घर पर त्वरित पेडीक्योर कैसे करें? घर पर पेडीक्योर करना।

गर्मी का मौसम हो या चंदन का मौसम, महिलाओं को इसकी गहन देखभाल करनी पड़ती है उपस्थितिउनके पैर. इस लेख में आप पाएंगे उपयोगी टिप्सघर पर सुंदर पेडीक्योर कैसे करें और शुरुआती लोगों के लिए चरण-दर-चरण फ़ोटो इसमें आपकी सहायता करेंगे।

दुर्भाग्य से, सर्दियों के बाद, जब हम लंबे समय तक मोटे मोज़े और भारी जूते पहनते थे, तो कई महिलाएं अक्सर पेडीक्योर की उपेक्षा करती थीं (आप इसे वैसे भी नहीं देख सकते हैं)। इस दौरान, हमारे पैर केराटाइनाइज्ड एपिडर्मिस की मोटी परत से ढंक गए थे, और नाखून भद्दे दिखने लगे थे। और सैंडल पहनने के लिए आपको काफी पसीना बहाना पड़ता है.

साफ-सुथरी टाँगें और खूबसूरती से रंगे हुए नाखून हमें और भी सेक्सी बनाते हैं। पेडीक्योर सटीक और उत्तम होना चाहिए। बेशक, आप सैलून में पेडीक्योर कर सकते हैं, लेकिन अगर आप आलसी नहीं हैं और पैसे बचाना चाहते हैं, तो आप इसे घर पर भी कर सकते हैं। यह विधि शुरुआती लोगों के लिए भी उपयुक्त है। सुंदर पैर पाने के लिए, आपको बस कुछ कदम उठाने होंगे, जिनका विवरण नीचे दिया गया है। फ़ोटो चरण दर चरण संलग्न हैं:

चरणों में घर पर पेडीक्योर:

1. पूरी प्रक्रिया शुरू होती है पुराना वार्निश हटानानाखूनों के लिए. यहां बिना एसीटोन वाले उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है। दरअसल, अन्यथा, एसीटोन वाले सभी उत्पाद नाखून प्लेट पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।

2. फिर हम एक स्पेशल तैयार करते हैं फ़ुट बाथ. ऐसा करने के लिए, एक कटोरा तैयार करें गर्म पानीविभिन्न एडिटिव्स के साथ और इसमें पैरों को लगभग 20 मिनट तक रखें (हर समय थोड़ा गर्म पानी डालें ताकि पानी ठंडा न हो)। पानी की एक कटोरी में, आप स्नान फोम, नमक, शहद, दूध और यहां तक ​​कि अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं।

कई पाठकों का दावा है कि कॉर्न्स को हटाने का एक आसान तरीका है। ऐसा करने के लिए, आपको सामान्य का उपयोग करने की आवश्यकता है हाइड्रोजन पेरोक्साइड।हम 1.5 लीटर गर्म पानी लेते हैं, थोड़ा इंतजार करते हैं, ताकि यह इस तापमान तक ठंडा हो जाए कि आप अपने पैरों को पकड़ सकें। इसके बाद, पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक जार डालें। पैरों को नीचे करें और 5 मिनट तक रोके रखें। जिन क्षेत्रों में है मृत कोशिकाएंत्वचा सफेद हो जायेगी. इसे किसी फ़ाइल से सावधानीपूर्वक साफ़ करें. ये स्नान भी आपको छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे बुरी गंधपैर.

पैरों को अच्छी तरह से भाप देने के बाद, हम मृत कोशिकाओं और केराटाइनाइज्ड त्वचा को साफ करने के लिए छीलना शुरू करते हैं। हम इसे झांवे से करते हैं, पहले एक पैर से, फिर सावधानी से दूसरे पैर से।

3. पैरों को पोंछकर सुखा लें, विशेषकर उंगलियों के बीच के क्षेत्र को सावधानी से पोंछें। इसके बाद हमें नाखूनों को काटना होगा, क्यूटिकल्स को पीछे धकेलना होगा और उन्हें हटाना होगा। हम चिमटी से नाखून काटते हैं, नाखून को चौकोर आकार देते हैं। अपने नाखूनों के किनारों को न काटें, अन्यथा नाखून अंदर की ओर बढ़ सकते हैं।

हम छल्ली को लकड़ी (बांस की छड़ी) से घुमाते हैं और ध्यान से हटा देते हैं। हम नुकीले और टेढ़े-मेढ़े कोनों को फ़ाइल करते हैं, और धीरे से हल्के से पॉलिश भी करते हैं नाखून सतह.

यदि क्रीम अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होती है, तो अपने पैरों पर नियमित बैग रखें और उन्हें तौलिये से लपेटें (या मोज़े का उपयोग करें)। 20 मिनट तक रुकें. यह आपके पैरों को मुलायम बनाने के लिए काफी है।

5. फिर हम बैग हटाते हैं और 5 मिनट तक इंतजार करते हैं ताकि पैरों को सूखने का समय मिल सके। अब हम वार्निश लगाते हैं। आप अपनी पसंद का कोई भी रंग चुन सकते हैं। यह बहु-रंगीन नाखून हो सकते हैं, चित्र के साथ, स्टिकर के साथ, स्टेस या नियमित फ्रेंच के साथ। जेल पॉलिश का इस्तेमाल करना बेहतर है, क्योंकि यह आपके नाखूनों पर लंबे समय तक टिकी रहती है।

वार्निश लगाने से पहले उसे पहले पकड़कर रखें गर्म हाथ(अपने हाथ की हथेली में निचोड़ें)। इसका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि इसे अच्छी तरह से वितरित किया जाए। हम नाखून के आधार से लेकर प्लेट के अंत तक वार्निश लगाना शुरू करते हैं। यदि आप अनजाने में नाखून से आगे निकल जाते हैं, तो रिमूवर में डूबी हुई ईयर स्टिक से अतिरिक्त को हटा दें।

पेडीक्योर विकल्प

6. काम के अंत में आप पैरों को प्रोसेस कर सकते हैं पैर दुर्गन्धऔर बेझिझक सैंडल पहनें। अब आप अद्भुत और तेजस्वी हैं!

घर पर पेडीक्योर करते समय सबसे आम गलतियाँ:

आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी उपकरणों को काम से पहले और बाद में कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। भले ही ये आपके निजी उपकरण हों, कीटाणुशोधन की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।

प्रक्रिया के लिए बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें (30-35 डिग्री पर्याप्त है)। बहुत गर्म पानी आपके शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है और आप जल भी सकते हैं।

अपने पैरों को पोंछते समय, बस उन्हें थपथपाकर सुखा लें। जोर-जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं. उंगलियों के बीच की जगह को हमेशा सूखा रखना चाहिए, नहीं तो फंगल इंफेक्शन हो सकता है।

केराटाइनाइज्ड त्वचा को हटाने के लिए, केवल विशेष फ़ाइलें, स्क्रेपर्स या झांवा का उपयोग करें। ब्लेड, कैंची या संदंश का उपयोग न करें, क्योंकि आप स्वयं को घायल कर सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

छल्ली को न काटें, अन्यथा यह जल्दी ही बदसूरत आकार में वापस बढ़ जाएगी। पैर के नाखूनों पर इसे केवल लकड़ी की छड़ी से पीछे धकेलने की जरूरत होती है।

अपने नाखूनों को ठीक से काटें। उन्हें 2 मिलीमीटर की जगह छोड़कर एक सीधी रेखा में काटा जाना चाहिए।

अपने नाखूनों को बहुत ज्यादा पॉलिश न करें। नहीं तो आप उन्हें पतला और कमजोर बना देंगे. अगर आपके नाखून स्वस्थ हैं तो यह प्रक्रिया महीने में एक बार की जा सकती है। यदि नहीं, तो नाखूनों पर अनियमितताओं से चिकित्सीय लेप से निपटा जाना चाहिए।

समुद्र तट पर आराम करने से पहले घर पर पेडीक्योर न करें। यदि आप अपने पैरों पर केराटाइनाइज्ड त्वचा को पूरी तरह से हटा देते हैं, और फिर गर्म रेत या कंकड़ पर चलते हैं, तो आपको मिलेगा असहजता.

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गर्मियाँ आ रही हैं, और इसका मतलब है खुले सैंडल और जूतों का समय। अपने आप को दिखावा करने की अनुमति दें फ़ैशन जूतेखुले पैर के अंगूठे के साथ यह तभी संभव है जब आपके पैर अंदर हों उत्तम क्रम. बेशक, सर्दियों में पैर कुछ हद तक मोटे हो गए हैं, इसलिए अब उन पर ध्यान देने का समय है।

कई लड़कियां और महिलाएं सैलून प्रक्रियाएं पसंद करती हैं। एक राय है कि केवल एक पेशेवर मास्टर ही गुणवत्तापूर्ण पेडीक्योर कर सकता है। दरअसल, घर पर पेडीक्योर करना उतना मुश्किल काम नहीं है जितना लगता है।

पेडीक्योर कितने प्रकार के होते हैं

अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखूनों में एक आकर्षक, स्वस्थ उपस्थिति होती है, जो आत्म-सम्मान को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। कुल मिलाकर, पेडीक्योर 4 प्रकार के होते हैं:

• . जैसा कि नाम से पता चलता है, इसका प्रयोग किया जाता है विशेष मशीनमैनीक्योर और पेडीक्योर के लिए. इसके लिए, अलग-अलग नोजल का उपयोग किया जाता है जो नाखून को पॉलिश करते हैं, मृत ऊतक और कॉलस को हटाते हैं।
• क्लासिक या धारित पेडीक्योर। इसकी ख़ासियत यह है कि छल्ली को यंत्रवत् हटा दिया जाता है
• यूरोपीय या फ्रेंच पेडीक्योर। इस मामले में, त्वचा को बिना किसी नुकसान के विशेष साधनों की मदद से नरम किया जाता है।
• एसपीए पेडीक्योर और पुरुषों का पेडीक्योर। शीर्षक में एसपीए शब्द अपने आप में बहुत कुछ कहता है। एसपीए पेडीक्योर कोई भी पेडीक्योर है जिसे देखभाल उत्पादों के साथ जोड़ा जाता है, और पुरुषों के पैरों की देखभाल में फंगल रोगों की रोकथाम, कॉलस को हटाना और नाखून प्लेट को पॉलिश करना शामिल है।

घर पर हार्डवेयर पेडीक्योर कैसे करें

घर पर हार्डवेयर पेडीक्योर करना मुश्किल नहीं है। लेकिन चूंकि काम एक विशेष उपकरण की मदद से किया जाता है, इसलिए कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं पर विचार करना उचित है। सबसे पहले, सैलून में उपयोग की जाने वाली मैनीक्योर और पेडीक्योर मशीन घरेलू उपयोग के लिए बनाई गई मशीनों से भिन्न होती है। यह अंतर शक्ति, नोजल की संख्या और डिवाइस के समायोजन की डिग्री में निहित है।

हार्डवेयर फुट केयर का मुख्य लाभ यह है कि छोटे नोजल मृत त्वचा को हटा सकते हैं जहां पारंपरिक देखभाल उत्पादों तक पहुंचना असंभव है। साथ ही, पैरों की सुंदरता की लड़ाई में यह एक क्रांतिकारी उपाय है, हालांकि कॉलस और कॉर्न्स को बहुत सावधानी से हटा दिया जाता है। आप त्वचा को नुकसान पहुंचाने का जोखिम बिल्कुल नहीं उठाते हैं, खासकर जब से आप जोखिम की तीव्रता को स्वयं नियंत्रित करते हैं।

• अपने पैरों की देखभाल स्वयं करने के लिए, आपको सबसे पहले पैरों की त्वचा को तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, कॉर्न्स और कॉर्न्स को नरम करने के लिए विशेष साधनों का उपयोग करें। यदि हाथ में कुछ नहीं है, तो आप नमक या तेल से नियमित पैर स्नान कर सकते हैं, उसके बाद ही आप खुरदरी त्वचा को हटाना शुरू करते हैं।
• इसके बाद, आपको नोजल की मदद से नाखून को संसाधित करने, नाखून के आकार का निर्माण करने और छल्ली को हटाने की आवश्यकता है। कैसे छोटे आकार कानोजल, छोटे दुर्गम क्षेत्रों के साथ काम करना उतना ही आसान है।
• आखिरी चरण में एक विशेष क्रीम से पैरों की त्वचा को मुलायम करना न भूलें।

क्लासिक पेडीक्योर

क्लासिक पेडीक्योर की मुख्य विशेषता यह है कि कॉर्न्स आदि... विशेष उपकरणों के साथ यंत्रवत् हटा दिया गया। इसे सही ढंग से करने के लिए क्लासिक पेडीक्योर, शुरू करने से पहले पैरों को अच्छी तरह से भाप दी जानी चाहिए। पैर स्नान त्वचा के लिए जलयोजन के स्रोत के रूप में काम करेगा और इसे बिना किसी समस्या के हटाया जा सकता है। यदि पैर पर्याप्त रूप से तैयार नहीं हैं, तो प्रक्रिया कुछ हद तक दर्दनाक हो सकती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अटपटा लग सकता है, घर पर क्लासिक पेडीक्योर का रहस्य एक निश्चित कौशल में है, जिसे अनुभव के साथ हासिल किया जाता है।

• पहला कदम पैरों को मुलायम करना है। इसके लिए, तेल, नमक और अन्य सुगंधित पदार्थों से स्नान उपयुक्त हैं। वैसे अगर आपको पैरों की थकान दूर करनी है तो पानी में नींबू का रस मिलाएं।
• जबकि पैर पानी में हैं, आप पहले से ही मृत त्वचा कणों को हटाते हुए, विभिन्न अनाज आकारों वाली फ़ाइलों के साथ उन्हें संसाधित करना शुरू कर सकते हैं।
• अगला कदम पुराने वार्निश को हटाना है, लेकिन केवल पैर सूखने के बाद और सीधे नाखून के निर्माण के लिए आगे बढ़ें। यद्यपि मैनीक्योर और पेडीक्योर के चरण लगभग समान हैं, त्वचा में अंतर्वर्धित होने से बचने के लिए पैर के नाखूनों को गोल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अर्थात। नाखून के छेद की रेखा सीधी होनी चाहिए। याद रखें: नाखून प्लेट के क्रम में अँगूठाएक्सफोलिएट नहीं हुआ, इसे कई चरणों में काटना बेहतर है।
• फिर मज़ा शुरू होता है, अर्थात् छल्ली को काटना। आपको विशेष रूप से सावधानी से कार्य करने की आवश्यकता है, क्योंकि पहली बार त्वचा को चोट लगने का उच्च जोखिम होता है। क्यूटिकल ट्रिमिंग या तो विशेष चिमटी से या गोल ब्लेड वाली नाखून कैंची से की जाती है। आप छल्ली को केवल तभी ट्रिम कर सकते हैं जब पैर पर्याप्त रूप से भापयुक्त हों।
• अंत में, अपने आप को विशेष फ़ुट क्रीम से लाड़-प्यार करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। अन्य प्रकार की पैरों की त्वचा की देखभाल के साथ धारित (क्लासिक) पेडीक्योर को जोड़ना उपयोगी है पैराफिन स्नान, मालिश.

फ़्रेंच पेडीक्योर

इसे अक्सर "यूरोपीय" कहा जाता है, और इसमें अंतर यह है कि त्वचा को पहले विशेष उपकरणों की मदद से नरम किया जाता है, और फिर काटने वाले उपकरणों के उपयोग के बिना धीरे से हटा दिया जाता है। नरम छल्ली को बस नारंगी पेड़ की छड़ी से पीछे धकेल दिया जाता है (उन लोगों के लिए उपयुक्त जिनके पास करीबी वाहिकाएं और घने छल्ली हैं)। नियमित यूरोपीय पेडीक्योर के साथ, छल्ली का विकास धीमा हो जाता है।

इस प्रकार का पेडीक्योर सबसे कोमल और सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि। त्वचा क्षतिग्रस्त नहीं है. इस पद्धति का नुकसान यह है कि प्रभाव 8-10 प्रक्रियाओं के बाद ही ध्यान देने योग्य हो जाएगा। फ्रेंच पेडीक्योर को स्पा उपचार या मालिश के साथ जोड़ा जा सकता है, और घर पर यह पेडीक्योर करना काफी सरल है।

• सबसे पहले, नाखूनों के आसपास की त्वचा पर क्यूटिकल सॉफ़्नर लगाया जाता है। 5-10 मिनट के बाद इसे कॉटन पैड से धीरे से पोंछ लें।
• इसके बाद, छल्ली को लकड़ी की छड़ी से पीछे धकेला जाता है। यहां भी आपको माप जानने की जरूरत है। यदि अप्रिय संवेदनाएं हैं, तो यह एक संकेत है कि अब आपको छल्ली के साथ काम करने की आवश्यकता नहीं है।
• कॉलस पर नरम एजेंट लगाने के बाद उन्हें ब्रश से भी हटा दिया जाता है।
• अंतिम चरण त्वचा को छीलना और मॉइस्चराइज़ करना है।

स्पा पेडीक्योर कर रही हूं

बेशक, सैलून की तरह घर पर पूर्ण स्पा-पेडीक्योर करना लगभग असंभव है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि खुद को लाड़-प्यार करने का कोई तरीका नहीं है।
यहां कुछ सरल स्पा उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप अपने घर पर कर सकते हैं:

अच्छे आकार में रहने के लिए:

• श्रोणि में के साथ गर्म पानी 2 बड़े चम्मच डालें. नमक, 1 बड़ा चम्मच। पिसी हुई कॉफ़ी, नींबू, पुदीना या संतरे के तेल की 2-3 बूँदें। इसमें अपने पैरों को 10 मिनट तक भिगोकर रखें
• अपने पैरों को सुखाएं और क्यूटिकल्स को सफेद मिट्टी और नींबू के तेल के मिश्रण से रगड़ें, फिर क्यूटिकल्स को पीछे धकेलें।
• उसके बाद, आप एक सरल, लेकिन लगा सकते हैं प्रभावी मुखौटाउसी से समुद्री नमक. जतुन तेलऔर मेंहदी. 10-15 मिनट तक रुकें।
• पैरों की मालिश करें, पंजों से शुरू करके टखनों तक। अधिक प्रभाव के लिए, अपने पैरों को लपेटें या गर्म मोज़े पहनें।

एडिमा से छुटकारा:

• पानी में सूखी मेंहदी, देवदार और पुदीने के तेल की 5 बूंदें मिलाएं। अपने पैरों को 10-15 मिनट तक भिगोकर रखें।
• अपने पैरों को सुखाने के बाद, पहले उन्हें ब्राउन शुगर और जैतून के तेल के स्क्रब से चिकना करके क्यूटिकल्स को हटा दें।
• अपने पैरों को ऐसे स्क्रब से उपचारित करें: सोडा को समान मात्रा में मिलाएं। पिसी हुई कॉफी और सूखा पुदीना। स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।
• निम्नलिखित मास्क लगाएं: 1 जर्दी, ½ एवोकैडो, 1 बड़ा चम्मच। शहद, पुदीने के तेल की 10 बूँदें। 10 मिनट से ज्यादा न रखें और फिर धो लें।
• अंत में, अपने पैरों को नारियल या जैतून के तेल से ब्रश करें।

विश्राम के लिए

• पानी में 5 बूंदें पेपरमिंट ऑयल, 3 बूंदें रोजमेरी और पाइन ऑयल की मिलाएं। एक चुटकी नमक से कोई नुकसान नहीं होगा.
• अपने पैर पोंछें टेरी तौलियाऔर क्यूटिकल्स पर गुलाबी मिट्टी और पुदीना तेल का स्क्रब लगाएं। वैकल्पिक रूप से, बारीक पिसी हुई कॉफी का उपयोग करें।
• क्यूटिकल हटाने के बाद, अपने पैरों पर 2 बड़े चम्मच स्क्रब लगाएं। समुद्री नमक और 2 चम्मच। आयोडीन. 5 मिनट से ज्यादा न रखें. यदि पैर आयोडीन से रंगे हुए हैं, तो यह अच्छा है। आयोडीन का उपयोग गठिया और आर्थ्रोसिस को रोकने के लिए किया जाता है।
• अंत में किसी क्रीम से मसाज करें और सूती मोजे पहन लें।

पेडीक्योर के बिना अच्छी तरह से तैयार पैरों की कल्पना करना असंभव है, इसके अलावा, गर्मियों में, उज्ज्वल नेल पॉलिश छवि पर जोर देती है और आत्मविश्वास देती है। और अपने पैरों की देखभाल के लिए महंगे सैलून में जाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। यदि चाहें, तो घर पर एक मिनी-सैलून का आयोजन किया जा सकता है, इस तथ्य के बावजूद कि घर पर पेडीक्योर करना जितना लगता है उससे कहीं अधिक आसान है।

आधुनिक लड़कियाँ न केवल गर्मियों की छुट्टियों के दौरान, बल्कि पूरे वर्ष अपने पैरों, विशेषकर अपने पैरों की देखभाल करने की आदी हैं। अच्छी तरह से तैयार नाखून और चिकनी त्वचा महिलाओं को आत्मविश्वास देती है, और एक सुंदर पेडीक्योर छवि का एक प्रभावशाली विवरण है। सौंदर्य सैलून में, पेडीक्योर उपचार की अत्यधिक मांग है, लेकिन वे महंगे हो सकते हैं। लेकिन सुंदरियों को घर पर पेडीक्योर करना सीखने से कोई नहीं रोकता।

इसे घर पर ही कैसे करें?

यदि आप अनुसरण करते हैं तो स्वयं पेडीक्योर करना इतना कठिन नहीं है चरण दर चरण निर्देशऔर अपनी त्वचा और नाखूनों की विशेषताओं को ध्यान में रखें। शुरुआती लोगों के लिए, सप्ताह में कम से कम एक बार अभ्यास करना उपयोगी है। धीरे-धीरे, आप सभी बारीकियों को स्वयं ध्यान में रखना सीखेंगे और धीरे-धीरे अपने पैरों पर खड़े होंगे अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति. नियमित पेडीक्योर आपको न केवल त्वचा को बहाल करने और क्षति से बचाने का अवसर देगा, बल्कि अपने हाथों से अपने नाखूनों पर एक फैंसी डिज़ाइन बनाने का भी अवसर देगा।

पेडीक्योर सही ढंग से करने के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि यह एक चरण-दर-चरण प्रक्रिया है जिसके लिए पैरों की तैयारी और एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है। पैरों की प्रोसेसिंग में जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है, खासकर शुरुआती लोगों के लिए। घर पर, उस कमरे की साफ़-सफ़ाई और अच्छी रोशनी का पहले से ध्यान रखें जहाँ आप प्रक्रिया को अंजाम देंगे।

आपको किस चीज़ की जरूरत है?

पेडीक्योर प्रक्रिया सफल होने के लिए, आपको इसके लिए उपकरण और सहायक उपकरण का पहले से ध्यान रखना होगा। हर लड़की के पास पेडीक्योर सेट होना चाहिए। सेट के घटकों में, निम्नलिखित अनिवार्य तत्व प्रतिष्ठित हैं:

• चिमटी;
• नाखून घिसनी;
• पेडीक्योर कैंची;
• नारंगी छड़ी;
• छल्ली चिमटी.

कभी-कभी सूची में अधिक फिक्स्चर शामिल होते हैं - विभिन्न प्रकारकैंची और छल्ली उपकरण. कुछ किटों में त्वचा देखभाल उत्पाद होते हैं - क्रीम, स्क्रब, बाम (और यहां तक ​​​​कि विशेष फ़ुट मास्क भी)। ऐसे सेट काफी महंगे होते हैं, इसलिए विकल्प खरीदी गई धनराशिहर लड़की इसे अपने हाथों से कर सकती है - रोजमर्रा की जिंदगी में हर दिन इस्तेमाल होने वाले उपकरणों की मदद से।

ऐसे दो उत्पाद हैं जो आपके पैरों को बदल देंगे - हाइड्रोजन पेरोक्साइड और साधारण बेकिंग सोडा। इनका उपयोग स्नान के लिए किया जाता है।

यदि आपके पास है गंभीर समस्याएंकॉर्न्स और कॉलस के साथ, केराटोलिटिक्स - पर आधारित उत्पादों के उपयोग की उपेक्षा न करें चिरायता का तेजाब, अल्कोहल समाधान और अन्य पदार्थ जो केराटाइनाइज्ड त्वचा को हटाने में मदद करते हैं। कुछ उपाय फंगस से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

नियम और चरण

पेडीक्योर बनाते समय क्रियाओं के एक निश्चित क्रम का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करके नाखूनों से पुराना वार्निश हटा दें।

सबसे पहला कदम है नाखूनों के आकार का ख्याल रखना। यह पेडीक्योर कैंची और एक विशेष फ़ाइल की मदद से किया जाना चाहिए। नाखूनों को सिरों को गोल किए बिना, केवल एक सीधी रेखा में काटा जाना चाहिए। अन्यथा, नाखून प्लेट का अंतर्वृद्धि हो जाएगी।

ग्लास फ़ाइल का उपयोग करना सबसे उपयोगी है, क्योंकि इसकी बनावट नरम होती है, नाखून के आकार को धीरे से सही करती है और टिकाऊ होती है।

नाखून की पूरी सतह को एक समान बनाने के लिए पॉलिशिंग फ़ाइल का उपयोग करें। खुरदरी तरफ से शुरू करें और फ़ाइल के नरम हिस्से से सतह को रेत दें।

एक महत्वपूर्ण कदम है पैर स्नान। यह नाखूनों के आकार को समायोजित करने से पहले और बाद में दोनों किया जा सकता है। अगर आप इस प्रक्रिया से पेडीक्योर शुरू करते हैं तो याद रखें कि नेल प्लेट पूरी तरह सूखने के बाद ही आप नेल फाइल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

स्नान विभिन्न प्रकार के होते हैं:

• ताज़ा और टोनिंग- पुदीना आवश्यक तेल और समुद्री नमक के साथ।
• निस्संक्रामक- बेकिंग सोडा के साथ. यह फंगल रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए उपयुक्त है।
• आराम- कैमोमाइल के साथ. उन महिलाओं के लिए उपयुक्त जिनके पैर पूरे दिन भारी भार के अधीन रहते हैं - विशेष रूप से ऊँची एड़ी के प्रेमियों के लिए।
• उपचारात्मक- समुद्री नमक के साथ. यह पैरों की त्वचा को कीटाणुरहित करने में मदद करता है।

कुछ महिलाएं घर पर ही स्पा तकनीक का उपयोग करके फुट बाथ बनाती हैं। इस तरह के पेडीक्योर में थोड़ा अधिक समय लगेगा, लेकिन प्रभाव अविस्मरणीय होगा। स्पा स्नान की विशेषता यह है कि इसमें सुगंधित तेल शामिल होता है। फिर स्क्रब का उपयोग करके पैरों की मालिश की जाती है। इन प्रक्रियाओं के संयोजन के लिए धन्यवाद, लड़कियों को अपने पैरों पर मोटे त्वचा कोशिकाओं की प्रभावी छूट मिलती है।

पैरों की त्वचा को सही और सुरक्षित रूप से नरम करने के लिए, कुछ सिफारिशों पर विचार किया जाना चाहिए:

• स्नान बहुत गर्म नहीं होना चाहिए, सुनिश्चित करें कि इससे त्वचा जले नहीं।
• यदि त्वचा पर घाव और क्षति है, तो नमक का उपयोग करके थोड़ी देर प्रतीक्षा करें।
• नहाने के बाद वफ़ल तौलिये का प्रयोग करें। यह पूरी तरह से नमी को अवशोषित करता है और आपके पैरों को सूखने में मदद करता है।
• यदि आपको परिसंचरण संबंधी समस्याएं हैं तो पैर स्नान का प्रयोग सावधानी से करें।

खुरदरी त्वचा हटाएँ

जब पैर भापयुक्त और मुलायम हो जाएं, तो खुरदरी त्वचा को हटाने का समय आ गया है।

वह क्षेत्र जहां त्वचा सबसे तेजी से खुरदरी हो जाती है, वह एड़ियां हैं। मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए झांवे का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। पर्याप्त बड़े दानों वाला झांवा पैरों पर सबसे अधिक सघन और शुष्क स्थानों के लिए उपयुक्त है। अक्सर, ये एड़ी के किनारे होते हैं, जहां कॉर्न्स दिखाई देते हैं। अन्य क्षेत्रों के लिए और पीसने के लिए बारीक दाने वाला झांवा उपयुक्त है।

पैरों की त्वचा को मुलायम बनाने का एक तरीका है फ़ुट मास्क। सबसे किफायती विकल्प बिस्तर पर जाने से पहले भाप वाले पैरों पर एक मॉइस्चराइजिंग और नरम क्रीम लगाना है। इसके बाद आपको पूरी रात गर्म मोजे पहनने होंगे। वैकल्पिक रूप से, आप उपयोग कर सकते हैं तैयार मुखौटे, उन्हें विशेष प्लास्टिक बैग के साथ बेचा जाता है जिसमें प्रभाव प्राप्त करने के लिए आपको अपने पैर रखने की आवश्यकता होती है।

पैरों के सभी क्षेत्रों की सावधानीपूर्वक देखभाल के लिए एक विशेष फुट स्क्रब का उपयोग करें। यह आखिरकार खुरदरी त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करेगा, यहां तक ​​कि दुर्गम स्थानों में भी।

यदि आपके पैरों में पसीना आने की संभावना रहती है, तो त्वचा की अतिरिक्त नमी को हटाने के बाद, पैरों के लिए एक विशेष डिओडोरेंट का उपयोग करें।

छल्ली उपचार

एक बार जब आपके पैरों की देखभाल की दिनचर्या पूरी हो जाए, तो आपके क्यूटिकल्स की देखभाल करने का समय आ गया है। मैनीक्योर की तरह, पेडीक्योर में नाखूनों के प्रसंस्करण के लिए दो विकल्प होते हैं - किनारा और बिना किनारा। लेकिन कॉस्मेटोलॉजिस्ट चिमटी के साथ पैरों पर उबले हुए छल्ली को हटाने की सलाह नहीं देते हैं, यह तर्क देते हुए कि नारंगी छड़ी के साथ इसे पीछे धकेलना बहुत आसान है। विशेष रूप से ईमानदार युवा महिलाएं छल्ली के लिए एक विशेष नरम क्रीम का उपयोग कर सकती हैं - और फिर इसे एक नैपकिन के साथ हटा दें। पेडीक्योर के दौरान क्यूटिकल पर चोट लगने की संभावना बहुत कम होती है, क्योंकि इसके बाद जल प्रक्रियाएंयह बहुत नरम और लोचदार है.

नाखूनों की देखभाल

वार्निश लगाने से तुरंत पहले, एक विशेष नाखून देखभाल प्रक्रिया को अंजाम देना महत्वपूर्ण है - उन्हें कम करना। पेडीक्योर के पिछले चरणों में, नाखूनों को क्रीम के साथ बार-बार संपर्क में लाया जाता था, इसलिए वार्निश अच्छी तरह से झूठ नहीं बोल सकता था। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपने नाखूनों को नेल पॉलिश रिमूवर से अच्छी तरह से साफ करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह एसीटोन रहित हो। उसके बाद, 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, अपने नाखूनों को सूखे कपड़े से पोंछ लें - और आप पेडीक्योर के अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं।

कलई करना

एक महत्वपूर्ण बिंदुपैरों को बदलना नेल कवर का विकल्प है। पेडीक्योर के लिए कोटिंग विकल्पों की विविधता के संदर्भ में, वे व्यावहारिक रूप से मैनीक्योर के विकल्पों से कमतर नहीं हैं। फिंगर सेपरेटर अनुप्रयोग में आसानी प्रदान करते हैं। वे एक-दूसरे के खिलाफ नाखूनों के स्पर्श के कारण वार्निश को फैलने से बचाने में मदद करते हैं।

यदि स्थायित्व कारक आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण नहीं है, या आप अभी पेडीक्योर का अभ्यास शुरू कर रहे हैं, तो नियमित नेल पॉलिश चुनें। सबसे पहले बेस लगाएं साफ़ नेल पॉलिश, और फिर रंग की जितनी परतें आपको उचित लगें। रंग का चुनाव मौसम और आपकी पसंद पर निर्भर करता है। लाह को नाखून की जड़ से उसके सिरे तक की दिशा में लगाया जाना चाहिए, ताकि नाखून प्लेट की पूरी चौड़ाई पर रंग लग जाए।

वार्निश के पूर्ण प्रभाव और स्थायित्व के लिए, अपने नाखूनों को फिक्सेटिव से पेंट करें जो पेडीक्योर को लंबे समय तक चलने में मदद करेगा।

शेलैक कोटिंग ने पेडीक्योर प्रक्रिया को नजरअंदाज नहीं किया। साधारण वार्निश से इसका मुख्य अंतर प्राइमर के प्रारंभिक अनुप्रयोग की आवश्यकता है। ऐसी कोटिंग नियमित वार्निश की तुलना में 5 गुना अधिक समय तक चल सकती है। यह छुट्टियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है और डिज़ाइन विकल्पों की एक विशाल विविधता प्रदान करता है। शेलैक का नुकसान नाखून प्लेट का सूखना है, लेकिन इसकी डिग्री महत्वपूर्ण नहीं है।

मैनीक्योर की तरह पेडीक्योर में भी जेल पॉलिश लगाने की तकनीक आम है। यह कोटिंग 6 सप्ताह तक चल सकती है! याद रखें कि जेल-आधारित कोटिंग प्रक्रिया केवल यूवी लैंप से ही संभव है। प्रक्रिया की अवधि दीपक की शक्ति पर निर्भर करेगी। वार्निश का बेस कोट लगाना सुनिश्चित करें। आपके चुने हुए रंग का मुख्य वार्निश दो परतों में लगाया जाता है, फिर एक शीर्ष कोट लगाया जाता है। इस प्रक्रिया के नुकसान इसकी अवधि और सामग्री की लागत हैं, लेकिन लंबे समय तक एक विशेष डिजाइन के साथ नाखून बनाने की क्षमता से उनकी भरपाई हो जाती है।

फ़ैशनपरस्तों के लिए, बड़ी संख्या में नेल डिज़ाइन विकल्प पेश किए जाते हैं, जिनमें से प्रत्येक लड़की अपने लिए उपयुक्त डिज़ाइन चुनने में सक्षम होगी।

फैशन के रुझान और डिजाइन विचार

अपने नाखूनों को अच्छी तरह से संवारने के लिए, उन पर भारी मात्रा में चमक और सेक्विन लगाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। कभी-कभी केवल बुनियादी पेडीक्योर प्रक्रियाएँ करना और नाखून प्लेट को पारदर्शी वार्निश से ढक देना ही पर्याप्त होता है। अपने नाखूनों को छवि के एक सुंदर विवरण में बदलने के लिए, आपको वार्निश के रंग और पैटर्न जैसी पेडीक्योर बारीकियों का ध्यान रखना चाहिए।

रंग समाधान

पेडीक्योर के लिए नेल पॉलिश का शेड चुनते समय, आपको निम्नलिखित कारकों द्वारा निर्देशित होना चाहिए:

• त्वचा का रंग;
• मौसम;
• मैनीक्योर के साथ संगतता;
• फैशन का रुझान;
• विशिष्ट छवि;
• नाखून प्लेट का आकार.

वार्निश का शेड चुनते समय त्वचा का रंग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह मध्यम रूप से विरोधाभासी हो और अप्राकृतिकता का प्रभाव पैदा न करे। गर्म त्वचा टोन वाली महिलाओं को नारंगी और लाल रंग के विभिन्न रंगों का चयन करना चाहिए। ठंडी त्वचा टोन वाली महिलाओं के लिए, नीले पैलेट के रंग उपयुक्त हैं।

सर्दी और गर्मी के मौसम के लिए पेडीक्योर के प्रकार काफी भिन्न होते हैं। छुट्टियों के दौरान, सुंदरियां उज्ज्वल और रसदार रंगों का चयन करती हैं। पीले, गुलाबी और पुदीने रंग के नाखून पिछले एक साल से अधिक समय से गर्मियों के मौसम के पसंदीदा रहे हैं। सर्दियों में गहरे लाल, गहरे और मैटेलिक शेड्स अधिक पसंद किए जाते हैं।

नेल डिज़ाइन कभी भी स्टाइल से बाहर नहीं जाते। विशेष अवसरों के लिए विषयगत छवियां लोकप्रिय हैं। कई बार लड़कियां अपने पैरों के नाखूनों और हाथों को एक ही स्टाइल में सजाती हैं। मैनीक्योर में समान उपकरणों का उपयोग करके ड्राइंग बनाई जाती है - डॉट्स, टूथपिक्स, हेयरपिन, सूती पोंछाऔर अन्य उपयोगी सामग्री।

प्रकार और तकनीक

मैनीक्योर की तरह, पेडीक्योर में भी विभिन्न प्रकार के नाखून डिज़ाइन विकल्प लोकप्रिय हैं:

• स्पॉट पेडीक्योरबिन्दुओं द्वारा किया जाता है। ट्रेंड पैटर्न हैं एक प्रकार का गुबरैला, तरबूज़ और फूल।
• फीता पेडीक्योरफीता ऐप्लिकेस या सुइयों का उपयोग करके किया गया।
• फ़्रेंच पेडीक्योरविभिन्न प्रकार के रंग विकल्प प्रस्तुत करता है। शास्त्रीय शैलीइसमें की मदद से नाखून के दोबारा उगे हिस्से की नकल शामिल है सफेद रंग. आप ऐसी मैनीक्योर में रंगीन रंगों को जोड़ सकते हैं या इसे अन्य तकनीकों के साथ जोड़ सकते हैं - उदाहरण के लिए, एक बिंदु के साथ।
• स्फटिक के साथ पेडीक्योर- किसी विशेष अवसर या पार्टी के लिए आदर्श। स्फटिक को रेखाओं या पैटर्न के रूप में व्यवस्थित किया जा सकता है, रंग में वैकल्पिक किया जा सकता है और फैंसी रचनाएँ बनाई जा सकती हैं।
• धारीदार पेडीक्योरइसमें दो रंगों के संयोजन से लेकर इंद्रधनुष के सभी रंगों के विकल्प तक कई विविधताएँ शामिल हैं। समुद्री पेडीक्योर, फ़ैशन का चलनगर्मियों में, आवश्यक रूप से यह तकनीक शामिल है।

• चंद्र पेडीक्योरइसमें नाखून के छेद को एक रंग में और बाकी नाखून को दूसरे रंग में रंगना शामिल है। प्रौद्योगिकी के साथ संयोजन में यह बहुत अच्छा है। फ्रेंच मैनीक्योरजब नाखून का छेद दोबारा उगे हुए हिस्से के साथ छाया में मिल जाता है।
• मैट पेडीक्योर- ट्रेंडी प्रवृत्ति। यह विकल्प संयमित और काफी सरल दिखता है, लेकिन साथ ही - मूल और अभिव्यंजक भी।
• बहुरंगी पेडीक्योरएक सकारात्मक मनोदशा प्रदान करें. प्रत्येक नाखून को एक अलग रंग में डिज़ाइन किया गया है। एक नियम के रूप में, सभी रंगों के बीच एक विरोधाभास होता है। यह पेडीक्योर समुद्र तट पार्टी के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।
• तेंदुआ प्रिंटकभी भी फैशन से बाहर नहीं जाता. इसे डॉट मैनीक्योर तकनीक का उपयोग करके बनाया गया है। आपकी इच्छा के अनुसार रंग भिन्न हो सकते हैं। आप धब्बों को बेतरतीब ढंग से व्यवस्थित कर सकते हैं, या आप सख्त समरूपता का निरीक्षण कर सकते हैं।
• जल पेडीक्योर- सबसे ज्यादा सरल विकल्प. इसे पानी की सतह पर वार्निश के साथ एक पैटर्न लागू करके और फिर परिणामी फिल्म को नाखून पर स्थानांतरित करके बनाया जाता है। परिणाम आवश्यक रूप से एक पारदर्शी वार्निश के साथ तय किया गया है।
• ओम्ब्रे प्रभाव पेडीक्योरग्रेडिएंट बनाने की तकनीक का उपयोग करके किया जा सकता है। ऐसे दो वार्निश चुनें जो रंग या संतृप्ति में विपरीत हों। ढाल की दिशा तय करें और एक सहज परिवर्तन करें। याद रखें कि ओम्ब्रे का मतलब बहुत मोटी संक्रमण रेखा और गहरे रंग के ऊपर हल्के शेड का प्रभुत्व नहीं है।

इन सभी तकनीकों का उपयोग करके, आप बड़ी संख्या में चित्र बना सकते हैं। कुछ तकनीकों को संयोजित करना भी संभव है। आप विभिन्न प्रकार के रंगों में से चुन सकते हैं.

क्षारीय पेडीक्योर पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इसने सौंदर्य सैलून में काफी लोकप्रियता हासिल की है और इसे केवल विशेष रूप से प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा ही किया जाता है। ऐसा पेडीक्योर स्टीमिंग और मल्टी-स्टेज प्रोसेसिंग वाली क्लासिक प्रक्रिया से मौलिक रूप से अलग है। पैरों की त्वचा सूखी रहती है, लेकिन इसे एक तौलिये में गर्म किया जाता है, और फिर इसके साथ छीलने की प्रक्रिया की जाती है (क्षार समाधान का उपयोग करके)। प्रक्रिया एक मालिश के साथ समाप्त होती है जो पैरों से सभी खुरदुरी त्वचा के कणों को हटाने में मदद करती है।

उपयोगी रहस्य

जल्दी से पेडीक्योर कैसे करें?

ऐसा होता है कि आपको त्वरित मोड में पेडीक्योर बनाना होता है। लेकिन असली स्वामी उच्च गुणवत्ता बनाते हैं पेशेवर पेडीक्योरसीमित समय में भी प्राप्त किया जा सकता है। जब हर मिनट कीमती है, तो महिलाओं को कई युक्तियाँ याद रखनी चाहिए जो न केवल छवि खराब करने में मदद करती हैं, बल्कि समय भी बचाती हैं:

• नहाने या स्नान करने के बाद भी, पैरों की त्वचा पर स्पष्ट रूप से भाप बन जाती है। नहाने के तुरंत बाद पेडीक्योर कराने से नहाने में लगने वाला समय बच सकता है।
• अपने नाखूनों को ब्लो ड्राई न करें। यह सबसे आसान नहीं है और सुरक्षित तरीका. धारा के नीचे कीलों को पकड़ना आसान है ठंडा पानी. इससे वार्निश के सूखने की प्रक्रिया में काफी तेजी आएगी।
• सेलैक या जेल पॉलिश से नाखूनों का त्वरित उपचार तभी संभव है जब आपके पास एक शक्तिशाली यूवी लैंप हो। यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो साधारण वार्निश को प्राथमिकता दें।
• बिल्कुल सही विकल्पके लिए त्वरित मैनीक्योर- एक साधारण डिज़ाइन का उपयोग करके कोटिंग। यदि आप जल्दबाजी में ड्राइंग लागू करते हैं, तो परिणाम बहुत सटीक नहीं हो सकता है। इसलिए, सादा या पारदर्शी वार्निश चुनना बेहतर है। यदि आप अभी भी आभूषण के बिना नहीं रह सकते हैं, तो क्रैकिंग प्रभाव वाला वार्निश प्राप्त करें। इसे लागू करना काफी सरल है - और साथ ही बहुत मौलिक भी।

जगह कैसे तैयार करें?

पेडीक्योर प्रक्रिया के प्रभावी होने के लिए, आयोजन स्थल जैसे घटक का ध्यान रखना उचित है।

उस स्थान पर अच्छी रोशनी होनी चाहिए ताकि आप सभी विवरण देख सकें। यह दिन का प्रकाश और कृत्रिम प्रकाश दोनों हो सकता है। अगर आपकी नजर कमजोर है तो चश्मे के इस्तेमाल को नजरअंदाज न करें। नहीं तो आपको चोट भी लग सकती है.

यदि आप अपना पेडीक्योर स्वयं कर रहे हैं तो आपके पैर आपके शरीर के साथ समतल होने चाहिए। अधिक जानकारी के लिए सुविधाजनक स्थानपैर, एक पेडीक्योर स्टैंड प्राप्त करें।

संक्रमण को रोकने के लिए सभी उपकरणों को पहले से कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। कमरे की साफ-सफाई का ध्यान रखें.

सभी उपकरणों को व्यवस्थित करें ताकि वे आपके लिए सुविधाजनक क्रम में हाथ में हों।

ऊँची एड़ी और खुले सैंडल के प्रेमी निस्संदेह जानते हैं कि इन्हें हमेशा अपने पास रखना कितना महत्वपूर्ण है अच्छा पेडीक्योर. लेकिन अच्छे से संवारे हुए पैर सिर्फ खुले जूते पहनने वालों की ही पसंद नहीं होते।

एक सुंदर मैनीक्योर और पेडीक्योर आत्मविश्वास देता है और वास्तव में प्रेरणा देता है। आपको हर समय अपने पैरों के लिए समय निकालना होगा। कभी-कभी ऐसा होता है कि सैलून जाने का मौका नहीं मिलता, लेकिन इसके बावजूद आप "शीर्ष पर" बने रहना चाहते हैं।

कई लोगों की मदद से सरल युक्तियाँआप सीखेंगे कि विशेष उपकरणों और उपकरणों के उपयोग के बिना घर पर आसानी से और सही तरीके से पेडीक्योर कैसे करें।

1. प्रारंभिक प्रक्रिया;
2. पैर स्नान;
3. पैर की त्वचा का उपचार;
4. नाखून उपचार;
5. छल्ली के साथ काम करें;
6. वार्निश लगाना.

नीचे हम पेडीक्योर के प्रत्येक चरण पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

घर पर पेडीक्योर के लिए आपको क्या चाहिए?

प्रारंभिक प्रक्रिया के रूप में, सुनिश्चित करें कि सभी नेल पॉलिश हटा दी गई हैं।

फोटो - चरण दर चरण पेडीक्योर निर्देश

पहले चरण में, पेडीक्योर के लिए विशेष उपकरण तैयार करना आवश्यक है।.
यदि आपने पहले से ही एक सुंदर घरेलू नेल पेडीक्योर करने का निर्णय ले लिया है, तो अपने शस्त्रागार के लिए एक अच्छी नेल फ़ाइल प्राप्त करें। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि कोटिंग जैसी बहुत अधिक खुरदरापन को त्याग दें रेगमाल. इस तरह के उपकरण का उपयोग करने से यह तथ्य सामने आएगा कि नाखून छूटने लगेंगे और अस्वस्थ और अनाकर्षक हो जाएंगे। अपने आप को कांच की नेल फाइल से सुसज्जित करना सबसे अच्छा है। इसके कई फायदे हैं. सबसे पहले, यह नाखून को होने वाले नुकसान को पूरी तरह से समाप्त कर देता है, और दूसरी बात, ऐसी नेल फाइल घिसती नहीं है और बहुत लंबे समय तक आपकी सेवा करेगी।

फोटो - फाइल

अपने नाखूनों को केवल एक ही दिशा में फाइल करें।उन्हें वांछित आकार दे रहे हैं. नाखून के आकार के साथ प्रयोग न करें। सारे प्रयोग उंगलियों के लिए छोड़ दें, जहां आपके प्रयासों की सराहना भी हो सके और इससे आपकी सेहत को कोई नुकसान भी न हो. पैर की उंगलियों को असामान्य आकार देने से पैर के अंदर की ओर बढ़े हुए नाखून जैसा बुरा परिणाम हो सकता है। ये बीमारी है प्रारम्भिक चरणसोडा और पोटेशियम परमैंगनेट के समाधान के साथ समस्या क्षेत्र का इलाज करके स्वतंत्र रूप से इलाज किया जा सकता है, लेकिन एक चल रहे रूप के साथ, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

पेडीक्योर का दूसरा चरण नाखून को पॉलिश करना है।.
इन उद्देश्यों के लिए, पॉलिश करने के लिए दो तरफा नेल फ़ाइल का होना आवश्यक है। सबसे पहले, नाखून की छोटी खुरदरापन से छुटकारा पाने और वार्निश के अवशेषों को हटाने के लिए खुरदुरे पक्ष का उपयोग करें, और फिर दूसरे, कम कठोर पक्ष का सहारा लें। अपने नाखूनों को सावधानी से पॉलिश करें और वे चमकेंगे, चिकने और चमकदार हो जाएंगे।

शुरुआती लोगों के लिए वीडियो सबक: घरेलू पेडीक्योर

भाप स्नान

अगली आवश्यकता भाप से चलने वाले पैर स्नान का उपयोग है। यह न केवल त्वचा को मुलायम बनाता है और आगे की पेडीक्योर प्रक्रियाओं को सुविधाजनक बनाता है, बल्कि स्नान की संरचना के आधार पर अप्रत्यक्ष कार्य भी कर सकता है।

विभिन्न प्रकार के स्नानों पर विचार करें:

• जीवाणुरोधी स्नानयह उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो फंगल संक्रमण से पीड़ित हैं या जिनके पैरों की त्वचा किसी ऐसी सतह के संपर्क में आई है जिस पर कई अजनबी चले हैं, उदाहरण के लिए, स्विमिंग पूल, वॉटर पार्क और अन्य चीजों पर जाते समय। फंगस की रोकथाम और उसके इलाज के लिए आपको नहाने में थोड़ा सा पानी मिलाना होगा। मीठा सोडा. आमतौर पर 4-5 बड़े चम्मच पर्याप्त होते हैं। ऐसा समाधान अच्छी तरह से कीटाणुरहित करता है और अनावश्यक बैक्टीरिया को खत्म करता है। यह प्रक्रिया पैरों की दुर्गंध से भी छुटकारा दिलाने में मदद करेगी।

• आरामदायक स्नानकैमोमाइल या कैलेंडुला के टिंचर के साथ मिलाने से मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है। यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जिनके पैरों की त्वचा बहुत अधिक शुष्क है और वे इसे पसंद करते हैं रोजमर्रा की जिंदगीतंग जूते या ऊँची एड़ी। ऐसी रचना न केवल पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगी, बल्कि छोटे घावों या दरारों के मामले में कीटाणुरहित और रक्षा भी करेगी।

अपने पैरों को बहुत देर तक स्नान में रखना और यह देखना कि त्वचा कैसे भाप बन रही है, इसके लायक नहीं है। आमतौर पर 15 मिनट पर्याप्त होते हैं और आप अगले चरण का सहारा ले सकते हैं। फिर पैरों को वफ़ल तौलिए से सावधानीपूर्वक पोंछ लें ताकि सारी नमी सोख जाए और अगली प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें।

पैरों की त्वचा को छीलना और पोषण देना

मृत त्वचा क्षेत्रों को हटाने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है झाँवाँ. आपकी त्वचा को एक समान सतह देने के लिए, बारीक कणों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह उपकरण पैरों की देखभाल के लिए अपरिहार्य हो जाता है। लेना विशेष ध्यानसबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्र (कॉर्न्स और केराटाइनाइज्ड त्वचा) और उनका अधिक सावधानी से इलाज करें।

लेकिन हमारे पैरों में कई जगहें ऐसी होती हैं जहां तक ​​झांवा पहुंचना मुश्किल होता है। ऐसे में आप आवेदन कर सकते हैं फुट स्क्रबऔर क्षेत्रों का सावधानीपूर्वक उपचार करें। परिश्रमपूर्ण प्रक्रिया समाप्त होने के बाद पैरों को साफ गर्म पानी से धोना जरूरी है।

अब आपको जरूरत पड़ेगी लकड़े की छड़ी. पेडीक्योर के इस चरण में नाखूनों का क्यूटिकल पर्याप्त रूप से नरम हो जाता है और इसे बिना किसी दर्दनाक परिणाम के हटाया जा सकता है। कृपया ध्यान दें कि विशेषज्ञ पैर के नाखूनों पर छल्ली को काटने की सलाह नहीं देते हैं, इसे नियमित रूप से पीछे धकेलना चाहिए।

गेंदे की सफाई की अंतिम प्रक्रिया करने का समय आ गया है। का उपयोग करके हड्डी या लकड़ी की छड़ीआप बची हुई गंदगी से नाखूनों को आसानी से साफ कर सकते हैं। फैटी पैड पर चोट को रोकने के लिए, जो सीधे नाखूनों के नीचे स्थित होता है, प्रक्रिया को अत्यधिक परिश्रम के साथ किया जाता है। जब सफाई समाप्त हो जाती है, तो हम सबसे सुखद प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ते हैं।

अब आपके पैरों को लाड़-प्यार दिया जा सकता है मालिश. अपने पैरों की अतिरिक्त मालिश करें पौष्टिक क्रीमयदि वे बहुत शुष्क हैं और उन्हें मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता है। यदि अत्यधिक पसीना आ रहा है, तो आप दुर्गन्ध दूर करने वाले प्रभाव वाले विशेष फुट उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। और यदि आपने पूरा दिन अपने पैरों पर बिताया और अपने चेहरे, अपने पैरों और अपने पूरे शरीर पर ध्यान देने योग्य थकान महसूस की, तो यह अतिश्योक्ति नहीं होगी टॉनिक प्रभाव वाली श्रृंखला की क्रीमों का अनुप्रयोग.

अगर हाथ न होता कॉस्मेटिक उत्पाद, कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र के विशेषज्ञ सामान्य का उपयोग करने की सलाह देते हैं वनस्पति तेल . नियमित जैतून या का उपयोग करना सूरजमुखी का तेलहासिल किया जा सकता है अच्छे परिणामदुबारा प्राप्त करने के लिए शेष पानीपैर की त्वचा.

लाह आवेदन

घर पर पेडीक्योर नाखून की सतह पर वार्निश लगाने से पूरा होता है। लेकिन इससे पहले कि आप अपने नाखूनों को रंगें, आपको उन्हें किसी साधन से ख़राब करना होगाजिसमें एसीटोन नहीं होता है. लाह आमतौर पर दो परतों में लगाया जाता है।

सबसे अच्छी बात स्प्रेडर्स का उपयोग करें- ये विशेष विभाजक प्लेटें हैं जो पेडीक्योर के दौरान उंगलियों को थोड़ा फैलाती हैं और उन्हें एक-दूसरे को छूने की अनुमति नहीं देती हैं।

के लिए सुखाने की प्रक्रिया को तेज करें, कुछ लोग हेयर ड्रायर का उपयोग करते हैं। विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से ऐसे प्रयोगों के खिलाफ हैं, क्योंकि गर्म हवा की धारा के संपर्क में आने पर, वार्निश बहुत जल्दी नाखून की सतह से छूटना शुरू हो जाएगा। हेअर ड्रायर एक अंतिम उपाय है. यह नाखून देखभाल उत्पाद के रूप में काम नहीं कर सकता।

तस्वीर - मंचित रचनापेडीक्योर

यदि पैरों की त्वचा बहुत तेज़ी से बढ़ती है, तो अक्सर पेडीक्योर करना आवश्यक होता है, उदाहरण के लिए, हर दो सप्ताह में एक बार। लेकिन अगर कोई विशेष समस्या न हो तो इसे महीने में एक बार सीमित करना ही काफी होगा।

वीडियो: घर पर असली कैसे बनाएं सैलून प्रक्रियाएंपेडीक्योर

पेडीक्योर के लिए नाखूनों पर चित्र

आपके सभी प्रयासों की सराहना करने के लिए, क्लासिक पेडीक्योर गतिविधियों के अलावा, सुंदर और उपयुक्त नाखून पैटर्न चुनना महत्वपूर्ण है।

नीचे उज्ज्वल पेडीक्योर की लोकप्रिय तस्वीरें हैं, जो गर्मियों और शुरुआती शरद ऋतु और देर से वसंत दोनों के लिए बिल्कुल सही है, जब खुले जूते का समय होता है।

यदि आपको एक नमूने के रूप में शीतकालीन पेडीक्योर डिज़ाइन की आवश्यकता है, तो हम आपके लिए नए साल और क्रिसमस थीम के साथ दिलचस्प चित्रों का चयन प्रस्तुत करते हैं।

अगर कोई लड़की आकर्षक दिखना चाहती है तो उसके लिए पेडीक्योर प्रक्रिया भी मैनीक्योर और मेकअप जितनी ही महत्वपूर्ण हो जाती है। भले ही आप बंद जूते पहनते हों, यह एहसास कि आपके पैर अच्छी तरह से तैयार हैं और आपको किसी अनियोजित यात्रा पर शरमाने की ज़रूरत नहीं है, आपको आत्मविश्वास और शांति देगा।

इसके अलावा, पेडीक्योर से मदद मिलेगी , खुरदुरी त्वचा और पैरों की अन्य परेशानियाँ . परिणामस्वरूप, आपके पैर अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ हैं।

के लिए उचित देखभालपैरों के पीछे सैलून जाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, आप घर पर ही आवश्यक प्रक्रियाएं पूरी कर सकते हैं . मैं एक बॉलरूम डांसर हूं और मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मेरे पैर कैसे दिखते हैं। हर हफ्ते सैलून जाना महंगा है, इसलिए मैंने घर पर ही पेडीक्योर मास्टर के आवश्यक कौशल में आसानी से महारत हासिल कर ली। मैं आपके साथ सबसे महत्वपूर्ण क्षण साझा करता हूं।

घर पर पेडीक्योर के लिए आपको क्या चाहिए?

पेडीक्योर शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास सब कुछ है आवश्यक उपकरण . उन सभी को एक जगह इकट्ठा करें ताकि आपको किसी छोटी चीज़ की तलाश न करनी पड़े।

तो आपको जरूरत पड़ेगी पूरी लाइनकी चीजे

1. उंगलियों के लिए विभाजक.
2. नेल पॉलिश रिमूवर (पहले से लगाए गए वार्निश को पोंछने के लिए इसका उपयोग करें)।
3. अपने पैरों को भाप देने के लिए हॉट टब (यदि नहीं, तो एक बेसिन लें)।
4. शॉवर जेल।
5. ईथर के तेल।
6. तौलिया।
7. क्रीम (स्क्रब और फुट क्रीम)।
8. चिमटी.
9. 3 प्रकार की नेल फ़ाइलें: नियमित, अपघर्षक और पॉलिशिंग।
10. संतरे के पेड़ की छड़ें (छल्ली हटा दें)।
11. पेडीक्योर के लिए खुरचनी (यदि नहीं, तो आप झांवा कर सकते हैं)।
12. पैरों के लिए मसाज मैट.

पेडीक्योर के लिए अपने पैरों को भाप देने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

पेडीक्योर प्रक्रिया के लिए, आपको पैरों को तैयार करने की आवश्यकता है। अपने पैरों को भाप देने के लिए इसका उपयोग करें हाइड्रोमसाज पैर स्नान या एक नियमित कटोरे का उपयोग करें। (30°-40°C) गर्म पानी तैयार करें, यह महत्वपूर्ण है कि यह सहने योग्य हो लेकिन गर्म नहीं। नहाने के नमक को पानी में घोलें, उसमें शॉवर जेल या शैम्पू मिलाएं। आप अपनी इच्छाओं और आवश्यकताओं के आधार पर आरामदायक या टॉनिक स्नान कर सकते हैं।

इसे बाहर निकालें और तौलिए से अच्छी तरह सुखा लें। यदि आपको वांछित प्रभाव नहीं मिलता है, तो प्रक्रिया को दोहराएं।

पेडीक्योर के लिए जाना

पैर और एड़ी का उपचार

प्राथमिक लक्ष्य - पैरों से खुरदरी और परतदार त्वचा हटाएं।

अपने पैरों पर स्क्रब क्रीम लगाएं, कुछ मिनट तक मसाज करें, फिर पानी से धो लें। घट्टे या खुरदरे हिस्से को हटाने के लिए जो कभी-कभी रगड़ने के बाद भी रह जाते हैं, झांवे, एक विशेष खुरचनी या फ़ाइल का उपयोग करें। पैरों और एड़ियों का इलाज करने के बाद, अपने पैरों को टेरी तौलिये से पोंछकर सुखा लें। अगर उन्हें बहुत पसीना आता है तो डियोडरेंट लगाएं। इस प्रक्रिया से एड़ियाँ मुलायम हो जाती हैं और वे छिलती नहीं हैं।

जलयोजन के बारे में मत भूलना

पैरों पर बहुत कम वसामय ग्रंथियां होती हैं, जो पैरों को पर्याप्त नमी प्रदान नहीं कर पाती हैं। इसका ख्याल रखना जरूरी है सफाई के बाद पैरों की त्वचा रूखी नहीं रहती .

क्रीम लगाने से मॉइस्चराइजिंग मिलती है। क्रीम को पैरों की त्वचा पर अच्छी तरह से रगड़ें।

एड़ियों पर ध्यान दें, इनके लिए आपको ज्यादा क्रीम का इस्तेमाल करने की जरूरत है।

इसे एड़ियों से उंगलियों तक रगड़ें, इस स्थिति में आपको अतिरिक्त मालिश प्रभाव मिलेगा। थोड़े गीले तौलिये से अतिरिक्त क्रीम हटा दें। . पर साफ़ त्वचाप्रतिदिन सोने से पहले मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।

आपके घर पर एसपीए पेडीक्योर!

घर पर एसपीए-पेडीक्योर एक सुखद आरामदायक प्रक्रिया है। पर्याप्त समय होने पर, इसे घर पर स्वयं किया जा सकता है। पैरों को मृत त्वचा के कणों से साफ़ करें, मॉइस्चराइज़ करें और पाएं अच्छा भोजनइस प्रक्रिया से आप सफल होंगे।

अपने आप को, अपने प्रियजन को एसपीए उपचार से उपचारित करें : एक बेसिन या छोटे स्नानघर में गर्म पानी डालें और उसमें कुछ बूँदें टपकाएँ ईथर के तेल(जो आप को अछा लगे)। अब अपने पैरों को वहां रखें और आराम की स्थिति में आप 10 से 30 मिनट तक का समय बिता सकते हैं।

पैरों को नरम करने और उन्हें भाप देने के बाद, आप निम्न चरणों का पालन कर सकते हैं।

इस प्रक्रिया का दूसरा चरण सफाई है। . घर पर इसे एक विशेष स्क्रब का उपयोग करके किया जा सकता है। इस स्क्रब के विभिन्न घटक अपघर्षक के रूप में काम कर सकते हैं। नमक अपघर्षक के कण - समुद्री नमक स्क्रब में। संलग्न निर्देशों के अनुसार, इसे मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें। यह यांत्रिक रूप से मोटे ऊतकों को हटा देगा, और पैर चिकने और कोमल हो जाएंगे।

आइए पोषण और जलयोजन के लिए पैरों की देखभाल से शुरुआत करें। आपको ऐसी क्रीम चुननी होगी जिसमें ये गुण हों और जो आपके पैरों के लिए उपयुक्त हो। इसके बाद, पैरों पर क्रीम की एक मोटी परत लगाएं, सिलोफ़न से लपेटें और मोज़े पहन लें। ऐसे मास्क को 2 घंटे तक रखने की सलाह दी जाती है, इसलिए सलाह दी जाती है कि इसे बिस्तर पर जाने से पहले करें और सुबह तक छोड़ दें।

मैं यह नोट करना चाहूंगा कि एसपीए पेडीक्योर किट हैं जिनमें विभिन्न देखभाल उत्पादों के साथ क्रीम का एक सेट होता है।

घर पर बने प्राकृतिक मास्क किसी भी तरह से खरीदी गई विशेष क्रीम से कमतर नहीं हैं।

क्यूटिकल्स हटाएँ और नाखूनों का उपचार करें

ऐसा करने के 2 तरीके हैं: किनारा और बिना किनारा। सबसे पहले छल्ली को चिमटी से काटना है, लेकिन यह सुरक्षित नहीं है। आप त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और सबसे खराब स्थिति में, रक्त विषाक्तता हो सकती है।

छल्ली को बिना किनारे वाले तरीके से हटाने के लिए, आपको आवेदन करने की आवश्यकता है विशेष एजेंटजो त्वचा को मुलायम बनाता है. फिर नारंगी डंडियों से क्यूटिकल्स को पीछे धकेलें और नाखूनों के नीचे की गंदगी हटा दें। इसके बाद, नाखूनों की सतह को नरम और चिपके हुए त्वचा के कणों से साफ करें।

नाखून कैंची या निपर्स से एक सीधी रेखा में काटे जाते हैं। इस तरह नाखून का आकार चौकोर हो जाएगा अंतर्वर्धित नाखूनों से बचने के लिए . किनारे से केंद्र तक कट और खुरदरेपन को एक फाइल से फाइल करें। इसके अलावा, नेल फाइल से आप नाखून की सतह को पॉलिश कर सकते हैं और उंगलियों पर खुरदुरी त्वचा को हटा सकते हैं।

पैर और एड़ी की मालिश में हस्तक्षेप न करें

किसी व्यक्ति के पैरों पर कई रिफ्लेक्स पॉइंट होते हैं, वे पैर के विभिन्न क्षेत्रों में बिखरे हुए होते हैं और किसी भी अंग के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसलिए, पैर और एड़ी की मालिश करें विश्राम और कल्याण को बढ़ावा देता है . मांसपेशियों के तनाव से राहत मिलती है, थकान और सिरदर्द से राहत मिलती है। पैरों में रक्त संचार बेहतर होता है।

एसपीए प्रक्रियाओं के बाद मालिश शुरू करना बेहतर होता है, जब सफाई स्नान, मॉइस्चराइजिंग और पोषण पीछे होता है और पैर आराम के लिए तैयार होते हैं। पैर को पीछे से सहलाना शुरू करें। उंगलियों से टखने तक हरकतें चिकनी और सतही होनी चाहिए। फिर गोलाकार रगड़ने के लिए आगे बढ़ें।

बाहरी और अंदरपैरों को कंघी जैसी तकनीकों और कंपन (धक्कों और झटकों) के साथ, बारी-बारी से स्ट्रोकिंग के साथ स्ट्रोक किया जाता है।

उसी तकनीक का उपयोग करके उंगलियों की मालिश की जाती है। : तल के तल और पीछे की ओर से रगड़ें और स्ट्रोक करें। इसके अतिरिक्त, आपको उंगलियों को मोड़ना और खोलना, मोड़ना और जोड़ना भी होगा।

नेल पॉलिश लगाएं और आपका काम हो गया!

पेडीक्योर का अंतिम चरण नाखूनों पर लेप लगाना है। आप कौन सा कवर उपयोग करते हैं यह आप पर निर्भर है। आप वार्निश का कोई भी शेड चुन सकते हैं। कुछ पसंद करते हैं नेल पॉलिश . कई फ़ैशनपरस्त पसंद करते हैं उज्जवल रंगऔर नाखून प्लेटों पर पेंटिंग के रूप में उत्कृष्ट कृतियाँ बनाएं।

1. ज़रूरी क्रीम के साथ-साथ सौंदर्य प्रसाधनों से भी नाखून की सतह को ख़राब करें। पहले से लगाए गए वार्निश के अवशेषों को हटा दें, नाखूनों के क्यूटिकल्स को काटें या पीछे धकेलें और उन्हें आकार दें।
2. का उपयोग करके पैर की उंगलियों के लिए विशेष विभाजक, वार्निश लगाना आसान है और फैलता नहीं है।
3. आवेदन रंगहीन आधार रंगीन वार्निश में मौजूद विषाक्त पदार्थों से रक्षा करेगा। इसके अलावा, नाखून चिकने हो जाएंगे और वार्निश लंबे समय तक टिकेगा।
4. इसके बाद जैसे ही रंगहीन आधार सूख गया है, आप रंगीन वार्निश लगा सकते हैं।
5. अंतिम चरण - फिक्सेटिव वार्निश का अनुप्रयोग, जो वार्निश को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा।