Cuidado de la piel normal.

Todo el mundo quiere tener un hermoso, suave, piel suave. Pero en cambio, las mujeres tienen que sufrir toda la vida. de puntos negros, acné, manchas rojas, pigmentación, descamación y otros problemas cosméticos. Solo unos pocos se convierten en propietarios felices tipo normal epidermis, que no causa muchos problemas. Sin embargo, no creas que siempre será así. Puede volverse demasiado seco, demasiado graso, problemático o sensible en cualquier momento. Y luego tienes que pasar por todos los círculos del infierno: procedimientos de salón, toneladas de cosméticos, remedios caseros, tratamiento, consultas con el dermatólogo, etc. Para no experimentar todo esto, necesitas uno decente, que, lamentablemente, muchos toman demasiado a la ligera.

Primero, asegúrese de que realmente tiene un tipo de piel normal que necesita un cuidado adecuado. Si usa cosméticos para otros fines para él, no tendrá problemas con el tiempo. Y no habrá retorno al estado original. Por lo tanto, es muy importante asegurarse de que la epidermis no se seque y mantener constantemente en orden el trabajo de sus glándulas sebáceas. Navegar principales signos de un tipo de piel facial normal y determina si realmente lo posees:

• piel limpia;
• mate;
• elástico;
• liso;
• fresco;
• saludable;
• liso;
• elástico;
• sin puntos negros;
• no hay sensación de tirantez (especialmente por la mañana);
• acné y acné no hay rastro;
• color - "sangre con leche";
• no se despega;
• no irritado;
• soporta varios caprichos de la naturaleza;
• contiene una cantidad normal de lubricación grasa y un nivel normal de humedad en las células;
• los poros son invisibles;
• las arrugas aparecen con la edad, pero no tan marcadas y claras.

Por toda su perfección, piel normal del rostro También requiere una atención decente, para lo cual debe gastar esfuerzo y tiempo, e incluso una parte del dinero. Pensará erróneamente que siempre será así; al final, tendrá que buscar productos y procedimientos para pieles grasas o secas, que requerirán mucho más dinero. Por lo tanto, es mejor llevar a cabo todas las actividades de manera oportuna. Comience con la selección de los fondos necesarios para esto.

Consejo útil. Para asegurarse de que tiene un tipo de piel normal, puede de la siguiente manera. Toma un pañuelo de papel seco y ponlo en tu frente. Presione ligeramente con los dedos. Sosténgalo por 30 segundos e inspeccione cuidadosamente el lado del pañuelo que estaba en contacto con la epidermis. Si tiene manchas de grasa evidentes o restos de peladuras, claramente no tienes un tipo de piel normal. Después de ello, deben quedar en el papel ligeros rastros de sudor y secreciones sebáceas.

El aceite de ricino es una solución universal para los problemas de la piel del rostro.

Revisa todo tu arsenal de maquillaje. Para cuidado piel normal las personas necesitan medios buenos y de alta calidad. ¿Tienes suficientes de ellos? ¿Ha pasado la fecha de caducidad? ¿Tu epidermis reacciona a ellos? ¿Traen algún resultado? ¿Los estás usando correctamente? No te saltes ninguno de estos momentos si quieres que tu piel se mantenga siempre igual de radiante y bella.

• presentarse en 2 versiones: noche y día;
• contienen un filtro SPF para proteger contra la radiación ultravioleta;
• incluir ingredientes humectantes;
• después de 35 años - para tener propiedades antienvejecimiento;
• nutre la piel
• aplicar dos veces al día después del lavado (o después de una mascarilla).

• Se usa con cada lavado de cara;
• realiza funciones de limpieza;
• no debe contener componentes antiinflamatorios y antibacterianos, que se recomiendan exclusivamente para el cuidado de pieles problemáticas, adolescentes y acné;
• es mejor no usar geles exfoliantes;
• el contenido de alcohol debe ser mínimo;
• es bueno si contiene ingredientes herbales (manzanilla, extracto de aloe, caléndula, aceite Árbol de té, celidonia, etc.), que hidratan, mejoran la tez, unifican la textura;
• después de 25 años es deseable utilizar geles con ácidos de frutas(uva o limón), que evitará el envejecimiento prematuro y la resequedad de la piel;
• Los geles en crema tienen una estructura pesada, pero se pueden usar para cuidar la piel normal madura.

• Nutre con antioxidantes que previenen el envejecimiento;
• neutraliza la irritación de la piel después del lavado;
• restaura el equilibrio de la acidez;
• ablanda el agua dura;
• es un antiséptico;
• utilizado después del procedimiento de lavado;
• Puedes frotarlo sobre tu piel varias veces al día.

• Debe ser lo más suave posible;
• no lo use más de una vez por semana.

• Debe contener la marca "para piel normal";
• puede ser nutritivo o hidratante;
• buscar tanto como sea posible remedio natural, aún mejor: cocínelo con comida casera;
• ella debe ir en conjunto con crema y exfoliante;
• es la base para el cuidado normal de la piel;
• aplicado una vez por semana.

• Rejuvenecer: limón, lavanda, árbol de té, rosa, naranja.
• Purificar: rosa, bergamota, naranja, limón.
• Tonificar: limón, geranio, enebro, romero.
• Calmantes: menta, jazmín, lavanda, ylang-ylang, manzanilla, neroli, rosa, árbol de té, bergamota.

• Orégano - para hidratar.
• Lavanda: tiene un efecto calmante sobre la piel cansada.
• Madre y madrastra: lo hace suave y sedoso.
• Perejil: tiene propiedades blanqueadoras antipigmentación.
• Diente de león - de manchas de la edad.
• Romero - tiene un efecto rejuvenecedor.
• Manzanilla - advierte aparición temprana imitar y arrugas de la edad, calma.
• Tomillo - hidrata.
• Salvia - tiene un efecto lifting, hace que la piel sea joven y radiante.

No escuche a los que dicen que el tipo normal de piel del rostro no requiere un cuidado especial, ya que es intrínsecamente perfecto. Esta condición puede terminar en cualquier momento, tan pronto como la epidermis comience a envejecer, pierda humedad o se interrumpa el trabajo de las glándulas sebáceas. Mímela con este cosmético para protegerse de tales problemas y prolongar su florecimiento de la juventud el mayor tiempo posible. Y, por supuesto, aprender a usarlo.

En una nota. Añade a las mascarillas aceites esenciales y cosméticos adecuados para el cuidado normal de la piel. Decocciones e infusiones hierbas medicinales puedes lavar

Básico cuidado normal de la piel simples, pero requieren regularidad y no toleran una actitud frívola.

1. Compruebe la fecha de caducidad de la aplicada productos cosméticos para el tipo de piel normal.
2. La línea de cosméticos debe ser una.

1. Protege tu rostro de la radiación ultravioleta y las heladas.
2. Organiza tu rutina diaria.
3. Normaliza tu dieta.
4. Fuma menos y bebe alcohol.
5. Duerme completamente.
6. Estar menos nervioso.
7. De acuerdo con su edad, si es posible, realice cursos de procedimientos cosméticos en salones de belleza.
8. Si tiene algún problema en la piel, busque ayuda solo de un especialista: una cosmetóloga o un dermatólogo.

Si sigues estas recomendaciones para el cuidado de la piel normal del rostro, te deleitará con su apariencia, belleza y salud invariablemente florecientes. Y estos son los nervios y el dinero ahorrados, los elogios de los demás, las sesiones de fotos exitosas y la atención del sexo opuesto. Para que todo esto esté presente en tu vida, ve en busca de los cosméticos adecuados, y nuestra pequeña calificación te ayudará.

Es importante. Tan pronto como note que la piel se ha vuelto demasiado seca o grasosa, cambie los cosméticos a otra línea para no estropear su condición.

1. Retinol activo- suero intensidad media para pieles normales. Dermacéutico. Francia. $61.1
2. Leche Limpiadora Terapéutica de Aroma Fresco para pieles normales leche para pieles normales. $20.57 Cristina. Israel. $20.5
3. Aqualia Thermal Leggera Crema - clara crema con agua termal. Vichy. Francia. $10.8
4. Mar De Belleza A Base De Hierbas Mascarilla De Fresa - fresa mascarilla para la belleza de la piel normal. Cristina. Israel. $10,4.
5. Loción tónico para pieles normales con extracto de stevia y antioxidantes. Mira. Rusia. $8.1
6. Penka Limpiador orgánico para pieles normales. Zona Orgánica. Rusia. $5.1
7. Frescura sin fin para normal y piel mixta- doble maleza Para la cara. L'Oréal París. Francia. $5.
8. Make-Up Expert -crema hidratante- líquido para pieles normales y mixtas. Nivea. Alemania. $4.3.
9. Refrescante tónico para pieles normales y mixtas. Garnier. Francia. $3.3.
10. Refrescante gel para el lavado de la piel normal. Nivea. Alemania. $3.2.

No necesitas usar todo este arsenal de herramientas. Bastará con aplicar regularmente el gel, tónico, crema, exfoliante y mascarilla. Todo lo demás, a voluntad y estado de ánimo. Lo principal es que todos los cosméticos deben estar marcados como "para un tipo de piel normal". Si no confías en la química, encárgate de cocinarlos.

Matices. El suero es un concentrado cosmético y tiene un efecto curativo sobre la piel. Por lo tanto, para el tipo normal, debe usarse con extrema precaución.

Cualquier producto cosmético para el cuidado normal de la piel se puede preparar en casa, según recetas.

Mezcle una cucharada de aceite de jojoba, media cucharada de aceite de onagra, agregue 15 gotas de tocoferol en aceite, 8 gotas de los siguientes aceites esenciales: geranio, incienso, semillas de zanahoria. Revuelva bien. Verter en una botella de vidrio oscuro con un práctico dispensador de pipetas. Poner en un lugar oscuro y fresco durante un día. Agitar antes de cada uso. Aplicar 2-3 gotas diarias sobre el rostro después del lavado, frotando sobre toda la superficie de la piel. Vida útil - seis meses.

• Leche limpiadora casera para pieles normales

Mezcle la crema de leche (50 ml) con la yema de huevo, agregue 20 ml jugo de limon, 10 ml de brandy. Conservar en el frigorífico, preferiblemente en un recipiente de cristal. Limpie la cara dos veces al día.

mezcla batida un huevo crudo con un vaso de grasa, crema espesa, 10 ml de miel. Añadir 3 gotas aceite esencialÁrbol de té. Recomendado para usar por la noche. Vida útil: no más de 3 días, en el refrigerador.

• Mascarilla casera refrescante para pieles normales

Mezcle 20 ml de crema agria con yema de huevo cruda, ralladura fina de 1 limón. Tal máscara conservará la elasticidad y la frescura de una piel normal y saludable durante mucho tiempo.

Mezcle el jugo de melón con la misma cantidad de agua mineral. Lávese la cara dos veces al día.

Mezcle 1 ampolla de vitaminas A y E, 20 ml de jugo de pepino, 10 ml de agua destilada.

Mezcle 30 g de café molido natural con 15 g de crema agria (15%).

• Espuma limpiadora casera para pieles normales

Poner 50 g de base de jabón en un bol pequeño, derretir al baño maría. Vierta 60 ml de agua destilada, agregue 10 ml de aceite de almendras y aceite de germen de trigo, 1 ampolla de vitamina E, 10 ml de miel. Batidor. Enfriarse. Verter en un recipiente adecuado.

Moler una barra de jabón para bebés en un rallador. Preparar 1,5 litros de infusión o decocción de manzanilla. Mezclarlos, poner a fuego lento. Sigue revolviendo durante un tiempo. La espuma resultante debe eliminarse. Después de que el jabón se haya disuelto por completo, apague el fuego y espere hasta que la composición se haya enfriado. Añádele 20 ml de glicerina, 1 ampolla de vitaminas A y E, unas gotas de tu aceite esencial favorito.

Completo cuidado normal de la piel- una garantía de que ella siempre estará en Perfecta condicion, sana y hermosa. Cuanto antes se ocupe de esto, menos problemas tendrá posteriormente con los mismos cambios relacionados con la edad. Cosméticos apropiados, recomendaciones, reglas, recetas caseras: considere todos estos puntos, de lo contrario, tendrá que gastar mucho más tiempo y dinero en todo esto más adelante.

El tipo normal de piel del rostro se diferencia de otros tipos en que prácticamente no presenta problemas. Los dueños de piel normal son los afortunados que no sufren de sequedad excesiva o piel grasa. Sin embargo, esto no significa que deba cuidar esa piel de todos modos. Por el contrario, la piel normal requiere el mismo cuidado cuidadoso que.

Piel normal: característica

El tipo de piel normal se caracteriza por características tales como:

• color uniforme y saludable
• suavidad,
• elasticidad,
• elegancia,
• elasticidad y ausencia de arrugas visibles,
• falta de poros dilatados, enrojecimiento, descamación,
• Falta de sensación de tirantez e incomodidad después del lavado.

Las glándulas sebáceas de dicha piel secretan grasa en una cantidad normal y suficiente para el cuerpo y, por lo tanto, los propietarios de piel facial normal no tienen problemas con los que luchan los propietarios de otros tipos: y piel.

Cuidado de la piel normal

El cuidado normal de la piel incluye 4 componentes importantes:

• limpieza,
• viraje,
• hidratante,
• nutrición.

Limpieza de pieles normales

Ya sea que te maquilles o no, tu piel necesita una limpieza. Mucha gente piensa que después de estar todo el día en casa la piel no está expuesta a la contaminación, pero no es así. La limpieza diaria de la piel es una de las condiciones necesarias su salud y luminosidad.

Puede limpiar la piel con geles o espumas para lavar por la mañana y por la noche. Asegúrate de comprar todos los cosméticos específicamente para tu tipo de piel y sigue las instrucciones.

De vez en cuando es útil usar un exfoliante para limpiar la piel. Los exfoliantes, por cierto, son fáciles de hacer en casa. Por ejemplo, un exfoliante hecho con café molido o bien es merecidamente popular.

Puede lavar y limpiar la piel con decocciones e infusiones de hierbas. Las decocciones e infusiones de manzanilla, menta, espino amarillo, lúpulo, milenrama, melisa, rosa silvestre, eneldo tienen un buen efecto en la piel normal.

Tonificar pieles normales

Entre los procedimientos de limpieza de la piel y la aplicación de una crema hidratante o nutritiva, suele haber una tonificación de la piel. Todo tipo de tónicos faciales hacen un buen trabajo con esta tarea: con su ayuda, puede completar la etapa de limpieza de la piel, refrescarla y restaurar los niveles de humedad.

Si lo desea, por cierto, el tónico se puede preparar de forma independiente en casa. Por ejemplo, vierta 2 tazas de pétalos de rosa con agua limpia y ponga a fuego lento hasta que los pétalos se pongan pálidos. Enfriar y usar como se indica.

También es útil limpiar la piel con cubitos de hielo. Puede congelar agua pura común o hacer hielo con jugo vegetales saludables o fruta. Por ejemplo, hielo de jugo de pepino. Para hacer esto, use un exprimidor y, si no está disponible, ralle un pepino fresco en un rallador fino y exprima el jugo de la suspensión resultante con una gasa. Viértalo en bandejas de cubitos de hielo y colóquelo en el congelador. El hielo estará listo en unas pocas horas.

Pieles normales hidratantes

Un nivel adecuado de hidratación es muy importante para mantener la elasticidad, firmeza y juventud de la piel.

Las cremas hidratantes se pueden aplicar por la mañana y por la noche. Si no hay una ligera tensión en la piel por las noches, puede aplicar una crema hidratante solo por la mañana.

Antes de aplicar la crema o el maquillaje, solo durante el día (sobre todo cuando hace calor), puedes utilizar agua termal. Esta agua tiene propiedades protectoras y suavizantes, hidrata e incluso matifica la piel.

Mima tu piel con mascarillas faciales hidratantes 1 o 2 veces por semana. Por ejemplo, mezcle 2 cucharadas. cualquier miel con yema Gallina, huevo y 1 cucharadita. aceite de oliva y aplicar sobre la piel durante 15-20 minutos.

En casa, trate de mantener una humedad óptima, esto es muy beneficioso para su piel. Puede humedecer el aire con la ayuda de, de hecho, humidificadores especiales o toallas húmedas que deben colocarse sobre una batería o calentador tibio.

Otro papel importante lo juega la observancia del régimen de bebida. Es necesario ayudar al cuerpo no solo desde el exterior, sino también desde el interior. La cantidad normal de agua para una persona es de 1,5 a 2 litros de agua pura por día (sin incluir otras bebidas y sopas).

Nutrición para pieles normales.

Las cremas nutritivas son más espesas y de consistencia más grasosa. Son necesarios para saturar la piel con las vitaminas y minerales que necesita. Es útil usar una crema nutritiva en climas fríos y ventosos para proteger la piel de las condiciones externas adversas.

Puedes nutrir la piel con sustancias útiles con la ayuda de mascarillas. Por ejemplo, 2 cucharaditas. avena picada o avena mezclada con 2 cucharaditas. cualquier miel y 1 cucharadita. hojas de té + añadir un poco de agua tibia. Aplicar en la cara durante 15-20 minutos.

• Trate de comer bien. Abuso de harina y confitería Además de la pasión por los alimentos grasos y salados, la comida rápida puede provocar problemas en la piel. Sin embargo, como todo tipo de dietas: recortar las contenidas en pescado, frutos secos, aceites tampoco será beneficioso.
• Por la noche, asegúrese de quitarse el maquillaje y limpiarse la piel. Por la noche, la piel debe descansar y saturarse de oxígeno, y las partículas de cosmética decorativa que quedan en el rostro son una forma directa de poros obstruidos, y otras imperfecciones.
• Cuando compre cosméticos para hidratar y nutrir la piel, preste atención a la edad para la que está destinada esta o aquella crema.
• De vez en cuando, realice un automasaje de la piel de la cara: ayuda a activar los procesos metabólicos en las células, fortalece el tejido muscular, tonifica la piel, combate la aparición de arrugas.

¡Sé saludable y feliz!

El deseo fundamental de cada representante de la bella mitad de la humanidad, independientemente de su edad, cosmovisión y datos naturales, es el deseo de verse irresistible, captar las miradas de admiración de los transeúntes y disfrutar de su reflejo en el espejo. Pero que es atractivo femenino, además de las facciones correctas, una mirada radiante y una sonrisa encantadora? Por supuesto, en pieles tersas, delicadas y aterciopeladas con un acabado mate natural.

que hay varios diferentes tipos la piel del rostro es conocida por muchos. Al mismo tiempo, los propietarios de una dermis problemática, propensa a la aparición frecuente de acné y puntos negros, deben comprender los conceptos básicos del cuidado facial a una edad temprana. Lo mismo se aplica a las mujeres cuya piel es propensa a una mayor sequedad: necesitan hacer un gran esfuerzo para evitar la formación. primeras arrugas, manchas de la edad y otros defectos.

Y solo la dermis del tipo normal hasta cierto punto no causa ningún problema a su dueña, ya que generalmente no tiene erupciones, poros dilatados y brillo poco saludable. Además, tiene la capacidad de regenerarse rápidamente (auto-renovación) y no se caracteriza por una mayor sensibilidad y, por lo tanto, la piel normal tolera fácilmente las influencias externas negativas. Pero, ¿significa esto que tal dermis no necesita cuidados diarios? Por supuesto, la ausencia de defectos visibles es una ventaja definitiva, pero si no presta atención a la piel de este tipo suficiente atención, eventualmente perderá su atractivo, se volverá excesivamente seco o, por el contrario, aceitoso y comenzará a desvanecerse. De lo que se deduce que la piel normal requiere el mismo cuidado minucioso que cualquier otra.

Signos característicos de la piel facial normal

La piel del tipo normal en el estado corresponde, como regla, a la edad. Tiene un buen riego sanguíneo, segrega una cantidad moderada de grasa y retiene perfectamente la humedad en las células. Se puede distinguir el tipo normal de dermis seca, grasa y combinada por las siguientes características:

• textura uniforme y suave;
• elasticidad, firmeza, firmeza;
• poros pequeños, casi imperceptibles;
• falta de áreas secas y escamosas;
• falta de tendencia crónica a la inflamación (aparición de acné, pústulas, comedones);
• mínima tendencia al brillo aceitoso;
• sensaciones confortables después del lavado (sin sensación de tirantez);
• agradable tono beige-rosado;
• baja sensibilidad a las influencias externas (condiciones climáticas adversas, cosméticos).

De hecho, este tipo de dermis se puede llamar ideal: mujeres con piel seca, grasa o piel mixta, con la ayuda de un cuidado cuidadoso, intentan acercarse lo más posible a este estándar. Pero, a pesar de que la dermis normal tiene un contenido equilibrado de grasa y humedad, no siempre puede hacer frente a los ataques de varios factores negativos. Nutrición irracional, estilo de vida poco saludable, beriberi, estrés, la presencia de cualquier problema con el cuerpo (enfermedades órganos internos, desequilibrios hormonales, disfunciones sistema endocrino) - todo esto no es de la mejor manera afecta el estado general y el funcionamiento de la piel. Para evitar la aparición de ciertos problemas con la dermis, es necesario brindarle un cuidado competente.

El cuidado diario de la piel para pieles normales no es difícil y no requiere mucho esfuerzo. Convencionalmente, se puede dividir en varias etapas.

limpieza

La piel normal, como cualquier otra, requiere una limpieza regular. Para estos fines, es mejor utilizar productos blandos que no contengan álcali (espumas, geles o leche). Se recomienda lavarse la cara 2 veces al día (por la mañana y antes de acostarse), con agua fría decantada o mineral. Por la mañana, el lavado a veces se puede reemplazar limpiando la cara con cubitos de hielo de té verde o decocciones de hierbas. Esto debe hacerse con mucho cuidado para no enfriar demasiado la piel, de lo contrario puede provocar la aparición de rosácea (arañas vasculares). además de diario procedimientos de agua es necesario realizar una limpieza profunda de la dermis (peeling mecánico) de 4 a 6 veces al mes con la ayuda de agentes exfoliantes.

Viraje

Para que la piel se vea fresca y radiante, debe limpiarse regularmente con productos tónicos especiales, que incluyen antioxidantes y vitaminas. Los tónicos destinados a la dermis normal no deben contener alcohol. En lugar de productos de fábrica, puede usar infusiones de hierbas o decocciones de manzanilla, menta y tilo.

Hidratante

A pesar de que la piel normal contiene una cantidad suficiente de humedad, aún necesita humedad adicional. Para estos fines, se recomienda usar cremas especiales diarias con una textura ligera, así como mascarillas faciales, que incluyen ingredientes humectantes (aceites vegetales, frutas, productos lácteos). Todos los cosméticos deben seleccionarse de acuerdo con la edad: hasta los 30 años, es recomendable usar cremas con colágeno, y después de los 35, debe cambiar a cosméticos anti-edad.

Nutrición

Como saben, la condición de la piel de la cara depende directamente de la cantidad de nutrientes que ingresan al cuerpo con los alimentos. Con una deficiencia de cualquier vitamina en las células de la dermis, el proceso de producción de fibras de colágeno se ralentiza y, por lo tanto, la piel pierde su elasticidad, se vuelve flácida y sin brillo. Para evitar la deficiencia de vitaminas, es necesario usar cremas nutritivas especiales (día y noche). A la lista de productos de cuidado, también se pueden añadir mascarillas de fábrica o caseras con componentes nutricionales (vitaminas líquidas, pulpa de frutas y aceites).

Proteccion

Para que la piel funcione normalmente, debe brindar una protección completa contra los efectos de los factores negativos (radiación ultravioleta activa, heladas, viento, aire seco). Las cremas protectoras con filtros UV (en verano) y con componentes suavizantes e hidratantes (en invierno) hacen frente con éxito a esta tarea. Los cosméticos deben aplicarse en la cara a más tardar 30 minutos antes de salir. En la estación fría, se pueden usar aceites cosméticos en lugar de crema.

• Trate de comer bien. El abuso de alimentos grasos, salados y picantes, productos de harina y bebidas carbonatadas dulces, así como una dieta excesiva, pueden provocar diversos problemas en la piel.
• Observar régimen de bebida(beba al menos un litro y medio de agua pura al día) - esto le ayudará a evitar la deshidratación de la piel.
• Descanse lo suficiente, duerma al menos 8 horas por noche y salga a caminar con más frecuencia. aire fresco. Evite el estrés siempre que sea posible.
• Asegúrese de quitarse el maquillaje antes de acostarse. Los cosméticos obstruyen los poros, impidiendo la respiración celular normal, y este es un camino directo a la formación de puntos negros, acné y otros fenómenos desagradables.
• Periódicamente hacer auto-masaje de la cara. Un procedimiento tan simple mejora la circulación sanguínea, promueve la activación de procesos metabólicos en las células, fortalece el tejido muscular y previene la aparición temprana de arrugas.
• Aplique siempre cremas, mascarillas y otros productos de cuidado sólo en piel limpia De lo contrario, las partículas de suciedad pueden penetrar profundamente en los poros y provocar un proceso inflamatorio.
• No use agua corriente del grifo que contenga impurezas para lavarse la cara. Para estos fines, el agua filtrada o sedimentada es más adecuada (a veces se puede reemplazar con decocciones de hierbas o suero tibio).
• Los propietarios de pieles normales no deben usar cosméticos destinados a otros tipos de epidermis. Esto se aplica no sólo a las cremas, lociones y mascarillas, sino también a los exfoliantes (es poco probable que un peeling demasiado suave produzca efecto deseado, y las mezclas con partículas abrasivas gruesas pueden dañar la piel y alterar el equilibrio de lípidos en las células).

Siguiendo las recomendaciones anteriores, podrás conservar la belleza y la juventud de tu piel normal durante mucho tiempo. Y como complemento del programa principal de cuidado facial, se recomienda hacer máscaras hidratantes, nutritivas, tonificantes o tensoras 1-2 veces por semana, cuya composición debe seleccionarse según la edad (para dermis joven, madura o que se desvanece) . Las máscaras se pueden comprar en la tienda o prepararse de forma independiente de acuerdo con las recetas a continuación.

Mascarillas para pieles normales: recetas.

Mascarilla de Hércules con aceite vegetal y miel para pieles maduras

Esta herramienta nutre e hidrata la piel, la hace más elástica, suave y elástica, y también ayuda a eliminar las arrugas finas.

• 30 g de copos de hércules;
• 100 ml de leche caliente;
• 30ml aceite vegetal;
• 30 g de miel viscosa.

• Vierta la leche caliente sobre el cereal, cubra y deje reposar de 15 a 20 minutos.
• Agregue mantequilla y miel a la papilla terminada y mezcle todo bien.
• Aplica la máscara en tu cara y espera alrededor de media hora.
• lavate la cara agua fría y lubrique generosamente la piel con una crema nutritiva.

Mascarilla de fresas con requesón para pieles jóvenes y maduras

Esta mascarilla llena la piel de vitaminas, restaura su tono normal y le da luminosidad.

• 3 fresas grandes;
• 50 g de requesón graso.

Preparación y uso:

• Triture las bayas con un tenedor en las gachas y mézclelas con el requesón.
• Aplicar la masa resultante sobre el rostro con movimientos de masaje y dejar actuar durante 20 minutos.
• Enjuague la piel varias veces alternativamente con agua fría y agua tibia y luego lubrícalo con una crema nutritiva.

Mascarilla de patata con leche y yema de huevo para pieles envejecidas

La mezcla preparada de acuerdo con esta receta tiene un poderoso efecto antienvejecimiento: ayuda a suavizar las arrugas y reafirmar el óvalo de la cara.

• 1 patata cruda;
• 50 ml de leche tibia;
• 1 yema de huevo.

Preparación y uso:

• Rallar las papas peladas en un rallador.
• Agregue leche y yema a la suspensión resultante y mezcle.
• Aplicar una mascarilla de patata en el rostro durante 30 minutos, luego lavar el rostro con una infusión de menta y tila, tomadas en proporciones iguales.

Mascarilla de zanahoria con harina de trigo y pepinillo de col para pieles jóvenes

Esta mascarilla nutre y tonifica perfectamente la piel, la llena de energía y un brillo saludable.

• 1 zanahoria pequeña;
• 30 g de harina de trigo;
• 10 ml de salmuera de repollo (se puede reemplazar con jugo de limón).

Preparación y uso:

• Rallar las zanahorias peladas en un rallador.
• Agregue harina y salmuera a la suspensión resultante.
• Mezclar ingredientes y aplicar. máscara terminada en la cara.
• Lavar con agua tibia después de 20 minutos.

Mascarilla de pepino con crema agria y aceite de oliva para todas las edades

Mascarilla de pulpa de pepino - una de las los mejores medios Para hidratación profunda y nutrición de la piel. Después de tales procedimientos, la dermis se vuelve suave y aterciopelada.

• 1 pepino fresco;
• 30 ml de aceite de oliva;
• 50 g de nata agria (20%).

Preparación y uso:

• Ralla el pepino (previamente pelado) en un rallador.
• Mezclar la papilla resultante con el resto de ingredientes.
• Aplicar máscara de pepino en la cara y dejar actuar durante 20 minutos.
• Lavar con agua fría.

Mascarilla de calabaza con aceite de almendras para pieles maduras y envejecidas

Esta combinación ayuda a combatir cambios relacionados con la edad, suaviza la piel y mejora la tez.

• una pequeña rodaja de calabaza (sin cáscara);
• 30 ml de aceite de almendras.

Preparación y uso:

• Cortar la pulpa de la calabaza en trozos pequeños, cubrir con agua fría y hervir hasta que esté tierna.
• Enfríe la calabaza terminada y tritúrela hasta obtener una pulpa.
• Agregue aceite, mezcle y aplique la masa preparada en la cara.
• Después de 20 minutos, lávese la cara con agua fría y luego lubrique la piel con una crema nutritiva.

Cuidar una piel normal para que se mantenga joven y bella el mayor tiempo posible es mucho más fácil que cuidar otro tipo de epidermis. Lo más importante, no olvide que debe hacer esto con regularidad, sin permitir que las tareas cotidianas y los asuntos urgentes le quiten ese precioso tiempo que toda mujer, sin excepción, debe dedicarse solo a sí misma: su atractivo e irresistibilidad.

En la piel normal, no hay puntos blancos y negros, poros visibles. Se renueva constantemente: la capa exterior se desprende y aparece una nueva en su lugar. Por lo tanto, todas las sustancias que contiene están en una proporción equilibrada y proporcionada, lo que determina la principal diferencia entre este tipo de piel y otros: una menor vulnerabilidad a las influencias externas. Las mujeres con piel normal no sienten sequedad con poca humedad o baja temperatura del aire y oleosidad, durante el clima cálido y húmedo. Incluso después de lavarse con jabón, la cara no se siente malestar opresión. Una ventaja tan obvia de los felices propietarios de piel normal a menudo les hace un flaco favor. Las mujeres descuidan los productos para el cuidado de la piel o los usan de manera irregular.

Antes de elegir productos, debe saber no solo su tipo de piel, sino también en qué condición se encuentra ( humedad insuficiente, hipersensibilidad, hiperpigmentación), y esta es la competencia de una cosmetóloga. Pero, si no hay problemas significativos, por ejemplo hipersensibilidad o pigmentación, puedes cuidar la piel normal en casa. El objetivo del cuidado en este caso es mantener una buena apariencia de la piel durante mucho tiempo. Las principales etapas del cuidado de la piel normal, así como para otros tipos, son:

• limpieza profunda pero suave;
• hidratante;
• nutrición;
• protección contra condiciones climáticas adversas durante el día;
• prevención de los procesos de envejecimiento.

limpieza

Con una piel normal, el uso de cosméticos debe ser mínimo. Lo mejor es lavarse la cara por la mañana y por la noche con leche o un limpiador hidrofílico (emulsión de aceite especial para desmaquillar). También puede lavarse la cara con jabón, pero no más de 2 o 3 veces por semana. El uso más frecuente de jabón conduce a una disminución de la acidez de la piel, su resequedad y descamación. La cara se enjuaga con agua blanda (hervida durante al menos diez minutos). temperatura ambiente, por la noche puede usar agua más tibia, pero no caliente. Al final del lavado, enjuague su cara con agua fría. Es mejor no lavarse la cara con agua fría todo el tiempo: la piel de la cara se vuelve seca, pálida y flácida, aparecen arrugas, porque. el frío provoca vasoconstricción y, como resultado, se altera la nutrición de la piel. Uso agua caliente también dañino: el tono de la piel se debilita, se vuelve letárgico, se produce una vasodilatación persistente. El lavado alternado con agua tibia y fría es óptimo para la piel, el masaje con temperatura mejora la circulación sanguínea y mantiene la elasticidad.

Para refrescar el rostro durante el día se utilizan tónicos sin alcohol, puedes limpiarte el rostro con una infusión de hierbas. La infusión se prepara en un termo durante 30 minutos a razón de 2 cucharadas. cucharadas de flores trituradas en 1,5 tazas de agua hirviendo. La flor de tilo, la manzanilla de farmacia y la menta son las más adecuadas. La infusión se enfría, filtra y almacena en el refrigerador, se puede congelar y frotar con cubitos de hielo en la cara. Después de este procedimiento, deben pasar 20-30 minutos antes de salir. También use una decocción de salvado: 1 cucharada. cuchara para 250 ml de agua. El salvado debe hervirse durante 30 minutos, colarse y usarse para lavar.

Hidratante

Los principales esfuerzos en el cuidado de la piel normal deben dirigirse a eso. para salvarla balance de agua. cuidado incorrecto conduce a que se pierdan sustancias relacionadas con los factores naturales de hidratación (ácido láctico, urea). Con cambios bruscos de temperatura, radiación ultravioleta, la carga en la piel aumenta dramáticamente, se deshidrata y esto conduce al deterioro. apariencia. La resequedad excesiva de la piel, especialmente durante la actividad deportiva o la estancia en la playa, provoca la aparición de arrugas prematuras.

Los métodos cosméticos para retener la humedad se reducen a dos principios: la creación de una película en la superficie de la piel y el uso de higroscópico, es decir. Compuestos retenedores de humedad. Los componentes que retienen la humedad incluyen glicerina, ácido láctico, proteínas de seda, etc. Un líder insuperable entre ellos es el ácido hialurónico. Todas estas sustancias deberían formar parte de las cremas hidratantes. Para pieles normales, los productos en forma de geles o no son los más adecuados. cremas aceitosas.

En la estación cálida, se aplica una crema hidratante antes de salir, en la estación fría, por la noche.

Para aumentar la hidratación de la piel, es necesario beber al menos 1 litro de agua mineral al día. Por cierto, sin gas agua mineral puedes lavarte la cara: tiene un efecto antiinflamatorio, bactericida y cicatrizante en la piel. También es útil utilizar agua termal.

Nutrición

La propia piel normal segrega una cantidad suficiente de sebo, por lo que no necesita cremas grasas. Sin embargo, en el cuidado de la piel facial normal, es necesario incluir cremas nutritivas líquidas ligeras que contengan aloe, extractos de algas y plantas, jugos de frutas y, después de 25 años, colágeno. Los tratamientos especiales incluyen máscaras de vitaminas, compresas de vapor con extractos de hierbas, vitaminas A y E, masajes. Esto ralentizará los cambios en la piel que envejece con el cuerpo. Durante la temporada de calor crema nutritiva aplicado por la noche y en invierno, antes de salir. Debe aplicarse a más tardar 30 minutos antes de la salida, tiempo durante el cual la humedad tendrá tiempo de absorberse y se formará la película protectora necesaria en la superficie de la piel.

Si después de un largo invierno la piel comenzó a desprenderse, un exfoliante ayudará: mezcle el sedimento de café de la cafetera con aceite vegetal tibio (preferiblemente de oliva) hasta obtener la consistencia de una crema agria espesa. Aplicar la composición en la cara y el escote, masajear durante 5-10 minutos, dejar actuar otros 10 minutos y luego enjuagar con agua tibia. La piel se volverá suave y tierna.

Las máscaras se hacen una vez por semana. Para pieles normales, son útiles las máscaras que contienen yema de huevo, miel, productos lácteos y cualquier aceite vegetal. Cabe recordar que la miel es dañina para la piel con vasos sanguíneos dilatados. Las mascarillas se seleccionan teniendo en cuenta la época del año: en primavera y verano es mejor si son de frutas o bayas. Para que la máscara dé el máximo efecto, puedes hacerlo frente a ella. baño de vapor o una compresa (moje una servilleta de tejido doblada varias veces en agua tibia, escúrrala suavemente y aplíquela en la cara durante 1-2 minutos).

Mascarillas en casa

Máscara de cuajada: 1 er. mezcle una cucharada de requesón con 1 cucharada de leche y agregue 1/2 cucharadita de jugo de arándano.

Máscara de yema: agregue 10 gotas de aceite de oliva y 5 gotas de jugo de limón a una yema bien triturada.

mascarilla de miel: moler a el color blanco 1 cucharadita de miel, aplique una máscara en una cara limpia y después de 15-20 minutos, lave primero con agua hervida tibia y luego fría.

fruta mascarillas: pon frambuesas frescas trituradas, fresas, albaricoques, duraznos en tu cara.

mascarilla refrescante: picar las hojas de lechuga en una licuadora hasta obtener 2-3 cucharadas, cucharadas de masa, agregar i cucharada. una cucharada de crema agria y i h, una cucharada de jugo de limón. Aplique la mezcla en una capa gruesa en la cara durante 10 minutos, enjuague con agua tibia. Todas las máscaras se aplican durante 15-20 minutos.

Enemigos de la piel sana

El sueño insuficiente, la dieta inadecuada, la falta de oxígeno y un estilo de vida sedentario pueden anular todos los esfuerzos para el cuidado de la piel. Se debe evitar el consumo excesivo de cafeína, sal y azúcar, pero todos conocen los efectos negativos de la nicotina y el alcohol en la piel y en todo el cuerpo.

Proteccion

La piel normal no necesita medidas de protección especiales, por lo que se deben evitar las cremas aceitosas incluso en invierno: los poros de la piel se obstruyen, la actividad de las glándulas sudoríparas y sebáceas se altera, la piel deja de "respirar". Como resultado, puede aparecer irritación, la tez se vuelve opaca, el rubor desaparece. Para evitar esto, debe usar alimentos bajos en grasa crema de día. Si hay vasos sanguíneos dilatados en la piel de la cara, use un aceite, como el aceite de oliva, para protegerse durante el invierno. Usa bloqueador solar durante el verano.

Prevención del envejecimiento de la piel

El proceso de envejecimiento de la piel comienza mucho antes de lo que mucha gente piensa. Después de unos 25 años, el proceso de renovación celular se ralentiza, la piel pierde su firmeza y elasticidad anteriores y aparecen las primeras arrugas. La condición de la piel puede cambiar debido a cambios hormonales, disfunción del sistema endocrino, etc. Un estilo de vida poco saludable también puede contribuir a esto. El principal enemigo de la juventud son los radicales libres que, al acumularse en la dermis, destruyen la proteína estructural de la piel: el colágeno. Las vitaminas E y C son consideradas los mejores antioxidantes “protectores del organismo”, se utilizan tanto interna como externamente, como parte de diversos cosméticos.

A productos naturales, prolongando la juventud de la piel, incluyen un melocotón. En cosmética se utiliza el jugo y la pulpa de la fruta, así como aceite de durazno, obtenido de las semillas, que contiene vitamina B15, en otras palabras, ácido pangámico. Al poseer una alta fuerza biológica, el ácido pangámico activa el proceso de transferencia de oxígeno a los tejidos de la piel.Por lo tanto, además de la mascarilla vitamínica de pulpa de melocotón, le recomendamos que pruebe el exfoliante de melocotón: muela 3-4 granos de melocotón en un molinillo de café, mezclar con yogur y aplicar sobre la piel limpia durante 10 minutos. entonces luz en un movimiento circular(Por líneas de masaje) necesitas masajear tu cara durante 5-7 minutos y lavar el exfoliante con agua tibia.

A la piel normal no le gustan las cremas aceitosas espesas; las cremas deberían ayudar a mantener la elasticidad y la frescura de la piel. Dicha piel no debe secarse en exceso: es necesario limitar el uso de lociones con un alto contenido de alcohol, para evitar una exposición solar excesiva.

Este tipo de piel es muy raro y suele ser solo en gente joven, gente sana. En promedio, solo el 6-8% de las mujeres adultas tienen una piel normal. La piel normal está llena de virtudes. El manto ácido natural, las glándulas sebáceas y la circulación funcionan perfectamente y sin desviaciones. piel normal siempre limpia, elástica, tersa, sin manchas rojas ni zonas inflamadas. Las primeras arrugas en esa piel aparecen solo después de los treinta y cinco años, e incluso entonces rara vez son visibles.

Que hacemos mal si tenemos la piel normal.

Error #1: Exagerar los productos para el cuidado de la piel.
Si tienes una piel normal, puedes arreglártelas con los medios más simples y económicos. Muchas mujeres creen que cuanto más cuidado, mejor. Sin embargo, esto es lo que daña tu piel.

Nuestro consejo.
La piel normal necesita menos cuidados, no debe ser una carga para ella. Aplicar mañana y noche después de la limpieza. piel clara Crema nutritiva o hidratante. En la mayoría de los casos será el mismo remedio. Frotar la crema con movimientos suaves sobre la piel aún húmeda para que se absorba mejor en el interior.

Error 2: Insatisfactorio limpieza de la piel.
La piel normal tiene una "salud" fuerte y no notará inmediatamente las consecuencias de una actitud descuidada. Las chicas a menudo ahorran tiempo en limpiarse la cara, se van a la cama con el maquillaje puesto. Después de un tiempo, esto definitivamente te recordará a ti mismo. Si no se eliminan todos los días de la piel los restos de maquillaje, polvo, polvo, sudor y sebo, se forma una película sobre ella, que es un caldo de cultivo propicio para las bacterias que provocan irritación e inflamación de la piel e incluso la aparición de hongos de la piel.

Nuestro consejo.
La limpieza de la piel dos veces al día debe convertirse en un hábito. Tienes mucha suerte, tu piel tolera cualquier limpiador, incluso un simple jabón. Después de lavarse la cara para desinfectar, seque la piel con eau de toilette facial con un poco de alcohol.

Cuidado para pieles normales

Reglas básicas para el cuidado normal de la piel.

Por la mañana, limpie la piel con agua corriente, espuma o jabón para bebés. Entre los jóvenes, el jabón es el limpiador más popular. Es muy adecuado para pieles normales. La piel normal restaura rápidamente su entorno ácido natural, que el jabón destruye fácilmente después de cada lavado. Sin embargo, no use jabones muy perfumados. Es mejor tomar jabones suaves y sin perfume en crema, jabón de bebé, o una espuma limpiadora para el rostro. Contienen las llamadas grasas secundarias, que ayudan a la piel a equilibrar rápidamente la pérdida de hidratación. Asegúrate de limpiar tu piel nuevamente. agua de retrete para el rostro para que no deje restos de jabón. Humedece un hisopo de algodón con agua y acaricia suavemente tu rostro con él.

Por las noches, utiliza una leche limpiadora hidratante. Teóricamente, las personas con piel normal pueden lavarse la cara con agua y jabón por la noche. Pero para quitar el maquillaje, es mejor usar leche: limpia la piel de manera más profunda y suave. Aplique una cantidad generosa de leche en la cara y frótela suavemente sobre la piel. Luego retira la leche servilleta de papel o lávelo con abundante agua tibia. Si quita la leche limpiadora con un pañuelo, limpie su cara con agua del inodoro. El más mínimo residuo de productos de limpieza puede causar alergias o eczemas.

Combina gel y crema líquida. La piel normal necesita mucha más humedad que aceite. Un líquido ligero o una crema líquida nutritiva pueden ser lo mejor para usted. Si la crema es muy grasa, no se absorbe, sino que permanece en la superficie en forma de película, ya que la propia piel normal segrega bastante sebo. La humedad, por el contrario, es muy necesaria para la piel. Gracias a ella, la piel se vuelve más elástica y fresca.

No olvides darle regalos a tu piel de vez en cuando - máscaras faciales de ingredientes naturales.

Mascarillas para pieles normales

mascarilla nutritiva con requesón.
Moler bien el requesón, la leche, el jugo de zanahoria y el aceite de oliva en proporciones iguales. Aplicar la máscara en la cara en una capa gruesa. Después de 15-20 minutos, enjuague con agua tibia y limpie la cara y el cuello con un trozo de hielo.

Mascarilla para pieles normales a base de puré de tomate, yema de huevo y almidón.
Al tomate rallado agregue 1 yema de pollo, 1 cucharada. una cucharada de fécula y triturar bien hasta formar una masa homogénea. Luego aplícalo en tu rostro. Después de 20 minutos, lave con agua tibia y luego con agua fría. Los jugos de tomate nutren la piel, aumentan la circulación sanguínea en ella y protegen contra el envejecimiento prematuro. Del mismo modo, puedes preparar máscaras de uvas y fresas.

Mascarillas de frutas y verduras para pieles normales:

Mascarilla de yema y fruta

Agregue una cucharadita de cualquier jugo recién exprimido a la yema machacada y aplíquelo en la cara. Enjuague primero con agua tibia y luego con agua fría.

Máscara de manzana.

Ralle media manzana en un rallador fino, agregue 1 cucharada. yo miel, 1 yema, 1 cucharadita. ácido ascórbico, 1 cucharadita. vinagre de sidra de manzana, 1 cucharadita aceite vegetal, frote todo bien y aplique en la cara durante 30 minutos, luego enjuague con agua fría.

máscara de plátano

Triture bien el plátano maduro pelado hasta obtener un puré y mezcle con un poco de leche. Aplicar la masa resultante en la cara y el cuello y dejar actuar durante 15-20 minutos. Lavar con agua tibia.

Mascarilla de ensalada verde para pieles normales.

En hojas de lechuga finamente picadas, agregue 1 cucharada de aceite vegetal y 1 cucharadita de jugo de limón. Prepare la mezcla justo antes de usar, aplique sobre la piel limpia de la cara y el cuello, mantenga durante 15-20 minutos. Enjuague primero con agua tibia y luego con agua fría o con un bastoncillo de algodón humedecido en té fuerte. Haga una máscara 1-2 veces a la semana.

Mascarilla blanqueadora de leche agria.

Mezcle 1 cucharada de perejil finamente picado con 1 cucharada de leche cuajada (para pieles grasas) o crema agria (para pieles secas). Aplicar la mascarilla sobre el rostro limpio durante 15-20 minutos. Lavar con agua fría o extracto de manzanilla.

Mascarilla refrescante de perejil para pieles normales.

Picar finamente el perejil, añadir agua, llevar a ebullición y colar. Aplicar la papilla sobre una gasa y aplicar en el rostro durante 30 minutos. Luego límpielo con un hisopo de algodón seco. La máscara se realiza 2-3 veces a la semana.

Mascarilla refrescante de perejil y miel para pieles normales.

Mezclar una decocción de perejil (30-40 g por vaso de agua) con 1 cucharada de miel y 1 yema de huevo. Aplicar durante 15-20 minutos, enjuagar primero con agua tibia y luego con agua fría.

Mascarilla de perejil y eneldo para pieles envejecidas.

Mezcle el perejil y el eneldo de manera uniforme, tome 1 cucharada de la mezcla, vierta 2 tazas de agua hirviendo, deje en un recipiente sellado durante 2 horas, cuele. Humedecer una gasa o una servilleta de lino en la infusión, aplicar sobre el rostro durante 15-20 minutos.

Mascarilla de plátano para pieles envejecidas.

Vierta hojas de plátano finamente picadas con agua hervida en una proporción de 1: 3, hierva, hierva durante 2-3 minutos, enfríe un poco y de esta forma aplique uniformemente sobre una máscara previamente preparada de varias capas de gasa (con un recorte para los ojos y la boca). Mantenga en la cara durante 15-20 minutos, después de retirar, lávese la cara con agua tibia. Aplicar la mascarilla 2-3 veces a la semana. El curso es de unas 20 mascarillas.

Mascarilla de miel y glicerina.

La miel, la glicerina y la harina de trigo, tomadas en cantidades iguales, se mezclan bien. La mezcla resultante se diluye con agua hervida tibia hasta obtener una consistencia blanda, se frota y se aplica en la cara y el cuello. Esta mascarilla limpia y refresca bien la piel.

Mascarilla de manzana para pieles normales.

Pelar la manzana de la cáscara y rallar en un rallador fino. Agregue una cucharada de aceite de oliva, leche o crema agria.