क्या प्यार जल्दी बीत सकता है? प्रेम आपको स्वयं बनने की अनुमति देता है

ये प्रश्न विभिन्न पीढ़ियों के प्रतिनिधियों, विशेष रूप से महिलाओं की आत्माओं को पीड़ा देते हैं, जो स्वभाव से अधिक कामुक हैं, एक नाजुक मानसिक संगठन के साथ हैं और अपने आसपास की दुनिया की कल्पना और आदर्शीकरण करते हैं। इतनी सारी किताबें, ग्रंथ और वैज्ञानिक कार्य, और मानवता जिद्दी दृढ़ता के साथ सवाल पूछती है: "प्यार क्या है?"

खुद को बढ़ती भावनाओं के हवाले करते हुए, जीवन में पीछे छूट जाने के डर से, हम अपनी पूरी ताकत से इन पलों को पकड़ लेते हैं, और समय बीतने के साथ हम पीछे मुड़कर देखते हैं और सवाल पूछते हैं: "क्या प्यार था?"

प्रेम और मनोविज्ञान

चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, मनोविश्लेषक अलेक्जेंडर पोलेव के अनुसार, प्यार एक जटिल घटना है, जो जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस के समान है: संकीर्ण रूप से केंद्रित अनुभवों के साथ वही व्यस्तता, वही स्वायत्त विकार तंत्रिका तंत्र- हृदय गति में वृद्धि से लेकर पसीना और यहां तक ​​कि पेशाब में वृद्धि तक।

आज, मनोवैज्ञानिक दावा करते हैं कि प्यार में पड़ना तब पैदा नहीं होता जब हम "अपने सपनों की महिला या पुरुष" से मिलते हैं, बल्कि तब होता है जब हम आंतरिक संकट का अनुभव करते हैं, अक्सर अवचेतन स्तर पर। ऐसी स्थिति में, हमें नई भावनाओं, संवेदनाओं की आवश्यकता होती है, और बढ़ती भावनाओं का एक मजबूत पर्दा हमारी आँखों को धुंधला कर देता है, हमारे पीछे की निराशाजनक वास्तविकता को छिपा देता है। हम किसी व्यक्ति को उसके "शोकेस", प्रदर्शन पर उसके सर्वोत्तम गुणों को देखकर स्वीकार करते हैं, और हम अपने लिए एक सपने के सच होने का भ्रम पैदा करते हैं।

"प्रेम न्यूरोसिस" का सबसे महत्वपूर्ण तत्व आदर्शीकरण है - "पसंदीदा वस्तु" के लिए अलौकिक गुणों और उल्लेखनीय मानवीय और बौद्धिक गुणों का अवांछनीय गुण। और छह महीने या एक साल के बाद पता चलता है कि अधिकांश गुणों का आविष्कार हमने ही किया है।

विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं: एक साथी चुनना एक गंभीर मामला है, और इसे प्रेम न्यूरोसिस की दर्दनाक स्थिति में बनाना बेहद खतरनाक है; ठीक होने की प्रतीक्षा करना बेहतर है, जब आप उसे देखें कि वह वास्तव में कौन है।

प्रेम और रसायन शास्त्र

वैज्ञानिकों के अनुसार, रोमांटिक प्रेम के दौरान, रक्त में डोपामाइन, लक्ष्य हार्मोन, साथ ही नॉरपेनेफ्रिन (एड्रेनालाईन) की मात्रा बढ़ जाती है। इसी समय, आनंद हार्मोन सेरोटोनिन की सामग्री कम हो जाती है। नतीजतन, प्यार दृढ़ता से पीड़ा (सेरोटोनिन की कमी) और साथ ही उच्च वृद्धि और प्रेरणा (अतिरिक्त एड्रेनालाईन) के साथ जुड़ा हुआ है।

तथाकथित के साथ गहरी भावनामानव शरीर में प्यार से तीन रासायनिक तत्वों की वृद्धि होती है: डोपामाइन, फेनिलथाइलमाइन और ऑक्सीटोसिन। इन पदार्थों की सांद्रता 18 से 30 महीनों की अवधि में अपनी अधिकतम सीमा तक पहुँच जाती है। और फिर... यह घट जाता है. रासायनिक दृष्टि से प्रेम केवल एक आदत बनकर रह जाता है।

आप चाहें या न चाहें, आपको अक्सर स्मार्ट पतियों की बातें सुननी पड़ती हैं, लेकिन इस मामले में यह महसूस करना बहुत दुखद है और आप इस बात पर बिल्कुल भी विश्वास नहीं करना चाहतीं कि प्यार शरीर में होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाओं का एक समूह है। जो कठपुतली की तरह हमारे मूड और प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं।

मनुष्य एक तर्कसंगत प्राणी है, ऐसे समाज में रहता है जहाँ नैतिकता और नैतिकता अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है। इसलिए, एक बार जब आप प्यार की सांस महसूस करते हैं, तो आपको याद रखना चाहिए: यह कैसे विकसित होगा और क्या यह बिल्कुल विकसित होगा या नहीं यह सीधे हम पर निर्भर करता है।

एक पर एक प्यार से

वह व्यक्ति कितनी गहराई से गलत है जो जीवन के बारे में शिकायत करता है, यह दावा करते हुए: "मैं ऐसा नहीं हूं - जीवन ऐसा ही है।" वह अपने दुखी जीवन के लिए हर किसी को दोषी ठहराती है और हर बार रासायनिक प्रतिक्रियाओं और अपनी सच्ची इच्छाओं के बारे में गलत धारणा के कारण प्यार को तिनके की तरह पकड़कर रखती है। एक चीनी दुकान में बैल की तरह, वह नई भावनाओं के क्रिस्टल को तोड़ देता है, भय और वासना के साथ प्यार को एक भरे हुए आलिंगन में निचोड़ देता है, ताकि वह हर किसी की तरह हो जाए - लोगों की तरह।

हालाँकि, हमें यहाँ यह नहीं भूलना चाहिए कि किसी व्यक्ति की सोचने की क्षमता, और कभी-कभी बस अव्यवस्थित ढंग से सोचने की क्षमता, हमेशा वांछित परिणाम नहीं देती है। बुरी आदतदूसरों के बजाय आगे सोचना और स्वयं जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालना शायद ही कभी अच्छा काम करता है।

किसी अन्य क्रिया ने कभी प्यार को मजबूत नहीं किया है - यह निर्भरता का दृष्टिकोण है, एक साथी की उपभोक्ता धारणा है - तुम मुझे दो, मैं तुम्हें देता हूं। कितनी महिलाएं अपने साथी को सेक्स के लिए ब्लैकमेल करती हैं, अपने साथी को आनंद से वंचित करने की धमकी देती हैं? इस प्रकार का. बदले में, पुरुष अपनी पत्नी और पूरे परिवार पर उचित ध्यान देना बंद करके बदला लेते हैं।

प्यार की उच्चतम डिग्री एक ऐसे रिश्ते को माना जा सकता है जहां सब कुछ बिना किसी शर्त या नियम के बनाया जाता है। इसे आत्म-यातना की सीमा तक मूर्खतापूर्ण समर्पण और आत्म-बलिदान के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। लोग बस एक-दूसरे को महत्व देते हैं, खुश करने, रक्षा करने और देखभाल करने की कोशिश करते हैं, बदले में कुछ भी मांगे बिना, कृतज्ञता भी नहीं। हालाँकि, ऐसे रिश्ते कल्पना के दायरे से ज़्यादा होते हैं असली दुनिया, और हमारी वास्तविकताएँ पूरी तरह से व्यावसायिक संबंधों पर बनी हैं। तो यह पता चला: जैसे ही "सौदा" एक या दो बार विफल हुआ, रिश्ता ख़राब हो गया। और फिर सवाल: "क्या प्यार था?"

हाँ, ऐसा हुआ था और जो कुछ हुआ वह महज़ एक मृगतृष्णा थी। ये विचार आत्मा को पीड़ा देते हैं, और यह एहसास बेहद दर्दनाक होता है कि समय बर्बाद हो गया है और वापस नहीं लौटाया जा सकता है। ऐसी स्थिति में, आपको जो हो रहा है उसे एक नए अनुभव के रूप में लेना चाहिए, भले ही दुखद हो, लेकिन इतना आवश्यक है। आपको हमेशा यह जानने की जरूरत है कि जीवन कैसा हो सकता है, और इसमें दोबारा नहीं लौटना चाहिए। जो लोग विभिन्न रोजमर्रा की स्थितियों और दिल के मामलों से अनमोल सबक सीखना जानते हैं, वे आत्मा में मजबूत, समझदार और अपने जीवन में उस एकमात्र प्यार के लिए वास्तव में तैयार हो जाते हैं।

एक व्यक्ति भावनाओं और भावनाओं के बिना नहीं रह सकता, निष्क्रिय अवस्था में वह निस्तेज हो जाता है। प्यार में पड़ने की स्थिति से बढ़कर जीवन में कुछ भी नहीं जुटाया जा सकता है, जब पंख बढ़ते हैं, क्षमताएं जिनके बारे में पहले कभी नहीं सोचा गया था, वे प्रकट होती हैं, दुनिया रंगों और शानदार सुगंधों से भर जाती है। और भले ही, समय के साथ, ऐसा हो जाए कि सवाल उठे, "क्या प्यार था?" - निराशा न करें, यह सोचना बेहतर है कि आगे किस तरह का प्यार आपका इंतजार कर रहा है और आप इसके लिए अभी से क्या करना शुरू कर सकते हैं।

सामान्य तौर पर, प्रेम के विषय पर सभी चर्चाएँ व्यक्तिगत लोगों के कुछ निष्कर्ष हैं, और किसने कहा कि यह एक सामान्य सत्य है? क्या प्यार था या सिर्फ मोह था, या शायद दया या जुनून - इसका जवाब आप खुद ही दें। बस अपने अंदर गहराई से देखें, अपने रिश्ते के हर पल को महसूस करें।

जैसा कि एक अद्भुत फिल्म के नायक ने कहा: "हर महिला को वह प्यार मिलता है जो वह चाहती है।" और यदि आपके जीवन के इस चरण में कुछ ठीक नहीं चल रहा है, तो सोचें, या इससे भी बेहतर, महसूस करें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं: पीड़ित होना, शहीद होना और आत्म-दया में आनंद लेना, या प्यार किया जाना, चेतना को उत्तेजित करना और जीवन के इस उत्सव में परिचारिका बनें।

पारिवारिक रिश्तों के 7 चरण: 1. मार्शमैलो-चॉकलेट चरण या "प्यार की रसायन शास्त्र" (लगभग 18 महीने तक चलती है)। जब एक पुरुष और एक महिला मिलते हैं और एक-दूसरे के प्यार में पड़ जाते हैं, तो उनके शरीर में कुछ ऐसे हार्मोन उत्पन्न होते हैं जो दुनिया को रंग देते हैं उज्जवल रंग. इस समय आवाज अतुलनीय लगती है, कोई भी मूर्खता अद्भुत लगती है। व्यक्ति नशे की हालत में है. इस दौरान आपको कोई भी निर्णय नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इसका असर एक दिन खत्म हो जाएगा और सब कुछ सामान्य हो जाएगा। 2. अगला चरण, जो आवश्यक रूप से पहले चरण के बाद आता है, जब भावनाएं शांत हो जाती हैं, तृप्ति चरण है।3. तीसरे चरण को घृणा कहा जाता है। यह किसी भी दीर्घकालिक रिश्ते के लिए जरूरी है। घृणा के चरण के दौरान, झगड़े शुरू हो जाते हैं, जैसे कि आपको एक आवर्धक कांच दिया गया हो और आप अपने साथी की कमियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इससे निकलने का सबसे आसान और बुरा तरीका है तलाक। क्या गलत? यह आप एक अलग साथी के साथ फिर से मार्शमैलो-चॉकलेट चरण में प्रवेश कर रहे हैं। ऐसे लोग हैं जो केवल इन तीन चरणों में घूमते हैं। वेदों में, इन चरणों को एक सभ्य व्यक्ति से एक स्तर नीचे माना जाता है, क्योंकि आपने अभी तक किसी वास्तविक रिश्ते में प्रवेश नहीं किया है। 4. अगला चरण है धैर्य. पार्टनर के बीच झगड़े होते रहते हैं, लेकिन वे पिछले दौर की तरह घातक नहीं होते, क्योंकि दोनों जानते हैं कि जब झगड़ा खत्म होगा तो रिश्ता फिर से बहाल हो जाएगा। यदि हम धैर्य विकसित करने में प्रयास करते हैं, तो हमें बुद्धि के विकास से पुरस्कृत किया जाता है। यह प्रकृति का नियम है. तो इस चरण में हमें बुद्धि दी जाती है। 5. पाँचवाँ चरण - कर्तव्य या सम्मान का चरण - प्रेम का पहला चरण है। इससे पहले अभी तक प्यार नहीं था. मैं यह सोचने लगता हूं कि वह मुझ पर एहसान नहीं करता, बल्कि मैं उस पर एहसान करता हूं। अपनी जिम्मेदारियों पर ध्यान केंद्रित करने से हमारा विकास होता है। 6. छठा चरण मित्रता का है। दोस्ती प्यार के लिए एक गंभीर तैयारी है। 7. सातवां चरण है प्रेम. प्यार कोई सस्ती चीज़ नहीं है. वे जीवन भर उसके पास जाते हैं। प्रेम विभिन्न माध्यमों से सीखा जाता है जीवन परिस्थितियाँ, और दीर्घकालिक, घनिष्ठ संबंधों में। प्यार कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो अचानक हमारे सिर पर सवार हो जाए, हम अपने अंदर के स्वार्थ को त्यागकर प्यार के लिए परिपक्व होते हैं। क्या हम अपने माता-पिता चुनते हैं? नहीं, हम उनसे प्यार करते हैं जो हमें मिला है। क्या हम भाई-बहन चुनते हैं? नहीं, हमें उनसे प्रेम करना चाहिए जिन्हें ईश्वर ने हमें भेजा है। हम केवल अपने पति या पत्नी को चुनते हैं। फिर बच्चे हमारे पास आते हैं. क्या हम उन्हें चुनते हैं? नहीं, हम उनसे प्यार करते हैं जिन्हें भगवान ने हमें भेजा है, फिर बच्चे अपनी बहुएँ या दूल्हे लाते हैं। क्या हम उन्हें चुनते हैं? नहीं, हमें उन लोगों को सहने और प्यार करने की ज़रूरत है जिन्हें भगवान ने हमें भेजा है, अपने दिलों का विस्तार करें और उन लोगों की सराहना करें जो हमारे करीब हैं। इसलिए, जो लोग तलाक लेने जा रहे हैं उन्हें पहले एक-दूसरे को जानना होगा, फिर दोस्त बनाना होगा और फिर एक-दूसरे से प्यार करना होगा। अधिकांश जोड़े इसे हल्के में लेते हैं, लेकिन हम इसी तरह अपना जीवन जीते हैं। जब तक हम सोचते रहेंगे कि प्यार चॉकलेट से ढका हुआ मार्शमॉलो है, तब तक हम समझ नहीं पाएंगे कि प्यार क्या है। प्यार छह स्वादों की तरह है, जिसमें मीठा, नमकीन और तीखा, कसैला और तीखा और यहां तक ​​कि कड़वा भी होता है। हमें किसी दूसरे व्यक्ति से कुछ भी नहीं मांगना चाहिए, हमें बस अपने प्यार के प्रति प्रतिबद्ध रहना चाहिए। भक्ति प्रेम का मुख्य गुण है। जैसा कि बाइबल कहती है: "प्यार कभी असफल नहीं होता..."। यदि आपका प्यार "खत्म" हो गया है, तो निश्चिंत रहें कि यह अभी शुरू नहीं हुआ है।

प्रेम ब्रह्मांड में सबसे सूक्ष्म मामलों में से एक है। यह बात जीवन भर हमारे साथ चलती रहती है, जन्म से लेकर एक प्यारी माँ से मिलने तक और दुःखी रिश्तेदारों और दोस्तों से घिरी मृत्यु तक।

लेकिन मानव जाति के जीवन में प्रेम की निरंतर उपस्थिति के बावजूद, प्रत्येक व्यक्ति अक्सर प्रेम को समान, लेकिन प्रेम, लगाव से बहुत दूर से अलग नहीं कर पाता है। आख़िरकार, हमारा अवचेतन मन अक्सर भावनाओं के साथ खेलता है और तर्क के विरुद्ध खेलता है, जो व्यक्ति को सच्चे प्यार से दूर ले जाता है।

आइए यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि "प्रेम" की अवधारणा के तहत अक्सर क्या छिपा होता है।

समझ(विशेष रूप से प्यार) तब होता है जब विचार महसूस किए जाते हैं और भावनाएं सार्थक होती हैं। यह मूल बातें है. यही प्यार की बुनियाद है. केवल जब आप अपने विचारों को महसूस करते हैं और अपनी भावनाओं के बारे में सोचते हैं तो आप उस बहुप्रतीक्षित "समझ" को प्राप्त कर सकते हैं।

हम प्यार को 3 सशर्त प्रकारों में विभाजित करेंगे और उन्हें बहुत ध्यान से समझेंगे (निश्चिंत रहें: यह आपके जीवन में बहुत उपयोगी होगा!)।

1. सह-निर्भरता। समस्याओं और भय का मिलन.

लोगों का मानना ​​है कि वे एक-दूसरे से प्यार करते हैं क्योंकि उनकी समस्याएं एक जैसी हैं। यह एक जटिल बिंदु है और इसे देखना और समझना काफी कठिन है, तो आइए एक विशिष्ट उदाहरण देखें।

एक पुरुष और एक महिला प्यार में पड़ जाते हैं क्योंकि वे एक जैसे होते हैं क्योंकि वे यात्रा करना पसंद करते हैं, लेकिन समय के साथ यह पता चलता है कि उनकी मुख्य और मुख्य समानता उनके यात्रा करने के प्यार में नहीं है, बल्कि इस तथ्य में है कि वे एक ही स्थान पर नहीं रह सकते हैं। (वे ऊब जाते हैं और बुरे हो जाते हैं) और उन्हें लगातार किसी चीज़ से और कहीं भागने की ज़रूरत होती है। बेशक, वास्तव में, "टूटे हुए पंखों" वाले 2 ऐसे पक्षी एक साथ नहीं रह पाएंगे, क्योंकि उनकी समान समस्याएं (जो उन्हें बहुत चिंतित करती हैं), एकजुट होने पर कई गुना तेज हो जाएंगी, और यात्रा करने की इच्छा यह वास्तविक समस्या से आंखें मूंदने का एक अस्थायी तरीका होगा।

आख़िरकार वे वास्तविकता से दूर भागना शुरू कर देंगे अलग-अलग दिशाएँऔर उनमें से एक (या दोनों) के लिए यह "प्रेम" का विनाश होगा।

हम सभी वास्तव में ऐसे लोगों को ढूंढना चाहते हैं जो हमारे जैसे हों, लेकिन हमारे लिए किसी अच्छी चीज़ में समानता ढूंढना बहुत मुश्किल होता है, और इसलिए हम किसी बुरी चीज़ में समानता ढूंढते हैं।

अक्सर ऐसे रिश्तों में लोग ऐसी भूमिकाएँ निभाने लगते हैं मानो वे अभिनेता हों। ऐसी शादी में पति पत्नी के पिता की भूमिका निभा सकता है, जिसे वह बहुत प्यार करती थी और उसकी सराहना करती थी, लेकिन जो थोड़ी सी गलती पर उसे पीटता था। महिला बड़ी हुई और उसे इस मानदंड के आधार पर एक पति मिला कि "वह मुझे भी उसी तरह मारता और सज़ा देता है।"

पत्नी पति की माँ की भूमिका निभा सकती है। वह अपनी माँ से प्यार करता था और उसका सम्मान करता था, लेकिन वह लगातार उसकी हर हरकत पर नज़र रखती थी, उसकी स्वतंत्रता और उसके अपने निर्णयों को सीमित कर देती थी। वह आदमी बड़ा हुआ, उसने अपना खुद का व्यवसाय स्थापित किया, लेकिन उसे एक ऐसी पत्नी मिली जो उसकी माँ की तरह उसकी देखभाल करती थी, वह अब अपना व्यवसाय सामान्य रूप से जारी नहीं रख सका और एक शराबी बन गया।

जैसा कि कहा जाता है: "आपको एक ऐसी महिला मिलती है जो आपकी माँ की तरह दिखती है, और फिर आपको याद आता है कि आप अपनी माँ से "नफरत" करते हैं।"

इस तरह के छद्म प्रेम में, लोग किसी भी कारण से लगातार एक-दूसरे से झूठ बोलते हैं, विभिन्न अर्थहीन छोटी-छोटी बातें छिपाते हैं और जानकारी को विकृत करने की कोशिश करते हैं जैसे कि वे खुफिया तरीके से काम कर रहे हों। यह ऐसे प्यार से "अपने हाथ धोने" का एक अचेतन प्रयास है - जितनी जल्दी हो सके भाग जाना और छिप जाना। हमारा अवचेतन मन हमारी समस्या को समझता है, लेकिन अफसोस, हम स्वयं नहीं समझते।

ऐसे रिश्तों से कैसे बचें?

आत्मनिर्भर व्यक्ति बनें.
ऐसे व्यक्ति को खुद से दूर भागने की जरूरत नहीं होती, वह लगातार आगे बढ़ता रहता है और आत्म-विकास के लिए नए रास्ते तलाशता रहता है। अपने बगल में एक अस्थिर व्यक्तित्व को देखकर, वह उसके नेतृत्व का पालन नहीं करेगा, लेकिन (अंदर) आदर्श) आपको स्वयं को खोजने में मदद करेगा।

2. प्यार में पड़ना

यह वह स्थिति है जहां हर दिन लाखों पार्टनर प्यार समझने की भूल करते हैं।

वास्तव में, यह "नशे की लत" पर आधारित प्यार है, जिसमें नशा सेक्स, कोमलता, ध्यान और कोई अन्य सकारात्मकता हो सकती है जो साथी एक-दूसरे के लिए लाते हैं। यह प्यार बहुत आसान और तेज़ है, यह सचमुच लोगों के मन को मोहित कर लेता है और वे थोड़े समय के लिए भी एक-दूसरे के बिना नहीं रह सकते।

यह सच्चा प्यार नहीं है, लेकिन यह एक अद्भुत प्यार है जो बहुत खुशी और आनंद देता है। सवाल बल्कि अवधि का सवाल है: ऐसा प्यार जल्दी से "पास" हो सकता है, और बहुत जल्दी भी, खासकर अगर पार्टनर नहीं जानते कि अपने रिश्ते को कैसे बनाया और विकसित किया जाए।
यह विशेष रूप से तब ध्यान देने योग्य होता है जब कोई व्यक्ति अपने साथी की खातिर सुधार करने से इनकार कर देता है या जब वह आपसी खुशी की खातिर कुछ न्यूनतम त्याग नहीं कर सकता है।

मोह और प्रेम में अंतर

• प्यार में पड़ना निम्नलिखित सूत्र है:
  इंसान अपने पार्टनर से प्यार करता है क्योंकि उसे उसकी जरूरत होती है
• सच्चा प्यार, बड़े अक्षर के साथ (जिस पर बाद में चर्चा की जाएगी) निम्नलिखित सूत्र है:
  इंसान को अपने पार्टनर की जरूरत होती है क्योंकि वह उससे प्यार करता है

अंतर बड़ा नहीं लग सकता है, लेकिन यही पूरी बात है।

टिप्पणी।
प्यार में पड़ने के चरण में, कोई जटिल संबंध निर्माण नहीं होता है, क्योंकि "मादक प्रेम" में लोग हमेशा वास्तविक समस्याओं को हल किए बिना, बस कुछ समय के लिए अपनी आँखें बंद कर लेते हैं।

3. सच्चा प्यार

सच्चा प्यार एक सीमित, अथाह घटना है, रिश्तों की नींव है, जो किसी भी चीज़ से अधिक मजबूत और विश्वसनीय है।

"प्रेम" क्या है, इसके बारे में आगे की सभी दार्शनिक बहसों का कोई वास्तविक अर्थ नहीं है, क्योंकि प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक ई. फ्रॉम ने एक सरल सूत्र पाया है:

मुझे एक आदमी की उतनी ही ज़रूरत है जितना मैं उससे प्यार करती हूँ

जब आपको किसी व्यक्ति की आवश्यकता होती है क्योंकि आप उससे प्यार करते हैं, तो यही सच्चा प्यार है।

जब आप किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं क्योंकि आपको उसकी ज़रूरत है, तो यह लत है, प्यार नहीं।

वास्तविक प्यारयह कोई दवा नहीं है, इसलिए यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है जहां आपको अपने साथी को छोड़ने की आवश्यकता होती है (यदि उसके पास ऐसा करने का कोई कारण है), तो आपको इसे समझना चाहिए और उसे जाने देना चाहिए। ऐसा होने की संभावना नहीं है, क्योंकि अगर यह सच्चा प्यार है, तो यह आपसी है, लेकिन आपको अपने साथी के लिए सब कुछ करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

सच्चे प्यार में कोई धोखा नहीं होता है, सच्चे प्यार में इंसान अपने पार्टनर से सिर्फ सच बोलता है (भले ही ऐसा सच उनके रिश्ते को खतरे में डाल दे) क्योंकि वह अपने पार्टनर के बारे में सोचता है और उससे कुछ भी छिपाना नहीं चाहता।

सच्चा प्यार एक जटिल संबंध निर्माण है, जो भले ही बहुत जटिल हो, वास्तविकता में बहुत सरल हो जाता है - यह अजीब विरोधाभास दिखाता है कि इस मामले में कोई भी निवेश परिणाम को उचित ठहराता है - ख़ुशहाल रिश्तासच्चे प्यार के माहौल में.

अपना सच्चा प्यार कैसे पाएं?

आप यकीन नहीं करेंगे, लेकिन यह बिल्कुल आसान है। आपको प्यार की तलाश करने की ज़रूरत नहीं है, आपको बस इसे हासिल करने के रास्ते में आने वाली सभी बाधाओं और कठिनाइयों को दूर करने की ज़रूरत है। दुर्घटनाएँ आकस्मिक नहीं होती हैं, बल्कि तभी होती हैं जब कोई चीज़ उनमें हस्तक्षेप नहीं करती।

याद रखें कि जब लोगों को सच्चा प्यार मिलता है, तो वे हमेशा बेहतर, दयालु और खुश इंसान बन जाते हैं। वे बदल जाते हैं बेहतर पक्ष, चूँकि प्रेम सामान्य रूप से खुशी और जीवन की नींव है!

साल बीतते हैं, पीढ़ियाँ बदलती हैं, लेकिन कुछ मुद्दे अपरिवर्तित रहते हैं। क्या मैं प्यार करता हूँ? क्या यह प्यार है? और यदि है तो फिर चला क्यों जाता है?

ये प्रश्न विभिन्न पीढ़ियों के प्रतिनिधियों, विशेष रूप से महिलाओं की आत्माओं को पीड़ा देते हैं, जो स्वभाव से अधिक कामुक हैं, एक नाजुक मानसिक संगठन के साथ हैं और अपने आसपास की दुनिया की कल्पना और आदर्शीकरण करते हैं। बहुत सारी किताबें, ग्रंथ और वैज्ञानिक पत्र लिखे गए हैं, लेकिन मानवता हठपूर्वक लगातार सवाल पूछती है: "प्यार क्या है?"

खुद को बढ़ती भावनाओं के हवाले करते हुए, जीवन में पीछे छूट जाने के डर से, हम अपनी पूरी ताकत से इन पलों को पकड़ लेते हैं, और समय बीतने के साथ हम पीछे मुड़कर देखते हैं और सवाल पूछते हैं: "क्या प्यार था?"

प्रेम और मनोविज्ञान

चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, मनोविश्लेषक अलेक्जेंडर पोलेव के अनुसार, प्यार एक जटिल घटना है, जो जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस के समान है: संकीर्ण रूप से केंद्रित अनुभवों के साथ समान व्यस्तता, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के समान विकार - तेजी से दिल की धड़कन से लेकर पसीने में वृद्धि और यहां तक ​​कि पेशाब।

आज, मनोवैज्ञानिक दावा करते हैं कि प्यार में पड़ना तब पैदा नहीं होता जब हम "अपने सपनों की महिला या पुरुष" से मिलते हैं, बल्कि तब होता है जब हम आंतरिक संकट का अनुभव करते हैं, अक्सर अवचेतन स्तर पर। ऐसी स्थिति में, हमें नई भावनाओं, संवेदनाओं की आवश्यकता होती है, और बढ़ती भावनाओं का एक मजबूत पर्दा हमारी आँखों को धुंधला कर देता है, हमारे पीछे की निराशाजनक वास्तविकता को छिपा देता है। हम किसी व्यक्ति को उसके "शोकेस", प्रदर्शन पर उसके सर्वोत्तम गुणों को देखकर स्वीकार करते हैं, और हम अपने लिए एक सपने के सच होने का भ्रम पैदा करते हैं।

"प्रेम न्यूरोसिस" का सबसे महत्वपूर्ण तत्व आदर्शीकरण है - "पसंदीदा वस्तु" के लिए अलौकिक गुणों, अद्भुत मानवीय और बौद्धिक गुणों का अवांछनीय गुण। और छह महीने या एक साल के बाद पता चलता है कि अधिकांश गुणों का आविष्कार हमने ही किया है।

विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं: एक साथी चुनना एक गंभीर मामला है, और इसे प्रेम न्यूरोसिस की दर्दनाक स्थिति में बनाना बेहद खतरनाक है; ठीक होने की प्रतीक्षा करना बेहतर है, जब आप उसे देखें कि वह वास्तव में कौन है।

प्रेम और रसायन शास्त्र

वैज्ञानिकों के अनुसार, रोमांटिक प्रेम के दौरान, रक्त में डोपामाइन, लक्ष्य हार्मोन, साथ ही नॉरपेनेफ्रिन (एड्रेनालाईन) की मात्रा बढ़ जाती है। इसी समय, आनंद हार्मोन सेरोटोनिन की सामग्री कम हो जाती है। नतीजतन, प्यार दृढ़ता से पीड़ा (सेरोटोनिन की कमी) और साथ ही उच्च वृद्धि और प्रेरणा (अतिरिक्त एड्रेनालाईन) के साथ जुड़ा हुआ है।

प्यार की तथाकथित गहरी भावना के साथ, मानव शरीर में तीन रासायनिक तत्वों की वृद्धि देखी जाती है: डोपामाइन, फेनिलथाइलमाइन और ऑक्सीटोसिन। इन पदार्थों की सांद्रता 18 से 30 महीनों की अवधि में अपनी अधिकतम सीमा तक पहुँच जाती है। और फिर... यह घट जाता है. रासायनिक दृष्टि से प्रेम केवल एक आदत बनकर रह जाता है।

आप चाहें या न चाहें, आपको अक्सर स्मार्ट पतियों की बातें सुननी पड़ती हैं, लेकिन इस मामले में यह महसूस करना बहुत दुखद है और आप बिल्कुल भी विश्वास नहीं करना चाहते हैं कि प्यार शरीर में होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाओं का एक समूह है जो नियंत्रण करता है हमारी मनोदशा और प्रतिक्रियाएँ, एक कठपुतली की तरह।

मनुष्य एक तर्कसंगत प्राणी है, ऐसे समाज में रहता है जहाँ नैतिकता और नैतिकता अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है। इसलिए, एक बार जब आप प्यार की सांस महसूस करते हैं, तो आपको याद रखना चाहिए: यह कैसे विकसित होगा और क्या यह बिल्कुल विकसित होगा या नहीं यह सीधे हम पर निर्भर करता है।

एक पर एक प्यार से

वह व्यक्ति कितनी गहराई से गलत है जो जीवन के बारे में शिकायत करता है, यह दावा करते हुए: "मैं ऐसा नहीं हूं - जीवन ऐसा ही है।" वह अपने दुखी जीवन के लिए हर किसी को दोषी ठहराती है और हर बार रासायनिक प्रतिक्रियाओं और अपनी सच्ची इच्छाओं के बारे में गलत धारणा के कारण प्यार को तिनके की तरह पकड़कर रखती है। एक चीनी दुकान में बैल की तरह, वह नई भावनाओं के क्रिस्टल को तोड़ देता है, भय और वासना के साथ प्यार को एक भरे हुए आलिंगन में निचोड़ देता है, ताकि वह हर किसी की तरह हो जाए - लोगों की तरह।

हालाँकि, हमें यहाँ यह नहीं भूलना चाहिए कि किसी व्यक्ति की सोचने की क्षमता, और कभी-कभी बस अव्यवस्थित ढंग से सोचने की क्षमता, हमेशा वांछित परिणाम नहीं देती है। स्वयं जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालने के बजाय दूसरों के बारे में सोचने की बुरी आदत शायद ही कभी सफल हो पाती है।

किसी अन्य क्रिया ने कभी प्यार को मजबूत नहीं किया है - यह निर्भरता का दृष्टिकोण है, एक साथी की उपभोक्ता धारणा है - तुम मुझे दो, मैं तुम्हें देता हूं। कितनी महिलाएं अपने साथी को सेक्स के लिए ब्लैकमेल करती हैं, अपने साथी को इस तरह के सुखों से वंचित करने की धमकी देती हैं। बदले में, पुरुष अपनी पत्नी और पूरे परिवार पर ध्यान देना बंद करके बदला लेते हैं।

प्यार की उच्चतम डिग्री एक ऐसे रिश्ते को माना जा सकता है जहां सब कुछ बिना किसी शर्त या नियम के बनाया जाता है। इसे आत्म-यातना की सीमा तक मूर्खतापूर्ण समर्पण और आत्म-बलिदान के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। लोग बस एक-दूसरे को महत्व देते हैं, खुश करने, रक्षा करने और देखभाल करने की कोशिश करते हैं, बदले में कुछ भी मांगे बिना, कृतज्ञता भी नहीं। हालाँकि, ऐसे रिश्ते वास्तविक दुनिया की तुलना में कल्पना के दायरे से अधिक होने की संभावना है, और हमारी वास्तविकताएँ पूरी तरह से व्यावसायिक रिश्तों पर बनी हैं। तो यह पता चला: जैसे ही "सौदा" एक या दो बार विफल हुआ, रिश्ता ख़राब हो गया। और फिर सवाल: "क्या प्यार था?"

हाँ, ऐसा हुआ था और जो कुछ हुआ वह महज़ एक मृगतृष्णा थी। ये विचार आत्मा को पीड़ा देते हैं, और यह एहसास बेहद दर्दनाक होता है कि समय बर्बाद हो गया है और वापस नहीं लौटाया जा सकता है। ऐसी स्थिति में, आपको जो हो रहा है उसे एक नए अनुभव के रूप में लेना चाहिए, भले ही दुखद हो, लेकिन इतना आवश्यक है। आपको हमेशा यह जानने की जरूरत है कि जीवन कैसा हो सकता है, और इसमें दोबारा नहीं लौटना चाहिए। जो लोग विभिन्न रोजमर्रा की स्थितियों और दिल के मामलों से अनमोल सबक सीखना जानते हैं, वे आत्मा में मजबूत, समझदार और अपने जीवन में उस एकमात्र प्यार के लिए वास्तव में तैयार हो जाते हैं।

एक व्यक्ति भावनाओं और भावनाओं के बिना नहीं रह सकता, निष्क्रिय अवस्था में वह निस्तेज हो जाता है। प्यार में पड़ने की स्थिति से बढ़कर जीवन में कुछ भी नहीं जुटाया जा सकता है, जब पंख बढ़ते हैं, क्षमताएं जिनके बारे में पहले कभी नहीं सोचा गया था, वे प्रकट होती हैं, दुनिया रंगों और शानदार सुगंधों से भर जाती है। और भले ही, समय के साथ, ऐसा हो जाए कि सवाल उठे, "क्या प्यार था?" - निराशा न करें, यह सोचना बेहतर है कि आगे किस तरह का प्यार आपका इंतजार कर रहा है और आप इसके लिए अभी से क्या करना शुरू कर सकते हैं।

सामान्य तौर पर, प्रेम के विषय पर सभी चर्चाएँ व्यक्तिगत लोगों के कुछ निष्कर्ष हैं, और किसने कहा कि यह एक सामान्य सत्य है? क्या प्यार था या सिर्फ मोह था, या शायद दया या जुनून - इसका जवाब आप खुद ही दें। बस अपने अंदर गहराई से देखें, अपने रिश्ते के हर पल को महसूस करें।

जैसा कि एक अद्भुत फिल्म के नायक ने कहा: "हर महिला को वह प्यार मिलता है जो वह चाहती है।" और यदि आपके जीवन के इस चरण में कुछ ठीक नहीं चल रहा है, तो सोचें, या इससे भी बेहतर, महसूस करें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं: पीड़ित होना, शहीद होना और आत्म-दया में आनंद लेना, या प्यार किया जाना, चेतना को उत्तेजित करना और जीवन के इस उत्सव में परिचारिका बनें।

हम अपना पति या पत्नी स्वयं चुनते हैं। हालाँकि, सच्चे प्यार का अनुभव करने के लिए पारिवारिक जीवन, आपको एक-दूसरे को जानने, दोस्त बनाने और फिर प्यार में पड़ने की ज़रूरत है।

बहुत से लोग मिथ्या रूप से पहली कैंडी-गुलदस्ता अवधि को प्यार मानते हैं।

आख़िरकार, जैसे ही रोमांस ख़त्म हो जाता है, गुलाबी चश्मा उतर जाता है, साझेदारों को पहली कठिनाइयों, रिश्ते की पहली परीक्षाओं का सामना करना पड़ता है। और कोई सोचता है कि प्रेम बीत गया।

भक्ति और धैर्य प्रेम के प्रमुख गुण हैं। यदि आप तय करते हैं कि आपके रिश्ते में "प्यार खत्म हो गया है", तो निश्चिंत रहें कि यह अभी तक शुरू नहीं हुआ है।

रिश्तों के ये सात चरण आपको दिखाएंगे कि सच्चा प्यार और सच्चे रिश्ते समय के साथ क्यों आते हैं:

1. कैंडी और गुलदस्ता मंच

कैंडी-गुलदस्ता अवधि लगभग 18 महीने तक चलती है। चूंकि एक पुरुष और एक महिला, जब एक-दूसरे के प्यार में पड़ते हैं, तो शरीर में हार्मोन उत्पन्न होते हैं जो उन्हें दुनिया को देखने में मदद करते हैं। उज्जवल रंग. इस दौरान उन्हें अपने पार्टनर की हर चीज़ अद्भुत लगती है। उन्हें ऐसा महसूस होता है मानो वे नशे की हालत में हैं।

आपको इस अवधि के दौरान भाग्यवादी निर्णय नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इस नशे का प्रभाव देर-सबेर बंद हो जाएगा, सब कुछ ठीक हो जाएगा।

2. अतिसंतृप्ति अवस्था

इस अवधि के दौरान, आप अपने रिश्ते और अपने साथी को गंभीरता से देखना शुरू करते हैं, भावनाओं का समुद्र कम हो जाता है और आप धीरे-धीरे एक-दूसरे के अभ्यस्त हो जाते हैं। इसका परिणाम आपके व्यवहार में बदलाव है - आप अधिक सहज और स्वाभाविक व्यवहार करने लगते हैं।

3. घृणा अवस्था

किसी भी दीर्घकालिक रिश्ते में घृणित अवस्था को टाला नहीं जा सकता। झगड़े और एक-दूसरे की कमियां उजागर करना इस अवस्था की विशेषता है। आपको ऐसा लगता है कि इन सब से बचने का सबसे आसान तरीका अलगाव या तलाक है। ब्रेकअप के बाद, आप जल्द ही किसी अन्य व्यक्ति के साथ फिर से कैंडी-गुलदस्ता चरण में प्रवेश करेंगे, और इस बिंदु तक पहुंचने और अगले चरण पर जाने तक फिर से चरणों से गुजरना शुरू कर देंगे।

4. धैर्य अवस्था

इस स्तर पर, साझेदारों को ज्ञान प्राप्त होता है। झगड़े अब उतने नाटकीय नहीं रहे, क्योंकि दोनों जानते हैं कि झगड़ा ख़त्म हो रहा है और रिश्ता जारी रहना चाहिए। यदि दोनों धैर्य विकसित करने के लिए सब कुछ करते हैं, तो वर्षों में उनमें बुद्धि आ जाएगी। यह कानून है.

5. कर्तव्य या सम्मान की अवस्था

यह सच्चे प्यार का पहला चरण है, क्योंकि इससे पहले अभी तक प्यार नहीं हुआ था। पार्टनर अपनी ज़िम्मेदारियों को समझने लगते हैं, यह नहीं सोचते कि दूसरे पार्टनर का उस पर क्या बकाया है, बल्कि यह सोचते हैं कि वह क्या कर सकता है और अपने प्रियजन को क्या दे सकता है।

6. मैत्री अवस्था

इस दौरान पार्टनर एक-दूसरे के काफी करीब आ जाते हैं। वे अपने सबसे करीबी दोस्तों की तरह एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं। दोस्ती का दौर सच्चे प्यार का रास्ता खोलता है।

7. सच्चे प्यार की अवस्था

सच्चा प्यार बहुत करीब होता है कब का, कठिन जीवन चरणों और परिस्थितियों से एक साथ गुजरना। सच्चा प्यार कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो अचानक आसमान से आप पर गिर पड़े, जैसा कि कई लोग मानते हैं। सच्चे, वयस्क प्रेम के लिए व्यक्ति स्वार्थ और पूर्वाग्रहों को त्यागकर परिपक्व होता है।