¿Cuándo se empieza a alimentar a un bebé alimentado con biberón? Ampliando el menú infantil por mes

Atrás quedaron los días en que una enfermera alimentaba a un bebé si la madre tenía problemas con la leche o con la salud. Lamentablemente, no todas las mujeres que han dado a luz tienen la oportunidad de hacerlo por sí mismas. Y esto sucede por varias razones, uno de ellos es la decisión de la mujer en trabajo de parto de no cargarse con problemas innecesarios, en su opinión. Sin embargo, los médicos confían unánimemente en que es mejor la leche materna no hay nada.

Otra cosa es que si la cantidad requerida de leche de la madre es un tercio, entonces, por supuesto, es necesario agregar fórmula. Pueden complementar la deficiencia, pero no reemplazar en absoluto la leche materna. Ingresar mezclas artificiales es necesario de forma secuencial, comenzando con unas pocas cucharaditas durante cuatro o cinco días y aumentando hasta la cantidad requerida.

importante Esto debe observarse para evitar manifestaciones alérgicas o problemas estomacales en el niño. Dado que su microflora intestinal aún es inmadura, los nuevos alimentos deben abordarse con precaución.

Cuándo introducir alimentos complementarios

No importa cómo alimentes a tu bebé, llega el momento en que debes pensar en la alimentación complementaria. Ayudará a enriquecer la nutrición de su bebé con sustancias importantes, calorías y fibra dietética y también evitará los problemas asociados con la lactancia materna irregular o estricta. Introducción de alimentos complementarios en alimentación artificial Se recomienda realizar un poco antes. Esto se debe a la peor absorción del intestino del bebé de grasas, proteínas, carbohidratos, vitaminas y microelementos que se encuentran en las fórmulas que en la leche materna. La introducción de alimentos complementarios es algo completamente individual: es mejor decidir si hacerlo a los 3 o 6 meses junto con su pediatra.

• debe administrarse con cuchara antes de la alimentación con fórmula;
• no introducir dos nuevos productos al mismo tiempo;
• Inicialmente, llevar la consistencia del plato a puré, eliminando pequeños grumos;
• adherirse a una transición constante de purés a alimentos más espesos y posteriormente más densos;
• establecer cinco tomas diarias;
• La primera alimentación complementaria durante la alimentación artificial debe realizarse durante el día durante una de las tomas, para poder controlar la reacción del organismo.

Cómo introducir alimentos complementarios

información Entre los 6,5 y los 7 meses, dos tomas de la dieta diaria del bebé (mañana y tarde) deben sustituirse por alimentos complementarios. El resto de veces, como es habitual, se deberá alimentar al bebé con fórmula.

Para evitar problemas con la introducción de alimentos complementarios, conviene recordar otras sutilezas en el planteamiento de la solución de este problema.

• A las personas "artificiales" que están ganando peso bien se les recomienda comenzar no con cereales, sino con media cucharadita. puré de verduras. Pueden ser verduras picadas en una licuadora o ralladas con una cuchara de madera a través de un colador grande, por ejemplo: coliflor, calabacín, patatas. Puede agregar una mezcla familiar para su bebé a la papilla resultante para que el sabor no parezca muy inusual. Si no ha notado que el cuerpo ha respondido de manera inadecuada a los alimentos complementarios (sin sarpullido, trastorno), al día siguiente se puede aumentar el volumen de puré a dos cucharadas, a la tercera, hasta 30 g con la adición de varias cucharadas. aceite vegetal. Al aumentar gradualmente la porción de puré de verduras durante una semana y media a dos hasta 120-150 g, que será el volumen total de una toma, se recomienda excluir o minimizar la porción de leche.
• El segundo paso en la introducción de alimentos complementarios puede ser papilla. Inicialmente conviene introducir papillas que no contengan gluten (arroz, maíz, trigo sarraceno). A partir de los 8 meses se puede introducir avena y sémola. También se recomienda dar papilla en pequeñas porciones (una o dos cucharaditas), incrementándola poco a poco. Cuando el volumen alcance la porción completa, puede agregar de tres a cuatro gramos de mantequilla derretida.
• Después de la papilla se recomienda administrar. Puré de frutas.

Entre tomas, debe recordar la necesidad de agua de su bebé. Ofrécelo discretamente y recuerda que el bebé necesita beber agua al día en la siguiente proporción: el número de meses multiplicado por 50 ml.

información Es mejor dar jugos de frutas después de un año, en cambio, antes de un año serán más importantes las compotas de frutas secas o frescas.

Alimentos de alimentación complementaria

• Señuelo niño sano la alimentación con biberón es obligatoria debe contener requesón. El requesón es una fuente de proteínas completas, sales de calcio y fósforo y algunos aminoácidos vitales, tan necesarios para el desarrollo de un organismo en crecimiento. Sin embargo, al año de edad no es necesario dar más de 50 g de requesón para eliminar el exceso de sales y proteínas, que pueden provocar estrés en los riñones del bebé.
• No se puede subestimar la importancia yema dura Gallina, huevo . Debe administrarse de seis a siete meses en forma molida, mezclada con una pequeña cantidad de la mezcla. Teniendo en cuenta la alergenicidad de la yema, es necesario ofrecer al bebé porciones mínimas, por ejemplo, en la punta de una cucharadita, hasta medio día. Pero es mejor no darle este producto más de dos veces por semana.
• A partir de los 7 meses, la dieta agregar carne. Inicialmente se recomienda carne de conejo, carnes blancas de pavo, pollo y magros de cerdo. El puré de carne se puede reemplazar con albóndigas a los 8-9 meses y con chuletas al vapor al año.
• No más de dos veces por semana desde los 8 a 9 meses en lugar de carne, un niño puede regala pescado de mar blanco. Una gran cantidad de minerales, así como de vitamina B, hacen del pescado un producto más valioso que la carne. Además, la proteína del pescado se absorbe mejor que la proteína de la carne.

Y finalmente, a la cuestión de leche entera de vaca sobre el que creció más de una generación anterior. Hoy en día se cree que un niño menor de un año lo absorbe mal, y algunos dicen que incluso hasta los tres años. Si es alérgico a las mezclas, por supuesto, no puede prescindir de la leche de vaca.

información Pero los productos lácteos niño sano en la dieta se introduce no antes de los 7 meses.

Si es posible encontrar una abuela en el pueblo que críe cabras, ésta será la mejor solución para pleno desarrollo niño sano. La leche de cabra es muy útil e indispensable en la formación de las propiedades protectoras del organismo.

Conclusión

Hable con su médico antes de introducirle alimentos sólidos a su bebé. Es muy importante iniciarlo a tiempo y correctamente para evitar tanto problemas intestinales como problemas con la salud del bebé en general.

Un tipo adicional de alimento de origen animal o vegetal. En composición, sabor y forma de administración, se diferencia mucho de la leche materna, promueve el desarrollo del aparato masticatorio, estimula los sistemas enzimáticos del tracto gastrointestinal y prepara al bebé para el destete.

Reglas para la introducción de alimentos complementarios:

Los alimentos complementarios se introducen solo a un niño sano.

La alimentación complementaria se administra antes de la lactancia (a diferencia de los jugos, que se administran después de la alimentación), a partir de 5 gy gradualmente (durante 2-4 semanas) aumentando el volumen de alimentación complementaria hasta 150 g. En la segunda mitad de la vida del niño , la alimentación complementaria no debe exceder los 180 g.

Los platos de alimentación complementaria deben tener una consistencia homogénea y no provocar dificultades para tragar al niño. Con la edad, es necesario pasar a alimentos más espesos y luego más densos.

Los alimentos complementarios se administran calientes, con una cuchara, en la posición del niño sentado. No es recomendable dar 2 alimentos complementarios densos o 2 líquidos en una toma.

No le dé el mismo tipo de alimentos complementarios 2 veces al día.

La regla básica de la alimentación complementaria es la introducción gradual y constante de nuevos alimentos. el nuevo tipo Los alimentos complementarios se introducen tras la total adaptación al anterior.

Al introducir alimentos complementarios, observe las heces del bebé; si sigue siendo normal, al día siguiente se puede aumentar la cantidad de alimentos complementarios.

La introducción de alimentos complementarios y nuevos alimentos complementarios no puede combinarse con vacunas preventivas.

Se debe empezar a introducir el puré de verduras como alimento complementario con un tipo de verdura, pasando poco a poco a una mezcla de ellas. Preste atención al grado de molienda. Como primer complemento vegetal, podemos recomendar puré de calabacín y patatas, ya que son los menos alérgicos y no provocan una mayor formación de gases.

Al introducir papillas como alimento complementario, utilice cereales sin gluten: arroz, trigo sarraceno y harina de maíz, para no inducir el desarrollo de enteropatía por gluten en los niños en los primeros meses de vida (no iniciar la alimentación complementaria con papilla de sémola).

El requesón (en una dosis de 3-5 g/kg de peso corporal) y la yema (1/4-1/2 parte) no deben prescribirse antes de los 6 meses de vida, ya que la administración temprana de proteínas extrañas provoca alergias y daños. a riñones funcionalmente inmaduros, acidosis metabólica y nefropatía dismetabólica.

A partir de los 7-8 meses, se introducen en la dieta del niño frutas crudas maduras y carne picada (conejo, pavo, ternera, carne magra de cerdo): 3-5 g/kg de peso corporal. A los 9 meses se dan albóndigas en el mismo volumen, al año se les dan chuletas al vapor. Se recomienda utilizar carne enlatada para comida para bebé producción industrial, producida en cristalería. La carne enlatada se puede dividir en puramente cárnica y cárnica-verdura. La carne enlatada se elabora con distintos grados de trituración: homogeneizada (a partir de los 8 meses), en puré (a partir de los 8-9 meses) y molida gruesa (a partir de los 10-12 meses). Los dos últimos tipos se diferencian de los alimentos enlatados homogeneizados no solo por el grado de molienda, sino también por la presencia de especias en ellos, así como por la posible sustitución del agua por caldo de carne. La mayoría de los alimentos enlatados están fortificados con hierro.

Los caldos de carne se han eliminado de los alimentos complementarios porque contienen muchas bases purínicas, lo que daña los riñones funcionalmente inmaduros.

Las sopas en puré se preparan con caldos de verduras. Los alimentos deben estar ligeramente salados: riñones. niño La sal de sodio se elimina mal del cuerpo. En los purés de producción industrial el contenido de sodio no debe exceder los 150 mg/100 g en las verduras y los 200 mg/100 g en las mezclas de carne y verduras.

A partir de los 8 meses, se puede prescribir kéfir u otra mezcla de leche fermentada como alimento complementario. Infundado aplicación amplia El kéfir como alimento complementario en los primeros meses de vida puede provocar un desequilibrio ácido-base en el niño, acidosis y crear un estrés adicional en los riñones. No se recomienda diluir el requesón con kéfir, ya que esto aumenta considerablemente la cantidad de proteína consumida. El requesón se debe utilizar con puré de frutas o verduras.

A partir de los 9 meses, a un niño se le pueden dar pescado magro en lugar de carne 1 o 2 veces por semana: bacalao, platija, saurio, lucioperca. En los intervalos entre comidas, a su hijo se le pueden ofrecer zumos de frutas que no contengan azúcar. A un niño se le pueden dar variedades de queso ligeramente saladas a partir del año (son ricas en proteínas, calcio, vitaminas A y B).

¿Cuándo iniciar la alimentación complementaria?

Entre los 4 y 6 meses, la necesidad del bebé de energía, vitaminas y minerales adicionales aumenta y la leche materna o su sustituto artificial no satisface las mayores necesidades de vitaminas, calorías y microelementos del bebé. Además, la alimentación complementaria acostumbra al niño a aceptar alimentos más densos y desarrolla la masticación. A esta edad, es necesario introducir nutrición adicional al niño. Antes de los 4 meses, el cuerpo del niño no está fisiológicamente preparado para aceptar nuevos alimentos densos. Y no es deseable comenzar después de los seis meses, ya que pueden surgir problemas de adaptación a alimentos con una consistencia más densa que la leche. Por ello, según la mayoría de expertos en el campo de la nutrición infantil, los primeros alimentos complementarios deben introducirse entre los 4 y 6 meses de vida. Con la alimentación artificial, la alimentación complementaria se puede iniciar a partir de los 4,5 meses, con la lactancia materna, entre los 5 y 6 meses. Recuerde que el momento de introducir alimentos complementarios varía de persona a persona.

Un suministro insuficiente de energía y nutrientes procedente únicamente de la leche materna puede provocar retraso del crecimiento y desnutrición;
debido a la incapacidad de la leche materna para satisfacer las necesidades del bebé, pueden desarrollarse deficiencias de micronutrientes, especialmente hierro y zinc;
Es posible que no se garantice el desarrollo óptimo de habilidades motoras, como la masticación, ni la percepción positiva del niño de nuevos sabores y texturas de los alimentos.

Por tanto, la alimentación complementaria debe introducirse en el momento adecuado, en las etapas de desarrollo adecuadas.

Sigue habiendo mucho desacuerdo sobre cuándo exactamente empezar a introducir alimentos complementarios. Y aunque todo el mundo está de acuerdo en que la edad óptima es individual para cada niño, la cuestión de si se debe recomendar la introducción de alimentos complementarios a la edad de “4 a 6 meses” o “alrededor de los 6 meses” sigue abierta. Cabe aclarar que “6 meses” se define como el final de los primeros seis meses de vida de un bebé cuando éste llega a las 26 semanas, no el inicio del sexto mes, es decir. 21 a 22 semanas. De manera similar, "4 meses" se refiere al final, no al comienzo. cuarto mes vida.

Existe un acuerdo casi universal en que la alimentación complementaria no debe introducirse antes de los 4 meses de edad y debe retrasarse hasta después de los 6 meses de edad. Varias publicaciones de la OMS y UNICEF utilizan términos que recomiendan la alimentación complementaria entre los “4 y 6 meses” o “alrededor de los 6 meses”. Pero la base científica para recomendar un periodo de 4 a 6 meses no cuenta con evidencia documental suficiente. En un informe publicado por la OMS y UNICEF sobre la introducción de la alimentación complementaria en los países en desarrollo, los autores recomendaron que los bebés nacidos a término fueran amamantados exclusivamente hasta aproximadamente los 6 meses de edad.

Al introducir la alimentación complementaria antes de los 6 meses se deben tener en cuenta factores como el peso corporal y la edad intrauterina al nacer, el estado clínico y el estado general. desarrollo fisico y el estado nutricional del niño. Un estudio realizado en Honduras encontró que alimentar a los niños en amamantamiento, con un peso al nacer de 1.500 a 2.500 g, los alimentos complementarios de alta calidad a partir de los 4 meses de edad no aportaron ningún beneficio para el desarrollo físico. Estos resultados apoyan la recomendación de amamantar exclusivamente durante aproximadamente 6 meses, incluso para bebés con bajo peso al nacer.

¿Qué y cómo dar en la primera alimentación complementaria?

Los primeros platos de alimentación complementaria son los purés o papillas de verduras. Si el niño tiene bajo peso o heces inestables, es mejor empezar con cereales. Por el contrario, cuando hay sobrepeso, peso normal o tendencia al estreñimiento, se recomienda introducir alimentos complementarios con puré de verduras.

Si su bebé está libre de estos problemas y está absolutamente sano, el consejo de los pediatras y nutricionistas actualmente se reduce a comenzar la alimentación complementaria con puré de verduras.

Alimentos complementarios: verduras.

El puré de verduras es rico en sales minerales (potasio, hierro), ácidos orgánicos, sustancias pectínicas y fibras vegetales que normalizan las heces. Es mejor comenzar con productos como el calabacín, todo tipo de repollo, patatas, ya que es menos probable que causen alergias. Posteriormente puedes probar con zanahorias, remolachas y tomates. La industria infantil moderna ofrece una amplia gama. varios tipos puré. Según el grado de molienda, se dividen en homogeneizados, que se ofrecen a los niños a partir de los 4,5 meses, en puré para los niños de 6 a 9 meses y triturados en trozos grandes (9 a 12 meses).

Las verduras enlatadas para niños se preparan con una pequeña cantidad de sal, y algunos fabricantes dejan el sabor de las verduras al natural sin añadir sal. No es necesario salarlos ni añadirles aceite vegetal.

El puré de legumbres, tomates y especias no se debe dar como alimento complementario a los bebés de 4 a 6 meses, ya que los tomates, que se encuentran entre las verduras que causan alergias con mayor frecuencia en los niños, no se pueden introducir en la dieta antes de los seis meses. . La pasta de tomate que contiene sal se introduce mejor entre los 6 y 7 meses. Legumbres que contienen un alto nivel de fibras vegetales y tipos especiales de azúcares que pueden provocar irritación de la mucosa intestinal y aumento de la formación de gases no antes de los 7-8 meses. Cebollas y ajos que contienen aceites esenciales irritante de la membrana mucosa del estómago, los intestinos y los riñones (solo a partir de los 8-9 meses, especias) a partir de los 9 meses, preferiblemente después del año y medio.

¿Cómo alimentar a un niño?

Debe ofrecer un plato nuevo no solo una vez, sino al menos entre 10 y 12 veces, y solo después de que el bebé lo rechace obstinadamente, pase a otro tipo de verdura. Después de que su hijo no acepte una u otra verdura, no cambie inmediatamente a papilla, pruebe con otra verdura más dulce.

¿Cómo preparar puré de papillas?

se puede cocinar comida vegetal por tu cuenta, usando vegetales frescos y congelados. Para hacer esto, debes hervirlos y luego hacer un puré (en una licuadora o con un machacador normal). Agrega un poco de verdura o mantequilla derretida (no más de 3-4 gramos).

La mantequilla es otro nuevo producto de alimentación complementaria con el que los niños se familiarizan desde que se les introduce el puré de verduras o las gachas. Es fuente de nutrientes, energía y vitaminas liposolubles (A, D, E). Se permite introducir aceite vegetal a partir de los 4,5 meses, mantequilla, no antes de los 5-6 meses.

Alimentos complementarios - papilla

Dos semanas después de que el bebé se acostumbre al puré de verduras, se pueden empezar a introducir cereales como alimento complementario. Las papillas secas instantáneas son las más convenientes. Para prepararlos, solo necesitas mezclar el polvo seco con agua hervida tibia y revolver. La ventaja de estos productos (así como de las papillas enlatadas) es su composición química garantizada, seguridad y saturación con vitaminas, calcio, hierro y minerales esenciales. También puede utilizar papillas de leche en polvo que requieran cocción, harina para papillas y cereales normales, previamente molidos en un molinillo de café. Es importante destacar que como primer alimento complementario a los cereales se deben utilizar cereales sin gluten: arroz, también trigo sarraceno y harina de maíz; Otros cereales (centeno, trigo, cebada, avena) contienen gluten. Esta es la principal proteína de los cereales y en los bebés puede provocar tales fenómenos desagradables como dolor e hinchazón. Los principios para introducir papillas son los mismos que para otros tipos de alimentos complementarios: comience con un tipo de cereal, gradualmente, una semana después de introducir la primera papilla, pruebe con otro tipo e incluso más tarde, puede cambiar a papilla de una mezcla de cereales.
No endulzar los cereales producidos comercialmente.
Hay que tener en cuenta que el niño apenas se está acostumbrando a nuevos gustos, y sus hábitos alimentarios futuros dependen de lo saludable que le enseñen a comer en la familia. Como resultado, el hábito de consumir alimentos dulces puede provocar obesidad y enfermedades relacionadas.

¿Cómo introducir un nuevo producto de alimentación complementaria?

Debe comenzar con un tipo de producto menos alergénico. El intervalo entre la introducción de diversos alimentos complementarios debe ser de al menos 5 a 7 días. Mientras su bebé comienza a probar algo nuevo, usted debe examinar cuidadosamente la piel todos los días para detectar erupciones y también controlar sus heces. Si aparecen erupciones o cambia la naturaleza de las heces (frecuentes y líquidas), es necesario suspender la alimentación y consultar a un médico.

No se debe introducir un nuevo producto si el niño no se encuentra bien o durante vacunaciones preventivas, no es recomendable iniciarlo en climas cálidos.

Se recomienda administrar el "nuevo producto" antes de amamantar; entonces, lo más probable es que un bebé hambriento reaccione positivamente a la comida. Además, es mejor ofrecer un plato nuevo en la primera mitad del día para controlar el estado del bebé durante todo el día.

La alimentación complementaria se le da al bebé únicamente con una cuchara y no con un chupete.

No te esfuerces por variar demasiado tu dieta niño pequeño Para empezar, son suficientes 2-3 tipos de verduras, introducidas de forma progresiva (una por semana). Es necesario seguir ciertos esquemas para introducir nuevos alimentos en la dieta del bebé.

Ejemplo de introducción de cereales y purés de verduras:

Día 1 – 1 cucharadita (5 g)

2do día – 2 cucharaditas. (10g)

3er día – 3 cucharaditas. (15 gramos)

4to día – 4 cucharaditas. (20 gramos)

Día 5 – 50 ml (50 g)

Día 6 – 100 ml (100 g)

Día 7 – 150 ml (150 g).

Un ejemplo de introducción de verduras y mantequilla derretida:

Si un niño come papilla producida industrialmente, ésta ya contiene aceite y no se le debe añadir más.

1er día – 1 gota

Día 2 – 2 gotas

3er día – 5 gotas

4to día – ¼ de cucharadita.

5to día – ½ cucharadita. (3g)

Nutrición para un bebé de 6 meses (volumen de papilla y puré hasta 150 ml, frecuencia de alimentación 5 a 6 veces al día)

Primera alimentación. Fórmula o leche materna
160–200 ml

Segunda alimentación. Papilla
150ml

Tercera alimentación. Puré de verduras
150ml

Cuarta alimentación. Fórmula o leche materna
160–200 ml

Quinta alimentación. Fórmula o leche materna
160–200 ml

Sexta alimentación. Fórmula o leche materna
160–200 ml

Un esquema aproximado para la introducción de alimentos y platos complementarios en la lactancia de niños del primer año de vida:

	Edad del niño, meses.							Nota
	3	4	5	6	7	8	9-12
Zumos de frutas, ml	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	a partir de 3 meses
Puré de frutas, g	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	desde 3,5 meses
Requesón, g			10-30	40	40	40	50	a partir de 5 meses
Yema, uds.				0,25	0,5	0,5	0,5	a partir de 6 meses
Puré de verduras, g		10-100	150	150	170	180	200	de 4,5 a 5,5 meses
Gachas de leche, g			50-100	150	150	180	200	de 5,5 a 6,5 ​​meses
Puré de carne, g					5-30	50	60-70	a partir de 7 meses
Puré de pescado, g						5-30	30-60	a partir de 8 meses
					200	200	400-500	de 7,5 a 8 meses
					5	5	10	a partir de 7 meses
Bizcochos, galletas, g				3-5	5	5	10-15	a partir de 6 meses
		1-3	3	3	5	5	6	de 4,5 a 5 meses
Manteca			1-4	4	4	5	6	a partir de 5 meses
Leche entera		100	200	200	200	200	200	a partir de 4 meses

Un esquema aproximado para la introducción de alimentos y platos complementarios en la alimentación artificial de niños del primer año de vida:

Nombres de productos y platos de alimentación complementaria.	Edad del niño, meses.
	0-1	1	2	3	4	5	6	7	8	9-12
Fórmula infantil adaptada o fórmula infantil “de seguimiento”, ml	700-800	800-900	800-900	800-900	700	400	300-400	350	200-400	200-400
Zumos de frutas, ml				5-30	40-50	50-60	60	70	80	80-100
Puré de frutas, g				5-30	40-50	50-60	60	70	80	80-100
Requesón, g						40	40	40	40	40-50
Yema, uds.							0,25	0,5	0,5	0,5
Puré de verduras, g					10-100	150	150	170	180	180-200
Gachas de leche, g						50-100	150	170	180	180-200
Puré de carne, g							5-30	50	50	60-70
Puré de pescado, g									5-30	30-60
Kéfir y otros productos lácteos fermentados o mezclas complementarias, ml								200	200-400	200-400
Pan (trigo, calidad premium), g								5	5	10
Bizcochos, galletas, g							3-5	5	5	10-15
Aceite vegetal (girasol, maíz)					1-3	3	3	5	5	6
Manteca						1-4	4	4	5	6
Leche entera					100	200	200	200	200	200

Tenga en cuenta que los esquemas son aproximados y, si el niño está completamente amamantado y se desarrolla con normalidad (esto debe decidirlo el pediatra), todas las fechas de introducción de alimentos complementarios se pueden posponer entre 2 y 3 meses. La tabla indica que un niño de su edad ya puede comer.

Notas sobre la introducción de alimentos complementarios:

• La leche entera se utiliza para preparar alimentos complementarios (puré de verduras y cereales).
• La cantidad de kéfir depende del volumen de fórmula adaptada o “complementaria” que reciba el niño.

Los jugos de frutas se dan poco a poco, primero diluidos 1: 1 con agua hervida. El puré de frutas se introduce solo 2-3 semanas después del jugo. Es mejor comenzar con jugo y puré de manzana. Las bayas están excluidas hasta los 6 meses.

Recientemente, con la alimentación natural se ha recomendado la introducción de alimentos complementarios para una buena ganancia de peso a partir de los 6 meses de edad, por lo que las tablas son aproximadas. Consulta con tu pediatra antes de introducir alimentos complementarios.

Las tablas se elaboraron de conformidad con las directrices núm. 225 (1999) “Principios y métodos modernos de alimentación de los niños en el primer año de vida” del Ministerio de Salud de la Federación de Rusia y el Instituto de Investigación en Nutrición de la Academia de Medicina de Rusia. Ciencias.

Las recomendaciones propuestas para la alimentación de los niños en el primer año de vida se basan en los resultados de un análisis de la literatura científica mundial moderna y de nuestra propia investigación. Su validez también ha sido confirmada por la experiencia clínica en el seguimiento de niños en el primer año de vida.

¿Su hijo está creciendo y listo para probar nuevos alimentos? Es hora de diversificar el menú e introducir alimentos complementarios. Cuando se amamanta y se alimenta con biberón, los alimentos complementarios son ligeramente diferentes, al igual que la edad recomendada para introducir nuevos alimentos. ¿Los pediatras, amigos y familiares tienen opiniones diferentes? Analicemos este tema.

Para el desarrollo normal de un niño de hasta un año, un requisito previo es la introducción oportuna de alimentos complementarios en la dieta.

Alimentación complementaria: alimentos adicionales (además de la leche materna o la fórmula) estimulante sistema digestivo y entrenar el aparato masticatorio del niño, al mismo tiempo prepararlo para comer productos "adultos".

Es necesario empezar a introducir nuevos productos a partir de un tipo de verdura, ampliando gradualmente la dieta y aumentando las porciones.

1. El niño debe tener al menos 3-4 meses: los niños menores de esta edad no podrán aceptar físicamente alimentos que no sean habituales para ellos.
2. El niño debe estar sano: la introducción de gustos adicionales es estrés para el bebé, no se deben agravar las condiciones dolorosas con preocupaciones adicionales.
3. Consistencia de los productos: comenzando con puré líquido, gradualmente “complica la tarea”, agregando pequeños trozos a medida que salen los dientes.
4. Alimentos complementarios monocomponentes: es mejor empezar a introducir nuevos productos uno a la vez, ampliando paulatinamente (en ausencia de alergias) la dieta y aumentando las porciones.
5. Cantidad de comida: comience con 1 cucharadita y aumente a 150-180 g, una ración completa.
6. La alimentación complementaria complementa, en lugar de excluir, la leche materna o la fórmula. Cómo almacenar la leche materna extraída.
7. No introducir nuevos productos el día de la vacunación preventiva.
8. La alimentación con alimentos adicionales debe realizarse en la primera mitad del día, no se deben administrar alimentos complementarios con la primera y última toma del día.
9. La dieta se amplía a intervalos de aproximadamente una semana, previa buena adaptación del producto anterior.
10. Si se producen reacciones alérgicas o si se altera el tracto gastrointestinal (diarrea, vómitos), el producto debe eliminarse temporalmente del menú del niño.

Plazo aproximado para la introducción de nuevos productos en la dieta: lactantes – 6 meses, aunque algunos pediatras abogan por una administración más temprana.

Qué y cómo alimentar: opciones de menú por mes

De 4-5 meses

• alimentación matutina con nutrición básica;
• primera alimentación complementaria con puré monocomponente de verduras, frutas o papilla sin lácteos;
• alimentación normal.

De 5-6 meses

• nutrición básica;
• papilla 150-200 g;
• nutrición básica;
• puré de frutas o verduras hasta 150 g, luego pechuga o mezcla;
• Alimento principal: pecho o fórmula.

De 6 a 9 meses

• la primera toma de la mañana sigue siendo el alimento principal;
• alimentos complementarios durante todo el día: papilla, puré, yema, requesón en cantidades aceptables (según tabla);
• Por la tarde y por la noche (si es necesario) - comidas principales.

De 9 meses a un año

• La alimentación diurna prácticamente ha sido reemplazada por comida para "adultos", la alimentación por la mañana y por la noche permanece.

La introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial comienza a los 4 meses, en casos especiales, y estos son: sospecha de anemia, aumento de peso insuficiente y retraso en el desarrollo.

Los alimentos complementarios se introducen a partir de los 3 meses según conclusión del pediatra.

Es mejor que los bebés con bajo peso comiencen la alimentación complementaria con papillas y los bebés alimentados artificialmente con purés de frutas.
Los niños que reciben fórmula o alimentación mixta mejor adaptado para digerir alimentos distintos de la leche materna.

Es por ello que la alimentación complementaria durante la alimentación artificial se introduce un mes antes, y en caso de bajo peso y sospecha de anemia a partir de los 4 meses.

Los bebés, especialmente aquellos con bajo peso, deben comenzar la alimentación complementaria con varios cereales, y para los bebés alimentados artificialmente, es mejor comenzar a cocinar con purés de frutas, especialmente si el bebé tiene un poco de sobrepeso.

De particular importancia también es el esquema de introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial.. Muy a menudo, los padres no pueden determinar con precisión la cantidad necesaria de comida y surgen dificultades con la alimentación. Hablamos de esto en detalle.

Para evitar esto, utilice un cálculo simple:

• 4-6 meses: 1/7 del peso corporal;
• 6-12 meses: 1/8 del peso corporal del bebé.

La introducción de alimentos adicionales comienza con pequeñas porciones: ½ cucharadita de puré, 5 ml. jugo

En este caso, déle jugo después de la alimentación principal y puré o papilla antes de la alimentación. Una gran selección de alimentos enlatados preparados para niños simplifica enormemente el problema de cocinar, pero no se debe abusar de ellos.

Una solución excelente es la papilla instantánea preparada en fábrica, pero un niño ya adulto puede acostumbrarse gradualmente a una mesa para adultos.

La siguiente tabla le ayudará a navegar por el aumento de peso normal promedio.

Estas cifras, por supuesto, serán muy medias; el aumento medio dependerá puramente de las características del cuerpo, la genética y la cantidad y calidad de la nutrición recibida.

A partir de los 7 meses se puede introducir en la dieta de alimentos complementarios carne de conejo, ternera y pavo.

Los pediatras también utilizan otro método de cálculo: durante los primeros seis meses, añadir 800 g de peso cada mes, después 400 g.

Cabe señalar que estas cifras son aproximadas, muchos padres comienzan a entrar en pánico, comienzan a alimentar mucho al bebé o, por el contrario, a restringir la comida.
Todas estas medidas no darán resultado positivo, debes centrarte en el propio niño: bienestar, apetito, movilidad y temperamento.

No debemos olvidarnos de la herencia: si la obesidad es bastante común en la familia, no debes mimar a tu hijo con dulces y productos de harina.

En otro caso, un niño activo y con demasiada movilidad simplemente no tiene tiempo para "engordar" y, si tiene un apetito saludable, alimentarlo a la fuerza tampoco sirve de nada.

Y en este artículo conocerá consejos sobre cómo participar. Muy útil para saber sobre Mitos que corren entre las mamás sobre este tema..

Un gran error será la transferencia inicial del niño a la comida normal.: la sal, las especias y la tecnología de preparación de muchos de nuestros platos habituales pueden afectar negativamente al sistema digestivo del bebé y a los riñones aún insuficientemente formados.

Después de 7 meses, la dieta del niño se amplía e incluye productos cárnicos: carne magra picada; el pavo, el conejo y la ternera son perfectos.

Después de 9 meses, 1-2 veces por semana, la carne se alterna con pescado hervido (en ausencia de alergias), especies adecuadas serán: platija, lucioperca, paparda y bacalao.

También es muy útil darle queso duro sin sal, gran cantidad de calcio, proteínas y las vitaminas A y B más importantes.

Es mejor empezar a introducir papillas con arroz o avena, añadiendo poco a poco trigo sarraceno y sémola.

Ya 2 meses después del inicio de la alimentación complementaria con alimentación artificial, se le da al niño papilla con leche de vaca (primero diluida 1:1), si está disponible. reacción alérgica, el producto queda cancelado.

Tabla de aumento de peso estimado de los niños por mes

EDAD, meses	AUMENTO DE PESO ESTIMADO, g
	POR MES	DESDE EL NACIMIENTO

La siguiente tabla te ayudará a crear un menú de alimentación complementaria aproximado.

Tabla de alimentación complementaria para un niño por mes con artificial y lactancia materna.

	EDAD DEL BEBÉ, meses
Zumos de frutas, ml	5-30	40-50	50-60	60	70	80	80-100
Puré de frutas, g	5-30	40-50	50-60	60	70	80	80-100
Requesón, g			40	40	40	40	40-50
Yema, uds.				¼	½	½	½
Puré de verduras, g		10-100	150	150	170	180	180-200
Gachas de leche, g			50-100	150	170	180	180-200
Puré de carne, g				5-30	50	50	60-70
Puré de pescado, g						5-30	30-60
Productos lácteos fermentados: kéfir, yogur, ml.					200	200-400	200-400
pan de trigo, g					5	5	10
Bizcochos, galletas, g				3-5	5	5	10-15
Aceite vegetal, g		1-3	3	3	5	5	6
mantequilla, gramos			1-4	4	4	5	6
Leche entera, ml		100	200	200	200	200	200

A continuación te presentamos algunos que tienen en cuenta las recomendaciones anteriores.

El pediatra más famoso y extraordinario, Evgeniy Komarovsky, como siempre, rompe las normas generalmente aceptadas y ofrece su visión de la composición óptima de los productos de alimentación complementaria para la alimentación artificial.

5 diferencias entre el “sistema Komarovsky” y el esquema tradicional de alimentación complementaria

1. No le dé alimentos complementarios a los bebés hasta los 6 meses.. Esto se aplica tanto a los bebés amamantados como a los alimentados con biberón.
2. Utilice kéfir desnatado (especial para niños) como primer alimento complementario e introduzca progresivamente el requesón a partir de los 6 meses.
3. La mejor opción para la alimentación nocturna sería la leche y las gachas de cereales. A partir de 2-3 cucharaditas, aumente gradualmente la cantidad de papilla hasta la ración única habitual: 200 g.
4. La introducción de verduras y frutas debe realizarse después de la aparición de los primeros dientes (momento y síntomas de la erupción de los primeros dientes), luego incluir carne, pescado y yema en el menú.
5. Para la alimentación complementaria, utilice productos genéticamente “autóctonos” de nuestro país y no experimente con delicias exóticas.

¡La introducción de alimentos complementarios es un asunto importante y responsable! La introducción tardía a la alimentación habitual puede provocar retrasos en el desarrollo del niño; Alimentar previamente con alimentos "adultos" significa problemas en el sistema digestivo no formado, en particular, y una carga insoportable para los órganos internos.

En cualquier caso, es absolutamente necesario actuar con sentido común y consultar con un pediatra en una etapa tan importante del crecimiento del niño.

La introducción de los primeros alimentos complementarios siempre plantea muchas dudas y preguntas entre los padres jóvenes. Para evitar que los nuevos alimentos provoquen alergias y trastornos digestivos en el bebé, es necesario introducirlos de acuerdo con las reglas. Cuanto antes se le presenten nuevos alimentos al bebé, más problemas pueden surgir. Los niños amamantados no necesitan alimentación complementaria antes de los seis meses, mientras que los bebés "artificiales" se ven obligados a acostumbrarse a la comida de adultos un poco antes, aproximadamente entre los 4 y 5 meses.

Los bebés alimentados con fórmula empiezan a familiarizarse antes con los alimentos complementarios

¿Qué tan correctamente y a qué edad introducir los primeros alimentos complementarios durante la alimentación artificial? ¿Cuáles son las reglas para alimentar a un bebé con comida para "adultos"? Analizaremos estas y otras cuestiones con más detalle.

El período más favorable para la introducción de alimentos complementarios.

Hoy en día no existen recomendaciones exactas a qué edad empezar a introducir alimentos complementarios a un niño alimentado con biberón. Sin embargo, no debe apresurarse demasiado: un bebé recién nacido que tenga menos de 3 meses no podrá tragar completamente la comida que se le ofrece. Puedes darle a tu hijo o hija puré de verduras a partir de los 4 a 6 meses. Es necesario decidir la introducción de platos adicionales en el menú, centrándose en muchos factores:

• tasa de crecimiento del bebé, su aumento de peso;
• principales etapas de desarrollo;
• tipo de alimentación.

Por ejemplo, si un bebé come fórmula, gana bien de peso y no se queda atrás en el desarrollo, es recomendable introducir los primeros alimentos complementarios a partir de los 5-6 meses. Si al bebé le cuesta alcanzar los requisitos de edad, puedes intentar alimentarlo a partir de los 4 meses. Según el Dr. Komarovsky, el bebé no necesita nutrición adicional hasta que tenga seis meses.

Si el niño aumenta de peso normalmente con fórmula, se puede esperar hasta seis meses con alimentos complementarios.

Además de las principales indicaciones para la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial, existen signos indirectos, indicando la preparación del niño para pasar al siguiente nivel de nutrición. Un bebé que aún no está “maduro” tendrá dificultades para tragar la comida, escupir y, en última instancia, puede negarse a usar una cuchara durante las próximas semanas. Los siguientes signos indican que el niño está bastante dispuesto a aceptar la comida de las manos de su madre:

• el bebé se sienta bien en su trona, no se cae de costado ni se "desliza" hacia abajo;
• vuelve la cabeza hacia el olor que desprende la comida cocinada; esto suele ocurrir entre los 5 y 6 meses;
• mira la boca de mamá y papá cuando uno de ellos come;
• intenta tomar la comida con las manos y llevarse un trozo a la boca.

Cuándo no empezar a introducir alimentos complementarios

Los pediatras advierten: a pesar de la edad y la disposición del bebé a comer, hay situaciones en las que conviene esperar un poco con la alimentación artificial. Los casos más comunes:

• Durante la enfermedad, así como 3-4 días después de la enfermedad. Cuando un bebé no se siente bien, no podrá percibir adecuadamente un plato nuevo. Es posible que se produzcan vómitos, diarrea y alergias.

Si el bebé está enfermo, es mejor posponer la introducción de alimentos complementarios.

• Si el bebé ha sido vacunado. Vacunación: carga para sistema inmunitario, y un alimento nuevo puede agravar la situación y provocar una reacción alérgica. Al mismo tiempo, algunas vacunas pueden dar temperatura dentro de 3 a 5 días, mientras que otras, solo una semana después del procedimiento.
• Verano muy caluroso.

En el resto de casos, es recomendable elegir un momento en el que el bebé esté satisfecho, se sienta bien y mire la cuchara con interés. Deja que la primera vez coma muy poco, es importante no forzarlo, para no causarle asco a la comida.

Reglas básicas

La alimentación de un bebé artificial es una cuestión que se decide de forma individual. Sin embargo, existe un conjunto básico de reglas que toda madre debe cumplir:

• El bebé debe recibir una fórmula adaptada hasta el año de edad. No se puede rechazar la fórmula, incluso si el niño come bien y con gusto el puré de verduras y está listo para comer papilla. Ningún médico puede garantizar que el bebé, junto con los alimentos complementarios, recibirá todos los nutrientes necesarios para un correcto desarrollo.
• La tarea de los padres no es alimentar al niño con alimentos complementarios introducidos, sino acostumbrar su sistema digestivo a un nuevo tipo de alimento.

Hasta el año de edad, los alimentos complementarios no deben convertirse en el alimento principal, aunque el bebé los ingiera bien.

• Es necesario esforzarse por cambiar a 5 comidas al día. Si antes de la introducción de alimentos complementarios el bebé comía más de 5 veces al día, es durante este período cuando es recomendable reducir paulatinamente el número de tomas al día. Es importante asegurarse de que el niño reciba la cantidad necesaria de fórmula, para lo cual aumentar su cantidad hasta alcanzar la norma.
• En ausencia de una reacción inadecuada del tracto digestivo, es aconsejable introducir un nuevo producto una vez a la semana, o mejor aún, una vez cada dos semanas. Una madre debe vigilar de cerca a su hijo o hija y notar a tiempo sarpullido, hinchazón u otras reacciones corporales a cada plato nuevo.

Si la alimentación complementaria es difícil de introducir y el niño no está demasiado interesado en nuevos alimentos, no debes obligarlo a comer. Tiene sentido probar la llamada “alimentación complementaria pedagógica”. Para ello, debes sentar a tu hija o hijo en tus brazos o en una silla alta y permitirle tomar comida del plato de su madre. No comerá mucho, solo probará lo que come su madre. Por supuesto, no deberías poner en tu plato ensalada con mayonesa o arenque.

Regímenes de alimentación complementaria

Para introducir los primeros alimentos complementarios, puedes elegir productos de varios grupos. Es mejor comenzar con puré de verduras y luego pasar a cereales y frutas. Sin embargo, si el niño tiene bajo peso, tiene sentido intentar darle papilla primero. Productos lácteos fermentados: requesón, yogur, kéfir, es aconsejable posponerlos y ofrecerlos al bebé a partir de los 8 meses, porque los niños más pequeños carecen de las enzimas necesarias para descomponer estos productos.

La alimentación con papilla es adecuada para bebés con bajo peso.

Tabla general para la introducción de platos para bebés según la Unión de Pediatras de Rusia:

Productos, ml.	Edad, meses
	4 - 6	7	8	9 - 12
Puré de verduras	10 - 150	170	180	200
gachas de leche	10 - 150	150	180	200
Zumo de frutas	5 - 60	70	80	90-100
Puré de frutas	5 - 60	70	80	90-100
Puré de carne (no antes de los 6 meses)	5 - 30	30	50	60-70
Requesón (no antes de los 6 meses)	10 - 40	40	40	50
Kéfir infantil, bifikefir	-	200	200	200
Yema, uds.	-	¼	½	½
puré de pescado	-	-	5 - 30	30-60
Galletas y galletas para bebés	-	3 - 5	5	10 - 15
pan blanco	-	-	5	10
Aceite vegetal	1 - 3	5	5	6
Manteca	1 - 4	4	5	6

Habiendo elegido cualquier producto para los primeros alimentos complementarios, no es deseable mezclarlo con nada: agregar aceite, sal o azúcar. Es importante esperar la reacción del niño ante un nuevo plato y, tras una semana de uso, probar el siguiente.

Los primeros purés para bebés deben quedar completamente líquidos.

• Es mejor ofrecerle un plato nuevo al bebé por la mañana o por la tarde. Entonces será más fácil evaluar su reacción a los alimentos complementarios: notar malestar intestinal e hinchazón a tiempo.
• no des niño varias cucharadas de puré a la vez. Es recomendable ofrecerle de comer ½ o una cucharadita entera del nuevo producto. Al día siguiente hay que darle un poco más.
• Mezcla por mucho tiempo seguirá siendo la principal fuente de nutrición del bebé. Sin embargo, es necesario reducir su cantidad, sólo hacerlo de forma paulatina. El niño recibe unos 200 ml de fórmula por toma. Al cabo de seis meses es aconsejable reducir su volumen, deteniéndose en 50 ml, y sustituir el resto por otros alimentos.
• Es recomendable ofrecerle puré al bebé antes de la comida principal, luego darle tanta mezcla como sea necesaria para que el bebé coma.
• La consistencia del puré también debería cambiar. En primer lugar, es recomendable preparar platos para su hijo que tengan una consistencia similar a la crema agria líquida. Luego reduzca gradualmente la cantidad de agua en el puré.

Puré de verduras

Como escribimos anteriormente, las verduras son las más vista óptima primera alimentación. Contienen fibra y ayudan a los niños a afrontar el estreñimiento, que suele ocurrir cuando se introducen alimentos complementarios. Al mismo tiempo, las verduras contienen poca azúcar, a diferencia de las frutas, y muchas sustancias útiles y vitaminas. Sin embargo, no se permite ofrecer a los bebés todos los tipos de verduras como primer alimento complementario. Son adecuados calabacines, patatas, guisantes, coliflor, brócoli y zanahorias. Primero debes hacer puré un tipo de producto sin agregar sal ni aceite. Pasadas una o dos semanas, es recomendable añadir al puré el siguiente producto, y luego una gota de aceite vegetal. Al mes y medio de iniciar la alimentación complementaria, el bebé podrá apreciar el sabor del puré multicomponente.

La forma más sencilla de preparar puré es utilizando una batidora.

Una condición importante para preparar puré de verduras es la correcta ebullición de los productos. Pelar las verduras, cortarlas en trozos y cocinar en un poco de agua tapado durante 5-15 minutos, hasta que estén blandas. Luego haga puré con una licuadora o triture con un tenedor. Es recomendable dar de comer tan pronto como el plato se haya enfriado.

Gachas dietéticas

Las gachas de avena no siempre se utilizan como primer alimento complementario, su momento llega inmediatamente después de la introducción de las verduras. Sin embargo, si el bebé tiene bajo peso, los pediatras recomiendan iniciar la alimentación complementaria con cereales. Lo óptimo es presentarle primero al bebé las gachas de trigo sarraceno, arroz y maíz. Antes de cocinar, es recomendable moler el cereal en un molinillo de café, luego diluir el polvo resultante con agua en una proporción de 1:4 y cocinar, revolviendo, hasta que esté tierno. También puede preparar papilla con cereales sin procesar y molerla después de hervir.

postres de frutas

A los niños les encantan los purés de frutas, pero hay que prepararlos correctamente. Las frutas que crecen en la región son ideales para los bebés: manzanas, peras, ciruelas, albaricoques y melocotones. Primero, las frutas se hierven o se hornean, luego se amasan y se le dan al bebé sin agregar azúcar. Se pueden ofrecer frutas hervidas al bebé entre los 6 y 8 meses, frutas crudas, más tarde, después de 10 meses o incluso un año. Con el tiempo, tiene sentido utilizar puré de frutas como postre: ofrézcale a su hijo una manzana después de las gachas o del puré de verduras.

Mayoría mejores purés preparado con verduras de temporada

Carne y pescado

La carne es muy adecuada como alimento complementario para animales artificiales, es recomendable dársela a los seis meses e incluso un poco más tarde (recomendamos leer :). No debes descuidar este producto, porque la carne es necesaria para el crecimiento y contiene muchas sustancias necesarias. Es importante triturar el producto con mucho cuidado para que el niño no se ahogue. Primero hierva un trozo pequeño, luego muélelo en una picadora de carne 2 veces y agregue la carne picada al puré de verduras o a la papilla. Cuando el niño cumpla un año, puede ofrecerle platos de carne independientes: albóndigas, chuletas al vapor. Para alimentar a tu hijo debes elegir conejo, pavo y carne magra de cerdo.

Se comienza a dar pescado al bebé después de la introducción de la carne a partir del décimo mes. Este producto también conviene añadirlo a purés de verduras o cereales. Es aconsejable elegir variedades bajas en grasas y con pocas espinas: merluza, abadejo. Primero, hierve el pescado en agua o cocínalo al vapor, luego tritúralo y dáselo a tu bebé. Posteriormente, puede ofrecerle al niño pescado desmontado en trozos.

Productos lácteos

No todos los pediatras son unánimes sobre la cuestión de la introducción de productos lácteos fermentados. Algunos creen que es aconsejable introducir requesón, kéfir y yogur en la dieta de los niños alimentados con biberón solo a partir de los ocho meses, otros, en particular el Dr. Komarovsky, están seguros de que a partir del sexto mes. Para que el producto no cause una reacción negativa en el cuerpo, debe elegir tipos de requesón y yogur bajos en grasa.

Vale la pena señalar que el requesón comprado en una tienda puede contener E. coli; las bacterias se multiplican rápidamente en este producto. Para los bebés, puede comprar requesón en envases especiales, pero es mejor prepararlo usted mismo, utilizando como base leche con un 2,5% de grasa y un iniciador especial. Primero se debe llevar la leche a ebullición y enfriar a temperatura corporal.

Huevos

Los huevos se presentan en la dieta del bebé en forma de yema hervida. Este es un producto nutritivo muy valioso, pero difícil de digerir. Además, la yema suele provocar alergias, por lo que se le ofrece a un niño que ya tiene 8 meses. Para evitar problemas, debe darle huevos a su hijo con cuidado:

• Puede reducir la probabilidad de alergias si le cocina a su hijo huevos de codorniz en lugar de huevos de gallina.
• No agregue huevos a platos de carne o pescado. Es mejor darlos por separado o mezclarlos con puré de verduras.
• Es mejor comenzar a darle la yema en porciones pequeñas; por primera vez, déle al bebé el producto en la punta de una cucharadita, aumentando gradualmente hasta la mitad de la yema de un huevo de codorniz por día.

Para no equivocarse en la dosificación, basta con seguir los valores indicados en la tabla. A veces desea diversificar el menú de un bebé artificial; puede hacerlo con la ayuda de galletas, bizcochos y galletas saladas especiales para niños. Sin embargo, debe recordarse que las galletas saladas no son una comida completa; se pueden administrar entre comidas para estimular el desarrollo del reflejo de masticación. Además, es importante asegurarse de que el niño no se atragante con las migas, por lo que no debes dejarlo solo con las galletas.

Calidad hoy mezclas adaptadas mucho más altos que los que se producían hace 6 a 10 años. En este sentido, la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial no difiere mucho del programa. alimentacion natural. El Dr. Komarovsky recomienda encarecidamente no apresurarse a introducir alimentos complementarios, incluso si el bebé recibe tratamiento intravenoso. Es importante tener en cuenta todos los factores: altura, peso y desarrollo del niño. Sólo así podrás estar seguro de que el bebé aprenderá a disfrutar. comida para adultos que le beneficiará.

el “empujar” ha desaparecido, es decir, ya no escupe la comida, sino que la lleva a la boca y la traga;

abre la boca cuando le acercan una cuchara con comida o se da la vuelta si no tiene hambre;

observa con gran interés lo que comen los adultos;

Intenta tomar la comida con las manos y llevársela a la boca.

La presencia de la mayoría de los signos anteriores indica que el niño está preparado para recibir alimentación adicional.

Pero a veces surgen situaciones ¿Cuándo debes esperar para introducir un nuevo alimento en la dieta de tu hijo?, incluso si la edad del bebé lo permite.

Tales situaciones incluyen:

• el bebé no se siente bien. En este caso, se puede provocar una reacción indeseable del cuerpo;
• unos días antes y después. El cuerpo ya ha recibido nuevas sustancias, por lo que no se debe cargar con alimentos que le sean nuevos;
• ola de calor.

Es importante recordar que cada niño necesita enfoque individual Por lo tanto, se deben tener en cuenta todos los estándares recomendados y no seguirlos fanáticamente.

¿Dónde empezar?

Lo primero es Puedes darle a probar a tu bebé: compota o jugos de frutas.. Esto, por supuesto, difícilmente puede llamarse alimento complementario, pero le interesará experimentar nuevos sabores.

Después del jugo deben pasar dos semanas antes de introducir otro producto nuevo.

Con la alimentación artificial, la mayoría la mejor opción Alimentos complementarios: purés, no cereales ni mezclas de leche.

En amamantamiento El bebé no aumenta de peso con tanta intensidad como con los artificiales, por lo que el puré es la solución óptima en esta situación.

Las fórmulas lácteas y los cereales contribuyen al rápido aumento de peso, que es lo que sucede cuando alimentación artificial Por ello, se recomiendan principalmente para niños con bajo peso.

Más, Los purés de verduras son ricos en vitaminas y carbohidratos., que son muy necesarios para un cuerpo en crecimiento y además se absorben bastante bien.

Vale la pena señalar que no todas las verduras son adecuadas para la primera toma. Los expertos recomiendan prestar atención a las verduras verdes.: calabaza, calabacín, coliflor, guisantes.

Las verduras de color naranja, amarillo y rojo pueden provocar alergias.

Muchas madres jóvenes intentan preparar solas puré para su bebé.

Esto, por supuesto, es muy bueno si estas verduras se cultivaron con sus propias manos, es decir, sin ningún tipo de productos químicos. Pero al comprar estos mismos productos en las tiendas, no hay certeza de que hayan sido cultivados cumpliendo con todas las reglas.

Cuando el niño tenga edad suficiente, unos 8 meses, se puede diversificar su dieta con sémola y avena.

Una vez que el cuerpo del niño se haya adaptado al nuevo alimento, puedes probarlo. Puré de frutas.

Introducimos correctamente los alimentos complementarios

Es importante recordar una advertencia- nunca utilizar dos productos nuevos para alimentación complementaria al mismo tiempo.

Es necesario controlar cuidadosamente el estado del bebé después de la primera toma, ya que puede aparecer sarpullido, irritación, etc.

Si se detecta alguno de estos síntomas, es mejor abandonar el nuevo producto por un tiempo y sustituirlo por otro. Si las madres comienzan a introducir dos alimentos a la vez, será bastante difícil entender qué alimento tiene efectos secundarios.

Tampoco debes apresurarte en la cantidad de comida que consumes., porque el cuerpo del niño primero debe acostumbrarse al nuevo alimento para que no haya rechazo.

Por lo tanto se recomienda no dé más de media cucharadita para la primera toma en forma de puré y con el tiempo llevarlo a su máximo volumen.

Con alimentación artificial Los alimentos complementarios se introducen antes de la fórmula y preferiblemente durante una de las tomas diarias.. Para un niño, el sabor de un alimento nuevo puede resultar desagradable, por lo que lo mejor es combinar alimentos complementarios con una mezcla que le resulte familiar.

A medida que aumenta el volumen de alimento nuevo, se debe reducir el volumen de la mezcla, y cuando el puré alcance los 150 g, la mezcla se puede excluir por completo de la dieta.

El régimen de alimentación complementaria de los niños alimentados con biberón será individual para cada niño, al igual que la edad de inicio.

Para tomar una decisión final, es necesario consultar con su pediatra local, quien está familiarizado con las características de desarrollo del bebé y le dará consejos sobre qué administrar y cuándo.

Puré de verduras. Si la reacción del cuerpo a las verduras es normal, la alimentación complementaria se puede aumentar a dos cucharadas, luego a 30 g junto con varias cucharadas de aceite vegetal, aumentando en 1,5 a 2 semanas a 120-150 g.

Papilla. Recomendado para niños no antes de los seis meses y sin gluten: arroz, trigo sarraceno o maíz. Después de 8 meses, puede agregar papilla de gluten a su dieta: avena o sémola.

Se debe comenzar con una cucharadita y aumentar gradualmente hasta 180-200 g. Es importante recordar que todas las papillas hasta por un año se cocinan únicamente en agua, ya que la leche puede provocar una reacción alérgica.

Requesón. Todo el mundo lo conoce como fuente de calcio y algunos aminoácidos. A partir de los 5-6 meses, no se administran más de 50 g; de lo contrario, el hígado del niño sufrirá una carga excesiva de proteínas y sal.

Yema de huevo. Cuando el bebé cumple seis meses, su dieta se puede diversificar con yema de huevo, que debe estar bien hervida y bien triturada.

Al principio es mejor dar no toda la yema, sino una parte muy pequeña (en la punta de una cuchara), no más de dos veces por semana, aumentando gradualmente el volumen.

Productos lácteos. Puedes diversificar tu dieta con ellos a partir de los siete meses, pero la leche entera conviene posponerla hasta el año.

Para el desarrollo del reflejo masticatorio y el entrenamiento muscular del niño, a partir de los 7 meses, se recomienda alimentar con galletas, ligeramente empapado en compota o kéfir.

Carne. A los 7 meses, el cuerpo del niño es capaz de digerir la carne, pero sólo en forma de puré. Es mejor dar preferencia a los purés comprados en la tienda, ya que es bastante difícil lograr la consistencia requerida por su cuenta.

Es importante saber que si un niño tiene una reacción alérgica a la leche de vaca, el mismo problema puede surgir después de comer carne de res y ternera.

Las mejores opciones de carnes complementarias son el pavo, el conejo y el pollo.

A los 9 meses, el puré de carne se puede reemplazar con albóndigas y, más cerca del año, se pueden introducir chuletas al vapor en la dieta. Si un niño sufre de anemia, se deben introducir alimentos complementarios con carne a los cinco meses de edad.

carne de pescado de mar. Se introduce aproximadamente al mismo tiempo que la carne. La lista de pescados aptos para la alimentación complementaria incluye: bacalao, lubina o merluza.

Puede reemplazar la carne con pescado de manera segura 1 o 2 veces por semana. Es mucho más fácil de digerir para el bebé que la carne y además es rico en vitamina B y minerales útiles para el desarrollo.

El bebé todavía es muy pequeño, por lo que la cuchara para él debe ser la más pequeña: una cuchara de café.

Lo mejor es que el niño esté acostumbrado a comer a la misma hora, 5-6 veces al día.

En ningún caso No se puede obligar a un niño a comer. Es mejor esperar un poco hasta que el bebé tenga hambre y coma felizmente todo lo que recientemente rechazó.

Puede llevar un cuaderno en el que la joven madre debe tomar notas sobre qué, cuándo, cuánto y qué tipo de reacción tuvo el bebé ante el nuevo alimento.

Esto es deseable para que, si ocurre alguna desviación en la salud del niño, la madre y el médico puedan determinar con precisión por qué ocurrió la falla.

Preste especial atención al bebé recién nacido, siga todas las instrucciones del médico y controle atentamente la calidad de los productos.

Y las madres estarán tranquilas con su hijo y seguras de que su desarrollo se desarrolla correctamente.