Qué darle al bebé 8. Comer a un bebé a los ocho meses: qué darle de comer y qué darle

A los 8 meses, el niño ya es consciente de que en la cocina ahora a menudo se le ofrece probar algo nuevo y delicioso. Por eso, sigue atentamente los movimientos de su madre, que cosas interesantes pondrá esta vez en un plato. Y la madre, a su vez, hace todo lo posible para complacer a su hijo, buscando recetas adecuadas para niños y reponiendo la dieta con nuevos productos. ¿Cómo es un bebé de 8 meses? Este es nuestro artículo.

¿Cómo va la lactancia?

A pesar de que con el inicio de los alimentos complementarios, el bebé come cada vez menos leche materna y la lactancia ha disminuido algo, no hay por qué negarse amamantamiento. El caso es que con la leche, el niño recibe anticuerpos que lo ayudan a combatir infecciones o recuperarse más rápido.

Así que trate de seguir amamantando durante al menos un año. Además, es conveniente cuando la alimentación de la mañana y la tarde está "a la mano" y no hay necesidad de levantarse a las 6 de la mañana y calentar (cocinar) algo.

Acerca de las comidas calientes líquidas y los cereales

Las sopas y el borscht de nuestras regiones se equiparan a los platos nacionales. Sin embargo, todavía no es posible servirlos al bebé en la forma en que comen los adultos. Se permiten sopas de puré de verduras y carne.

A partir de los 8 meses, puedes introducir con cuidado cereales que contengan gluten: avena, trigo y cebada. En nuestro tiempo, los pediatras no suelen recomendar cocinar la papilla de sémola favorita de todos, ya que contiene pocas sustancias útiles, pero interferirá con la absorción de hierro. Si antes se prefería la papilla de un componente, ahora ya es posible mezclarla con frutas, por ejemplo, se puede cocinar papilla de avena con manzanas.

Delicias de carne

Lo más probable es que un mes antes ya hayas probado algunas variedades de carne hervida ricas en hierro y aminoácidos esenciales. Ahora es el momento de diversificar el menú 8 bebe de un mes despojos: hígado, lengua, sesos.

Las proteínas del hígado están representadas principalmente por albúminas y grasas, por fosfátidos biológicamente activos. El valor nutricional de los cerebros se debe a la presencia de colina e inositol en ellos, así como al contenido de ácidos grasos poliinsaturados. La lengua de res es nutricionalmente comparable a la carne.

Como antes, los productos cárnicos se sirven mejor picados finamente o machacados. Para ello, 80 g de carne hervida, pasada dos veces por una picadora de carne, añadir 10 ml de leche y 2 g de mantequilla y harina. Primero, sin grumos, la harina se elabora con leche calentada a 70 o C, luego se agregan el resto de los productos, frotando cuidadosamente la mezcla hasta obtener un estado pastoso.

¿Puedo dar pescado?

Es posible y necesario. Con la edad, aumenta la necesidad de reposición del cuerpo con yodo, calcio y fósforo, lo que la leche materna ya no es capaz de cubrir. Comience a familiarizarse con el pez blanco del océano, que tiene huesos grandes que se pueden separar fácilmente. Las variedades marinas se consideran menos alergénicas que las variedades de río.

Tortitas de pescado al vapor para niños

Inclúyelo en tu dieta todas las semanas, organizando un día de pescado. El filete se cuece al vapor o se guisa, después de lo cual se tritura. Puedes añadirlo al puré de verduras o hacer chuletas al vapor. Dado que no se descarta la posibilidad de una alergia, los alimentos complementarios de pescado se inician con porciones mínimas, literalmente a partir de media cucharadita.

Alegrías de leche agria

Los productos lácteos y de leche agria son necesarios para el pleno crecimiento y desarrollo de dientes y huesos. La leche entera, ya sea de cabra o de vaca, aún no se recomienda.

El producto más ideal de esta serie es el kéfir. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo y generalmente es del agrado de los niños. Se recomienda combinar el requesón con puré de frutas o galletas, mientras que el kéfir puede reemplazar una alimentación nocturna completa.

Productos de panadería

Los bagels, las galletas saladas o simplemente una corteza de pan harán las delicias de su bebé, porque no solo son sabrosos, sino que también ayudan a sobrellevar las molestias de la dentición. Por lo tanto, asegúrese de incluir cereales en la dieta de migas.

jugos y bebidas

Muchos jugos están asociados con vitaminas y algo útil. Esto no es enteramente verdad. desde el punto de vista alimentación saludable, los jugos enlatados no tienen ningún valor nutricional o energético especial. Por este motivo, no es recomendable dárselos antes de los 7-8 meses. Lo mejor es beber agua (no carbonatada y no destilada) o compota recién hecha.

Vegetales y frutas

La dieta del niño debe incluir las siguientes verduras: calabacín, calabaza, papas, calabaza, repollo. Básicamente, se hierven y se llevan a estado de puré, añadiendo unas gotas. aceite vegetal. Y si al principio solo se preparaban platos de un componente, ahora se pueden combinar varios tipos de verduras.

Zanahorias como delicioso dentífrico

En cuanto a las frutas, mucho depende de la temporada. Sin embargo, el bebé no interfiere en familiarizarse con manzanas, plátanos, melocotones, ciruelas y albaricoques.
Para que la mordida se forme correctamente, es útil dar trozos de verduras y frutas crudas para masticar. Especialmente cuando los dientes trepan, por lo que quieres rascarlos por algo. Ofreciendo a roer un trozo entero de zanahorias para un bebé, un adulto debe estar cerca y ayudar al bebé si se atraganta repentinamente.

Si el niño no come alimentos sólidos

Puede haber varias razones por las que un bebé rechace los alimentos complementarios o coma mal:

1. Alimentar a toda prisa. Esto sucede cuando una madre trata de alimentarse solo con el propósito de no tener hambre o tener prisa en algún lugar, pero necesita ser alimentada. La comida es una especie de ritual, en el que no solo es importante el sabor del plato, sino también un ambiente positivo, un ejemplo personal. Trate de comer despacio con su hijo, mientras que la expresión de su rostro debe reflejar el disfrute de la comida recibida. Entonces el bebé alcanzará su plato.
2. Aperitivos entre comidas. A menudo, una situación en la que no hay una dieta clara. Recordemos que a esta edad suele ser cinco veces al día: la leche materna mañana y noche y tres alimentos complementarios. Pero sucede que el bebé a menudo necesita un seno o literalmente se cuelga de él y luego, después de haber interrumpido su apetito, rechaza el almuerzo. La situación debe ser analizada. Si las demandas frecuentes de amamantar no están relacionadas con la enfermedad, puede ser necesario ser asertivo y poder negarle esto.
3. No me gusta el sabor de cierto producto. Por ejemplo, un niño rechaza rotundamente la coliflor. ¡Pues a él no le gusta! También tienes alimentos que te niegas a comer. Reemplace el plato con brócoli y ofrezca uno de color nuevamente en dos semanas. Lo más importante, no fuerce la alimentación.

Descubre la razón por la que el bebé no come bien

Sobre buenos hábitos

El niño se desarrolla a un ritmo rápido y se convierte en un participante completo en la comida (). Por eso, le vendría bien tener una silla propia que cumpla con todos los estándares de seguridad, con correas de sujeción y soporte estable. silla alta más conveniente para poner sobre la mesa.

es hora de inculcar Buenos hábitos. Justo antes de la cena, lleve a su bebé al baño para lavarse las manos. En la cocina, siéntalo en una silla, ponle un babero, ponle sus platos personales. El niño comienza a dominar la técnica de sostener una cuchara, no olvide darle la oportunidad de comer solo. Antes de la cena, retire todo lo innecesario de la mesa (especialmente los deliciosos) que puedan distraer al niño de comer.

La trona debe ser segura.

Llenando el libro de cocina

Cuando una madre se enfrenta a la pregunta de cómo alimentar a un niño de 8 meses, comienza a buscar recetas adecuadas, porque la comida habitual para adultos no es adecuada aquí. Traemos a su atención varios platos seleccionados especialmente para 8- bebe de un mes.

pasteles de pescado

250 g de lomo de merluza, 50 ml de leche, una rebanada de pan largo, medio huevo, 10 g de mantequilla.

El pescado se limpia de la piel, los huesos, se retuerce en una picadora de carne. Pasando la carne picada en la segunda ronda, se le agrega pan empapado en leche. La mezcla resultante se sala ligeramente, se agrega un huevo y se bate hasta que se forme una masa esponjosa.

Las chuletas formadas se colocan en la rejilla de una sartén de vapor, se tapan herméticamente y se cuecen al vapor durante unos 20 minutos.

200 gr de filete de pollo, 4-5 inflorescencias de coliflor medianas, 1 cda. yo arroz, media zanahoria, un tercio de cebolla.

El filete se corta en porciones pequeñas, se sumerge en agua y se hierve, después de lo cual se drena el caldo y la carne debe verterse nuevamente con agua hirviendo. Cocine hasta que estén tiernos en agua ligeramente salada. Luego, la carne se retira de la sartén y el arroz se envía al caldo durante 10 minutos, luego de lo cual se agregan los ingredientes restantes (cebollas, finamente picadas, zanahorias, ralladas). 5 minutos antes del final de la cocción, la carne se devuelve al caldo. El contenido se muele en una licuadora: la sopa en forma de puré está lista para comer.

Para un recién nacido, siempre eligen los productos más deliciosos y de la más alta calidad, pero no todos saben cómo componer adecuadamente un menú de migas para incluir vitaminas y minerales útiles y necesarios en la dieta. Para cada mes de vida, se requieren ciertos grupos de alimentos, por lo que el niño debe ser alimentado de acuerdo con las recomendaciones de los pediatras.

Para un bebé de ocho meses, cinco comidas al día serán el régimen preferido, y la cena debe ser lo más satisfactoria posible para excluir la alimentación nocturna. menú de muestra durante 8 meses podría ser así:

• 7.00 - lactancia materna;
• 10.00-10.30 - gachas de leche (arroz, sémola, trigo sarraceno, etc.), yema de pollo, bebida de frutas o jugo;
• 14.00-14.30 - caldo de carne, puré de verduras, chuleta al vapor, compota;
• 18.00-18.30 - kéfir o yogur, requesón, puré de frutas o media fruta, cortado en trozos pequeños;
• 22.00 - Lactancia materna.

En el medio, puede tratar a su bebé con galletas, galletas saladas, una pieza de fruta, pero no debe permitir bocadillos con demasiada frecuencia. Si el niño constantemente pide comer a destiempo para esto, es posible que la porción de la comida principal que le ofreciste no sea suficiente para él. Intente aumentar la porción, solo agregue alimentos gradualmente para no sobrecargar el estómago pequeño.

Está bien si en una situación crítica (por ejemplo, el bebé está llorando, nervioso, enfermo, etc.), el bebé pide leche materna con más frecuencia de la que debería. No rechace al niño, esto lo ayudará a calmarse más rápido y lo protegerá de los gritos y las rabietas. Pero al mismo tiempo, trate de minimizar el número de tomas si decide destetar a su bebé en un futuro próximo.

Puede que digas que es muy pronto para pensar en ello, pero en la práctica puedes encontrar muchas posiciones y opiniones. Alguien alimenta hasta un año, alguien alimenta hasta dos años, alguien incluso más, por lo que es demasiado pronto para que alguien más piense en ello, pero para alguien es hora de hacerlo. Dejemos esta pregunta por ahora, ya que esto se tratará en el artículo correspondiente.

Durante 8 meses, está permitido usar todos los grupos de alimentos, por lo que no será difícil diversificar la dieta del bebé. Además de dos amamantamientos, el bebé come 3-4 veces. Es mejor si cada comida es diferente entre sí. Por la mañana, puede ofrecer productos lácteos y dulces, platos de carne para el almuerzo y diversificar el menú con dulces de leche agria por la noche.

Para alimentar a los recién nacidos a los 8 meses, los pediatras recomiendan los siguientes platos:

• Los purés de verduras son una parte integral del menú de los recién nacidos, para ellos se pueden usar todo tipo de cultivos: papas, remolachas, zanahorias, repollo, calabacín. Para variar, intente mezclar diferentes ingredientes, esto le dará un sabor específico y un color inusual al plato;
• verduras: en el menú de un bebé de 8 meses, las verduras frescas deben estar presentes, se pueden agregar a las sopas, picar en puré y también masticar forma pura. El uso regular de perejil y eneldo ayuda a la digestión, alivia los cólicos dolorosos y satura el cuerpo con vitaminas;
• sopas: las sopas y los caldos bajos en grasa (tanto vegetales como de carne y pescado) se pueden usar para alimentar a un recién nacido. La sopa de puré ha demostrado ser buena, ya que todos los ingredientes se muelen en una papilla homogénea. Si el niño protesta contra la sopa habitual, aliméntelo con ese plato;
• La papilla de leche ha estado en el menú del bebé durante varios años, ya que este producto no solo es saludable, sino también bastante sabroso. Para preparar papillas con leche o agua, puedes usar una variedad de cereales. Trate de experimentar, es muy posible que los granos de trigo que no son atractivos para usted se conviertan en un verdadero manjar para su hijo o, por el contrario, el trigo sarraceno, amado por todos, no sea del gusto de un pequeño gourmet. Elija las comidas de tal manera que le gusten al bebé, ya que la nutrición a los 8 meses y en cualquier otra edad siempre debe ser agradable;
• productos lácteos fermentados: ahora hay muchas cuajadas y yogures para niños, pero puede hacer masas de cuajada caseras, kéfir o leche horneada fermentada, utilizando yogurteras eléctricas y cultivos iniciadores de farmacia para esto. Ambas opciones son adecuadas para alimentar a un niño a los 8 meses, lo principal es controlar cuidadosamente el período y las condiciones de almacenamiento. productos terminados porque se deterioran muy rápido;
• pescado: introducido en la dieta un poco más tarde (a partir de aproximadamente 10 meses), sin embargo, en ausencia de alergias, las variedades bajas en grasa ya son bastante aceptables. La merluza, el bacalao y tipos de pescados similares no solo son útiles para un cuerpo en crecimiento, tienen pocas espinas, por lo que es más fácil trabajar con ellos;
• frutas: puede dar todo sin excepción, pero en una dosis determinada. En cuanto a los cítricos, la mejor opción habrá un par de rebanadas a la vez, las frutas del jardín (manzanas, peras, albaricoques, ciruelas, melocotones) pueden recibir la mitad de la fruta. Las bayas son muy útiles: frambuesas, fresas, grosellas (especialmente negras), arándanos rojos, deben lavarse bien y molerse con azúcar o una pequeña cantidad de miel;
• Los jugos y las compotas se han convertido durante mucho tiempo en un plato familiar, ya que puede beberlos un bebé de 4 a 5 meses. Por supuesto, lo mejor es cocinar compotas caseras, pero los jugos para niños comprados en la tienda también serán una buena alternativa, y no son particularmente inferiores en términos de un complejo de sustancias útiles.

Puede hacer todos los platos propuestos usted mismo, usando una licuadora o batidora para moler los alimentos, en casos extremos, puede usar un rallador. En cuanto a la carne, ya se le puede dar a un niño en una forma menos triturada, por ejemplo, cortando un trozo en tiras. La misma regla se aplica a las verduras, frutas y bayas: al comer alimentos en trozos pequeños, el bebé aprenderá gradualmente a masticar, además, los movimientos de masticación ayudan a eliminar dolor de cortar los dientes.

La alimentación de un niño a los 8 meses debe ser equilibrada, trata de ofrecerle al bebé la mayor cantidad de alimentos diferentes posibles, si el bebé se niega a comer ciertos ingredientes, no insistas: quizás su cuerpo no acepta ciertos alimentos. Intente repetir este plato después de un tiempo o reemplácelo con ingredientes similares.

La mayoría de los bebés de ocho meses están felices de sostener los cubiertos en sus manos e incluso intentan comer solos; les gusta imitar a los adultos. Su dieta sufre cambios menores: se complementa con pan y galletas (si esto no se ha hecho antes), muchas madres comienzan a ofrecer a sus hijos alimentos no rallados, sino triturados, gracias a los cuales el bebé aprende a masticar alimentos.

¿Qué alimentos deben estar en la dieta de un bebé de 8 meses?

este es uno de Preguntas más frecuentes dado a los pediatras. Los nutricionistas del Instituto de Nutrición de la Academia de Ciencias ofrecen ciertas normas, pero más bien deben usarse como una guía, porque las necesidades y preferencias de sabor de los niños dependen de muchos factores, incluida la región de residencia, tradiciones familiares, productos predominantes en el mercado y otros. En promedio, a un bebé de 8 meses se le puede dar:

• hasta 60–65 ml de puré de frutas;
• hasta 100 g de puré de verduras;
• 100–150 g de papilla;
• no más de 60 ml de jugos de frutas;
• unos 3 g de aceite vegetal (la misma cantidad de mantequilla);
• requesón - 30–50 g;
• 5-10 g de productos de harina (galletas y pan);
• carne y pescado - hasta 50 g;
• kéfir - 30–50 g.

Por supuesto, estas son normas aproximadas que la madre ajustará teniendo en cuenta el apetito del niño y el grado de su adaptación a los nuevos productos. El principal deseo de los padres es pensar en el menú del bebé de tal manera que cada comida le dé placer. Y aunque muchos platos todavía no están permitidos para él (fritos, al horno, encurtidos, ahumados, manteca de cerdo), si lo deseas, siempre puedes encontrar la manera de diversificar la dieta del bebé.

Principios básicos de nutrición a los 8 meses

Felices aquellas madres que logran dar leche materna a un bebé de 8 meses. Incluso si el bebé ya come muchos alimentos, no lo prive del alimento más valioso. Succionará con placer por las mañanas y por las tardes. Si el niño todavía bebe leche materna, el número de tomas por día: 5 veces, "artificial" - 4 veces.

Se recomienda dar pescado 2-3 veces por semana. Todos los días se le puede ofrecer al bebé carne y cereales (alternándolos para que no se repitan durante varios días), purés de verduras, productos de repostería (galletas secas y pan). Puede agregar budines y soufflés a las sopas y cereales habituales. Los niños son excelentes para comer alimentos con frutas o verduras, como arroz con calabaza, papilla de trigo con arándanos u otros rellenos.

Hay tres comidas principales a lo largo del día: desayuno, almuerzo y cena. Después sueño diurno ofrézcale a su bebé un refrigerio: el té de la tarde. En la mayoría de los casos, se trata de un refrigerio ligero, como puré de frutas, yogur con galletas o requesón. Horario aproximado:

• 07:30 - desayuno, cualquiera de los cereales (trigo sarraceno, trigo, maíz, avena o arroz, a veces sémola), 1-2 piezas de galletas, compota o jugo;
• 12:00 - almuerzo, sopa, un pequeño trozo de pan, carne rallada con guarnición (principalmente puré de verduras), yema de huevo (1/4);
• 16:00 - té de la tarde;
• 19:00 - cena, puede ofrecer puré de papas con la adición de repollo u otras verduras.

Una porción de leche materna o kéfir completará el día, justo antes de acostarse.

Menú para la semana

Ahora intentemos hacer un menú para la semana. Entonces:

Lunes:

• desayuno: gachas de trigo sarraceno con leche, puré de zanahoria y manzana, té, galletas;
• almuerzo - sopa de verduras (papas, calabacines, zanahorias, cebollas), gachas de arroz en agua con puré de carne, 30 ml de jugo de ciruela;
• merienda - 70 ml de yogur;
• puré de calabacín, compota.

• desayuno: gachas de arroz con leche, puré de albaricoque, compota de frutas secas, galletas;
• almuerzo: sopa de arroz con albóndigas, puré de papas con paté de hígado (casero), jugo de durazno;
• merienda - budín de requesón;
• cena - papilla de arroz con calabaza, té, galletas.

• desayuno - avena con leche con ciruelas pasas, té con galletas;
• almuerzo: sopa de conejo, puré de verduras de brócoli, papas y calabacines, compota de frutas secas;
• merienda - compota de manzana;
• cena - paté de hígado de pollo con puré de patatas.

• desayuno: gachas de maíz con leche, puré de durazno, té;
• almuerzo - sopa de patata con yema, puré de brócoli y patatas con pescado;
• merienda - kéfir con galletas;
• cena - puré de espinacas con albóndigas.

• desayuno: gachas de trigo con bayas del bosque (frambuesas, arándanos, moras), requesón, té;
• almuerzo - borscht para niños (sin frijoles y cebollas y raíces fritas), puré de verduras con carne rallada, compota;
• merienda - yogur de frutas;
• cena - hígado de pollo con gachas de arroz.

• desayuno - lácteos sémola, puré de manzana y zanahoria, té;
• almuerzo - sopa con coliflor, gachas de trigo sarraceno (en el agua) con albóndigas, compota;
• merienda - requesón, jugo de frutas;
• cena - puré de patatas con pescado.

Domingo:

• desayuno: avena, jugo de zanahoria, galletas;
• almuerzo - sopa de verduras, requesón, compota;
• merienda - puré de manzana y albaricoque con galletas;
• cena - puré de papas con brócoli con carne de pavo rallada.

El tamaño de la porción depende del apetito del niño. No intente persuadirlo para que coma o lo fuerce a comer, es inútil. Tenga en cuenta que el aumento de peso excesivo es tan malo como tener un peso significativamente bajo. Además, las normas no tienen en cuenta la herencia del niño y una desviación del 10% de la masa estimada no es crítica. Al evaluar la salud del bebé, uno debe centrarse en los factores de comportamiento y su bienestar.

Si el bebé soporta con calma un descanso de 3,5 a 4 horas entre comidas, entonces la comida que ha consumido es suficiente para un desarrollo normal. ¿Tu bebé siente hambre dos horas después del almuerzo o desayuno? Probablemente, los platos no eran lo suficientemente altos en calorías, por lo que vale la pena revisar su dieta.

recetas de primer plato

Sopa de coliflor y brócoli

Necesitarás 1 patata, un trozo pequeño de zanahoria (hasta 50 g), 100 g de brócoli y la misma cantidad de coliflor, 30 g de apio (dos ramitas) y 10 g de perejil.

Picar finamente las verduras, añadir agua y poner al fuego. Cuando el agua hierva, agregue el apio y reduzca el fuego, luego hierva por otros 15-20 minutos. Después de cocinar, coloque las verduras en la sartén (directamente con ramitas), luego cubra con una tapa y deje que el plato se prepare durante 10-15 minutos. Muele la sopa terminada con una licuadora hasta obtener un estado de puré. Añade una pizca de sal.

Sopa De Pollo Con Brócoli

Ingredientes: dos papas, filete de pollo molido (sin piel), es mejor cocinarlo usted mismo, 100 g de brócoli.

Vierta 200–300 ml de agua en una cacerola y póngala al fuego. Tan pronto como hierva, ponga el pollo picado en él. Raspe la espuma que se forma en la superficie del agua, luego agregue las papas y los floretes de brócoli a la sopa. Cocine hasta que estén tiernos (15-20 minutos) y muela la sopa con una licuadora. Obtendrá una masa que se parece a la crema agria en consistencia. No te olvides de salar ligeramente la sopa.

Sopa de calabacín y coliflor

Para 100 ml de agua necesitarás 50 g de coliflor y calabacín. Lave bien las verduras, luego córtelas y déjelas hervir. Limpie la sopa terminada a través de un tamiz, sazone con un poco de mantequilla, agregue una cuarta parte de la yema hervida.

La dieta de un niño a los 8 meses se enriquece notablemente con nuevos productos. Aparecen frutas y verduras, productos lácteos e incluso galletas hasta ahora desconocidos. ¿Qué cocinar para un bebé de 8 meses para diversificar su dieta? En nuestro artículo, elaboraremos un menú de muestra para un bebé de ocho meses y hablaremos sobre los alimentos permitidos.

Entonces, los bebés definitivamente continúan recibiendo leche materna o mezcla adaptada al menos dos veces al día: por la mañana antes del desayuno y por la tarde por la noche. Responderemos de inmediato a la pregunta de si es posible dar leche a un niño a los 8 meses. En su forma pura, la leche no se ofrece al bebé, a excepción de los cereales en el agua por la mitad con leche. Al mismo tiempo, asegúrese de que no haya reacciones alérgicas.

Durante el día, los niños tienen tres comidas principales: desayuno, almuerzo y cena, con intervalos de cuatro horas. La cantidad de alimento para un alimento complementario suele alcanzar los 200 ml, a menos que, por supuesto, tu bebé sea capaz de comer esa cantidad. Ya a esta edad, enseñe a los niños que comen gachas de avena para el desayuno y sopa para el almuerzo; luego será más fácil para ellos adaptarse al jardín de infantes.

Lo que debe comer un niño a los 8 meses para el desayuno depende del momento de introducción de los alimentos complementarios. A todos los niños de esta edad se les puede ofrecer papilla de maíz, arroz y trigo sarraceno, con o sin lácteos. Se permite alimentar con papilla de avena y cebada, si no hay contraindicaciones. Además, el desayuno se puede variar con puré de frutas, requesón (unos 40 g) o media yema de huevo. Puedes ofrecer bebidas como yogur, kéfir o zumo.

Ahora enumeramos qué alimentos puede tener un niño a los 8 meses para el almuerzo. Ofrezca al bebé una sopa con patatas y coliflor (no en caldo de carne) o verduras, añadiéndoles unos 50 g de puré de carne. Como bebida, jugo o compota es bueno. Para la merienda de la tarde, puede darle a su bebé una galleta salada o una galleta. Muchos padres se preocupan por cómo darle galletas a un bebé de 8 meses si aún no tiene dientes. Para hacer esto, tome galletas especiales para niños que se derriten en la boca. Para que el bebé no pueda ahogarse.

Para la cena, a los niños de esta edad se les puede ofrecer requesón infantil con frutas, gachas o verduras si no se comieron en el almuerzo. Agregue carne o pescado a las verduras. El pescado se introduce en la dieta solo si se iniciaron alimentos complementarios de 4 a 5 meses. La mayoría de las veces se trata de artífices. Qué tipo de pescado puede comer un niño a los 8 meses: preferiblemente variedades del mar con carne blanca (bacalao, abadejo, merluza). Hasta ahora, estos platos se permiten una o dos veces por semana en lugar de carne.

¿Qué frutas puede comer un niño a los 8 meses?

Para el primer alimento de frutas a esta edad, es adecuada una manzana verde o una pera. Si ya has introducido estas frutas en tu dieta, es hora de diversificar el menú. Al bebé se le puede ofrecer puré de ciruelas pasas, ciruelas frescas, melocotones, albaricoques. Los artífices que ya están familiarizados con muchos productos se introducen gradualmente en la grosella negra, el arándano, la cereza e incluso la frambuesa. ¿Es posible que un niño de 8 meses de plátano y caqui, muchas madres estén interesadas? Es muy posible probar un plátano para niños que ya están familiarizados con otras frutas, pero en pequeñas cantidades. Pero es mejor posponer el caqui por uno o dos meses.

Cualquier fruta, especialmente la roja, empieza con una cucharadita al día, ya que existe un alto riesgo de desarrollar una reacción alérgica. Además, prioriza las frutas de temporada de tu raya. Si en el patio finales del otoño o invierno, es mejor comprar confeccionado purés de tarro que fruta fresca de dudosa calidad en la tienda.

Verduras y purés de verduras en la dieta del bebé

El puré de verduras para un bebé de 8 meses sigue siendo uno de los platos estrella. Casi todos los niños a esta edad ya comen puré de calabacín, brócoli y coliflor. Ahora puedes agregar calabaza y zanahorias a tu dieta. Al mismo tiempo, ingréselos muy lentamente, ya que existe un alto riesgo de desarrollar alergias. Estas verduras combinan bien con una manzana; de esta manera, puede diversificar el rango de sabor de las migajas.
El puré de papas para un niño de 8 meses en su forma pura rara vez se usa y en pequeñas cantidades. Esto se debe al alto contenido de almidón en la verdura. Pero ya puedes agregar un poco de papas a otras verduras, lo mismo se aplica a la sopa. Si cocinas tu propia comida, te recomendamos remojar las papas en agua durante varias horas para quitarles el almidón. Puede agregar un poco de eneldo a las verduras al gusto.

¿Qué tipo de carne darle a un niño a los 8 meses?

Los productos cárnicos a esta edad deben estar presentes en el menú infantil. Su elección depende de cuándo se introdujo el producto en la dieta. Para la primera alimentación y para los bebés que reciben carne a partir de los 7 meses, son relevantes las carnes de pavo, conejo y caballo. Para un niño que comenzó a ser alimentado de 4 a 5 meses, la ternera, la carne de res, las aves de corral son aceptables y los despojos: el hígado, la lengua y el corazón también se introducen por primera vez. Asegúrese de introducir nuevos platos gradualmente, comenzando con la primera cucharadita. Es importante saber cuánta carne darle a un niño a los 8 meses: no más de 50 g al día. Es recomendable combinarlo con un plato de verduras para una mejor digestibilidad.

cuantos huevos le puedes dar a un bebe de 8 meses

Para los bebés artificiales, los óvulos comienzan a introducirse a partir de los 4 o 5 meses, mientras que para los bebés a partir de los 8 meses. En este caso, se usa estrictamente la yema de pollo de un huevo duro. Es necesario ir introduciendo este producto de forma muy paulatina, literalmente a partir de unas pocas migajas, ya que es un alérgeno. Aumente gradualmente la cantidad de yema de pollo agregándola a las verduras durante el almuerzo o la cena, y también ofreciéndola en el desayuno con gachas. Preste atención a la cantidad de yema que debe darle a un bebé de 8 meses: no más de media yema de pollo, siempre que el producto se haya introducido durante mucho tiempo y no haya causado una reacción alérgica.

Kéfir y otros productos lácteos

Después de que el bebé alcanza la edad de ocho meses, se pueden introducir productos lácteos fermentados en su dieta: yogur, biokefir, kéfir, biolact. Para ello, se recomienda comprar en las tiendas un producto infantil especializado e introducirlo de forma paulatina, comenzando con una cuchara al día. El kéfir mejora la microflora intestinal, estabiliza las heces del niño y enriquece el cuerpo con calcio. Gradualmente, puede llevar el volumen de productos lácteos fermentados a 150 - 200 ml por día.

El menú de un niño de 8 meses recuerda un poco a la tabla dietética de un adulto con problemas del tracto gastrointestinal: papilla de leche líquida, puré de verduras y frutas hervidas (o al horno), caldos de carne magra. La ausencia de especias y sal en la dieta del bebé realza aún más la similitud. Esto no es sorprendente: el sistema digestivo del niño está en su infancia y aún no se ha vuelto lo suficientemente fuerte como para digerir rápida y eficientemente cualquier alimento, el hígado y los riñones, hasta ahora, tampoco funcionan a plena capacidad, y por lo tanto la nutrición de un El hombre de 8 meses debe consistir en platos que no requieran el trabajo de estos órganos en un modo de "emergencia".

Básicamente, los alimentos complementarios para un niño de 8 meses incluyen alimentos que ya le son familiares; la diferencia radica solo en su cantidad y grado de molienda. Puede agregar la pulpa de una manzana, pera u otra fruta a la papilla y "migas" de carne, finamente picadas a través de las fibras (por supuesto, si el bebé ya está comiendo con confianza de una cuchara e incluso intenta masticar comida) en la sopa. La leche materna permanece sin cambios en el menú del niño; después de todo, la lactancia materna sigue siendo extremadamente importante para un niño pequeño menor de un año.

Oportunidades de ampliar la gama de platos a través de nuevos productos

Sin embargo, hay algunos matices que hacen que el menú de un bebé de 8 meses sea mucho más diverso en comparación con la alimentación de un bebé de una edad más temprana:

• A la carne blanca de ave, que hasta entonces era la principal dieta del pequeño gourmet, se le suma la carne de ternera, cordero;
• Con precaución, los despojos se introducen en los alimentos complementarios: el hígado y la lengua;
• Además, hay otra fuente de proteína "animal": el pescado.

Se debe introducir un nuevo producto en los alimentos complementarios del niño según la dieta habitual, dando preferencia a las variedades blancas de pescado de río (perca, lucio) o de mar (merluza, bagre, bacalao, abadejo, lubina, etc.). Puede, por supuesto, y el pescado rojo, pero es mucho más gordo y, por lo tanto, puede causar alergias o indigestión.

¿Por qué llora el bebé durante la alimentación y cómo salvarlo de la incomodidad?

A diferencia de la carne de animales y aves, el pescado requiere menos tiempo de tratamiento térmico, tiene una textura más tierna y se absorbe mejor (porque contiene menos tejido conectivo); sin embargo, cocinar platos de pescado para un niño requiere más cuidado debido a la presencia de una cantidad bastante grande de número de huesos, y el riesgo de una reacción alérgica al pescado es mucho mayor.

Y algunas reglas más para introducir platos de pescado en la dieta de un bebé amamantado:

• Cualquier pescado en los alimentos complementarios del bebé debe introducirse con cuidado, con atención especial observando su salud. Ante la menor sospecha de alergia, es mejor rechazar este producto por el momento; quizás más cerca de la edad de un año, el cuerpo del bebé no reaccionará tan bruscamente a tal nutrición;
• El pescado puede estar presente en el menú del niño no más de 1-2 días a la semana;
• La carne y el pescado no deben incluirse en la dieta diaria del bebé al mismo tiempo, incluso como parte de platos que no se incluyen en una alimentación;
• Es mejor si el pescado fresco está presente en el menú infantil, pero, en su defecto, el pescado fresco congelado también se puede utilizar en alimentos complementarios: es necesario hervirlo sumergiéndolo en agua hirviendo (sin descongelarlo).

Variedad de alimentos: en una combinación diferente de sabores de productos ya conocidos.

Un bebé de 8 meses tiene en su menú una gama bastante amplia de productos que han superado con éxito el “aprobado” desde los primeros alimentos complementarios. Además de las yemas de huevo (pollo o codorniz), así como el pescado mencionado anteriormente, la dieta del niño incluye:

• Cereales: trigo sarraceno, arroz, maíz, avena (hércules), cebada y sémola de cebada, mijo. En ausencia de alergias a la sémola, este cereal también puede diversificar la dieta del bebé; sin embargo, no debe dejarse llevar por estos alimentos complementarios (incluso si el bebé está encantado con la sémola): los beneficios son mínimos y el riesgo de aumento de peso demasiado rápido es alto (y esto no es deseable). Los guisantes y los frijoles se deben usar con precaución en los alimentos complementarios; todavía son alimentos demasiado "pesados" para sistema digestivo migas, que, además, provocan una mayor formación de gases;
• Productos lácteos: requesón, kéfir, yogur, yogur, etc.
• Las verduras también se usan bastante en la nutrición de un bebé de 8 meses: calabacín, calabaza, coliflor, brócoli, papas, zanahorias y remolachas. Además, las espinacas y el apio son saludables (aunque los comedores quisquillosos no les dan la bienvenida en su menú). La cebolla y el ajo también son útiles (pero en pequeñas cantidades y después del tratamiento térmico en la composición puré de verduras y sopas). Grosellas, fresas, cerezas, manzanas, peras, albaricoques: toda esta variedad de frutas y bayas se incluye en la dieta del niño, según la presencia o ausencia de una reacción alérgica;
• Carne y despojos: pollo, pavo, conejo, cordero joven, carne de caballo, ternera. Todos estos tipos de carne se incluyen en la dieta de un niño que ha alcanzado la edad de 8 meses. Los despojos hervidos y picados cuidadosamente (lengua de res, hígado, corazón) son especialmente útiles para niños con bajo contenido de hemoglobina, bajo peso y otros signos iniciales de raquitismo.

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Es posible que la lista de alimentos que consume un niño sea aún más diversa que la listada anteriormente: hoy en día es bastante común creer que niño sano, a partir de los 6-7 meses, todo es posible, excepto la sal, el azúcar, la miel y los frutos secos. Sin embargo, incluso para un bebé absolutamente sano, se debe hacer una modificación significativa, centrándose en sus gustos y preferencias; después de todo, el niño no acepta algunos alimentos bajo ninguna circunstancia (y obligar al bebé a comerlos está lejos de ser La mejor manera diversificar Menu de niños).

En este caso, es más fácil y más lógico hacer de la siguiente manera: durante algún tiempo para excluir los alimentos "no amados" (reemplazándolos con productos de composición similar) y ampliar la gama de platos incluidos en el menú infantil, debido a las variaciones de sabor de sus componentes.

Opciones de menú para el pequeño gourmet

La variedad del menú del bebé es garantía de mantener su interés por la comida, buscando nuevas sensaciones gustativas. Sin embargo, tampoco es necesario destetar al bebé del pecho antes de tiempo. Por lo tanto, al elaborar un menú para un niño de 8 meses, alimentar a un bebé que acaba de despertarse (6-7 horas) y ya se está durmiendo (alrededor de 22-24 horas) se refiere al proceso amamantamiento a priori.

En el resto de las tomas (almuerzo, almuerzo, cena), el bebé se complementa con la lactancia materna, por lo que tiene sentido pensar en el menú diario para 3 comidas al día.

• Almuerzo:
  Una papilla hecha con cantidades iguales de arroz y mijo, con una pequeña cantidad de mantequilla o aceite vegetal añadido. En el proceso de preparación de papilla, primero debe hervir el cereal hasta que esté medio cocido, luego molerlo en una licuadora (agregando leche o agua hasta obtener la consistencia deseada), y solo luego llevar la papilla a la preparación final.
• Cena:

1. Sopa de pollo. Hierva el caldo de pechuga de pollo transparente, agregue las verduras finamente picadas (cebollas, zanahorias, papas) y cocine hasta que estén tiernos. Además, para elegir: las verduras se pueden triturar bien con un tenedor o picar en una licuadora (también lo hacemos con una parte de la carne cocida). Puede agregar ¼ de yema de huevo cocida y triturada, ½ cucharadita. aceite vegetal. Diluir el puré resultante con caldo y llevar a ebullición.
2. Puré de verduras de coliflor y patatas (con carne). En un puré de verduras cocidas y trituradas, agregue la carne picada en una licuadora, de la cual se cocinó el caldo.
3. jugo de pera manzana

Cena:
Requesón con pulpa de albaricoque y kéfir.

Cuándo complementar a su bebé con fórmula mientras amamanta

Del mismo modo, puedes idear un sinfín de opciones de menú que harán las delicias del bebé por su variedad. Las siguientes tablas también pueden proporcionar inspiración y datos para nutrición balanceada tus migas:

Tabla 1. Menú enfocado en niño sano

Tabla 2. Ejemplo de menú para un niño con reacción alérgica para la leche de vaca