Pausa en las relaciones: consejos de un psicólogo. ¿Vale la pena tomarse un descanso de una relación?

Construcción fuerte, duradera y relaciones armoniosas- El asunto es bastante complicado. Incluso si existen fuertes sentimientos mutuos entre amantes, de vez en cuando pueden ocurrir peleas, enfrentamientos y enfrentamientos.

Sin embargo, muchas parejas superan con éxito todos los momentos de crisis que se presentan en su camino. Pero también sucede que las relaciones llegan a un callejón sin salida, y parece que la única salida puede ser una ruptura temporal en la relación, que ayudará al hombre y a la mujer a comprender sus sentimientos y problemas existentes.

La separación temporal suele ser sugerida por uno de los socios, a quien le resulta insoportable soportar la frecuencia cada vez mayor de los conflictos. Y el segundo socio puede estar de acuerdo con esta propuesta, o rechazarla con indignación, considerándola absolutamente inaceptable en esta situación.

¿Por qué una pareja podría decidir tomar una pausa en su relación?

Peleas frecuentes Los conflictos constantes requieren mucha fuerza mental, devastan y agotan, pero lo peor es que matan los sentimientos mutuos y hacen que el amor desaparezca, convirtiéndose gradualmente en odio y hostilidad. Saciedad sexual Si no existe relación entre un hombre y una mujer sentimientos fuertes, y lo principal en lo que se basa su relación es el sexo, luego, tarde o temprano, surge la saciedad sexual entre ellos, que puede convertirse en indiferencia mutua e incluso disgusto. Deseo subconsciente de romper la relación A menudo sucede que uno de los socios quiere terminar la relación, pero tiene miedo de decirlo directamente. En este caso, la propuesta que hizo de romper la relación puede considerarse una insinuación velada de ruptura.

Psicólogos familiares Creo que un tiempo muerto está lejos de ser lo más mejor método para salvar una relación fallida. Más bien, no es una solución a los problemas, sino un escape de ellos provocado por la incapacidad de afrontarlos. Por eso, para muchas parejas, una separación temporal supone el fin de la relación. Pero, sin embargo, una ruptura en una relación tiene sus "contras" y sus "pros".

“Pros y contras” de la separación temporal

"Ventajas":

Una oportunidad para poner a prueba los sentimientos Muy a menudo, es gracias a una separación temporal que un hombre y una mujer se dan cuenta de que se quieren y que no pueden imaginarse existiendo separados. Pero también sucede que el cese de la comunicación provoca sólo un sentimiento de gozoso alivio en ambos socios.

Una oportunidad para calmarse y pensar en la situación. Las emociones hirvientes, por regla general, impiden percibir adecuadamente lo que está sucediendo, y las decisiones más correctas y correctas se toman mediante un análisis lógico y un pensamiento a largo plazo. Puede suceder que ambos socios, habiendo descansado de riñas y riñas, comprendan que ambos tienen la culpa y puedan llegar a una solución de compromiso al problema. La posibilidad de aburrirse. Si un hombre y una mujer, habiéndose separado temporalmente, empiezan a extrañarse, esto es señal segura que no todo está perdido y la relación se puede salvar.

"Desventajas":

Posibilidad de traición Si uno de los socios percibe una pausa temporal en la relación como una razón para sentirse libre y "divertirse", coqueteando a diestro y siniestro, es poco probable que esto ayude a salvar la relación del colapso. Exacerbación del problema La propuesta de uno de los socios de solucionar los problemas acumulados con la ayuda de una separación temporal puede provocar resentimiento y desconcierto en el segundo socio, lo que complicará aún más la relación. “Ojos que no ven, corazón que no siente” Si no existe un fuerte afecto mutuo entre un hombre y una mujer, o si ambos miembros de la pareja no quieren ser los primeros en tomar la iniciativa de volver a estar juntos, la ruptura en su relación puede prolongarse. dura demasiado y se convierte en el final de la historia de amor.

Métodos alternativos para mejorar las relaciones.

Como puede ver, la separación temporal no es el método más adecuado y arriesgado para mejorar los sentimientos mutuos. Por tanto, si un hombre y una mujer realmente se valoran mutuamente, sería mejor que utilizaran métodos alternativos para mejorar su relación.

Consulta con un psicólogo Un psicólogo experimentado no sólo podrá identificar las razones ocultas por las que los amantes están en conflicto, sino que también dará recomendaciones con las que la pareja podrá encontrar la salida óptima a la situación actual. Conversación franca Muy a menudo, la causa de las disputas en las relaciones es la incapacidad de ambos socios para resolver los problemas mediante un diálogo constructivo. Si un hombre y una mujer deciden tener una conversación franca y tratar de llegar a un consenso, es posible que no sea necesaria una ruptura en la relación. Trabajar en uno mismo En un conflicto, por regla general, ambos tienen la culpa. Por lo tanto, si los amantes están dispuestos a trabajar en sus errores y adaptarse el uno al otro, entonces tienen la oportunidad no solo de salvar su relación, sino también de mejorar significativamente su calidad. Amor Si un hombre y una mujer realmente se aman, entonces definitivamente no necesitan ninguna ruptura en la relación, ¡ya que no hay ningún problema que no pueda superarse con la ayuda del amor!

La unión de cada pareja pasa no sólo por períodos de felicidad ilimitada, comprensión mutua y amor. En una determinada etapa surgen el descontento, los conflictos y los agravios. Llega un momento en el que necesitas tomar una decisión sobre tu destino futuro: luchar contra las dificultades y seguir adelante o separarte. Pero algunas parejas eligen la tercera opción, que parece más humana y sencilla: romper la relación.

Pero antes de decidirse por ello, debe estar preparado para una variedad de resultados. Para algunos socios, una ruptura temporal entre ellos ayudará a refrescar viejos sentimientos y reavivar pasiones, mientras que para otros será el principio del fin.

¿Cuándo puede una pareja decidir tomarse un descanso?

Conflictos frecuentes

Pasa en todas las parejas. Peleas constantes Requiere mucha fuerza mental. Si las relaciones se calientan hasta el límite y los conflictos surgen de la nada, es necesario buscar la causa de la situación actual. No se puede vivir en constante negatividad y confrontación. Mata los sentimientos y aleja a las personas entre sí.

Saciedad sexual y emocional

Si un hombre y una mujer se aburren el uno del otro en casa y en la cama, si no intereses comunes y objetivos: esta es una de las razones de la separación. Las relaciones que dependen únicamente del sexo no pueden durar mucho. Poco a poco, las pasiones disminuyen y lo desconocido y atractivo se vuelve ordinario y aburrido. Sólo los sentimientos reales pueden salvar la situación. A veces es necesario un descanso temporal para poner a prueba su fuerza.

Si quieres terminar la relación

Muchos psicólogos coinciden en que las propuestas de ruptura temporal las hacen personas que tienen un deseo consciente o subconsciente de separarse. O tienen miedo de decirlo directamente o se reservan el derecho de pensar en privado sobre la exactitud de su decisión. La desaparición gradual de una relación es quizás la ruptura más indolora.

¿Cómo puede ayudar tomar un descanso de una relación?

¿Cómo entiendes lo que amas? Sepárate un rato. No en vano dicen que la despedida es por amor como el viento por el fuego: avivará al fuerte y apagará al débil. Cuando extrañas y piensas en una persona, te das cuenta de lo querido y amado que es.

La separación temporal puede aliviar la tensión y la fatiga acumuladas. Las emociones hirvientes no son la mejor ayuda para aclarar relaciones y resolver conflictos. A veces, si se deja solo, se llega a comprender que los problemas existentes son insignificantes y que simplemente no hay motivos para peleas y disputas. Existe la oportunidad de darse cuenta de sus errores y encontrar compromisos.

¿Por qué es peligrosa una ruptura en una relación?

Un tiempo de espera no ayuda a resolver el problema. Se utiliza más bien para evitar dificultades y negarse a trabajar en uno mismo. Parece que al separarse por un tiempo, los conflictos desaparecerán y la relación comenzará desde cero. Pero eso no es cierto. Si hay un problema, hay que solucionarlo. Si la pareja o uno de ellos no quiere cambiar, entonces una separación temporal sólo actuará como catalizador de una ruptura.

Quizás la situación más difícil y desagradable surge cuando uno, habiendo sobreestimado sus propios sentimientos, decide volver con la pareja, y el otro ha decidido separarse. ¿Qué hacer en este caso? Nadie tiene control sobre los sentimientos y deseos de otra persona. La persuasión, la persuasión y las amenazas no devolverán la relación a su antigua armonía y romance. Por supuesto, no puedes prepararte para la negatividad de antemano, pero siempre necesitas saber que la vida continúa. Y todo lo que sucede es sólo un paso adelante, para mejor.

Cómo organizar correctamente un tiempo muerto

Habiendo decidido tomarse un descanso el uno del otro y poner en orden sus pensamientos y sentimientos, es muy importante determinar las reglas del descanso. Es necesario discutir con tu pareja los límites de lo permitido para evitar sorpresas desagradables y malentendidos. En general, las conversaciones son beneficiosas para cualquier relación y su ausencia es la principal. Vale la pena aclarar los siguientes puntos:

• Plazos de tiempo de espera. Normalmente son suficientes dos o tres semanas. Este es el período óptimo para repensar el valor de las relaciones. Una separación más prolongada con una fuerza de sentimiento insuficiente aumentará el enfriamiento que ha surgido entre un hombre y una mujer.
• Características de la comunicación. ¿Es posible llamarse y escribirse durante un descanso y, de ser así, con qué frecuencia? Lo más eficaz sería una ruptura con total exclusión de contactos, pero cada pareja elige las condiciones que le convienen.
• Relaciones con el sexo opuesto. ¿Es posible conocer a otras personas? ¿Qué límites no se deben traspasar en las relaciones con ellos? Algunas parejas se separan temporalmente y se permiten mutuamente vivir una vida plena sin ninguna restricción. Pero entonces vale la pena pensar en ello. Si tu pareja desea intimidad con otra persona, ¿no es una señal clara?

A veces se produce una breve separación por sí sola. Podrían ser unas vacaciones separadas o la necesidad de ir con familiares por un tiempo. Esta oportunidad de estar solo, pero permanecer en una relación, te permite pensar y reevaluar mucho. Al mismo tiempo, los sentimientos de la otra parte no se verán heridos por la frase "necesitamos un descanso el uno del otro".

Si buscas una excusa para romper, es mejor que se lo cuentes directamente a tu pareja. No hay necesidad de entretenerlo con ilusiones sobre un futuro juntos. Si necesitas tiempo para pensar, poner en orden tus pensamientos y sentimientos, tómate un tiempo de descanso. Pero no olvides comentar las condiciones de la avería hasta el más mínimo detalle.

Desafortunadamente, la mayoría de las rupturas en las relaciones terminan en ruptura. Pero también hay excepciones. El amor, el respeto mutuo y la comprensión os permitirán afrontar las dificultades y pruebas que surjan en la vida de pareja. Si las personas se valoran mutuamente, no necesitan un descanso para darse cuenta.

Las relaciones son una montaña rusa. Hoy arrullas como palomas y mañana tiras sus cosas por la ventana. Por supuesto, las pasiones italianas no se desbordan en todas las parejas, pero el idilio también termina algún día. Y el final puede ser el más inesperado, por ejemplo, en forma de SMS en uno de los días habituales de la semana: "Quiero estar solo". Inmediatamente surgen cientos de pensamientos en tu cabeza sobre lo que hiciste mal y en qué momento, todos los pequeños problemas se inflan al límite en un abrir y cerrar de ojos, los pensamientos sobre tu amante comienzan a correr. Puedes llegar al autoexamen, pero esto no conducirá a nada bueno. Veamos el problema desde dentro, es decir, comencemos por las razones de este extraño fenómeno del "tiempo de espera".

"Quiero estar solo porque..." Cansado de ello. El motivo más común de separación temporal puede ser el aburrimiento. Día tras día, te despiertas, preparas el desayuno como de costumbre, te besas discretamente en la mejilla, te despides del trabajo y pasas la noche viendo melodramas y comedias familiares. Este es un camino seguro hacia la extinción de los sentimientos y el desapego. Sois como amigos en la desgracia, porque una vida así no puede llamarse felicidad. Quizás un hombre esté aburrido: ¿ha notado que últimamente pasa cada vez más tiempo frente a la computadora, regresa más tarde del trabajo, se acuesta más temprano y su relaciones íntimas¿No son como juegos de amor apasionados, sino como hacer un plan de compras para mañana? Te comunicas como viejos amigos y caminas con confianza con pantalones deportivos ajustados. Incluso los ávidos hogareños pueden en algún momento separarse y “tomar una bocanada de aire fresco”.

Qué hacer. Espera. No hay necesidad de lanzarse precipitadamente a la piscina, escribir un millón de SMS desgarradores y molestarlo con llamadas pidiéndole que regrese de inmediato, tal vez viva con un amigo/padres o incluso alquile un apartamento separado; Cambiará de entorno, se encontrará con amigos, estará solo y volverá al acogedor calor de su hogar.

Basta responder: "Entiendo". Eso es exactamente lo que hará mujer sabia, e intentará sorprenderte con algo nuevo. ¿Qué no has hecho todavía? ¿Quizás deberías tener una cita en el rocódromo o ir a pescar, calentarte junto al fuego y freír pan, o tal vez coger un par de caballos y dar un paseo a caballo por un campo cubierto de nieve? Esté de acuerdo en que tales eventos no solo refrescan los sentidos, sino que también traen a nuestras vidas un millón de emociones positivas. Las impresiones suelen durar mucho tiempo. No se deben organizar sorpresas en el “momento del tiempo muerto”; darle al hombre unos días para que “recupere el sentido”. Habiendo llegado a ciertas conclusiones, diversifique su vida con pequeñas cosas agradables, por ejemplo, paseos por el parque o bañarse juntos con velas y música relajante, y su relación será mucho más cálida.

"Creo que me he calmado..." Una de las variaciones de "Estoy cansado de esto". Sin embargo, aquí es donde entra en juego el factor poligamia. Tu hombre dejó de verte como mujer, quería una morena, una rubia o esa pelirroja. Estamos esperando al príncipe sobre un caballo blanco y estamos listos para llevar el estandarte. vida juntos hasta el fin de nuestros días. Pero los hombres ven las relaciones de manera completamente diferente. No es de extrañar que exista la opinión de que todo el mundo cambia, tarde o temprano.

Causas. Cuando las mujeres están enamoradas y aún no han sido completamente conquistadas, están listas para pintarse la guerra en cualquier momento del día, mantenerse en forma, perder peso gracias a las mágicas mariposas en su estómago y vestirse en consecuencia. ultima palabra moda.

Eres ingenioso, misterioso, encantador y un hombre enganchado. Pero aquí es tuyo y comparte contigo no solo un espacio habitable, sino también una cama. Por ahora eres la única, pero después de unos meses o años, te relajas, dejas de cuidar tu cabello, te maquillas solo al salir de casa, te pones una bata lavada y pantuflas con huellas oscuras.

¿En qué momento se pierde la mujer que hay en nosotros? ¿Quizás cuando, detrás de todo este alboroto familiar, se esconde profundamente debajo de batas de felpa y luego bajo pliegues de exceso de grasa? Pero muchos trámites no nos llevan más de 10 minutos, pero se necesitan días para buscar excusas.

¿Qué hacer si aun así decide tomarse un descanso? Muchos hombres, incluso frotándose las manos ante una aparente libertad, no se apresuran a acostarse en la primera cama que encuentran. La situación es individual y depende del temperamento de la persona. Uno estará feliz de estar solo y pensará en su futuro juntos, el otro se sumergirá en el mundo del vicio y el libertinaje, pero, en cualquier caso, vale la pena intentar prevenir acontecimientos no deseados con sus consiguientes consecuencias.

Cuando un hombre deja de interesarse por nosotras hay dos opciones: dejarlo o cambiar. ¡Cambia tu peinado, arréglate! ¿Hacer yoga, inscribirse en una clase de actuación, refrescarse la cara o tal vez simplemente debería perder algunos kilos de más? Y probablemente sea hora de deshacerte de tu guardarropa de ropa aburrida de tallas desconocidas. No sólo el hombre de tus sueños quedará prendado, sino también otros representantes. mitad fuerte la humanidad comenzará a mostrar signos de atención hacia ti. El orgullo masculino hará su trabajo: tan pronto como un hombre se dé cuenta del éxito de su mujer con los demás, él, como un caballero, se apresurará a proteger a su reina de las miradas lujuriosas de otras personas.

Problemas acumulados. Los hombres son inherentemente mucho más débiles en esta situación. ¿El reproche mutuo se ha convertido en vuestro pasatiempo habitual? ¿Perdiste la oportunidad de usar palabras fuertes sobre él? Algunas mujeres ponen en mala posición a su marido delante de sus padres, novias, empleados, y de tal manera que el hombre escucha y entiende que es un sinvergüenza, un sinvergüenza, un holgazán, y que se ha gastado dinero en a él. mejores años vida.

Qué hacer. Deja de jugar a juez y acusado. La mayoría de los problemas se resolverán con bastante rapidez si cambia de táctica. Si tu hombre es tan malo, ¿qué haces con él? Compréndete a ti mismo y cambia tu enfoque ante la situación.

Posibles razones de su culpa. No lograste crear una atmósfera de confianza en la relación que alentara a un hombre a compartir secretos contigo, o tiene miedo de que no lo entiendas o, peor aún, decida romper.

Qué hacer . Habla con sinceridad, intenta ganártelo, déjale claro que no vas a huir de un barco que se hunde, que estás cerca, querido y cercano.

Y la última y más obvia razón. De despedida. Simplemente no sabe cómo presentar esta noticia. En cualquier caso, la conversación será desagradable, y si el hombre ya ha tomado una decisión y lo único que tiene que hacer es comunicar sus intenciones, entonces la reacción de la mujer puede ser impredecible.

Causas. Un hombre no está preparado para una relación seria, le falta espacio personal, simplemente ya no le gustas, o hay un rasgo que le irrita especialmente, o tal vez ha desarrollado otro. A veces, la razón principal y más banal puede ser el deseo de un hombre de continuar la vida que llevó antes. Relaciones serias. Mucha gente necesita más de una docena de años para establecerse. Quizás esto no sea culpa suya, simplemente no son adecuados el uno para el otro o sus creencias no tienen puntos en común.

Qué hacer. Si sientes que el llamado “tiempo muerto” es solo la punta del iceberg llamado “ruptura”, entonces no deberías hacer berrinches. Es mucho más fácil insinuar hombre joven que está listo para una conversación franca sin enfrentamientos. Intente al menos fingir que comprende la situación y se despide con dignidad. Cuanto antes hagas esto, mejor para ambos.

A veces, los “tiempos de espera” reducen gradualmente la comunicación a cero. El hombre deja de contestar llamadas, mensajes y luego desaparece por completo de tu vida. En general, podemos hablar infinitamente sobre los motivos del tiempo de espera masculino.

Imagínese que lleva la llama olímpica; no deje que se apague, levántela más alto para que pueda ser su estrella guía, ilumine juntos su camino y les dé calor. Esta llama es tu bondad, comprensión y sinceridad. Porque cualquier hombre que dice amar a las perras endurecidas y a las bellezas fatales, en última instancia, desciende de su Olimpo al confort, el amor y el cuidado del hogar. En cualquier caso, no te separes de tus seres queridos. Mejor consejo para todo el tiempo.

Revista Medicina Popular, 2004

En primer lugar, el niño aprende a agarrar objetos y apretarlos con el puño. ¡Vamos, llévatelo! La habilidad de dejar de lado las chucherías le llega varios meses después. Los amantes del mundo son como niños. Sueñan con lo mismo: nunca separarse. Cuando él y ella están juntos, es bueno. Pero lo contrario no es cierto: si no todo va bien, eso no significa que para salvar la relación sea necesario seguir juntos. A veces, cuanto más diligentemente los novios mantienen su unión, más claramente se puede ver cómo crece la grieta en la relación. Sí, a veces es útil afrontar una crisis con fortaleza. Pero hay ocasiones en las que ocurre exactamente lo contrario: para permanecer juntos, es necesario alejarse por un tiempo. Y - crecer un poco separados.

Historia uno: “crisis masculina”

Me casé con Oleg relativamente temprano, justo después de la universidad. Durante estos 5 años de matrimonio nos pasaron de todo, pero en general nos considerábamos familia amigable, y todos nos percibieron de la misma manera. Abrimos nuestro propio negocio y trabajamos bien juntos. Las cosas nos iban bien y en secreto pecé de vanidad, pensando: “Estamos pareja de estrellas, cónyuges ideales. Todo lo que queda es dar a luz a un bebe¡Y todo estará bien para nosotros!

El trueno, como se esperaba, retumbó en el cielo despejado. Oleg llegó un día tarde y, sin pensarlo dos veces, me dijo que quería vivir solo. Me quedé desconcertado y le pregunté qué quería decir. Él respondió que quería sopesar algo, poner a prueba sus sentimientos. Él, dicen, no está seguro de que nuestro matrimonio no sea un error. En mi opinión, no sin ironía. pregunta hecha, "¿Ante quién exactamente quiere poner a prueba sus sentimientos?", respondió: "Incluido él mismo". Conociendo a mi marido como una persona inflexible, decidí darle la oportunidad de decidir todo él mismo. Cuando ya estaba en el umbral, le pregunté: “¿Es esto una estafa?” Él respondió: “No. Es hora de terminar." Me sentí muy ofendido, como sólo sucede en la infancia. Las lágrimas, sin pedirlas, brotan de tus ojos y te cuesta respirar, como si estuvieras pisando una piedra enorme. Pero no lo detuve.

Después de 2 meses recibí una carta de Oleg. Esto fue completamente inesperado; nunca habíamos usado el correo. Me escribió que me amaba con locura, que se sentía muy culpable y pidió permiso para regresar. La carta me sorprendió tanto que yo mismo tuve que tomarme un descanso de dos semanas. Cuando nos reunimos comenzó la luna de miel, que ya dura casi un año.

Anastasia.

Afuera

El comportamiento de Oleg parece impredecible. Eso sí, “rebobinando”, Anastasia recuerda que no hace mucho se enajenó más, empezó a pasar menos tiempo en casa y a trabajar más. Lo atribuyó a que estaba ocupada y ni siquiera pensó en tomárselo como algo personal. En el “punto de inflexión”, Oleg parece nervioso pero decidido. Uno siente que “no puede doblegarse” porque ya se ha doblegado antes: bajo el peso de sus grandes pensamientos. Se comporta un poco desafiante para que no intenten frenarlo.

Desde el interior

Característica importante psicología masculina- relativa falta de reflexión. Por eso, esas vagas dudas que atormentan a una mujer durante mucho tiempo y que van tomando forma paulatinamente, para un hombre parecen un ataque depresivo inesperado. Simplemente se siente mal y cualquiera tiene la culpa, pero no él mismo. Y cualquiera es Autoconocedor. Vyunosh siente que debe hacer algo de inmediato. A diferencia de las mujeres, él no puede afrontar su enfermedad "sin movimientos bruscos".

De hecho

Esta historia describe un caso de la llamada crisis masculina. Es fácil calcular que Oleg tiene entre 27 y 30 años, y esta es la edad de la primera reevaluación de valores. Como cualquier crisis, le da a la persona la oportunidad de “renovarse” al salir del pico inferior. Se notó que hombres exitosos Una crisis existencial de la mediana edad puede ocurrir antes de los 30 años. Parecen estar por delante de sus compañeros en todo. Incluyendo el hábito de pensar en lo hecho. Al revisar los valores básicos de la vida, decide de nuevo por sí mismo si los necesita. persona especial O no. Huyendo de sí mismo, huye de su amada. Y lo mejor es darle esa oportunidad. O mejor dicho, simplemente no interfieras. Cuanto más rápido tenga “acceso a sí mismo”, más probabilidades habrá de que todo vuelva a la normalidad.

Segunda historia: “saciedad y revalorización de valores”

Mi esposo y yo nos casamos por amor, muy temprano, y pronto tuvimos tres hijos. Después de 13 años de matrimonio, comencé a comprender que las desventajas de nuestra vida familiar superan los beneficios. Me sentía constantemente cansado de nuestra relación. Todo me parecía predecible hasta el más mínimo detalle, nada me agradaba. Mi esposo siempre ha sido y sigue siendo un gran padre para nuestros hijos y ellos lo adoran. Pero había una cosa que no podía entender: ¿por qué lo necesito? Después de todo, todo lo que hacemos por nuestros hijos, lo podemos hacer fácilmente sin estar casados. Me pareció que había un gran avance en esta aburrida rutina: la tan esperada libertad de mi marido. Sólo hay un problema: divorciarse.

Después de un año y medio de peleas, lo logré. Nos separamos y cada uno de nosotros comenzó su propia vida. Pero menos de seis meses después, quería devolverlo todo. Por extraño que parezca, fue la pausa la que me ayudó a comprender que mi marido y yo somos una familia. Que los lazos que nos unen son mucho más fuertes de lo que alguna vez pensé. Que nos necesitamos unos a otros a pesar de todas nuestras dificultades. Pude mirar nuestro matrimonio desde una perspectiva diferente: en lugar de una prisión, vi una casa en la que te quedas no porque no te dejen salir, sino porque en ella te sientes mejor que en cualquier otra casa. Me di cuenta: al salir de casa, es importante que puedas regresar allí.

Afuera

Incluso una vida familiar muy feliz a veces necesita un cambio. De lo contrario, ¿cómo puedes adivinar que tu vida es feliz? La saturación impidió que Olga mantuviera una valoración sobria. Quería salir de su contexto habitual para leer la vida de nuevo, como un libro nuevo. Y tan pronto como hizo esto, resultó que el nuevo libro le resultaba familiar. Después de leerlo, descubrió que todavía le gustaban sus lugares favoritos. Para Olga era vital volver a realizarse y lo hizo.

Desde el interior

Sí, estaba realmente cansada de todo. Los intentos del marido de “engatusar” a su esposa y hacer algo bueno por ella fracasan como las olas en una roca. No necesita algo agradable, sino algo nuevo, porque todas las técnicas de su marido le son familiares desde hace mil años. Realmente no puede complacerla con nada. Pobre de mí. Un día, al ver que una niña que conocía tenía una muñeca Barbie con cabeza de repuesto, Olga se dio cuenta de que quería convertirse en la misma. No, no como un bebé, sino como Barbie: no pruebes nada, no expliques, no tomes pastillas para los dolores de cabeza. Y basta con cambiar una cabeza zumbadora por otra a la que todavía no se le ha acabado la paciencia.

De hecho

Un matrimonio exitoso es a veces como un cómodo tren que viaja tranquilamente y sin incidentes en la dirección correcta. Pero cuando llevas mucho tiempo viajando, es posible que desees salir del auto y mirar a tu alrededor para ver si te diriges hacia allí. Probablemente no haya ningún delito en esto si su acción no daña a sus vecinos. Digamos que al salir del compartimento tiene sentido asegurarle a su familia que tiene la intención de dar un paseo. Que lleves la cuenta del tiempo y volverás en el momento adecuado sin que nadie se preocupe.

Tercera historia: el juego "Zarnitsa"

Nuestro romance con Maxim fue difícil. Cuando nos conocimos, él tenía novia. Me enteré de esto por el propio Max. No estaba claro con qué propósito me habló de esto. O debería haberme retirado o debería haberme unido a la competencia por su mano y su corazón. Era como si me estuviera transfiriendo la responsabilidad de lo sucedido a mí. Y cometí un error: acepté esta responsabilidad.

Empezamos a salir. No rompió con su novia y tampoco me dejó ir. Nuestro “trío de tango” duró unos tres años. A veces me parecía que esto ya no podía seguir así, pero amaba a Max y tenía miedo de perderlo. Un par de veces intenté romper nuestra conexión y rompimos durante uno o dos meses, pero luego todo empezó a suceder de nuevo. Comenzaron a reunirse en secreto, luego todo le fue revelado al amigo de Musk. De nuevo lágrimas, aclaraciones, confusión. Un día me di cuenta de una cosa: cada vez que me separo de él “para siempre”, vuelvo porque no puedo aceptar la idea de que la separación sea irreparable. Quizás, en lugar de separarse para siempre, intente separarse por un tiempo, pero determine el tiempo para usted un poco más tarde. Me dije a mí mismo que simplemente estaba cansado de nuestras dificultades. Le anuncié a Max que no lo dejaría, que solo quería descansar y que definitivamente regresaría con él. Liberado de la necesidad de mantenerte solo palabra dada“Finalmente me relajé y pude mirar a mi alrededor. Suspirando, de repente me di cuenta de que simplemente estaba mejor sin Max y su novia. La separación “temporal” continúa hasta el día de hoy, y me alegro por ello.

Verónica.

Afuera

La vida de algunas parejas es realmente muy florida y provoca nuestra envidia de blancos y negros. Acertijos y secretos, contraseñas y apariencias, vigilancia y revelaciones, amor y traición: el juego recuerda a “Zarnitsa”, y los amantes a veces “coquetean”...

Desde el interior

La historia, que comenzó como una intrigante historia de detectives en la que a todos se les promete un final feliz, poco a poco se convierte en una telenovela. Lo que está sucediendo parece encajar en un cierto escenario interno de cada “jugador”, y por lo tanto es absorbido: por alguna razón los participantes necesitan permanecer en el juego, esto vigoriza, estimula la producción de adrenalina y llena la vida de significado, que al mismo tiempo primero parece genuino. En algún momento, los jugadores ya están internamente devastados, y en lugar de amor, sólo queda un dolor de cabeza. El lado "condicionalmente engañado" (Verónica) se siente arrastrado a un juego sin reglas: simplemente está ofendida y amargada. Cuanto antes se le acabe la paciencia, mejor.

De hecho…

Esta diversión agota enormemente a los jugadores”. “Zarnitsa” es un juego destinado a niños y niñas en edad de pioneros. Inevitablemente llegará el momento en que será sustituido por juegos más apropiados: intelectuales y maduros. Pero para pasar a un nuevo nivel de autoconciencia es necesaria una pausa.

Soy lo que se llama una persona irascible, pero tranquila. Si exploto, sólo necesito que me dejen en paz. De nada sirve que me pidas perdón; entiendo perfectamente que una persona no se puede cambiar. Al mismo tiempo, puedo comprender y aceptar muchas cosas como un hecho. En el fondo soy liberal, lo principal es no caer bajo mi mano caliente. Cuando descubrí que mi esposa tenía otro hombre, estaba listo para convertirla en polvo. Sabiendo que nada bueno saldría de la discusión, simplemente me apresuré a empacar mis cosas. Alina, por supuesto, intentó detenerme, lloró, me aseguró que había cometido un error, que esto no volvería a suceder. Pero cuanto más insistía, más sentía que me polarizaba, como un imán. Sólo sabía una cosa: tenía que irme. Afortunadamente, la esposa es una mujer inteligente. Ella inmediatamente dejó de intentar detenerme. Ella simplemente dijo: “Te estoy esperando”, y me fui. Después de vivir en un espléndido aislamiento durante varias semanas, me sentí preparado para hablar. Además, pensando en la vida de Alina y la mía, me di cuenta de que en muchos sentidos yo mismo creé la situación en la que ambos nos encontrábamos.

Constantino.

Desde el interior

¡Oh, estos chicos guapos! Cuando se dejan llevar, ven todo bajo una luz bárdica y confían sinceramente en su propia justicia. Así funciona su psique: “a caballo” son invencibles y es inútil amonestarlos. Cuando Konstantin se enfrentó a su no tan agradable descubrimiento, se puso verdaderamente furioso. Estaba 99% seguro de que se iría para siempre. Pero un 1% de sentido común todavía le decía en voz baja: “no se puede vivir eternamente sobre un caballo”. Tarde o temprano tendrás que desmontar. Como mínimo, el caballo debe descansar.

Afuera

A veces, el sistema realmente necesita reiniciarse, y es bueno cuando el sistema mismo lo entiende. Las personas de mal genio tienden a ser inestables en sus valoraciones, y esto es especialmente peligroso cuando se trata de cosas importantes. Están, como dicen, fuera de serie y el efecto puede ser desastroso. Mirarlos da tanto miedo como mirar los relámpagos que deambulan por la casa. Quiero esconderme en un rincón y no brillar. Y esto es lo más correcto.

De hecho

La única decisión correcta en tal situación es simplemente una pausa. Por extraño que parezca, son las personas de mal genio y duras en sus juicios las que en realidad resultan ser flexibles y flexibles. Tienen una organización mental más flexible que aquellos a los que es difícil enojar. Un estrés como el que experimentó Konstantin puede empujar a una persona a reconsiderar los fundamentos de la vida familiar. Y si una persona se fue antes de "romper leña", esa partida bien puede tener un impacto positivo en la vida familiar futura.

Historia cinco: “trabajar en los errores”

Mi primera esposa y yo salimos mucho tiempo antes de la boda. Vivimos juntos durante siete años y todo este tiempo intentamos en vano tener un hijo. Los fracasos asociados con la infertilidad de mi esposa nos estaban paralizando. Empezamos a discutir y dejamos de intentar tener un bebé. A ella le parecía que todo era culpa mía, pero a mí me parecía todo lo contrario. Al octavo año nos divorciamos: conocí a otra mujer. Vivíamos sin vernos, incluso en diferentes países.

Cinco años después del divorcio, vi accidentalmente a Darina en la boda de nuestros amigos. La alegría del encuentro fue inesperadamente tan intensa que después de 9 meses nació nuestro hijo. Todavía vivimos hoy, y no está mal. Especialmente considerando que en el momento de nuestro repentino amor, yo estaba casado. Me divorcié, por supuesto. No fue muy alegre explicarle a mi segunda esposa que quería volver a casarme con la primera. Me temo que ella nunca me entendió.

Desde el interior

Desafortunadamente, a veces tendemos a huir de los problemas en el sentido literal de la palabra. A veces incluso somos capaces de correr sin mirar atrás y, como resultado, nos encontramos bastante lejos de lugares familiares. No hace falta decir que esta es una mala salida a la situación. Sí, el amor no puede superar todos los obstáculos en su camino. Pero esto no significa en absoluto que el amor sea débil o que no exista en absoluto. Quizás los obstáculos eran sencillamente insuperables en aquel momento.

Afuera

No fue fácil para ellos entrar en esta brecha. Y cada uno de los héroes se salvó con la sensación de que el otro se desenamoró primero. Esta doble mentira desempeñó el papel de “excusa”: ¡oh, no fui yo quien empezó! Al traspasar la responsabilidad a la pareja, es más fácil superar el dolor de la separación, y los cónyuges simplemente se aprovecharon de ello.

De hecho

En el caso descrito, los sentimientos de los héroes de la historia no desaparecieron, sino que solo se congelaron durante un período de pausa forzada, esperando la oportunidad de renacer nuevamente. Aquí no vemos un tiempo muerto para continuar, sino más bien una continuación a pesar de ello. En el caso de Darina y Gleb, el sentimiento mutuo demostró de manera convincente que tiene derecho a existir, y ahora es poco probable que nuestros héroes se permitan dudar de ello. Los sindicatos que han pasado por esta “prueba de ruptura” son quizás algunos de los más fuertes.

Si no quiere que su tiempo libre se convierta en una ruptura con su ser querido para siempre, intente cumplir con las siguientes reglas.

Rompes a petición suya: ¿qué no debes hacer?

1. Sosténgalo. Los hombres son como niños. Incluso si no caen al suelo, golpeando el suelo con los talones, entonces el comportamiento "a pesar de" es muy típico para ellos.

2. Ayúdelo a prepararse, clasificando dolorosamente todas sus cosas en el centro de la habitación, llame a su ex amante en su presencia, invite desafiante a un amigo a visitarlo "para celebrar el divorcio". Incluso si se siente ofendido, no debe comportarse de manera desafiante.

3. Devolver regalos, especialmente: anillo de bodas. Contra. Haga todo lo posible para enfatizar lo incompleto de la situación.

4. Busca nerviosamente en la casa lápiz labial perdido (si te vas). Diles que volverás a recoger las cosas restantes.

5. Di “adiós” o “adiós”. Lo primero suena demasiado fatal, lo segundo, como un indicio de su adicción. Dile "adiós" y, si es posible, sin lágrimas.

Tú mismo decidiste tomarte un tiempo. No vale la pena:

1. Salir sin explicación. Esto socava y agrava la situación. Si no quieres quemar puentes, encuentra las palabras adecuadas. Por ejemplo, el aterrador "quiero estar solo" suena democrático y no te obliga a nada.

2. Dudar. Será como un juego de intimidación.

3. Salir con el objetivo de “aumentar tu valor” al regresar. Tú perderás.

4. Cúlpelo. Simplemente haz las maletas y vete. Después de todo, ¿hay algún otro lugar al que desees regresar?

La despedida no siempre es una muerte pequeña. A veces es un renacimiento. Las relaciones humanas son siempre un poco más complicadas de lo que pensamos y cada pareja tiene sus propios ritmos de encuentros y despedidas. Incluso si amas mucho, es imposible pasar todo el tiempo abrazándote: en esta posición es incómodo comer, es difícil comunicarte con amigos e ir a trabajar, y es casi imposible que te dejen solo. . Y a veces eso es exactamente lo que necesitamos. Y precisamente para volver a encontrarnos más tarde. Un poco tarde.

No en vano se dice: “Déjalo ir y lo tuyo volverá a ti”.