Que beber para la lactancia. Medicamentos para la lactancia

Durante amamantamiento Mamá está asustada por las muchas prohibiciones de drogas. Una buena mitad del botiquín de primeros auxilios, ya menudo casi todo su contenido, se convierte en un tabú. Fue entonces cuando la medicina tradicional se convierte en la primera ayudante de mami. Pero incluso en él, no todos los métodos son adecuados para una mujer lactante. Hoy hablaremos sobre cómo puede aumentar la lactancia de leche con remedios caseros.

La leche materna es el único alimento del bebé durante al menos 6 meses. Esto es demasiado tiempo para no pensar en la calidad del proceso y no mejorar la lactancia, si es necesario. El hecho es que el niño recibe a través de la leche materna todo el complejo de nutrientes y vitaminas necesarias para que pueda desarrollo armonioso. Por ello, toda madre debe proporcionar a las migas todas las condiciones para que su nutrición sea completa. Pero a veces algunas madres no tienen suficiente leche. Aquí es donde vienen al rescate. remedios caseros para aumentar la lactancia.

"No tengo suficiente leche"

Es esta declaración la que se puede escuchar de muchas madres. Y sin duda, es una de las experiencias más comunes de una mujer durante la lactancia. Pero a menudo estas son solo conjeturas de la madre, que no tienen justificación. Por lo tanto, antes de destacar los remedios populares con los que puede aumentar la lactancia, considere los signos por los cuales es fácil reconocer si realmente existe el problema de la falta de leche:

• Un motivo de preocupación puede ser un aumento de peso insuficiente. Pero esta razón también es relativa: cada bebé es individual y difícilmente puede aumentar de peso en una semana, pero aumenta más en los días siguientes, y tal desnivel será absolutamente normal. Considere la condición del bebé: si está enfermo o no se siente bien, es lógico que no aumente de peso tan rápidamente. Es por eso la mejor opción indicador de aumento de peso será un aumento por mes.
• Si nota una disminución en el volumen diario la leche materna, es probable que esto indique una lactancia insuficiente.
• El estado inquieto del bebé puede ser la causa de muchos fenómenos. También es una señal para el niño de que la leche de su madre no es suficiente para él y que no está lleno.
• niño sano que recibe suficiente alimento en forma de leche materna durante los primeros meses de vida, orina al menos 6 veces al día y la orina es de color amarillo pálido o incolora. Si este no es el caso, piense si su hijo tiene suficiente leche.

Todas estas razones combinadas deberían llevarla a considerar si la hipogalactia está presente y, de ser así, buscar formas de aumentar la producción de leche materna.

causas del problema

Cuando una madre está convencida de que la lactancia se reduce y la alimentación se vuelve inadecuada, siempre está preocupada por las razones de esto. fenómeno desagradable: ¿Qué hizo ella mal? Pero una mujer no siempre está involucrada en la situación: a veces se provoca hipogalactia factores externos. Entre Posibles Causas los médicos distinguen lo siguiente:

• La calidad y cantidad de la leche materna se ve directamente afectada integridad de la nutrición de la madre. Una mujer definitivamente debe consumir una gama completa de vitaminas y nutrientes, de lo contrario se reducirá la cantidad de leche.
• Estrés y falta de sueño- acompañantes frecuentes de la madre durante los primeros meses de vida de su hijo. Muchas mujeres los perciben como absolutamente procesos naturales común a todas las madres. Mientras tanto, este es un gran daño para el cuerpo, que reacciona con hipogalactia.
• La fábrica de leche de mamá sigue funcionando ley sencilla: cuanto mayor sea la demanda, mayor será la oferta. Esto significa que cuanto más a menudo succiona el bebé del pecho, más leche se produce en él. Si combina la lactancia materna con la alimentación artificial o evita la alimentación nocturna, es probable que encuentre menos leche.
• Solo un endocrinólogo a veces puede abrir los ojos a la causa. Existir enfermedad de tiroides que se acompañan de una producción insuficiente de leche materna.
• Incluso puede provocar el fenómeno. algunos medicamentos. Entre los culpables pueden estar los diuréticos, los andrógenos y los gestágenos.
• Después de un tiempo, tú y tu bebé deben desarrollar un régimen de alimentación. Las reglas pueden ser dictadas por un niño que pedirá comida a intervalos regulares. Y en ocasiones se le encomienda a la madre que sea la principal en este asunto, quien decide alimentar al bebé “por horas”. Pero si el régimen se desvía, el proceso de lactancia también puede verse interrumpido.

No es necesario buscar la lista completa de estas razones: a veces solo un factor puede convertirse en una razón para reducir la leche.

menú correcto

La mayoría de los problemas de salud pueden eliminarse revisando cuidadosamente su dieta. Y si llegó a esta página en busca de métodos sobre cómo aumentar rápidamente la lactancia materna con remedios caseros, le recomendamos que comience con el menú. A menudo, estas medidas para deshacerse del problema son limitadas.

• El criterio más importante para una dieta adecuada para una madre lactante es una cantidad suficiente de líquido. Para mejorar la lactancia, debe beber al menos 2 litros de agua o té de hierbas al día.
• Los líderes en la lista de productos que aumentan la cantidad de leche serán merecidamente la leche y los alimentos con leche agria. Su norma diaria es de 1 litro.
• Por separado, en la "cocina láctea" queremos señalar el requesón. Tomar 150 g del producto al día.
• Asegúrate de incluir 200 g de carnes magras en tu menú diario. La tarea, cuyo nombre en código es "aumentar la lactancia", se maneja perfectamente con caldos o sopas de carne débiles.
• La calidad de la lactancia también se ve afectada por el amor de mamá por los quesos duros. La norma diaria del producto es de solo 30 g.
• Es sabido que toda buena alimentación incluye necesariamente una cantidad suficiente de verduras y frutas frescas. la dieta de mamá, por supuesto, no será una excepción: cuida 300 g de frutas y 500 g de verduras en tu menú del día.
• No se olvide de los aceites: la cantidad de mantequilla es de 20 g por día y vegetales: 25 g.

Un menú tan útil tendrá un efecto positivo no solo en el aumento de la lactancia, sino también en la salud de todo el cuerpo de la madre en su conjunto.

Pero todos estos ajustes en la dieta serán inútiles si usas:

• alcohol;
• productos - alérgenos fuertes (en particular chocolate, nueces, cítricos, caviar);
• Exceso de alimentos ricos en carbohidratos (como pan, azúcar y confitería);
• especias picantes

Nunca olvides que todo lo que come una madre seguramente terminará en la leche materna. Por lo tanto, ame los productos de la primera lista y excluya de su menú las "plagas" de la segunda lista.

médico de la gente

Si la dieta no ayudó, o si cree que esto no es suficiente, tiene sentido prestar atención a los remedios caseros para mejorar la lactancia. Hemos enumerado los más populares y métodos seguros para ayudar a una madre que se enfrenta a este problema.

1. Las zanahorias ordinarias pueden aumentar la lactancia. Esta propiedad milagrosa de un vegetal se debe a la capacidad de producir prolactina. Entonces, para preparar un remedio popular efectivo, ralle un tubérculo de naranja de tamaño mediano en un rallador. Diluir las gachas con un vaso de leche o medio vaso de nata. El medicamento resultante se puede usar 3 veces al día.
2. Entre los remedios populares para aumentar la lactancia, siempre puedes encontrar comino. Se utiliza para hacer una bebida eficaz. Simplemente vierta 1 cucharadita. plantas con un vaso de leche hirviendo. Deje reposar el producto durante 2 horas y bébalo 20 minutos antes de las comidas.
3. El eneldo también es capaz de aumentar la cantidad de leche materna. Para preparar la infusión, vierta un vaso de agua hirviendo 1 cda. yo semillas de eneldo trituradas. El tiempo de infusión en esta receta también es de 2 horas. La dosis del remedio es medio vaso y debe beberlo dos veces al día.
4. Popular entre la gente se prepara de manera similar. infusión de hinojo. En esta receta, también debe verter una cucharada de la planta con un vaso de agua hirviendo y dejar reposar el producto durante 2 horas. Después de este tiempo, la infusión se debe filtrar y tomar 2 cucharadas. yo antes de las comidas 3 veces al día.
5. La lista de remedios caseros para la lactancia estaría incompleta si no le contamos sobre un tratamiento semanal con flores de manzanilla. La receta es muy simple: vierta 1 cucharada. yo plantas 200 ml. ebullición dulce. Beba un vaso 3 veces al día durante una semana.
6. Si el momento de leer nuestro artículo cayó en la temporada de verano, puede usar un excelente remedio popular: hojas de diente de león- para aumentar la lactancia. Vierta agua hirviendo sobre ellos o envíelos durante media hora en agua fría: esto salvará a la planta de la amargura no deseada. Combine hojas de diente de león con crema agria para hacer una ensalada saludable.
7. El té ordinario puede mejorar la producción de leche materna, y no importa si te gusta una bebida negra o verde. Solo será obligatoria la condición de agregar leche al té y una pequeña concentración de la bebida. Beba té aproximadamente media hora antes del proceso de alimentación.

El amor de las mamás por varios remedios caseros a menudo está determinado por la razón de su seguridad. Pero incluso en su uso, uno no debe perder la vigilancia: primero pruebe el nuevo remedio en la dosis mínima y siga la reacción del bebé dentro de los 3 días. Si todo va bien, entonces un remedio popular es adecuado para usted.

El problema del deterioro de la lactancia hoy en día no es nuevo y para nada raro. Pero esto tiene sus ventajas: los pediatras han desarrollado durante mucho tiempo varios recomendaciones efectivas Para madres con producción reducida de leche:

• antes de alimentar, masajee las glándulas mamarias en el sentido de las agujas del reloj con ligeros movimientos de caricia;
• el masaje en la ducha también ayudará a activar y aumentar la producción de leche: muévase desde el pezón hacia los lados;
• amamantar al bebé a la primera petición del bebé;
• no tome un descanso nocturno: la alimentación en este momento garantiza la producción de leche completa y de alta calidad;
• la tranquilidad y alegría de la madre es otra garantía de una lactancia saludable;
• asegurar el contacto piel a piel con el bebé durante la alimentación;
• prestar atención a la gimnasia especial para Glándulas mamárias.

Esperamos que de todo lo anterior métodos populares cómo aumentar la lactancia, elegirás las adecuadas para ti. De hecho, en el primer año de vida de un bebé, ¡no hay lugar para preocupaciones y problemas innecesarios!

como expresar

extractores de leche

Aumento de la lactancia

Si una madre tiene dudas sobre la cantidad de leche que su bebé succiona de su pecho, no debe apresurarse a comprar leche de fórmula. Primero, debe probar los medios para ayudar a mejorar la producción de leche materna en el cuerpo femenino.

¿Cómo sabes si necesitas más leche?

Determine de qué recibe el bebé pecho de la madre cantidad insuficiente de leche para él, de las siguientes maneras:

1. Contar el número de veces que un bebé orina al día. Se le quita el pañal al bebé y se cuenta el número de pañales que el niño ha mojado durante el día. Si hay 10 o más y la orina es ligera, entonces no hay problema con la cantidad de leche.
2. Pesar a un niño. Se recomienda realizarlo una vez al mes, evaluando el incremento. Se considera un aumento normal a partir de 500 gramos. Pesarse todos los días o antes de la alimentación, así como inmediatamente después de la misma, no es un indicador objetivo.

Pese a su bebé mensualmente: la báscula mostrará si el bebé está aumentando de peso normalmente

caracteristica principal- el bienestar de las migas. Si el niño se duerme al pecho y aguanta al menos 2-2,5 horas antes próxima alimentación Tiene suficiente leche.

En el pecho de la madre, la leche se produce en la cantidad en que un bebé en particular la necesita en el mismo momento en que la madre alimenta al bebé. La cantidad de leche no se puede juzgar por el volumen de leche extraída del pecho, ya que el niño puede succionar mucha más leche que la que obtiene con la extracción.

haciendo ejercicio

A medida que el bebé crece, la madre experimenta períodos en los que produce menos leche de la que necesita el bebé. Dichos períodos se denominan crisis de lactancia. La mayoría de las veces se observan a las 3-6 semanas después del parto, al tercer cuarto y al séptimo y octavo meses de lactancia. Suelen durar de tres a cuatro días y no afectan la salud de las migajas. Durante estas crisis, el bebé comienza a amamantar con más frecuencia, lo que actúa como un incentivo para aumentar la producción de leche en el pecho. Y literalmente en uno o tres días el bebé empieza a recibir leche en cantidades suficientes para él.

El propio cuerpo femenino se adapta a las necesidades del niño y produce la cantidad necesaria de leche.

Factores que afectan la cantidad de leche.

La verdadera falta de producción de leche se determina en solo el 5% de las mujeres y muchas veces es causada por su condición de salud. En otros casos, la disminución de la lactancia se debe a tales razones:

• Falta de una actitud psicológica positiva hacia la lactancia materna.
• Nutrición irracional.
• Estrés y situaciones adversas en la familia.
• Alimentación rara.
• Aplicación incorrecta.
• Alimentación programada del bebé.
• Introducción irrazonable de alimentación suplementaria con fórmula láctea.
• Alimentar al recién nacido con agua.
• Uso de chupete.

Dichos factores pueden reducir la lactancia, pero son bastante fáciles de corregir, lo que afectará la producción de leche y ayudará a evitar dejar de amamantar.

No tienes que preocuparte si:

• El niño no ha ganado peso en una semana. Debe concentrarse en el aumento durante un período de 2 semanas.
• El pecho se volvió más suave y más pequeño en volumen. Esta es una señal de que las glándulas mamarias están produciendo tanta “nutrición” como el bebé necesita. Cuando nació el bebé, el pecho empezó a producir leche en exceso, porque “no sabía” cuánta comida necesitaba tu pequeño.
• Si el bebé nació grande. La leche materna en el pecho de la madre es suficiente incluso para bebés muy grandes. Además, la lactancia materna ayuda a evitar que estos bebés desarrollen raquitismo y obesidad.
• El bebé pide pechos con mucha frecuencia. Esto sucede si el bebé succiona solo la leche que sale primero: el "frente". Es más líquido y rico en hidratos de carbono. Si el pequeño pide darle de comer antes de transcurrida 1,5 horas, te aconsejamos que le des el mismo pecho para su vaciado más completo y que el bebé reciba leche “posterior” rica en grasas.
• La leche extraída parece "pobre". De hecho, la leche de las mujeres se ve muy diferente a la leche de vaca blanca y espesa a la que estamos acostumbrados. Pero la aguabilidad y la palidez de la leche de las mujeres no indican en absoluto su "pobreza". Es imposible juzgar su composición por el tipo de leche.

No es necesario sacar conclusiones sobre la falta de leche, basándose únicamente en sus sentimientos.

¿Qué hacer si no hay suficiente leche materna?

La primera acción de la madre, que comenzó a preocuparse por el suministro insuficiente de leche materna al bebé, debe ser verificar la aplicación correcta, así como la corrección del régimen de alimentación.

Pegado más frecuente del bebé.

Entre comidas no debe haber más de dos horas en los primeros meses de vida de un bebé (por la noche, más de tres horas). La mamá puede aplicar un bebé dormido a su pecho, especialmente por la noche, porque es la alimentación nocturna la que estimula la producción de hormonas importantes para la lactancia.

Además de las aplicaciones frecuentes, se aconseja a las madres lactantes:

• Alimenta a tu bebé de cada pecho por mucho tiempo. Entonces el bebé recibirá leche de las partes posteriores de la glándula, y debido al vaciado completo de la leche, llegará más leche.
• Cambie los senos durante la alimentación para que el bebé no se duerma rápidamente. También deje periódicamente que el bebé eructe aire. Así tu bebé permanecerá alerta durante toda la alimentación y vaciará completamente el pecho. Además, puede darle al bebé ambos senos, luego caminar con el niño durante 10 a 15 minutos, evitando que se duerma, y ​​nuevamente darle ambos senos.
• No te olvides del contacto físico. Mamá necesita estar desnuda hasta la cintura y adjuntar un niño desnudo a su pecho. Como resultado, se liberarán más hormonas responsables de la lactancia a partir de las sensaciones táctiles y la estimulación de los receptores de la piel.
• Evite la alimentación con biberón y el uso de chupetes. El bebé los amamanta de manera diferente y puede "confundir el pezón". El resultado puede ser un agarre doloroso del pecho de la madre y una succión ineficaz.

Es frecuente la aplicación nocturna de migas en el pecho que mejor estimulen la lactancia.

Nutrición

Dieta adecuada mami apoyará su cuerpo y se convertirá en una buena base para la lactancia a largo plazo. Al mismo tiempo, no se debe aumentar mucho el tamaño de las porciones. La calidad de la nutrición y la ingesta suficiente de nutrientes son más importantes.

Lea más sobre la nutrición de una madre lactante para aumentar la lactancia en otro artículo.

Beber

A veces es suficiente que una madre simplemente aumente la cantidad de líquido que bebe durante el día. Puede beber agua pura y té con la adición de leche y varias bebidas que contienen componentes lactogénicos. A la venta ahora puedes encontrar tés especiales para mujeres que están amamantando, por ejemplo, bebidas instantáneas de Hipp.

Se observa que las bebidas de zanahorias contribuyen a la lactancia. Puede beber jugo de zanahoria, agregando jugos de frutas y bayas, miel, crema. También puede verter una verdura finamente rallada en la cantidad de 3-4 cucharadas con un vaso de leche caliente y beber inmediatamente.

Beba más líquidos a lo largo del día.

Masaje

El seno que se le acaba de dar al bebé debe masajearse con agua corriente en una ducha tibia. El seno debe tratarse con agua durante 5 a 10 minutos, mientras que los movimientos del chorro deben ser circulares y dirigidos desde el pezón hacia los bordes externos de las glándulas mamarias.

También puedes hacer un masaje de senos con aceite de ricino. Después de lubricar las palmas con aceite, agarre el cofre y haga movimientos circulares de frotamiento. En este caso, no necesita presionar con fuerza el cofre. Además, evite poner aceite en el área de la areola.

El masaje de los senos antes de la ducha o la alimentación manual estimula la producción de leche materna

Bandejas

Antes de acostarse, una madre lactante puede hacer un baño para las glándulas mamarias. Después de verter agua caliente en un recipiente grande, debe agacharse lo más bajo posible y bajar el cofre al agua. Mantén tu pecho adentro agua caliente debe ser de 15 minutos, luego limpie, ponga ropa de cama de tejido natural y ve directo a la cama.

Es un período crucial tanto para la madre como para el recién nacido. A veces, las madres jóvenes se enfrentan al hecho de que, mientras comen leche materna, el bebé aumenta poco de peso y, a menudo, es travieso. Esto, muy probablemente, indica violaciones en la dieta de la madre o una falta elemental de leche. Fue entonces cuando las madres se enfrentan al problema de cómo aumentar la lactancia de la leche materna para que el niño tenga suficiente y no necesite complementarse con varias mezclas.

La lactancia y el menú de una madre lactante.

En primer lugar, es necesario prestar atención a la dieta de los productos y al estilo de vida de una madre lactante.

El menú del día debe incluir:

• Carne (aves, pescado);
• Leche o productos lácteos (1 litro);
• Requesón (100 gramos);
• Queso (30 gramos);
• Verduras (500 gramos);
• Fruta (300 gramos);
• Mantequilla (20 gramos);
• Aceite vegetal (25 gramos).

Evitar:

• Una gran cantidad de alimentos ricos en carbohidratos (azúcar, pan, confitería);
• Cualquier bebida alcohólica;
• Alimentos alergénicos: chocolate, café, nueces, caviar, cítricos;
• Especias picantes y aditivos (cebolla, ajo, pimiento).

Cómo aumentar la lactancia remedios caseros.

Cómo aumentar la lactancia materna con la ayuda de varios remedios caseros, muchas madres aprenden de sus madres y abuelas. Hay varias formas que realmente pueden ayudar.

1. Aumente la cantidad de líquido que bebe mediante el uso de bebidas vitamínicas de varias hierbas. Ayuda a mejorar la lactancia. comino, hinojo, anís, ortiga y algunos otros. Aquí hay algunas recetas fáciles de hacer.

Para una bebida de semillas de comino (15 gramos), necesitas un litro de agua, un limón y cien gramos de azúcar. Las semillas se vierten con agua caliente, limón pelado y picado, se les agrega azúcar. Todo esto se cocina a fuego lento durante 5-10 minutos. Cepa. Beber frío 3 veces al día.

La infusión de anís se prepara sin añadir otros productos. Las semillas se vierten con agua hirviendo durante una hora. La infusión resultante se enfría. Tomar 2 cucharadas 3-4 veces al día. Del mismo modo, se prepara una infusión de semillas de eneldo.

¡Mamás tomen nota!

Hola chicas) No pensé que el problema de las estrías me afectaría, pero escribiré sobre eso))) Pero no tengo adónde ir, así que escribo aquí: ¿Cómo me deshice de las estrías? después del parto? Estaré muy contento si mi método también te ayuda...

Té con leche. Es mejor beber antes de dar de comer, aproximadamente media hora antes.

Las infusiones especiales para la lactancia, que incluyen hinojo, comino, melisa, anís, aportan un doble beneficio para estimular y aumentar la lactancia. (Ver y especial)

2. Aumentar la frecuencia de alimentación y lactancia. Alimente al niño cuando lo pida, sin descansar por la noche. Alimentar a un niño por la noche es la clave para una lactancia a largo plazo y de alta calidad durante todo el período de alimentación. Es mejor rechazar la alimentación estricta por hora.

3. Masaje mamario. Después de amamantar, intente en la ducha masajear el seno del que se amamantó. El masaje debe hacerse durante 5-10 minutos bajo un chorro agua tibia. Dirección: en un movimiento circular desde el pezón hacia la periferia.

4. Vídeo

Medicamentos para aumentar la lactancia.

Hay varias formas de aumentar la lactancia con pastillas.

1. Multivitaminas para madres lactantes. Por lo general, su recepción es prescrita por un médico que observó a una mujer durante el embarazo. La duración de la toma de vitaminas depende de la duración del período de lactancia.
2. Remedios homeopáticos. Por ejemplo, un mamífero. El medicamento está disponible en forma de gránulos, que deben tomarse 15 minutos antes de una comida. Se puede utilizar durante todo el período de alimentación.
3. suplementos dietéticos. Comprimidos que contienen diversas vitaminas y nutrientes (jalea real, hierbas lactogénicas).

Sin embargo, no abuses de las pastillas y vitaminas de producción industrial. Para aumentar la cantidad de leche, vale la pena poner al bebé al pecho con más frecuencia, eliminando irritantes extraños durante la alimentación, el estrés. Lo más importante es que no se asuste y sea positivo.

No hay suficiente leche o 13 formas de aumentar la lactancia

Una de las condiciones más importantes para un buen aumento de peso y crecimiento, desarrollo adecuado bebé: una cantidad suficiente de leche materna de la madre.

Pero a veces, por una razón u otra, la leche puede no ser suficiente, como resultado de lo cual el peso del niño cae por debajo de lo normal, el bebé se vuelve inquieto, a menudo llora y duerme mal.

Este artículo trata sobre cómo aumentar la lactancia con métodos simples y de manera segura- físicos, populares y medicinales. Al fin y al cabo, la leche materna siempre ha sido, es y será el mejor alimento para los niños en su primer año de vida, y ninguno de los más caros ni de la mejor calidad. mezclas artificiales no será un reemplazo completo para él.

La verdadera hipolactia: la producción insuficiente de leche por parte de las glándulas mamarias es extremadamente rara, es causada por trastornos hormonales graves en el cuerpo de una mujer.

En la gran mayoría de los casos, las razones por las que las madres lactantes tienen menos leche pueden eliminarse fácilmente. El más común de ellos:

• crisis de lactancia;
• exceso de trabajo físico y psicológico;
• desnutrición e ingesta insuficiente de líquidos;
• introducción demasiado temprana de alimentos complementarios;
• falta de inclinación por amamantar;
• enfermedades de la glándula mamaria - mastopatía.

¿Qué es una crisis de lactancia?

Una crisis de lactancia es una disminución periódica en la cantidad de leche materna que ocurre varias veces durante todo el período de lactancia. Esta condición no suele durar más de 3 días y está asociada a la creciente necesidad de alimento del bebé, a la que el organismo de la madre no tiene tiempo de responder rápidamente, o a una organización inadecuada del proceso de alimentación.

Durante este período, no debe entrar en pánico y tratar de introducir inmediatamente alimentos complementarios o, peor aún, transferir al bebé a mezclas artificiales. Esto puede conducir a una pérdida completa de leche. Una mamá que amamanta tiene suficientes recursos para enfrentar una crisis de forma natural.

Estimulación de la lactancia

¿Cómo mejorar la lactancia? Mayoría la direccion correcta aumente la lactancia: ponga al bebé al pecho con más frecuencia, especialmente por la noche. Idealmente, los intervalos entre tomas no deben exceder las 3 horas.

No es necesario que despierte específicamente al bebé, porque si realmente no tiene suficiente leche, él mismo se despertará del hambre y exigirá los senos. Tan pronto como aumente la cantidad de leche, el sueño y la vigilia volverán a la normalidad. También se utilizan otros métodos de estimulación mamaria para aumentar la lactancia.

Masaje, ducha de contraste

Es necesario masajear las glándulas mamarias poco antes de la alimentación e inmediatamente después de la alimentación. A los pocos minutos se realizan ligeros amasados movimientos circulares agujas del reloj. Muchos aconsejan usarlo para masajes. aceite de castor aplicado a las palmas, sin embargo, en este caso, debe controlar cuidadosamente que no entre en contacto con la areola y los pezones.

¿Cómo aumentar la lactancia? Puedes masajear tus senos con chorros de agua ducha de contraste, mientras que la diferencia de temperatura no debe ser significativa, para no enfriar el cofre y no quemarlo. Después del masaje, debe dar la espalda a la ducha para que el agua caiga sobre la columna torácica y permanecer tranquilo durante 5 minutos.

baños calientes, compresas

Un baño para las glándulas mamarias se realiza inmediatamente antes de acostarse. Para hacer esto, se vierte agua suficientemente caliente en un tazón grande, se coloca el tazón sobre la mesa y se bajan los senos. El procedimiento dura de 10 a 15 minutos con el vertido periódico de agua caliente, luego los senos se secan con una toalla y se acuestan inmediatamente debajo de las sábanas.

Además, puede levantar las piernas mientras alimenta al bebé, si la madre no tiene contraindicaciones médicas para esto. Las compresas para potenciar la lactancia se elaboran utilizando toalla de felpa sumergido en agua caliente. Se coloca una toalla en la zona de las glándulas mamarias y se mantiene allí hasta que se enfríe el tejido.

Normalización de la dieta y optimización de las cargas de una madre lactante.

La nutrición de una madre lactante debe ser alta en calorías, variada, contener diariamente carne hervida magra, productos lácteos y lácteos, sopas, cereales líquidos.

Debe beber al menos 2,5 litros de líquido por día, los tés calientes son los mejores, incluidos los tés de hierbas, las compotas de frutas secas, el agua mineral sin gas, los jugos que no causan alergias en un niño. Veinte minutos antes de cada alimentación es útil beber un vaso de agua limpia. agua potable o té caliente con leche pasteurizada.

Las tareas diarias y las preocupaciones por el bebé son muy agotadoras para cualquier mujer, esto es bastante fenómeno normal. El cansancio físico y psíquico se acumula progresivamente y puede derivar en un estrés grave, que también afectará a la lactancia. Mamá necesita dormir al menos 8 horas al día, relajarse con el bebé durante el día, si no puede dormir por la noche, camine más al aire libre.

Humor positivo, emociones positivas, ayuda de familiares en las tareas del hogar, un ambiente favorable en la familia son muy importantes para la producción suficiente de leche materna. Lo principal es la firme confianza de la madre en que ella misma puede alimentar a su bebé.

Métodos populares para mejorar la lactancia.

¿Cómo mejorar la lactancia sin perjudicar la salud? Hay una gran cantidad de recetas de bebidas, infusiones de varios ingredientes herbales que aumentan la cantidad y mejoran la calidad de la leche materna.

Pero debe experimentar con las drogas con mucho cuidado, ya que cada persona tiene una reacción individual a los ingredientes inusuales y sus combinaciones, y una madre lactante es responsable de la salud y el bienestar de su hijo. Ofrecemos probar en acción algunos simples, efectivos y recetas seguras para mejorar la lactancia.

zanahorias con crema

2-4 cucharadas de zanahorias, ralladas en un rallador fino, vierta 1 taza de crema espesa. Debe beber o comer zanahorias con crema 2-3 veces al día, mezclando ingredientes frescos antes de cada comida.

Bebida de semillas de comino

1 er. Vierta una cucharada de semillas de comino con 0,5 litros de agua fría, agregue el jugo de medio limón, 50 gramos de azúcar, revuelva y cocine a fuego lento durante unos 5-10 minutos. Cuele la bebida, tome medio vaso 3 veces al día.

Bebida de semilla de anís

1-2 cucharadas cucharadas de semillas de anís vierta un vaso de agua hirviendo, deje reposar durante una hora, tome media hora antes de las comidas 3 veces al día por 2 cucharadas. cucharas

leche con nueces

Vierta 0,5 tazas de nueces peladas y picadas en un termo, vierta 2 tazas de leche hirviendo con un contenido de grasa de al menos 3%, cierre el termo e infusione la mezcla durante 2 horas. 20 minutos antes de cada alimentación del bebé, tome un tercio de un vaso de leche de nueces.

Métodos médicos para estimular la lactancia.

medicamentos

La composición de los medicamentos para estimular la lactancia incluye sustancias que aumentan la producción de prolactina, una hormona que afecta el funcionamiento de las glándulas mamarias. Los medicamentos solo pueden ser recetados por un médico si otros métodos no ayudan, después de sopesar cuidadosamente los posibles riesgos para la salud de la mujer.

Altas dosis de prolactina pueden interferir con equilibrio hormonal Cuerpo de mujer lo que traerá consecuencias muy graves. Las preparaciones homeopáticas para aumentar la lactancia se basan en jalea real, que es un poderoso estimulante biológico, y hierbas medicinales.

Prescrito con mayor frecuencia:

• Apilak;
• Mlekoin;
• apilactina;
• lactogono.

Productos de farmacia para madres lactantes.

Cualquier farmacia vende una serie de tés preparados especiales, preparaciones de hierbas, cócteles para madres lactantes, producidos por la industria farmacéutica, que contienen plantas lactogénicas naturales:

• hinojo ordinario;
• Semillas de eneldo;
• semillas de anis;
• semillas de comino;
• hojas de ortiga;
• Fenogreco;
• gayuba;
• hoja de arándano rojo;
• orégano;
• raíz de diente de león;
• bálsamo de limón;
• manzanilla.

Los tés más populares son "Cesta de la abuela" y "Laktavit" rusos, "Hipp" y "Humana" alemanes.

Además, las farmacias y tiendas venden fórmulas especiales de leche en polvo para comida adicional mujer lactante, enriquecido con vitaminas, microelementos, proteínas, ácido fólico- "Femilak-2", "Laktomil", MD mil "Mamá".

Mastopatía y lactancia

La mastitis se desarrolla como resultado de un desequilibrio hormonal y, a diferencia de la mastitis, no ocurre durante el embarazo y la lactancia. Si la mastopatía apareció antes del embarazo, entonces, durante la lactancia, se pueden formar lacostasas en lugares de nódulos y sellos en el seno.

El contacto frecuente del bebé con el pecho ayudará a sobrellevar las lacostases y, para dispersar el estancamiento, el lugar doloroso durante la alimentación debe estar debajo de la mandíbula inferior del niño.

Para las mujeres con mastopatía, el embarazo puede ser la mejor medicina- durante el mismo, se restablece el fondo hormonal y el cuerpo inicia el proceso de recuperación. Es muy importante amamantar al bebé el mayor tiempo posible, cuanto más dura la lactancia, más posibilidades hay de deshacerse de la enfermedad para siempre.

Cuando nace un bebé, se convierte en la principal preocupación de una madre joven. Todos sus pensamientos son solo sobre no dañar, sino, por el contrario, mejorar la condición del recién nacido. Y una ansiedad particularmente frecuente es una falta imaginaria de leche. Hay muchos métodos tradicionales, pero puede aprender cómo aumentar la lactancia materna con remedios caseros y elegir qué usar.

A menudo, la falta de leche es solo un problema imaginario descabellado. Por lo general, los padres y familiares se guían por el comportamiento del bebé. Si es llorón, a menudo pide senos y "se cuelga" de ellos durante mucho tiempo, esto no significa en absoluto que tenga hambre. Quizás algo le duele, no le gusta el entorno que lo rodea, o simplemente un hilo se metió en el pliegue intercutáneo e interfiere con él. Y usa los pechos de su madre para calmarse, porque es muy cálido y huele a ella.

Estos signos indican que el niño está desnutrido:

1. Conjunto pequeño de peso. Por lo general, después del nacimiento, el bebé pierde algo de peso. Finalmente debería alcanzar su peso de nacimiento a las dos semanas. Pero si esto no sucede o el conjunto mensual es demasiado pequeño, se realiza un pesaje de control antes y después de la alimentación. También controlan la dinámica durante dos semanas mediante el pesaje diario.
2. Cuente el número de orina. Un recién nacido debe escribir al menos 12 veces al día. Para ello, no use pañal durante al menos uno o dos días.
3. Las heces raras y pequeñas también son un indicador de subalimentación. Otra inclusión de moco verde es un indicador de las llamadas heces "hambrientas".

Estos son los criterios reales de escasez la leche materna. Si hay al menos 1 - 2, entonces vale la pena ponerse en contacto con un pediatra o un asesor de lactancia para que le aconseje sobre algún tipo de tratamiento.

Hay momentos en que no hay leche en absoluto. Esto se llama hipolactancia. Es primaria y secundaria. En el primer caso, no se trata de la llegada de la leche desde los primeros días. Y en el segundo, una fuerte desaparición de la leche.

Menos del 3% de las mujeres sufren de hipolactancia, así que no se asuste. Debe tratarse bajo supervisión médica.

Cualquier médico y consultor, cuando se comunique con una madre lactante con un problema, le indicará de inmediato que preste atención a su dieta. Debe ser completo y nutritivo, pero no debe ser una gran cantidad de calorías. Ya que las calorías extra se quedarán con la madre en los costados, y no en las mejillas del bebé.

Así que olvida la vieja regla de "comer por dos". Necesitas muchas proteínas, carbohidratos adecuados y algunas grasas. En este caso, la comida será de alta calidad, todo será suficiente para el bebé y la madre. Asegúrese de incluir en la dieta de la madre:

• carne;
• pez;
• huevos;
• leche;
• productos lácteos;
• requesón;
• verduras;
• frutas

Pero debes olvidarte de las carnes ahumadas, los dulces, los alimentos que pueden causar alergias, las comidas rápidas.

Asegúrese de beber agua pura sin gas. Una mujer que amamanta debe tomar al menos 2,5 litros de líquido. Sin embargo, este volumen no incluye productos lácteos y jugos.

El recién nacido necesita ser alimentado a demanda. Él construirá su propia rutina diaria, pero primero deben adaptarse el uno al otro, enseñarle al bebé a mamar correctamente, encontrar las posiciones de alimentación correctas y cómodas para los dos. Las tomas nocturnas son especialmente importantes en el desarrollo de la lactancia materna. De 3 am a 8 am es el momento de configurar el volumen de leche para todo el día. Por lo tanto, intente alimentar durante este período al menos una vez.

También es necesario abrazar y sostener al bebé con la mayor frecuencia posible. Todas las "historias de terror" sobre el hecho de que será manual son solo mitos. Una vez que aprenda a caminar y gatear, no lo necesitará. Y ahora necesita el calor y el cuidado de su madre.

No hay necesidad de preocuparse, porque varias tensiones y depresiones pueden causar pérdida de leche. La madre necesita descansar.

Su única preocupación debería ser el recién nacido. Por lo tanto, consulte con su esposo sobre qué tareas del hogar puede asumir mientras el niño aún es muy pequeño.

Remedios populares para la lactancia.

Los remedios populares para mejorar la lactancia son varias hierbas, infusiones, decocciones, jugos y mucho más. La mayoría de las veces, una madre joven aprende sobre ellos de la generación anterior. Aquí hay algunos consejos para escuchar. Después de todo, estas recetas no se recopilaron durante años, sino durante siglos.

Los principales remedios caseros para aumentar la lactancia son las decocciones y las infusiones de hierbas. Las siguientes hierbas son útiles:

• hojas de frambuesa;
• hinojo;
• ortiga;
• alfalfa de campo;
• cardo;
• alcaravea;
• manzanilla;
• diente de león y otros.

Además de aumentar la cantidad de leche, estas hierbas tienen muchas otras cualidades positivas. En particular, las hojas de frambuesa ayudan a que el útero se recupere después del parto, el cardo trata la depresión posparto.

Para simplificar, puede tomar tarifas de lactágono preparadas en la farmacia. Actualmente están disponibles en una amplia gama. Los productores rusos compiten bien con las importaciones en términos de calidad y ganan en precio.

También puede preparar usted mismo cualquiera de las hierbas enumeradas anteriormente, de acuerdo con las instrucciones adjuntas. Por lo general, beba estos tés de hierbas de 1 a 3 vasos al día.

El comino se puede hervir en leche. Para hacer esto, vierta una cucharadita de comino con un vaso de leche y hierva. Enfriar y beber 1 vaso al día.

Para una correcta digestión del bebé y para aumentar la lactancia, se bebe una decocción de hinojo. Para hacer esto, vierta una cucharada de semillas de hinojo en 200 ml de agua hirviendo y déjelo reposar durante 2 horas. Colar y beber 0,5 tazas de infusión dos veces al día.

Los remedios caseros para la lactancia también incluyen varios jugos. Los más famosos son la zanahoria, la manzana y la grosella negra. Están especialmente buenos recién exprimidos.

En jugo de zanahoria recién exprimido (1 taza), agregue un par de cucharadas de leche y un poco de semillas de comino. Batir con una licuadora. Bebe este cóctel una vez al día, preferiblemente por la mañana.

Agregue unas cucharadas de decocción de hojas de frambuesa a un vaso de jugo de grosella. Mezclar bien. Beber 0,5 tazas al día.

Puedes mezclar jugos: manzana-zanahoria o manzana-grosella.

Para aumentar la lactancia, se utilizan nueces: nueces, almendras, avellanas, piñones. Pero no olvides que los frutos secos son un producto muy alergénico. Por lo tanto, al principio es necesario probar una cosa y observar la reacción del cuerpo del niño. Si todo está en orden, puede comer de 5 a 6 piezas por día.

Leche de nuez muy sabrosa y saludable. Para prepararlo, vierte un puñado de nueces en una licuadora, pícalas. Agregue dos tazas de leche y bata hasta que quede suave. El batido resultante se puede beber no más de 2-3 veces por semana.

La mantequilla ordinaria (que también tiene el poder de aumentar la leche) se puede sustituir por mantequilla de nuez. Para ella, pon 2 tazas de nueces en una licuadora y muele hasta obtener harina. Luego agregue 2-3 cucharadas de mantequilla y bata bien hasta que quede suave. Esta pasta se puede untar simplemente en pan o agregar a varios platos.

Beber té tibio con leche 30 minutos antes de amamantar ayuda mucho para la lactancia.

También se elogian los productos apícolas, creyendo que aumentan la producción de leche. La miel se puede comer con té o agregar a algunos platos. Pero no lo agregue a las bebidas calientes, ya que alta temperatura el pierde su propiedades curativas.

medicina para amamantar

La medicina tampoco se detiene y piensa en cómo mejorar la lactancia. Se han inventado muchos medicamentos para aumentar la leche. Los más famosos son Apilak, Femilak y Laktogon. Dado que son de origen vegetal y uterino, son inocuos para la salud del bebé.

También puedes probar preparaciones homeopáticas. "Mlecoin" es uno de esos medicamentos que se aconsejan a las madres. Pero antes de elegir cualquiera de los medicamentos, debe consultar a un especialista, ya que pueden causar alergias o intolerancias alimentarias.

Además, si todavía no había una necesidad especial, estos medicamentos y remedios aumentarán innecesariamente los sofocos, y luego es posible que deba someterse a un tratamiento para la lactostasis, que puede convertirse en mastitis. Este último sólo puede ser tratado quirúrgicamente.

Es comprensible que a cualquier madre le preocupe que su bebé esté lleno. Pero lo principal es que esta emoción no se transmite al bebé, necesita una madre tranquila y segura de sí misma. Si no se pone nervioso y preocupado una vez más, sino que alimenta al bebé a pedido, come bien, entonces el bebé tendrá suficiente comida. Pero tés de hierbas no hará daño. Tienen un sabor y aroma agradables y tienen propiedades positivas. Y otros remedios caseros prácticamente no tienen contraindicaciones. Por tanto, utilízalas por placer para aumentar la lactancia de leche, y no tendrás que preocuparte de nada.