अपने बेटे के लिए एक अच्छी माँ कैसे बनें? माताएं किस प्रकार की होती हैं? आपको क्या करने की जरूरत है

माँ - जादुई शब्द. हर किसी को ल्यूडमिला गुरचेंको की शीर्षक भूमिका वाली परी कथा फिल्म "मामा" याद है। चालीस से अधिक वर्षों से, हम इस गीत को प्रेम और कोमलता के प्रतीक के रूप में जानते हैं, जिसने लाखों दिल जीत लिए हैं।

"पहला शब्द, मुख्य बात... जीवन ने दिया... मुझे और तुम्हें..."

क्या माँ बनना एक कला है? बल्कि, वह नियति जिसे वह अपने छोटे से खून के लिए पूरे साल दिल और आत्मा, आँसू, चिंताओं और खुशी से झेलती है।

बच्चे और माँ के बीच संबंधों का मनोविज्ञान

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो उसके आस-पास की हर चीज़ बदल जाती है। दुनिया नए रंग लेती है। लेकिन यह भ्रम जल्दी ही दूर हो जाता है कि बच्चे के साथ संबंध बनाना आसान और सरल है।

एक बच्चा एक कोरी किताब की तरह होता है, जिसके हर पन्ने को माँ प्यार, कोमलता, देखभाल और गर्मजोशी से भर देती है। सबसे सबसे अच्छी मां- जो अच्छी रचना लिख ​​सके।

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि एक बच्चा जानवरों के प्रति आक्रामक और निर्दयी क्यों है, जबकि दूसरा उदार और व्यवहारकुशल है। यह सब माँ और बच्चे के बीच के रिश्ते पर निर्भर करता है। बेशक, हर किसी का अपना चरित्र और स्वभाव होता है, लेकिन नकारात्मक अभिव्यक्तियाँव्यवहार में माँ ख़त्म करने में सक्षम होती है आरंभिक चरणविकास।

एक अच्छी माँ कैसे बनें

यह एक कठिन प्रश्न है, लेकिन हम इसका पता लगाने का प्रयास करेंगे।

बच्चे का पालन-पोषण करते समय, आपको तीन बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए:

1. हमेशा शांत रहें. बच्चे ने क्या किया है, इसका पता लगाए बिना आपको तुरंत आवाज नहीं उठानी चाहिए। शायद स्थिति के बारे में उनका अपना दृष्टिकोण है, उसके कुछ कारण थे। आपको उनसे ठंडे दिमाग से निपटना होगा और उसके बाद ही नैतिक शिक्षाएं देनी होंगी।
2. अपने आप को बच्चे के स्थान पर रखें और सोचें कि आप इस मामले में क्या करेंगे।
3. आपको स्मार्ट और आविष्कारशील होने की आवश्यकता है। खेल के माध्यम से कई शैक्षणिक पद्धतियों को क्रियान्वित किया जा सकता है। मुख्य बात जुनूनी होना है ताकि बच्चा आसानी से इसमें शामिल हो सके।

एक अच्छी माँ हर बच्चे का सपना होता है

हम सभी परिपूर्ण नहीं हैं; हमें अपने बच्चे के पालन-पोषण में की गई गलतियों को स्वीकार करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। सुधार करने में कभी देर नहीं होती. सबसे अच्छी मां कैसे बनें, इस पर मनोवैज्ञानिक कुछ सलाह देते हैं।

और ज़ाहिर सी बात है कि उत्तम माँ- प्यार करने वाला।

वह किसके जैसी है?

हर महिला अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छी मां बनना चाहती है। वह कोशिश करती है, बिना किसी शर्त के अपना सब कुछ दे देती है। ऐसे सुझाव भी हैं जो आपके बच्चे के साथ भरोसेमंद रिश्ता बनाने में मदद करेंगे।

वे सरल हैं:

1. आपको प्रियजनों की सलाह की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए: चाची, दादी, सबसे पहले माँ, बहनें या दोस्त जो पहले ही माँ के रूप में सफल हो चुके हैं। हर कोई आपके अनुरूप नहीं होगा, लेकिन आपको जिनकी ज़रूरत है वे आपको मिल जाएंगे, इसमें कुछ भी गलत नहीं है।
2. अपने बच्चे को चुप रहना न सिखाएं। उसे शोर होने पर सो जाने की आदत डालने दें ताकि वह भविष्य में अच्छी नींद ले सके।
3. अपने बच्चे को डर से छुटकारा पाने में मदद करें। वे लगातार और किसी भी उम्र में परेशान करते हैं। इनके स्वरूप को समझकर इन्हें नष्ट करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा किसी काल्पनिक राक्षस से डर गया है। इसे दूर भगाने के लिए कोई अनुष्ठान या बच्चों का जादू लेकर आएं। बच्चा डरना बंद कर देगा, और यदि कोई नया सामने आएगा, तो वह मदद के लिए आएगा क्योंकि वह समझ जाएगा कि आप उससे निपट सकते हैं।
4. पारिवारिक डिनर। पिताजी के काम से घर आने और साथ में बैठकर खाना खाने का इंतज़ार करना सुनिश्चित करें। सबसे पहले, बच्चा आपकी गर्मजोशी, देखभाल और आराम महसूस करेगा। दूसरे, यह बच्चे सहित सभी को दिन की घटनाओं के बारे में बताने का एक शानदार अवसर है। तीसरा, बच्चा परिवार का मूल्य सीखना शुरू कर देगा और समझ जाएगा कि एक जगह और समय है जब हर कोई एक मेज पर इकट्ठा होता है, और वह अपनी समस्याओं के बारे में बात कर सकता है।
5. आत्म-सुधार का अभ्यास करें. आपको बाल विकास के चरणों के बारे में साहित्य पढ़ने की ज़रूरत है ताकि स्तर बहुत ऊँचा न हो और फिर निराश न हों।
6. आश्वस्त रहें. बच्चा भी इसे महसूस करेगा और समझेगा कि उसका एक विश्वसनीय, मजबूत परिवार है।

नियम सरल हैं, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण हैं। वे बच्चे के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता स्थापित करने में मदद करेंगे, उसमें प्यार, चातुर्य और आपसी समझ जैसे अच्छे गुण पैदा करेंगे और विकसित करेंगे।

जीवन कठिन है, और चाहे यह कैसा भी हो, हर महिला जन्म देने और पालन-पोषण करने का सपना देखती है स्वस्थ बच्चाकिसी प्रियजन से. हमारे दिन हमें एक आधुनिक महिला की एक नई सामूहिक छवि देते हैं।

वह किसके जैसी है?

सबसे पहले, वह जानबूझकर गर्भवती होने का निर्णय टाल देती है या निर्णय ही नहीं लेती। दूसरे, जो महिलाएं अपने पहले बच्चे को जन्म देती हैं उनकी उम्र बढ़ रही है।

इसकी और क्या विशेषता है?

चलिए उदाहरण देते हैं.

सक्रिय रूप से उन उपकरणों का उपयोग करें जो बच्चे के पालन-पोषण में मदद करते हैं। ये चेंजिंग टेबल, बेबी मॉनिटर, इलेक्ट्रॉनिक झूले, वॉकर, विभिन्न हैं कंप्यूटर प्रोग्रामएक बच्चे के विकास और शिक्षा के लिए और भी बहुत कुछ। यह सब बहुत समय बचाने में मदद करता है।

करियर में संतुलन बनाए रखना और बच्चे का पालन-पोषण करना। आधुनिक माँजीवन में खुद को महसूस करने, स्वतंत्र और आत्मनिर्भर होने के लिए जल्द से जल्द काम पर जाने का प्रयास करता है। लेकिन कई प्रसूति अवकाश, तकनीकी नवाचारों के लिए धन्यवाद, दोहरे लाभ के साथ किया जाता है। युवा माताएं घर से दूर रहकर काम करती हैं, जिससे एक निःशुल्क शेड्यूल और अच्छी अतिरिक्त आय मिलती है।

जिम्मेदारियों का समान वितरण. बच्चे के पालन-पोषण में पिता भी सक्रिय भूमिका निभाता है।

आत्मा ग्लानि। बहुधा अच्छी माँवह अपराधबोध की भावना से परेशान है क्योंकि वह सर्वश्रेष्ठ बनने की कोशिश कर रही है, और उसे ऐसा लगता है कि वह अभी भी बच्चे को आवश्यक ध्यान और देखभाल नहीं देती है। खुद पर लगातार बढ़ती मांगें अवसाद का कारण बन सकती हैं।

खुद को खोने का डर. आधुनिक मां चार दीवारों में कैद नहीं रहना चाहती। आख़िरकार, उसकी रुचियाँ और शौक हैं। खुश औरत, और एक गृहिणी जो रोजमर्रा की जिंदगी से त्रस्त नहीं है, वह अपने बच्चे को अधिक देखभाल और प्यार दे सकती है।

यह सब सच है, लेकिन आप आदर्श के लिए अंतहीन प्रयास कर सकते हैं। यह स्वयं पर निरंतर कार्य है। आपको बस अपने बच्चे से प्यार और सम्मान करने की ज़रूरत है, क्योंकि वह एक व्यक्ति है। उसे बार-बार गले लगाएं और चूमें, उसे बताएं कि वह कितना अच्छा और स्मार्ट है, उसकी मां को उस पर कितना गर्व है।

याद रखें, बच्चा अक्सर गलत काम करता है, इसलिए सुधार का एक और मौका हमेशा मिलेगा।

कुछ गलतियाँ आपके और आपके बच्चे के बीच के मजबूत, भरोसेमंद बंधन को बर्बाद नहीं करेंगी।

यदि स्थिति चरम सीमा पर पहुंच गई है, तो ऐसे विशेषज्ञ हैं जो मदद कर सकते हैं।

अपनी माताओं से प्यार करें और उनकी देखभाल करें।

जैसे ही हमें अपनी गर्भावस्था के बारे में पता चलता है, बच्चे के लिए हमारी चिंता घर कर जाती है।

हम संदेह से परेशान हैं: "क्या बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है?", "वह कैसा होगा?"

लेकिन फिर जन्म का समय आता है, और हम अंततः अपने बच्चे को देखते हैं। और भले ही वह स्वस्थ पैदा हुआ हो और उसके साथ सब कुछ ठीक हो, हमारी चिंता बनी रहती है।

चिंता एक अप्रिय अनुभूति है. आमतौर पर यह तब घटता है जब कुछ निश्चितता प्रकट होती है।यही कारण है कि अधिकांश माताएं बच्चे को कैसे संभालें, कैसे खिलाएं, कैसे नहलाएं, कैसे सुलाएं आदि के बारे में किताबें पढ़ना शुरू कर देती हैं।

जब हम इन पुस्तकों को पढ़ते हैं, तो ऐसा लगता है कि सब कुछ कितना सरल है, और हमारी आत्मा हल्की हो जाती है।

लेकिन जैसे ही हम यह सब अपने अनूठे बच्चे पर लागू करना शुरू करते हैं, निराशा घर कर जाती है और हम असहाय महसूस करने लगते हैं। और फिर संदेह: "अगर किताब के नियम उस पर लागू नहीं होते तो क्या वह ठीक है?"

एक व्यक्ति, हमारे मामले में एक बच्चा, एक जटिल प्रणाली है। और "सही" माताओं की बच्चे की दुनिया को पूरी तरह से समझने और इसे आसानी से प्रबंधित करने की उम्मीदें अपरिहार्य निराशा के लिए अभिशप्त हैं...

प्रसिद्ध अंग्रेजी बाल मनोविश्लेषक डोनाल्ड विनीकॉट ने चिकित्सा कर्मियों को अपनी सलाह से युवा माताओं को "परेशान" न करने के लिए राजी किया, क्योंकि उन्होंने यह देखा और जाना था। इस ज्ञान से कि "यह कैसा होना चाहिए" माँ और बच्चे के बीच का घनिष्ठ संबंध खो गया. और माँ की चिंता बढ़ती गई और अनिवार्य रूप से बच्चे तक पहुँच गई।

प्रकृति ने स्वयं यह सुनिश्चित किया कि माताओं को शुरू में अपने बच्चों की उचित देखभाल करने के लिए पर्याप्त कौशल और ज्ञान दिया जाए। लेकिन केवल तभी जब अनिश्चितता, रूढ़ियाँ और वही चिंता हस्तक्षेप न करें। युवा माताओं को कितनी बार ऐसा महसूस होता है कि वे सब कुछ गलत कर रही हैं। और वे बच्चे को अनिश्चित, कांपते हाथों से लेते हैं, वह इसे महसूस करता है, और चिंता करना और रोना शुरू कर देता है। इससे माँ की अनिश्चितता ही बढ़ती है। चक्र बंद हो जाता है...

यहाँ एक माँ के शब्द हैं: “मैंने एक अच्छी माँ बनने के लिए बहुत कोशिश की। लेकिन मैंने जितनी अधिक कोशिश की, मामला उतना ही बुरा निकला।''

अधिकांश माताएँ अपने बच्चों को सर्वश्रेष्ठ देना चाहती हैं। कुछ लोग विधिपूर्वक बच्चों को जिम्मेदारी और अनुशासन सिखाते हैं, अन्य लोग अपने बच्चे को अधिकतम विकसित करने का प्रयास करते हैं। कोई सबसे ज्यादा बनाने की कोशिश कर रहा है बेहतर स्थितियाँ. किसी पर ध्यान केन्द्रित है. कोई अपना सारा समय बच्चे के साथ बिताता है, इस डर से कि भगवान न करे, बच्चे को अतिरिक्त ध्यान और प्यार न मिले। और इसी तरह।

आधुनिक साहित्य और इंटरनेट में हमें अक्सर बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए, इसके बारे में परस्पर विरोधी जानकारी मिलती है। और हम डरने लगते हैंउदाहरण के लिए, बच्चे पर कुछ टिप्पणी करें ताकि वह बड़ा होकर अपने बारे में अनिश्चित न हो जाए। या, अगर हम इसे बर्दाश्त नहीं कर पाते और चिल्लाते हैं, तो हम खुद को धिक्कारते हैं और खुद को एक बुरी मां मानते हैं। हमें ऐसा लगता है कि हमारी वजह से बच्चा किसी तरह अलग तरीके से बड़ा होगा, आदि।

सर्वश्रेष्ठ करने की निरंतर इच्छा से हमारे अंदर आंतरिक तनाव बढ़ने लगता है। तब हम असंतुष्ट महसूस करने लगते हैं। और परिणामस्वरूप, हमें चिड़चिड़ापन का अनुभव होता है। जब यह हम पर हमला करता है, तो हम हमेशा यह भी नहीं समझ पाते हैं कि इसका कारण क्या है। अक्सर, कारण अज्ञात ही रह जाता है और कोई न कोई कारण हमारे गुस्से का कारण बन जाता है। अधिकतर यह बच्चे का व्यवहार होता है।और फिर सब कुछ एक घेरे में चलता रहता है: असंतोष - जलन - चीखना - अपराधबोध - असंतोष।

और विज्ञापन में, टीवी शो में, पत्रिकाओं में, हम हर दिन देखते हैं खुश माँ. मातृत्व को खुशी और जीवन के उत्सव के रूप में महिमामंडित किया जाता है। लेकिन वास्तव में, अधिकांश माताओं को हर दिन कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। और मुख्य समस्या यह है कि हम थक जाते हैं और आनंदपूर्वक तथा पूर्णता से जीना बंद कर देते हैं।और हम अक्सर इसे केवल इस तथ्य से जोड़ते हैं कि हमारे जीवन में एक बच्चा है। मेरे अभ्यास में अधिक से अधिक बार मुझे एक बच्चे की धारणा का सामना करना पड़ता है, मुख्यतः एक सीमा के रूप में।

के लिए आधुनिक माता-पिताअति-जिम्मेदारी और हीनता की भावनाएँ विशेषता बन गई हैं।ये दोनों ही जीवन जीना बहुत कठिन बना देते हैं। यहाँ क्या कठिन लगेगा? बस जीना। और हमारे समय में तो ये सबसे मुश्किल काम हो गया है. बस जियो और खुश रहो.शाश्वत चिंता, चिंता, संदेह और अपराधबोध के बिना। इस बात के लिए अपराध बोध कि सब कुछ वैसा नहीं हो रहा है जैसा होना चाहिए।

और फिर खुशी, आश्चर्य, प्रशंसा, रुचि और सच्चा ध्यान चला जाता है। वह सब कुछ जो एक बच्चे को चाहिए! हमारे पास इस सब के लिए ताकत ही नहीं बची है। व्यर्थ की शंकाओं और चिंताओं में ऊर्जा व्यय होती थी।

बेशक, आपको बनने की कोशिश करनी चाहिए अच्छे माता-पिता. लेकिन खतरा शिक्षा के साथ अति करने और नुकसान पहुंचाने में है। आख़िरकार, हम अक्सर बच्चे के जीवन में अपने हस्तक्षेप की आवश्यकता को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं।

मेरे मनोचिकित्सा अभ्यास में अधिकांश ग्राहक, जब अपने बारे में बात करते हैं, तो अत्यधिक दबाव वाले, गंभीर और चिंतित माता-पिता को याद करते हैं।

और वे लोग जिनके माता-पिता बस खुशी-खुशी पास-पास रहते थे और बच्चे के जीवन में हस्तक्षेप नहीं करते थे, बड़े होकर अधिक खुश और सफल वयस्क बनते हैं।

ये माता-पिता कभी-कभी खुद को और अपने बच्चे को गलतियाँ करने देते हैं, कुछ मायनों में कमज़ोर होते हैं और सर्वश्रेष्ठ नहीं होते हैं। सामान्य तौर पर, स्वयं बनें! हाँ, ऐसे माता-पिता संभवतः किसी चीज़ पर ध्यान नहीं देते थे, और कहीं न कहीं अपर्याप्त रूप से चौकस और आलोचनात्मक थे। लेकिन उन्होंने मुख्य काम किया - बच्चे के स्वभाव से उसमें निहित व्यक्तित्व के निर्माण में हस्तक्षेप नहीं किया. इसका मतलब है कि उन्होंने प्राकृतिक रास्ते को खुला छोड़ दिया, सामंजस्यपूर्ण विकासआपके बच्चे की क्षमता.

बच्चे का अपना स्वभाव बड़े होने की प्रक्रिया को झेलने में सक्षम था।माता-पिता के पास उसके साथ अत्यधिक हस्तक्षेप करने का समय नहीं था; उनका अपना दिलचस्प जीवन था। तब बच्चे को अपना, कम दिलचस्प जीवन जीने का अवसर मिला।

इसके अलावा, सबसे महत्वपूर्ण शैक्षिक पद्धति आपका अपना उदाहरण है।इसलिए, यदि हम स्वयं इस जीवन में मेहनती, संगठित, उत्तरदायी और किसी चीज़ के प्रति सच्चे जुनूनी हैं, तो बच्चा उसी तरह बड़ा होगा।

हाल ही में मैं अक्सर उन माताओं से मिलती हूं जो लंबे समय से अपने और अपने जीवन के बारे में भूल चुकी हैं। उनका सारा ध्यान बच्चे पर केंद्रित होता है, उनकी सारी शक्ति उसके व्यवहार और कार्यों को सही करने में लग जाती है। फिर बच्चे को किस प्रकार का उदाहरण मिलता है?

मुझे दिमित्री मोरोज़ोव के शब्द पसंद आए: “एक स्वस्थ बच्चा, जो सामान्य परिस्थितियों में सामंजस्यपूर्ण रूप से विकास कर रहा है, अपने भीतर विकास के लिए सभी आवश्यक प्रेरणा रखता है, जैसे कि एक कैटरपिलर जो प्यूपा के माध्यम से तितली में रूपांतरित हो रहा है, उसके पास पहले से ही उड़ना सीखने के लिए पर्याप्त ताकत होती है। वयस्क का कार्य इतना संवेदनशील और धैर्यवान होना है कि वह बच्चे की लगातार बदलती जरूरतों को समझ सके, उसकी जिज्ञासा को संतुष्ट कर सके और वास्तविक बाधाएँ खड़ी कर सके ताकि विकासशील व्यक्तित्व में खोजने और उस पर काबू पाने का जुनून खत्म न हो जाए।

हम भगवान नहीं हैं और हर चीज़ के लिए ज़िम्मेदार नहीं हो सकते। एक बच्चा एक अलग व्यक्ति है. हम उसे और उसके भाग्य को गढ़ने में असमर्थ हैं। लेकिन हमारे पास अवसर है नुकसान न पहुँचाना, बच्चे की प्रकृति के अनुसार जो प्रकट होना चाहिए उसमें हस्तक्षेप न करना।

हम कैसे हस्तक्षेप कर सकते हैं?हर संघर्ष, हर बड़ा झगड़ा, आत्मसम्मान पर हर आघात बच्चे की आत्मा में जीवन भर के लिए निशान छोड़ जाता है। जैसा कि व्लादिमीर लेवी लिखते हैं: “अनसुलझे, दबे हुए संघर्ष स्मृति की दरारों से चूहों की तरह रेंगते हैं; न्यूरोसिस, जहर प्रेम का रूप ले लो..."

किसी भी परिवार में संघर्ष स्वयं अपरिहार्य है। यदि आप उन्हें रचनात्मक ढंग से हल करना सीख लें- वे बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे. इसके विपरीत, वे उसे सिखाएँगे कि अपने नकारात्मक अनुभवों से कैसे उबरें, समझौता कैसे करें, हार मानें या अपनी जिद पर अड़े रहें। यह भी एक अलग कला है.

निस्संदेह, मातृत्व पर किताबें और प्रशिक्षण अत्यंत आवश्यक हैं, क्योंकि यह ज्ञान और कौशल वास्तव में बहुत मदद करते हैं। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि माताएं, जिनके पास ये सभी उपकरण हैं, फिर भी अपनी मातृ प्रवृत्ति और अपने बच्चे के ज्ञान पर भरोसा करें।

प्रिय माताओं, चिंता और बेचैनी जैसी भावनाएँ स्वाभाविक हैं, और हम में से प्रत्येक को समय-समय पर इनका अनुभव करना तय है। लेकिन उन्हें मुख्य पृष्ठभूमि भावना नहीं बनना चाहिए। और इसके लिए खुद पर और अपने बच्चे पर भरोसा करना जरूरी है।

और एक बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है माँ का आत्मविश्वास, उसकी मुस्कान और यह एहसास कि वह जैसा है उसे वैसे ही स्वीकार किया जाता है।

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लेखक - ऐलेना शेवचेंको
अभ्यास मनोवैज्ञानिक, प्रशिक्षक, पुस्तकों के लेखक और माता-पिता के लिए प्रशिक्षण के प्रस्तुतकर्ता।
मॉस्को और वोरोनिश में या किसी भी शहर या देश से स्काइप के माध्यम से परामर्श आयोजित करता है।
परामर्श की व्यवस्था करने के लिए, ईमेल या स्काइप द्वारा लिखें: एल.शेव।

60 टिप्पणियाँ

निर्देश

सबसे पहले, अपनी और अपने बच्चे की तुलना अन्य माताओं और उनके बच्चों से करना बंद करें। और अपने आप को "अच्छाई" की सामान्य रूढ़िवादिता में फिट करने का प्रयास न करें। आपको और आपके बच्चे को अपने जैसा बनने और अपनी इच्छानुसार जीने का पूरा अधिकार है।

यदि आप "विशालता को अपनाने" का प्रयास करते हैं तो आपको खुशी महसूस होने की संभावना नहीं है: समर्थन उत्तम क्रमघर में खाना बनाएं, बच्चे को पालें और पढ़ाएं, काम करें और साथ ही अपने और अपने पति के लिए भी समय निकालना चाहिए। इस तरह के रवैये के साथ, खुद को तनावपूर्ण स्थिति में ले जाना बहुत आसान है, जो आपके या आपके साथी के लिए कुछ भी अच्छा नहीं लाएगा।

अपने और अपने बच्चे के लिए प्राथमिकताएँ निर्धारित करें। निःसंदेह, सबसे पहले वह महत्वपूर्ण है: देखभाल जो स्वास्थ्य सुनिश्चित करती है; को बनाए रखने आवश्यक आदेशऔर घर में साफ़-सफ़ाई (लेकिन कट्टरता के बिना)। दूसरे स्थान पर है माँ की स्वस्थ एवं सकारात्मक स्थिति। तीसरा है स्वस्थ के लिए सहारा पारिवारिक माहौलऔर आराम. और फिर बाकी सारी चीजें.

अपने लिए पता लगाएं कि वास्तव में आपके दृष्टिकोण से इन पदों में क्या शामिल है और दूसरों की राय के बावजूद इसका पालन करें। स्वयं स्वीकार करें कि अपने बच्चे और घर की देखभाल करने का आपका दृष्टिकोण आपकी माँ, सास आदि के दृष्टिकोण से भिन्न हो सकता है। मुख्य कसौटीग्रेड बताते हैं कि आप, बच्चे और परिवार के पिता कैसा महसूस करते हैं।

बेशक, कुछ नियम हैं जिनका पालन बच्चे के साथ व्यवहार करते समय किया जाना चाहिए, खासकर जब वह एक छोटी लड़की है और आपका जीवन अब उसी योजना के अनुसार नहीं चल रहा है। अपने बच्चे के साथ बातचीत करने और खेलने के लिए हमेशा समय निकालें। उससे पूछें कि उसका दिन कैसा गुजरा, उसे अपनी घटनाओं के बारे में बताएं।

जब तक बच्चे को इसकी आवश्यकता हो, उसे बिस्तर पर लिटाएं। चूमो, गले लगाओ, उसे बताओ कि तुम उससे प्यार करते हो। कोई कहानी पढ़ें या सुनाएँ. अपने बच्चे को अपना ध्यान और देखभाल महसूस करने दें। यदि वे केवल दांतों को ब्रश करने और घर, या मंडलियों के बीच घूमने में व्यक्त होते हैं, और आपके पास बाकी के लिए न तो ताकत है और न ही समय है, तो आपके बच्चे को खुश महसूस करने की संभावना नहीं है।

हमेशा अपने बच्चे को समझने की कोशिश करें और स्थिति को उसकी आंखों से देखें। इससे आपको कई गलतफहमियों और असहमतियों से बचने में मदद मिलेगी और आपके बच्चे का विश्वास सुनिश्चित होगा, जो कि अच्छे पालन-पोषण के लिए आवश्यक है। अपने बच्चे से उसके स्तर पर बात करें, यानी। यदि आवश्यक हो तो बैठ जाओ. यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब "चीजों को दिखाना।"

अपने बच्चे को आवश्यक काम (घर का काम, खिलौने साफ करना, पढ़ाई, होमवर्क आदि) करने में दिलचस्पी लें। आप अंक और पुरस्कार की एक प्रणाली शुरू कर सकते हैं। जबकि चेतना उचित स्तर पर नहीं है, इससे आपका समय और परेशानी बचेगी। लेकिन बहकावे में न आएं, ताकि ऐसी स्थिति में न पहुंच जाएं जहां बच्चा अपने किसी भी कार्य के लिए इनाम की मांग करेगा।

अपने बच्चे की अधिक बार प्रशंसा करें, उस पर कम चिल्लाने का प्रयास करें। बहुत छोटी उम्र से ही उनके व्यक्तित्व का सम्मान करें। वास्तव में एक अच्छी माँ की कसौटी परिवार में मधुर, भरोसेमंद रिश्ता और माता-पिता को खुश करने और अपना प्यार दिखाने की बच्चे की पारस्परिक इच्छा है।

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बच्चों के पालन-पोषण में प्रत्येक माता-पिता का प्रभाव उन नियमों पर आधारित होता है जो एक-दूसरे से भिन्न होते हैं। और एक बच्चे को एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने के लिए, आपको बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है।

मातृत्व का मतलब केवल अपने बच्चे की शारीरिक जरूरतों का ख्याल रखना नहीं है, यह जीवन का एक विशेष क्षेत्र है। अपने बच्चों के लिए एक अच्छी माँ कैसे बनें, इस बारे में कुछ सुझाव पालन-पोषण के वैश्विक कार्यों से संबंधित नहीं हैं, बल्कि रिश्तों के अभ्यास से संबंधित हैं जो आपको बेहतर बनने में मदद करेंगे और बच्चे को खुशी महसूस होगी।

हर लड़की अपनी मां के लिए सर्वश्रेष्ठ होती है, हर मां चाहती है कि उसकी बेटी में केवल सर्वोत्तम गुण ही आएं।

अपनी बेटी की परवरिश में गलतियाँ कैसे न करें ताकि आपके सारे सपने उसके बारे में हों सुखी जीवनवास्तविकता बन गए हैं?

अपनी बेटी के लिए रोल मॉडल कैसे बनें? आख़िरकार, भविष्य में उसके सभी कार्य किसी न किसी तरह बचपन में उसके पालन-पोषण को प्रतिबिंबित करेंगे।

अपनी बेटी के साथ संचार में क्या अनुमति नहीं दी जानी चाहिए:

• एक महिला का महत्वपूर्ण कार्य एक आत्मविश्वासी महिला बनना है। एक माँ को कभी भी अपनी बेटी को यह नहीं बताना चाहिए कि वह बदचलन और बदसूरत है। यदि घर पर वे किसी लड़की की कमियों (बहुत मोटी, बहुत पतली या लंबी) पर हंसते हैं, तो इससे बच्चे के लिए कॉम्प्लेक्स विकसित करने के लिए उपजाऊ जमीन तैयार होती है, और बड़ी लड़की के खुश होने की संभावना नहीं होती है।
• बेटी का पालन-पोषण करते समय आपको सज़ा के ज़बरदस्त तरीकों को छोड़ देना चाहिए। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि जो लड़कियाँ अत्यधिक गंभीरता और क्रूरता में पली-बढ़ीं, उन्हें भविष्य में अपने निजी जीवन को व्यवस्थित करने में कठिनाइयाँ होंगी।
• एक महिला का दूसरा कार्य गृहिणी होना है। माँ नहीं तो कौन अपनी बेटी को मददगार बनना सिखा सकता है? घर के छोटे-छोटे काम लड़की को स्वतंत्रता, जिम्मेदारी और आत्मविश्वास विकसित करने का अवसर देंगे।
• माँ है सर्वोत्तम उदाहरणछोटी महिला के लिए आदर्श. अगर आप अपनी बेटी को खुश और सफल बनाना चाहते हैं, तो शुरुआत खुद से करें।

एक बेटे का पालन-पोषण करना

क्या एक बेटे के लिए मां की परवरिश उतनी ही जरूरी है जितनी पिता की परवरिश? इसका जवाब है हां, यह बहुत जरूरी है।

• अपने बेटे के लिए एक अच्छी माँ बनने के लिए, आपको उसके साथ एक बच्चे की तरह नहीं, बल्कि एक आदमी की तरह व्यवहार करना होगा।
• अपने बेटे पर मत हंसो; एक महिला का उपहास एक पुरुष के लिए हमेशा दर्दनाक होता है। यह उसके आत्म-सम्मान के निर्माण पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
• एक लड़के को बचपन से ही अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने में सक्षम होना चाहिए। बचपन से ही मर्दाना चरित्र सिखाएं: उसकी स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करें, निर्णय लेने में अपने बेटे से सलाह लें।
• उसके हितों का समर्थन करें. उसके शौक में ईमानदारी से दिलचस्पी लें। मनुष्य के लिए आत्म-बोध उसकी सफलता का मुख्य घटक है।

एक किशोरी के लिए एक अच्छी माँ कैसे बनें?

अब तक, आप आसानी से एक माँ की भूमिका निभाती रही हैं, आपका बच्चा आपसे पागलों की तरह प्यार करता है और आपके गले लगने के लिए दौड़ता है। लेकिन एक दिन सब कुछ नाटकीय रूप से बदल सकता है - आपका बेटा या बेटी बड़ा हो गया है। संपर्क कैसे न खोएं?

• उसकी परिपक्वता को स्वीकार करें.
• उसे स्वतंत्र रहने दें, बच्चे पर भरोसा करें।
• संचार में लचीला होने का प्रयास करें। किसी भी संघर्ष में, केवल अपने पक्ष का बचाव करने से बेहतर है कि समझौता कर लिया जाए।
• बच्चे के मामलों में दिलचस्पी लें, लेकिन अगर आपका बेटा या बेटी आपको कुछ नहीं बताना चाहते तो सवालों से परेशान न हों।
• किशोर के निजी स्थान का सम्मान करें; अब वह बच्चा नहीं है जिसके कमरे में आप बिना दस्तक दिए प्रवेश कर सकते हैं।
• अपने किशोर को चुनाव करने में मदद करें, लेकिन उस पर दबाव न डालें।
• जिम्मेदारी लेना सीखें निर्णय किये गये. स्वयं कुछ करने का अवसर दें। सिद्धांत का पालन करें - यदि यह खतरनाक नहीं है, तो इसकी अनुमति है।

संक्रमणकालीन आयु कठिन है, लेकिन यह अस्थायी है। बस संयम रखें।

क्या एक ही समय में एक अच्छी माँ और पत्नी बनना संभव है, सब कुछ कैसे प्रबंधित किया जाए?

एक बच्चा बड़ा होकर केवल खुश रहेगा सुखी परिवार. हर दिन बच्चों की देखभाल करते हुए आप अपने पति के साथ पुराना संबंध कैसे नहीं खो सकतीं?

• घर के बहुत सारे काम करने और बच्चे की देखभाल करने के बाद, अपने शौक और काम के लिए समय अवश्य निकालें। लेकिन याद रखें कि हर चीज़ में संतुलन ज़रूरी है। आपके व्यक्तिगत मामले आपके परिवार की ज़रूरतों से टकराने नहीं चाहिए।
• बच्चों और पति के लिए घर एक ऐसी जगह बन जानी चाहिए जहां आप वापस लौटना चाहें, जहां हर कोई शांत और सुरक्षित महसूस करे। अपने परिवार के साथ समझदारी से व्यवहार करें; सबसे पहले, वे आपके पास आने का प्रयास करेंगे यदि वे जानते हैं कि आप उनका समर्थन करेंगे।
• एक अच्छी माँ बनने की कोशिश करते हुए अपने पति के बारे में न भूलें। जीवनसाथी के हितों के विपरीत बच्चे को परिवार का केंद्र नहीं बनना चाहिए। प्यार और उचित गंभीरता का संयोजन आपके बच्चों को पारिवारिक नियमों का सम्मान करना सिखाएगा।
• अपने बारे में मत भूलना उपस्थिति, याद रखें, पुरुष अपनी आंखों से प्यार करते हैं। फेस मास्क और साधारण वाले शारीरिक व्यायामइसे घरेलू कामकाज के साथ जोड़ा जा सकता है।
• शाम को केवल अपने पति के साथ अकेले ही व्यवस्थित करें। बच्चों को कुछ घंटों के लिए रिश्तेदारों को सौंप दें। खैर, अगर कोई मदद करने वाला नहीं है तो इंतजाम कर लो रोमांटिक रात का खानाजब बच्चे सो रहे हों तो इससे आपके रिश्ते में नया जोश आएगा।

हर चीज़ का प्रबंधन करने के लिए, आपको अपने दिन, अपने लक्ष्यों की योजना बनाना सीखना होगा। और तब माँ और पत्नी का दर्जा आपके लिए केवल आनंददायक होगा।

अपने बच्चे की दैनिक देखभाल के साथ-साथ, आपको तीन मुख्य बिंदुओं को याद रखना होगा जो आपको एक अच्छी माँ बनने में मदद करेंगे: संचार, प्यार और आत्म-देखभाल।

• इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपना निर्माण कैसे करते हैं शैक्षिक प्रक्रिया, बच्चे के लिए प्यार सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है। उसे यह जानना होगा कि उससे प्यार किया जाता है। अपने बच्चे के साथ यथासंभव खुले रहें।
• प्रशंसा में कंजूसी न करें. यदि आप क्रोधित हैं तो आप केवल एक विशिष्ट कार्य के लिए ही दण्ड देते हैं। किसी बच्चे को सज़ा देते समय डांटें, लेकिन समग्र रूप से बच्चे के व्यक्तित्व का मूल्यांकन न करें।
• अपने बच्चे को बार-बार गले लगाएं। शारीरिक संपर्क बहुत जरूरी है भावनात्मक विकास, लड़के और लड़कियाँ दोनों।
• अपने बच्चे के व्यक्तित्व की सराहना करें। अपने शौक को समझ और स्वीकार्यता के साथ निभाएं, रुचि दिखाने का प्रयास करें। यदि बच्चे देखते हैं कि उनके माता-पिता बच्चे के व्यक्तिगत हितों की परवाह करते हैं तो वे संपर्क बनाने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।

खुद की देखभाल

एक शांत और संतुलित माँ एक परिवार के लिए सबसे अच्छी चीज़ होती है। इसलिए बच्चों की देखभाल के साथ-साथ आपको अपने प्रियजन पर भी ध्यान देने की जरूरत है।

• अपने आप को थोड़ा आराम करने दें. बच्चों की देखभाल और घर के कामों में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है। संचित थकान के परिणामस्वरूप चिड़चिड़ापन होता है, इसलिए इसे अपने प्रियजनों पर न निकालने के लिए, अपने लिए दैनिक आराम की व्यवस्था करें। प्रतिदिन आधा घंटा से एक घंटा केवल अपने लिए - यह आपके परिवार का नियम बन जाना चाहिए।
• एक बच्चा, यहां तक ​​कि सबसे वांछित बच्चा भी, जीवन का केंद्र नहीं बनना चाहिए। अपना विकास करें, अपने शौक पर समय व्यतीत करें। बच्चों को आपके व्यक्तिगत स्थान और समय को समझने और महत्व देने की आवश्यकता है। अन्यथा, एक उबाऊ गृहिणी में बदलने का जोखिम है। क्या ऐसी माँ एक बच्चे के लिए दिलचस्प है?
• किसी भी चीज़ के लिए खुद को दोष न दें. कोई आदर्श माताएं नहीं होतीं. यदि आपने किसी बच्चे के साथ गलत किया है, तो माफ़ी मांगें, लेकिन खुद को धिक्कारने से न रोकें।

माँ और पत्नी बनना हर महिला के लिए अनमोल ख़ुशी होती है। लेकिन आपको आदर्श का पीछा करने की ज़रूरत नहीं है; याद रखें, परिवार में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ जो आप अपने प्रियजनों को दे सकते हैं वह है प्यार। ऐसा होना आसान नहीं है, लेकिन धैर्य, प्यार और समझ सीखकर, आप अपने बच्चे को सबसे महत्वपूर्ण चीज़ देते हैं - खुश रहने का अवसर।

एक "अच्छी माँ" क्या है? निम्नलिखित वीडियो में रुस्लान नारुशेविच का एक व्याख्यान है: