बच्चे को दिन भर हिचकी आती रहती है। एक बच्चे को बार-बार और लंबे समय तक हिचकी आती है - हिचकी का कारण क्या है और इसे कैसे रोकें

नमस्कार, प्रिय पाठक! ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब माता-पिता असहाय होकर अपने प्यारे बच्चे की ओर देखते हैं और बिल्कुल नहीं जानते कि उसकी मदद कैसे करें। माँ और पिताजी कब बहुत उलझन में हैं बच्चे को हिचकी आ रही है. मुझे तुरंत कार्टून "माशा एंड द बियर" का एपिसोड याद आ गया, जिसमें मुख्य पात्र और उसका प्यारा दोस्त हिचकी के बढ़ते हमले से लड़ने के लिए हर संभव तरीके से कोशिश कर रहे हैं। तो आप और मैं एक अद्भुत कार्टून के नायकों की तरह बन जाएंगे और यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि हिचकी के खिलाफ लड़ाई में क्या करने की जरूरत है। जाना! कड़ी मेहनत हमारा इंतजार कर रही है!

हिचकी: यह क्या है और कैसे होती है?

हिचकी डायाफ्राम की ऐंठन या डायाफ्रामिक ऐंठन है जो छोटी, तेज और तेजी से साँस लेने के साथ होती है। जो चीज़ इसे अलग बनाती है वह यह है कि इस तरह की साँस लेना लगभग समान अंतराल पर होता है, उदाहरण के लिए हर 30 सेकंड में एक बार। अक्सर, लंबे समय तक हिचकी के बाद या उसके दौरान, सौर जाल क्षेत्र में विशिष्ट दर्द देखा जाता है।

आइए विषय को थोड़ा गहराई से जानने का प्रयास करें। हिचकी की प्रक्रिया यह है कि डायाफ्राम और इंटरकोस्टल मांसपेशियों की ऐंठन साँस लेने की स्थिति पैदा करती है, लेकिन जैसे ही कोई व्यक्ति साँस लेता है, एपिग्लॉटिस तेजी से हवा की पहुंच को अवरुद्ध कर देता है। इस तरह परिचित "हिच" का जन्म होता है।

अप्रिय स्थिति के प्रकार:

• एपिसोडिक;
• जादा देर तक टिके

उपस्थिति के कारण

क्योंहिचकी आती है?

डायाफ्राम की ऐसी अप्रिय ऐंठन का कारण इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे को किस प्रकार की हिचकी आती है। एपिसोडिक हिचकी के साथ, चिंता करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह निम्नलिखित मामलों में प्रकट होता है:

• जब हवा पेट में प्रवेश करती है;
• अधिक दूध पिलाने या अधिक खाने पर;
• जमने पर;
• तेज़ प्यास के साथ;
• भय या तीव्र उत्तेजना की स्थिति में;
• जब बच्चा बिना तरल पदार्थ पिए सूखा भोजन खाता है;
• बच्चे की अत्यधिक उत्तेजना और चंचलता के साथ।

सबूत के साथ उपरोक्त कारणों का समर्थन करने के लिए, मैं आपको निम्नलिखित स्थितियों की याद दिलाने की कोशिश करूंगा:

1. आप सक्रिय रूप से खेल रहे थे, और बच्चा हँसने लगा, परिणामस्वरूप हिचकी आने लगी।
2. कुछ "बहुत महत्वपूर्ण मामले" की प्रक्रिया में, बच्चे ने जल्दी से एक सैंडविच या रोल भरा और अपने काम में लग गया। परिणामस्वरूप, डायाफ्रामिक ऐंठन उत्पन्न हुई।
3. बच्चे ने लालच से माँ का दूध या फार्मूला खाया। अच्छा नाश्ता करने के बाद उसे जोर-जोर से हिचकियाँ आने लगीं।

मुझे यकीन है कि अगर आप अपनी याददाश्त को थोड़ा खंगालेंगे तो आपको ऐसे ही कुछ मामले जरूर याद आ जाएंगे। जैसा कि आप देख सकते हैं, हिचकी आने के स्पष्ट कारण होते हैं।

एक बच्चा नींद में हिचकी क्यों ले सकता है?

रात में डायाफ्राम की ऐंठन सामान्य समय (हाइपोथर्मिया, गंभीर भूख या प्यास) के समान कारणों से होती है। इस सूची में आप तेज़ आवाज़ें भी जोड़ सकते हैं जो सोते हुए बच्चे में तंत्रिका तंत्र में जलन पैदा करती हैं, जो बदले में डायाफ्रामिक ऐंठन के साथ प्रतिक्रिया करती है। लंबे समय तक हिचकी आने से स्थिति काफी खराब हो जाती है।

लगातार डायाफ्रामिक ऐंठन का क्या कारण है?

• मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी की विकृति;
• विषाक्तता;
• सूजन प्रक्रिया;
• पश्चात की अवधि;
• ट्यूमर की उपस्थिति में;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति;
• गुर्दे की विकृति।

ऐसी हिचकी अन्य रोग संबंधी लक्षणों (नाराज़गी, दर्दनाक संवेदनाएँसौर जाल या गले के क्षेत्र में)। इस स्थिति के कारण की सटीक पहचान करने के लिए, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने और एक व्यापक परीक्षा से गुजरने की आवश्यकता है।

यदि आपका बच्चा लंबे समय (2 सप्ताह या अधिक) से हिचकी का अनुभव कर रहा है, तो संकोच न करें, बल्कि तुरंत समस्या की जड़ की तलाश करें!

भ्रूण में हिचकी के कारण

चूँकि हम इस विषय पर बात कर रहे हैं, मैं आपको चेतावनी देना चाहता हूँ कि भ्रूण की हिचकी बिल्कुल भी कोई भयानक घटना नहीं है। बात बस इतनी है कि आपका छोटा बच्चा पहले से ही बड़ा है और सांस लेने का पहला प्रयास कर रहा है। लेकिन अभी तक वह केवल निगल ही सका है उल्बीय तरल पदार्थजिसके फलस्वरूप ऐसी ही स्थिति उत्पन्न हो जाती है। वैसे, पेट के ऐसे फड़कने की अवधि काफी लंबी हो सकती है। किसी भी मामले में, चिंता का कोई कारण नहीं है.

यहाँ भ्रूण में हिचकी के तथ्यों में से एक है:

अगर कोई महिला गर्भावस्था के दौरान मीठा खाती है तो इससे उसके स्वाद पर असर पड़ता है। उल्बीय तरल पदार्थ. इस प्रकार, पानी मीठा हो जाता है, जो बच्चे को प्रसन्न करने के अलावा और कुछ नहीं कर सकता, जिसे उनका आनंद लेने से कोई गुरेज नहीं है। इसलिए, यदि आप बहुत अधिक ग्लूकोज खाते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, आपका बच्चा आपके गर्भवती मित्रों की तुलना में अधिक बार हिचकी लेगा)

इस मिथक की कोई वैज्ञानिक पुष्टि नहीं है कि ऑक्सीजन की कमी के कारण बच्चे को हिचकी आ सकती है। अतिरिक्त संकेत भी हैं (बच्चे की गतिविधि में वृद्धि या कमी)।

शिशुओं और शिशुओं में हिचकी के कारण

बच्चा अभी पैदा हुआ है, और बेचैन डायाफ्रामिक ऐंठन पहले से ही उसके छोटे शरीर को परेशान कर रही है?चिंता न करें! यह सामान्य है प्राकृतिक प्रक्रिया, जो तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार से जुड़ा है। यह अवधि लंबे समय तक नहीं रहती है, इसलिए जल्द ही सब कुछ अपने आप बीत जाएगा।

हिचकी के संबंध में शिशु, तो अधिकतर यह हाइपोथर्मिया या अधिक खाने के कारण होता है।

हिचकी से छुटकारा पाने के उपाय

शिशुओं के लिए उपयुक्त विधियाँ:

1. बच्चे को कुछ पीने या स्तनपान कराने के लिए दें (बेशक, यदि कारण अधिक खाना नहीं है)।
2. यदि आपके बच्चे को ठंड लग रही है तो उसे एक बड़े कंबल में लपेटकर गर्म करें।
3. गर्म, कमजोर कैमोमाइल-आधारित घोल ऐंठन को शांत करता है और बच्चे को परेशानी से राहत देता है। इसलिए, यदि आपका बच्चा अक्सर हिचकी लेता है, तो आपको अपने शस्त्रागार में यह उपचार जलसेक रखना चाहिए। "इलाज" करने के लिए बच्चे को कुछ चम्मच कैमोमाइल चाय देना पर्याप्त है।
4. यदि हिचकी पेट में हवा के प्रवेश के कारण आती है, तो अतिरिक्त हवा को बाहर निकालने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे को सीधा पकड़ें, या अपने पेट को अपने ऊपर रखें। तो पेट के बल लेटने के साथ शरीर की गर्माहट बच्चे को तकलीफ से राहत दिलाएगी।

वैसे, शिशुओं में अतिरिक्त हवा के बारे में अधिक जानकारी लेख में पाई जा सकती है: ""।

आइए इनमें से कुछ सबसे अधिक पर नजर डालें प्रभावी तरीकेविभिन्न उम्र के बच्चों के लिए:

1. नींबू।

"अवांछित मेहमान" से छुटकारा पाने की इस विधि की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब बच्चा न हो। छोटे बच्चों के लिए, रस की कुछ बूँदें निचोड़ें और इसे बच्चे को दें। बड़े बच्चे नींबू की बूंद को मुंह में रखकर उसका स्वाद ले सकते हैं। इस पद्धति का एक बड़ा लाभ यह है कि हिचकी कुछ ही क्षणों में गायब हो जाती है।

1. कैमोमाइल.

मजबूत कैमोमाइल जलसेक की कुछ बूँदें निश्चित रूप से आपके बच्चे को घृणास्पद ऐंठन से राहत देंगी। ऐसा करने के लिए घोल की कुछ बूंदें जीभ के नीचे रखें।

1. उंगलियां "कब्जा" कर ली गई हैं।

अपने बच्चे की अनामिका उंगलियों को अपनी मुट्ठी में छिपाएं और उन्हें कसकर दबाएं। मैंने व्यक्तिगत रूप से इस पद्धति की प्रभावशीलता का परीक्षण नहीं किया है। लेकिन इंटरनेट पर इस पद्धति के काफी प्रशंसक हैं)

1. गरम।

एक अन्य विधि के रूप में, आप वार्मिंग प्रक्रिया आज़मा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पेट के ऊपरी आधे हिस्से पर तौलिये में लपेटा हुआ सरसों का प्लास्टर या हीटिंग पैड कई मिनट के लिए रखें। इस प्रक्रिया में मुख्य बात वार्मिंग हेरफेर की अवधि के दौरान बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाना है। इसलिए, समय को सख्ती से नियंत्रित करें - 5 मिनट से अधिक नहीं!

1. ठंडा।

यह प्रक्रिया पिछली प्रक्रिया के समान है, केवल हम गर्मी के बजाय ठंड से काम करते हैं। एक बोतल या गर्म पानी की बोतल में ठंडा पानी भर दिया? बढ़िया, आप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं!

निम्नलिखित विधियाँ केवल उन बच्चों के लिए उपयुक्त हैं जो पहले से ही आपको समझ सकते हैं और आपके अनुरोध को पूरा कर सकते हैं।

1. अपने आप को रोकना।

अपने हाथ जोड़कर, हम यथासंभव ऊंचाई तक पहुंचने का प्रयास करते हैं। इन क्रियाओं को खेल के रूप में किया जा सकता है, तो बच्चे को यह अधिक दिलचस्प लगेगा।

1. गुदगुदी.

सबसे अच्छे तरीकों में से एक है गुदगुदी करना। निश्चित रूप से, ऐसा उपचार छोटे बच्चे के लिए उपयुक्त होगा) हालाँकि, यहाँ एक छोटा सा "लेकिन" है - बच्चे को गुदगुदी प्रक्रिया के दौरान हँसना और हँसना नहीं चाहिए। ओह, और यह आसान नहीं होगा, अपने बच्चे की ताकत का परीक्षण करें)

1. बैठने.

बैठते समय, बच्चे का शरीर झुक जाता है जिससे छाती घुटनों पर कसकर दब जाती है। इस पोजीशन में हिचकी का दौरा जल्दी ही कम हो जाता है।

1. छींक आना.

क्या आप जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे को डायाफ्रामिक संकुचन से छुटकारा दिलाना चाहते हैं? फिर जल्दी से एक पंख, बाल, पिसी हुई काली मिर्च या सरसों ले आओ। नासिका मार्ग में जलन आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं कराएगी, और जल्द ही छींकने से छोटा बच्चा आ जाएगा। बच्चे के आराम करने के बाद, डायाफ्राम की ऐंठन गायब हो जाएगी।

1. साँस लेने के व्यायाम.

कुछ व्यायाम के साथ साँस लेने के व्यायामआप वांछित परिणाम भी प्राप्त कर सकते हैं. इस मामले में, अपनी बाहों को ऊपर उठाकर सांस लेना, अपनी सांस रोककर रखना, या जल्दी-जल्दी छोटी साँस लेना और छोड़ना उपयुक्त है।

मुझे यकीन है कि भले ही आपका बच्चा पूरे दिन हिचकी लेता हो, फिर भी एक सुझाव आपको ऐसी कष्टप्रद स्थिति से निपटने में मदद करेगा!

हम सभी चाहते हैं कि हमारे बच्चों को किसी चीज़ की ज़रूरत न हो, वे अपनी उम्र से ज़्यादा विकसित हों और अपने क्षेत्र (शौक, खेल, संगीत, रचनात्मकता) में नंबर 1 बनें।

जितना हो सके अपने बच्चे के विकास में मदद करें। आज इंटरनेट पर माता-पिता को अपने बच्चों के विकास में मदद करने के लिए बहुत सारी सामग्री तैयार की गई है। इनमें से एक "त्वरक" बाल विकास – लकड़ी के वर्णमाला मॉकअप. प्राकृतिक लकड़ी से बने अक्षर बच्चे को त्रि-आयामी शब्द बनाने और स्पर्श संपर्क का उपयोग करके अक्षरों को महसूस करने और याद रखने की अनुमति देते हैं। आख़िरकार, जैसा कि हम जानते हैं, बच्चे हर चीज़ को बेहतर ढंग से समझते हैं यदि वे उसे छूते हैं और चखते हैं) इस तरह के दृश्य शिक्षण के लिए धन्यवाद, मेरा बच्चा पहले से ही 3.5 साल की उम्र में पढ़ सकता था और वर्णमाला के सभी अक्षरों को जानता था। इसलिए, मैं हर किसी को लकड़ी के अक्षर स्टेंसिल आज़माने की सलाह देता हूं।

“कहते हैं कि अगर किसी को हिचकी आती है तो इसका मतलब है कि कोई उसे याद कर रहा है।” यदि वास्तव में ऐसा है, तो मैं आपसे अनुरोध करता हूं कि आप मुझे किसी भी तरह से याद न करें...'' कार्टून में माशा द्वारा गाए गए गीत के अद्भुत शब्द हिचकी के दौरान उत्पन्न होने वाली भावनाओं को पूरी तरह से दर्शाते हैं।

इसलिए, मैं चाहता हूं कि आप और आपके प्यारे बच्चे हिचकी न लें)

हिचकी किसी को भी आ सकती है, वयस्क और बच्चे दोनों। लेकिन जब बच्चे की हिचकी की बात आती है, तो माता-पिता अक्सर चिंतित होने लगते हैं। बच्चा हिचकी क्यों लेता है?

हिचकी तंत्र कैसे शुरू होता है

हिचकी वेगस तंत्रिका की जलन के परिणामस्वरूप डायाफ्राम के संकुचन के कारण होती है। ये अनैच्छिक गतिविधियां हैं, और स्वैच्छिक प्रयास से डायाफ्राम को प्रभावित करना असंभव है। डायाफ्राम के लयबद्ध संकुचन तब हो सकते हैं जब सभी मांसपेशियां गर्मी उत्पन्न करने के लिए प्रतिवर्ती छोटे संकुचन करना शुरू कर देती हैं। यदि किसी व्यक्ति ने आदत से अधिक खाना खा लिया है, या कार्बोनेटेड पानी पी लिया है, तो पेट की दीवारें डायाफ्राम पर दबाव डालने लगती हैं और हिचकी आने लगती है।

तंत्र को तंत्रिका तनाव (भय, रोना), तेज़ हँसी, द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है। शारीरिक व्यायाम, एक उन्मादी हमले का हिस्सा बन जाते हैं, या डायाफ्राम के मजबूत यांत्रिक संपीड़न के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं।

यदि हिचकी आपके बच्चे को कई दिनों तक परेशान करती है या नियमित रूप से आती है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

नवजात शिशु को हिचकी क्यों आती है?

नवजात शिशु अक्सर दूध पीने के बाद हिचकी लेता है। इस मामले में, डायाफ्राम पेट के दबाव से नहीं, बल्कि इस तथ्य से परेशान हो सकता है कि लेटते समय भोजन अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाता है। अन्नप्रणाली डायाफ्राम के उद्घाटन से गुजरती है, और वेगस तंत्रिका यहां से गुजरती है। शिशुओं में, निचला एसोफेजियल स्फिंक्टर अभी तक नहीं बना है, और इसलिए आसानी से भोजन को दोनों दिशाओं में जाने देता है। जब बच्चे को दूध पिलाने के तुरंत बाद लिटाया जाता है, तो दूध फिर से अन्नप्रणाली में प्रवेश करता है, और डायाफ्राम के प्रवेश द्वार पर यह वेगस तंत्रिका पर दबाव डालता है, फैलता है। यदि बच्चा दूध पिलाने के दौरान हवा भी निगलता है, तो यह तंत्र मजबूत हो जाता है।

बच्चों में भूखी हिचकियाँ

पेट में ऐंठन और चयापचय परिवर्तन के परिणामस्वरूप होता है। खाना पेट में जाने से या एक गिलास पानी पीने से भी भूखी हिचकी दूर हो जाती है। अन्नप्रणाली में गैस्ट्रिक रस का प्रवाह और नाराज़गी भी वेगस तंत्रिका को परेशान करती है।

सूखा खाना खाने से भी अक्सर हिचकी आती है।

हिचकी से पीड़ित अपने बच्चे की मदद कैसे करें

आपके बच्चे की हिचकी को दूर करना अक्सर आसान होता है। नवजात शिशु को बस सीधी स्थिति में उठाया जाना चाहिए। यदि उसे दूध पिलाने के बाद हिचकी आती है, तो दूध पेट में वापस आ जाएगा, और बच्चा अपनी माँ की बाहों में आराम करेगा, और हिचकी जल्दी से ठीक हो जाएगी। यदि कोई बच्चा ठंड से हिचकी लेता है, तो वह उसकी बाहों में गर्म हो जाएगा। बस अति उत्साही न बनें और अपने बच्चे को आवश्यकता से अधिक गर्म कपड़े पहनाएं।

यदि बड़े बच्चे को हिचकी आती है, तो वह भूखा या प्यासा हो सकता है। बस उसे खाना दें, लेकिन अगर वह मना कर दे तो जिद न करें।

बच्चों में हिचकी अक्सर अत्यधिक उत्तेजना के कारण आती है। हो सकता है कि वह बस दौड़ रहा हो और ज़ोर-ज़ोर से चिल्ला रहा हो/हँस रहा हो। इस मामले में, आपको बच्चे को शांत करने और स्विच करने की आवश्यकता है। उसे जूस या पानी पीने के लिए आमंत्रित करें; यदि हिचकी गंभीर है, तो अभी खाने से परहेज करना बेहतर है, अन्यथा वह उल्टी कर सकता है। बच्चे को अपनी बाहों में लें, बड़े बच्चे को अपनी गोद में रखें और गले लगाएं। अपनी बांहों को हिलाएं/घुमाएं, लेकिन उसे दोबारा न हंसाएं।

आरामदेह मालिश कराएं. यह उतना कठिन नहीं है. मुख्य बात बच्चे की संवेदनाओं को बदलना है, और अन्य मांसपेशी समूहों से आवेग वेगस तंत्रिका को उत्तेजना को कम करने में मदद करेंगे।

बच्चे की सांस लेने की लय बदलें: बस साथ में गाना गाने की पेशकश करें। यह कैसे होगा यह महत्वपूर्ण नहीं है, मुख्य बात यह है कि बच्चा अधिक आसानी से गहरी साँस लेना और छोड़ना शुरू कर देगा। साथ ही उसका ध्यान शब्दों और धुन पर केंद्रित हो जाएगा।

नताल्या ट्रोखिमेट्स

हिचकी आना एक सामान्य घटना है जिसका सामना हर व्यक्ति को करना पड़ता है। यह वयस्कों और बच्चों में होता है, और एक गैर-विशिष्ट और हानिरहित श्वास विकार है। अगर किसी वयस्क या बच्चे को पूरे दिन हिचकी आती रहे तो क्या करें?

अक्सर, लंबे समय तक हिचकी तंत्रिका तनाव को भड़काती है।

कारण

अक्सर, हिचकी उन कारकों के कारण होती है जो स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत नहीं देते हैं। इसे इडियोपैथिक कहा जाता है. अप्रिय संवेदनाएँ एक चौथाई घंटे तक मौजूद रहती हैं और गंभीर असुविधा का कारण नहीं बनती हैं। हिचकी एक प्रतिवर्ती घटना है।

मनोवैज्ञानिक हिचकी अक्सर संदिग्ध और चिंतित लोगों में होती है। वह सामने आ सकती हैं महत्वपूर्ण घटनाजब आप चिंता से अभिभूत हों.

हिचकी वेगस तंत्रिका की जलन के कारण हो सकती है। यह छाती में स्थानीयकृत है और पेट की गुहा, जो डायाफ्राम द्वारा एक दूसरे से जुड़े होते हैं, जहां तंत्रिका गुजरती है। अन्नप्रणाली भी इसी स्थान पर स्थित होती है, जो इसे चुभ सकती है।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि:

• ज़्यादा खाना;
• अल्प तपावस्था;
• तेजी से खाना;
• भोजन के दौरान झुकना;
• डर;
• भोजन को ठीक से चबाना नहीं।

सुरक्षित हिचकी उत्तेजक के अलावा, वहाँ भी हैं पैथोलॉजिकल कारणघटनाएँ:

• चयापचय संबंधी विकार, उदाहरण के लिए मधुमेह, यूरेमिक या यकृत कोमा में;
• केंद्र के साथ समस्याएं तंत्रिका तंत्र, उदाहरण के लिए, स्ट्रोक, ब्रेन ट्यूमर, एन्सेफलाइटिस, आदि, जबकि पूरे दिन हिचकी गंभीर असुविधा का कारण बनती है;
• बार्बिटुरेट्स या मांसपेशियों को आराम देने वालों के साथ विषाक्तता;
• अत्यधिक शराब के सेवन से शरीर का नशा;
• सूजन प्रक्रियाएँजठरांत्र संबंधी मार्ग में, उदाहरण के लिए, अग्नाशयशोथ, भाटा ग्रासनलीशोथ, डायवर्टीकुलिटिस या पेट या ग्रहणी में अल्सर के साथ;
• रीढ़ की हड्डी (हर्निया) के साथ समस्याएं;
• रीढ़ की हड्डी में दोष;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव।

ऐसी हिचकी पूरे दिन रह सकती है और बिना किसी कारण के, अन्य कारकों से जुड़े बिना हो सकती है।

क्या करें?

№ 1

निगलने की एक विधि जो बहुतों को ज्ञात है। अपना मुँह चौड़ा खोलना और बिना निगले उसे इसी स्थिति में रखना आवश्यक है। हिचकी के दौरान आपको निगलने की जरूरत होती है। ऐसे "जिम्नास्टिक" के 5 मिनट में अप्रिय स्थिति दूर हो जाएगी। साथ ही कपड़े भी टाइट नहीं होने चाहिए।

№ 2

आपको पूरी फेफड़ों में हवा लेनी है और अपनी सांस रोककर रखनी है। जब हिचकी आती है, तो आपको हवा "निगलने" की आवश्यकता होती है। इसी तरह की एक विधि में धीरे-धीरे थोड़ी मात्रा में हवा को "निगलना" शामिल होता है जब तक कि आप सांस नहीं ले सकते और साँस छोड़ने की आवश्यकता नहीं होती।

№ 3

हिचकी लेने वाले को धीरे-धीरे और गहरी सांस लेनी होती है और जब वह हवा में रुक नहीं पाता तो सांस छोड़ता है। साँस छोड़ने के बाद, आपको तुरंत अपनी जीभ बाहर निकालनी होगी और अपने कान बंद करते हुए अपने फेफड़ों को ऑक्सीजन से भरना होगा। आपको कुछ समय तक ऐसे ही रुकना होगा। इसके बाद आपको धीरे-धीरे सांस छोड़ना है।

№ 4

पानी असुविधा को दूर करने में मदद करता है। कुछ लोग इसे छोटे-छोटे घूंट में पीने की सलाह देते हैं ताकि आप शराब पीने वाले व्यक्ति की आवाज़ सुन सकें। दूसरा तरीका यह है कि अपने हाथों का उपयोग किए बिना, जैसे कि पुआल के माध्यम से, पानी पियें।

№ 5

खीरे के अचार का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आपको ½ छोटा चम्मच चाहिए। हिचकी बंद होने तक हर 10 सेकंड में पियें।

№ 6

शहद और ब्राउन शुगर मदद करते हैं। आपको उत्पाद का 20 ग्राम खाने की ज़रूरत है, इसे लगभग 10 सेकंड तक अपने मुँह में रखने के बाद। इसके बाद आपको थोड़ा पानी पीना है.

№ 7

№ 8

छींकने से हिचकी से राहत मिल सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको किसी ऐसी चीज़ को सूंघने की ज़रूरत है जिससे छींक आ सकती है, उदाहरण के लिए, काली मिर्च।

№ 9

समस्या से छुटकारा पाने का सबसे लोकप्रिय तरीका डर है, लेकिन इसे स्वयं उपयोग करना असंभव है, क्योंकि आपको वास्तव में डरने की ज़रूरत है।

№ 10

अगर हिचकी बार-बार आती है तो आप सरसों और सिरके के मिश्रण का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे दिन में 4 बार एक मिनट के लिए जीभ पर लगाना चाहिए और पानी से धो लेना चाहिए।

№ 11

यदि किसी को लगातार हिचकी आती है, तो उसे डिल के बीज के काढ़े से मदद मिल सकती है, जिसका एक चम्मच एक गिलास उबलते पानी में आधे घंटे के लिए उबाला जाना चाहिए। दवा दिन में तीन बार, आधा गिलास पिया जाता है।

यदि हिचकी किसी बीमारी का परिणाम है, तो इसके साथ अन्य लक्षण भी होंगे, उदाहरण के लिए, निगलने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई, सीने में जलन आदि। यही कारण है कि लंबे समय तक असुविधा होती है, जो दूसरों के साथ-साथ आपको भी परेशान करती है। अप्रिय संवेदनाएँ, तुम्हें डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है।

मेरा बच्चा पूरे दिन हिचकी क्यों लेता है?

एक बच्चे में हिचकी के कारण वयस्कों से अलग नहीं हैं:

• भोजन या तरल पदार्थों का तेजी से सेवन;
• ठूस ठूस कर खाना;
• भूख;
• जमना;
• अत्यधिक चिंता, भय.

ऐसा होता है कि बच्चा पूरे दिन हिचकी लेता है, और कोई भी तरीका मदद नहीं करता है। इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि अक्सर यह शरीर के कामकाज में गड़बड़ी का संकेत देता है।

नियमित हिचकी निम्नलिखित असामान्यताओं का संकेत दे सकती है:

• जन्म चोटें;
• संक्रामक रोग;
• पाचन तंत्र के रोग;
• चोट छातीया रीढ़ की हड्डी;
• तंत्रिका तंत्र आदि की समस्याएँ

क्या करें?

आपको बच्चे की हिचकी से सही तरीके से छुटकारा पाने की जरूरत है, इसे खेल के रूप में करना बेहतर है। आप एक पेपर बैग में सांस ले सकते हैं, जैसे कि एक गुब्बारा फुला रहे हों। बच्चे को गुदगुदी करने में मदद करता है। जोर से हंसने से हिचकी से छुटकारा मिल जाएगा, इसलिए आप अपने बच्चे को हंसाने की कोशिश कर सकती हैं। यदि आप अपने घुटनों को अपनी छाती पर टिकाकर बैठते हैं तो असुविधा दूर हो जाती है।

हिचकी खुद को अचानक, बल्कि तेज साँस लेने और छोड़ने के रूप में प्रकट करती है, जो एक विशिष्ट ध्वनि के साथ होती है।

अल्पकालिक और दीर्घकालिक हिचकियाँ हैं। अल्पकालिक हिचकी पूरी तरह से आती है स्वस्थ बच्चाकुछ आहार संबंधी त्रुटियों के कारण (बहुत जल्दी पेट भरना, अधिक मात्रा में सूखा और ठोस भोजन करना, बड़ी मात्रा में कार्बोनेटेड पेय पीना आदि)। लंबे समय तक हिचकी आना हमेशा किसी बीमारी का संकेत माना जाता है (सूजन, डायाफ्रामिक हर्निया, फुफ्फुस, मेनिंगोएन्सेफलाइटिस, आदि के साथ रोग)। अत्यधिक मानसिक उत्तेजना से भी हिचकी आ सकती है। बच्चों में, अल्पकालिक हिचकी अक्सर खराब पोषण के परिणामस्वरूप होती है।

एक बच्चे को हिचकी से बचाने के लिए, आपको तुरंत उस कारण की पहचान करने और उसे खत्म करने की आवश्यकता है जिसके कारण हिचकी आती है। इस मामले में, आपको अधिक सावधान रहना चाहिए, अन्यथा आप किसी न किसी गंभीर बीमारी को नज़रअंदाज कर सकते हैं जिसके कारण हिचकी आती है।

हिचकी से पीड़ित बच्चे को मदद की ज़रूरत है:

• आयु-विशिष्ट खुराक में से एक दें दवाएंशांतिकारी प्रभाव। एट्रोपिन, अमीनाज़िन, ब्रोमीन की तैयारी, वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की जड़ों के साथ राइजोम का अल्कोहल टिंचर, बेलाडोना टिंचर आदि जैसे उपचारों की सिफारिश की जा सकती है।
• यदि यह सोचने का कारण है कि बच्चे को पीड़ा देने वाली हिचकी की उत्पत्ति भावनात्मक (अत्यधिक मानसिक उत्तेजना) है, तो बच्चे को एक गिलास दें ठंडा पानी, और यदि संभव हो तो आपको बड़े घूंट में पानी पीना चाहिए। साथ ही, बच्चे को उन सभी क्षणों से बचाना महत्वपूर्ण है जो अत्यधिक हिंसक भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं;
• तेजी से सांस लेने और धीरे-धीरे सांस छोड़ने की कोशिश करें। माँ या पिताजी को बच्चे को यह दिखाना चाहिए कि यह कैसे करना है। इस तरह से सांस लेने और छोड़ने में कई बार समय लगता है। आप दूसरी तकनीक का सहारा ले सकते हैं: तेज़ और गहरी सांस लेने के बाद, बच्चे को 10-15 सेकंड के लिए हवा को रोककर रखने के लिए कहें। आमतौर पर ये सरल कदमसफल हैं;
• आप अपने बच्चे को भरपूर गर्म पेय दे सकते हैं - काली लंबी चाय, पुदीना की पत्तियों वाली काली लंबी चाय, नींबू बाम की पत्तियों वाली चाय, मदरवॉर्ट पेंटालोबा जड़ी बूटी वाली चाय, विभिन्न विटामिन चाय, सब्जी और फलों के रस, फलों के पेय, आदि;
• बच्चे के ऊपरी पेट (एपिगैस्ट्रिक क्षेत्र में) पर गर्म हीटिंग पैड रखें। गर्मी में एक स्पष्ट शांत प्रभाव होता है, और गर्मी के प्रभाव में डायाफ्राम का संकुचन जल्दी से बंद हो सकता है;
• स्थानीय सर्दी भी सहायक हो सकती है। आइस पैक का उपयोग ठंड के स्रोत के रूप में किया जाता है। शीत को अधिजठर क्षेत्र पर भी रखा जाता है;
• यदि 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को लगातार हिचकी आती है, तो उसे एक के बाद एक बर्फ के छोटे टुकड़े निगलने की सलाह दी जाती है। यह कुछ ही मिनटों में बर्फ के 7-8 बीन आकार के टुकड़ों को निगलने के लिए पर्याप्त है;
• यदि उपरोक्त उपायों में से कोई भी वांछित परिणाम नहीं देता है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक से परामर्श लें। लगातार हिचकी के लिए, डॉक्टर सेरुकल या कोई अन्य शामक दवा लिख ​​सकते हैं, उदाहरण के लिए, सेडक्सेन, ताज़ेपम;
• किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को हिचकी से छुटकारा दिलाने के लिए किसी भी तरह के डर का सहारा नहीं लेना चाहिए।

ओल्गा प्रोखोरचेंको | 03/24/2015 | 1288

ओल्गा प्रोखोरचेंको 03/24/2015 1288

यदि आपका बच्चा कभी-कभी हिचकी लेता है, उदाहरण के लिए खाने के बाद, तो घंटी बजाने का कोई मतलब नहीं है। हालाँकि, बच्चे में लंबे समय तक हिचकी आना एक खतरनाक संकेत हो सकता है।

हमारा सुझाव है कि आप हिचकी के कारणों को समझें और उन्हें घर पर कैसे "खत्म" करें।

हिचकी आने के कारण

चिकित्सा हिचकी को एक अचेतन और अस्थिर शक्तिशाली आह के रूप में परिभाषित करती है जो ग्लोटिस के तेज संकुचन के साथ कई बार दोहराई जाती है।

निश्चित रूप से आपने अपने बच्चे को दूध पिलाते समय अक्सर इस स्थिति का सामना किया होगा स्तन का दूध, और चूसते-चूसते उसने हवा निगल ली। अनावश्यक हवा को खत्म करने के लिए, प्रकृति एक विशेष प्रतिवर्त - हिचकी लेकर आई है। इसके अलावा, शिशु को ठंड लगने या अजनबियों से बहुत डर लगने के कारण भी हिचकी आ सकती है।

आइए अब बड़े बच्चों में हिचकी के कारणों पर नजर डालें:

1. भोजन को जल्दी-जल्दी अवशोषित करना, इस दौरान बच्चा बड़ी मात्रा में हवा ग्रहण करता है।
2. ठूस ठूस कर खाना।
3. अत्यधिक तनाव.
4. शरीर में विकृति, उदाहरण के लिए, सूजन प्रक्रियाएं; जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग; संक्रमण, आदि

हिचकी दो प्रकार की होती है: प्रासंगिकऔर जादा देर तक टिके. पहला प्रकार कभी-कभी बच्चे को परेशान कर सकता है। लेकिन दूसरा प्रकार - हिचकी लगभग हर दिन बच्चे को पीड़ा देती है - है संभावित लक्षणगंभीर बीमारी। आपको तुरंत अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए ताकि विशेषज्ञ ऑन्कोलॉजी सहित कई बीमारियों की उपस्थिति का पता लगा सके।

हिचकी से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं?

हिचकी से लड़ने के शस्त्रागार में तीन विश्वसनीय उपचार हैं:

• पानी- एक गिलास पानी बच्चे की हिचकी रोकने में मदद करेगा; यह महत्वपूर्ण है कि वह इसे धीरे-धीरे छोटे घूंट में पियें।
• अपने सांस पकड़ना- बच्चे को गहरी सांस लेनी चाहिए, फिर कई बार निगलने की क्रिया करनी चाहिए। आप अभी भी अपनी जीभ बाहर निकाल सकते हैं।
• एक पेपर बैग में साँस लेना- बच्चे को अपने फेफड़ों में हवा लेनी चाहिए, और फिर एक पेपर बैग में कई बार सांस छोड़नी चाहिए।

लेकिन क्या होगा अगर वे मदद नहीं करते और हिचकियाँ जारी रहती हैं? आप पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख कर सकते हैं:

1. बच्चे की छोटी उंगली के मध्य भाग की मालिश करें और उसे इस समय कई बार सांस छोड़ने के लिए कहें।

2. यदि हिचकी का कारण डर या तनाव है तो अपने बच्चे को सुखदायक हर्बल काढ़ा दें। निम्नलिखित जड़ी-बूटियाँ उत्कृष्ट हैं:

• वेलेरियन;
• मदरवॉर्ट;
• पुदीना;
• कैमोमाइल.

3. अगर आपको लंबे समय से हिचकी आ रही है, तो रोज सुबह खाली पेट एक गिलास साफ पानी में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर पीने से स्थिति में राहत मिलेगी।

4. अचानक शुरू होने वाली हिचकी के दौरान, अपने बच्चे को परिष्कृत चीनी का एक टुकड़ा, एक क्रैकर चबाने दें, या नींबू का एक टुकड़ा चूसने की पेशकश करें।

5. अपने कानों की मालिश करें।

6. डायाफ्राम क्षेत्र को नीचे दबाएं।

यदि आपके बच्चे की हिचकी बंद नहीं होती है, तो उसे स्क्वाट या जंपिंग जैक जैसे सरल व्यायाम करने के लिए कहें। इस शारीरिक शिक्षा सत्र में उसका साथ रखें।

वैसे, यदि किसी बच्चे को पहले हिचकी का सामना नहीं करना पड़ा है, और अचानक यह पलटा उस पर हावी हो जाती है, तो आपको उसे हिचकी के कारण समझाना चाहिए, और उसे यह भी बताना चाहिए कि इससे कैसे निपटना है। कुछ समय बाद बच्चा खुद ही हिचकी रोकना सीख जाएगा।