हेका हेस्सा. के. हेक और एच. हेस द्वारा तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए प्रश्नावली
निर्देश: प्रश्न या निर्णय से परिचित होने के बाद, आपको "हां" या "नहीं" में उत्तर देना होगा।
1. क्या आपको लगता है कि आप आंतरिक रूप से तनावग्रस्त हैं?
2. मैं अक्सर किसी चीज़ में इतना डूब जाता हूँ कि सो नहीं पाता।
3. मैं आसानी से असुरक्षित महसूस करता हूं।
4. मेरे लिए अजनबियों से बात करना कठिन है।
5. क्या आप अक्सर बिना किसी विशेष कारण के उदासीन और थका हुआ महसूस करते हैं?
6. मुझे अक्सर यह महसूस होता है कि लोग मुझे आलोचनात्मक दृष्टि से देख रहे हैं।
7. क्या आप अक्सर बेकार विचारों से परेशान रहते हैं जो आपके दिमाग से नहीं निकलते, भले ही आप उनसे छुटकारा पाने की कोशिश करते हों?
8. मैं काफी घबराया हुआ हूं.
9. मुझे ऐसा लगता है कि कोई मुझे नहीं समझता।
10. मैं काफी चिड़चिड़ा हूं.
11. यदि लोग मेरे ख़िलाफ़ नहीं होते, तो मेरे मामले अधिक सफल होते।
12. मैं परेशानियों को बहुत लंबे समय तक अपने दिल के करीब रखता हूं।
13. संभावित विफलता का विचार भी मुझे चिंतित करता है।
14. मुझे बहुत अजीब और असामान्य अनुभव हुए हैं।
15. क्या आप कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के खुश या दुखी महसूस करते हैं?
16. दिन भर मैं आवश्यकता से अधिक सपने देखता और कल्पना करता रहता हूँ।
17. क्या अपना मूड बदलना आसान है?
18. मैं शर्म न दिखाने के लिए अक्सर खुद से लड़ता हूं।
19. मैं उतना ही खुश रहना चाहूँगा जितना दूसरे लोग खुश रहते हैं।
20. कभी-कभी मुझे कंपकंपी होती है या ठंड लगती है।
21. क्या आपका मूड अक्सर किसी गंभीर कारण के आधार पर या बिना इसके बदलता रहता है?
22. क्या आपको कभी-कभी वास्तविक खतरे की अनुपस्थिति में भी डर की भावना का अनुभव होता है?
23. आलोचना या फटकार वास्तव में मुझे दुख पहुँचाती है।
24. कभी-कभी मैं इतना बेचैन हो जाता हूं कि एक जगह बैठ भी नहीं पाता।
25. क्या आप कभी-कभी छोटी-छोटी बातों को लेकर बहुत ज्यादा चिंता करते हैं?
26. मैं अक्सर असंतुष्ट महसूस करता हूं।
27. किसी भी कार्य को करते समय मुझे ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।
28. मैं बहुत सी ऐसी चीजें करता हूं जिनके लिए मुझे पछताना पड़ता है।
29. अधिकांशतः मैं खुश हूँ।
30. मुझे खुद पर पूरा भरोसा नहीं है.
31. कभी-कभी मुझे सचमुच बेकार महसूस होता है।
32. अक्सर मुझे बस बुरा लगता है।
33. मैं अपने आप में बहुत गहराई से उतरता हूँ।
34. मैं हीनता की भावना से ग्रस्त हूं।
35. कभी-कभी हर चीज़ दुख देती है.
36. मैं कभी-कभी उदास महसूस करता हूं।
37. मेरी नसों में कुछ गड़बड़ है।
38. लोगों से मिलते समय बातचीत जारी रखना मेरे लिए कठिन है।
40. क्या आपको कभी-कभी लगता है कि कठिनाइयाँ बड़ी और दुर्गम हैं?
डाटा प्रासेसिंग
सकारात्मक उत्तरों की संख्या गिनना आवश्यक है: यदि 24 से अधिक अंक प्राप्त होते हैं, तो यह न्यूरोसिस की उच्च संभावना को इंगित करता है। आइए हम एक बार फिर इस बात पर जोर दें कि कार्यप्रणाली केवल प्रारंभिक और सामान्यीकृत जानकारी प्रदान करती है। व्यक्ति के विस्तृत अध्ययन के बाद ही अंतिम निष्कर्ष निकाला जा सकता है।
विक्षिप्तता के स्तर के मनोवैज्ञानिक एक्सप्रेस निदान के लिए पैमाना (यूएन)
यह तकनीक लेनिनग्राद इंस्टीट्यूट में विकसित न्यूरोटाइजेशन और साइकोपैथाइजेशन (यूएनपी) के स्तर को निर्धारित करने के लिए प्रश्नावली का न्यूरोटाइजेशन स्केल है। 1974 में वी. एम. बेखटेरेव
प्रयोगात्मक मनोवैज्ञानिक तकनीक "न्यूरोटाइजेशन का स्तर" (एलई) न्यूरोटाइजेशन की गंभीरता की पहचान करने के लिए एक चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक एक्सप्रेस डायग्नोस्टिक उपकरण है।
इस नैदानिक पैमाने को विकसित करते समय, पैटर्न पहचान सिद्धांत के तरीकों में से एक का उपयोग एक नैदानिक पैमाने के निर्माण के लिए किया गया था जो पिछले दशकों में होने वाले न्यूरोसिस के पैथोमोर्फोसिस को ध्यान में रखता है। यह प्रश्नावली काफी सरल, वैध और संवेदनशील उपकरण थी जिसका उपयोग सीमावर्ती स्थितियों के प्राथमिक निदान और उपचार के दौरान स्थिति की गतिशीलता के वस्तुनिष्ठीकरण और पेशेवर चयन के दौरान जोखिम समूहों की पहचान करने और काम करने वाले व्यक्तियों की चिकित्सा परीक्षा दोनों के लिए किया गया था। चरम स्थितियां।
प्रश्नावली 16 वर्ष और उससे अधिक आयु के व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन की गई है। विषय को मौखिक या लिखित रूप में निर्देश, प्रश्नावली का पाठ और उत्तर रिकॉर्ड करने के लिए एक फॉर्म के साथ प्रस्तुत किया जाता है। फॉर्म भरने के लिए कोई समय सीमा नहीं है, हालांकि, विषय को बिना सोचे-समझे जितनी जल्दी हो सके प्रश्नों का उत्तर देने के लिए कहा जाता है। अध्ययन व्यक्तिगत रूप से या समूह में किया जा सकता है।
निर्देश: उत्तर एक विशेष प्रपत्र पर दर्ज किए जाने चाहिए। प्रत्येक कथन को पढ़ें और निर्णय लें कि यह आपके बारे में सत्य है या असत्य। यदि आप इस कथन से सहमत हैं, तो कृपया अपनी उत्तर पुस्तिका पर कथन संख्या के अनुरूप संख्या के आगे "हां" बॉक्स को चेक करें। यदि आप सहमत नहीं हैं, तो उत्तर प्रपत्र पर कथन संख्या के आगे "नहीं" कॉलम में सही का निशान लगा दें।
यदि आपके संबंध में कोई कथन आपके जीवन के विभिन्न कालखंडों में सत्य या असत्य है, तो वर्तमान समय में जो सत्य है, उसी प्रकार निर्णय लें। कृपया ध्यान दें कि शोध परिणामों को समझते समय बयानों की सामग्री को ध्यान में नहीं रखा जाता है। आगे की सारी प्रक्रिया प्रत्येक कथन में मौजूद संख्या के अनुसार की जाती है, इसलिए आप पूरी तरह से ईमानदार हो सकते हैं।
विधि स्वरूप
1. मुझे खुशी है कि मेरे परिचितों में महत्वपूर्ण लोग हैं,'' ऐसा लगता है कि ये मेरी अपनी नजरों में मुझे महत्व देते हैं।
2. मैं ज्यादा नहीं थकता.
3. मुझे यह स्वीकार करना होगा कि कभी-कभी मैं उन चीजों के बारे में अतार्किक रूप से चिंतित होता हूं जो वास्तव में मायने नहीं रखतीं।
4. मुझे अक्सर अपने शरीर के विभिन्न हिस्सों में जलन, झुनझुनी, रेंगने या सुन्नता महसूस होती है।
5. कभी-कभी मैं सिर्फ कसम खाना चाहता हूं।
6. कभी-कभी मुझे ऐसा लगता था कि मेरे सामने इतनी सारी कठिनाइयाँ खड़ी हैं कि उनसे पार पाना नामुमकिन है।
7. मेरा पेट मुझे बहुत परेशान करता है.
8. सप्ताह में कई बार मुझे ऐसा महसूस होता है कि कुछ भयानक होने वाला है।
9. मुझे डांस करना पसंद है.
10. अगर मुझ पर जुर्माना नहीं लगता है और आस-पास कोई कार नहीं है, तो मैं जहां चाहूं वहां सड़क पार कर सकता हूं, न कि जहां मुझे जाना चाहिए।
11. मैं सप्ताह में कई बार परेशान हो जाता हूँ असहजताऊपरी पेट में (पेट के नीचे)।
12. लगभग हर दिन कुछ न कुछ ऐसा होता है जिससे मुझे डर लगता है।
13. मैंने देखा है कि मुझे किसी कार्य या कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो रही है।
14. मुझे अपने दोस्तों की तुलना में बहुत कम चिंताएँ और भय हैं।
15. ऐसा होता है कि मैं किसी से थोड़ी गपशप कर लेता हूं.
16. मेरे लिए जीवन लगभग हमेशा तनाव से जुड़ा है।
17. आजकल केवल भोले-भाले लोग ही पुनर्जन्म पर विश्वास कर सकते हैं।
18. मुझे ऐसे समय भी आए जब चिंता के कारण मेरी नींद उड़ गई।
19. सप्ताह में एक बार या उससे अधिक बार बिना किसी के स्पष्ट कारणअचानक ऐसा महसूस होता है जैसे यह गर्मी से झुलस रहा है।
20. खेल में मैं जीतना पसंद करता हूं.
21. अधिकांशमैं अब जिंदगी से काफी खुश हूं।'
22. काम के कारण मुझे बहुत तनाव झेलना पड़ता है।
23. मुझे कई बार इतनी तीव्र चिंता होती है कि मैं शांत भी नहीं बैठ पाता।
24. मुझे अक्सर तेज़ सिरदर्द होता है।
25. कभी-कभी मुझे गुस्सा और क्रोध आता है।
26. यात्रा करते समय, मैं सामान्य मनोरंजन में भाग लेने के बजाय अक्सर किनारे पर कहीं बैठता हूं या अकेले किसी से बात करता हूं।
27. मुझे सप्ताह में एक बार या उससे भी अधिक बार गंभीर उत्तेजना और चिंता के दौरे पड़ते हैं।
28. मेरे दिल या सीने में बहुत कम दर्द होता है (या बिल्कुल नहीं)
29. यदि संभव हो तो मैं लोगों की बड़ी भीड़ से बचने की कोशिश करता हूं।
30. यह सच है कि घर पर मेरा टेबल मैनर्स उतना अच्छा नहीं है जितना कि घर जाते समय।
31. मुझे खुद पर पूरा भरोसा है.
32. अक्सर मैं खुद इस बात से परेशान रहता हूं कि मैं इतना चिड़चिड़ा और क्रोधी हूं।
33. मुझे लगभग हर रात बुरे सपने आते हैं।
34. कभी-कभी मेरा सिर सामान्य से अधिक धीमी गति से काम करता प्रतीत होता है।
35. कभी-कभी जब मुझे अच्छा महसूस नहीं होता तो मैं चिड़चिड़ा हो जाता हूं।
36. कभी-कभी मैं इतना उत्तेजित हो जाता हूं कि मेरे लिए सोना मुश्किल हो जाता है।
38. मैं अक्सर दुखद विचारों में डूबा रहता हूं।
39. मुझमें आत्मविश्वास कम है.
40. ऐसा होता है कि कोई अशोभनीय या अश्लील चुटकुला मुझे हँसा देता है।
41. मुझे शायद ही कभी सांस फूलने जैसा महसूस होता है, और मेरे दिल की धड़कनें तेज़ नहीं होती हैं।
42. अब मैं पहले से बेहतर महसूस करता हूं।
43. कभी-कभी मैंने बहुत अधिक कार्यभार ग्रहण करके स्वयं को थका दिया।
44. मैं लगभग हर समय किसी न किसी चीज़ के बारे में चिंतित महसूस करता हूँ।
45. मेरे दोस्तों में ऐसे लोग भी हैं जिन्हें मैं पसंद नहीं करता।
परिणामों का प्रसंस्करण
निष्ठा पैमाने (एल) पर विषय द्वारा प्राप्त अंक की गणना की जाती है। प्रत्येक पाँचवाँ प्रश्न इस पैमाने से मेल खाता है। उत्तर "नहीं" को हमेशा निष्ठाहीन माना जाता है। उत्तरों को पारंपरिक तरीके (1 या 0) में स्कोर किया जाता है और फिर सारांशित किया जाता है। लाई स्केल पर अधिकतम मान 10 अंक है। सीमा मान 5 अंक है. यदि सीमा पार हो गई है, यानी 6 अंक या अधिक प्राप्त करने पर, परीक्षा परिणाम अविश्वसनीय हैं।
न्यूरोटिसिज्म स्केल पर बयानों के प्रति विषय की प्रत्येक प्रतिक्रिया को एक संबंधित नैदानिक गुणांक सौंपा गया है, इस उद्देश्य के लिए विषय के लिंग के अनुरूप नैदानिक गुणांक वाले एक फॉर्म का उपयोग किया जाता है।
परीक्षण विषय से प्राप्त पूर्ण उत्तर फॉर्म को एक विशेष "कुंजी" का उपयोग करके भी संसाधित किया जा सकता है। परिशिष्ट संयुक्त राष्ट्र प्रश्नावली की "कुंजी" के लिए रिक्त स्थान प्रदान करता है। इन रिक्त स्थानों से ली गई प्रतियों पर, मुक्त कोशिकाओं को काट दिया जाता है, और इस प्रकार "कुंजियाँ" बनाई जाती हैं। परीक्षण विषय के लिंग के अनुरूप "कुंजी" को उत्तर प्रपत्र पर रखा जाता है ताकि प्रपत्र और "कुंजी" पर संख्याएँ मेल खाएँ। संबंधित निदान गुणांक यहां पाए जाते हैं। उत्तर के अंतर्गत. स्लॉट्स में दिखाई देने वाले संकेतों (वी) के बजाय, उनके नीचे दिखाई देने वाले डायग्नोस्टिक गुणांक दर्ज किए जाते हैं।
फिर न्यूरोटिसिज्म स्केल (एस+) और (एस-) पर सकारात्मक और नकारात्मक प्रतिक्रियाओं के योग की गणना की जाती है और उनके बीजगणितीय योग की गणना की जाती है, जो अंतिम स्केल रेटिंग का प्रतिनिधित्व करता है: एस = (एस+) + (एस-)। न्यूरोटिसिज्म स्केल पर पुरुषों के लिए स्कोर -98 से +84 तक और महिलाओं के लिए -103 से +133 तक हो सकता है।
"यूएन" पद्धति की कुंजी (पुरुषों के लिए)
| नहीं। | हाँ | नहीं | नहीं। | हाँ | नहीं | नहीं। | हाँ | नहीं |
| एल | -3 | +4 | +3 | -4 | ||||
| +2 | -1 | -2 | +3 | |||||
| +2 | -2 | +4 | -6 | |||||
| -3 | +2 | -3 | +1 | -1 | +2 | |||
| एल | एल | एल | ||||||
| -1 | +2 | +4 | -5 | -1 | +3 | |||
| -2 | +1 | -3 | +3 | -2 | +3 | |||
| -7 | +2 | -3 | +4 | -3 | +4 | |||
| +2 | -1 | -4 | +2 | -5 | +3 | |||
| एल | एल | एल | ||||||
| -4 | +1 | -3 | +3 | +2 | -3 | |||
| -8 | +1 | -5 | +3 | +3 | -1 | |||
| -4 | +4 | +1 | -3 | -1 | +3 | |||
| +3 | -2 | +1 | -2 | +3 | ||||
| एल | एल | एल |
"संयुक्त राष्ट्र" पद्धति की कुंजी (महिलाओं के लिए)
| नहीं। | हाँ | नहीं | नहीं। | हाँ | नहीं | नहीं। | हाँ | नहीं |
| एल | -3 | +6 | +4 | -2 | ||||
| +4 | -2 | -2 | +1 | -2 | +7 | |||
| +4 | -2 | +9 | -9 | +1 | ||||
| -4 | +5 | -6 | +3 | -1 | +4 | |||
| एल | एल | एल | ||||||
| -1 | +4 | +4 | -3 | -2 | +7 | |||
| -3 | +1 | -4 | +4 | -2 | +4 | |||
| -6 | +3 | -3 | +6 | -3 | +6 | |||
| -3 | +3 | -3 | +4 | |||||
| एल | एल | एल | ||||||
| -5 | +2 | -2 | +2 | +4 | -4 | |||
| -8 | +2 | -4 | +5 | +1 | ||||
| -4 | +4 | +2 | -3 | -1 | +5 | |||
| +2 | -1 | -2 | +3 | -3 | +7 | |||
| एल | एल | एल |
व्याख्या
परंपरागत रूप से, विक्षिप्तता के स्तर के अंतिम आकलन के निम्नलिखित सामान्यीकृत क्रमों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
पुरुषों के लिए:
बहुत उच्च स्तर - -41 अंक या उससे कम;
उच्च स्तर - -21 से -40 तक;
बढ़ा हुआ स्तर - -11 से -20 तक;
अपरिभाषित स्तर - -10 से +10 तक;
निम्न स्तर - +11 से +20 तक;
निम्न स्तर - +21 से +40 तक;
बहुत निम्न स्तर - +41 अंक या अधिक।
महिलाओं के लिए:
बहुत उच्च स्तर - - 81 अंक या उससे कम;
उच्च स्तर - -41 से -80 तक;
बढ़ा हुआ स्तर - - 21 से - 40 तक;
अपरिभाषित स्तर - 20 से +10 तक;
निम्न स्तर - +11 से +40 तक;
निम्न स्तर - +41 से +80 तक;
बहुत निम्न स्तर - +81 अंक या अधिक।
उच्च स्तर की न्यूरोटिसिज्म (एक नकारात्मक स्कोर जो पूर्ण मूल्य में उच्च है) के साथ, स्पष्ट भावनात्मक उत्तेजना देखी जा सकती है, जिससे विभिन्न नकारात्मक अनुभव (चिंता, तनाव, बेचैनी, भ्रम, चिड़चिड़ापन) और विभिन्न "बाहरी" और "थोड़ी निराशा" उत्पन्न होती है। आंतरिक” परिस्थितियाँ। ऐसे व्यक्तियों का अहंकारी व्यक्तिगत अभिविन्यास अप्रिय दैहिक संवेदनाओं पर हाइपोकॉन्ड्रिअकल निर्धारण की प्रवृत्ति और उनकी व्यक्तिगत कमियों के अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करने दोनों में प्रकट होता है। यह, बदले में, हीनता की भावना, संचार में कठिनाई, सामाजिक शर्म और निर्भरता, और अंततः, सामान्य सामाजिक संदर्भ में कुसमायोजन की भावना पैदा करता है।
न्यूरोटिसिज्म के निम्न स्तर (उच्च निरपेक्ष मूल्य सकारात्मक मूल्यांकन) के साथ, भावनात्मक स्थिरता और बुनियादी अनुभवों (शांति, आशावाद) की सकारात्मक पृष्ठभूमि नोट की जाती है। आशावाद और पहल, किसी की इच्छाओं को साकार करने में सरलता एक भावना का निर्माण करती है आत्म सम्मान, सामाजिक साहस, स्वतंत्रता, संचार में आसानी और इन गुणों से जुड़ा अच्छा तनाव प्रतिरोध।
तालिकाओं (परिशिष्ट 7 और 8) का उपयोग करते हुए, विषय के लिंग को ध्यान में रखते हुए, विक्षिप्तता की उपस्थिति की संभावना (पी न्यू) का अनुमान लगाया जाता है, उस अंतराल के अनुसार जिसमें अंतिम पैमाने की रेटिंग का मूल्य गिरता है, और न्यूरोटिसिज्म (क्यू न्यू) की अनुपस्थिति की अतिरिक्त संभावना।
उत्तर प्रपत्र
| नहीं। | हाँ | नहीं | नहीं। | हाँ | नहीं | नहीं। | हाँ | नहीं |
| 1. मैं लगातार अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखता हूं……………………………………………………. | हाँ | नहीं |
| 2. क्या आपको लगता है कि आप आंतरिक रूप से तनावग्रस्त हैं? ...................................... | हाँ | नहीं |
| 3. मैं अक्सर इतना सोचता हूं कि सो नहीं पाता………………………………………… | हाँ | नहीं |
| 4. मैं आसानी से नाराज हो जाता हूँ………………………………………………………………. | हाँ | नहीं |
| 5. मेरे लिए अजनबियों से बात करना कठिन है…………………………………….. | हाँ | नहीं |
| 6. क्या आप अक्सर बिना किसी कारण के उदासीनता या थकान महसूस करते हैं?................................... | हाँ | नहीं |
| 7. कभी-कभी मुझे किसी मीटिंग या काम के लिए देर हो जाती है………………………………………………. | हाँ | नहीं |
| 8. मुझे अक्सर ऐसा महसूस होता है अनजाना अनजानीमुझे आलोचनात्मक दृष्टि से देखा जा रहा है……………………………………………………. | हाँ | नहीं |
| 9. क्या आप कभी-कभी उन बाहरी विचारों से परेशान हो जाते हैं जो लगातार आपके दिमाग में घूमते रहते हैं, हालाँकि आप लगातार उनसे छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं? .. .... | हाँ | नहीं |
| 10. मैं काफी घबराया हुआ हूं……………………………………………………………………………… | हाँ | नहीं |
| 11. कभी-कभी मैं कुछ ऐसा काम टाल देता हूँ जो मुझे तुरंत करना चाहिए………………. | हाँ | नहीं |
| 12. मुझे ऐसा लगता है कि कोई भी मुझे नहीं समझता है………………………………………….. | हाँ | नहीं |
| 13. मैं बहुत जल्दी चिड़चिड़ा हो जाता हूँ……………………………………………….. | हाँ | नहीं |
| 14. घर की मेज पर मेरा व्यवहार समाज की तुलना में कम सभ्य है……………… | हाँ | नहीं |
| 15. यदि ऐसा न होता तो मैं और भी अधिक सफल होता बुरा व्यवहारमेरे लिए... | हाँ | नहीं |
| 16. मैं अपने साथ होने वाली परेशानियों के बारे में बहुत लंबे समय तक चिंता करता हूं……… | हाँ | नहीं |
| 17. यह संभावना ही मुझे परेशान करती है कि मैं बदकिस्मत रहूँगा……………………………… | हाँ | नहीं |
| 18. मेरे पास बहुत ही अजीब और असामान्य रोमांच थे…………………………. | हाँ | नहीं |
| 19. क्या आप कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के हर्षित और दुःखी के बीच परिवर्तन करते हैं?................................... ............... ................................................... ................................... | हाँ | नहीं |
| 20. कभी-कभी मेरे मन में ऐसे विचार और धारणाएँ आती हैं जिनके बारे में मैं बात नहीं करना चाहूँगा…………………………………………………… | हाँ | नहीं |
| 21. क्या आपकी सभी आदतें अच्छी और वांछनीय हैं? .... ............... | हाँ | नहीं |
| 22. जिन लोगों को मैं जानता हूं, उनमें से कुछ मुझे पसंद नहीं हैं... | हाँ | नहीं |
| 23. दिन के दौरान मैं अपनी अपेक्षा से अधिक सपने देखता हूँ……………………………………………….. | हाँ | नहीं |
| 24. क्या आप जल्दी परेशान हो जाते हैं? ....... ................................................... ........ | हाँ | नहीं |
| 25. मुझे अक्सर खुद से लड़ना पड़ता है ताकि मैं अपनी शर्म न दिखाऊं……. | हाँ | नहीं |
| 26. मैं कभी-कभी उन चीजों के बारे में बात करता हूं जिनके बारे में मैं कम समझता हूं………………………….. | हाँ | नहीं |
| 27. मैं उतना ही खुश रहना चाहूँगा जितना दूसरे लोग मुझे लगते हैं... | हाँ | नहीं |
| 28. कभी-कभी मुझे झटके आते हैं, ठंड लगती है, या काँपने लगता हूँ…………………………. | हाँ | नहीं |
| 29. क्या आप प्रत्येक व्यक्तिगत पत्र का यथासंभव शीघ्र उत्तर देते हैं? | हाँ | नहीं |
| 30.क्या आपका मूड अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के बदलता है या यदि कोई कारण है भी तो?................................ .... ....................................................... .......... .................................. | हाँ | नहीं |
| 31. क्या आपको कभी-कभी वास्तविक खतरे के बिना भी डर का एहसास होता है?.................. | हाँ | नहीं |
| 32. मैं हमेशा सच नहीं बोलता……………………………………………………. | हाँ | नहीं |
| 33. आलोचना और डांट से मुझे बहुत ठेस पहुँचती है……………………………………. | हाँ | नहीं |
| 34. मेरे पास ऐसे समय होते हैं जब मैं इतना बेचैन हो जाता हूं कि मैं स्थिर नहीं बैठ सकता……………………………………………………………… | हाँ | नहीं |
| 35. क्या आप कभी-कभी महत्वहीन चीज़ों की बहुत अधिक परवाह करते हैं?................................. | हाँ | नहीं |
| 36. कभी-कभी मेरा मूड ख़राब होता है………………………… | हाँ | नहीं |
| 37. मैं अक्सर असंतुष्ट रहता हूँ………………………………………………………… | हाँ | नहीं |
| 38. मुझे किसी विशेष कार्य या कार्य पर ध्यान केंद्रित करना कठिन लगता है। | हाँ | नहीं |
| 39. मैं बहुत सी ऐसी चीजें करता हूं जिनका मुझे बाद में पछतावा होता है………………………………………………………… | हाँ | नहीं |
| 40. अक्सर मैं खुश रहता हूँ…………………………………………………………. | हाँ | नहीं |
| 41. मुझमें आत्मविश्वास कम है…………………………………………………… | हाँ | नहीं |
| 42. समय-समय पर मैं धैर्य खो देता हूं और क्रोधित हो जाता हूं। | हाँ | नहीं |
| 43. कभी-कभी मैं सचमुच बेकार महसूस करता हूँ……………………………… | हाँ | नहीं |
| 44. कभी-कभी मुझे बस बुरा लगता है…………………………………….. | हाँ | नहीं |
| 45. मैं बहुत सोचता हूं………………………………………………………… | हाँ | नहीं |
| 46. मैं इस तथ्य से पीड़ित हूं कि मैं दूसरों की तुलना में हीन महसूस करता हूं……………….. | हाँ | नहीं |
| 47. कभी-कभी हर चीज़ दुख देती है…………………………………………………… | हाँ | नहीं |
| 48. समय-समय पर मैं थोड़ा घमंडी हो सकता हूं…………………………………… | हाँ | नहीं |
| 49. कभी-कभी मुझे बुरे सपने आते हैं……………………………………………… | हाँ | नहीं |
| 50. मेरी नसें थक गयी हैं……………………………………………………………… | हाँ | नहीं |
| 51. अगर मैं किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहा हूं जिससे मैं अभी-अभी मिला हूं तो मेरे लिए बातचीत के लिए विषय ढूंढना मुश्किल है। . | हाँ | नहीं |
| 52. सबसे कठिन लड़ाई मुझे खुद से लड़नी है………………………….. | हाँ | नहीं |
| 53. कभी-कभी मैं थोड़ी गपशप कर लेता हूँ……………………………………………….. | हाँ | नहीं |
| 54. क्या आपको कभी-कभी बड़ी, दुर्गम कठिनाइयों का एहसास हुआ है? | हाँ | नहीं |
जांचें कि आपने सभी प्रश्नों का उत्तर दे दिया है।
ई.एल. मिल्युटिन की पुस्तक "हर दिन के लिए मनोचिकित्सीय व्यंजन" से अंश।
पुस्तक को हमारे यहां से निःशुल्क डाउनलोड किया जा सकता है।
हमारी वेबसाइट पर इस पुस्तक का एक और अंश है -
इस पृष्ठ पर दो परीक्षण हैं:
के. हेक और एच. हेस द्वारा न्यूरोसिस के एक्सप्रेस डायग्नोस्टिक्स के लिए पद्धति
उद्देश्य: न्यूरोसिस की उपस्थिति या अनुपस्थिति का अनुमानित मूल्यांकन।
तकनीक का विवरण:
आइए हम एक बार फिर इस बात पर जोर दें कि कार्यप्रणाली केवल प्रारंभिक और सामान्यीकृत जानकारी प्रदान करती है। व्यक्ति के विस्तृत अध्ययन के बाद ही अंतिम निष्कर्ष निकाला जा सकता है।
निर्देश:
प्रश्न या निर्णय पढ़ने के बाद, आपको "हां" या "नहीं" में उत्तर देना होगा।
विशिष्ट विधि कार्ड:
1. क्या आपको लगता है कि आप आंतरिक रूप से तनावग्रस्त हैं?
2. मैं अक्सर किसी चीज़ में इतना डूब जाता हूँ कि सो नहीं पाता।
3. मैं आसानी से असुरक्षित महसूस करता हूं।
4. मेरे लिए अजनबियों से बात करना कठिन है।
5. क्या आप अक्सर बिना किसी विशेष कारण के उदासीन और थका हुआ महसूस करते हैं?
6. मुझे अक्सर यह महसूस होता है कि लोग मुझे आलोचनात्मक दृष्टि से देख रहे हैं।
7. क्या आप अक्सर बेकार विचारों से परेशान रहते हैं जो आपके दिमाग से नहीं निकलते, भले ही आप उनसे छुटकारा पाने की कोशिश करते हों?
8. मैं काफी घबराया हुआ हूं.
9. मुझे ऐसा लगता है कि कोई मुझे नहीं समझता।
10. मैं काफी चिड़चिड़ा हूं.
11. यदि लोग मेरे ख़िलाफ़ नहीं होते, तो मेरे मामले अधिक सफल होते।
12. मैं परेशानियों को बहुत लंबे समय तक अपने दिल के करीब रखता हूं।
13. संभावित विफलता का विचार भी मुझे चिंतित करता है।
14. मुझे बहुत अजीब और असामान्य अनुभव हुए हैं।
15. क्या आप कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के खुश या दुखी महसूस करते हैं?
16. दिन भर मैं आवश्यकता से अधिक सपने देखता और कल्पना करता रहता हूँ।
17. क्या अपना मूड बदलना आसान है?
18. मैं शर्म न दिखाने के लिए अक्सर खुद से लड़ता हूं।
19. मैं उतना ही खुश रहना चाहूँगा जितना दूसरे लोग खुश रहते हैं।
20. कभी-कभी मुझे कंपकंपी होती है या ठंड लगती है।
21. क्या आपका मूड अक्सर किसी गंभीर कारण के आधार पर या बिना इसके बदलता रहता है?
22. क्या आपको कभी-कभी वास्तविक खतरे की अनुपस्थिति में भी डर की भावना का अनुभव होता है?
23. आलोचना या फटकार वास्तव में मुझे दुख पहुँचाती है।
24. कभी-कभी मैं इतना बेचैन हो जाता हूं कि एक जगह बैठ भी नहीं पाता।
25. क्या आप कभी-कभी छोटी-छोटी बातों को लेकर बहुत ज्यादा चिंता करते हैं?
26. मैं अक्सर असंतुष्ट महसूस करता हूं।
27. किसी भी कार्य को करते समय मुझे ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।
28. मैं बहुत सी ऐसी चीजें करता हूं जिनके लिए मुझे पछताना पड़ता है।
29. अधिकांशतः मैं खुश हूँ।
30. मुझे खुद पर पूरा भरोसा नहीं है.
31. कभी-कभी मुझे सचमुच बेकार महसूस होता है।
32. अक्सर मुझे बस बुरा लगता है।
33. मैं अपने आप में बहुत गहराई से उतरता हूँ।
34. मैं हीनता की भावना से ग्रस्त हूं।
35. कभी-कभी हर चीज़ दुख देती है.
36. मैं कभी-कभी उदास महसूस करता हूं।
37. मेरी नसों में कुछ गड़बड़ है।
38. लोगों से मिलते समय बातचीत जारी रखना मेरे लिए कठिन है।
40. क्या आपको कभी-कभी लगता है कि कठिनाइयाँ बड़ी और दुर्गम हैं?
विक्षिप्तता के स्तर का निदान करने की पद्धति एल.आई. वासरमैन.
उद्देश्य: तंत्रिका तंत्र की एक विशेषता के रूप में न्यूरोसिस की प्रवृत्ति का अध्ययन करना।
तकनीक का विवरण:
एक प्रश्नावली जिसके लिए अपेक्षाकृत स्पष्ट समापन की आवश्यकता होती है।
निर्देश:
उत्तर "हाँ" या "नहीं" चुनते हुए, नीचे दिए गए कथनों और स्थितियों की समीक्षा करें। विक्षिप्तता के स्तर को निर्धारित करने के लिए दिए गए प्रश्न प्रकृति में सांकेतिक हैं।
विशिष्ट विधि कार्ड:
1. मुझे अक्सर अपने शरीर के विभिन्न हिस्सों में जलन, झुनझुनी, चुभन और सुन्नता महसूस होती है।
2. मुझे शायद ही कभी सांस फूलने जैसा महसूस होता है और दिल की तेज़ धड़कनें भी नहीं होती हैं।
3. सप्ताह में एक बार या उससे अधिक बार मुझे बहुत घबराहट या उत्तेजना महसूस होती है।
4. मेरा सिर अक्सर दर्द करता है।
5. सप्ताह में दो या तीन बार मुझे रात में बुरे सपने आते हैं।
6. हाल ही में मुझे पहले से भी ज्यादा बुरा महसूस हो रहा है।
7. लगभग हर दिन कुछ न कुछ ऐसा होता है जिससे मुझे डर लगता है।
8. मुझे पीरियड्स के दौरान चिंता के कारण नींद नहीं आती थी।
9. काम के कारण आमतौर पर मुझे बहुत तनाव झेलना पड़ता है।
10. कभी-कभी मैं इतना उत्तेजित हो जाता हूं कि यह मुझे सोने से रोकता है।
11. अधिकांश समय मैं जीवन से असंतुष्ट महसूस करता हूँ।
12. कोई चीज़ मुझे लगातार चिंतित करती रहती है।
13. मैं अपने परिचितों और दोस्तों से कम मिलने की कोशिश करता हूं।
14. मेरे लिए जीवन लगभग हमेशा तनाव से जुड़ा है।
15. मुझे किसी कार्य या काम पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।
16. मैं दिन में बहुत थक जाता हूँ.
17. मैं भविष्य में विश्वास करता हूं.
18. मैं अक्सर दुखद विचारों में डूबा रहता हूं।
19. कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि मेरा सिर सामान्य से अधिक धीमी गति से काम कर रहा है।
21. मैं लगभग हमेशा किसी न किसी चीज़ को लेकर चिंतित रहता हूँ।
22. मुझमें आत्मविश्वास कम है.
23. मैं अक्सर अपने बारे में अनिश्चित महसूस करता हूँ।
24. सप्ताह में कई बार मैं पेट के ऊपरी हिस्से (पेट के गड्ढे में) में अप्रिय संवेदनाओं से परेशान रहता हूं।
25. कभी-कभी मुझे ऐसा महसूस होता है कि मेरे सामने इतनी कठिनाइयाँ आ गई हैं कि उनसे पार पाना असंभव ही है।
26. सप्ताह में एक बार या उससे अधिक बार, बिना किसी स्पष्ट कारण के, मुझे अचानक अपने पूरे शरीर में गर्मी महसूस होती है।
27. कभी-कभी मैं बहुत अधिक मात्रा में सेवन करके स्वयं को थका देता हूँ।
28. मैं अपने पहनावे को लेकर बहुत सावधान रहता हूं।
29. हाल ही में मेरी दृष्टि खराब हो गई है।
30. लोगों के बीच संबंधों में अक्सर अन्याय की जीत होती है।
31. मुझे कई बार इतनी तीव्र चिंता होती है कि मैं स्थिर भी नहीं बैठ पाता।
32. जब भी संभव होता है मैं नृत्य का आनंद लेता हूं।
33. यदि संभव हो तो मैं लोगों की बड़ी भीड़ से बचने की कोशिश करता हूं।
34. मेरा पेट मुझे बहुत परेशान करता है.
35. मुझे यह स्वीकार करना होगा कि कभी-कभी मैं छोटी-छोटी बातों को लेकर चिंतित हो जाता हूँ।
36. मैं अक्सर परेशान रहता हूं कि मैं इतना चिड़चिड़ा और क्रोधी हूं।
37. सप्ताह में कई बार मुझे ऐसा महसूस होता है कि कुछ भयानक घटित होने वाला है।
38. मुझे ऐसा लगता है कि मेरे चाहने वाले मुझे ठीक से नहीं समझते।
39. मेरे दिल या सीने में अक्सर दर्द रहता है।
40. यात्रा करते समय, मैं आमतौर पर कहीं किनारे बैठ जाता हूं या अकेले में किसी से बात करता हूं।
स्तरों की व्याख्या:
न्यूरोटिसिज्म का उच्च स्तरस्पष्ट भावनात्मक उत्तेजना को इंगित करता है, जिसके परिणामस्वरूप नकारात्मक अनुभव (चिंता, तनाव, बेचैनी, भ्रम, चिड़चिड़ापन) होता है; पहल की कमी के बारे में, जो इच्छाओं के असंतोष से जुड़े अनुभवों का निर्माण करती है; एक अहंकारी व्यक्तिगत अभिविन्यास के बारे में, जो दैहिक संवेदनाओं और व्यक्तिगत कमियों पर हाइपोकॉन्ड्रिअकल निर्धारण की ओर ले जाता है; संचार में कठिनाइयों के बारे में; सामाजिक शर्म और निर्भरता के बारे में.
विक्षिप्तता का निम्न स्तरइंगित करता है: भावनात्मक स्थिरता; अनुभवों की सकारात्मक पृष्ठभूमि (शांति, आशावाद) के बारे में; पहल के बारे में; आत्मसम्मान के बारे में; स्वतंत्रता, सामाजिक साहस; संचार में आसानी के बारे में.
स्पष्टीकरण: न्यूरोसिस क्या है? मनोरोगी क्या है? और एक विक्षिप्त व्यक्ति एक मनोरोगी से किस प्रकार भिन्न है?
न्यूरोसिस की उत्पत्ति
न्यूरोसिस के गठन के कई सिद्धांत हैं (कभी-कभी परस्पर अनन्य)। हालाँकि, मेडिकल मॉडल में, जो न्यूरोसिस को एक बीमारी मानता है, इसे इस प्रकार परिभाषित किया गया है: न्यूरोसिस एक गैर-मनोवैज्ञानिक स्तर का एक मनोवैज्ञानिक वनस्पति-दैहिक विकार है, जिसे विषय द्वारा स्वयं पहचाना जाता है। व्यवहार में, इसका मतलब निम्नलिखित है: यदि एक विक्षिप्त व्यक्ति (कभी-कभी अपने आस-पास के लोगों की तुलना में पहले) समझता है कि उसके साथ कुछ गलत है, तो वह अक्सर मदद मांगता है, लेकिन हमेशा मनोचिकित्सक से नहीं - वह आमतौर पर स्थानीय चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट से शुरुआत करता है , जहां उसे वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का निदान मिलता है। डिस्टोनिया के उपचार की एक निश्चित अवधि के बाद, एक मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक समस्या के रूप में न्यूरोसिस की अभिव्यक्तियाँ अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। भय प्रकट होता है और चीजें बाधित हो जाती हैं यौन जीवन, आपके स्वास्थ्य या आपके बारे में अत्यधिक चिंता है उपस्थिति... इस सभी व्यवहारिक विविधता के अंदर बीमारी में जाने, एक लक्षण के अस्तित्व से "द्वितीयक लाभ" प्राप्त करने का एक अल्प-मान्यता प्राप्त तंत्र निहित है।
न्यूरोटिक्स गेस्टाल्ट थेरेपी, विश्लेषणात्मक तरीकों और कुछ प्रकार के समूह कार्य की मदद से अपनी स्थिति पर सफलतापूर्वक काबू पा लेते हैं। पर स्वतंत्र काममेरे साथ विक्षिप्त प्रतिक्रियाआप कल्पना की दुनिया में जा सकते हैं और वहां अपने पसंदीदा न्यूरोसिस के साथ रचनात्मक बातचीत के लिए ताकत जमा कर सकते हैं।
साइकोपैट कोई नुकसान नहीं है!
मनोरोगी व्यक्तित्व के भावनात्मक-वाष्पशील और प्रेरक क्षेत्रों के विकास का उल्लंघन है।
यह विकार किसके कारण होता है? कई कारण: कभी-कभी आनुवंशिक, वंशानुगत कारकों के कारण; किसी मानसिक या शारीरिक चोट के परिणामस्वरूप बचपन. यह संभव है कि बचपन में बेहद प्रतिकूल पालन-पोषण के माहौल में मनोरोग एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में विकसित हो सकता है... इस सब से यह निष्कर्ष निकलता है कि मनोरोगी स्वयं इस बीमारी के लिए न तो खुद है और न ही कम जिम्मेदार है जितना कि एक कुबड़ा अपने कूबड़ के लिए है। वह जितना अधिक करने का प्रयास कर सकता है वह है किसी एक को ढूंढना पर्यावरण(कार्य का स्थान, परिवार), जो उसकी समस्याओं को सहेगा या उनका उपयोग "शांतिपूर्ण उद्देश्यों के लिए" करेगा।
मनोरोगी चरित्र लक्षण अपने वाहकों की इच्छा और इच्छा की परवाह किए बिना खुद को प्रकट करते हैं; वे किसी भी वातावरण में ध्यान देने योग्य होते हैं और बचपन से बुढ़ापे तक एक व्यक्ति को परेशान करते हैं (कभी-कभी उम्र के साथ खुद को और अधिक दृढ़ता से प्रकट करते हैं)। निःसंदेह, इससे व्यक्ति की समाज की माँगों के अनुरूप ढलने की क्षमता ख़राब हो जाती है, विशेषकर तब जब माँगें तेजी से बदलती हों। यह लक्षण सभी मनोरोगियों में सामान्य है।
और वे भावनाओं और प्रेरणा की विभिन्न प्रकार की गड़बड़ी में भिन्न हैं। बीवी शोस्ताकोविच ने मुख्य प्रकार के मनोरोगों और एक दूसरे के साथ उनके संयोजन का एक सुविधाजनक आरेख प्रस्तावित किया।
1. उत्तेजक मनोरोगी
2. हिस्टेरिकल मनोरोगी
3. पागल मनोरोग
4. स्किज़ोइड मनोरोगी
5. दैहिक मनोरोगी
6. उन्मादी रूप से उत्तेजित व्यक्तित्व
7. मिरगी संबंधी व्यक्तित्व
8. व्यापक मनोरोगी
9. साइकोस्थेनिक मनोरोगी
10. संवेदनशील मनोरोगी
आप कहानियाँ पढ़कर इन व्यक्तित्वों को और अधिक विस्तार से जान सकते हैं: I4, I5, I6, I8, I9, I11, I15, I20, I22। (ये कहानियाँ हमारी वेबसाइट पर सूचीबद्ध नहीं हैं; वे पुस्तक में हैं)
कौन सी कहानी किस प्रकार की है?
यदि आप उनमें से किसी में स्वयं को पहचानते हैं, तो:
ये तुम्हारी भूल नही है!
अनुच्छेद 1 में जो कहा गया है वह निष्क्रियता का कारण नहीं है, बल्कि अनुच्छेद 3 को पढ़ने का एक कारण है।
आपके आस-पास के लोग, एक बार फिर आपको डांट रहे हैं..., बस यह नहीं जानते कि इसके बारे में क्या करना है, लेकिन फिर भी आपको अपने और उनके लिए जीवन को आसान बनाने का प्रयास करना चाहिए...
करेन हॉर्नी की पुस्तक "द न्यूरोटिक पर्सनैलिटी ऑफ आवर टाइम" (यह पुस्तक हमारे पास है) के कुछ अंश एक विक्षिप्त की पहचान के लिए अतिरिक्त संकेत हो सकते हैं:
“एक विक्षिप्त व्यक्ति को प्यार करने की अत्यधिक आवश्यकता होती है। यदि विक्रेता मित्रवत नहीं है, तो इससे उसका मूड खराब हो सकता है। किसी पार्टी में ऐसा हो सकता है अगर हर कोई उसके प्रति पर्याप्त ध्यान और दयालु न हो। वह कभी भी प्यार की वह डिग्री हासिल नहीं कर पाता जिसकी उसे ज़रूरत है।"
क्लब: इस तथ्य के कारण कि अमेरिकियों के पास प्रेम की अवधारणा की विस्तारित व्याख्या है, यह भी स्पष्ट किया जा सकता है कि एक विक्षिप्त व्यक्ति को दूसरों से प्रतिक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला की आवश्यकता होती है: ध्यान, अनुमोदन, समर्थन, पहल, संचार, रुचि की अभिव्यक्ति। ..
के. हॉर्नी का कहना है कि "यदि के लिए।" स्वस्थ व्यक्तिउन लोगों द्वारा प्यार, सम्मान और सराहना किया जाना महत्वपूर्ण है जिन्हें वह स्वयं महत्व देता है या जिन पर वह निर्भर करता है, तो प्यार की विक्षिप्त आवश्यकता जुनूनी और अंधाधुंध है।
“अतिपोषित ईर्ष्या भी एक विक्षिप्त अवस्था है। आवश्यकता "आपको केवल मुझसे प्यार करना चाहिए!" - न्यूरोसिस का संकेत। बेलगाम स्वार्थ और बिना शर्त प्यार की आवश्यकता - "चाहे मैं कैसा भी व्यवहार करूं आपको मुझसे प्यार करना चाहिए" - भी विक्षिप्त लक्षण हैं।
मनोवैज्ञानिक डायना बाल्यको “365 + 1 नियम सच्चा प्यारहर दिन पर अच्छा वर्ष"(किताब हमारे पास है
के. हेक और एच. हेस द्वारा न्यूरोसिस के स्पष्ट निदान की विधि
विवरण
किसी विषय में न्यूरोसिस की संभावना का निदान।
ध्यान! तकनीक केवल प्रारंभिक और सामान्यीकृत जानकारी प्रदान करती है। व्यक्ति के विस्तृत अध्ययन के बाद ही अंतिम निष्कर्ष निकाला जा सकता है।
मनोचिकित्सा अभ्यास में तकनीक का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।
इलाज
सकारात्मक उत्तरों की संख्या गिनें।
व्याख्या
0-23 अंक
यह राशि कम विक्षिप्तता से मेल खाती है और भावनात्मक स्थिरता, अनुभवों की सकारात्मक पृष्ठभूमि (शांति, आशावाद), पहल, आत्म-सम्मान, स्वतंत्रता, सामाजिक साहस और संचार में आसानी को इंगित करती है।
24 या अधिक अंक
यह राशि न्यूरोसिस (न्यूरोटाइजेशन) की एक उच्च संभावना से मेल खाती है और स्पष्ट भावनात्मक उत्तेजना को इंगित करती है, जिसके परिणामस्वरूप नकारात्मक अनुभव (चिंता, तनाव, बेचैनी, चिड़चिड़ापन, भ्रम), पहल की कमी होती है, जो इच्छाओं के असंतोष से जुड़े अनुभवों और अहंकारी होती है। व्यक्तिगत अभिविन्यास, जो दैहिक संवेदनाओं और व्यक्तिगत कमियों, संचार में कठिनाइयों, सामाजिक शर्मिंदगी और निर्भरता पर हाइपोकॉन्ड्रिअकल निर्धारण की ओर ले जाता है।
न्यूरोसिस के तीन रूप हैं: न्यूरस्थेनिया, हिस्टीरिया (हिस्टेरिकल न्यूरोसिस) और जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस।
न्यूरस्थेनिया तंत्रिका तंत्र के कमजोर होने (कारण अलग-अलग हो सकते हैं) के कारण, चिड़चिड़ापन या निरोधात्मक प्रक्रिया के अत्यधिक तनाव के परिणामस्वरूप, या अत्यधिक गतिशीलता के मामले में प्रकट होता है। इस प्रकार, उस प्रणाली में एक दोष है जो भावनाओं की ऊर्जा का संचालन करती है: जैसे ही ऊर्जा महत्वपूर्ण आंतरिक या बाहरी प्रभावों के प्रभाव में उत्पन्न होती है, यह "फैलती" है आंतरिक अंगऔर व्यक्तित्व की विभिन्न उपसंरचनाओं के अनुसार उन्हें बहुत सक्रिय रूप से कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह न्यूरोसिस मुख्य रूप से 20-40 वर्ष की आयु में होता है, कमजोर मानसिक स्थिति में महिलाओं की तुलना में पुरुषों में कुछ अधिक बार होता है। शारीरिक गतिविधि, लंबे समय तक अधिक काम करना, व्यक्तिगत अनुभव, संघर्ष, यानी मनोवैज्ञानिक स्थितियों में शब्द के व्यापक अर्थ में।
इसकी पुष्टि न्यूरस्थेनिया के प्रसिद्ध लक्षणों से होती है:
चिड़चिड़ी कमजोरी - संयम की कमी, हिंसक प्रतिक्रियाएं, उत्तेजना का विस्फोट, अशांति, इंतजार करने में असमर्थता, शांति और सावधानी से कार्य करना, भावनाओं पर सुस्त नियंत्रण;
नींद विकार: ताज़ा नींद, दिन-रात उनींदापन;
बौद्धिक गतिविधि के लिए पूर्वापेक्षाओं का विकार: निष्क्रिय ध्यान, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, खराब याददाश्त, सोचने में कठिनाई; विचार की संभावित हानि;
मनोदशा और गतिविधि में कमी: उदासी, सुस्ती, इच्छाशक्ति की कमी, अपनी स्थिति पर ध्यान केंद्रित करना;
गैर-संचारी चरित्र लक्षणों का तेज होना या उभरना: संघर्ष, स्पष्टता, असंगति, कायरता, निर्भरता, अनुरूपता (दूसरों की राय के प्रभाव में सुझाव), दूसरों के प्रति असंतोष;
व्यवहार के गैर-संचारी रूपों का उद्भव: अहंकारवाद, अतिरंजित भावनाएं, ऑटिस्टिक मूड और निष्कर्ष, संयुक्त गतिविधि की गैर-सहक्रियात्मक और विरोधी-सहक्रियात्मक शैली; .
नैतिक स्तर में गिरावट: प्रतिशोध, दुर्भावना,
सिद्धांतहीनता, नैतिक नियंत्रण की हानि;
व्यक्तित्व का मोटा होना: रुचियों के क्षेत्र का संकुचित होना, कार्य करने की क्षमता में कमी, हीनता की भावना।
हिस्टीरिया (हिस्टेरिकल न्यूरोसिस)। कमजोर तंत्रिका तंत्र की पृष्ठभूमि के खिलाफ, न केवल कई व्यक्तित्व उपसंरचनाओं के स्तर पर गड़बड़ी होती है, बल्कि व्यक्ति के मानसिक संगठन - प्राथमिक जीवन समर्थन प्रणाली और वास्तविकता के प्रतिबिंब के स्तर पर भी गड़बड़ी होती है। अत्यंत महत्वपूर्ण बाहरी या आंतरिक प्रभावों, यानी दर्दनाक परिस्थितियों के कारण होने वाले शक्तिशाली और निरंतर ऊर्जा प्रवाह, पर्याप्त प्रतिक्रिया प्रणालियों को अक्षम कर देते हैं। हिस्टेरिकल न्यूरोसिस न्यूरोटिक रजिस्टर के मोटर, संवेदी-संवेदनशील और स्वायत्त विकारों का एक समूह है, जो तीव्र मानसिक आघात और कम मजबूत, लेकिन लंबे समय तक चलने वाले अप्रिय प्रभावों के प्रभाव (अलग-अलग ताकत के) के तहत उत्पन्न होता है। यह मुख्य रूप से कम उम्र में होता है और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक बार होता है। हिस्टेरिकल न्यूरोसिस के लक्षण इस प्रकार हैं:
तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई प्रतिक्रियाशीलता: प्रभावकारिता और संवेदनशीलता में वृद्धि, मूड की अस्थिरता;
मन की आलोचनात्मकता में कमी: सुझावशीलता और आत्म-सम्मोहन में वृद्धि, व्यवहार की गैरजिम्मेदारी;
भावनात्मक और भावात्मक विकार: भय, अस्थेनिया, हाइपोकॉन्ड्रिया, उदास मनोदशा;
बुद्धि के क्षेत्र में विकार: "बाहर गिरना", मनोविकृत परिस्थितियों से जुड़ी हर चीज को स्मृति से "दबाना" और, परिणामस्वरूप, दूसरों के साथ संबंधों के तर्क का उल्लंघन;
संवेदी विकार: हिस्टेरिकल अंधापन, बहरापन, संवेदनशीलता में कमी या वृद्धि;
मोटर विकार: ऐंठन वाले दौरे, पैरेसिस, पक्षाघात, हाइपरकिनेसिस, संकुचन।
जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस की विशेषता इस तथ्य से है कि, तंत्रिका तंत्र की कमजोरी के संकेतित विक्षिप्त संकेतों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, चेतना की गड़बड़ी वास्तविकता के प्रतिबिंब की रूढ़िवादिता के रूप में विकसित होती है। मानसिक प्रतिबिंब अपनी पर्याप्तता, लचीलापन, तर्कसंगतता खो देता है और व्यक्ति की भलाई के लिए अचेतन भावनाओं - भय (फोबिया) के अधीन हो जाता है।
जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षण:
बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन: थकान, बढ़ी हुई भावनात्मक प्रतिक्रियाएं, मजबूत उत्तेजनाओं के प्रति असहिष्णुता (शोर, चीखना, टिप्पणी, मांग आदि);
उदास मनोदशा: निराशा, हीनता की भावना, विनाश, निराशा;
बौद्धिक हानि: ध्यान की कमजोरी, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई;
नींद संबंधी विकार:
वास्तविकता का रूढ़िवादी प्रतिबिंब (इसके व्यक्तिगत पहलू): जुनून, विचार, विचार, ड्राइव;
रूढ़िवादी नकारात्मक अपेक्षाएं (यानी डर): कार्डियोफोबिया - हृदय रोग का डर, कार्डियक अरेस्ट, अपने काम पर अधिक ध्यान देना; कैंसरोफोबिया - कैंसर होने का डर, क्लॉस्ट्रोफोबिया - बंद स्थानों का डर, आदि। बीमारी के एक बार के हमले, पुनरावृत्ति या निरंतर प्रगति के रूप (अधिक बार) होते हैं;
रूढ़िवादी क्रियाएं: आदिम जुनूनी शारीरिक क्रियाओं के रूप में, तथाकथित टिक्स, जब कोई व्यक्ति, उदाहरण के लिए, अनावश्यक रूप से अपने सिर पर अपना हाथ चलाता है (जैसे कि अपने बालों को सीधा कर रहा हो), अपना सिर पीछे फेंकता है, उसे साइड में कर देता है, इन आंदोलनों को अब निष्पादित करने की एक बाहरी आवश्यकता देना; या जटिल जुनूनी कार्यों और अनुष्ठानों के रूप में।
न्यूरोसिस वास्तविकता के प्रतिबिंब में सकल (मनोवैज्ञानिक) गड़बड़ी तक नहीं पहुंचते हैं और व्यवहार में महत्वपूर्ण बदलावों के साथ नहीं होते हैं। व्यक्तिगत अवस्थाओं और व्यवहार संबंधी विशेषताओं का संचयी प्रभाव महत्वपूर्ण है।
निर्देश: "प्रश्न या निर्णय पढ़ने के बाद उसका उत्तर "हां" या "नहीं" में दें।
प्रश्नावली पाठ
1. क्या आपको लगता है कि आप आंतरिक रूप से तनावग्रस्त हैं?
2.मैं अक्सर किसी चीज़ में इतना डूब जाता हूँ कि सो नहीं पाता।
3. मैं आसानी से असुरक्षित महसूस करता हूं।
4. मेरे लिए अजनबियों से बात करना कठिन है।
5. क्या आप अक्सर बिना किसी विशेष कारण के उदासीन और थका हुआ महसूस करते हैं?
6.मुझे अक्सर ऐसा लगता है कि लोग मुझे आलोचनात्मक दृष्टि से देख रहे हैं।
7.क्या आप अक्सर बेकार विचारों से परेशान रहते हैं जो आपके दिमाग से नहीं निकलते, भले ही आप उनसे छुटकारा पाने की कोशिश करते हों?
8.मैं काफी घबराया हुआ हूं.
9. मुझे ऐसा लगता है कि कोई मुझे नहीं समझता।
10.मैं काफी चिड़चिड़ा हूं.
11. यदि लोग मेरे ख़िलाफ़ नहीं होते तो मेरा व्यवसाय अधिक सफल होता।
12.मैं परेशानियों को बहुत करीब से और बहुत लंबे समय तक दिल पर रखता हूं।
13. संभावित विफलता का विचार भी मुझे चिंतित करता है।
14.मुझे बहुत ही अजीब और असामान्य अनुभव हुए हैं।
15.क्या आप कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के खुश या दुखी महसूस करते हैं?
16. दिन भर मैं आवश्यकता से अधिक सपने देखता और कल्पना करता रहता हूँ।
17.क्या अपना मूड बदलना आसान है?
18.मैं शर्म न दिखाने के लिए अक्सर खुद से लड़ता हूं।
19.मैं उतना ही खुश रहना चाहूँगा जितना दूसरे लोग खुश रहते हैं।
20.कभी-कभी मुझे कंपकंपी होती है या ठंड लगती है।
21.क्या आपका मूड अक्सर किसी गंभीर कारण के आधार पर या इसके बिना बदलता है?
22.क्या आपको कभी-कभी वास्तविक खतरे की अनुपस्थिति में भी डर की भावना का अनुभव होता है?
23.आलोचना या फटकार वास्तव में मुझे आहत करती है।
24.कभी-कभी मैं इतना बेचैन हो जाता हूं कि एक जगह बैठ भी नहीं पाता।
25.क्या आप कभी-कभी छोटी-छोटी बातों को लेकर बहुत अधिक चिंता करते हैं?
26.मैं अक्सर असंतुष्ट महसूस करता हूं।
27.किसी भी कार्य को करते समय मुझे ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।
28.मैं बहुत सी ऐसी चीजें करता हूं जिनके लिए मुझे पछताना पड़ता है।
29.ज्यादातर मैं खुश हूं।
30.मुझे खुद पर पूरा भरोसा नहीं है.
31.कभी-कभी मैं स्वयं को वास्तव में बेकार समझने लगता हूँ।
32.मुझे अक्सर बुरा लगता है।
33.मैं अपने आप में बहुत गहराई से उतरता हूँ।
34.मैं हीनता की भावना से ग्रस्त हूं।
35.कभी-कभी हर चीज़ दुख देती है.
36.मैं कभी-कभी उदास महसूस करता हूं।
37.मेरी नसों में कुछ गड़बड़ है।
38. लोगों से मिलते समय बातचीत जारी रखना मेरे लिए कठिन है।
40. क्या आपको कभी-कभी लगता है कि कठिनाइयाँ बड़ी और दुर्गम हैं?
किसी विषय में न्यूरोसिस की संभावना का निदान।
परीक्षण निर्देश
प्रश्न या निर्णय की समीक्षा करने के बाद, इसका उत्तर "हाँ" या "नहीं" दें।
परीक्षण सामग्री
- क्या आपको लगता है कि आप आंतरिक रूप से तनावग्रस्त हैं?
- मैं अक्सर किसी चीज़ में इतना खो जाता हूँ कि सो नहीं पाता।
- मैं आसानी से असुरक्षित महसूस करता हूँ।
- मुझे अजनबियों से बात करना मुश्किल लगता है।
- क्या आप अक्सर बिना किसी विशेष कारण के उदासीन और थका हुआ महसूस करते हैं?
- मुझे अक्सर ऐसा महसूस होता है कि लोग मुझे आलोचनात्मक दृष्टि से देख रहे हैं।
- क्या आप अक्सर बेकार विचारों से परेशान रहते हैं जो आपके दिमाग से नहीं निकलते, भले ही आप उनसे छुटकारा पाने की कोशिश करते हों?
- मैं काफी घबराया हुआ हूं.
- मुझे ऐसा लगता है कि कोई भी मुझे नहीं समझता।
- मैं काफी चिड़चिड़ा हूं.
- यदि लोग मेरे ख़िलाफ़ नहीं होते, तो मेरा व्यवसाय अधिक सफल होता।
- मैं परेशानियों को बहुत लंबे समय तक अपने दिल के करीब रखता हूं।
- संभावित विफलता का विचार भी मुझे चिंतित करता है।
- मुझे बहुत ही अजीब और असामान्य अनुभव हुए।
- क्या आप कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के खुश या दुखी महसूस करते हैं?
- दिन भर मैं ज़रूरत से ज़्यादा दिवास्वप्न और कल्पनाएँ करता हूँ।
- क्या अपना मूड बदलना आसान है?
- मैं अक्सर अपना शर्मीलापन न दिखाने के लिए अपने आप से संघर्ष करता हूँ।
- मैं उतना ही खुश रहना चाहूँगा जितना दूसरे लोग खुश रहते हैं।
- कभी-कभी मैं हिल जाता हूं या ठंड लग जाती है।
- क्या आपका मूड अक्सर किसी गंभीर कारण के आधार पर या बिना इसके बदलता रहता है?
- क्या आपको कभी-कभी वास्तविक खतरे की अनुपस्थिति में भी भय की भावना का अनुभव होता है?
- आलोचना या फटकार वास्तव में मुझे दुख पहुँचाती है।
- कभी-कभी तो मैं इतना बेचैन हो जाता हूं कि एक जगह बैठ भी नहीं पाता।
- क्या आप कभी-कभी छोटी-छोटी बातों को लेकर बहुत ज्यादा चिंता करते हैं?
- मैं अक्सर असंतुष्ट महसूस करता हूं.
- किसी भी कार्य को करते समय मुझे ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।
- मैं बहुत सी ऐसी चीजें करता हूं जिनके लिए मुझे पछताना पड़ता है।
- अधिकांशतः मैं खुश हूँ।
- मुझे खुद पर पूरा भरोसा नहीं है.
- कभी-कभी मुझे सचमुच बेकार महसूस होता है।
- अक्सर मुझे बुरा ही लगता है.
आपको पंजीकरण करना होगा
संपूर्ण सामग्री देखने के लिए, आपको साइट पर पंजीकरण या लॉग इन करना होगा।
ध्यान!
1. कोई नहीं देखेगापरीक्षा परिणाम में आपका नाम या फोटो. इसके बजाय, केवल लिंग और उम्र सूचीबद्ध की जाएगी। उदाहरण के लिए, " महिला, 23" या " यार, 31“.
2. नाम और फोटो केवल साइट पर टिप्पणियों या अन्य पोस्ट में दिखाई देंगे।
3. वीके में अधिकार: " अपनी मित्र सूची तक पहुंचें" और " किसी भी समय पहुंचें"आवश्यक है ताकि आप अपने मित्रों द्वारा लिए गए परीक्षणों को देख सकें और देख सकें कि आपने प्रतिशत के रूप में कितने उत्तरों का मिलान किया है। जिसमें दोस्त नहीं देखेंगेप्रश्नों के उत्तर और आपके परीक्षणों के परिणाम, लेकिन आप उनके परिणाम नहीं देखेंगे (पैराग्राफ 1 देखें)।
4. साइट पर अधिकृत करके, आप व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण के लिए सहमति देते हैं।
परीक्षण परिणामों का प्रसंस्करण और व्याख्या
सकारात्मक उत्तरों की संख्या गिनी जाती है। यदि प्राप्त हो 24 से अधिक अंक- यह न्यूरोसिस की उच्च संभावना को इंगित करता है।
ध्यान!तकनीक केवल प्रारंभिक और सामान्यीकृत जानकारी प्रदान करती है। व्यक्ति के विस्तृत अध्ययन के बाद ही अंतिम निष्कर्ष निकाला जा सकता है।
सूत्रों का कहना है
- के. हेक और एच. हेस द्वारा न्यूरोसिस के एक्सप्रेस डायग्नोस्टिक्स की विधि/ प्रैक्टिकल साइकोडायग्नोस्टिक्स। तरीके और परीक्षण. ट्यूटोरियल। ईडी। और कॉम्प. रायगोरोडस्की डी.वाई.ए. - समारा, 2001. पी.169-171.
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किसी पुरुष बॉस के जन्मदिन पर उसके लिए एक मूल, अच्छा, यादगार उपहार बनाना आपके प्रबंधन के प्रति सम्मान और ध्यान दिखाने का सबसे अच्छा तरीका है। इसलिए, हम आपके लिए एक सूची प्रस्तुत करते हैं कि बॉस को निश्चित रूप से क्या पसंद आएगा....
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"हिप्पी पीढ़ी" के निर्माण के लिए जिम्मेदार बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. स्पॉक की सच्ची कहानी।
बाल और देखभाल रूसी संस्करण की प्रस्तावना (1970) डॉ. बेंजामिन स्पॉक का भाग्य असामान्य है। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ, जिनकी पुस्तक "द चाइल्ड एंड हिज़ केयर" की संयुक्त राज्य अमेरिका में 20,000,000 प्रतियां बिक चुकी हैं और यह एक डेस्कटॉप गाइड के रूप में काम करती है...
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क्रिसमस: कैसे मनाएं, क्रिसमस टेबल और लोक परंपराएं, फॉर्च्यून लॉग पर बता रहा है
सभी विश्वासियों के लिए सबसे बड़ी छुट्टियों में से एक - ईसा मसीह के जन्म का जश्न मनाने का समय आ रहा है। यह एक महान दिन है, जो पृथ्वी पर उद्धारकर्ता के आगमन का प्रतीक है। 2017 में, किसी भी अन्य वर्ष की तरह, क्रिसमस 7 जनवरी को मनाया जाता है...
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रूस में मातृ दिवस - छुट्टी का इतिहास और विशेषताएं मातृ दिवस एक रूसी या विश्व अवकाश है
छुट्टियों के कैलेंडर में एक विशेष तारीख है जो हम में से प्रत्येक के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति - माँ को समर्पित है। जैसा कि आप जानते हैं, सभी माताओं को समर्पित छुट्टी हाल ही में रूस में दिखाई दी, लेकिन पहले से ही लोगों द्वारा पसंद की जाने लगी है और...
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बोट नेकलाइन वाली स्त्री पोशाक
एडमिन 2015-06-03 प्रातः 3:52 बजे यह नया लेख विभिन्न प्रकार और कट के कॉलर की डिज़ाइन सुविधाओं, उन्हें संसाधित करने और उन्हें गर्दन से जोड़ने के तरीकों के लिए समर्पित है। और इस पोस्ट के साथ मैं अपने ब्लॉग पर एक नया अनुभाग खोल रहा हूँ: 100...
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सप्ताह के दिन के अनुसार मैनीक्योर और पेडीक्योर का चंद्र कैलेंडर सितंबर में पेडीक्योर कब करें
क्या आप बदलना पसंद करते हैं? वैदिक ज्योतिषी तारा शांति से बाल कटाने के चंद्र कैलेंडर में "सुंदर" बदलाव के लिए सबसे अच्छे दिन - विशेष रूप से LiS.pw के लिए। ब्यूटी सैलून जाने के लिए सही दिन चुनें! 111 सितंबर चंद्र दिवस.12 चंद्र दिवस.इस पर...