आम धारणा के विपरीत, वह अच्छा और चिकनी त्वचाकेवल युवा और शीर्ष मॉडलों के साथ, ऐसा नहीं है। बेशक, महंगे सौंदर्य प्रसाधन एपिडर्मिस के अच्छे स्वर में योगदान करते हैं, हालांकि, यह सब कुछ नहीं है। आप घर पर पूरी तरह से चेहरे का सुखद रंग प्राप्त कर सकते हैं।

शरीर का यौवन इस बात पर निर्भर करता है कि आप उसकी देखभाल कैसे करते हैं। ऐसे कई कॉस्मेटिक उत्पाद हैं जिनका उपयोग आप स्वस्थ रंग बनाए रखने के लिए कर सकते हैं।

घर पर चिकनी चेहरे की त्वचा के नियम

अक्सर चेहरे की त्वचा मुंहासों या महीन दाने, काले बिंदुओं की शाश्वत समस्या और अन्य अप्रिय क्षणों से खराब हो सकती है।

यह इस बात की परवाह किए बिना होता है कि आप युवा हैं या नहीं परिपक्व त्वचा- इसका कारण वसामय ग्रंथियों की खराब कार्यप्रणाली, उनमें वसा का ठहराव या एपिडर्मिस के नवीकरण की धीमी प्रक्रिया है। इसलिए, चिकनी चेहरे की त्वचा के लिए, अपेक्षाकृत नियमित सफाई और उचित देखभाल. बेशक, आपत्ति का सामान्य कारण इसकी देखभाल करने के लिए समय और ऊर्जा की कमी होगी और वैसे भी आप काम से मुश्किल से घर लौट पाएंगे।

और घर पर अभी भी बहुत कुछ करना बाकी है, इसलिए ब्यूटीशियन की कुख्यात सेवाओं के लिए समय निकालना संभव नहीं है। लेकिन सबकुछ व्यवस्थित करना आसान है - बिस्तर पर जाने से पहले या स्नान करते समय आवश्यक प्रक्रियाएं घर पर की जा सकती हैं।

साधारण साधनों में से जिन्हें किसी अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• कंट्रास्ट वॉश. यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और एपिडर्मिस को टोन करता है। आप इसे सुबह कर सकते हैं, यह सिर्फ आपको जगाने और खुश करने में मदद करेगा, और शाम को आपके चेहरे से थकान दूर करने के लिए;
• विपरीत मालिश. इस प्रक्रिया के लिए कुछ विशेष की आवश्यकता नहीं है। दो साधारण नैपकिन लें - एक को गर्म पानी से और दूसरे को ठंडे पानी से गीला करें। उन्हें एक-एक करके अपनी त्वचा पर लगाएं।

सौंदर्य प्रसाधनों से चिकनी और समान त्वचा कैसे बनाएं

1. त्वचा को चिकना बनाने के लिए, आपको समान गुणों वाले डेली वॉश जेल या कॉस्मेटिक दूध का उपयोग करने की आवश्यकता है। इसे शाम को धोने के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है - यह दिन के दौरान छिद्रों में जमा गंदगी को हटा देता है। जेल हाथ साबुन के समान बुनियादी स्वच्छता उत्पाद है। हालाँकि, साबुन चेहरे को सुखा देता है, और कॉस्मेटिक उत्पादमॉइस्चराइज़ और साफ़ करता है;
2. मेकअप हटाना। आपको जेल या दूध से मेकअप हटाने की भी जरूरत है। यह धुलाई के समान उपाय हो सकता है - बस इसे इस संपत्ति के साथ चुनें। साबुन, ज़ाहिर है, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटा सकता है, हालांकि, एपिडर्मिस सूख जाएगा। ध्यान रखें कि आमतौर पर सबसे अधिक समस्या वाला क्षेत्र सिर्फ आंखों का मेकअप होता है, जहां त्वचा अति-संवेदनशील और नाजुक होती है। इसलिए, चेहरे के इस क्षेत्र के लिए सुखाने वाले एजेंट स्पष्ट रूप से contraindicated हैं;
3. चेहरे का टॉनिक। साथ ही एक अच्छा मॉइस्चराइजर और मैटिफायर। इन मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल सुबह और शाम चेहरा धोने के बाद करें। वे एपिडर्मिस की बनावट को भी बाहर करते हैं और वसामय-वसा ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे आपको बंद छिद्रों, पिंपल्स और काले धब्बों की उपस्थिति से बचाएंगे। टॉनिक पहले से लगाए गए जेल को भी धो देता है। के साथ लोग मुंहासाशराब की मात्रा के साथ एक उपाय का चयन करना आवश्यक है - यह मुँहासे के गठन को सुखा देगा और सूजन से राहत देगा। त्वचा के प्रकार के आधार पर टॉनिक का चयन किया जाना चाहिए। यह सूखे को मॉइस्चराइज़ करेगा, और तैलीय धुंध देगा;
4. चेहरे की उत्तमांश। आपके शस्त्रागार में उनमें से दो होने चाहिए: दिन और रात। पहली नज़र में, क्या अंतर है? हालाँकि, अंतर अभी भी है, और काफी महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, यह क्रीम की संरचना है - वसा सामग्री और नमी, और दूसरी बात, ये कार्य हैं। हालाँकि, हम आपको यह याद दिलाने में जल्दबाजी करते हैं कि गर्मियों में आपको केवल एक नाइट क्रीम का उपयोग करना चाहिए, लेकिन टॉनिक और क्लीन्ज़र पर निर्भर रहना चाहिए, क्योंकि इस समय पसीना काफी बढ़ जाता है। इसके अलावा, क्रीम उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। आपको 50 सेंट के लिए क्रीम से पागल प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए;
5. स्क्रब और क्लीन्ज़र। उनके प्रभाव से इनकार करना असंभव है, खासकर उन लोगों के लिए जिनके पास एपिडर्मिस की असमान बनावट है। चेहरे की त्वचा को कोमल और एकसमान बनाने के लिए आपको अपनी तरह के स्क्रब का चुनाव करना चाहिए। इसके गुणों के लिए धन्यवाद, चेहरे को मृत कोशिकाओं से साफ किया जाता है, जिससे छिद्रों में जमा गंदगी से छुटकारा मिलता है। मैटिंग इफेक्ट वाले स्क्रब हैं। प्राकृतिक तत्वों पर आधारित स्क्रब अच्छे रहेंगे। लेकिन स्क्रब से धोने के बाद आपको अपने चेहरे को मॉइश्चराइज करना चाहिए ताकि रूखापन ना दिखे। उन्हें गाली भी नहीं दी जानी चाहिए - दिन में एक बार से ज्यादा नहीं। कुछ स्क्रब को हफ्ते में केवल कुछ ही बार इस्तेमाल किया जा सकता है;
6. मास्क। एक स्वस्थ रंग के लिए भी आवश्यक है, जैसे टॉनिक और क्रीम। लेकिन बाद वाले के विपरीत, आपको सप्ताह में एक बार से अधिक मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

घरेलू नुस्खों से चिकनी त्वचा कैसे प्राप्त करें

यदि किसी फार्मेसी में क्रीम और टॉनिक चुनने की आवश्यकता है और अधिमानतः ब्यूटीशियन की सलाह पर, तो मास्क और स्क्रब स्वयं बनाए जा सकते हैं।

स्क्रब:

नुस्खा संख्या 1। शहद का स्क्रब बहुत प्रभावी और अच्छी तरह से मॉइस्चराइजिंग होता है।

इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• आधा चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस;
• शहद का एक चम्मच, अधिमानतः तरल - इसकी एक नरम संरचना है और इस तरह के शहद को अन्य अवयवों के साथ मिलाना आसान है;
• एक चम्मच गेहूं का चोकर।

हम सभी सामग्रियों को मिलाते हैं। चेहरे पर लगाएं और 8-10 मिनट के लिए छोड़ दें। जैसे-जैसे समय सुचारू रूप से चलता है एक गोलाकार गति मेंऊतकों को नुकसान न करने के लिए, कई मिनट तक मालिश करें, कुल्ला करें गर्म पानीहम क्रीम लगाते हैं।

नुस्खा संख्या 2। हरक्यूलिस स्क्रब एक उत्कृष्ट क्लींजर है जो मृत कणों को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है।

आपको केवल आवश्यकता होगी:

• एक चम्मच चीनी;
• चम्मच जई का दलिया- उन्हें एक कॉफी की चक्की में पहले से पीस लें या एक मांस की चक्की के माध्यम से पास करें, उन्हें आटे की तरह होना चाहिए;

हम एपिडर्मिस पर एक गोलाकार गति में मिश्रित और रगड़ने की जल्दी करते हैं। हर 3 दिन में इस तरह के स्क्रब से पोर्स को साफ करना जरूरी है। एक महीने के भीतर आप ध्यान देने योग्य परिणाम देखेंगे।

मास्क:

नुस्खा संख्या 1। सबसे आम और साधारण मुखौटा, जो घर पर बनाना आसान है, वह है अंडा।

आपको चाहिये होगा:

• अंडे सा सफेद हिस्सा;
• नींबू।

अंडे की सफेदी को फोर्क से झागदार होने तक फेंटें और थोड़ा ताजा नींबू का रस मिलाएं। चेहरे पर समान रूप से फैलाएं और थोड़ा सूखने दें, फिर धो लें और क्रीम लगाएं।

नुस्खा संख्या 2। थोड़ा सा चोकर का आटा या पिसा हुआ दलिया लें और दलिया तक गर्म दूध के साथ मिलाएँ। इसमें एक अंडा चलाएं और एक चम्मच तरल शहद डालें। त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे को क्रीम से धोएं और मॉइस्चराइज़ करें।

कई लड़कियां और महिलाएं जानना चाहती हैं कि अपने चेहरे को कैसे साफ और पूरी तरह से चिकना बनाया जाए। निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि उसकी उपस्थिति का ख्याल रखता है।

के लिए स्वस्थ त्वचागहरी झुर्रियों की अनुपस्थिति की विशेषता है, मकड़ी नस, उम्र के धब्बे. उसका स्वर समान है, और वह स्वास्थ्य से चमकती है।

अपने चेहरे को साफ और ठीक से देखभाल करने के लिए, आपको अपनी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने की आवश्यकता है:

अपने चेहरे को साफ और चिकना बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:

1. सावधान दैनिक संरक्षणऔर सफाई।
2. पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग (वे आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सख्ती से चुने गए हैं)।
3. पोषण संतुलित है, आहार में पोषक तत्वों और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
4. रात्रि में पूर्ण विश्राम।
5. कड़ाके की ठंड और चिलचिलाती धूप से पूरी तरह से बचाव।
6. खेल गतिविधियां चालू ताजी हवा, कंट्रास्ट शावर लेना।

टिप्पणी! समस्या वाले क्षेत्रों को पाउडर या फ़ाउंडेशन से मास्क करने की आवश्यकता नहीं है।

रोजाना पूरी तरह से त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। आपको अपनी जीवनशैली और आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है।

घर पर बिना मुंहासे और सफेदी वाली त्वचा कैसे बनाएं?

मास्क और उत्पाद चेहरे की त्वचा को गोरा बनाने में मदद करेंगेजिसे आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है। नियमित उपयोग के साथ, यह समान और पूरी तरह से चिकना हो जाएगा।

अजमोद का मुखौटा

यह एक उत्कृष्ट वाइटनिंग एजेंट है जो अतिरिक्त टोनिंग को बढ़ावा देता है।. मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको अजमोद के रस को निचोड़ने या जड़ों, पत्तियों, तनों सहित पूरे पौधे का उपयोग करने की आवश्यकता है।

सबसे पहले, इसे अच्छी तरह से धोया जाता है, सुखाया जाता है और बारीक पीसा जाता है। तैयार मिश्रण को पूरे चेहरे पर एक मोटी परत में लगाया जाता है। एक्सपोज़र का समय 40 मिनट है। उसके बाद, मास्क को गर्म पानी से धो दिया जाता है।

झाइयां दूर करने के लिए, और अवांछित उम्र के धब्बे, आपको नियमित रूप से अपने चेहरे को उसी अनुपात में नींबू के रस और बारीक कटा हुआ अजमोद के साथ पोंछना चाहिए।

इस देखभाल के लिए धन्यवाद, रंग भी बन जाता है। सबसे प्रभावी परिणाम के लिए, प्रक्रिया हर दिन सुबह और शाम को दोहराई जाती है।

अजमोद का रस चेहरे की त्वचा को टोन करने के लिए उपयुक्त होता है. ऐसा करने के लिए, पौधे को सावधानीपूर्वक कुचल दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और एक छोटे कंटेनर में डाला जाता है।

दिन में दो बार सुबह और शाम इससे त्वचा को पोछें प्राकृतिक उपाय. चेहरे को पहले से साफ किया जाता है ताकि यह न रहे नींवया बचा हुआ मेकअप।

आप अजमोद के रस को फ्रीजर में रख सकते हैंबर्फ के टुकड़े बनाने के लिए। ऐसा कॉस्मेटिक तैयार करने के लिए कटा हुआ अजमोद लें और थोड़ा पानी डालें।

मिश्रण को छानना जरूरी नहीं है। वे पूरे चेहरे और डेकोलेट को पोंछने के लिए अच्छे हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से आप अपनी त्वचा को साफ और कोमल बना सकते हैं।

ककड़ी का मुखौटा

मास्क तैयार करने के लिए सिर्फ ताजे खीरे का जूस ही लें। इसका एक उत्कृष्ट चमकदार प्रभाव है, झाईयों को छुपाता है, तरोताजा करता है और त्वचा को फिर से जीवंत बनाता है।

में ककड़ी का मुखौटानींबू का रस डालें. कॉस्मेटिक तैयार करने के लिए, एक ताजा खीरा लें, इसे पीस लें, इसमें एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और खट्टा क्रीम मिलाएं।

तैयार द्रव्यमान को चेहरे पर काफी मोटी परत में लगाया जाता है। एक्सपोज़र का समय 25 मिनट से अधिक नहीं है। कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

बेरी फेस वाइटनिंग मास्क

घर पर आप बेरीज के आधार पर पौष्टिक और सफ़ेद मास्क बना सकते हैं। उनमें भारी मात्रा में कार्बनिक या होते हैं फल अम्लजिसने उसे पाया विस्तृत आवेदनकॉस्मेटोलॉजी में।

इसके नियमित इस्तेमाल से आप अपने चेहरे को गोरा और खूबसूरत बना सकते हैं.

मास्क तैयार करने के लिए आप अलग-अलग जामुन ले सकते हैं - स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, काले करंट, रसभरी, चेरी, क्रैनबेरी, वाइबर्नम। फलों के बीजों को बारीक काटकर बॉडी स्क्रब में मिलाया जा सकता है।

महत्वपूर्ण! आप बेरीज का उपयोग नहीं कर सकते हैं जो त्वचा को एक अवांछित छाया (शहतूत, ब्लूबेरी) में रंग सकते हैं।

पौष्टिक और सफेद करने वाला मास्क तैयार करने के तरीके:

1. पहले संस्करण में, मुखौटा तैयार करने के लिए 100 ग्राम विभिन्न जामुन लिए जाते हैं।, रस को नरम और निचोड़ें।

   वे बहुतायत से धुंध से संतृप्त होते हैं और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाए जाते हैं। इसके बाद आप अपने चेहरे को गर्म पानी से धो सकते हैं।

2. एक सजातीय स्थिरता बनने तक 100 ग्राम जामुन को अच्छी तरह से कुचल दिया जाता है।. तैयार मिश्रण में एक बड़ा चम्मच शहद (अधिमानतः तरल) मिलाएं और 20 मिनट के लिए मास्क लगाएं।

   इसे कमरे के तापमान पर बहते पानी से धोया जाता है।

ऐसे मास्क सप्ताह में 2-3 बार किए जा सकते हैं, लेकिन अधिक बार नहीं, ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

हम अपने हाथों से एक सुंदर और समान चेहरा बनाते हैं

रंग को जल्दी से समतल करने के लिए, आपको सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है। सौंदर्य प्रसाधनों के चुनाव की जिम्मेदारी लेना महत्वपूर्ण है। उन्हें चेहरे के प्रकार में फिट होना चाहिए और उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए।

1. काली चाय से बर्फ के क्यूब से चेहरे की त्वचा को रगड़ा जाता है. इसे औषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित अन्य काढ़े से बदला जा सकता है।

   इस तरह के टॉनिक के बाद, त्वचा लोचदार हो जाती है, छोटे-छोटे दाने और धब्बे गायब हो जाते हैं।

2. चेहरे की त्वचा प्राकृतिक रूप से सूख जाती है.
3. इसके बाद स्किन को फाउंडेशन से ट्रीट किया जाता है।. सही शेड चुनना महत्वपूर्ण है ताकि कोई तेज संक्रमण न हो।

   आपको चेहरे के मध्य भाग से किनारों तक जाने की जरूरत है। फाउंडेशन चेहरे, गर्दन और डेकोलेट पर लगाया जाता है।

4. कंसीलर छोटे-छोटे पिंपल्स, झुर्रियों को छिपाने में मदद करता है, साथ ही चेहरे पर अन्य खामियां। फाउंडेशन की तुलना में हल्का टोन वाला कॉस्मेटिक उत्पाद चुनें।
5. अगला, पाउडर पफ या एक विशेष ब्रश के साथ चेहरे पर पाउडर लगाया जाता है।. यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें ताकि प्लास्टर मास्क का असर न हो।

त्वचा को स्वस्थ, चिकनी, यहाँ तक कि बनने के लिए नेतृत्व करना आवश्यक है सही छविज़िंदगी। स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थों, मिठाइयों के दुरुपयोग के बाद चेहरे पर दाने अक्सर दिखाई देते हैं।

दैनिक संरक्षणसफाई प्रक्रियाओं, मॉइस्चराइजिंग, पोषण को शामिल करना चाहिए।

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समान पद

हम, सभी महिलाएं, संपूर्ण नहीं हैं और कभी-कभी अचानक मुंहासे या झुर्रियों के कारण चिकनी त्वचा नहीं होती है, हालांकि, हमारे चेहरे की त्वचा न केवल छुट्टियों पर, बल्कि हर दिन प्रभावशाली और आश्चर्यजनक रूप से सुंदर दिखती है। क्योंकि हम कुशलता और चतुराई से अपनी त्वचा की खामियों को छिपाते हैं, वे बस अदृश्य हो जाते हैं और "पृष्ठभूमि में चले जाते हैं।" कइयों को धन्यवाद सरल टोटके, हमारे चेहरे की त्वचा हमेशा एक सुंदर मैट रंग के साथ ताजा, चिकनी और समान होती है।

दैनिक मेकअप लगाने से पहले, हम अपना चेहरा इस तरह धोते हैं: एक कप में थोड़ी सी साबुन वाली शेविंग क्रीम निचोड़ें, एक चम्मच डालें गर्म पानीऔर झाग आने तक फेंटें। फिर 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूँदें डालें और मिलाएँ। फिर हम एक छोटे से स्पंज पर थोड़ी सी साबुन वाली क्रीम लगाते हैं और ठुड्डी से शुरू करते हुए पूरे चेहरे पर झाग लगाते हैं। झाग को अपने चेहरे पर पांच मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें। चेहरा बेदाग साफ हो जाता है, चेहरे के सारे दाग-धब्बे सफेद हो जाते हैं।

फिर हम चेहरे पर एक त्वरित मुखौटा बनाते हैं: एक अंडे की सफेदी को झाग में फेंटें और नींबू के रस की कुछ बूंदें डालें, सब कुछ मिलाएं और ब्रश से चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। जैसे ही मास्क त्वचा को कसने लगे, इसे गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें। चेहरे की त्वचा चिकनी और एकसमान हो जाती है।

फिर हम इस तरह के मास्क से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं: खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए क्रीम के साथ खमीर का एक टुकड़ा पतला करें, चेहरे पर लगाएं और दस मिनट के बाद गर्म पानी से कुल्ला करें, फिर चाय की पत्तियों से बर्फ के क्यूब से चेहरा पोंछ लें और छोड़ दें सुखाना। चेहरे की त्वचा मुलायम और ताजी हो जाती है और चाय पीने से चेहरे पर हल्का सा टैन आ जाता है, जिससे सारे पिंपल्स और दाग-धब्बे अदृश्य हो जाते हैं।

उसके बाद, हथेली में थोड़ी मॉइस्चराइजिंग क्रीम निचोड़ें, इसे रगड़ें और हथेलियों को क्रीम से सना हुआ चेहरे पर दबाएं, ताकि क्रीम पूरी त्वचा पर फैल जाए, अलग से क्रीम को आंखों के नीचे उंगलियों से चलाएं और पलकों को थोड़ा नम करें . अपनी हथेलियों से अपने चेहरे को हल्के से थपथपाएं, फिर अपनी उंगलियों से थपथपाएं जैसे कि पियानो बजा रहे हों। चेहरा एक नया रूप और हल्का प्राकृतिक ब्लश प्राप्त करता है।

फिर हम फाउंडेशन की मदद से चेहरे की त्वचा को टोन करने के लिए आगे बढ़ते हैं, या फाउंडेशन के दो शेड - एक हमारी त्वचा की तुलना में थोड़ा हल्का होता है, दूसरा गहरा होता है। ट्यूब से गालों पर दोनों रंगों की थोड़ी सी क्रीम निचोड़ें, उन्हें मिलाएं और केंद्र से अधिक दूर के क्षेत्रों में नरम गोलाकार आंदोलनों के साथ पूरे चेहरे पर वितरित करें, अन्यथा झुर्रियां और छिद्र बहुत सारी क्रीम को अवशोषित कर लेंगे और स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे। पूरे चेहरे पर टोन लगाने के बाद, गर्दन के बारे में मत भूलना, और साथ ही डेकोलेट क्षेत्र। हम डरावनी दृष्टि से उस भयानक दृश्य को याद करते हैं जब चेहरा रंगा हुआ था, और गर्दन को वैसे ही छोड़ दिया गया था, यह अजीब और बदसूरत लग रहा था। अब हम ऐसा नहीं करते हैं, और टोन को चेहरे, गर्दन और डेकोलेट पर लागू करना सुनिश्चित करें ताकि वे रंग में भिन्न न हों।

यदि नींव के नीचे पिंपल्स, धब्बे या लाली अभी भी ध्यान देने योग्य हैं, और अगर आंखों के नीचे मंडलियां भी हैं, तो हम छाया के छलावरण सुधारक को लागू करते हैं जो हमारी त्वचा की तुलना में एक टोन हल्का होता है। हम इसे उस जगह पर लगाते हैं जिसे छुपाने की जरूरत होती है, और धीरे से इसे उंगली की नोक से रगड़ें ताकि नकाबपोश जगह त्वचा पर धब्बों के साथ बाहर न निकले। चेहरे पर कुछ घंटों के बाद चमक न आए इसके लिए हम एक मोटे ब्रश से चेहरे पर समान रूप से लूज पाउडर लगाते हैं, यह एक पारदर्शी परत के साथ फाउंडेशन पर गिरता है और हमारे चेहरे की त्वचा एक खूबसूरत मैट कलर बन जाती है।

फिर हम चेहरे को एक ताजा हल्का ब्लश देते हैं, इसके लिए हम ब्लश के साथ थोड़ी मात्रा में पाउडर मिलाते हैं और चीकबोन्स पर, फिर ठोड़ी की नोक पर एक पतली परत लगाते हैं। हम स्प्रे बोतल से थर्मल पानी से चेहरे को हल्के से छिड़क कर मेकअप को ठीक करते हैं।

उसके बाद, हम आंखों और होंठों को हल्के से रंगते हैं, और हमारा चेहरा सुंदर मैट रंग की चिकनी और नाजुक त्वचा के साथ सुंदर और आकर्षक हो जाता है।

घर लौटने के बाद, सुनिश्चित करें कि रुई में डूबा हुआ चेहरा लेकर चेहरे से सारा मेकअप हटा दें कॉस्मेटिक दूध, फिर अपने चेहरे को साबुन क्रीम के साथ गर्म पानी से धो लें, ठंडे पानी से धो लें, अपने चेहरे को अच्छी तरह से चिकना कर लें पौष्टिक क्रीम, आंखों के नीचे उंगलियों के साथ ड्राइविंग, और एक कागज तौलिया के साथ क्रीम के अवशेषों को हटा दें।

तो, हम महिलाएं हैं, हम अपने चेहरे की त्वचा का ख्याल रखते हैं और इसकी खामियों को छुपाते हैं। इन्हीं का धन्यवाद सरल नियमहम सुंदर, सुरुचिपूर्ण और आकर्षक दिखते हैं, और हमारे चेहरे की त्वचा हमेशा एक ताजा स्वस्थ रंग के साथ पूरी तरह से चिकनी और आनंददायक होती है!

जन्म के समय, हमारी त्वचा, विशेष रूप से चेहरे पर, रेशम की तरह चिकनी, मुलायम और निर्दोष होती है, लेकिन चेहरे की चिकनी त्वचा हर बीतते साल के साथ अतीत की बात होती जा रही है। चिकनी चेहरे की त्वचा भी कई कारकों पर निर्भर करती है: खराब पोषण, तनाव, गर्मी की गर्मी, ठंडी सर्दियों की हवा, सौंदर्य प्रसाधन, प्रदूषण। पर्यावरणजो चिकने चेहरे को बदसूरत बना देते हैं। यदि आप, कई लोगों की तरह, चिंतित हैं कि आपकी त्वचा अब युवाओं की तरह चिकनी नहीं रह गई है, तो जान लें कि कुछ सरल चीजें हैं जो आप अपने चेहरे को साफ और चिकना रखने के लिए घर पर कर सकते हैं।

अपनी त्वचा को मुलायम कैसे बनाएं

इस लेख में हम चेहरे की त्वचा के कायाकल्प के हार्डवेयर तरीकों और अन्य महंगे तरीकों के बारे में बात नहीं करेंगे। कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. प्रकृति ही आपको बिना किसी विशेष वित्तीय लागत के घर पर ही आपकी त्वचा को चिकना बनाने की अनुमति देती है।

चिकना चेहरा मास्क: नींबू, शहद और जैतून का तेल

शहद त्वचा को साफ करने वाले और जलनरोधी एजेंट के रूप में काम करता है: शहद चेहरे की खामियों से लड़ता है, और इसके एंटीऑक्सिडेंट उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करते हैं। नींबू में विटामिन सी की उच्च मात्रा के साथ-साथ अन्य पोषक तत्व भी होते हैं जो त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, चेहरे की त्वचा के लिए नींबू इस मायने में उपयोगी है कि यह इसे चमक देता है, काले धब्बों को कम करता है और त्वचा की रंगत को निखारता है। महिलाओं की त्वचा के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल प्राचीन काल से ही किया जाने लगा था। जैतून का तेल त्वचा लोच और रंग में सुधार करता है।

चिकने चेहरे के लिए मास्क बनाने के लिए आपको बराबर मात्रा में लेने की जरूरत है जतुन तेल, शहद और नींबू, सामग्री को मिलाएं, और फिर इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने के लिए एक रुई के फाहे का उपयोग करें। शहद, नींबू और जैतून के तेल का चिकना फेस मास्क लगभग 20 मिनट तक काम करना चाहिए, फिर इसे गर्म पानी से धो लें या रात भर लगा रहने दें - लेकिन सुबह इसे धोना न भूलें।

चिकनी त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत होती है

एक मॉइस्चराइजर त्वचा की ऊपरी परत को नमी बनाए रखने में मदद करता है, जो बदले में त्वचा को चिकना रखता है। सही वक्तएक मॉइस्चराइजर का उपयोग करने के लिए - स्नान के तुरंत बाद, यह अवशिष्ट नमी को बाद में बनाए रखेगा जल उपचार. इसके अलावा ठंड के मौसम में बाहर जाने से पहले फेशियल मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। वैसे तो बर्तन धोने या घर के अन्य कामों के बाद अपने हाथों की त्वचा पर मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें।

यदि आपकी त्वचा सामान्य है (न अधिक तैलीय और न ही अधिक शुष्क), तो जल-आधारित मॉइश्चराइज़र का प्रयोग करें। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो ग्लिसरीन, तेल या मोम पर आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जो जल्दी से वाष्पित न हो। के साथ लोग तेलीय त्वचाव्यक्तियों को पानी आधारित मॉइस्चराइज़र का विकल्प भी चुनना चाहिए।

वीडियो: घर का बना त्वचा मॉइस्चराइजर

दाग हटने के बाद चेहरा चिकना हो जाता है

यदि आप अपने चेहरे पर उम्र के धब्बे या मुंहासे के निशान से पीड़ित हैं, तो आप उन्हें कुछ सरल उपचारों से दूर कर सकते हैं। उत्पाद आधारित चिरायता का तेजाबस्वाभाविक रूप से त्वचा को एक्सफोलिएट करें, मुंहासों को दूर करें और मुंहासों को रोकें। हमारे पोर्टल पर मुँहासे के निशान हटाने के 30 तरीकों के बारे में एक लेख पढ़ें। बेंज़ोयल पेरोक्साइड एक और है प्रभावी उपकरणमध्यम से गंभीर मुँहासे के उपचार के लिए। आप ऊपर बताए गए पोर क्लींजर या होममेड फेस मास्क का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

बहुत से लोग - महिला और पुरुष दोनों - अपने चेहरे पर काले धब्बे से पीड़ित हैं। इस समस्या के लिए चिकित्सा शब्द मेलास्मा है। निकालने के तरीके के बारे में विवरण काले धब्बेचेहरे पर, इस लेख को मास्को मेडिसिन पोर्टल पर पढ़ें।

वीडियो: चेहरे के दाग-धब्बे दूर करने के घरेलू उपाय

चिकनी, चिकनी त्वचा के लिए झुर्रियों से छुटकारा पाएं

झुर्रियां सिर्फ इसलिए नहीं दिखाई देती हैं क्योंकि हम उम्र देते हैं, बल्कि इसलिए कि हमारी त्वचा अपनी लोच खो देती है और कमजोर होने लगती है। झुर्रियां भद्दी हो सकती हैं और चिकनी त्वचा को अनाकर्षक बना सकती हैं। अच्छी खबर यह है कि ऐसी कई क्रीम हैं जो झुर्रियों से छुटकारा दिला सकती हैं, साथ ही कई प्राकृतिक उपचार भी हैं।

चेहरे पर झुर्रियों के लिए होममेड मास्क के दो बेहतरीन उदाहरण हैं शहद के साथ दूध और एक नींबू का रसचीनी के साथ। विस्तार में जानकारीचेहरे की मालिश के बारे में इस लेख में घर पर चेहरे पर झुर्रियों से कैसे निपटें

चिकनी चेहरे की त्वचा का अर्थ है सफाई और एक्सफ़ोलीएटिंग!

अपनी त्वचा को चिकना बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है इसे नियमित रूप से साफ करना। आदर्श रूप से, आपको दिन में दो बार फेशियल क्लींजर का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि इससे आपकी त्वचा पर मौजूद गंदगी और तेल से छुटकारा मिल जाएगा और बदले में, आपकी त्वचा चमकदार और चिकनी हो जाएगी।

इसके अलावा, अगर आप चेहरे की चिकनी त्वचा चाहते हैं, तो बिस्तर पर जाने से पहले किसी भी मेकअप को हटाना बहुत जरूरी है। हर महिला जानती है कि उसे ऐसा करना चाहिए, लेकिन ज्यादातर को नींद आती है या वास्तव में ऐसा करने में बहुत आलस महसूस होता है। समस्या यह है कि अगर आप अपना मेकअप रात भर लगा रहने देती हैं, तो आपकी त्वचा डल हो जाएगी और झुर्रियां होने की संभावना बढ़ जाती है।

आपको अपनी त्वचा को नियमित रूप से एक्सफोलिएट भी करना चाहिए - इसे हटाने के लिए यह आवश्यक है मृत कोशिकाएंजो उस पर जमा हो गया है।

अपने चेहरे को साफ और चिकना रखने के लिए खुद को धूप से बचाएं

सूरज त्वचा की क्षति का सबसे बड़ा स्रोत है, इसलिए आपको हमेशा सूरज के संपर्क में आने वाले लक्षणों जैसे रूखी या सूखी त्वचा, झुर्रियां, झुर्रियां, उम्र के धब्बे और त्वचा कैंसर से बचने के लिए इसकी रक्षा करनी चाहिए। सबसे अच्छा तरीकाहमेशा एक चिकना चेहरा रखने के लिए, यह सूरज से बचने के लिए होता है जब यह सबसे अधिक सक्रिय होता है, आमतौर पर 12 से 16 घंटों के बीच। अगर आपको इस दौरान बाहर जाना ही पड़े तो हमेशा चौड़ी ब्रिम वाली टोपी पहनें। आपको भी प्रयोग करना चाहिए सनस्क्रीनकम से कम 15 के एसपीएफ़ के साथ; हमेशा जांचें कि यह वाटरप्रूफ है।

चिकनी त्वचा के लिए उचित पोषण

हर किसी ने यह कहावत सुनी है कि "तुम वही हो जो तुम खाते हो" और जब बात आपकी त्वचा की आती है, तो यह बहुत सटीक है! अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा लंबे समय तक चिकनी रहे, तो आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो विटामिन ए, बी1, बी6, सी और डी से भरपूर हों। विटामिन ए और विटामिन सी विशेष रूप से भूमिका निभाते हैं। बड़ी भूमिकात्वचा को चिकना और साफ रखने में, त्वचा पर दाग-धब्बों और फुंसियों को आने से रोकता है। अपनी त्वचा को चिकना रखने के लिए, भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट और ओमेगा -3 फैटी एसिड - फल, सब्जियां और ग्रीन टी का सेवन करना भी महत्वपूर्ण है - ये पदार्थ आपकी त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं और इसे चिकना बनाए रखते हैं।

हालांकि, आपकी त्वचा के लिए स्वस्थ आहार का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा सादा पानी है। ध्यान रखें कि के सबसेमानव शरीर पानी से बना है और आपको अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए उचित संतुलन बनाए रखना चाहिए।

स्वस्थ जीवन शैली के साथ अपने चेहरे को कैसे चिकना बनाएं

बेशक, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन बहुत कम लोगों को इसका एहसास है स्वस्थ जीवन शैलीजीवन भी आपको लंबे समय तक चिकना चेहरा रखने में मदद कर सकता है। जब आप अलग करते हैं शारीरिक व्यायाम, आपने रक्त परिसंचरण में वृद्धि की है, जो बदले में त्वचा को अधिक पोषक तत्व प्राप्त करने की अनुमति देता है। व्यायाम और खेल आपके शरीर के कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाकर झुर्रियों को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।

दूसरी ओर, धूम्रपान त्वचा को नुकसान पहुँचा सकता है, धूम्रपान त्वचा को एक पीला या भूरा रंग देता है। शराब भी त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकती है, क्योंकि लगातार या भारी शराब के सेवन से लीवर में समस्या होती है, जो बदले में एक अस्वास्थ्यकर पीली त्वचा का कारण बनती है।

जिम्मेदारी से इनकार:इस लेख में दी गई जानकारी के बारे में है त्वचा को चिकना कैसे बनाये , केवल पाठक की जानकारी के लिए है। यह किसी स्वास्थ्य पेशेवर की सलाह का विकल्प नहीं हो सकता।

• "एकाग्र" शब्द याद रखें
• एक्सफोलिएट करना न भूलें
• रात के समय अपनी त्वचा की देखभाल करें
• सीरम का इस्तेमाल करें
• 24/7 हाइड्रेशन का ख्याल रखें
• मॉइस्चराइजिंग स्प्रे खरीदें

1. "एकाग्र" शब्द याद रखें

और न केवल याद रखें, बल्कि बाथरूम में एक शेल्फ पर उपयुक्त शिलालेख के साथ एक बोतल डालें। पोषक तत्वों की उच्च सामग्री और उच्च तकनीक वाले फार्मूले के कारण, उपयोग शुरू होने के तुरंत बाद ध्यान देने योग्य परिणाम देता है।

पोषक तत्वों की उच्च सामग्री और उच्च तकनीक वाले फार्मूले के कारण, ध्यान जल्दी से काम करता है और उपयोग शुरू होने के तुरंत बाद ध्यान देने योग्य परिणाम देता है। © आईस्टॉक

बूस्टर और ampoule सौंदर्य प्रसाधन एक ही सिद्धांत पर काम करते हैं (अभिनव घटक, तत्काल प्रभाव, एक कोर्स में आवेदन)। वे त्वचा कोशिकाओं के नवीनीकरण के उद्देश्य से आंतरिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, और यहां तक ​​कि युवाओं के जीन को भी प्रभावित करते हैं।

एंटीऑक्सिडेंट यूथ कॉन्संट्रेट लिफ्टएक्टिव, विची

मुक्त कणों के खिलाफ एक वास्तविक "मोलोटोव कॉकटेल"। धूम्रपान (निष्क्रिय सहित), तनाव के परिणामस्वरूप पराबैंगनी विकिरण, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप उनकी घटना अपरिहार्य है। विटामिन सी (15%) की रिकॉर्ड सामग्री, साथ ही साथ विटामिन ई, पाइन पॉलीफेनोल्स और नियोहेस्पेरिडिन इन कारकों के नकारात्मक प्रभाव को बेअसर करते हैं, जिससे त्वचा ताज़ा, कांतिमान और आराम करती है।

आप 10 दिनों के उपयोग के बाद झुर्रियों में कमी और लोच में वृद्धि देखेंगे।

कैसे उपयोग करें: अपने हाथ की हथेली में उत्पाद की 4-5 बूंदों को गर्म करें और आंखों के आस-पास के क्षेत्र से परहेज करते हुए चेहरे पर लगाएं।

डबल एक्शन यूथ कॉन्सेंट्रेट एडवांस जेनिफ़िक सेंसिटिव, लैंकोमे

फेरुलिक एसिड और विटामिन ई ऑक्सीडेटिव तनाव से निपटने के लिए एक साथ काम करते हैं और बुढ़ापा रोधी प्रभाव डालते हैं। प्रोबायोटिक्स का परिसर पुनर्जनन प्रक्रियाओं को शुरू करता है। ध्यान विशेष रूप से उन लोगों से अपील करेगा जो महसूस करते हैं कि त्वचा सुस्त और असमान दिखने लगी है। सबसे संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त।

आवेदन कैसे करें:

कैप को तब तक घुमाएं जब तक कि वह क्लिक न कर दे;

बोतल को हिलाएं ताकि उत्पाद का रंग एक समान हो जाए;

शीशी बंद करो;

शाम को साफ करने के बाद लगाएं।

2. एक्सफोलिएट करना न भूलें

त्वचा की देखभाल में सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है एक्सफोलिएशन। नवीनतम पीढ़ी की क्रीम में शामिल एसिड के कारण एक एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है और विशेष उत्पादों की कार्रवाई को पूरक करता है।

एकसमान टोन और त्वचा की चिकनी बनावट के लिए मॉइस्चराइजिंग जेल ब्राइटनिंग और स्मूथिंग नमी उपचार, किहल

मुख्य सक्रिय तत्व विटामिन सी और ग्लाइकोलिक एसिड हैं। पहला रंग सुधारता है, दूसरा बाहर निकलता है। सन्टी अर्क त्वचा की पुनर्योजी क्षमता को मजबूत करता है, peony अर्क टोन को बाहर निकालता है। यह शक्तिशाली 24/7 हाइड्रेशन प्रदान करता है, रंजकता से लड़ता है और इसकी एक आरामदायक बनावट है - गैर-चिपचिपा और गैर-चिकना।

उपयोग करते समय क्या विचार करें।

3. रात के समय अपनी त्वचा का ख्याल रखें

जब हम सोते हैं, त्वचा तनाव से बोझिल नहीं होती है, काम करती है। रात में, नवीनीकरण प्रक्रिया विशेष रूप से सक्रिय होती है, और उन्हें बढ़ाने के लिए, बिस्तर पर जाने से डेढ़ घंटे पहले नाइट केयर उत्पाद लगाएं।

एंटी-रिंकल नाइट सीरम जो त्वचा को मजबूती और चमक देता है, ब्लू थेरेपी सीरम-इन-ऑयल, बायोथर्म

यह एक साथ दो सौंदर्य उत्पादों - सीरम और तेल को जोड़ती है। विशेष रूप से अच्छा सूखा फिटऔर सामान्य त्वचा: स्वर में सुधार करता है, पोषण करता है, चिकना करता है, चेहरे को स्पर्श करने के लिए मखमली बनाता है। इसकी एक नाजुक हल्की बनावट है। उपयोग करने में सुखद।

अपनी त्वचा से मेकअप हटा दें।

हाइड्रेट करने और पीएच संतुलन बहाल करने के लिए टोनर लगाएं।

मालिश आंदोलनों के साथ आवेदन करें।

4. मेकअप बेस का इस्तेमाल करें

सीरम एक आदर्श उत्पाद है यदि आप कुछ समस्याओं के बारे में चिंतित हैं: त्वचा ने अपना रंग खो दिया है, बेजान और सुस्त दिखने लगी है, नींव अच्छी तरह से फिट नहीं होती है। आखिरी समस्या के साथ, सीरम और मेकअप बेस दोनों की भूमिका निभाने वाला उत्पाद पूरी तरह से सामना करेगा।

सीरम बेस मेकअप अरमानी प्राइमा डे लॉन्ग स्किन परफेक्टर ट्रबल जोन, जियोर्जियो अरमानी

प्राइमा स्किन कॉम्प्लेक्स सेबम को अवशोषित करता है और नमी बरकरार रखता है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा को मैट अभी तक हाइड्रेटेड और चमकदार छोड़ देता है। राहत मिलती है। टी-ज़ोन में सीरम विशेष रूप से प्रभावी होता है। यह अच्छी तरह से लागू होता है, जल्दी से अवशोषित होता है, मेकअप के स्थायित्व को बढ़ाता है।

उंगलियों का उपयोग करते हुए, उत्पाद को चेहरे पर फैलाएं, पहले समस्या वाले क्षेत्रों पर और फिर पूरी सतह पर काम करें।

इसे भीगने दें।

फाउंडेशन लगाएं।

5. 24/7 हाइड्रेशन का ध्यान रखें

शरीर में नमी की कमी मुख्य रूप से त्वचा को प्रभावित करती है, जो डिहाइड्रेशन के कारण झुर्रियों के कारण असमान दिखने लगती है।

उनसे लड़ने के लिए, आपको पर्याप्त पानी (1.5-2 लीटर प्रति दिन) पीने की ज़रूरत है, पर्याप्त नींद लें और नियमित रूप से अपने चेहरे की देखभाल करें।

अपनी दिनचर्या में एक मॉइस्चराइजिंग प्री-मेकअप स्प्रे शामिल करें। © आईस्टॉक

गहन मॉइस्चराइजिंग रीजेनरेटिंग जेल हाइड्रेटिंग बी5 जेल, स्किनक्यूटिकल्स

अपने हाथ की हथेली पर 4-5 बूंदें लगाएं, चेहरे पर फैलाएं।

एक बार जब जेल अवशोषित हो जाए, तो एसपीएफ युक्त मॉइस्चराइजर लगाएं।

6. मॉइस्चराइजिंग स्प्रे खरीदें

क्या आपने देखा है कि नींव सुचारू रूप से नहीं चलती है और लुढ़कती है, और सुधारक झुर्रियों पर जोर देता है? सबसे अधिक संभावना है, क्रीम और सीरम को एक सहायक की आवश्यकता है। अपनी देखभाल में एक मेकअप तैयारी स्प्रे शामिल करें - यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और शांत करता है, इसे लोचदार बनाता है, और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को ठीक करता है।

चेहरे के लिए स्प्रे क्विक फिक्स, शहरी क्षय

त्वचा के लिए एक ऊर्जा बूस्टर के रूप में कार्य करता है: जागता है और टोन करता है, बढ़े हुए छिद्रों और सुस्त रंग की समस्या को हल करता है। प्रभाव विटामिन बी 3 और नारियल पानी की क्रिया के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।

क्रीम लगाने के बाद चेहरे पर स्प्रे करें।

इसे 5-10 मिनट तक भीगने दें।

मेकअप से शुरुआत करें।

स्प्रे से मेकअप सेट करें। कॉस्मेटिक टिश्यू से त्वचा को हल्के से थपथपाएं।