Tipo de piel normal. Reglas para el cuidado de la piel normal.

En la piel normal, no hay puntos blancos y negros, poros visibles. Se renueva constantemente: la capa exterior se desprende y aparece una nueva en su lugar. Por lo tanto, todas las sustancias que contiene están en una proporción equilibrada y equilibrada. Esto determina la principal diferencia. de este tipo piel de los demás: menor vulnerabilidad a las influencias externas. Mujeres con piel normal no sienta sequedad a baja humedad o baja temperatura del aire y contenido de grasa - durante el clima cálido y húmedo. Incluso después de lavarse con jabón, la cara no se siente malestar opresión. Una ventaja tan obvia de los felices propietarios de piel normal a menudo les hace un flaco favor. Las mujeres descuidan los productos para el cuidado de la piel o los usan de manera irregular.

Antes de elegir productos, debe saber no solo su tipo de piel, sino también en qué condición se encuentra ( humedad insuficiente, hipersensibilidad, hiperpigmentación), y esta es la competencia de una cosmetóloga. Pero, si no hay problemas significativos, por ejemplo hipersensibilidad o pigmentación, puedes cuidar la piel normal en casa. El objetivo del cuidado en este caso es mantener una buena apariencia de la piel durante mucho tiempo. Las principales etapas del cuidado de la piel normal, así como para otros tipos, son:

• limpieza profunda pero suave;
• hidratante;
• nutrición;
• protección contra condiciones climáticas adversas durante el día;
• prevención de los procesos de envejecimiento.

limpieza

Con una piel normal, el uso de cosméticos debe ser mínimo. Lo mejor es lavarse la cara por la mañana y por la noche con leche o un limpiador hidrofílico (emulsión de aceite especial para desmaquillar). También puede lavarse la cara con jabón, pero no más de 2 o 3 veces por semana. El uso más frecuente de jabón conduce a una disminución de la acidez de la piel, su resequedad y descamación. La cara se enjuaga con agua blanda (hervida durante al menos diez minutos). temperatura ambiente, por la noche puede usar agua más tibia, pero no caliente. Al final del lavado, enjuague su cara con agua fría. Es mejor no lavarse la cara con agua fría todo el tiempo: la piel de la cara se vuelve seca, pálida y flácida, aparecen arrugas, porque. el frío provoca vasoconstricción y, como resultado, se altera la nutrición de la piel. Uso agua caliente también dañino: el tono de la piel se debilita, se vuelve letárgico, se produce una vasodilatación persistente. El lavado alternado con agua tibia y fría es óptimo para la piel, el masaje con temperatura mejora la circulación sanguínea y mantiene la elasticidad.

Para refrescar el rostro durante el día se utilizan tónicos sin alcohol, puedes limpiarte el rostro con una infusión de hierbas. La infusión se prepara en un termo durante 30 minutos a razón de 2 cucharadas. cucharadas de flores trituradas en 1,5 tazas de agua hirviendo. La flor de tilo, la manzanilla de farmacia y la menta son las más adecuadas. La infusión se enfría, filtra y almacena en el refrigerador, se puede congelar y frotar con cubitos de hielo en la cara. Después de este procedimiento, deben pasar 20-30 minutos antes de salir. También use una decocción de salvado: 1 cucharada. cuchara para 250 ml de agua. El salvado debe hervirse durante 30 minutos, colarse y usarse para lavar.

Hidratante

Los principales esfuerzos en el cuidado de la piel normal deben dirigirse a eso. para salvarla balance de agua. cuidado incorrecto conduce a que se pierdan sustancias relacionadas con los factores naturales de hidratación (ácido láctico, urea). Con cambios bruscos de temperatura, radiación ultravioleta, la carga en la piel aumenta dramáticamente, se deshidrata y esto conduce a un deterioro en la apariencia. La resequedad excesiva de la piel, especialmente durante la actividad deportiva o la estancia en la playa, provoca la aparición de arrugas prematuras.

Los métodos cosméticos para retener la humedad se reducen a dos principios: la creación de una película en la superficie de la piel y el uso de higroscópico, es decir. Compuestos retenedores de humedad. Los componentes que retienen la humedad incluyen glicerina, ácido láctico, proteínas de seda, etc. El líder insuperable entre ellos es ácido hialurónico. Todas estas sustancias deberían formar parte de las cremas hidratantes. Para pieles normales, los productos en forma de geles o no son los más adecuados. cremas aceitosas.

En la estación cálida, se aplica una crema hidratante antes de salir, en la estación fría, por la noche.

Para aumentar la hidratación de la piel, es necesario beber al menos 1 litro de agua mineral al día. Por cierto, sin gas agua mineral puedes lavarte la cara: tiene un efecto antiinflamatorio, bactericida y cicatrizante en la piel. También es útil utilizar agua termal.

Nutrición

La propia piel normal segrega una cantidad suficiente de sebo, por lo que no necesita cremas grasas. Sin embargo, en el cuidado de la piel facial normal, es necesario incluir cremas nutritivas líquidas ligeras que contengan aloe, extractos de algas y plantas, jugos de frutas y, después de 25 años, colágeno. Los tratamientos especiales incluyen máscaras de vitaminas, compresas de vapor con extractos de hierbas, vitaminas A y E, masajes. Esto ralentizará los cambios en la piel que envejece con el cuerpo. En la estación cálida, se aplica una crema nutritiva por la noche y en invierno, antes de salir. Debe aplicarse a más tardar 30 minutos antes de la salida, tiempo durante el cual la humedad tendrá tiempo de absorberse y se formará la película protectora necesaria en la superficie de la piel.

Si después de un largo invierno la piel comenzó a desprenderse, un exfoliante ayudará: mezcle el sedimento de café de la cafetera con aceite vegetal tibio (preferiblemente de oliva) hasta obtener la consistencia de una crema agria espesa. Aplicar la composición en la cara y el escote, masajear durante 5-10 minutos, dejar actuar otros 10 minutos y luego enjuagar. agua tibia. La piel se volverá suave y tierna.

Las máscaras se hacen una vez por semana. Para pieles normales, son útiles las máscaras que contienen yema de huevo, miel, productos lácteos y cualquier aceite vegetal. Cabe recordar que la miel es dañina para la piel con vasos sanguíneos dilatados. Las mascarillas se seleccionan teniendo en cuenta la época del año: en primavera y verano es mejor si son de frutas o bayas. Para que la máscara dé el máximo efecto, puedes hacerlo frente a ella. baño de vapor o una compresa (moje una servilleta de tejido doblada varias veces en agua tibia, escúrrala suavemente y aplíquela en la cara durante 1-2 minutos).

Mascarillas en casa

Máscara de cuajada: 1 er. mezcle una cucharada de requesón con 1 cucharada de leche y agregue 1/2 cucharadita de jugo de arándano.

Máscara de yema: añadir 10 gotas a una yema bien molida aceite de oliva y 5 gotas jugo de limon.

mascarilla de miel: moler a el color blanco 1 cucharadita de miel, aplique una máscara en una cara limpia y después de 15-20 minutos, lave primero con agua hervida tibia y luego fría.

fruta mascarillas: pon frambuesas frescas trituradas, fresas, albaricoques, duraznos en tu cara.

mascarilla refrescante: picar las hojas de lechuga en una licuadora hasta obtener 2-3 cucharadas, cucharadas de masa, agregar i cucharada. una cucharada de crema agria y i h, una cucharada de jugo de limón. Aplique la mezcla en una capa gruesa en la cara durante 10 minutos, enjuague con agua tibia. Todas las máscaras se aplican durante 15-20 minutos.

Enemigos de la piel sana

El sueño insuficiente, la dieta inadecuada, la falta de oxígeno y un estilo de vida sedentario pueden anular todos los esfuerzos para el cuidado de la piel. Se debe evitar el consumo excesivo de cafeína, sal y azúcar, pero todos conocen los efectos negativos de la nicotina y el alcohol en la piel y en todo el cuerpo.

Proteccion

La piel normal no necesita medidas de protección especiales, por lo que se deben evitar las cremas aceitosas incluso en invierno: los poros de la piel se obstruyen, la actividad de las glándulas sudoríparas y sebáceas se altera, la piel deja de "respirar". Como resultado, puede aparecer irritación, la tez se vuelve opaca, el rubor desaparece. Para evitar esto, debes usar una crema de día no grasa. Si hay vasos sanguíneos dilatados en la piel de la cara, use un aceite, como el aceite de oliva, para protegerse durante el invierno. Uso durante el verano protectores solares.

Prevención del envejecimiento de la piel

El proceso de envejecimiento de la piel comienza mucho antes de lo que mucha gente piensa. Después de unos 25 años, el proceso de renovación celular se ralentiza, la piel pierde su firmeza y elasticidad anteriores y aparecen las primeras arrugas. La condición de la piel puede cambiar debido a cambios hormonales, disfunción del sistema endocrino, etc. Un estilo de vida poco saludable también puede contribuir a esto. El principal enemigo de la juventud son los radicales libres que, al acumularse en la dermis, destruyen la proteína estructural de la piel: el colágeno. Las vitaminas E y C son consideradas los mejores antioxidantes “protectores del organismo”, se utilizan tanto interna como externamente, como parte de diversos cosméticos.

A productos naturales, prolongando la juventud de la piel, incluyen un melocotón. En cosmética se utiliza el jugo y la pulpa de la fruta, así como aceite de durazno, obtenido de las semillas, que contiene vitamina B15, en otras palabras, ácido pangámico. Al poseer una alta fuerza biológica, el ácido pangámico activa el proceso de transferencia de oxígeno a los tejidos de la piel.Por lo tanto, además de la mascarilla vitamínica de pulpa de durazno, le recomendamos que pruebe el exfoliante de durazno: muela 3-4 semillas de durazno en un molinillo de café, mezcle con yogur y aplicar sobre piel limpia durante 10 minutos. entonces luz en un movimiento circular(Por líneas de masaje) necesitas masajear tu cara durante 5-7 minutos y lavar el exfoliante con agua tibia.

A la piel normal no le gustan las cremas aceitosas espesas; las cremas deberían ayudar a mantener la elasticidad y la frescura de la piel. Dicha piel no debe secarse en exceso: es necesario limitar el uso de lociones con un alto contenido de alcohol, para evitar una exposición solar excesiva.

La piel es un indicador de la salud de todo el organismo en su conjunto. Refleja instantáneamente todos los problemas en el trabajo. órganos internos. En consecuencia, una piel normal indica una salud perfecta y un cuidado personal adecuado.

¿Cómo determinar la piel normal o no? Por lo general, se guían por las siguientes conclusiones: si no, entonces es normal. En principio, esto es cierto. Pero la piel normal, además de la sequedad y la oleosidad, tiene otras características.

¿Cómo es la piel normal?

Determinar el tipo de piel normal no es difícil. De seca, aceitosa y se diferencia en las siguientes características:

• elasticidad,
• suavidad
• saludable tez,
• elasticidad, y, como resultado, la ausencia de arrugas,
• superficie plana,
• la ausencia de pústulas, manchas, enrojecimiento, espinillas, vasos sanguíneos protuberantes,
• la ausencia de poros dilatados, áreas escamosas, secas y grasosas,
• sensación de comodidad después del lavado sin sensación de tirantez,

De hecho, este tipo se puede llamar ideal: propietarios de pieles secas, aceitosas y piel mixta a través de un cuidado cuidadoso, intentan acercarse a este estándar. La piel normal es diferente composición equilibrada Y capacidad de regenerarse rápidamente.

Pero tal condición de la piel es fruto de un arduo trabajo y cuidado de la salud.

La presencia de problemas con el funcionamiento de los órganos internos, el descuido de las reglas de cuidado harán su trabajo rápidamente, y la anfitriona de la piel que alguna vez fue normal puede convertir rápidamente su propiedad en la necesidad de cuidar la piel ya seca o grasa. No es difícil alterar el equilibrio agua-lípidos de la piel, adquirir problemas de salud, pero será bastante difícil deshacerse de los problemas que han aparecido.

Reglas para el cuidado de la piel normal.

A pesar del cuidado externo sin problemas de la piel normal, manteniéndola y conservándola Perfecta condicion requiere el cumplimiento de una serie de reglas.

limpieza

La limpieza de la piel normal implica no solo un desmaquillado cuidadoso y de alta calidad, sino también procedimientos diarios regulares por la mañana y por la noche.

lavado matutino

Para el lavado de la mañana, es suficiente agua tibia a temperatura ambiente o agua mineral sin gas más suave. Es bueno lavar con agua ligeramente tibia con la adición de bórax. Por la noche, independientemente de si se maquilló o no, la piel debe limpiarse a fondo de impurezas.

Lavado diario por la noche

Para el lavado diario por la noche, son adecuados los productos no alcalinos suaves: jabón con un nivel de pH neutro o espuma. Los cosmetólogos modernos aconsejan usar jabón ocasionalmente, prefiriendo geles y espumas especiales para lavar. Pero las lociones caseras a base de infusión de pétalos de rosa, manzanilla, caléndula, menta, pulpa de pepino se tratan con mucho respeto. Esta loción limpia suavemente y tonifica la piel al mismo tiempo.

Eliminación de cosméticos

Cuando se lave la cara con maquillaje, primero debe quitarse el maquillaje con un leche cosmética o desmaquillador. Después de eliminar completamente el maquillaje con leche, puede secarse la cara con una servilleta o almohadillas de algodón y aplicar crema de noche. Si se desea, después de desmaquillarse, se puede lavar el rostro con espuma, gel o jabón cosmético para el lavado, y luego volver a aplicar la crema.

Viraje

La principal ventaja de la piel normal es el nivel ideal de hidratación, tez sana y elasticidad. Guardar y mantener estas características permite la oportuna y tonificación regular de la piel.

lograr efecto deseado permitirá la aplicación tónicos para pieles normales, infusiones de hierbas(manzanilla, perejil, menta, aloe, té verde, caléndula) y hielo cosmético casero a base de ellos.

Tónico para pieles normales

Es bueno usar tónico después del lavado. Se permite usar tónicos con una pistola rociadora para maquillarse si es necesario para refrescar la cara (en invierno cuando se trabaja en una habitación con calefacción y en verano cuando hace calor). Uno o dos rocíos con el brazo extendido le darán un destello ligero e hidratante que devolverá la humedad perdida a la piel.

Infusiones tónicas

La hierba se elabora (1-2 cucharadas de materias primas trituradas para 1,5-2 tazas de agua hirviendo), se vierte con agua hirviendo, se infunde durante media hora, se filtra y se enfría a temperatura ambiente. Las infusiones frías y calientes, incluso en pieles normales, pueden causar irritación y provocar rojeces, granitos y otras erupciones. La infusión lista se humedece. almohadilla de algodón y aprieta bien. Con un disco húmedo, suavemente, sin presión, se frota el rostro a lo largo de las líneas de masaje. La infusión restante se almacena en un recipiente de vidrio en el refrigerador hasta por 5 días.

hielo cosmético

Hacer hielo requiere una preparación preliminar de infusión de hierbas de la manera descrita anteriormente. La infusión fría lista se vierte en moldes de hielo, que se colocan en el congelador. El hielo estará listo para usar en un par de horas. Tal hielo se puede almacenar hasta por varios meses. El método de su aplicación es simple: la cara se frota con un trozo de hielo a lo largo de las líneas de masaje. Con una mayor sensibilidad al frío, el hielo se puede envolver en una servilleta o pañuelo de lino.

Hidratante

La piel normal, a diferencia de la piel seca, no necesita productos demasiado nutritivos de uso regular. Lo más importante es proporcionarle el nivel adecuado de humedad..

Por lo tanto pulmón crema de día en verano después del lavado y una crema o gel hidratante por la noche en invierno será suficiente.

Debajo de los cosméticos, una crema de día hidratante de rápida absorción es imprescindible. Por la noche, se aplica una crema hidratante según las propias sensaciones, ya sea que haya o no una sensación de tirantez después del lavado.

El papel de las cremas hidratantes está bien realizado. lociones de hierbas Y leche hidratante. En la mayoría de los casos, el uso de leche limpiadora cosmética con efecto hidratante por la noche es suficiente. Se aplica una crema hidratante especial solo cuando es necesario.

Otro momento importante para mantener el nivel deseado de hidratación de la piel es cumplimiento régimen de bebida , asumiendo beber al menos dos litros de líquido por día incluyendo sopas, té, café y otras bebidas.

Una nutrición adecuada es la clave para una piel sana, pero en el caso de una piel normal, el uso de una crema nutritiva es obligatorio solo después de 25 años. A esta edad, la producción de colágeno disminuye y aparecen los primeros cambios propios de la edad. Pero esto no significa en absoluto que hasta los 25 años, la piel normal no necesite nutrirse con nada.

Recomendado para el cuidado normal de la piel a cualquier edad mascarillas nutritivas con diferentes efectos - hidratante, levantamiento, tónico etc. El uso regular de máscaras le permite proporcionar una buena nutrición a la piel normal. Las máscaras se seleccionan según la edad: para pieles jóvenes, maduras o envejecidas. Estas pueden ser formulaciones caseras o hechas en fábrica de marcas de cosméticos conocidas.

La máscara se aplica 1-2 veces a la semana. Pueden ser 2 máscaras diferentes usadas 1 vez por semana. Las composiciones y métodos para preparar mascarillas caseras se presentan a continuación.

Proteccion

Aunque la piel normal es autosuficiente en sí misma, solo debe seguir las reglas para cuidarla, sin recurrir a costosos medios especiales y programas necesita una protección fiable contra el viento, las heladas y la radiación ultravioleta.

El bronceado excesivo e inadecuado, la exposición prolongada al viento y al frío, pueden causar sequedad y enrojecimiento incluso en pieles normales.

en brillante días soleados y al broncearse, se recomienda usar protectores solares y lociones. Antes de salir al frío, se recomienda aplicar una crema más grasa en la piel, lo mejor es una nutritiva. Cuando hace viento, una crema de día en la cara es suficiente.

Al usar equipo de protección, vale la pena recordar que solo debe salir a la calle no antes de media hora después de aplicarlo.

Varios factores son responsables de la apariencia saludable de la piel normal..

salud general del cuerpo

Primero, la salud del cuerpo como un todo. Cualquier dolencia, especialmente problemas con el tracto gastrointestinal y enfermedades inflamatorias asociadas con la toma de antibióticos, se refleja inmediatamente en una tez apagada, aspereza, tirantez y adelgazamiento de la piel, aparición de arrugas y erupciones cutáneas. Al mantener su propia salud y prestar atención a las dolencias que han surgido a tiempo, puede prolongar significativamente la salud de la piel.

Antecedentes hormonales

En segundo lugar, el estado de la piel normal se refleja instantáneamente en la producción de hormonas. En ausencia de dolencias obvias, la piel puede avisarle sobre el inicio serios problemas Con sistema endocrino. El fondo hormonal se puede controlar y nivelar, pero esto debe hacerse bajo la supervisión de un especialista.

edad de la persona

En tercer lugar, el color, la estructura y el estado general de la piel, por supuesto, dependen de la edad. A partir de los 25 años, la piel, que no presenta cambios visibles, comienza a envejecer. Incluso si las arrugas aún no son visibles, entonces su elasticidad, elasticidad y color comienzan a cambiar lentamente. Esto se debe únicamente a cambios en el cuerpo relacionados con la edad. Es imposible prevenirlos, pero es muy posible mantener la condición normal de la piel si sigue todas las reglas de cuidado anteriores, que también son justas para Envejecimiento de piel. Después de 25 años, se recomienda utilizar una serie especial de productos para el cuidado de la piel normal relacionada con la edad. Los fabricantes ofrecen una amplia gama de productos para mujeres después de 25, 30, 35, 40, 35, 50, 55 y 60 años. Cada serie se distingue por su composición, que incluye ácidos de frutas, antioxidantes, sustancias que provocan la producción de colágeno, restauran la capa lipídica y el nivel adecuado de humedad.

Mascarillas nutritivas y tonificantes para pieles normales

El efecto refrescante, tonificante, tensor y nutritivo de las mascarillas en la piel normal es invaluable. La mascarilla se aplica en todo el rostro y el cuello, excepto en la zona de los ojos y los labios.

Ofrecemos algunas de las recetas más efectivas y fáciles de usar:

No se debe rallar una pera grande en un rallador fino. A dos cucharadas de esta papilla, agregue una cucharada de aceite de oliva y aplique en la cara. Deja la suspensión durante 20 minutos. y luego enjuague con agua tibia.

Se pasan hojas de lechuga verde cortadas en rodajas por un exprimidor. A 2 cucharadas de jugo agregue 1 cucharada. una cucharada de aceite de oliva y 3 gotas de jugo de limón. La mezcla resultante se aplica en la cara durante 20-30 minutos y se lava con agua tibia.

Mascarilla Nutritiva Miel Limón

Productos para el cuidado de la piel para pieles normales

La composición de los productos cosméticos para el cuidado de la piel normal se selecciona según la edad y el estado de esta última.

• En primer lugar, el paquete debe estar etiquetado como "para piel normal". Hay productos recomendados para dos tipos de piel. Por ejemplo, para pieles normales y mixtas o secas y normales. En este caso, debe centrarse en propios sentimientos. Si estamos hablando del dueño de una piel normal con tendencia a la sequedad, entonces los productos para pieles secas y normales, etc., son muy adecuados para ella.
• En segundo lugar, los productos para pieles normales se centran en mantener un nivel de hidratación suficiente.. Por tanto, su composición debe contener necesariamente sustancias como magnesio, sodio (natrio), potasio (kalium), que aportan hidratación y preservan este efecto. Es bueno si la composición de los productos para pieles normales incluye extracto de jojoba, que garantiza la correcta elasticidad y firmeza de la piel.
• En segundo lugar, elija herramientas cosméticas requerido por edad (esto se discutió anteriormente). En cremas y mascarillas para piel madura debe incluir betacaroteno. “trabajando” para el rejuvenecimiento de la piel, previniendo su envejecimiento y neutralizando los radicales libres. Otro componente importante de dichos fondos son los antioxidantes (vitaminas C y E), que aseguran el metabolismo normal y la eliminación de los radicales libres. Las cremas y mascarillas para pieles normales suelen contener retinol (vitamina A), que es responsable de la regeneración de las células de la piel.

Video: programa de cuidado de la piel joven normal

Prevención del envejecimiento prematuro de la piel

Los cambios de edad son inevitables. Pero el envejecimiento de la piel se puede retrasar. Principios básicos de la prevención cambios relacionados con la edad pieles se enumeran a continuación.

• Nutrición racional adecuada.
• imagen saludable vida.
• Sin malos hábitos.
• Educación física y deportes.
• Diagnóstico oportuno y tratamiento de enfermedades.
• Endurecimiento y masaje facial.

Me gustaría prestar más atención al último punto. Los lavados de contraste fortalecen no solo las paredes de los vasos sanguíneos, garantizando una tez hermosa, sino también los músculos de la cara, evitando la flacidez de la piel. Masaje facial profesional aceite cosmético o crema nutritiva seguida de mascarilla es una de las más metodos efectivos lucha contra el envejecimiento de la piel. Durante este procedimiento, los músculos del rostro se relajan, la piel se satura de nutrientes, el rostro se tensa y adquiere un aspecto fresco y floreciente. Es suficiente llevar a cabo dicho procedimiento una vez a la semana.

Piel normal: no se siente la piel seca o grasa; poros de pequeño o mediano tamaño; se ve limpio

La piel normal, así como la piel seca, no debe lavarse con jabón, ya que tiene un efecto secante. Debes lavarte la cara con agua hervida fría usando el limpiador de tu elección. Puede reemplazar este procedimiento frotando la piel con cubitos de hielo a base de decocciones de hierbas en la dirección de las líneas de la piel. La hierba de San Juan, la celidonia, la manzanilla, el perejil, la ortiga, la corteza de roble, la salvia, el romero, el toronjil, la menta y la milenrama tendrán el mayor efecto en este caso.

En principio, esto es suficiente para la limpieza matutina, siempre que, por supuesto, la limpieza nocturna del día anterior se haya realizado de acuerdo con todas las reglas.

Por la tarde para desmaquillarte, usa una crema limpiadora especial en lugar de jabón o usa estos productos limpiadores del arsenal cosmetología popular, como kéfir, yogur o yema, machacados con aceite vegetal. Uno de estos remedios debe aplicarse con un bastoncillo de algodón o simplemente con los dedos en la dirección de las líneas de la piel 2-3 minutos antes del lavado. En lugar de lavarte la cara, puedes limpiarla con tónicos preparados o caseros.

❀ La piel normal debe limpiarse sistemáticamente mediante peeling (una vez a la semana es suficiente, la excepción es luz natural pelado: avena, salvado, etc.), baño de vapor. Antes de un baño de vapor, es necesario lubricar generosamente la piel con una crema nutritiva.

❀ Las mascarillas purificantes del fabricante no deben hacerse más de una vez por semana. Nutrientes - tan a menudo como sea posible. Como cualquier otro tipo, las mascarillas nutritivas y refrescantes que contienen sustancias biológicamente activas son perfectas para pieles normales: vitaminas, fitoncidas, etc., que potencian los procesos metabólicos en las células de la piel. Las mascarillas nutritivas naturales se pueden hacer todos los días.

❀ Después de los procedimientos de limpieza, se aplica una crema sobre la piel a lo largo de las líneas de masaje. La piel normal es la más adecuada para una crema nutritiva líquida ligera, ya que segrega suficiente sebo por sí sola. La humedad, por el contrario, siempre es necesaria para la piel: gracias a ella, la piel se vuelve más elástica y fresca. Cuidado especial para pieles normales también consiste en aplicar cremas grasas 2-3 veces por semana.

El cuidado de la piel normal del rostro no tiene un conjunto particularmente grande de procedimientos, pero aún tiene algunas características que debe conocer.

Para muchas mujeres, tener un tipo de piel facial normal es una quimera. Superficie lisa, color sano, aterciopelado, sin Areas problemáticas y el atractivo externo distinguen este tipo de piel de todos los demás. Sin embargo, con un cuidado inadecuado, la piel puede deteriorarse y adquirir muchos problemas, de los que no es nada fácil deshacerse. Hoy hablaremos sobre cómo cuidar un tipo normal de piel del rostro, y también daremos recetas sencillas para ayudar a mantenerlo en perfectas condiciones.

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Qué hacer si tienes la piel normal

La piel de tipo normal necesita ser protegida y cuidada regularmente para que su condición, salud y belleza se mantengan normales. Para hacer esto, haga lo siguiente:

• Lavar con leche por la mañana y por la noche. Esta herramienta limpiará suavemente la piel y ayudará a mantener intacta su capa externa.
• Hidrata la piel normal regularmente. Para ello, deberá utilizar cremas y geles especiales, así como beber al menos 1 litro de agua al día.
• Proporcionar nutrición a la piel. Diversas mascarillas, decocciones, cremas, etc. ayudar a la piel a obtener los nutrientes necesarios y mantener su salud y belleza.
• Proteja la piel de influencias externas y otros factores que pueden dañar la piel. En climas ventosos y helados, debe usar una crema protectora especial para pieles normales, no debe ser demasiado grasosa, porque. la estructura de dicho remedio contribuye al funcionamiento inadecuado de las glándulas sebáceas y obstruye los poros. En verano, es mejor no usar ningún producto de cuidado ni aplicar cremas hidratantes ligeras.
• Llevar a cabo diversos procedimientos para mantener el estado normal de la piel de la cara. Esto incluye el uso de exfoliantes para limpiar los poros y renovar la capa superior de la dermis, la preparación de mascarillas para hidratar, limpiar, nutrir, etc., así como lavar con decocciones a base de ingredientes naturales. Sin embargo, todo debe ser con moderación, la piel normal no necesita constante procedimientos cosméticos, por lo que celebrar 1 vez por semana (pero en dias diferentes) todas las acciones anteriores serán suficientes.

El cuidado adecuado y el cumplimiento de las recomendaciones anteriores preservarán la piel facial normal en forma original y ayúdala a mantenerse en forma.

Los ingredientes naturales que se encuentran en los productos caseros tendrán un efecto beneficioso sobre la piel normal y la ayudarán a deshacerse de varias dolencias lo antes posible.

• Para limpiar, tonificar y prevenir problemas en la piel, se pueden hacer decocciones de varias hierbas: manzanilla, salvia, corteza de roble, hojas de ortiga, etc. 50 g de cualquier colección de hierbas verter 0,5 litros de agua hirviendo y dejar actuar durante 15 minutos. Filtramos el caldo, enfriamos y limpiamos la cara después del lavado.
• El jugo de naranja ayudará a saturar la piel con vitaminas: humedezca un algodón y limpie la cara, después de 1,5 horas, enjuague con agua corriente y deje secar.
• La máscara de pepino ayudará a mantener apariencia y la salud de la piel normal: frotar con un rallador pepino fresco, luego agregue un poco de crema agria y aceite vegetal. Deje la mezcla durante 15 minutos y enjuague con agua fría.
• Una mascarilla de plátano ayudará a suavizar y alisar la piel: convertimos el plátano en un puré y lo aplicamos sobre la piel del rostro. Lavar la máscara como de costumbre.
• Para pieles normales, esta máscara será útil: mezcle 70 g de crema agria o kéfir con 40 g de requesón y 20 g de sal. Aplique la máscara en la cara y el cuello durante 25 minutos, primero enjuague con agua tibia y luego con agua fría.

Si tiene algún problema con la piel facial normal, no debe participar en actividades de aficionados y seguir los consejos de amigos o familiares. Si desea conservar todas las propiedades de este tipo de piel, debe consultar a un esteticista que, utilizando equipos y herramientas profesionales, determinará la causa del problema y podrá prescribir el tratamiento adecuado.

El tipo normal de piel del rostro se diferencia de otros tipos en que prácticamente no presenta problemas. Los dueños de piel normal son los afortunados que no sufren de sequedad excesiva o piel grasa. Sin embargo, esto no significa que deba cuidar esa piel de todos modos. Por el contrario, la piel normal requiere el mismo cuidado cuidadoso que.

Piel normal: característica

El tipo de piel normal se caracteriza por características tales como:

• color uniforme y saludable
• suavidad,
• elasticidad,
• elegancia,
• elasticidad y ausencia de arrugas visibles,
• falta de poros dilatados, enrojecimiento, descamación,
• Falta de sensación de tirantez e incomodidad después del lavado.

Las glándulas sebáceas de dicha piel secretan grasa en una cantidad normal y suficiente para el cuerpo y, por lo tanto, los propietarios de piel facial normal no tienen problemas con los que luchan los propietarios de otros tipos: y piel.

Cuidado de la piel normal

El cuidado normal de la piel incluye 4 componentes importantes:

• limpieza,
• viraje,
• hidratante,
• nutrición.

Limpieza de pieles normales

Ya sea que te maquilles o no, tu piel necesita una limpieza. Mucha gente piensa que después de estar todo el día en casa la piel no está expuesta a la contaminación, pero no es así. La limpieza diaria de la piel es una de las condiciones necesarias su salud y luminosidad.

Puede limpiar la piel con geles o espumas para lavar por la mañana y por la noche. Asegúrate de comprar todos los cosméticos específicamente para tu tipo de piel y sigue las instrucciones.

De vez en cuando es útil usar un exfoliante para limpiar la piel. Los exfoliantes, por cierto, son fáciles de hacer en casa. Por ejemplo, un exfoliante hecho con café molido o bien es merecidamente popular.

Puede lavar y limpiar la piel con decocciones e infusiones de hierbas. Las decocciones e infusiones de manzanilla, menta, espino amarillo, lúpulo, milenrama, melisa, rosa silvestre, eneldo tienen un buen efecto en la piel normal.

Tonificar pieles normales

Entre los procedimientos de limpieza de la piel y la aplicación de una crema hidratante o nutritiva, suele haber una tonificación de la piel. Todo tipo de tónicos faciales hacen un buen trabajo con esta tarea: con su ayuda, puede completar la etapa de limpieza de la piel, refrescarla y restaurar los niveles de humedad.

Si lo desea, por cierto, el tónico se puede preparar de forma independiente en casa. Por ejemplo, vierta 2 tazas de pétalos de rosa con agua limpia y ponga a fuego lento hasta que los pétalos se pongan pálidos. Enfriar y usar como se indica.

También es útil limpiar la piel con cubitos de hielo. Puede congelar agua pura común o hacer hielo con jugo vegetales saludables o fruta. Por ejemplo, hielo de jugo de pepino. Para hacer esto, use un exprimidor y, si no está disponible, ralle un pepino fresco en un rallador fino y exprima el jugo de la suspensión resultante con una gasa. Viértalo en bandejas de cubitos de hielo y colóquelo en el congelador. El hielo estará listo en unas pocas horas.

Pieles normales hidratantes

Un nivel adecuado de hidratación es muy importante para mantener la elasticidad, firmeza y juventud de la piel.

Las cremas hidratantes se pueden aplicar por la mañana y por la noche. Si no hay una ligera tensión en la piel por las noches, puede aplicar una crema hidratante solo por la mañana.

Antes de aplicar la crema o el maquillaje, solo durante el día (sobre todo cuando hace calor), puedes utilizar agua termal. Esta agua tiene propiedades protectoras y suavizantes, hidrata e incluso matifica la piel.

Mima tu piel con mascarillas faciales hidratantes 1 o 2 veces por semana. Por ejemplo, mezcle 2 cucharadas. cualquier miel con yema Gallina, huevo y 1 cucharadita. aceite de oliva y aplicar sobre la piel durante 15-20 minutos.

En casa, trate de mantener una humedad óptima, esto es muy beneficioso para su piel. Puede humedecer el aire con la ayuda de, de hecho, humidificadores especiales o toallas húmedas que deben colocarse sobre una batería o calentador tibio.

Otro papel importante lo juega la observancia del régimen de bebida. Es necesario ayudar al cuerpo no solo desde el exterior, sino también desde el interior. La cantidad normal de agua para una persona es de 1,5 a 2 litros de agua pura por día (sin incluir otras bebidas y sopas).

Nutrición para pieles normales.

Las cremas nutritivas son más espesas y de consistencia más grasosa. Son necesarios para saturar la piel con las vitaminas y minerales que necesita. Crema nutritiva es útil para usar en climas fríos y ventosos para proteger la piel de las condiciones externas adversas.

Puedes nutrir la piel con sustancias útiles con la ayuda de mascarillas. Por ejemplo, 2 cucharaditas. aplastada avena o avena mezclada con 2 cdtas. cualquier miel y 1 cucharadita. hojas de té + añadir un poco de agua tibia. Aplicar en la cara durante 15-20 minutos.

• Trate de comer bien. Abuso de harina y confitería Además de la pasión por los alimentos grasos y salados, la comida rápida puede provocar problemas en la piel. Sin embargo, como todo tipo de dietas: recortar las contenidas en pescado, frutos secos, aceites tampoco será beneficioso.
• Por la noche, asegúrese de quitarse el maquillaje y limpiarse la piel. Por la noche, la piel debe descansar y saturarse de oxígeno, y las partículas de cosmética decorativa que quedan en el rostro son una forma directa de poros obstruidos, y otras imperfecciones.
• Cuando compre cosméticos para hidratar y nutrir la piel, preste atención a la edad para la que está destinada esta o aquella crema.
• De vez en cuando, realice un automasaje de la piel de la cara: ayuda a activar los procesos metabólicos en las células, fortalece el tejido muscular, tonifica la piel, combate la aparición de arrugas.

¡Sé saludable y feliz!