विचारों का उपयोग करके बीमारी से कैसे उबरें। विचार की शक्ति से किसी भी बीमारी का इलाज कैसे करें

13 अगस्त 2015

प्रसिद्ध चिकित्सक और वैज्ञानिक लिसा रैंकिन ने अपने TED टॉक में प्लेसबो प्रभाव पर वर्षों के शोध के माध्यम से जो कुछ सीखा है उसे साझा किया। वह काफी गंभीरता से मानती हैं कि हमारे विचार हमारे शरीर विज्ञान को प्रभावित करते हैं। और विचार की शक्ति से ही हम किसी भी बीमारी से उबरने में सक्षम हैं।

रैंकिन को इस बात के ठोस सबूत मिले कि हमारे शरीर में आत्म-रखरखाव और मरम्मत के लिए अपनी जन्मजात प्रणाली होती है।

उन्होंने 3,500 लोगों पर एक अध्ययन किया, जो लाइलाज बीमारी से पीड़ित थे: कैंसर, एचआईवी, हृदय रोग, आदि। उन सभी के पास खोने के लिए कुछ नहीं था। इन सभी ने मानसिक रूप से जिंदगी को अलविदा कह दिया.

लिसा ने उन्हें प्लेसीबो गोलियां देनी शुरू कर दीं। केवल स्वयंसेवकों को ही यह पता नहीं था: उन्होंने सोचा कि उन्हें एक नया, अल्ट्रा दिया जा रहा है प्रभावी औषधिउनकी बीमारी से. और उनमें से कई लोग ठीक होने में कामयाब रहे!

इस व्याख्यान में, वह श्री राइट के बारे में बात करती हैं, जिन्होंने अपने कैंसर ट्यूमर के आकार को आधा करने के लिए प्लेसबो गोली का उपयोग किया था। ये इसलिए कम हुआ क्योंकि उनका खुद मानना ​​था कि ये कम होना चाहिए!

क्या लोग चेतना का उपयोग करके स्वयं को ठीक कर सकते हैं?

दुर्भाग्य से, रूसी में कोई अनुवाद नहीं है

क्या कोई वैज्ञानिक प्रमाण है कि हम स्वयं को ठीक कर सकते हैं? | लिसा रैंकिन, एमडी | TEDxअमेरिकनरिवेरा

यहां उनके 18 मिनट के व्याख्यान के मुख्य बिंदु हैं।

क्या चेतना शरीर को ठीक कर सकती है? और यदि हां, तो क्या ऐसे सबूत हैं जो मेरे जैसे संशयवादी डॉक्टरों को यकीन दिलाएंगे?

मैंने अपने वैज्ञानिक करियर के अंतिम वर्षों में प्लेसबो पर शोध किया। और अब मुझे यकीन है कि पिछले 50 वर्षों में मेरे सामने शोध ने यही साबित किया है: चेतना वास्तव में शरीर को ठीक कर सकती है।

प्लेसीबो प्रभाव चिकित्सा पद्धति के लिए एक कांटा है। यह एक अप्रिय सत्य है जो डॉक्टरों को अधिक से अधिक नई दवाएं बनाने और अधिक से अधिक नई उपचार विधियों को आजमाने से रोक सकता है।

लेकिन मुझे लगता है कि प्लेसीबो प्रभावशीलता अच्छी खबर है। बेशक, मरीजों के लिए, डॉक्टरों के लिए नहीं।

क्योंकि यह इस बात का पुख्ता प्रमाण है कि प्रत्येक शरीर के अंदर एक अद्वितीय स्व-उपचार तंत्र छिपा हुआ है, जो अब तक हमारे लिए अज्ञात है। शायद भगवान ने यह हमें दिया है!

यदि आपको इस पर विश्वास करना कठिन लगता है, तो आप 3,500 कहानियों में से एक का अध्ययन कर सकते हैं कि लोग स्वयं कैसे हैं चिकित्सा देखभाल, "असाध्य" बीमारियों से छुटकारा मिला। हम मेडिकल तथ्यों के बारे में बात कर रहे हैं, खूबसूरत पत्रकारिता की कहानियों के बारे में नहीं।

स्टेज 4 का कैंसर बिना इलाज के गायब हो गया? क्या एचआईवी पॉजिटिव मरीज एचआईवी-नेगेटिव हो गए हैं? हृदय विफलता, गुर्दे की विफलता, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, थायराइड रोग, स्व - प्रतिरक्षित रोग- यह सब गायब हो गया!

चिकित्सा साहित्य का एक उत्कृष्ट उदाहरण श्री राइट का मामला है, जिसका अध्ययन 1957 में किया गया था।

उन्हें लिम्फोसारकोमा का उन्नत रूप था। मरीज़ के मामले ठीक नहीं चल रहे थे और उसके पास बहुत कम समय बचा था। उनकी बगल, गर्दन, छाती आदि में संतरे के आकार के ट्यूमर थे उदर गुहाएँ. यकृत और प्लीहा बढ़े हुए थे, और फेफड़ों में हर दिन 2 लीटर गंदा द्रव जमा होता था। उन्हें निकालने की जरूरत थी ताकि वह सांस ले सके।

लेकिन श्री राइट ने उम्मीद नहीं खोई। उन्होंने अद्भुत दवा क्रेबियोज़ेन के बारे में जाना और अपने डॉक्टर से विनती की: "कृपया मुझे क्रेबियोज़ेन दें और सब कुछ ठीक हो जाएगा।" लेकिन यह दवा किसी ऐसे डॉक्टर द्वारा अनुसंधान प्रोटोकॉल के तहत निर्धारित नहीं की जा सकती जो जानता हो कि मरीज के पास जीने के लिए तीन महीने से कम समय है।

उनके डॉक्टर, डॉ. वेस्ट, ऐसा नहीं कर सके। लेकिन मिस्टर राइट दृढ़ रहे और उन्होंने हार नहीं मानी। वह दवा के लिए तब तक भीख मांगता रहा जब तक कि डॉक्टर क्रेबियोज़ेन लिखने के लिए सहमत नहीं हो गया।

उन्होंने अगले सप्ताह के शुक्रवार के लिए खुराक निर्धारित की। आशा है कि श्री राइट सोमवार तक नहीं पहुंचेंगे। लेकिन नियत समय तक वह अपने पैरों पर खड़ा था और वार्ड में घूम भी रहा था। मुझे उसे दवा देनी पड़ी.

और 10 दिनों के बाद, राइट के ट्यूमर सिकुड़कर अपने पिछले आकार के आधे रह गए! वे गर्म ओवन में बर्फ के गोले की तरह पिघल गए! क्रेबियोज़ेन लेना शुरू करने के बाद कुछ और सप्ताह बीत गए, वे पूरी तरह से गायब हो गए।

राइट पागलों की तरह खुशी से नाच रहा था और उसे विश्वास था कि क्रेबियोज़ेन एक चमत्कारिक दवा थी जिसने उसे ठीक कर दिया।

उसने पूरे दो महीने तक इस पर विश्वास किया। जब तक क्रेबियोज़ेन पर पूरी मेडिकल रिपोर्ट सामने नहीं आई, जिसमें यह कहा गया था उपचार प्रभावयह दवा सिद्ध नहीं हुई है.

श्री राइट उदास हो गये और कैंसर वापस लौट आया। डॉ. वेस्ट ने धोखा देने का फैसला किया और अपने मरीज को समझाया: “उस क्रेबियोज़ेन को पर्याप्त रूप से शुद्ध नहीं किया गया था। यह घटिया क्वालिटी का था. लेकिन अब हमारे पास अति-शुद्ध, सांद्रित क्रेबियोज़ेन है। और यही आपको चाहिए!

इसके बाद राइट को शुद्ध आसुत जल का एक इंजेक्शन दिया गया। और उसके ट्यूमर फिर से गायब हो गए, और उसके फेफड़ों से तरल पदार्थ ख़त्म हो गया!

मरीज को फिर से मजा आने लगा. पूरे दो महीने बीत गए जब तक कि मेडिकल एसोसिएशन ऑफ अमेरिका ने एक राष्ट्रीय रिपोर्ट जारी करके सब कुछ बर्बाद नहीं कर दिया, जिसने निश्चित रूप से साबित कर दिया कि क्रेबियोज़ेन बेकार था।

राइट की खबर सुनने के दो दिन बाद उनकी मृत्यु हो गई। उनकी मृत्यु इस तथ्य के बावजूद हुई कि अपनी मृत्यु से एक सप्ताह पहले वे अपना स्वयं का हल्का विमान उड़ा रहे थे!

यहां चिकित्सा जगत में ज्ञात एक और मामला है जो एक परी कथा जैसा लगता है।

तीन लड़कियाँ पैदा हुईं। शुक्रवार 13 तारीख को जन्म के समय एक दाई उपस्थित थी। और उसने दावा करना शुरू कर दिया कि इस दिन पैदा हुए सभी बच्चों को नुकसान होने की आशंका है।

"पहली वाली," उसने कहा, "अपने 16वें जन्मदिन से पहले मर जाएगी। दूसरा 21 वर्ष तक का है। तीसरा 23 साल तक का है।

और, जैसा कि बाद में पता चला, पहली लड़की की मृत्यु उसके 16वें जन्मदिन से एक दिन पहले हुई, दूसरी की - उसके 21वें जन्मदिन से पहले। और तीसरी, यह जानते हुए कि उसके 23वें जन्मदिन से एक दिन पहले पिछले दो के साथ क्या हुआ था, हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम के साथ अस्पताल पहुंची और डॉक्टरों से पूछा: "मैं जीवित रहूंगी, है ना?" उसी रात वह मृत पाई गई।

चिकित्सा साहित्य के ये दो मामले प्लेसीबो प्रभाव और इसके विपरीत, नोसेबो के उत्कृष्ट उदाहरण हैं।

जब मिस्टर राइट आसुत जल से ठीक हो गए - यह अच्छा उदाहरणप्रयोगिक औषध प्रभाव। आपको निष्क्रिय चिकित्सा की पेशकश की जाती है - और यह किसी तरह काम करती है, हालांकि कोई भी इसे समझा नहीं सकता है।

नोसेबो प्रभाव इसके विपरीत है। ये तीन लड़कियाँ जो "मनहूस" थीं, इसका एक प्रमुख उदाहरण हैं। जब मन मानता है कि कुछ बुरा हो सकता है, तो यह वास्तविकता बन जाती है।

चिकित्सा प्रकाशन, पत्रिकाएँ, न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ़ मेडिसिन, जर्नल ऑफ़ द मेडिकल एसोसिएशन ऑफ़ अमेरिका सभी प्लेसीबो प्रभाव के साक्ष्य से भरे हुए हैं।

जब लोगों को बताया जाता है कि उन्हें एक प्रभावी दवा दी जा रही है, लेकिन इसके बजाय उन्हें सेलाइन इंजेक्शन या नियमित चीनी की गोलियाँ दी जाती हैं, तो यह अक्सर वास्तविक सर्जरी से भी अधिक प्रभावी होता है।

18-80% मामलों में लोग ठीक हो जाते हैं!

और ऐसा सिर्फ इसलिए नहीं है कि वे सोचते हैं कि वे बेहतर महसूस करते हैं। वे वास्तव में बेहतर महसूस करते हैं। यह मापने योग्य है. आधुनिक उपकरणों से, हम देख सकते हैं कि प्लेसीबो लेने वाले रोगियों के शरीर में क्या होता है। उनके अल्सर ठीक हो जाते हैं, आंतों की सूजन के लक्षण कम हो जाते हैं, ब्रोन्कियल नलिकाएं फैल जाती हैं और कोशिकाएं माइक्रोस्कोप के नीचे अलग दिखने लगती हैं।

यह पुष्टि करना आसान है कि ऐसा हो रहा है!

मुझे रोगाइन का शोध पसंद है। वहाँ गंजे लोगों का एक समूह है, आप उन्हें प्लेसिबो देते हैं और उनके बाल उगने लगते हैं!

या विपरीत प्रभाव. आप उन्हें प्लेसिबो देते हैं, इसे कीमोथेरेपी कहते हैं, और लोग उल्टी करना शुरू कर देते हैं! उनके बाल झड़ रहे हैं! ये सच में हो रहा है!

लेकिन क्या वास्तव में यह सिर्फ सकारात्मक सोच की शक्ति है जो ये परिणाम उत्पन्न करती है? नहीं, हार्वर्ड वैज्ञानिक टेड कैप्चुक कहते हैं।

उनका तर्क है कि स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं की ओर से मरीजों की देखभाल और चिंता इससे भी अधिक प्रभावित करती है सकारात्मक सोच. दूसरे शब्दों में, कोई भी बीमार व्यक्ति तभी ठीक हो सकता है जब न केवल वह स्वयं, बल्कि उसका परिवार और उसके उपचार करने वाले चिकित्सक भी बीमारी पर जीत में विश्वास करते हैं (कड़वी सच्चाई बताने की तुलना में झूठ बोलना बेहतर है)। ये बात रिसर्च से भी साबित हुई है.

"स्व-उपचार प्राथमिक चिकित्सा किट" कैसी होनी चाहिए?

अपने आप को ठीक करने में सक्षम होना, होना स्वस्थ व्यक्तिऔर इष्टतम स्तर पर कार्य करने के लिए, हमें केवल अच्छे आहार या व्यायाम से कहीं अधिक की आवश्यकता है। केवल अच्छी रात की नींद लेना, विटामिन लेना और नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलना ही पर्याप्त नहीं है। यह सब अच्छा और महत्वपूर्ण है, लेकिन हमें इससे भी अधिक स्वस्थ संबंधों की आवश्यकता है। एक स्वस्थ कार्य वातावरण, एक रचनात्मक जीवन जीने का अवसर, एक स्वस्थ आध्यात्मिक और यौन जीवन।

भीतरी बाती.

एक सामान्य, स्वस्थ व्यक्ति बनने के लिए आपको वह चीज़ चाहिए जिसे मैं "आंतरिक बाती" कहता हूँ। यह आपका आंतरिक कम्पास है जो हमेशा जानता है कि आपको किस दिशा में आगे बढ़ना चाहिए। आपको पता होना चाहिए कि आप किसके लिए जी रहे हैं और अंत में आपको क्या इंतजार करना चाहिए।

संपर्कों का विस्तृत दायरा.

इसके अतिरिक्त, आपके रिश्ते आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। मजबूत सामाजिक नेटवर्क वाले लोगों में अकेले लोगों की तुलना में हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना आधी होती है।

अविवाहित लोगों की तुलना में विवाहित जोड़ों के लंबे जीवन जीने की संभावना दोगुनी होती है।

अपने अकेलेपन को ठीक करना सबसे महत्वपूर्ण बात है निवारक उपायजो आप अपनी अच्छी सेहत के लिए कर सकते हैं।

यह धूम्रपान छोड़ने या व्यायाम शुरू करने से अधिक प्रभावी है।

आध्यात्मिक जीवन।

वह भी मायने रखती है. चर्च जाने वाले गैर-चर्च जाने वालों की तुलना में औसतन 14 वर्ष अधिक जीवित रहते हैं।

काम।

और वह महत्वपूर्ण है. जापान में लोग अक्सर काम के दौरान मर जाते हैं। इसे करोशी सिन्ड्रोम कहा जाता है। जो लोग छुट्टियाँ नहीं लेते उनमें हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना तीन गुना अधिक होती है।

जीवन के प्रति आपका दृष्टिकोण.

खुश लोग दुखी लोगों की तुलना में 7-10 साल अधिक जीवित रहते हैं। एक निराशावादी की तुलना में एक आशावादी में हृदय रोग विकसित होने की संभावना 77% कम होती है।

यह काम किस प्रकार करता है? मस्तिष्क में ऐसा क्या होता है जो शरीर को बदल देता है?

मस्तिष्क हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर के माध्यम से शरीर की कोशिकाओं के साथ संचार करता है। मस्तिष्क नकारात्मक विचारों और विश्वासों को खतरों के रूप में पहचानता है।

आप अकेले हैं, निराशावादी हैं, काम में कुछ गड़बड़ है, एक समस्याग्रस्त रिश्ता है... और अब, आपका अमिगडाला पहले से ही चिल्ला रहा है: "खतरा!" धमकी!"। हाइपोथैलेमस चालू होता है, फिर पिट्यूटरी ग्रंथि, जो बदले में, अधिवृक्क ग्रंथियों के साथ संचार करती है, जो तनाव हार्मोन - कोर्टिसोल, नॉरडेर्नलाइन, एड्रेनालाईन जारी करना शुरू कर देती है। हार्वर्ड वैज्ञानिक वाल्टर केनेट इसे "तनाव प्रतिक्रिया" कहते हैं।

इसमें आपकी सहानुभूति भी शामिल है तंत्रिका तंत्र, जो शरीर को "लड़ो या भागो" की स्थिति में डाल देता है। जब आप शेर या बाघ से दूर भाग रहे हों तो यह आपकी रक्षा करता है।

लेकिन में रोजमर्रा की जिंदगीखतरे की स्थिति में, वही तीव्र तनाव प्रतिक्रिया होती है, जिसे खतरा टल जाने पर बंद कर देना चाहिए।

सौभाग्य से, वहाँ एक प्रतिसंतुलन है। इसका वर्णन हार्वर्ड विश्वविद्यालय के हर्बर्ट बेन्सन ने किया था। जब खतरा टल जाता है, तो मस्तिष्क शरीर को उपचार हार्मोन - ऑक्सीटोसिन, डोपामाइन, नाइट्रिक ऑक्साइड, एंडोर्फिन से भर देता है। वे शरीर को भरते हैं और प्रत्येक कोशिका को साफ़ करते हैं। और आश्चर्य की बात यह है कि यह प्राकृतिक स्व-उपचार तंत्र तभी सक्रिय होता है जब तंत्रिका तंत्र शिथिल हो जाता है।

तनावपूर्ण स्थिति में, शरीर के पास इसके लिए समय नहीं होता है: उसे लड़ने या भागने की जरूरत होती है, ठीक होने की नहीं।

जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप खुद से पूछते हैं: मैं इस संतुलन को कैसे बदल सकता हूं? एक रिपोर्ट में कहा गया है कि हम हर दिन लगभग 50 तनावपूर्ण स्थितियों का सामना करते हैं।

यदि आप अकेले हैं, उदास हैं, अपनी नौकरी से नाखुश हैं, या हैं ख़राब रिश्ताएक साथी के साथ, यह राशि कम से कम दोगुनी हो जाती है।

इसलिए, जब आप एक गोली लेते हैं, यह जाने बिना कि यह एक प्लेसबो है, तो आपका शरीर विश्राम प्रक्रिया शुरू कर देता है। आप आश्वस्त हैं कि एक नई दवा आपकी मदद करेगी, सकारात्मक रवैयावहीं, और आपकी उचित देखभाल की जाती है चिकित्सा कर्मी...यह तंत्रिका तंत्र को आराम देता है। तभी चमत्कारी स्व-उपचार तंत्र सक्रिय होता है।

अनुसंधान से पता चलता है कि कई हैं प्रभावी तरीकेआराम करो और इसे चलाओ:

• ध्यान;


• रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति;


• मालिश;


• योग या ताई ची;


• दोस्तों के साथ घूमें;


• वह करना जो आपको पसंद है;


• लिंग;


• किसी जानवर के साथ खेलना.

मूलतः, स्वयं को ठीक करने के लिए आपको केवल आराम करने की आवश्यकता है। आराम करना सचमुच अच्छा है। क्या आपमें इस सत्य को स्वीकार करने का साहस है जिसे आपका शरीर पहले से ही जानता है? प्रकृति औषधि से बेहतर हो सकती है! और, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, इसका सबूत है!

जब समय-समय पर आत्म-सम्मोहन, एक विशेष आहार, बायोएनर्जी या किसी अन्य का उपयोग करके किसी घातक बीमारी से चमत्कारी उपचार के बारे में मीडिया में प्रकाशन आते हैं अपरंपरागत विधि, संदेह भरी मुस्कान आमतौर पर डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के चेहरे पर दिखाई देती है। यहां तक ​​कि जब हम निर्विवाद तथ्यों की पुष्टि के बारे में बात कर रहे हैं आधुनिक तरीकेअनुसंधान, पारंपरिक औषधिया तो उन्हें दरकिनार कर दिया जाता है या प्रारंभिक निदान में त्रुटि के रूप में रोगी की अप्रत्याशित वसूली को समझाने की कोशिश की जाती है।

हालाँकि, अमेरिकी आनुवंशिकीविद् ब्रूस लिप्टन का दावा है कि सच्चे विश्वास की मदद से, केवल विचार की शक्ति से, एक व्यक्ति वास्तव में किसी भी बीमारी से छुटकारा पाने में सक्षम है। और इसमें कोई रहस्यवाद नहीं है: लिप्टन के शोध से पता चला है कि निर्देशित मानसिक प्रभाव शरीर के आनुवंशिक कोड को बदल सकता है।

"प्लेसीबो प्रभाव रद्द नहीं किया गया है"

इन वर्षों में, ब्रूस लिप्टन ने जेनेटिक इंजीनियरिंग के क्षेत्र में विशेषज्ञता हासिल की, अपने डॉक्टरेट शोध प्रबंध का सफलतापूर्वक बचाव किया, और कई अध्ययनों के लेखक बने जिन्होंने उन्हें अकादमिक हलकों में प्रसिद्धि दिलाई। उसके अनुसार मेरे अपने शब्दों में, इस पूरे समय लिप्टन, कई आनुवंशिकीविदों और जैव रसायनज्ञों की तरह, मानते थे कि एक व्यक्ति एक प्रकार का बायोरोबोट है, जिसका जीवन उसके जीन में लिखे एक कार्यक्रम के अधीन है। इस दृष्टिकोण से, जीन लगभग सब कुछ निर्धारित करते हैं: उपस्थिति, क्षमताओं और स्वभाव की विशेषताएं, कुछ बीमारियों की प्रवृत्ति और अंततः, जीवन प्रत्याशा। कोई भी अपने व्यक्तिगत आनुवंशिक कोड को नहीं बदल सकता है, जिसका अर्थ है कि, कुल मिलाकर, हम केवल वही मान सकते हैं जो प्रकृति द्वारा पूर्व निर्धारित है।

डॉ. लिप्टन के जीवन और विचारों में निर्णायक मोड़ 1980 के दशक के अंत में कोशिका झिल्ली के व्यवहार का अध्ययन करने के लिए किया गया उनका प्रयोग था। उस समय तक, विज्ञान का मानना ​​था कि कोशिका केन्द्रक में स्थित जीन ही यह निर्धारित करते थे कि इस झिल्ली से क्या गुजरना चाहिए और क्या नहीं। हालाँकि, लिप्टन के प्रयोगों से स्पष्ट रूप से पता चला कि कोशिका पर विभिन्न बाहरी प्रभाव जीन के व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं और यहां तक ​​कि उनकी संरचना में भी बदलाव ला सकते हैं।

जो कुछ बचा था वह यह समझना था कि क्या ऐसे परिवर्तन मानसिक प्रक्रियाओं की मदद से, या अधिक सरलता से, विचार की शक्ति से किए जा सकते हैं।

डॉ. लिप्टन कहते हैं, "संक्षेप में, मैं कुछ भी नया लेकर नहीं आया।" - सदियों से, डॉक्टर प्लेसीबो प्रभाव के बारे में अच्छी तरह से जानते हैं - जब एक मरीज को एक तटस्थ पदार्थ की पेशकश की जाती है, यह दावा करते हुए कि यह एक चमत्कारिक इलाज है। परिणामस्वरूप, पदार्थ का वास्तव में उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। लेकिन, अजीब तरह से, इस घटना के लिए अभी भी कोई वास्तविक वैज्ञानिक व्याख्या नहीं है। मेरी खोज ने मुझे निम्नलिखित स्पष्टीकरण देने की अनुमति दी: दवा की उपचार शक्ति में विश्वास की मदद से, एक व्यक्ति आणविक स्तर सहित अपने शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं को बदल देता है। वह कुछ जीनों को "बंद" कर सकता है, दूसरों को "चालू" करने के लिए बाध्य कर सकता है और यहां तक ​​कि अपना आनुवंशिक कोड भी बदल सकता है। इसके बाद, मैंने चमत्कारी उपचार के विभिन्न मामलों के बारे में सोचा। डॉक्टर हमेशा उन्हें ख़ारिज कर देते थे. लेकिन वास्तव में, भले ही हमारे पास ऐसा केवल एक ही मामला था, इसे डॉक्टरों को इसकी प्रकृति के बारे में सोचने के लिए मजबूर होना चाहिए था। और यह सुझाव देना कि यदि एक व्यक्ति सफल हुआ, तो शायद अन्य भी वैसा ही करेंगे।

हम सभी चमत्कारों की जल्दी में हैं...

बेशक, अकादमिक विज्ञान ने ब्रूस लिप्टन के इन विचारों को शत्रुता से स्वीकार नहीं किया। हालाँकि, उन्होंने अपना शोध जारी रखा, जिसके दौरान उन्होंने लगातार साबित किया कि बिना किसी दवा के शरीर की आनुवंशिक प्रणाली को प्रभावित करना काफी संभव है।

इसमें, वैसे, विशेष रूप से चयनित आहार की सहायता भी शामिल है। इसलिए, अपने एक प्रयोग के लिए, लिप्टन ने जन्मजात आनुवंशिक दोषों वाले पीले चूहों की एक नस्ल पैदा की, जिसने उनकी संतानों को बर्बाद कर दिया। अधिक वजनऔर छोटा जीवन. फिर, एक विशेष आहार की मदद से, उन्होंने यह सुनिश्चित किया कि ये चूहे अपने माता-पिता से बिल्कुल अलग संतान पैदा करने लगें - नियमित रंग, दुबले-पतले और अपने बाकी रिश्तेदारों की तरह लंबे समय तक जीवित रहने वाले।

यह सब, आप देखते हैं, लिसेंकोवाद की बू आती है, और इसलिए लिप्टन के विचारों के प्रति अकादमिक वैज्ञानिकों के नकारात्मक रवैये की भविष्यवाणी करना मुश्किल नहीं था। फिर भी, उन्होंने अपने प्रयोग जारी रखे और साबित किया कि जीन पर एक समान प्रभाव किसी मजबूत मानसिक व्यक्ति के प्रभाव की मदद से या किसी निश्चित माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। शारीरिक व्यायाम. एक नई वैज्ञानिक दिशा जो आनुवंशिक कोड पर बाहरी प्रभावों के प्रभाव का अध्ययन करती है उसे "एपिजेनेटिक्स" कहा जाता है।

और फिर भी, लिप्टन हमारे स्वास्थ्य की स्थिति को बदलने वाला मुख्य प्रभाव विचार की शक्ति को मानते हैं, जो हमारे आसपास नहीं, बल्कि हमारे अंदर होता है।

लिप्टन कहते हैं, ''यह भी कोई नई बात नहीं है।'' - यह लंबे समय से ज्ञात है कि दो लोगों में कैंसर की आनुवंशिक प्रवृत्ति समान हो सकती है, लेकिन एक को यह बीमारी हो जाती है और दूसरे को नहीं। क्यों? हां, क्योंकि वे अलग-अलग रहते थे: एक ने दूसरे की तुलना में अधिक बार तनाव का अनुभव किया; उनके पास अलग-अलग आत्म-सम्मान और स्वयं की भावना थी, जिसने तदनुसार, विचार की विभिन्न धाराओं को जन्म दिया। आज मैं पुष्टि कर सकता हूं कि हम अपनी जैविक प्रकृति को नियंत्रित करने में सक्षम हैं; हम विचारों, विश्वासों और आकांक्षाओं की मदद से अपने जीन को प्रभावित कर सकते हैं। मनुष्य और पृथ्वी पर अन्य प्राणियों के बीच सबसे बड़ा अंतर इस तथ्य में निहित है कि वह अपने शरीर को बदल सकता है, घातक बीमारियों से खुद को ठीक कर सकता है और यहां तक ​​कि इसके लिए शरीर को मानसिक निर्देश देकर वंशानुगत बीमारियों से भी छुटकारा पा सकता है। हमें अपने आनुवंशिक कोड और जीवन परिस्थितियों का शिकार नहीं बनना है। विश्वास रखें कि आप ठीक हो सकते हैं, और आप किसी भी बीमारी से ठीक हो जाएंगे। विश्वास करें कि आप 50 किलोग्राम वजन कम कर सकते हैं - और आपका वजन कम हो जाएगा!

पहली नज़र में, सब कुछ बेहद सरल है। लेकिन केवल पहली नज़र में...

जब चेतना पर्याप्त न हो...

यदि सब कुछ इतना सरल होता, तो अधिकांश लोग "मैं इस बीमारी से ठीक हो सकता हूँ", "मुझे विश्वास है कि मेरा शरीर स्वयं को ठीक करने में सक्षम है" जैसे सरल मंत्रों का उच्चारण करके किसी भी स्वास्थ्य समस्या को आसानी से हल कर लेते...

लेकिन इनमें से कुछ भी नहीं होता है, और, जैसा कि लिप्टन बताते हैं, ऐसा नहीं हो सकता है यदि मानसिक दृष्टिकोण केवल चेतना के क्षेत्र में प्रवेश करते हैं, जो हमारी मानसिक गतिविधि का केवल 5% निर्धारित करता है, शेष 95% - अवचेतन को प्रभावित किए बिना। सीधे शब्दों में कहें तो, उनमें से केवल कुछ ही जो अपने मस्तिष्क की शक्ति से स्व-उपचार की संभावना में विश्वास करते हैं, वास्तव में इस पर विश्वास करते हैं - और इसलिए सफलता प्राप्त करते हैं।

अवचेतन स्तर पर अधिकांश लोग इस संभावना से इनकार करते हैं। इससे भी अधिक सटीक रूप से: उनका अवचेतन मन, जो सख्ती से कहें तो, हमारे शरीर में सभी प्रक्रियाओं को स्वचालित स्तर पर नियंत्रित करता है, इस संभावना को अस्वीकार करता है। साथ ही, यह (फिर से स्वचालितता के स्तर पर) आमतौर पर इस सिद्धांत द्वारा निर्देशित होता है कि हमारे साथ कुछ सकारात्मक होने की संभावना सबसे खराब स्थिति में घटनाओं के आगे के पाठ्यक्रम की तुलना में बहुत कम है।

लिप्टन के अनुसार, इस अवधि के दौरान हमारा अवचेतन मन ठीक इसी तरह से काम करना शुरू कर देता है बचपन, जन्म से छह साल तक, जब सबसे महत्वहीन घटनाएं, वयस्कों द्वारा जानबूझकर या गलती से बोले गए शब्द, दंड, आघात "अवचेतन का अनुभव" बनाते हैं और, परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति का व्यक्तित्व। इसके अलावा, हमारे मानस की प्रकृति इस तरह से डिज़ाइन की गई है कि हमारे साथ जो कुछ भी बुरा होता है वह सुखद और आनंददायक घटनाओं की स्मृति की तुलना में अवचेतन में अधिक आसानी से जमा हो जाता है। परिणामस्वरूप, अधिकांश लोगों के "अवचेतन अनुभव" में 70% "नकारात्मक" और केवल 30% "सकारात्मक" होता है।

इस प्रकार, वास्तव में स्व-उपचार प्राप्त करने के लिए, कम से कम इस अनुपात को उलटना आवश्यक है। केवल इस तरह से हम सेलुलर प्रक्रियाओं और आनुवंशिक कोड में हमारे विचारों की शक्ति की घुसपैठ के खिलाफ अवचेतन मन द्वारा निर्धारित बाधा को तोड़ सकते हैं।

लिप्टन के अनुसार, कई मनोविज्ञानियों का काम इस बाधा को तोड़ना है। लेकिन उनका सुझाव है कि सम्मोहन और अन्य तरीकों से एक समान प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। तथापि के सबसेये विधियाँ अभी भी खोजे जाने की प्रतीक्षा में हैं। या बस व्यापक मान्यता.

लगभग एक चौथाई सदी पहले लिप्टन की वैचारिक क्रांति के बाद, वैज्ञानिक ने आनुवंशिकी के क्षेत्र में अपना शोध जारी रखा, लेकिन साथ ही पारंपरिक और वैकल्पिक चिकित्सा के बीच पुल बनाने के लक्ष्य के साथ विभिन्न अंतरराष्ट्रीय मंचों के सक्रिय आयोजकों में से एक बन गए। उनके द्वारा आयोजित सम्मेलनों और सेमिनारों में, प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक, डॉक्टर, बायोफिजिसिस्ट और बायोकेमिस्ट सभी प्रकार के लोगों के बगल में बैठते थे। पारंपरिक चिकित्सक, मनोविज्ञानी और यहां तक ​​कि वे भी जो खुद को जादूगर या जादूगर कहते हैं। साथ ही, उत्तरार्द्ध आमतौर पर दर्शकों के सामने अपनी क्षमताओं का प्रदर्शन करते हैं, और वैज्ञानिक उन्हें वैज्ञानिक रूप से समझाने की कोशिश करने के लिए विचार-मंथन करते हैं।

हर चीज़ ऊर्जा है, हर चीज़ कंपन है। मानव शरीर, ऊर्जा का एक गाढ़ा थक्का होने के कारण, ऊर्जा के नियमों के अनुसार भी रहता है। यह कंपन, संकुचन और जीवित पदार्थ और ऊर्जा के अन्य प्रकार के आंदोलनों की विशेषता भी है। हर उस चीज़ के लिए जो जीवन को संचालित करती है। जीवन वह सब कुछ है जिसमें गतिमान, स्पंदित ऊर्जा के गुण होते हैं।

जीवित जीव में कोई भी चीज़ कभी स्थिर नहीं होती। दिल धड़कता है, मांसपेशियाँ सिकुड़ती हैं, रक्त वाहिकाओं के माध्यम से चलता है, और आंतें चलती हैं। अपना हाथ आगे बढ़ाएँ - और आप देखेंगे कि चाहे आप अपने हाथ को गतिहीन रखने की कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी यह हल्की सी दोलन गति करेगा! जीवित वस्तुएँ गतिहीन नहीं हो सकतीं।

जब किसी जीवित जीव में दोलन, कंपन, संकुचन और अन्य प्रकार की हलचलें समाप्त हो जाती हैं, तो जीव धीरे-धीरे जीवित रहना बंद कर देता है, बूढ़ा हो जाता है, बीमार हो जाता है और मर जाता है और नष्ट हो जाता है। इसका मतलब यह है कि लंबे समय तक जीवित रहने और शाश्वत यौवन बनाए रखने के लिए, आपको सबसे पहले शरीर में सभी प्रकार की गतिविधियों को बनाए रखना होगा। व्यायाम आपकी मांसपेशियों को गतिशील रखने का एक शानदार तरीका है। खैर, बाकी ऊतकों, आंतरिक अंगों के बारे में क्या? पेट के लिए व्यायाम और स्नायु तंतुओं के लिए व्यायाम नहीं है। लेकिन विचार की एक शक्तिशाली ऊर्जा है। विचार की ऊर्जा इतनी महान है कि यह जीवित पदार्थ को अपनी इच्छानुसार चला सकती है।

विचार की ऊर्जा से हम सबसे गतिहीन ऊतकों, शरीर के सबसे स्थिर क्षेत्रों को गतिमान और स्पंदित कर सकते हैं। विचार की ऊर्जा से, हम शरीर के दुर्गम ऊतकों की मालिश करके खुद को अंदर से ठीक कर सकते हैं। विचार की ऊर्जा से हम अपने शरीर को जैसा चाहें वैसा बना सकते हैं।

विचार की ऊर्जा तंत्रिका आवेगों का निर्माण करती है, जो बदले में, आंतरिक अंगों और ऊतकों को गति प्रदान करती है।

आंदोलन उन्हें जीवन, यौवन, स्वास्थ्य देता है; आंदोलन रुकी हुई ऊर्जा को बिखेरता है और नई जीवन शक्ति का संचार करता है।

मानसिक प्रभाव का उपयोग करके अपने भीतर हलचल पैदा करना सीखकर, आप स्वास्थ्य और शाश्वत यौवन के साम्राज्य के द्वार खोलते हैं। सबसे उपचारात्मक प्रकार की गति जो हम उत्पन्न कर सकते हैं वह है स्पंदन। यह बिल्कुल भी उतना मुश्किल नहीं है जितना यह लग सकता है, और बिना किसी अपवाद के, उम्र और स्वास्थ्य स्थिति की परवाह किए बिना, हर व्यक्ति के लिए सुलभ है। शरीर के किसी भी भाग पर ध्यान केन्द्रित करने मात्र से उसमें स्नायु क्रियाशीलता बढ़ जाती है और रक्त संचार बढ़ जाता है, जो अपने आप में उपचारात्मक है। आख़िरकार, ये बढ़ती जीवन शक्ति के संकेत हैं! यदि आप अपने मानसिक प्रभाव को मजबूत करते हैं, तो आप आसानी से उपचारात्मक स्पंदन पैदा करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। कई प्रशिक्षण सत्र आपकी सफलता को मजबूत करेंगे। प्रशिक्षण के लिए निम्नलिखित अभ्यास का सुझाव दिया गया है।

व्यायाम "धड़कन"

आरामदायक, आरामदायक स्थिति में बैठें। अच्छे से देखिये तर्जनी अंगुली दांया हाथ. इसकी सावधानीपूर्वक जांच करें, विवरण और विवरण पर ध्यान दें - नाखून का आकार, त्वचा का रंग, इसकी सतह। अपना मानसिक ध्यान अपनी उंगली की नोक पर रखें और इसका अध्ययन करना जारी रखें। आप पहले से ही अपनी उंगली में गर्माहट और संवेदनाओं में अन्य बदलाव महसूस कर सकते हैं।

अब अपनी उंगली को किसी सतह पर रखें - अपने घुटने पर, कुर्सी की बांह पर - या जिस सतह पर आप बैठे हैं और अपनी आँखें बंद कर लें। अपना ध्यान अपनी उंगली की नोक पर रखना जारी रखें। अब इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आपकी उंगलियां जिस सतह को छू रही हैं उसे कैसे महसूस करती हैं। वह क्या महसूस करता है - ठंडा या गर्म, खुरदरा या फिसलन भरा? सारी धारणा केवल उंगली की नोक पर केंद्रित है। खुलकर सांस लें, दबाव न डालें।

कल्पना करें कि आपकी उंगली की नोक पर एक छोटी सी रोशनी जल रही है। और यह प्रकाश हाथ के माध्यम से प्रत्यक्ष आवेगों को सीधे मस्तिष्क तक भेजता है। स्पंदन शुरू करने के लिए मानसिक रूप से अपनी उंगली को आदेश भेजें। कल्पना कीजिए कि आपकी उंगली कैसे स्पंदित गति करने लगती है: लयबद्ध रूप से मात्रा में वृद्धि और कमी। जैसे ही आप इस छवि पर ध्यान केंद्रित करेंगे, आपकी उंगली में गर्मी और धड़कन की अनुभूति होगी।

जब यह स्थिति स्पष्ट हो जाए, तो धीरे-धीरे अपना ध्यान अपनी उंगली की नोक से हटाएं और इसे बाहरी दुनिया की किसी वस्तु - छत या विपरीत दीवार, दूर के पेड़ या बादलों पर स्थानांतरित करें। जिसके बाद आप अपनी सामान्य गतिविधियों पर वापस लौट सकते हैं।

दिन-ब-दिन धड़कन महसूस करने का अभ्यास करें - और आप विचारों की मदद से इस भावना को आसानी से और सरलता से अपने शरीर में जगाएंगे। धीरे-धीरे, आप धड़कन की लय को इच्छानुसार बदलना सीख जाएंगे - इसे तेज़ या धीमा करना।

हम अपने विचारों की शक्ति से न केवल एक उंगली को, बल्कि अपने विवेक से शरीर के किसी भी अंग को स्पंदित कर सकते हैं। ऐसी धड़कन आंतरिक अंगउनकी सफाई और नवीकरण के लिए सभी स्थितियां बनाता है, क्योंकि यह रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, जिसका अर्थ है कि लाभकारी पदार्थों के प्रवेश और हानिकारक पदार्थों को हटाने की प्रक्रिया अधिक तीव्र हो जाती है। अंतरकोशिकीय तरल पदार्थ सक्रिय हो जाते हैं और कोशिकाओं के रुके हुए अपशिष्ट उत्पाद हटा दिए जाते हैं। केशिकाएं सक्रिय होती हैं, अंग को अपने नेटवर्क से ढकती हैं, और उसके ऊतकों को पुनर्जीवित करती हैं, उन्हें पोषण और शुद्ध करती हैं। कोशिकाओं में पुनर्योजी प्रक्रियाओं में सुधार होता है। अंग से आंतरिक तनाव दूर हो जाता है, जिसका अर्थ है कि इस तनाव को बनाए रखने में खर्च की गई महत्वपूर्ण शक्तियाँ मुक्त हो जाती हैं। इसके अलावा, आंतरिक अंगों का स्पंदन जीवन शक्ति की गति उत्पन्न करता है, ऊतकों को स्वस्थ ऊर्जा से संतृप्त करता है, उन्हें स्थिर क्षेत्रों और हानिकारक ऊर्जाओं से मुक्त करता है और उनमें यौवन और स्वास्थ्य बहाल करता है।

जब आप किसी अंग पर ध्यान केंद्रित करते हैं और उसे धड़कना शुरू करने का आदेश देते हैं, तो आप न केवल उसे संबंधित तंत्रिका आवेग भेजते हैं, बल्कि इस अंग के ईथर शरीर के संपर्क में भी आते हैं। विचार की ऊर्जा अंग के ईथर शरीर की ऊर्जा के संपर्क में आती है।

परिणामस्वरूप, विचार की ऊर्जा का कंपन अंग के ईथर शरीर में एक समान कंपन पैदा करता है, और ईथर शरीर का यह कंपन अंग के भौतिक शरीर में संचारित होता है। अंग कंपन और स्पंदित होने लगता है। ये कंपन स्थिर और विदेशी ऊर्जा को मिटा देते हैं और ऊर्जावान और शारीरिक स्तर पर अंग को ठीक करते हैं।

हो सकता है कि आप तुरंत धड़कन महसूस न कर पाएं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनका अस्तित्व नहीं है। अंगों को विचार की शक्ति के साथ एकत्रित होने और चलने के लिए मजबूर करके, आप निश्चित रूप से एक स्पंदन पैदा करेंगे। लेकिन इसे ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, आपको संवेदनशीलता बढ़ाने की आवश्यकता है, और इसके लिए तुम्हें प्रशिक्षण की आवश्यकता है. समय के साथ, आप निश्चित रूप से अपने विचारों की शक्ति से उत्पन्न उपचारात्मक स्पंदनों को महसूस करना शुरू कर देंगे।

ऐसे कार्य के सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको अपने भीतर सबसे महत्वपूर्ण तीन शक्तियों को जागृत करना होगा जो उपचार और कायाकल्प को बढ़ावा देती हैं। आपको व्यायाम की उपचार शक्ति में अपना विश्वास जगाना होगा। विश्वास एक शक्तिशाली शक्ति है जो आत्मविश्वास के साथ हमें सफलता की ओर ले जाएगी। आपका विश्वास स्वास्थ्य के लिए काम करने की आपकी इच्छा का प्रकटीकरण है। यदि आप विश्वास करते हैं, तो आप परिणाम प्राप्त करते हैं; यदि विश्वास कमज़ोर है, तो आप अपने आप को खोखले तर्क तक सीमित रखते हैं कि स्वस्थ रहना कितना अच्छा होगा, लेकिन इसके लिए कुछ नहीं करते हैं। मेरा विश्वास करो, और तुम युवा और स्वस्थ रहोगे।

दूसरी शक्ति जो आपको अपने भीतर जगानी चाहिए वह है आशा। आशा सफलता की दृढ़ उम्मीद है। यदि आपको सफलता की प्रबल उम्मीद है, तो आप अपने मस्तिष्क को समझाते हैं कि सफलता प्राप्त की जा सकती है। यदि आप सफलता प्राप्त करने की उम्मीद नहीं करते हैं, तो आप इसे हासिल नहीं कर पाएंगे। यदि आप आशा पर भरोसा किए बिना, मुस्कुराहट और अनिश्चितता के साथ अभ्यास करते हैं, तो सफलता अप्राप्य है। सफलता की आशा हमारे मस्तिष्क को हमें सफलता की ओर आत्मविश्वास से मार्गदर्शन करने की अनुमति देती है।

तीसरी शक्ति जिसे स्वयं में जागृत करने की आवश्यकता है वह है प्रेम। यह होना चाहिए सच्चा प्यारअपने और अपने शरीर के लिए - उस तरह का प्यार नहीं जो केवल आत्म-दया के साथ होता है, बल्कि उस तरह का प्यार जो मांग करता है, आपकी कमजोरियों के सामने झुकता नहीं है और अपनी ताकत और बीमारी और बुढ़ापे पर अपनी जीत में विश्वास रखता है।

अपने अंदर इन तीन शक्तियों को जागृत करके आप सफलता के प्रति आश्वस्त हो सकते हैं।

विचार की गति प्रकाश की गति से भी अधिक है

यदि प्रकाश 300,000 किमी/सेकंड की गति से यात्रा करता है, तो, वास्तव में, विचार तुरंत यात्रा करते हैं।

विचार ईथर से भी सूक्ष्म है - वह माध्यम जो विद्युत का संचालन करता है। एक रेडियो प्रसारण के दौरान, कोलकाता में एक गायक सुंदर गीत गाता है। ये गाने आप दिल्ली में अपने घर पर रेडियो पर बहुत अच्छे से सुनते हैं। सभी संदेश रेडियो तरंगों पर प्राप्त होते हैं।

तो, आपका दिमाग एक रेडियो स्टेशन की तरह है, जो तरंगों को प्राप्त करने और प्रसारित करने के लिए तैयार है। एक संत जिसके विचार शांति, संतुलन, सद्भाव और आध्यात्मिकता से भरे होते हैं, वह दुनिया में सामंजस्यपूर्ण और शांत विचार भेजता है। वे बिजली की गति से सभी दिशाओं में फैलते हैं, लोगों की चेतना द्वारा समझे जाते हैं और इन लोगों के सिर में समान सामंजस्यपूर्ण और शांत विचारों को जन्म देते हैं। उसी समय, सांसारिक चिंताओं में लीन एक व्यक्ति, छिपी हुई ईर्ष्या, प्रतिशोध और घृणा से भरे विरोधाभासी विचारों को दुनिया में भेजता है, जिसे हजारों लोगों की चेतना द्वारा महसूस किया जाता है, जिससे उनकी आत्माओं में समान बुरे और विरोधाभासी विचार पैदा होते हैं।

वह माध्यम जिससे विचार फैलते हैं

यदि हम किसी तालाब या पोखर में एक कंकड़ फेंकते हैं, तो हम संकेंद्रित वृत्तों के क्रम के रूप में सभी दिशाओं में उससे निकलने वाली तरंगों को देखेंगे।

उसी प्रकार, मोमबत्ती की रोशनी से आकाशीय कंपन की तरंगें उत्पन्न होती हैं जो सभी दिशाओं में फैलती हैं। जब कोई विचार, अच्छा या बुरा, किसी व्यक्ति के मस्तिष्क से होकर गुजरता है, तो यह मानस या मानसिक वातावरण में कंपन पैदा करता है और ये कंपन सभी दिशाओं में फैल जाते हैं।

वह कौन सा संभावित माध्यम है जिसके माध्यम से विचार चेतना से चेतना तक फैलते हैं? अब मौजूद सबसे स्वीकार्य व्याख्या के अनुसार, मन, या मन का पदार्थ, सभी स्थानों को भरता है, जैसे आकाश इसे भरता है, और विचारों के संचरण के लिए एक माध्यम के रूप में कार्य करता है, जैसे प्राण भावनाओं के संचरण के लिए एक माध्यम के रूप में कार्य करता है। , ईथर - गर्मी, प्रकाश और बिजली के संचरण के लिए, और वायु - ध्वनि संचरण के लिए।

आप अपने विचारों की शक्ति से दुनिया को हिला सकते हैं। विचार एक महान शक्ति है. इसे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में प्रसारित किया जा सकता है। प्राचीन काल के महान संतों और ऋषियों के शक्तिशाली विचार अभी भी आकाश में दर्ज हैं (ये तथाकथित "आकाशीय इतिहास" हैं)। जिन योगियों के पास दूरदर्शिता का गुण है, वे इन मानसिक छवियों को देखने में सक्षम हैं। वे जानते हैं कि उन्हें कैसे पढ़ना है.

आप विचारों के सागर से घिरे हुए हैं। आप विचारों के सागर में तैर रहे हैं। विचारों की दुनिया में आप कुछ विचारों को आत्मसात कर लेते हैं और कुछ को अस्वीकार कर देते हैं। प्रत्येक व्यक्ति का अपना एक विचार संसार होता है।

विचार जीवित प्राणी हैं

विचार जीवित प्राणी हैं. विचार पत्थर के समान कठोर है। हमारा जीवन ख़त्म हो सकता है, लेकिन हमारे विचार कभी नहीं मरेंगे। विचार का प्रत्येक परिवर्तन उस पदार्थ (मानसिक) के कंपन के साथ होता है जिससे वह निर्मित होता है। विचार एक शक्ति है, और, किसी भी शक्ति की तरह, इसे कार्य करने के लिए एक विशेष प्रकार के सूक्ष्म पदार्थ की आवश्यकता होती है।

किसी विचार में जितनी अधिक शक्ति होती है, उसके फल उतनी ही जल्दी पकते हैं। विचार एक निश्चित दिशा में केंद्रित और प्रसारित होता है, और इस प्रकार, इसके बाद के कार्य की प्रभावशीलता विचार की एकाग्रता और दिशा की डिग्री पर निर्भर करती है।

विचार एक सूक्ष्म शक्ति है

यह भोजन के साथ हमारे पास आता है। यदि भोजन शुद्ध है तो विचार भी शुद्ध हो जाते हैं। जिसके विचार शुद्ध होते हैं वह बहुत ही प्रभावशाली ढंग से बोलता है और उसकी वाणी सुनने वालों के मन पर गहरी छाप छोड़ती है। अपने विचारों की पवित्रता की बदौलत वह हजारों लोगों को प्रभावित करते हैं। एक शुद्ध विचार रेज़र ब्लेड से भी अधिक तेज़ होता है। सदैव शुद्ध, उत्कृष्ट विचार रखें। विचारों को सुधारना एक सटीक विज्ञान है।

विचार रेडियो संदेश की तरह हैं

जो लोग घृणा, ईर्ष्या, प्रतिशोध और द्वेष के विचार रखते हैं वे वास्तव में बहुत खतरनाक होते हैं। वे लोगों के बीच झगड़े और शत्रुता का कारण बनते हैं। उनके विचार और भावनाएँ प्रसारित रेडियो संदेशों की तरह हैं और उन लोगों द्वारा प्राप्त की जाती हैं जिनके दिमाग ऐसे कंपनों पर प्रतिक्रिया करते हैं। विचार अत्यंत तीव्र गति से दौड़ता है। जिनके पास उत्कृष्ट और सात्विक विचार होते हैं वे न केवल पास के, बल्कि दूर के लोगों की भी मदद करते हैं।

क्या विचार बहुत बड़ी ताकत हैं?

विचार में अपार शक्ति होती है. विचार से रोग ठीक हो सकते हैं। विचार लोगों की मानसिकता को बदल सकते हैं। विचार कुछ भी कर सकता है. वह चमत्कार करने में सक्षम है. विचार की गति अकल्पनीय है. विचार एक गतिशील शक्ति है। यह मानसिक पदार्थ में मानसिक प्राण या सूक्ष्म-प्राण के कंपन के कारण होता है। यह गुरुत्वाकर्षण, आसंजन या प्रतिकर्षण के समान ही बल है।

लोग जो घटित होता है उससे नहीं, बल्कि जो हो रहा है उसके प्रति अपने दृष्टिकोण से पीड़ित होते हैं। इसलिए, जो व्यक्ति अपनी आत्मा में आश्वस्त है कि वह बीमार है वह बीमार होगा। मानव आत्मा उसके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए मुख्य उत्तेजक है। सकारात्मक विचार और भावनाएँ वह आधार हैं जिनके बिना आपके स्वास्थ्य में सुधार करना असंभव है, भले ही आप स्वास्थ्य के मार्ग पर चाहे किसी भी कट्टरपंथी और सार्वभौमिक तरीकों का उपयोग करें।

आकर्षण का सार्वभौमिक नियम: जैसा समान को आकर्षित करता है

जो लोग लगातार बीमारियों के बारे में सोचते हैं, लगातार उनके बारे में बात करते हैं, वे बीमार हो जायेंगे और जो लोग स्वास्थ्य पर ध्यान देते हैं वे स्वस्थ रहेंगे। आपके जीवन में जो कुछ भी आता है, आप स्वयं उसे अपनी ओर आकर्षित करते हैं, इसलिए, आपने स्वयं अपने सभी दुखों, अपनी सभी बीमारियों को अपने गलत विचारों और कार्यों से आकर्षित किया है।

समस्या यह है कि ज्यादातर लोग इस बारे में सोचते हैं कि वे क्या नहीं चाहते हैं और फिर आश्चर्य करते हैं कि उनके जीवन में ऐसा क्यों होता रहता है। आप अभी से स्वस्थ, प्रसन्न, शक्ति और ऊर्जा से भरपूर महसूस करना शुरू कर सकते हैं, और फिर ब्रह्मांड प्रतिक्रिया देगा - आप यह सब अपने जीवन में आकर्षित करेंगे। पहले स्वस्थ महसूस करने का प्रयास करें, उपचार में विश्वास करें, और फिर आपकी इच्छा पूरी हो जाएगी, क्योंकि आप यही महसूस करते हैं।

इसे टालो मत, मत सोचो - पहले मैं बेहतर हो जाऊंगा, और फिर मैं जीवन का आनंद लूंगा। अब अच्छा महसूस करें और आप ऐसी घटनाओं को आकर्षित करेंगे जो आपको और भी बेहतर महसूस कराएंगी।

कृतज्ञता

कृतज्ञता - सही तरीकाअपने जीवन में और अधिक लाओ. आप सांस लेते हैं - इसके लिए आभारी रहें, आपके पास आंखें, हाथ, पैर हैं, आप इस प्रकाश को देख सकते हैं, आप प्रकृति की आवाज़, मानव आवाज़ सुन सकते हैं, हवा के झोंके को महसूस कर सकते हैं। आपके आस-पास जो कुछ भी है उसके लिए धन्यवाद दें। आप जो खो रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित न करें। जो आपके पास पहले से है उसके लिए आभारी रहें!

आपका शरीर अपने आप ठीक हो सकता है

हमारे विचारों की प्रकृति हमारे शरीर की स्थिति और कार्यप्रणाली को पूरी तरह से निर्धारित करती है। हमारे शरीर की कोशिकाओं को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वे लगातार नवीनीकृत होती रहती हैं, कुछ हर दिन, कुछ कई महीनों तक। यानी कुछ ही वर्षों में हमारे पास एक बिल्कुल नया भौतिक शरीर होगा। यदि आप बीमार हैं और बीमारी पर ध्यान केंद्रित करते हैं और इसके बारे में बात करते हैं, तो आप और भी अधिक बीमार कोशिकाएं बनाते हैं। पूर्णतः स्वस्थ शरीर में रहने की कल्पना करें!

सकारात्मक दृष्टिकोण बनाएँ

इस बारे में सोचें कि कौन सी मान्यताएँ आपको अपनी बीमारी से छुटकारा पाने से रोक रही हैं? शायद आप आश्वस्त हैं कि आपकी आनुवंशिकता ख़राब है? आप यह भी आश्वस्त हो सकते हैं कि आप कभी भी पूरी तरह से स्वस्थ नहीं हो पाएंगे, क्योंकि आप खराब माहौल वाले शहर में रहते हैं या वर्षों का असर पहले ही हो चुका है... आप अपने लिए कोई भी सेटिंग बना सकते हैं। यानी आप खुद को यकीन दिलाते हैं कि आप कभी ठीक नहीं होंगे। वास्तव में, हमारी संभावनाएँ असीमित हैं और हम अपने लिए जो मान्यताएँ बनाते हैं वे जल्द ही वास्तविकता बन जाती हैं। उदाहरण के लिए: आप आश्वस्त हैं कि आप बूढ़े नहीं हो रहे हैं, बल्कि युवा हो रहे हैं। कोशिश करना!

आप अपने आप को पिछली आदतों, आम तौर पर स्वीकृत घिसी-पिटी बातों, जनमत के दबाव से पूरी तरह मुक्त कर सकते हैं और एक बार और हमेशा के लिए साबित कर सकते हैं कि आपकी आंतरिक शक्ति बाहरी प्रभावों से बेहतर है।

अपने शरीर को सुनो

कोई भी बीमारी यह दर्शाती है कि आपके विचार आपके सच्चे स्वरूप की सेवा नहीं कर रहे हैं। इस तरह, शरीर आपको यह बताने की कोशिश कर रहा है कि आपके विचारों और भावनाओं में कुछ गड़बड़ है। इसलिए अपने शरीर की जरूरतों पर ध्यान दें। अपने शरीर को सुनो. आपका शरीर अपनी आवश्यकताओं के बारे में क्या कह रहा है, उसे ध्यान से सुनना शुरू करें। उदाहरण के लिए, यदि आप कुछ खाना चाहते हैं, तो पहले अपने आप से पूछें कि क्या आप वास्तव में भूखे हैं और क्या यह ऐसा भोजन है जो आपके शरीर को लाभ पहुंचाएगा। मन लगाकर खाओ.

और अपने आप से, अपने शरीर से प्यार करना सीखें, फिर यह आपके प्यार का जवाब देगा और लंबे समय तक आपकी सेवा करेगा, बिना आपको बीमारियों और बीमारियों से परेशान किए।

गुणवत्ता और मात्रा से महत्वपूर्ण ऊर्जाएक व्यक्ति पर बहुत कुछ निर्भर करता है. पर्याप्त स्वास्थ्य में सुधार पर ऊर्जा की मात्रा का स्वत: प्रभाव पड़ता है। जितनी अधिक ऊर्जा, या प्राण एकत्रित होती है, मानव शरीर उतना ही मजबूत होता है, और उसकी क्षमताएँ बढ़ती हैं। एक व्यक्ति को यह ऊर्जा स्थित तंत्रिका अंत के माध्यम से प्राप्त होती है श्वसन तंत्र, फेफड़े, पाचन तंत्र की श्लेष्मा झिल्ली मेंपथ, साथ ही त्वचा पर स्थित जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के माध्यम से।

ऊर्जा का संग्रह और वितरण लेटने की स्थिति में गहरी लयबद्ध श्वास का उपयोग करके किया जाता है, शरीर शिथिल होता है, हाथ सौर जाल पर होते हैं।

जब आप साँस लेते हैं, तो कल्पना करें कि आपने न केवल हवा का एक हिस्सा लिया है, बल्कि ऊर्जा का एक हिस्सा भी लिया है और इसे मानसिक रूप से सौर जाल क्षेत्र में निर्देशित किया है। कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें और जैसे ही आप सांस छोड़ें, कल्पना करें कि यह ऊर्जा आपके पूरे शरीर में, आपकी उंगलियों तक फैल रही है। यह व्यायाम तंत्रिका तंत्र को तरोताजा और मजबूत बनाता है, जिससे पूरे शरीर में शांति का एहसास होता है। यह थकान और घटी हुई ऊर्जा और जीवन शक्ति के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।

किसी बीमार अंग की सफाई

ऊर्जा उपचार का अर्थ मुख्य रूप से अंगों को रोगग्रस्त ऊर्जा से साफ करना और मुक्त करना है। आराम से बैठें, आराम करें, अपनी सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करें। अपनी नाक से धीरे-धीरे सांस लें और अपने खुले मुंह से अधिक तीव्रता से सांस छोड़ें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, स्पष्ट रूप से कल्पना करें कि बीमार, स्थिर ऊर्जा रोगग्रस्त अंग को छोड़ रही है।

इलाज

आरामदायक स्थिति में लेटकर पहले की तरह सांस लेना जारी रखें। जैसे ही आप साँस लेते हैं, ऊर्जा का लाभ उत्पन्न करते हैं। पर विलंबितसांस लेते समय कल्पना करें कि आपके सीने के क्षेत्र में प्रकाश ऊर्जा का एक हल्का बादल बन गया है।

10-15 सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखने के बाद, मानसिक रूप से इस बादल को रोगग्रस्त अंग की ओर निर्देशित करें। अपने दिमाग की आंखों से इसकी प्रगति की निगरानी करें ताकि यह पूरे शरीर में वितरित न हो, बल्कि बिल्कुल सही जगह पर जाए।

ध्यान से! अंग के ट्यूमर रोगों के मामले में, इसकी ऊर्जा को पंप करना अवांछनीय है।

सत्र की अवधि:

दिल में दर्द के लिए - दिन में 2 बार;

पेट, लीवर, किडनी और अन्य आंतरिक अंगों में दर्द के लिए - दिन में कम से कम 3 बार;

सर्दी या अन्य प्रकृति के तंत्रिकाशूल के लिए, साथ ही अंगों के पक्षाघात के लक्षणों के लिए - दिन में 5 बार।

पुरानी बीमारियों के लिए, सोने से पहले और सुबह अपनी ऊर्जा से इलाज करना बेहतर है। सो जाएं और उपचारात्मक प्रकाश ऊर्जा के एक बादल के साथ जागें जहां आप इसे भेज रहे हैं। अंग को प्रकाश, प्रेम, कृतज्ञता से भर दो। उठें और इस विचार के साथ बिस्तर पर जाएं कि आप स्वस्थ हैं, अपने अवचेतन को उपचार के लिए प्रोग्राम करें।

सत्र के दौरान, आप एक साथ सफाई और उपचार कर सकते हैं। जब आप सांस लेते हैं, तो ऊर्जा इकट्ठा करें और जब आप सांस छोड़ते हैं, तो इसे ठीक करने के लिए रोगग्रस्त अंग की ओर निर्देशित करें। अगली साँस लेने के साथ, ऊर्जा का लाभ भी पैदा करें, और साँस छोड़ते समय, बीमारी को छोड़ने का आदेश दें, और इसी तरह, एक-एक करके।

बीमार अंगों में ऊर्जा की एकाग्रता और दर्द से राहत

लेटते या बैठते समय लयबद्ध श्वास लें। वे एक सांस का उत्पादन करते हैं, जिसके दौरान वे रक्त परिसंचरण को बहाल करने और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए मानसिक रूप से रोगग्रस्त अंग को ऊर्जा निर्देशित करते हैं। फिर एक सांस ली जाती है, जिसके दौरान जब आप सांस लेते हैं तो ऊर्जा प्राप्त होती है और जब आप सांस छोड़ते हैं तो दर्द मानसिक रूप से दूर हो जाता है। और इसी तरह कई बार. यदि यह व्यायाम मदद करने लगे, तो आपको आराम करने और कई बार दोहराने की ज़रूरत है, और इसी तरह जब तक दर्द पूरी तरह से राहत न हो जाए।

रक्त संचार की दिशा

लेटते या सीधे बैठते समय लयबद्ध तरीके से सांस लें। साँस लेते समय, रक्त के प्रवाह को (मानसिक रूप से) रक्त परिसंचरण की कमी से पीड़ित किसी भी स्थान पर निर्देशित करें। यह मदद करता है, उदाहरण के लिए, यदि आवश्यक हो, तो बढ़े हुए रक्त प्रवाह के साथ शरीर के किसी भी हिस्से को गर्म करने के लिए। सिरदर्द के लिए रक्त प्रवाह को पैरों की ओर निर्देशित करना आवश्यक है। और सिर को तथा सिर के चारों ओर के क्षेत्र को प्रकाश और चमक से भर दें।

विचार की शक्ति से उपचार

उपचार की यह पद्धति कोशिकीय स्तर पर मानव सोच की छिपी हुई क्षमता के उपयोग पर आधारित है।

समान कार्यात्मक उद्देश्य वाली प्रत्येक कोशिका या कोशिकाओं के समूह में एक स्वतंत्र "सोच" होती है जो अवचेतन रूप से अंगों के कामकाज को नियंत्रित करती है। रोग कोशिकीय सोच का एक विकार है। यदि आप विचार शक्ति से अंगों को जागृत कर उन्हें सही तरंग में समायोजित कर लें तो अंग ठीक हो सकते हैं।

विचार द्वारा उपचार निम्नलिखित सिद्धांतों पर आधारित है:

1. कोशिकाओं को उनकी सोच को सामान्य करने का आदेश मानसिक रूप से प्रेषित किया जाता है। इसे संबंधित विचारों के साथ बायोएनर्जेटिक प्रवाह के माध्यम से भी प्रसारित किया जा सकता है।

2. हाथों का उपयोग मुख्य रूप से सेलुलर सोच में संकेत और ऊर्जा संचारित करने के लिए किया जाता है। यह रोगग्रस्त अंग के स्थान को पथपाकर या हाथ से संपर्क करके प्राप्त किया जाता है।

3. कोशिकाओं की सोच का स्तर बच्चों की अविकसित सोच से मेल खाता है, और उन्हें संबोधित करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। आवश्यकताओं को स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से बताया जाना चाहिए, एक सनकी लेकिन प्यारे बच्चे के लिए अपील के रूप में जो अपनी ज़िम्मेदारी पूरी नहीं करता है।

बेशक, कोशिकाएं उन्हें संबोधित शब्दों को नहीं समझती हैं; वे ऊर्जा सहित सामान्य कामकाज को बहाल करने की प्रक्रिया की केवल दृश्य और अर्थपूर्ण छवि को समझती हैं। लेकिन शब्द विचार के निर्माण में योगदान देते हैं और विचार के प्रतीक हैं। उपचार के समय, सारा ध्यान अंगों तक मानसिक व्यवस्था संचारित करने, रोगग्रस्त अंग की आलंकारिक रूप से कल्पना करने और उसके संपर्क में आने पर केंद्रित करना आवश्यक है।

4. मानसिक विकास और संवेदनशीलता के स्तर में अंग काफी भिन्न होते हैं
एक दूसरे से। सबसे बुद्धिमान और संवेदनशील हृदय है। आपको उसके साथ सबसे कोमलता से पेश आने की जरूरत है
और अनुकूल। यह केन्द्रीय सोच के आदेशों को शीघ्रता से समझ लेता है। आंतें बहुत धैर्यवान और आज्ञाकारी होती हैं। पेट संवेदनशील और ग्रहणशील होता है।

इस स्थान पर शरीर की सतह को सहलाएं, रोगग्रस्त अंग पर ध्यान केंद्रित करें। अंग का ध्यान आकर्षित करने के बाद, सेलुलर सोच को इंगित करें कि इसके लिए क्या आवश्यक है। उसके साथ उस बच्चे की तरह तर्क करें जो आदेशों का पालन नहीं करता है। मनाना, निर्देश देना या आदेश देना।

5. अंग, उसकी स्थिति और रोग की प्रकृति के आधार पर, दो सप्ताह तक प्रतिदिन सत्र आयोजित करना बेहतर है।

स्वस्थ रहो!