Suerte para esas mujeres que son para siempre cara joven heredada, ya tiene menos de cuarenta años, pero aparenta 25, y aquí, todas las mañanas se nota aquí y allá, todavía apenas se nota, pero una arruga.

No te encuentras con un salón de belleza, quién no tiene tiempo, otros no pueden permitírselo, pero con un fuerte deseo, siempre puedes encontrar una salida, nos volveremos más jóvenes en casa, usando todo el arsenal de métodos y medios.

Cómo deshacerse de las arrugas en el hogar: una descripción general de los productos y procedimientos

Cualquier mujer, independientemente de su edad, puede restaurar la juventud, eliminar las arrugas, apretar el óvalo de la cara, solo se necesita más tiempo y paciencia.

Comenzando a luchar contra la aparición de arrugas, debe considerar todo el complejo de acciones, que incluye:

Dieta, o más bien nutrición adecuada;

modo de beber;

Diferentes tipos masaje;

Crema seleccionada correctamente;

Masajeadores.

El masaje diario de la cara con cubitos de hielo de infusión de hierbas te lo agradecerá con un torrente de sangre, rejuvenecimiento celular y reducción de arrugas.

Si no quieres acudir a los cirujanos para un lifting facial, el mesoscooter te ayudará a deshacerte de las arrugas en casa. Este masajeador, realizado en forma de rodillo recubierto de muchas agujas diminutas, potencia los procesos de regeneración de la piel gracias a multitud de mini-inyecciones.

Las pequeñas lesiones en la piel contribuyen a la producción de proteínas de colágeno, mejoran la división celular, forman una nueva red de capilares, mientras que la piel de la cara se vuelve elástica, densa y suave.

Cómo deshacerse de las arrugas en casa: mascarillas y cremas.

Hay muchas razones para la formación de arrugas, pero todas se reducen a que la piel del rostro carece de nutrición, de hidratación”, ejercicio”, para mantener en buen estado la grasa subcutánea y los músculos, que se debilitan con la edad.

Todas las mujeres quieren lucir jóvenes con un rostro sin arrugas, pero no muchas aceptarán que el cuidado de la piel sea una parte integral y obligatoria de sus vidas.

Es imposible deshacerse de las arrugas en casa sin elegir una crema de mañana y de noche para tu tipo de piel.

Las máscaras aplicadas en la cara tres veces por semana deben actualizarse y cambiarse constantemente para que la piel no se vuelva adictiva.

Estos procedimientos no requieren componentes especiales, puede usar todo lo que tenga a mano.

frutas

- Uvas compradas, triturarlas en una licuadora, aplicar sobre una cara lavada durante un tercio de hora y enjuagar.

- La pulpa de un plátano, diluida con un poco de aceite vegetal, hará frente perfectamente a las arrugas profundas en la frente.

¿Estás tirando el corazón de la piña? E intenta limpiarte la cara con ella durante un cuarto de hora y verás cuánto más joven se vuelve la piel de la cara.

- 1 taza de decocción de manzanilla se convertirá en la base de una compresa invaluable si le agrega 25-30 g de pulpa de frambuesa o fresa. Empapamos una mascarilla de gasa en la mezcla y la aplicamos sobre el rostro durante un cuarto de hora. Las bayas naturales no solo suavizan la piel, ya que tienen propiedades antioxidantes, sino que restauran la piel de la cara.

¡Atención! Esta composición puede blanquear un poco la piel..

granos y semillas

- La avena para hacer gachas es, por regla general, en todos los hogares, siguen las reglas. nutrición apropiada. Moler 4 cucharadas. avena, preferiblemente granos, pero también son adecuados los copos, vierta la leche caliente en un estado de papilla, insista, introduzca un huevo y mezcle todo bien. La mascarilla está lista, aplícala sobre cara limpia varias capas durante media hora.

- El sésamo en el pasado se consideraba casi una panacea para el envejecimiento, se recomendaba usarlo solo cuando aparecen signos de envejecimiento. Después de moler, las semillas de sésamo se parecen a la halva en consistencia, agregue un poco de crema agria para obtener una crema espesa y aplique una buena capa debajo de los ojos. Después de un cuarto de hora, no lavamos la máscara, sino que la limpiamos suavemente con una esponja, tratando de no estirar la piel delgada debajo de los ojos.

- La calabaza ayudará a restaurar la juventud, o más bien sus semillas, cuyo aceite forma parte de las cremas faciales más caras.

Para esta mascarilla necesitas:

1 cucharada almidón;

1 cucharada semillas de calabaza molidas;

1 cucharada aceites (oliva, coco, linaza, girasol);

Un par de gotas de aceite de ricino y espino amarillo.

Mezclamos todos los componentes y aplicamos alrededor de los ojos durante un tercio de hora. Retiramos también con una esponja, con cuidado para que no quede efecto descamación.

La gelatina se considera con razón una alternativa al Botox, si se usa correctamente, su principal activo es el colágeno, que rellena las células de la piel. Para cada máscara, debe preparar una base de gelatina, para cuya preparación 1 cucharada. La gelatina se vierte en ½ taza de agua fría, se infunde durante media hora y luego se envejece durante 10 minutos en un baño de agua a fuego lento. La base está lista. El agua se puede reemplazar con leche, jugo de naranja o una decocción de hierbas.

Mascarillas de gelatina

- Con carbón activado, la máscara no solo rejuvenecerá la piel alrededor de los ojos, sino que también limpiará los poros de los puntos negros. Añadir dos pastillas de carbón activado trituradas a la base preparada y aplicar sobre el rostro con una brocha, en varias capas. Lavar después del secado completo.

- Para esta mascarilla, cuando prepares la base, asegúrate de usar leche, luego agrega ½ cucharada de miel o mantequilla para nutrir la piel.

- La elasticidad y la hidratación de la piel le darán una mascarilla con 2 cdtas. glicerina y clara de huevo batida. Al aplicar todo esto en la cara, no te olvides del cuello, que también necesita un cuidado constante. Mantenga la máscara durante media hora, enjuague y lubrique con crema.

- El tono y la nutrición proporciona la adición de ½ cucharada. miel y jugo de limón en una base gelatinosa, hacer una masa homogénea y aplicar en la cara durante un tercio de hora.

- Una mascarilla de gelatina preparada con leche, mezclada con clara de huevo batida, da un maravilloso efecto tensor a la piel del rostro, especialmente la segunda papada, aplícala hasta que se seque por completo.

- Si desea no solo tonificar la piel de la cara, sino también refrescarla, agregue jugo de pepino recién exprimido a la máscara de gelatina preparada con leche y enfriada a temperatura corporal. Aplicar la máscara durante media hora y lavar.

- Las mujeres jóvenes que han notado los primeros cambios en su piel pueden eliminar las arrugas en casa preparando una mascarilla a base de jugo de naranja.

- La piel envejecida se renovará con el uso constante mascarilla de gelatina con la adición de mantequilla. Debe aplicarse en la cara durante un tercio de hora, lavar con leche.

Cómo deshacerse de las arrugas en casa: masajes y gimnasia.

Tienes que tener muchas ganas, hasta el punto de odiar esas llamativas rayas en tu cara para deshacerte de las arrugas en casa, y no podrás arreglártelas con mascarillas y cremas. Para obtener un efecto duradero y duradero, debe utilizar todas las armas del complejo, incluidos los masajes y ejercicios diarios para los músculos de la cara.

Tomará solo un tercio de hora al día, pero el resultado será sorprendente, lo más importante, la regularidad.

Las arrugas se alisan cuando se fortalecen los músculos que sujetan esa zona de la piel. Puedes fortalecer cada parte del rostro, por separado, si hay un límite de tiempo, y repasar todo el complejo dos veces por semana.

Las arrugas frontales comenzarán a suavizarse si, con la mayor frecuencia posible, la piel debajo de ellas se ve obligada a "trabajar". Presionamos firmemente con las yemas de las manos los arcos superiores de las cejas, que levantaremos con esfuerzo, venciendo la resistencia de los músculos de la frente, que intentan bajar las cejas. Hacemos esto hasta sentir una ligera sensación de ardor en la frente.

- Lo más difícil es eliminar el “pliegue del dolor”, la arruga transversal del entrecejo. Párate frente al espejo, frunce el ceño, recuerda este movimiento de las cejas. Ahora presionamos con esfuerzo los dedos medios sobre los bordes internos de las cejas, repetimos el movimiento anterior. Notamos que en este caso no se forma un pliegue, el esfuerzo de los dedos evita que la piel se pliegue en una arruga. Esto lo hacemos hasta que queme en la parte interfrontal.

- La piel debajo de los ojos es muy delgada, requiere especial atención y cuidado tanto durante el masaje como durante los ejercicios.

1. El ejercicio más sencillo que puedes hacer en casa, en el trabajo, en el transporte es abrir bien los párpados y empezar a mover los ojos en todas direcciones, puedes “dibujar”, ​​“escribir” números con ellos, fijando el movimiento de los inferiores. y párpados superiores.

2. Colocamos los dedos índice o medio en las esquinas exteriores de la cuenca del ojo, los presionamos sobre la piel y cerramos los ojos, pero sin entrecerrar los ojos. ¿Puedes sentir los músculos moviéndose debajo de tus dedos? Después de hacerlo de 10 a 15 veces, abre bien los ojos, como si te sorprendieras, y mantenlos así todo el tiempo que puedas. Lo hacemos frente al espejo y asegúrese de que no se formen arrugas en la frente.

- Se puede jugar con las mejillas durante todo el día.

1. Llena tu boca de aire y enróllala, inflando al máximo una u otra mejilla hasta el agotamiento.

2. Abre tu boca en forma de óvalo, siente los puntos superior e inferior. Ahora sonríe rítmicamente sin cerrar la boca y manteniendo un óvalo apretado de los labios.

- También quitamos esa odiada segunda barbilla con una sonrisa, sin olvidar sonreír por dentro y recordar que todo esto lo estamos haciendo por nuestra amada, hermosísima y gran niña inteligente.

Con los labios cerrados, sacamos la barbilla lo más posible y al mismo tiempo mantenemos una sonrisa para que las mejillas asoman por detrás de la espalda. Repetir haciendo 10 veces, manteniendo el mentón en tensión.

- Las arrugas alrededor de los labios se pueden eliminar alternando la pronunciación suena oo-oo-oo y yo-yo-yo, estirando los labios con un tubo, soplaremos con fuerza, como si trataramos de apagar una vela a larga distancia. También puedes inhalar aire por la nariz, mientras dibujas las mejillas, y dejarlo salir por la boca.

Puedes encontrar un mar de formas y ejercicios, lo principal es comenzar a hacerlos y no renunciar a tu sueño de deshacerte de las arrugas en casa en una semana.

El masaje facial estimula bien las células de la piel para que se autorrenueven, aumenta el tono y mejora la elasticidad.

Para obtener un efecto positivo, puedes elegir cualquier tipo de masaje:

Clásico;

desplumado;

Asahi de dominadas;

cucharas,

lo principal es ceñirse a las principales líneas de masaje, comenzando todas las técnicas desde la frente y terminando en el cuello, sin olvidar la zona del escote.

Cómo deshacerse de las arrugas en casa: consejos profesionales.

Aparecen arrugas en diferentes razones, pero a veces nosotros mismos creamos todas las condiciones para su aparición: fumamos, ignoramos Gafas de sol y anteojos para la corrección de la visión, olvídate del régimen de bebida.

Habiendo comenzado el programa de eliminación de arrugas en el hogar, uno no debe ser demasiado celoso, hacemos máscaras no más de 3-4 veces por semana, cambiamos el masaje cada 2 meses, permitiendo que la piel de la cara descanse y se adapte al nuevo estado.

Al quitar las máscaras, especialmente las de película, no debe rasgarlas ni tirar de ellas como si quisiera quitarse la piel. Es mucho más fácil preparar agua tibia en un recipiente hondo y, agacharse, mantener la cara en agua durante 30 segundos varias veces, lavando gradualmente la máscara.

Se deben alternar ejercicios, masajes, mascarillas y cremas, eligiendo estas últimas no por consejo de novia, sino según tu tipo de piel.

Hoy hablaremos sobre el envejecimiento de la piel y la aparición de las primeras arrugas. Tu piel paga un alto precio al mantener a raya los factores nocivos rayos de sol, contaminación, estrés y expresiones faciales activas. Debido a su tensión, los músculos de la cara también se tensan, por ejemplo, la ansiedad y el ceño fruncido son solo el comienzo de la aparición de arrugas en la cara. Pero te ofrecemos algunas formas geniales de eliminar las arrugas y el exceso de edad de tu rostro.

Consejo número 1.

A medida que envejece, su cuerpo produce más hormona cortisol, que se libera cuando está estresado y puede detener la producción de colágeno y causar arrugas. Para evitar los efectos negativos del estrés, solo periódicamente durante un día ajetreado, tómese un momento para cerrar los ojos y respirar profundamente. Relajar el cuerpo y los músculos faciales de la respiración profunda ayuda a contrarrestar consecuencias negativas cortisol

Consejo número 2.

Para que tu piel renueve sus células y se repare, lo que ayuda a reducir las arrugas, prueba una rápida y muy receta efectiva máscaras faciales. Batir 1/2 taza de yogur natural con 1/2 taza de miel hasta que quede suave y masajear por todo el rostro y dejar actuar de 5 a 7 minutos antes de enjuagar. agua tibia. El ácido láctico eliminará el color apagado de la piel, y la miel hidratará y refrescará la piel del rostro y suavizará las arrugas.

Consejo número 3.

Omita las bases mate y en polvo porque exacerban las arrugas, haciéndolas parecer más nítidas y profundas. En su lugar, opta por cosméticos hidratantes. También evita demasiado brillo en las sombras de ojos y rubores, ya que las partículas pueden depositarse en las arrugas y resaltarlas.

Consejo número 4.

Las arrugas de los labios son el resultado de la pérdida de colágeno relacionada con la edad y, debido a esto, las mejillas pierden elasticidad y comienzan a ceder, creando líneas y arrugas. Además, los movimientos musculares repetidos los aumentan. Para eliminar las arrugas y tensar la piel de los labios te ayudarán las inyecciones de ácido hialurónico, y para tensar las mejillas o para una solución rápida y temporal, las inyecciones de Botox.

Consejo número 5.

El mejor momento para comenzar a usar cremas antiedad es la primavera o el verano. Su piel podrá tolerar mejor el poderoso ingrediente retinol en climas cálidos y húmedos, pero tenga en cuenta que el retinol aumenta la sensibilidad al sol, así que asegúrese de usar protectores solares. Si encuentra que su piel se enrojece o se descama cuando usa cremas antiarrugas, intente reducir el uso de cremas con retinoides o combínelas con humectantes.

Consejo número 6.

Si bien todos los tonos de piel se ven afectados por el envejecimiento, los efectos específicos pueden variar ligeramente. Piel oscura tiene una mayor cantidad de melanina, lo que ralentiza el desarrollo de líneas finas y arrugas. Las mujeres morenas, cuya piel tiene menos melanina, tienden a arrugarse más rápidamente que las mujeres con más piel blanca, que es propenso a la aparición rápida de manchas de la edad. Para combatir las arrugas, puedes usar productos con alfa hidroxiácidos para exfoliar la piel seca y muerta y aumentar el crecimiento celular. Cuando las células nuevas y saludables llegan a la superficie de la piel, le dan una textura uniforme, lo que hace que las líneas y las arrugas sean menos notorias. Para aclarar las manchas de la edad, use productos con hidroquinona blanqueadora, una enzima que promueve la producción de melanina, un pigmento marrón en la piel. Se recomienda utilizar hidroquinona en combinación con retinoides, que ayudan a facilitar la descamación de la piel.

Consejo número 7.

Para eliminar los pliegues y las arrugas alrededor de los ojos, compre cremas con algunos ingredientes básicos. El primero es el retinol, un derivado de la vitamina A, que restaura los niveles de colágeno en la piel y ayuda a suavizar las arrugas. Los siguientes son antioxidantes como té verde y vitamina C, que ayudan a la piel a retener el colágeno. Si tu piel es especialmente sensible, utiliza productos con péptidos, proteínas que estimulan el crecimiento del colágeno y no provocan rojeces ni irritaciones.

Consejo #8.

Los retinoides combaten activamente las arrugas en la cara, pero tienen potencial efectos secundarios como enrojecimiento y descamación de la piel. Pero con el tiempo, la piel se habituará y tardará de seis a doce semanas. Los dermatólogos sugieren que aplique una pequeña cantidad por la noche (el sol hace que los retinoides sean menos efectivos) e intente aplicarlo cada dos o tres noches hasta que su piel comience a mejorar. Si la irritación persiste, use una fórmula de crema antienvejecimiento menos potente.

Consejo #9.

Evite los productos para el cuidado de la piel que contengan alcohol isopropílico, un ingrediente que puede ser irritante y causar acné y sensibilidad en la piel, lo que provoca enrojecimiento, sequedad y, en algunos casos, Manchas marrones y envejecimiento prematuro.

Consejo número 10.

Muchos productos hoy en día tienen ácidos alfa hidroxi para combatir las arrugas y las líneas de expresión, pero si los mezcla con demasiada frecuencia, como la crema hidratante por la mañana y la crema exfoliante por la noche, corre el riesgo de que se le irrite la piel.

Consejo #11.

Para que las arrugas sean menos notorias y reducirlas, utiliza un sérum o una loción con ácido salicílico. Ayudan a limpiar químicamente la suciedad, la grasa y las células muertas, mientras que los ácidos glicólico y láctico suavizan la piel.

Consejo #12.


Si aplica hábilmente el maquillaje de ojos, puede hacer que los párpados caídos y las arrugas debajo de ellos sean menos notorios. Aplica una fina capa de sombra de ojos pastel (crema o moca, según el tono de piel) desde las pestañas hasta las cejas. A continuación, sumerja el pincel en sombras grises, marrones o negras y aplique el color lo más cerca posible de la base de las pestañas superiores. Las sombras crearán un aspecto más suave y natural que las líneas de lápiz. Termina tu maquillaje con rímel marrón oscuro o negro.

Consejo #13.

Para reducir las arrugas y la inflamación, utiliza cremas con ingredientes calmantes, como los extractos de té verde y blanco, que aportan una mejora inmediata de las rojeces y reducen visiblemente las arrugas.

Consejo #14.

Casi todas las mujeres mayores de 30 años quieren saber cómo suavizar las arrugas de la cara. Y, por supuesto, hay muchas respuestas a esta pregunta, dependiendo de qué tan rápido y fuerte sea el efecto que esperas.

Alisar si es necesario arrugas profundas en unos días e incluso horas, es necesario ponerse en contacto procedimientos de salón y cirugía plástica. Si está interesado en cómo suavizar las arrugas en la cara en casa, tendrá que probar mucho antes de que el resultado sea, como dicen, en la cara. Sin embargo, dichos procedimientos en el hogar, en su mayor parte, son menos traumáticos y tienen más Efecto duradero y no se reflejan fuertemente en el "monedero". Hoy hablaremos sobre cómo suavizar las arrugas en la cara en casa.

Cómo suavizar las arrugas en la cara: 5 pasos para la juventud

Hay 5 pasos simples que pueden mejorar significativamente la condición de su piel y suavizar las arrugas en su rostro sin costo adicional.

Nutrición apropiada

Cuida lo que bebes y comes. La pasión por la comida rápida, los dulces, el alcohol tiene un efecto negativo en tu piel. La piel carece de sustancias útiles y vitaminas, pierde su elasticidad, se vuelve letárgica y descolorida, aparecen hinchazón y arrugas. Come más verduras y frutas, haz ejercicio, mejora el metabolismo, come alimentos ricos en proteínas, no bebas alcohol y bebe 8 vasos al día de agua pura. Entonces su piel volverá a brillar con belleza y algunas arrugas en la cara se suavizarán. Además, sigue la rutina diaria, duerme 8 horas.

Productos para el cuidado de la piel

no escatimes en buenos medios cuidado. Las cremas para alisar las arrugas del rostro deben ser ricas en ingredientes naturales, vitaminas y estimular la producción de colágeno. Para elegir la crema adecuada, busque la ayuda de una esteticista. Él podrá determinar tu tipo de piel e indicarte sus características y problemas a los que debes prestar especial atención. También se recomienda elegir todos los productos para suavizar las arrugas en la cara de un fabricante y de una línea. Esto reduce el riesgo de un "conflicto" de los componentes que componen los fondos y también reduce el riesgo de reacciones alérgicas.

El fitness facial ayudará a suavizar las arrugas en casa

Cómo suavizar las arrugas en la cara en casa indicará la aptitud para la cara. Sí, sí, no se sorprenda, los músculos faciales también necesitan ejercicios, entonces estarán en buena forma, por lo tanto, el contorno de la cara se aclarará, las arrugas disminuirán. Para que los ejercicios produzcan un buen efecto en un par de semanas, realícelos dos veces al día, por la mañana y por la noche:

• El pliegue entre las cejas se puede eliminar si realiza este ejercicio: pellizque las puntas internas de las cejas dedos índices, y coloque los dedos medios estrictamente por encima de los dedos índices. Ahora, presionando la piel con los dedos, arruga intensamente, evitando que aparezcan las arrugas. Haz 15 veces.
• Para suavizar las patas de gallo, las primeras arrugas en la cara, este ejercicio ayudará: presione las esquinas internas de los ojos con los dedos medios y las esquinas externas con los dedos índices. Ahora, en la medida de lo posible, abre los ojos y levanta las cejas. Repetimos 20 veces.
• En las mejillas y en el triángulo nasolabial, el rodillo de aire ayudará a suavizar las arrugas de la cara. Tome aire en su boca y "ruede" globo de una mejilla a otra, tirando fuertemente las mejillas.

mascarillas naturales

Es importante suavizar las arrugas de la cara en casa con la ayuda de mascarillas naturales. Aprieta perfectamente la piel de la cara y también lucha contra la grasa excesiva de la piel, una máscara a base de clara de huevo. Para prepararlo, bate la proteína con un tenedor y agrega 1 cucharada de rallado en un rallador fino. pepino fresco. Aplicamos la mascarilla en el rostro y esperamos el efecto tensor. Lavar después de 20 minutos con agua fría.

Cubito de hielo preparado de manera especial

Cómo suavizar las arrugas de la cara en casa te dirá un cubito de hielo, pero no es simple, sino preparado de una manera especial. Prepare té negro fuerte con agua de manantial de calidad, enfríe y congele en bandejas de cubitos de hielo. Por la mañana, limpie la piel de la cara y el escote con cubitos de té. Los antioxidantes en los que es rico el té ayudarán a mejorar el cutis, la circulación sanguínea y también suavizarán las arrugas de la cara.

Para suavizar las arrugas del rostro en casa, pon en práctica regularmente nuestros consejos y verás los primeros resultados en unas pocas semanas.

¡Hola queridos lectores! Nuestro artículo se centrará encomo deshacerse de las arrugas faciales. Aprenderemos a igualar nuestra piel y prevenir las arrugas.

¡Puedes deshacerte de las arrugas de tu piel y restaurar su frescura! Métodos modernos¡y la experiencia de nuestras abuelas ayudará a mantener la piel joven!

Cuándo y por qué aparecen las arrugas en la piel del rostro

Conforme envejecemos, nuestra piel cambia. La elasticidad disminuye gradualmente, las células de la piel se dividen más lentamente. Y las principales sustancias de las que depende la elasticidad de la piel, el colágeno y la elastina, se producen cada vez menos. porque enpiel facial formado arrugas. Y estos son signos de envejecimiento de la epidermis.

Pero también factores externos hacer que la piel de nuestra cara se vuelva flácida: tabaco y alcohol, smog urbano y tensión nerviosa. La genética y la composición de nuestros alimentos también afectan.

El marchitamiento puede comenzar después de 24 años si Influencia negativa medio ambiente y los malos hábitos aparecieron durante el crecimiento del organismo. Pero, en general, la tasa de formación de arrugas en todos los tipos de piel es diferente:

La piel seca envejece antes que otros tipos: una falta natural de colágeno y humedad puede comenzar la formación de arrugas después de 27 años.

Conserva la elasticidad por más tiempo. piel grasosa; las arrugas aparecen alrededor de los 45 años de edad.

El combinado y tipo normal la formación de arrugas en la piel comienza después de los 35 a 38 años, o más tarde.

A piel seca no se formó arrugasantes de los 40 años, debe humedecerse y nutrirse artificialmente constantemente. Sin una limpieza adecuada, la piel grasa comenzará a desvanecerse más rápido de lo esperado. Los otros dos tipos necesitan ser apoyados con máscaras de proteína para que no cambien de tipo.

¿Qué son las arrugas en la piel de la cara?

Las variedades de arrugas dependen de dónde se encuentran, su profundidad y por qué surgieron. Principalmente:

• Mímica horizontal, en la frente;
• Mímica vertical, entre las cejas;
• Imitar las "patas de gallo": arrugas longitudinales desde el borde del párpado hasta la sien;
• "Patas de conejo" relacionadas con la edad, es decir, líneas de pliegues debajo de las "bolsas";
• Pliegue de la edad desde el ojo hasta el pómulo, arruga "nasolagrimal";
• Surco nasolabial: una arruga de una sonrisa;
• Ranuras verticales en forma de bolsa de tabaco en el labio debajo de la nariz;
• "Títeres" que van desde el borde de los labios hasta el mentón;
• Las arrugas son consecuencia de la gravedad: la piel de las comisuras de los labios y los ojos se debilita y se cuelga.
• Arrugas de la edad en el mentón.

Hay muchas variedades y nombres. Pero la distinción principal es mímica ("emocional", dinámica), que se alisan en un estado de reposo de la cara, y relacionada con la edad, estática, que no se alisan. A medida que la piel se desvanece imitar las arrugas ser visible independientemente de estado emocional caras.

Deshacerse de las arrugas faciales

La cosmetología y la cirugía estética ofrecen eliminación local de arrugas individuales y universales para la piel de toda la cara.

Los cosmetólogos pueden hacerte un peeling contra las líneas finas de las arrugas, microdermoabrasivo, químico o con láser. Con inyecciones de Botox (una neurotoxina especial tipo "A") se le ofrecerá deshacerse de la flacidez gravitacional de la piel.

El ácido hialurónico y el lipofilling se aplican por separado o juntos, para un mayor efecto. El último recurso es el bisturí del cirujano, el estiramiento de la piel del rostro en combinación con otras terapias.

Todo esto tiene contraindicaciones y es muy costoso. Se necesita mucho tiempo para recuperarse de la mayoría de los procedimientos, y los procedimientos en sí requieren mucho coraje por parte de usted y de mí. Y el proceso de envejecimiento aún se reanudará después de 6 a 12 meses.

Deshacerse de las arrugas en casa.

simple y método seguro- etnociencia. Dura más y no es tan eficaz como las técnicas cosméticas, pero es más económica y accesible. Y no tiene riesgos, a diferencia de la cirugía.

Si tu piel seca, arrugasse elimina saturando la piel con proteínas. Enarrugas piel grasaapriete después de fregar.

Compresa de elevación

Apto para pieles secas y normales.

Ingredientes:

1. Tomate picado - 1 ud.
2. Aceite sin refinar o de oliva - 1 cucharada.
3. Almidón seco - 1 cucharada.

Cómo cocinar: picar el tomate, agregarle almidón. Vierta el aceite.

Modo de empleo: dejar actuar la mascarilla durante 20 minutos, lavar el rostro con infusión de manzanilla tibia o agua.

Pepino - mascarilla de crema agria

Úsalo para pieles secas.

Ingredientes:

1. Pepino picado - 3 cucharadas. yo
2. Crema agria - 2 cucharadas

Cómo cocinar: ralle el pepino, exprima la masa resultante y agregue la crema agria.

Modo de empleo: Aplicar sobre la piel seca con toalla durante 20-30 minutos. Retire la máscara con una decocción tibia de salvia; cremas, nutritivas e hidratantes, no se puede aplicar después del procedimiento.

Mascarilla facial suavizante

Usa esta receta si tu piel es grasa. Para piel mixta mantenga la máscara durante 5-10 minutos menos.

Ingredientes:

1. Patata - 2 tubérculos.
2. Frijoles hervidos - 1 cucharada.

Cómo cocinar: Hervir las papas y triturarlas hasta obtener un puré. Cocine los frijoles durante 7 horas, enfríe y bata con una trituradora o una licuadora hasta obtener una papilla de grano fino. Mezclarlos juntos hasta que quede suave.

Modo de empleo: Aplicar directamente sobre las zonas de la piel donde existen arrugas. Espere 30 minutos, limpie y enjuague la piel con agua corriente.

Mascarilla de huevo para todo tipo de piel

Ingredientes:

1. Huevos - 2 uds.
2. Jugo de limón - 1 cucharada.
3. Sal comestible -1 cucharadita

Cómo cocinar: bata la clara de huevo hasta que esté espumosa, combine con jugo de limon y agregue la sal.

Modo de empleo: Colóquese la máscara en la cara y cúbrase la cara con un paño no tejido. Después de 15 minutos, retire la toalla tirando desde la barbilla hasta la frente y lave con agua tibia.

ejercicios para las arrugas de la cara

Cómo prevenir y tratar las arrugas, debe hacer ejercicios para los músculos de la cara. Restaurarán el tono de la piel y enriquecerán las células con oxígeno. Esto evita que la piel se marchite y se formen nuevas arrugas. Haz todos los ejercicios al menos 3 veces. Al potenciar la hidratación natural, los ejercicios son especialmente buenos para aquellos de nosotros cuyacuero arrugado y seco.

Para la piel alrededor de los labios: estira los labios con un tubo hasta el límite y abre lentamente la boca, como si gritaras "¡Aah!", pero sin sonido. Lentamente regrese sus labios al tubo y relájese.

Cuello y barbilla: Lentamente gire la cabeza en un círculo, bajándola lo más bajo posible. Cierra los labios con fuerza y ​​no los muevas durante el ejercicio.

Frente: 10 veces levante lentamente las cejas, abriendo los ojos. Espere 3 segundos y cierre lentamente los párpados, relajando las cejas.

Patas de gallo: Gira los ojos en círculos. Cuando "mire" la sien, apriete ligeramente los párpados. Y así sucesivamente 10 veces en cada dirección alternativamente.

Deshacerse de las arrugas: conclusión.

Para conservar una piel joven, puede elegir cómo recetas sencillas y procedimientos médicos complejos. En cualquier caso, la piel necesita un cuidado constante, de lo contrario cambios relacionados con la edad y las arrugas volverán muy pronto.

¡Nos vemos en el próximo artículo!

Arrugas y sus tipos. Causas aparición temprana arrugas ¿Cómo se forman las arrugas y cómo deshacerse de ellas?

Gracias

Introducción

Todo el mundo quiere mantener la juventud el mayor tiempo posible, pero los años pasan factura, dejando huellas no solo en la salud, sino también en el rostro en forma de arrugas. Desde tiempos inmemoriales, la gente ha estado en busca del "elixir de la juventud", que no lo inventaron ellos, por más sofisticados que fueran, pero, lamentablemente, el código de la eterna juventud permanece encriptado incluso en nuestros tiempos "progresistas".

En la historia, hay muchos intentos fallidos de inventar medios de belleza eterna, juventud e inmortalidad. Por eso, todavía usan las recetas de Cleopatra, quien toda su vida trató de ser el ideal de belleza y el sueño de cualquier hombre. Se trata de todo tipo de mascarillas, cremas, baños, cosméticos, en los que se utilizaron componentes vegetales y animales, pero son especialmente famosas las mascarillas de esperma de hombres jóvenes y los baños de leche de burra. Algunos creían que la sangre joven prolonga la juventud al sacrificar la vida de otras personas. Y los alquimistas de la Edad Media pusieron toda su vida en la invención de la "piedra filosofal" o "piedra de la inmortalidad". En ese momento, otros especialmente avanzados se rejuvenecieron por el sexo con los jóvenes, por así decirlo, calentaron y dispersaron la sangre. Y todos estaban seguros de que una persona debería vivir al menos 150 años o más.

A mediados del siglo XX, los científicos fueron muy lejos y trasplantaron las glándulas sexuales de los monos a las personas, esperando que las hormonas animales las rejuvenecieran, pero esto no les permitió evitar la vejez, además, algunos científicos asocian la propagación del VIH entre la humanidad con este hecho.

En nuestro tiempo están tratando de solucionar este problema a nivel molecular y genético, creen que el futuro en la eterna juventud pertenece a las células madre, pero esta teoría tampoco ha sido confirmada, su uso en estos momentos es más riesgoso para la vida. y la salud que el efecto rejuvenecimiento.

Mayoría manera efectiva prolongación de la juventud y en nuestros tiempos considerar un estilo de vida y nutrición saludable, cuidado adecuado para piel y equilibrio psicológico. Y muchos más deberían simplemente aceptar su vejez con dignidad, cada persona es hermosa a cualquier edad a su manera. Lo principal es no dejar de cuidarse. Y es importante recordar que la apariencia es una imagen especular del mundo interior de una persona.

Pero si bien las búsquedas globales no han arrojado resultados, las personas están prolongando su juventud. varios métodos luchar contra arrugas- Manifestaciones cutáneas de la vejez. Incluso había especialidades completas: medicina estética, cosmetología, cirugía plástica .

Causas de las arrugas

Naturalmente, la principal causa de las arrugas es la edad, es decir, proceso fisiológico envejecimiento de la piel Pero hay un número bastante grande de factores externos y factores internos, que afectan negativamente a la piel y conducen a una aparición más rápida de arrugas. Muchas personas notan que en algunas personas las arrugas se notan solo entre los 50 y los 60 años, mientras que en otras las arrugas aparecen en la cara después de los 20 años.
Las principales causas de la aparición temprana de arrugas:

1. Estilo de vida:

• fumar y otros malos hábitos;
• estrés, falta de sueño, fatiga crónica;
• salidas raras aire fresco y estilo de vida sedentario;
• pérdida o aumento repentino de peso, etc.

2. Tensión de los músculos de la cara responsables de las expresiones faciales:

• el hábito de arrugar la frente, entrecerrar los ojos y "hacer muecas";
• sonrisas y risas frecuentes;
• cargas profesionales de locutores, actores, cantantes, músicos que tocan instrumentos de viento.

3. Estado ambiente:

• polvoriento;
• aire seco;
• exposición frecuente y prolongada al sol, incluso en solárium;
• clima helado y ventoso.

4. Nutrición incorrecta:

• el uso de una gran cantidad de carne, productos de harina, sal y azúcar;
• el hábito de beber poca agua purificada;
• dieta irregular y desequilibrada con contenido insuficiente de vitaminas y microelementos;
• comer "comida chatarra": carnes ahumadas, conservantes de alimentos, colorantes, potenciadores del sabor y mucho más.

5. Características individuales:

• piel seca de la cara;
• piel grasosa;
• poca elasticidad de la piel y predisposición genética a la formación temprana de arrugas (herencia).

6. Cuidado de la piel incorrecto:

• el uso de cosméticos de baja calidad, tanto decorativos como de cuidado;
• uso las 24 horas del día de cosméticos decorativos;
• limpieza insuficiente de la piel y así sucesivamente.

7. Algunas enfermedades:

• dermatitis atópica (neurodermatitis);
• forunculosis, acné y otras enfermedades inflamatorias de la piel de la cara;
• condiciones deficientes del cuerpo (falta de proteínas, calcio, vitaminas y oligoelementos, deshidratación, falta de oxígeno), incluido el VIH y el cáncer;
• enfermedades acompañadas de edema en la cara y los párpados;
• trastornos hormonales (menopausia precoz, extirpación de los ovarios, desequilibrio de las hormonas tiroideas, glándulas suprarrenales y otros);
• enfermedades cardiovasculares y sistema nervioso, interrumpiendo la circulación sanguínea de los músculos y la piel.

Diagnóstico de arrugas: causas de las arrugas en la frente, en el cuello, alrededor de los ojos, en las comisuras de la boca, en el lóbulo de la oreja - video

¿Cómo se produce el envejecimiento de la piel y las arrugas?

Con la edad y bajo la acción factores negativos Se producen diversos cambios en la piel y en la capa de grasa subcutánea, que conducen a la flacidez de la piel y la formación de arrugas. Los primeros cambios aparecen ya a los 25 años. El mecanismo desencadenante del envejecimiento de la piel es una violación de la circulación sanguínea y la nutrición de la piel misma, la capa de grasa subcutánea y los músculos.

Para comprender cómo envejece la piel, es necesario comprender cómo funciona.

Estructura de la piel

La piel es un órgano con un área enorme. Su función principal es función protectora para todo el organismo de la acción del medio ambiente y de las infecciones. La piel también participa en el intercambio de calor y agua.

La piel a menudo muestra muchos problemas de salud, en el contexto de diversas enfermedades, puede cambiar el color, la humedad, la grasa, la elasticidad y las erupciones son un síntoma vívido de muchas dolencias. Por lo tanto, una piel sana solo puede estar en una persona sana.

La piel está formada por tres capas:

• epidermis cubierta con una capa de agua y grasa;
• dermis;
• grasa subcutánea.

El estado de cada una de estas capas se muestra en apariencia formación de piel y arrugas.

Foto 1. Representación esquemática de la estructura de la piel de la cara y alrededor de los ojos.

Capa agua-grasa es el resultado de la producción de glándulas sebáceas y sudoríparas ubicadas en la dermis. Es esta capa la responsable del contenido de humedad de la piel. Pero, además del efecto cosmético, la capa de agua y grasa protege la piel de diversos factores e infecciones. Su estado normal retrasa la aparición de arrugas.

Epidermis Consta de 5 capas de células. La capa más baja (basal) consta de queratinocitos basales. Estas células forman otras capas de la epidermis hasta el estrato córneo exterior. Las células del cuerno están intrínsecamente muertas, contienen queratina en sí mismas y se exfolian gradualmente, así es como se renueva la piel. También en la epidermis hay células de melanocitos que forman melanina. Este pigmento es responsable del color de la piel, incluso racial, la presencia de manchas y lunares de la edad, y bajo la influencia de la luz ultravioleta, tiñe la piel en color oscuro- Bronceado.

Figura 2. Representación esquemática de las capas de la epidermis.

La función principal de la epidermis es proteger de la deshidratación de la piel, así como de la acción de diversos factores. Además, la epidermis contiene células inmunitarias que protegen la piel de infecciones.

Dermis- esto es en realidad la piel. Es del estado de la dermis de donde depende en gran medida la firmeza y elasticidad de la piel. En esencia, es un tejido conectivo que forma un marco elástico y elástico de la piel, que consta de:

• colágeno;
• elastina;
• proteína glicano (ácido hialurónico).

Todas estas sustancias están formadas por células especiales llamadas fibroblastos. Cuanto mayor sea su cantidad y mejor su calidad, más elástica será la piel.

El ácido hialurónico es capaz de retener la humedad en la piel en forma de gel, lo que la hace uniforme y elástica. Además, esta sustancia previene los efectos de diversas sustancias tóxicas en la piel.

Además, la dermis contiene vasos sanguíneos y linfáticos, terminaciones nerviosas, glándulas sebáceas y sudoríparas. La tasa de formación de arrugas también depende del estado de estas estructuras.

Grasa subcutánea Está formado por grasa y tejido conjuntivo. Para cada persona, el desarrollo de esta capa difiere según la "gordura". También hay muchos vasos y nervios en la capa de grasa subcutánea.

Características de la estructura de la piel de los párpados, alrededor de los ojos y labios:

• la piel del contorno de los ojos es muy fina, cuatro veces más fina que la piel de la cara;
• capa de agua y grasa más delgada debido a la menor cantidad de glándulas sebáceas y sudoríparas;
• la dermis contiene menos colágeno, elastina y ácido hialurónico;
• la capa de grasa subcutánea está ausente o prácticamente no desarrollada;
• aumento del suministro de vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas.

Todo esto hace que la piel del contorno de ojos y labios sea más vulnerable y requiera una atención especial, pues en esta zona aparecen las primeras arrugas.

Tipos de piel

Los cosmetólogos distinguen cuatro tipos de piel facial. La gradación se basó en el estado de las glándulas sebáceas y sudoríparas, es decir, la humedad y la oleosidad de la piel.

Tipos de piel del rostro:

• piel normal- se ve bien, es poco sensible a la acción de los factores ambientales, es el menos susceptible a la formación de arrugas.
• La piel seca suele ser delicada, casi sin poros visibles. Pero esa piel es propensa a una irritación más rápida y arrugas tempranas (con un cuidado inadecuado).
• Piel grasosa- generalmente brilla, los capilares son translúcidos, los poros están agrandados. A menudo forma acné y pústulas. Pero, por otro lado, dicha piel es menos vulnerable a la acción de varios irritantes y luego forma arrugas.
• Piel mixta- el más problemático. La frente, la nariz, los labios y el mentón suelen ser grasos, mientras que el resto del rostro es normal o seco.

La selección de cosméticos de cuidado, rejuvenecimiento y decoración depende del tipo de piel.

¿Cómo se forman las arrugas?

1. Debido a varias razones envejecimiento temprano o edad mala nutrición y circulación dermis y grasa subcutánea, así como imitar los músculos.
2. en la epidermis se forman menos queratocitos basales y aumenta el número de células córneas muertas, se altera su exfoliación normal, la piel se vuelve áspera y escamosa, más áspera. También el número de melanocitos disminuye, la piel se vuelve opaca. Como resultado de esto, hay una violación de la descarga de sebo, todos los procesos metabólicos en la piel empeoran.
3. El trabajo de las glándulas sebáceas y sudoríparas se interrumpe., la capa de agua y grasa se adelgaza, la piel se seca, se deshidrata.
4. La renovación de fibroblastos se ralentiza, como resultado, se forman menos colágeno, elastina y ácido hialurónico, el tejido conectivo pierde su estructura original. La piel pierde su elasticidad y se arruga fácilmente, formando surcos y pliegues - arrugas.
5. Disminución del contenido de ácido hialurónico en la piel conduce a la deshidratación. También aumenta el efecto negativo de varias toxinas en la piel, lo que exacerba todos los procesos de formación de arrugas.
6. Capa de grasa subcutánea gruesa o delgada también afecta la formación de arrugas. Entonces, con su deficiencia, la elasticidad de toda la piel disminuye y, con su exceso, se alteran todos los procesos metabólicos de la piel y se produce su marchitamiento.

Como resultado, la piel se vuelve gradualmente arrugada, flácida, opaca y seca.

Otro papel importante en el desarrollo de las arrugas lo desempeña el estado de los músculos faciales, con su sobreexcitación y flacidez, se desarrollan pliegues mímicos y diversas flacidez de la piel.

Tipos y tipos de arrugas en la cara.

Según la gravedad de las arrugas son:
1. Superficie- Los cambios se producen en mayor medida en la epidermis. Estas arrugas a menudo se encuentran en sus rostros por niñas y mujeres jóvenes. La razón principal de la aparición de arrugas superficiales es la piel seca y la tensión de los músculos faciales (arrugas mímicas).
2. Profundo- Se producen cambios en la dermis y grasa subcutánea, se pierde elasticidad de la piel, se vuelve flácida, aparece flacidez de la piel estirada. Suelen ser arrugas relacionadas con la edad y, lamentablemente, prácticamente no se pueden alisar con procedimientos cosméticos convencionales.

Además, según la gravedad de las arrugas, se pueden dividir en dinámica Y estático. Los primeros no son visibles en un estado de calma, solo se notan cuando los músculos faciales están tensos. Los segundos no pueden esconderse detrás de una máscara de calma.

Tipos de arrugas por su aparición:
1. Imitar- Ocurre cuando los músculos de la cara están tensos.
2. Gravitacional- el resultado de la flacidez de la piel debido a su poca firmeza y elasticidad.
3. Edad– las arrugas asociadas al envejecimiento suelen cubrir toda la superficie del rostro.

Tipos de arrugas según localización
Cada persona es individual, como sus arrugas, lo que se explica por características genéticas y diferentes hábitos. Entre las personas, la aparición de cierto tipo de arrugas se asocia tanto con el carácter como con las penurias de la vida vivida.

tipo de arrugas	Las principales razones de su aparición.	¿Cómo son las arrugas (foto)?
Arrugas frontales o "ansiosas"	El hábito de entrecerrar los ojos en la frente (músculos faciales)	surcos horizontales en la frente
Entrecejo o arrugas de "orgullo" o "enojado"	El hábito de mover las cejas (músculos faciales)	Arrugas verticales entre las cejas y en el puente de la nariz
Arrugas alrededor de los ojos: "patas de gallo" pliegues del párpado	Todos los factores que contribuyen a la formación temprana de arrugas y la edad
Arrugas a lo largo de la lágrima	Estilo de vida, diversas enfermedades y cuidado de la piel insuficiente	Surcos oblicuos formando bolsas debajo de los ojos.
Pliegues nasolabiales o "arrugas tristes"	piel flácida	Arrugas desde las fosas nasales hasta las comisuras de los labios.
Arrugas alrededor de los labios y en la barbilla: "arrugas de bolsillo" "arrugas de marioneta" surcos en la barbilla		"Arrugas de cordón": pequeños pliegues verticales por encima y por debajo de los labios, así como en los labios mismos. "Títeres": arrugas oblicuas desde las comisuras de la boca hasta la barbilla.
arrugas en las mejillas	La mayoría de los cambios relacionados con la edad	Cada persona es diferente.
Arrugas del cuello o "anillos de Venus"	Envejecimiento y flacidez de la piel	Pliegues horizontales, piel flácida.

¿Cómo deshacerse de las arrugas?

Puede hacer frente a las primeras arrugas por su cuenta cambiando su estilo de vida y cuidando adecuadamente su piel. Varias máscaras caseras o productos antiarrugas a base de plantas listos para usar con componentes innovadores vendrán al rescate.

Si metodos simples no ayude, necesitará la ayuda de una cosmetóloga que le dirá cómo suavizar la piel de la cara de manera efectiva, prescribirá los procedimientos necesarios, incluida la fisioterapia. Se puede contactar a los cirujanos cuando las máscaras y los procedimientos de hardware no ayudan, pueden ofrecer inyecciones, terapia con láser y, como opción radical, cirugía plástica.

Reglas simples que deben observarse en la lucha contra las arrugas y para prevenir su desarrollo:

• Abandonar malos hábitos, fumar y el alcohol tienen un efecto particularmente negativo en la apariencia de la cara.
• Duerma lo suficiente y camine al aire libre.
• Beba suficientes líquidos, centrándose en agua purificada y mineral.
• No te pongas nervioso por y sin él.
• No seas celoso con un bronceado, los pliegues lujosos en la cara inevitablemente se sumarán al color lujoso. Es necesario usar protector solar, también es mejor no aparecer en el frío sin una preparación especial.
• Limpiar e hidratar adecuadamente la piel de tu rostro de acuerdo a las características y tipo de tu piel.
• Una nutrición adecuada es la clave para la salud y la belleza, come más vegetales, alimentos ricos en vitaminas, no te olvides de las grasas vegetales con moderación y los productos lácteos.
• La ingesta regular de vitaminas A y E (Aevit) ayudará a mantener la piel joven desde el interior.
• Haciendo muecas menos, es mejor tensar los músculos faciales con los ejercicios y ejercicios adecuados.
• Debe perder peso gradualmente, una pérdida brusca de peso corporal conduce a la flacidez de la piel no solo en la cintura, sino también en la cara. Sí, y los kilos de más tampoco refrescan la tez.

Una combinación única de cuatro moléculas activas (péptidos).
Esta crema está diseñada para prolongar y potenciar el efecto de las inyecciones de Botox o colágeno, así como para uso independiente en caso de contraindicaciones para estas inyecciones o falta de voluntad para usar Botox.
Biotopix alivia la tensión de la piel, optimiza su estructura, suaviza la piel, estimula la formación de colágeno, da un resultado de rejuvenecimiento natural, reduce y alisa las arrugas mímicas y de la edad.

Cuidado de la piel y piel sin arrugas

Es necesario recurrir a la lucha contra el envejecimiento de la piel del rostro incluso en la juventud, y es necesario abordar esto de manera integral y correcta, y lo más importante, todos nuestros esfuerzos deben ser regulares, porque el efecto será solo del esfuerzo diario en nosotros mismos. Cuidado apropiado detrás de la cara le permitirá hacer frente no solo a las arrugas que ya han aparecido en la cara, sino también a prevenir el desarrollo de nuevas arrugas y posponer la vejez para más tarde.

Complejo antiedad para el cuidado de la piel del rostro

1. Limpieza facial- condición requerida piel saludable. Durante el día, la piel del rostro siempre está contaminada con polvo, sustancias nocivas del medio ambiente, sudor y sebo. El maquillaje también es tal contaminación. Todo esto obstruye los poros, altera los procesos metabólicos y ralentiza la recuperación de la epidermis, por lo que la piel se desvanece, se inflama y se arruga. Debajo están recomendaciones simples limpieza facial:

• Acostarse con maquillaje es un delito contra la piel del rostro.
• Todas las manipulaciones en la cara deben ser limpias y suaves, el roce fuerte, el estiramiento y el roce de la piel la dañan, lo que lleva a una aparición más rápida de arrugas.
• Puedes limpiar la piel con agua y jabón (cosmético o de bebé), pero es mejor usar limpiadores especiales o desmaquillantes para esto. Estos fondos se aplican a almohadillas de algodón con que se frota la cara.
• La piel seca debe limpiarse con humectantes, como leche, y la piel grasa con lociones y extractos de frutas, y si están disponibles acné El ácido salicílico ayudará. Pero la piel sensible problemática es adecuada para el aceite vegetal común, por ejemplo, de oliva, así como para las decocciones de manzanilla o caléndula. También por piel sensible El agua micelar es adecuada, que contiene cristales de agua únicos: micelas. Las micelas pueden eliminar la grasa, el maquillaje y el polvo, no contienen fragancias ni otras sustancias irritantes.
• Muchas mascarillas faciales también limpian la piel, como las mascarillas con frutas, pepino, arcilla, aloe y otras. Este opción perfecta para piel sensible. Se recomiendan mascarillas limpiadoras 1-2 veces por semana.

2. Peladura o eliminación de la capa superior del epitelio. Esto es necesario para acelerar la recuperación de la epidermis, así como para mejorar la penetración de nutrientes y humectantes. Este procedimiento rejuvenece bien y alisa las arrugas superficiales. Es importante saber que el peeling no se realiza en las áreas alrededor de los ojos y los labios, en presencia de reacciones inflamatorias y alérgicas en la piel, así como antes de salir al sol o heladas.

Tipos de pelado:

• Exfoliante: especial producto cosmético, café molido, sal, avena, sémola y todo lo que esté a mano.
• Toallita: se necesita una toallita suave especial para la cara y, al usarla, no se deben hacer movimientos bruscos.
• Ácidos y enzimas ácidos de frutas, salicílico, ácidos retinoicos, miel y más.
• Procedimientos en salones de belleza: peeling con láser, ácidos, enzimas. Dichos procedimientos están especialmente indicados en presencia de pigmentación.

La exfoliación con un exfoliante o una toallita se puede hacer 1 o 2 veces por semana. Se suele recomendar un peeling más profundo de 2 a 6 veces al año (según el método y las características individuales).

3. Hidratación y nutrición de la piel del rostro. Casi cualquier tipo de limpieza daña la capa hidrograsa superior de la epidermis o la protección de nuestra piel, por lo que es recomendable hidratar la piel después de la misma. Para ello, utiliza una crema o mascarilla hidratante y nutritiva. Al elegir estos productos, debe tener en cuenta la peculiaridad de su piel y la presencia de un problema particular. La máscara es diferente. crema nutritiva el hecho de que es capaz de nutrir la piel de manera muy rápida y efectiva, como si empujara las arrugas, da un resultado visible. Este procedimiento debe realizarse cada pocos días o cursos. La crema tiene un efecto acumulativo y es necesaria para uso diario. Si comparamos estos fondos entre sí, entonces la máscara es más herramienta eficaz que una crema, y ​​su uso en combinación da el mismo resultado deseado. También es importante usar por separado. medios especiales para el cuidado de la piel alrededor de los ojos y los labios.

4. Cosméticos decorativos de maquillaje- una parte integral del autocuidado para la mayoría del bello sexo. Pero su uso inadecuado conduce a un marchitamiento y envejecimiento más rápido de la piel.

Requisitos para la cosmética decorativa:

• Los cosméticos deben ser de alta calidad y lo más naturales posible, no causar reacciones alérgicas y tener buen termino validez.
• No debe obstruir los poros de la piel. Se aplica en una capa delgada: una capa gruesa de maquillaje no pinta a nadie.
• Antes de aplicar el maquillaje, la piel debe estar limpia e hidratada.
• El maquillaje sólo debe aplicarse con esponjas y brochas limpias.
• Es necesario quitar el maquillaje de manera oportuna.

Por supuesto, hay mucho trabajo en uno mismo, pero la belleza y la juventud requieren sacrificio. Si te cuidas a diario, el resultado no te hará esperar.

¿Cómo disimular las arrugas con maquillaje?

1. Hidratación obligatoria antes de aplicar cosméticos decorativos, estos pueden ser máscaras, cremas, sueros, geles y otros productos. Es importante que la crema hidratante se absorba por completo, el exceso se puede secar con un paño limpio.

2. Agentes colorantes correctos: para las arrugas, se necesitan cremas con una textura sedosa, que además hidratarán la piel. Aplicación no deseada cimientos con una consistencia grasa y espesa. El color del tinte también es importante, no debe ser más claro que el tono de tu piel.

3. Correcta aplicación de la base:

• la base se aplica desde el centro del rostro hacia la periferia (a lo largo de las líneas de masaje), mientras que se necesitan ligeros golpecitos y movimientos de caricias con los dedos, y el "tonal" también se puede aplicar con una esponja y cepillos;
• evite aplicar la base en los pliegues profundos de la piel;
• con una esponja limpia, retire el producto del área de las arrugas;
• el polvo debe ser compacto, es mejor aplicarlo con una brocha sobre la crema en la frente, nariz y barbilla;
• en el área debajo de los ojos es mejor no usar polvo, solo la crema servirá.

4. Usa corrector. Los pliegues de arrugas se tiñen con un corrector especial: corrector, tiene una base de agua, se absorbe fácilmente, su color se selecciona un tono dos más claro que el tono principal. También pueden enmascarar hematomas y bolsas debajo de los ojos. El corrector se aplica con un pincel fino y solo en áreas limitadas de la piel, en forma de pequeños trazos.


5. Corrección de arrugas en el contorno de los ojos:

• no aplique rímel y delineador de ojos en el área del párpado inferior, vale la pena enfatizar solo los párpados superiores;
• en el contorno mucoso del párpado inferior, puede aplicar un lápiz de color claro, de blanco a beige; esto le dará a la apariencia un aspecto claro;
• no debe usar sombras demasiado oscuras, brillantes y de nácar; esto enfatizará cada arruga, las sombras mate del color de la cama uno o dos tonos más oscuros que la piel son más adecuadas.

6. Corrección de arrugas en la zona de los labios:

• las arrugas profundas alrededor de los labios se pueden ocultar con un corrector;
• mate y labiales oscuros enfatizar las arrugas, mejor ajuste brillo de labios, y si aplica un tono más claro de lápiz labial en la parte central de los labios, esto les agregará visualmente volumen;
• es importante que la barra de labios o el brillo de labios no corran, en cuyo caso los cosméticos como el corrector rellenarán cada arruga y la colorearán.

agua para las arrugas

El agua es el componente principal de nuestro cuerpo. Y cuanto más está en la piel, más elástica y hermosa se ve. Muchos estudios han demostrado que las personas que beben más de 2 litros de agua purificada al día, las arrugas aparecen mucho más tarde. También se ha demostrado que es bueno régimen de bebida Ayudará a suavizar las arrugas mímicas finas existentes. Entonces no hay manera sin agua, lo principal es que sea limpia, mineral de mesa y sin gas. También es importante recordar que el agua se debe beber entre comidas, media hora antes y media hora después de las comidas.

Pero además del agua que bebemos, es muy importante el agua con la que nos lavamos. También debe ser purificado, preferentemente mineral, libre de cloro ya una temperatura agradable para la piel.

Masaje facial para las arrugas

El masaje facial es Buen camino relajarse después de un día duro y un buen agente antienvejecimiento. Se puede realizar en salones de belleza por un importe determinado o totalmente gratis, por tu cuenta, en tu domicilio. No hay nada difícil en esto, y el procedimiento no lleva mucho tiempo. Es importante conocer las reglas y principios básicos, pero es mejor aprender algunos movimientos que recomiendan los profesionales.

¿Cuáles son los beneficios del masaje facial?

• En primer lugar, el masaje es una mejora en la circulación sanguínea y la microcirculación de la piel. Debido a la "aceleración de la sangre", todos los nutrientes útiles llegan a ella, los procesos metabólicos se aceleran, lo que mejora la producción de su propio colágeno y elastina: el marco. piel elástica. Además, la buena circulación de la sangre le dará una tez y un rubor saludables.
• Cualquier masaje afecta a los músculos. Primero tonifican, luego relajan. Esto no solo modela buenos contornos y óvalos de la cara, sino que también se convertirá en una elegante prevención de la formación de arrugas mímicas y varias pieles flácidas. El masaje también mejora el tono de la piel.
• Mejora el drenaje de venas y vasos linfáticos, se puede tratar la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos.
• Además, el masaje afectará los procesos de regeneración (recuperación) de la epidermis, la piel se renueva y rejuvenece.
• El masaje tiene un efecto positivo en las glándulas sebáceas, normaliza su trabajo, lo que previene el desarrollo de acné y acné. negrita piel.

¿Cuándo no debes hacerte un masaje facial?

• Hay enfermedades inflamatorias de la piel, después de un masaje, la infección puede extenderse por toda la cara e incluso en la sangre.
• Aparecieron erupciones herpéticas.
• Heridas y abrasiones en la cara, lesiones de los huesos faciales, nariz.
• La presencia de verrugas, nevos y lunares grandes, a menos que hayan sido examinados por un dermatólogo. Tales formaciones son propensas a la malignidad y cualquier patología oncológica no tolera la irritación física y mecánica.
• Enfermedades de la sangreAsociado con una violación de su coagulabilidad: el masaje puede provocar el desarrollo de hematomas y hematomas grandes.
• Hipertensión .
• Cuperosis: vasos sanguíneos dilatados debajo de la piel de la cara.

Si no existen tales contraindicaciones o se han eliminado, el masaje se puede realizar de manera segura, a cualquier edad y todos los días.

¿Cómo hacer masajes para las arrugas en casa?

1. Antes del masaje, es mejor calentar los músculos con una compresa tibia.

2. Es importante que las manos del masajista estén bien lavadas, que no tengan heridas abiertas, uñas largas, decoraciones. También es importante esconder el cabello debajo de un sombrero o bufanda. Esto evitará infecciones y lesiones en la delicada piel de la cara.

3. Para facilitar el deslizamiento de las manos y prevenir el estiramiento no deseado de la piel, es necesario usar cosméticos especiales:

• aceite de masaje facial;
• aceite de oliva;
• una mezcla de tus aceites vegetales y esenciales favoritos que se adapten a tu tipo de piel la saturará aún más y tendrá un efecto rejuvenecedor;
• crema cosmética;
• leche desmaquillante

4. Toma una posición cómoda frente al espejo, sentado o de pie, lo principal es alinear la espalda.

5. Es importante hacer el masaje correctamente, si se violan las reglas, la condición de la piel puede empeorar. Para hacer esto, debe conocer las líneas de masaje y moverse estrictamente a lo largo de ellas. Líneas de masaje caras:

• en el cuello desde el mentón hasta la mitad de la clavícula, evitando la zona por encima de la glándula tiroides;
• el punto central del mentón son los lóbulos de las orejas;
• fosa mediana debajo del labio inferior - lóbulos de las orejas y arriba;
• fosa mediana sobre labio superior- las zonas centrales de los templos;
• las comisuras de los labios son el trago de las orejas;
• desde el puente de la nariz hasta la punta de la nariz;
• desde el centro de la nariz hacia el costado, hasta los pómulos y las orejas;
• un punto sobre el puente de la nariz a lo largo de los arcos de las cejas hasta las sienes y hasta el cuero cabelludo;
• a lo largo del párpado inferior desde la esquina exterior hacia la interior;
• a lo largo del párpado superior desde la esquina interna hacia la externa.

6. Técnicas básicas de movimiento de los dedos para el masaje facial:

• acariciando con las yemas de los dedos;
• frotando con las yemas de los dedos en un movimiento en espiral;
• pellizco de los músculos faciales;
• palmaditas cortas y golpecitos con las yemas de los dedos;
• movimientos vibratorios con toda la palma.

Es recomendable utilizar estas técnicas de masaje de forma alterna, reemplazándose una por otra en todo el rostro, o uno de los métodos para determinadas zonas del rostro. Entonces, en el área de los ojos, solo se necesitan pequeños toques con la punta de los dedos.

Para lograr los resultados deseados, el masaje facial debe realizarse diariamente durante 15 a 20 minutos o ciclos periódicos de 7 a 10 procedimientos.

Excepto masaje clasico cara, hay muchas técnicas de masaje únicas, la más popular es el método japonés de masaje facial Asahi (Zogan).

Masaje facial japonés rejuvenecedor Zogan (Asahi)

Este método fue mejorado y propuesto por la especialista japonesa en la industria de la belleza Yukuko Tanaka.

Principal efecto positivo este masaje- drenaje linfático. Con un mejor drenaje de los vasos linfáticos, la piel se deshace de sustancias nocivas y exceso de líquido, se ponen en marcha los procesos de metabolismo y rejuvenecimiento.

El masaje Zogan también implica un estudio profundo de los músculos faciales, que modela bien los contornos de la cara y previene el desarrollo de los músculos faciales.

Según Yukuko, tal masaje despierta la energía positiva de los músculos y la piel, revitaliza el rostro y preserva la juventud por muchos años. Y muchos más argumentan que el masaje Zogan regular puede incluso reemplazar la cirugía plástica facial.

Para realizar un masaje de este tipo de forma independiente, debe saber claramente dónde se encuentran los ganglios linfáticos en la cara.

figura 3 Representación esquemática de los ganglios linfáticos de la cara.

Masaje rejuvenecedor de drenaje linfático japonés Asahi (Zogan) para las arrugas - video

Gimnasia rejuvenecedora para la cara y los ojos de las arrugas.

Todo el mundo sabe que una figura hermosa y tonificada con hermosos contornos y relieves del cuerpo solo es posible con deportes regulares. La condición y la juventud de la cara también dependen directamente del estado de los músculos faciales, y también necesitan ejercicio. Nuestros músculos faciales durante el día se mueven más que otros, hablamos, expresamos emociones, comemos, a menudo se sobrecargan, aparecen arrugas mímicas. Los músculos de la cara necesitan ser entrenados y mantenidos en el tono apropiado, se han desarrollado ejercicios especiales para ellos.

¿Cómo hacer ejercicios faciales a partir de las arrugas?

• Antes de cargar, la piel de la cara debe limpiarse e hidratarse a fondo con su producto cosmético favorito;
• sentarse cómodamente, con la espalda recta, frente a un espejo;
• hacer masaje ligero piel de la cara y cuero cabelludo;
• respira profundamente;
• empezar a hacer ejercicio.

Ejercicios para suavizar las arrugas en la frente y el puente de la nariz:

1. Fije el área sobre las cejas con los dedos, jalándola un poco hacia abajo, en contraste con esto, use los músculos para tratar de levantar las cejas mucho más alto, permanezca en esta posición durante 5-10 segundos, repita los ejercicios 10 veces.
2. Presione con los dedos la zona del centro de la frente, levantándola, y las cejas - por el contrario, trate de bajarla lo más posible y permanezca en esta posición durante 5 segundos, repita este ejercicio al menos 10 veces.
3. Coloque las palmas de las manos en la zona frontal superior, cierre los párpados y comience movimientos circulares globos oculares primero en el sentido de las agujas del reloj 10 veces, luego 10 veces en la dirección opuesta.
4. Use sus dedos índices para presionar el área entre las cejas, mientras intenta mover las cejas entre sí tanto como sea posible, y con sus dedos es fácil estirar la piel en lugar de movimiento.

Ejercicios para suavizar las arrugas alrededor de los ojos:

1. Con los dedos, tire ligeramente de las esquinas exteriores de los ojos hacia un lado, baje los párpados y haga movimientos circulares con los globos oculares, primero en una dirección, luego en la otra, así que 10 veces.
2. Sienta el hueso en el área de las esquinas exteriores de los ojos, en este lugar con los dedos tire ligeramente de la piel hacia abajo y fíjela. Abra bien los ojos y mire lo más alto posible, así que permanezca durante 5 segundos, repita el ejercicio al menos 10 veces.

Ejercicios de mejillas:

1. Tome aire en la boca, infle las mejillas, mientras las presiona ligeramente con las palmas de las manos, permanezca durante 5 segundos. Repite el ejercicio 10 veces.
2. Inflamos nuestras mejillas y tratamos de mover el aire de una mitad de la boca a la otra.

Ejercicios de labios:

1. Tuerce tus labios en un tubo y estíralos hacia adelante como una probóscide. Relajarse. Repita esto 10 veces.
2. Redondea los labios y, en esta posición, jálalos hacia adelante tanto como puedas, así que detente y repite.
3. Mueva la mandíbula inferior hacia la derecha y hacia la izquierda, 10 veces en cada dirección.
4. Lenta y suavemente abra la boca al máximo (bostezo), así que 10 veces.
5. Levante el labio inferior hacia el superior, incline la cabeza hacia atrás y luego lo más adelante posible. Cinco de estos ejercicios serán suficientes.

De hecho, hay cientos de ejercicios diferentes para la cara, pero no podemos hacer esto durante todo el día, debemos elegir nuestros ejercicios por nosotros mismos. El complejo presentado tonificará con bastante eficacia los músculos de la cara, tensará los contornos y evitará el desarrollo de arrugas y flacidez de la piel. Lo más importante, como en cualquier deporte, es la regularidad. Puede ser gimnasia diaria.