अगर आपके सबसे अच्छे दोस्त ने आपको धोखा दे दिया तो क्या करें? यदि मेरा सबसे अच्छा दोस्त मेरी सराहना नहीं करता तो मुझे क्या करना चाहिए?

इस लोकप्रिय धारणा के बावजूद कि सच्ची महिला मित्रता जैसी कोई चीज़ नहीं होती, कई लड़कियाँ अभी भी इसकी तलाश करना बंद नहीं करती हैं। हमें बस यह जानने की जरूरत है कि हमारे साथ एक ही लिंग का व्यक्ति है, जिसे हम अपने गहरे रहस्य बता सकते हैं, जिसके साथ बीते दिन के बारे में चर्चा करना सुखद है, कभी-कभी किसी उबाऊ सहकर्मी के बारे में गपशप करना या साथ में खरीदारी करने जाना अच्छा लगता है। कुछ लोग कहेंगे कि आपका सबसे अच्छा दोस्त आपका प्रियजन होना चाहिए। लेकिन, दुर्भाग्य से, आप अपने पति के साथ अंतरंग स्त्री संबंधी चीजों के बारे में बात नहीं कर सकती हैं, और कभी-कभी हमें इसकी आवश्यकता भी होती है।

विभिन्न परिस्थितियों के कारण, हममें से प्रत्येक का कोई घनिष्ठ मित्र नहीं होता। दूर जाते समय किसी का स्पर्श छूट जाता है अलग अलग शहरऔर देशों में, अन्य लोग छोटी-छोटी बातों पर झगड़ते हैं और पूरी तरह से संवाद करना बंद कर देते हैं, जबकि दूसरों को कोई ऐसा जीवनसाथी नहीं मिल पाता जो पूरी तरह से समझ सके। लेकिन किसी भी मामले में, हर कोई जो दोस्तों की अनुपस्थिति से थोड़ी सी भी असुविधा का अनुभव करता है, देर-सबेर सवाल पूछता है: “क्या करें? क्या मुझे विशेष रूप से खोज करनी चाहिए या हर चीज़ को अपने हिसाब से चलने देना चाहिए? और आपको क्या करना चाहिए जब आप वास्तव में अपने सबसे अच्छे दोस्त की बनियान में रोना चाहते हैं, लेकिन वह वहां नहीं है? आइए हम भी जानें कि ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए।

सबसे पहले, यह मत मानिए कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है।

कई लड़कियां जिनकी कोई गर्लफ्रेंड नहीं होती, वे सोचती हैं कि समस्या उनके साथ है। निःसंदेह, यदि आपके जीवन में ऐसी स्थिति बार-बार दोहराई गई है जब आपका प्रियजनों से झगड़ा हुआ हो और उन्होंने आपसे एक ही वाक्यांश कहा हो, तो यह आपकी संचार शैली और व्यवहार का विश्लेषण करने लायक है - शायद आपने वास्तव में किसी तरह से अपने दोस्तों को नाराज किया है . हालाँकि, अगर आपके साथ ऐसा कुछ नहीं हुआ है, तो यह मत सोचिए कि लोग कोढ़ी की तरह आपसे कतराते हैं। गर्लफ्रेंड आती हैं और जाती हैं - यह सामान्य बात है। समय बीत जायेगा, और आपके वातावरण में एक ऐसा व्यक्ति दिखाई देगा जो आपको दूसरों से बेहतर समझ सकता है।

दूसरे, अपने जीवन को शौक से भरें

आप एक पत्थर से दो शिकार करेंगे: अपना समय मनोरंजक और उपयोगी गतिविधियों से भरें और किसी से मिलने का शानदार अवसर प्राप्त करें।

निश्चित रूप से कुछ ऐसा है जिसे करने में आपकी अत्यधिक रुचि है। किसी दोस्त के साथ लंबी बातचीत और शॉपिंग ट्रिप ही नहीं किसी व्यक्ति को खुश कर सकते हैं। फिटनेस रूम की सदस्यता खरीदें, विदेशी भाषा पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, स्क्रैपबुकिंग, डेकोपेज और अन्य प्रकार की हस्तनिर्मित कला पर मास्टर कक्षाओं में भाग लें, सौभाग्य से अब उनमें से काफी बड़ा विकल्प है। इस तरह, आप एक पत्थर से दो शिकार करेंगे: अपना समय मनोरंजक और उपयोगी गतिविधियों से भरें और किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने का शानदार अवसर प्राप्त करें जो आपके शौक साझा करता है और आपका सबसे अच्छा दोस्त बन सकता है।

तीसरा, शरमाओ मत

कई लड़कियों के लिए, उपलब्धि हासिल करने में एक गंभीर बाधा एक सच्चा दोस्तअजनबियों से मिलने में शर्म और असमर्थता विकसित होती है। हमें डर है कि हमारे व्यवहार को हमारे समाज द्वारा थोपे जाने के रूप में देखा जाएगा, कि हमें अस्वीकार कर दिया जाएगा। लेकिन जरा सोचिए - अगर कोई खुशमिजाज, मुस्कुराती हुई लड़की क्लिनिक में लाइन में आपसे बात करती है, तो आप उसे धक्का देकर चुप रहने के लिए नहीं कहेंगे। निःसंदेह, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि यदि आप लाइन में मिलेंगे तो दोस्त बन जायेंगे। लेकिन अगर आप शांत स्वभाव के और अहंकारी व्यक्ति की तरह व्यवहार करते हैं तो निश्चित रूप से आपके पास दोस्ती का एक भी मौका नहीं है।

चौथा, लोगों पर बहुत अधिक मांगें न रखें।

यदि आप किसी व्यक्ति के साथ संवाद करने का आनंद लेते हैं, तो उसे एक मौका दें।

“यह खाना बनाना नहीं समझता, लेकिन मुझे खाना बनाना बहुत पसंद है। वह शॉपिंग यात्राओं को समय की बर्बादी मानती है, और मैं शॉपिंग सेंटरों में "रहता" हूँ। और इसके बारे में बात करने के लिए कुछ भी नहीं है, उसके पास मेरी तरह उच्च शिक्षा नहीं है। इस तरह के विचारों के साथ, आप कभी भी कोई मित्र न मिलने का जोखिम उठाते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसे कोई लोग नहीं हैं जो आपकी सभी आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा करते हों। कोई व्यक्ति हमेशा जीवन को थोड़ा अलग ढंग से देखेगा। लेकिन अगर आप किसी व्यक्ति के साथ संवाद करने का आनंद लेते हैं, तो उसे एक मौका दें। आपको कमियों और कारणों की तलाश नहीं करनी चाहिए कि यह आपके अनुरूप क्यों नहीं है। आप भी पूर्ण नहीं हैं.

पांचवां, खुद से दोस्ती करना सीखें

लोग ऐसे व्यक्ति की ओर आकर्षित होते हैं जो खुद को पूरी तरह से स्वीकार करता है: अपनी सभी शक्तियों और कमजोरियों के साथ। किसी को आपमें रुचि होने के लिए यह आवश्यक है कि आप स्वयं अपने साथ अकेले रहने में रुचि रखें। अपने जीवन की पूर्णता के लिए ज़िम्मेदारी न बदलें। सकारात्मक भावनाएँऔर किसी और के बारे में चिंता, और इससे भी अधिक अपने दोस्तों के बारे में। सबसे पहले, खुद से दोस्ती करना सीखें, खुद के लिए दिलचस्प बनें और आप देखेंगे कि लोग आपकी ओर आकर्षित होंगे।

वास्तव में घनिष्ठ मित्रों की अनुपस्थिति में कुछ भी घातक नहीं है। कुछ लोगों को वास्तव में उनकी ज़रूरत नहीं है, और ऐसे लोग उन्हें अपना सबसे बड़ा दुश्मन मानते हैं। लेकिन जैसा भी हो, सबसे ज़्यादा ज़रूरी है कि यह याद रखा जाए प्रमुख व्यक्तिआपके जीवन में यह आप ही हैं। सबसे पहले खुद से खुश रहें, बाकी सब अपने आप आ जाएगा।

निर्देश

क्यों सबसे अच्छा दोस्तअपमानित? इससे पहले कि आप समझें कि शांति कैसे बनाई जाए, याद रखें कि आपके शब्दों में ऐसा क्या हो सकता है जिसके कारण वह व्यक्ति जिसके साथ आप पहले "अविभाज्य" थे, आपके साथ संवाद करना बंद कर दे। आख़िरकार सबसे अच्छा दोस्तवे छोटे-छोटे चुटकुलों पर ध्यान नहीं देते, वे केवल गंभीर शब्दों से ही आहत होते हैं।

अक्सर, विश्वास की कमी के कारण सबसे अच्छे दोस्त नाराज हो जाते हैं। आपने कुछ ऐसा छुपाया जिसके बारे में आपके मित्र को बस जानना था। उसे लगता है कि आपकी दोस्ती उतनी मजबूत नहीं है जितनी लगती थी। वह इस बात से नाराज है कि वह आपसे अधिक खुली थी। यदि यह आपकी स्थिति है, तो अपने मित्र को समझाएं कि आपने उसके साथ यह बात साझा क्यों नहीं की। अपने मित्र को बताएं कि आपने समस्या के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पूरी तरह से निर्णय नहीं लिया है और इसे स्वयं हल करने के बाद अपने मित्र को बताना चाहते हैं। या समझाएं कि आप अपने व्यवहार पर शर्मिंदा थे। हालाँकि उनकी मूर्खतापूर्ण हरकतों पर कोई आवाज़ नहीं उठा सकता।

अक्सर आपके सबसे अच्छे दोस्त इस बात से नाराज़ होते हैं कि आप उन पर कम ध्यान देते हैं। यह मुख्य रूप से तब होता है जब आपका किसी पुरुष के साथ स्थायी संबंध होता है और आपका दोस्त अकेला रह जाता है। उसे समझने की कोशिश करें. पहले, आप हमेशा साथ रहते थे, लेकिन अब आपके पास एक जोड़ा है, और उसके पास अकेली शामें और सप्ताहांत हैं। अपने दोस्त को बोर न होने दें. उसे लड़के के दोस्तों से मिलवाकर उसके निजी जीवन को व्यवस्थित करने में मदद करने का प्रयास करें। मिलन समारोह आयोजित करें. खैर, अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ संवाद करने से इंकार न करें। सप्ताह में एक शाम आपकी बैठकों के लिए समर्पित हो सकती है, जहाँ कोई अजनबी नहीं होगा। आप, पहले की तरह, हर चीज़ के बारे में बातचीत करने और उन मज़ेदार दिनों को याद करने में सक्षम होंगे जब आप अब की तुलना में अधिक बार एक साथ थे।

आपका मित्र किसी बात से नाराज हो सकता है, लेकिन यदि आप संवाद बनाए रखना चाहते हैं, तो बात करने का प्रयास अवश्य करें। एक स्पष्ट बातचीत सब कुछ अपनी जगह पर रख देगी। अपनी आत्मा में जो कुछ भी है उसे व्यक्त करें, अपनी भावनाओं को साझा करें। अपने दोस्त को भी खुलकर बताएं कि उसे क्या परेशानी है। आप एक साथ रो भी सकते हैं - यह वास्तव में लोगों को एक साथ लाता है। और हमेशा विश्वास रखें कि यदि आपकी दोस्ती सच्ची है, तो नाराजगी जल्द ही दूर हो जाएगी, और आप फिर से एक साथ होंगे।

कई युवा जिनके प्रियजन ने उन्हें छोड़ दिया है, वे सोच रहे हैं कि किसी भी कीमत पर अपनी प्रेमिका को कैसे वापस लाया जाए। यह इच्छा तभी सार्थक हो सकती है जब आप आश्वस्त हों कि रिश्ता अपने अंतिम बिंदु तक नहीं पहुंचा है, और कुछ और बचाया जा सकता है, आपकी और लड़की दोनों की ओर से। जबरदस्ती कैसे करें पूर्व प्रेमिकावापस आओ और अपनी भावनाओं को बहाल करो? ऐसे कई कदम हैं जो आपके रिश्ते को फिर से जीवंत बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

निर्देश

इस बारे में गंभीरता से सोचें कि क्या आप वास्तव में प्यार करते हैं, या बस अपने जीवन में कुछ भी बदलाव नहीं चाहते हैं। यदि आप इसके आदी हैं और नए रिश्ते के लिए काम नहीं करना चाहते हैं, तो पुराने रिश्ते को पुनर्जीवित करने का कोई मतलब नहीं है। यदि वास्तव में आपके मन में अभी भी भावनाएँ हैं, और आपको संदेह है कि वे बाहर से मौजूद हैं, तो उसे वापस लाने का प्रयास करने का एक कारण है।

संचार करते समय, कभी भी कोई दिखावा न करें या अपनी कमजोरी का प्रदर्शन न करें। यदि वह आपको एक कमजोर और हताश व्यक्ति के रूप में देखती है, तो उसके वापस लौटने की संभावना नहीं है। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें, और यदि आपको किसी से शिकायत करने की आवश्यकता है, तो किसी करीबी दोस्त को मिलने के लिए आमंत्रित करें।

पाठ: एकातेरिना एलिसेवा

पहली नज़र में ऐसा लगता है कि आपको अपने दोस्त के लिए खुश रहने की ज़रूरत है, नहीं तो आपकी दोस्ती बेकार है। लेकिन वास्तव में, इस समय आप पूरी तरह से अलग भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं - बिल्कुल भी सकारात्मक नहीं।

एक मित्र उत्साहपूर्वक "वह कितना अद्भुत है" के बारे में बात करता है और इस समय आप अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से महसूस करते हैं कि आपसे कुछ मूल्यवान छीन लिया गया है? क्या आपको ईर्ष्या हो रही है? क्या आपको वे पल याद हैं जब आप दोनों एक साथ बहुत खुश थे, जब तक कि "वह" नहीं आया और सब कुछ बर्बाद कर दिया?

यदि आप अस्वीकृत महसूस करते हैं, तो पामेला स्पार से सलाह लें ताकि आप एक दोस्त की लड़ाई में खुद को और अपने रिश्ते को न खोएं।

स्थिति को स्वयं पर आज़माएँ

अपने प्रति ईमानदार रहें - यदि आप भी ऐसी ही स्थिति में होते और अपने जीवन के प्यार से मिलते, तो संभवतः आप अपना अधिकांश समय अपने प्रियजन के साथ एक नए रिश्ते का आनंद लेते हुए बिताते। अपने आप को अपने मित्र के स्थान पर रखने का प्रयास करें और आप समझ जाएंगे कि वह अब जो कर रही है वह स्वाभाविक है, नए आदमी के लिए उसका उत्साह काफी उचित है, और उसने कितनी बार फोन किया, क्या कहा, इसके अलावा किसी अन्य विषय पर चर्चा करने में उसकी अनिच्छा है। , और बिस्तर पर उसका नया प्रेमी कैसा है, यह भी स्वाभाविक है।

अपनी भावनाओं को समझें

इस बारे में सोचें कि आप अभी कैसा महसूस कर रहे हैं। कौन से विशेष रूप से मजबूत हैं? शायद आपको ईर्ष्या हो रही हो या मन ही मन आप चाहते हों कि यह आपके साथ भी हुआ होता? यदि यह सच है, तो समस्या आपके मित्र के साथ नहीं - बल्कि आपके साथ है।

व्यक्तिगत सीमाएँ पुनर्स्थापित करें

कभी-कभी दोस्ती एक तरह के सहजीवन में बदल जाती है - हर दिन आप करीब और करीब आते जाते हैं, और फिर "अचानक" यह पता चलता है कि खुशी के लिए आपको अपने दोस्त की ज़रूरत है, जैसे कि प्रकाश उस पर कील की तरह जुट गया हो। इसके विपरीत, जब वह आसपास नहीं होती तो आप दुखी होते हैं। यदि आप इस विवरण में स्वयं को पहचानते हैं, तो जान लें कि आप अपना जीवन नहीं जी रहे हैं।

अधिक बार याद रखें कि आप एक आत्मनिर्भर व्यक्ति हैं, और खुशी मन की एक स्थिति है जो केवल आप पर निर्भर करती है, बाहरी परिस्थितियों पर नहीं।

कुछ ऐसा करें जो आप काफी समय से करना चाहते थे

अब उन चीजों को करना शुरू करने का समय आ गया है जिन्हें आप अब तक टालते रहे हैं क्योंकि आपने अपना सारा खाली समय अपने सबसे अच्छे दोस्त की संगति में बिताया है। अंततः, आप व्यक्तिगत विकास के लिए कुछ आनंददायक और/या उपयोगी कर सकते हैं। अपने जीवन में इस अवधि का उपयोग एक नया प्रेमी और नई रुचियाँ प्राप्त करने के लिए करें।

जो आपने खोया है उसे वापस पाने की कोशिश न करें

कभी-कभी आप उन कहानियों से परेशान हो जाएंगे कि उसे कितना अद्भुत आदमी मिला। आप शायद पुरुष (भले ही इसका कोई कारण न हो) और प्रेमिका (कम से कम इस तथ्य के लिए कि वह लगातार इंटरनेट पर या फोन पर "घूमती" रहती है, अपने प्रियजन के साथ संवाद करती है) दोनों की आलोचना करना चाहेंगी। . लेकिन यही वह इच्छा है जिसे पूरा नहीं किया जाना चाहिए। अपनी सहेली को उसकी कमियाँ बताकर उसकी नज़रों में किसी पुरुष को बदनाम करने की कोशिश न करें। लेकिन अगर आपको लगता है कि वह उसके जीवन में आपसे अधिक महत्वपूर्ण स्थान लेने लगा है, और वह आपसे पूछती है कि आप पीछे क्यों हटते हैं, तो चतुराई से उत्तर दें कि किसी तीसरे व्यक्ति की उपस्थिति में आपके लिए पहले जैसा व्यवहार करना मुश्किल है।

जब उचित हो तब बोलें

आपकी कुछ सामान्य योजनाएँ थीं, लेकिन आखिरी क्षण में आपकी मित्र ने अपना मन बदल दिया क्योंकि उस आदमी ने उसे कहीं आमंत्रित किया था? चुप मत रहो और अपने भीतर चिड़चिड़ापन जमा मत करो। शांति से उसे बताएं कि आपका समय भी उतना ही मूल्यवान है और आप आखिरी मिनट में सब कुछ दोबारा करने से रोमांचित नहीं हैं। यदि आप अपनी सहेली को समझाएंगे कि वह क्या गलत कर रही है, तो संभवतः वह सोचने पर मजबूर हो जाएगी।

उसके नए आदमी का उपयोग करें

अब जब वे निश्चित रूप से एक साथ हैं, तो उस आदमी से पूछें कि क्या उसका कोई कुंवारा दोस्त है। कौन जाने, कोई विचार हो डबल तारीखजल्द ही आपको बेहद आकर्षक लगने लगेगा.

अपने आपको विनम्र बनाओ

यह दर्दनाक हो सकता है, लेकिन कभी-कभी आपको यह स्वीकार करना होगा कि आपकी सबसे अच्छी दोस्त अपने सपनों के आदमी से मिलने के बाद आपकी सबसे अच्छी दोस्त नहीं रह जाएगी। यदि कोई लड़की केवल अपने प्रेमी के साथ अपने रिश्ते पर केंद्रित है, यदि वह आपसे दूर जा रही है, बार-बार आपको निराश करती है और आप और आपके जीवन में रुचि लेना बंद कर देती है, तो सोचें - शायद उसके साथ संबंध तोड़ने का समय आ गया है।

आखिरी बार आपने कब नया दोस्त बनाया था? काम पर चुटकुलों का आदान-प्रदान करने वाला दोस्त नहीं, लेकिन वास्तव में प्रियजनजिसे तुमने बुलाया थाचाहेंगे एक कठिन परिस्थिति में. यदि आपकी उम्र 20 से अधिक है, तो आपने शायद सोचा होगा कि यदि आपके मित्र नहीं हैं तो क्या करें।

संदिग्ध: काम, परिवार, "थोड़ा समय"

बहुत से लोग अनुमान लगाते हैं कि उम्र के साथ दोस्ती पृष्ठभूमि में क्यों फीकी पड़ जाती है। हम सप्ताह में 40 घंटे अपना करियर बना रहे हैं, हमारा परिवार और बच्चे हैं, लेकिन बाकी सब चीजों के लिए समय नहीं बचा है।

अध्ययन महिलाएं अपना समय कैसे व्यतीत करती हैं?रियल सिंपल और फैमिलीज़ एंड वर्क इंस्टीट्यूट द्वारा संचालित, में पाया गया कि 25 से 54 वर्ष की 52% महिलाओं के पास प्रति दिन 90 मिनट से कम मुफ़्त मिनट हैं, और 29% महिलाओं के पास 45 मिनट से कम हैं। यह गेम ऑफ थ्रोन्स का एक एपिसोड देखने के लिए भी पर्याप्त नहीं है, दोस्ती बनाना तो दूर की बात है।

यह संभावना नहीं है कि ये संकेतक पुरुषों के लिए बहुत भिन्न हों।

जब कोई व्यक्ति अपने जीवन के मध्य में पहुंचता है, तो हर चीज का पता लगाने के लिए उसका युवा आवेग अपरिवर्तनीय रूप से गायब हो जाता है। प्राथमिकताएँ बदल जाती हैं और लोग अक्सर अपने दोस्तों के बारे में चयनात्मक हो जाते हैं।

एलेक्स विलियम्स, द न्यूयॉर्क टाइम्स के रिपोर्टर

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका आंतरिक दायरा कितना व्यापक है, भाग्यवाद किसी को नहीं बख्शता। किशोरावस्थाऔर मेरे छात्र वर्ष मेरे पीछे हैं। अब समय आ गया है "परिस्थिति के अनुसार मित्र" या सिर्फ अच्छे परिचितों का।

जब लोग वयस्क हो जाते हैं, तो ऐसा लगता है जैसे उनके बीच एक अदृश्य बाधा उत्पन्न हो जाती है। वे एक-दूसरे को जानते हैं, मौज-मस्ती करते हैं, लेकिन पहले जितना समय साथ नहीं बिताते।

जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, उनमें दोस्ती बनाने की संभावना कम हो जाती है। साथ ही, वे अपने पहले से मौजूद दोस्तों के साथ और भी करीब आ जाते हैं।

लौरा एल. कार्स्टेंसन, स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान की प्रोफेसर

उन्होंने सुझाव दिया कि मानव मानस महत्वपूर्ण जीवन की घटनाओं पर प्रतिक्रिया करता है, इसमें 30 वर्ष की तारीख भी शामिल है। यह अहसास होता है कि जीवन छोटा हो रहा है। अब नई चीजें सीखना बंद करने का समय आ गया है, हमें यहां और अभी जो है उस पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है।

जीवित रहने के लिए अब मित्रों की आवश्यकता नहीं है

एक और कारण है कि हम जीवन में बाद में अपने आंतरिक दायरे का विस्तार करने के लिए संघर्ष करते हैं क्योंकि यह अब आवश्यक नहीं है। युवावस्था में दोस्ती व्यक्तिगत और सामाजिक विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हमें यह समझने के लिए मित्रों की आवश्यकता है कि हम वास्तव में कौन हैं और कैसे निर्णय लेना है।

बेशक, स्कूल में दोस्त बनाते समय कोई भी इस बारे में नहीं सोचता। हम विशेष रूप से नख़रेबाज़ नहीं हैं और ऐसे ही दोस्त बनना शुरू कर देते हैं। क्या आप मेरे साथ एक ही डेस्क पर बैठते हैं और शिक्षक से नफरत भी करते हैं? शाबासी देने के लिए हवा में ताली मारना!

एक बार व्यक्तित्व बन जाने के बाद, हमें दोस्त बनने के लिए कुछ और चाहिए। अब केवल परिस्थितियाँ ही पर्याप्त नहीं हैं। किसी व्यक्ति के साथ आपकी समस्याएं और विचार समान हो सकते हैं, आप उन्हें साझा करेंगे और फिर अपने-अपने रास्ते अलग हो जाएंगे और केवल विनम्रता से एक-दूसरे का अभिवादन करेंगे।

आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

ऐसा लगता है, ठीक है, ठीक है, नए दोस्त क्यों, क्योंकि पुराने तो हैं। लेकिन अगर कोई वयस्क अपने पिछले कनेक्शन खो देता है, तो क्या करना है?

हममें से कई लोगों के जीवन में, तीन महत्वपूर्ण चीजें गायब हैं: भावनात्मक अंतरंगता, बार-बार अनियोजित बातचीत और। उनके बिना निर्माण नहीं हो सकता मजबूत रिश्ते. तो यदि आपकी उम्र 30 के आसपास है, तो आप अब वास्तविक दोस्त नहीं बना सकते? बिल्कुल नहीं।

इज़ेबेल की लेखिका ट्रेसी मूर का सुझाव है कि आपको बस अपना दृष्टिकोण बदलने की ज़रूरत है: "मान लीजिए कि आप चले गए नया शहरऔर वहां आपका कोई दोस्त नहीं है. या फिर पुराने दोस्त अब इतने ढीठ लगने लगे हैं कि आप आश्चर्यचकित भी हो जाते हैं कि आपने पिछले 10 वर्षों में उनके साथ कैसे संवाद किया। किसी भी स्थिति में, आपको दोस्तों की खोज को एक रोमांचक खोज के रूप में समझना चाहिए।

बेशक, आपको घर से बाहर निकलने और समान रुचियों वाले लोगों के साथ संवाद करने की ज़रूरत है।

यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• अपने शहर में विषयगत बैठकों की तलाश करें, उदाहरण के लिए, सामाजिक नेटवर्क पर आपकी रुचि के समुदायों के माध्यम से;
• पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें: नृत्य, योग, सजावट मास्टर कक्षाएं, कुश्ती;
• अन्य मालिकों और उनके पालतू जानवरों के साथ मिलें और चलें;
• यात्रा करें, एक नया शौक लेकर आएं, स्वयंसेवक के रूप में साइन अप करें।

वहां प्रयास करें जहां जीवन पूरे जोरों पर है। अलग-अलग लोगों से चैट करें. यह बहुत संभव है कि आपको कोई मित्र तब मिलेगा जब आपको इसकी बिल्कुल भी उम्मीद नहीं होगी।

फायदे भी हैं

एक वयस्क के रूप में अपने आंतरिक दायरे का विस्तार करना कितना भी मुश्किल क्यों न हो, खेल मोमबत्ती के लायक है। बच्चों की तुलना में परिपक्व दोस्ती के कई फायदे हैं:

• आपका रिश्ता बंध जाएगा आम हितों, जो स्कूल या विश्वविद्यालय में पढ़ते समय अस्तित्व में नहीं रहा होगा;
• कोई प्रतिबंध नहीं: उम्र में बड़े अंतर वाले या इंटरनेट पर दोस्त बनाएं;
• दोस्ती अधिक आरामदायक होगी: एक वयस्क के नाराज होने की संभावना नहीं है क्योंकि वह जानता है कि हर किसी के पास करने के लिए काम हैं;
• आप प्रियजनों के साथ समय को अधिक महत्व देने लगेंगे।

एक बार जब आप स्वयं को जान लेते हैं, तो नई मित्रताएँ उन मित्रताओं से अधिक गहरी हो सकती हैं जिन्हें आपने पीछे छोड़ दिया है। स्कूल वर्ष. और किसी की तरह एक अच्छा संबंध, समय के साथ वे गहरे और मजबूत होते जाएंगे।

इस सवाल पर कि अगर आपके सबसे अच्छे दोस्त ने आपको धोखा दे दिया तो क्या करें!!! लेखक द्वारा दिया गया यूरोविज़नसबसे अच्छा उत्तर यह है कि इसका मतलब है कि वह आपकी मित्र नहीं थी! और भी बेहतर। परिणाम निकालना। मुझे लड़कियों पर बिल्कुल भी भरोसा नहीं है. लेकिन यह अनुभव के साथ आता है।

उत्तर से जागरूक हो[नौसिखिया]
उसे भेजो और अपने जीवन में आगे बढ़ो

उत्तर से एवगेनिया कावेरौ[नौसिखिया]
बेशक, यह बहुत दुखद है जब आपको किसी ऐसे व्यक्ति ने धोखा दिया है जिससे आप बहुत जुड़े हुए हैं! लेकिन इसे दूसरी तरफ से देखो! आपकी दोस्त ने अपना असली रंग दिखा दिया है! यह अच्छा है कि आपने अभी इस पर ध्यान दिया! निश्चित रूप से आपके अन्य मित्र भी हैं? यदि नहीं, तो यथासंभव उन्हें ढूंढें और उनसे संवाद करें! अपने दोस्त को बताएं कि दुनिया उसके लिए बंधन नहीं है, कि आप उसके बिना खुश रह सकते हैं!

उत्तर से अरीना रियाशेंत्सेवा[नौसिखिया]
ओल्का, मुझे नहीं पता कि क्या हुआ और आपके सबसे अच्छे दोस्त ने आपको कैसे धोखा दिया, मैं खुद इस स्थिति से गुजरा हूं और मुझे पता है कि उसके बारे में भूल जाना ही बेहतर है, कोई भी मूर्ख आपके आंसुओं के लायक नहीं है, इसलिए इसे इस तरह न लें व्यक्तिगत रूप से, बस एक नई लड़की से दोस्ती करें, लेकिन अपने दोस्त के प्रति अपनी भलाई के प्रति द्वेष के कारण नहीं और ईमानदारी से और अपने दोस्त को यह समझने दें कि उसने गलती की है और उसने आपसे दोस्ती करने का ऐसा मौका गंवा दिया है!!!

उत्तर से छेद करना[नौसिखिया]
अपने दोस्त से बात करो

उत्तर से यान्या मिलर[नौसिखिया]
अब क्या दोस्त चले गए! आपके सारे राज़ खुल जायेंगे और फिर वे आपकी आँखों में ईमानदारी से देखेंगे। वे कहते हैं, "आप और मैं हमेशा के लिए सबसे अच्छे दोस्त हैं, है ना?" और आप उन्हें यह नहीं बता सकते कि आपने सब कुछ देखा। वे सब कुछ जो उन्होंने आपके सहपाठियों को आपके बारे में बताया। और उन्हें इसकी परवाह नहीं है कि आपकी सबसे अच्छी यादें उनके साथ जुड़ी हुई थीं। पूछें कि वे क्यों थे? लेकिन क्योंकि विश्वासघात के बाद हर सफ़ेद चीज़ काली हो जाती है। तो यादें भी हैं. उन्हें इस बात से कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आप उनके जन्मदिन के लिए छह महीने पहले से कोई उपहार तैयार करते हैं। उन्हें इसकी परवाह नहीं है कि आप उनके बारे में क्या सोचते हैं कि वे सर्वश्रेष्ठ हैं सबसे अच्छी लड़कियाँइस दुनिया में। उन्हें इस बात की परवाह नहीं है कि आप उनके बगल में अपने भविष्य का सपना देखते हैं। उन्हें आपकी परवाह नहीं है. वे गिरगिट की तरह हैं, जो परिस्थिति के अनुरूप ढल जाते हैं। वे आपकी पीठ पीछे आपको अपशब्द कहते हैं - वे बातचीत जारी रखते हैं। आप सार्वजनिक रूप से नाराज थे, और आप एक साथ हैं - वे आपकी रक्षा करते हैं। हमेशा इस प्रकार। और फिर वे आपको अपमानित करते हैं और वे आप पर "दया" करने लगते हैं, और आपको याद है कि हाल ही में आपने वीके पर एक बातचीत पढ़ी थी, जहां इन "सबसे अच्छे दोस्तों" ने आपके रहस्य उगल दिए थे और आप समझने लगते हैं कि यहां वे दयालु हैं, और वहां वे दयालु हैं दुष्ट हैं, और केवल तब तक जब तक आपको यह एहसास न हो जाए कि वे अभी भी इंसान बने हुए हैं। हाँ, लोग. क्यों पूछना? क्योंकि कोई बुराई नहीं है और अच्छे लोग, बुरे और अच्छे कर्म होते हैं। आख़िर पानी तो पानी ही रहेगा, चाहे गरम हो या ठंडा। लोगों के साथ भी ऐसा ही है. कुछ में, आप शुरुआत में निराश होते हैं, कुछ में - अंत में। केवल शुरुआत में ही इसका एहसास उतना दर्दनाक नहीं होता जितना अंत में होता है। सच कहूँ तो मुझे ऐसे लोगों पर बहुत अफ़सोस होता है। नहीं, आप नहीं, बल्कि वे। मुझे आश्चर्य है, क्या एक साथ दोनों तरफ होना बहुत मुश्किल है? दिखावा करने के लिए साँप की तरह घूमता है" सर्वोत्तम पक्ष", लेकिन वास्तव में स्थिति बदतर हो रही है? मैं दोहराता हूं, मुझे ऐसे लोगों के लिए बहुत खेद है। जो लोग अपने दोस्तों को पीठ पीछे धोखा देते हैं। ऐसे और भी लोग हैं। कुछ भी हो सकता है। लेकिन क्या आपको वह अच्छी कहावत याद है: " जो चीज़ मारती नहीं, कठोर बनाती है!” "। मुझे भी, हाल ही में एक दोस्त ने धोखा दिया था (उसने सारे राज उगल दिए)। लेकिन मैं जीवित हूं, और आप भी। भाग्य ने आपको ऐसा अवसर दिया है! गिरगिट को अलग करने का अवसर। इस जानकारी के साथ काम करें आपको क्या चाहिए।

उत्तर से एलेक्स स्मिथ[गुरु]
2.71 मैं अपने सभी दोस्तों, गर्लफ्रेंड्स को स्कोर करता हूं, मैं अपना 3.14 पुराना दोस्त हूं

उत्तर से नतालिया एंटिपोवा[गुरु]
एक नया खोजें

उत्तर से 0 (XXII)[गुरु]
अच्छे दोस्त बहुत कम होते हैं, लगभग हर कोई अपने फायदे के लिए उन्हें धोखा देता है। इसलिए बेहतर है कि ऐसे दोस्तों को एक तरफ रख दिया जाए और बातचीत न की जाए।

उत्तर से येर्जी[विशेषज्ञ]
क्या आपके सबसे अच्छे दोस्त ने आपको धोखा दिया? यह बहुत दुखद है, है ना? अब आपको ऐसा लगता है कि आपकी दुनिया ढह गई है, कि दुनिया में क्रोध और विश्वासघात के अलावा कुछ भी अच्छा नहीं है। लेकिन यह वैसा नहीं है। हाँ, आप आहत हैं, आप आक्रोश और बदले की भावना से भरे हुए हैं। लेकिन इस स्थिति को दूसरी तरफ से देखिए. भाग्य ने आपको अपने आस-पास के लोगों की सराहना करने का एक शानदार अवसर दिया है। यह उत्तम विधिअपने जीवन मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन करें। लेकिन चाहे कुछ भी हो, निष्कर्ष निकालने में जल्दबाजी न करें। दर्द थोड़ा कम होने और गुस्सा कम होने तक इंतजार करना बेहतर है। और फिर विश्वासघात का कारण जानने का प्रयास करें। अपने दोस्त से बात करें, हो सकता है कि आपने कुछ गलत समझा हो या बढ़ा-चढ़ाकर कहा हो। हां, हां, अब आप कहेंगे कि ये तो बेवकूफी है और इसका कोई मतलब ही नहीं है मददगार सलाह. लेकिन यकीन मानिए, खुलकर बातचीत के बाद ही आप समझ पाएंगे कि यह दोस्ती थी या सिर्फ बातचीत। आप समझ जाएंगे कि क्या इस व्यक्ति पर अपने भावनात्मक अनुभव बर्बाद करना उचित है। हाँ, हम सभी पूर्ण नहीं हैं। लेकिन ऐसे हालात भी होते हैं जब व्यक्ति लड़खड़ा जाता है और गलतियाँ कर बैठता है। ऐसे में भूलना और माफ करना जरूरी है. याद रखें, ऐसी परिस्थितियाँ चरित्र का निर्माण करती हैं और आपको मजबूत बनाती हैं। विश्वासघात के लिए अपने मित्र को मानसिक रूप से धन्यवाद दें। आख़िरकार, उसके इस कृत्य की बदौलत आप समझदार और अधिक अनुभवी हो गए हैं। याद रखें, विश्वासघात ही मानवता की सच्ची परीक्षा है मैत्रीपूर्ण संबंध. हम बिल्कुल भिन्न हैं। हमारे पास अलग-अलग जीवन की कहानियां, अलग-अलग अनुभव, जीवन पर अलग-अलग दृष्टिकोण हैं। और प्रश्न का उत्तर देने के लिए: यदि आपके सबसे अच्छे दोस्त ने आपको धोखा दिया तो क्या करें? ; केवल आपके लिए करना संभव है। आख़िरकार, केवल आप ही अपनी दोस्ती का असली मूल्य जानते हैं। और केवल आप ही विश्वासघात को माफ करने या अपने मित्र को अपने जीवन से बाहर करने का निर्णय ले सकते हैं। याद रखें कि हम अपने मित्र स्वयं चुनते हैं, और केवल सर्वश्रेष्ठ ही भाग्य हमारे पास छोड़ता है!