ईमानदार पुरुषों की कहानियाँ। अधूरे रिश्ते या बीती बातों को कैसे भूलें

कब छोड़ना है और कब आगे बढ़ना है, यह जानना भावनात्मक उत्तरजीविता की कुंजी है।

जब तक हम 200% सुनिश्चित नहीं हो जाते कि रिश्ता खत्म हो गया है, हम उस पर विश्वास करना जारी रखते हैं। यह समझ में आता है, क्योंकि कुछ वर्षों (या महीनों) में हम किसी व्यक्ति से इतने जुड़ जाते हैं, हम कह सकते हैं कि "उसे विकसित" कर सकते हैं, कि यह अलग होना बहुत दर्दनाक है। यह स्पष्ट है कि आप रिश्ते को बचाने की कोशिश कर रहे हैं: इस बात की हमेशा आशा रहती है कि वे बेहतर के लिए बदलेंगे।

किसी भी रिश्ते को उसी क्षण खत्म करने की हिम्मत हर किसी में नहीं होती, जो वास्तव में खत्म हो गया हो। यहां 21 संकेत दिए गए हैं कि "फ़िनिटा ला कॉमेडी" अगर अभी तक नहीं आई है, तो यह पहले से ही बहुत, बहुत करीब है। यदि आप सभी में से कम से कम चार बिंदु कहते हैं: "यह हमारे बारे में है," सामान्य से अधिक गंभीरता से बिदाई के बारे में सोचें।

1. नाराजगी

आप अपने साथी से लगातार नाराज होते हैं, लेकिन कुछ नहीं कहते। आप सोचते हैं कि इस तरह आप अपने रिश्ते को बचाते हैं, लेकिन वास्तव में आप केवल उस अप्रिय क्षण में देरी करते हैं जब सारी संचित नकारात्मकता टूट जाती है और आपका रिश्ता एक दर्दनाक विराम में समाप्त हो जाता है।

आक्रोश कहीं नहीं जाता है, खासकर अगर इसके कारण कारक गायब नहीं होते हैं। यदि यह बाहर नहीं निकलता है, तो यह अंदर जमा हो जाता है, और यह तनाव और बीमारी का कारण बनता है। और, ज़ाहिर है, रिश्तों को नष्ट कर देता है - धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से।

2. अनादर

यदि आप और आपका साथी उस बिंदु पर पहुँच गए हैं जहाँ आप आपसी अनादर दिखाते हैं, तो यह आपके भ्रम को नष्ट करने का समय है। किसी ऐसे व्यक्ति से जुड़ाव को रोकने से आसान कुछ नहीं है जो आपका अनादर करता है।

लोग सम्मान और एक दूसरे के मूल्य के बारे में जागरूकता के बिना एक साथ रहना जारी रख सकते हैं, जिससे साथी की जरूरतों और इच्छाओं के बारे में पूर्ण उदासीनता हो जाती है। खैर, हम किस तरह की निरंतरता की बात कर सकते हैं?

3. अवमानना

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किन कारणों से अवमानना ​​​​होती है, चाहे वह असफल करियर हो, उपस्थिति में बदलाव हो या कुछ और। भागीदारों को किसी भी स्थिति में एक-दूसरे का समर्थन करना चाहिए, क्योंकि किसी भी परिस्थिति में और विशेष रूप से कुछ व्यक्तिगत समस्याओं के दौरान हमें इतनी गर्मजोशी की आवश्यकता नहीं है।

यदि आपने एक-दूसरे के साथ तिरस्कार का व्यवहार करना शुरू कर दिया है, तो आपको रिश्तों से गर्माहट नहीं मिलती है और आप एक ऐसे दोस्त के साथ नहीं रहते हैं जो समझता है, लेकिन एक ठंडे प्राणी के साथ जो आपकी निंदा करता है, इसे क्यों जारी रखें?

4. झूठ

मैं उस झूठ के बारे में बात कर रहा हूं जब आप बिना किसी भावना का अनुभव किए किसी व्यक्ति से कहते हैं, "मैं तुमसे प्यार करता हूं"। आप उसे चोट पहुँचाने से डरते हैं, लेकिन आप वास्तव में उसकी रक्षा नहीं कर रहे हैं, बल्कि उसे और भी बदतर बना रहे हैं। सच सामने आ जाएगा: आप जीवन भर झूठ नहीं बोल सकते और साथ ही इसे अपने और अपने साथी के लिए खराब नहीं कर सकते।

ठीक है, अगर आप खुद से कहते हैं: "हम खुश हैं, मैं खुश हूं, हमारे साथ सब कुछ ठीक है", जब आपको लगता है कि आपके लिए सब कुछ पहले ही खत्म हो चुका है, तो यह भी वास्तविकता से पलायन है।

5. अविश्वास

अगर आपको अपने पार्टनर पर भरोसा नहीं है तो इसके कई कारण हैं। यदि वे इतने गंभीर हैं कि भरोसा बहाल नहीं किया जा सकता, तो इस व्यक्ति के साथ क्यों रहें? मेरा सारा जीवन मेरी नसों को जांचने, चिंता करने और बर्बाद करने के लिए?

6. सार्वजनिक रूप से शपथ लेना

आप अपने साथी के बारे में जो कुछ भी अच्छा कह सकते हैं, वह सार्वजनिक रूप से कहा जा सकता है। और व्यक्तिगत बातचीत के लिए सभी बुरी चीजों को छोड़ देना बेहतर है। किसी व्यक्ति को सार्वजनिक रूप से डांटने का मतलब है केवल एक नकारात्मक प्रतिक्रिया या छिपी हुई नाराजगी हासिल करना।

इसके अलावा, यदि आप अपने साथी को सार्वजनिक रूप से डांटते हैं या यहां तक ​​\u200b\u200bकि अपने आप को उसके बारे में अप्रिय चुटकुले सुनाते हैं, तो इसका मतलब है कि अंदर असंतोष बढ़ रहा है, जो पहले से ही बाहर निकलना शुरू हो गया है।

7. दूरी

आप पहले ही अपने साथी के साथ भावनात्मक संबंध तोड़ चुके हैं और इस तरह "धीरे" उसे बताएं कि यह खत्म हो गया है। हो सकता है कि इसे तुरंत करना बेहतर हो, न कि दुख और संदेह पैदा करना?

8. प्यार का सबूत मांगना

"यदि आप मुझसे प्यार करते हैं, तो आप ..." किसी व्यक्ति के जीवन को इस तरह से प्रबंधित करना बहुत ही आकर्षक है, और यदि आप समय-समय पर इस वाक्यांश को सुनते हैं, तो कुछ गलत हो गया है।

एकमात्र व्यक्ति जो अपनी भावनाओं को बदल सकता है वह स्वयं है, और आपके कुछ कार्यों का इससे कोई लेना-देना नहीं है।

ठीक है, अगर आप खुद ऐसा कहते हैं, तो इस बारे में सोचें कि क्या आपको वास्तव में इस व्यक्ति की ज़रूरत है, अगर वह कुछ करता है तो क्या वह प्यार करेगा? और क्या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ छेड़छाड़ करना संभव है जिसे आप वास्तव में प्यार करते हैं?

9. सार्वजनिक अपमान

यदि आपके साथी ने आपको एक बार समाज में अपमानित किया है, तो वह इसे बार-बार करेगा। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसने उस शाम बहुत शराब पी थी या उसका मूड खराब था।

एक साथी का सार्वजनिक अपमान केवल गहरी आत्म-घृणा की बात करता है, और आप इस व्यक्ति को कितना भी प्यार दें, यह स्थिति को बदलने और अपने आत्म-सम्मान के साथ काम करने की दृढ़ इच्छा के बिना स्थिति को ठीक नहीं करेगा। और यह न केवल सही करना मुश्किल है, बल्कि स्वीकार करना भी मुश्किल है।

10. दूसरे व्यक्ति के प्रति आसक्ति

यदि आपका साथी किसी अन्य व्यक्ति के प्रति जुनूनी है - चाहे वह उसके साथ दोस्त हो या करीबी रिश्ते की उम्मीद करता हो - तो देर-सवेर यह एक ब्रेक का कारण बनेगा।

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि भागीदारों को पूरी तरह से एक-दूसरे में डूब जाना चाहिए और अपनी सारी ऊर्जा केवल एक व्यक्ति को देनी चाहिए, लेकिन किसी और के साथ जुनून संदेह, ईर्ष्या और नाराजगी से भरा होता है।

हां, पार्टनर आपके रिश्ते में स्पष्ट रूप से कुछ याद कर रहा है यदि वह किसी अन्य व्यक्ति के प्रति इतना आकर्षित है, लेकिन आप शायद ही उसे यह दे सकें। और निश्चित रूप से आपको किसी दूसरे व्यक्ति के लिए खुद को नहीं बदलना चाहिए।

11. पोर्नोग्राफी का जुनून

पार्टनर के एक साथ पोर्न देखने में कुछ भी अजीब या गलत नहीं है। किसी प्रकार का दृश्यरतिकता चालू होने में मदद करता है और साथी के साथ बिस्तर पर बाद में कोशिश करने के लिए कुछ नया ढूंढता है।

लेकिन अगर भागीदारों में से एक पोर्नोग्राफी से ग्रस्त है, तो उसे पूरी संतुष्टि हमेशा नहीं मिलेगी: कई ओर्गास्म के ग्रिल की खोज में, वह यौन विकृति के रास्ते पर समाप्त हो सकता है।

इसलिए, यदि आप इस तरह के संरेखण से संतुष्ट नहीं हैं, तो इस जुनून के मूल कारण और संभावित परिणामों के बारे में सोचें।

12. भावनात्मक बेवफाई

कुछ लोगों का मानना ​​है कि मोनोगैमी एकमात्र संभावित संबंध विकल्प है, दूसरों के लिए यह मुश्किल और लगभग असंभव है।

यदि आपने कई तरह के यौन अनुभवों के लिए धोखा दिया है, तब भी रिश्ते को बचाया जा सकता है, लेकिन अगर है भावनात्मक लगावजिस व्यक्ति के साथ आपका घनिष्ठ संबंध था, उसके साथ संबंध समाप्त करने का समय आ गया है।

अपने साथी की बेवफाई के बारे में पता चलने पर लोग पहला सवाल पूछते हैं: "क्या आप उससे प्यार करते हैं?" क्योंकि यह भावनात्मक है, न कि शारीरिक संबंध, यही रिश्ते का मूल है, और अगर यह चला गया है, तो आपके पास यहां करने के लिए और कुछ नहीं है।

13. संघर्ष को समाप्त करने में असमर्थता

यह एक आम सहमति तक पहुँचने के बिना एक अंतहीन संघर्ष के रूप में शुरू होता है, जो धीरे-धीरे "जैसा आप चाहते हैं" में विकसित होता है, जब भागीदारों को उनके संघर्ष के परिणामों की परवाह नहीं होती है।

एक नियम है: कभी भी एक-दूसरे से नाराज होकर बिस्तर पर न जाएं। और इसमें जरूर कुछ है।

यदि कोई भी साथी अपने गौरव को शांत नहीं कर सकता है और विवाद में हमेशा विजेता बनने की इच्छा रखता है, अपने लक्ष्य को प्राप्त किए बिना एक युद्धविराम के लिए सहमत नहीं हो सकता है, तो इन संबंधों की कोई निरंतरता नहीं है।

14. अवचेतन

यदि आप अनजाने में ऐसी चीजें करते हैं जो आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचाते हैं, तो यह आपका मानस है जो आपको बताता है कि आपको वास्तव में क्या चाहिए।

आप जो चाहें सोच सकते हैं, लेकिन आपके कार्य आपके सभी आश्वासनों और आशाओं से बेहतर वास्तविक इच्छाओं की बात करते हैं।

15. जुनून

यदि आपके साथी को शराब या मादक पदार्थों के प्रति जुनून है, वह एक दुकानदार, जुआरी, काम में डूबा हुआ है, या सेक्स के प्रति जुनूनी है, तो आप हमेशा दूसरे या पांचवें स्थान पर रहेंगे और आपको वह भावनात्मक संबंध नहीं मिलेगा जो आप चाहते हैं .

अगर आपको किसी चीज का जुनून नहीं है, तो आपके साथी की लत न केवल उसकी बल्कि आपकी भी जिंदगी बर्बाद कर सकती है। बहुत सुखद संभावना नहीं है।

16. एक पूर्व के लिए दर्दनाक लगाव

यदि आपका साथी अभी भी एक पूर्व-प्रेमी या पति / पत्नी के साथ घनिष्ठ संबंधों से अधिक है, तो यह संबंध को नष्ट कर देता है।

पूर्व भागीदारों का सम्मान करने की आवश्यकता है, खासकर यदि आपके सामान्य बच्चे हैं, लेकिन पहली भूमिका अभी भी वर्तमान साथी को सौंपी गई है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो माध्यमिक और अनावश्यक महसूस करना आसान होता है, और यह ब्रेकअप का सीधा रास्ता है।

17. धमकी और इमोशनल ब्लैकमेल

यह स्पष्ट संकेतअस्वस्थ रिश्ते। भावनात्मक ब्लैकमेल को अक्सर इस रूप में प्रस्तुत किया जाता है गहरा प्यार, लेकिन यह वास्तव में एक नियंत्रण है। और नियंत्रण, बदले में, भावनाओं का दुरुपयोग है। आपको इससे उतनी ही दूर भागना है जितना आप देख सकते हैं।

18. लगातार तुलना और रेटिंग

क्या आपका साथी आपकी तुलना उन लोगों से करता है जो अधिक सुंदर हैं, अधिक कमाते हैं, होशियार हैं, और आपसे अधिक दिलचस्प हैं? यह अपमान का एक रूप है। अगर किसी को लगता है कि किसी और के यार्ड में घास अधिक हरी है, तो उसे वहां जाने दें।

मनुष्य अद्वितीय जीव हैं, हालांकि वे कई मायनों में समान हैं। आपको अपनी तुलना नहीं करनी चाहिए, अकेले ही अपने साथी से इसे सुनें।

19. उदासीनता

अगर आप एक दूसरे की परवाह नहीं करते तो साथ क्यों रहें?

20. आसक्ति का नाश होना

एक रूममेट चाहने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन यदि आप किसी रिश्ते से अधिक चाहते हैं, तो ऐसे साथी के साथ न रहें जो आपका अकेला नहीं है। केवल इसलिए न रहें क्योंकि यह आपके लिए सुविधाजनक है।

21. शारीरिक शोषण

कोई बहाना नहीं है, कोई स्पष्टीकरण नहीं है, परिस्थितियां और वादे मायने नहीं रखते। आपको बस जाना है।

सामान्य तौर पर, रिश्ते में संघर्ष दर्द से छुटकारा पाने का एक तरीका है, लेकिन उनके कारण अलग-अलग हो सकते हैं। यह असंतोष और आक्रोश के उबाल को खोलने का एक तरीका हो सकता है जो घाव को साफ करने के लिए एक रिश्ते में पैदा हुआ है, जो रास्ते में है उसे हटा दें और रिश्ते को बचाएं।

लेकिन यह अलग तरह से भी होता है, जब संघर्ष रिश्तों को तोड़ने का एक तरीका होता है, दूसरे व्यक्ति को सूचित करने के लिए कि वे खत्म हो गए हैं, यह अब एक दूसरे को पीड़ा देने लायक नहीं है।

और एक संघर्ष को दूसरे से अलग करना सीखना बेहतर है, अन्यथा यह दोनों भागीदारों के लिए दर्दनाक और बुरा होगा।

हमारे बीच एक ही समय में आपसी प्यार और दोस्ती दोनों थी, वही "आत्माओं का रिश्ता" महसूस किया गया था, और हमें एक साथ बहुत अच्छा लगा। उस समय, मैं अभी तक पिछले लड़के के साथ कठिन रिश्ते से दूर नहीं हुई थी, और मैं वास्तव में किसी भी रिश्ते के लिए तैयार नहीं थी, मैं असुरक्षित थी, और किसी पर भरोसा नहीं करती थी। स्वाभाविक रूप से, मैंने ए को इसके बारे में सब कुछ बताया, और वह वैसे भी इंतजार करने और वहां रहने के लिए तैयार था। जो निश्चित रूप से मुझे अधिक सहज महसूस करने में मदद नहीं करता था, मैं अभी भी समझ गया था कि निर्माण करने के लिए मुझे खुद के साथ कुछ करने की जरूरत है खुश रिश्ता.
साथ ही, मेरे पास था सबसे अच्छा दोस्त, जिनकी राय उस समय मैं किसी कारण से अपने लिए बहुत महत्वपूर्ण और सार्थक मानता था। सबसे अधिक संभावना है, निश्चित रूप से, क्योंकि मुझे खुद पर भरोसा नहीं था। तो यह दोस्त, जिसका खुद कोई रिश्ता नहीं था, और मुझे दूसरे लोगों के साथ संबंध बनाने के लिए राजी किया, मेरे प्रेमी ए के बारे में बात करते हुए बहुत चापलूसी नहीं की, मुझे विश्वास दिलाया कि मैं खुद को सौ गुना बेहतर पाऊंगा। यह मेरे सिर में अटक गया, और मैं उससे दूर जाने लगा, उसमें खामियों की तलाश करने लगा, बैठकों से बचने लगा और आखिरकार उससे पूरी तरह से संबंध तोड़ लिया।
एक महीने बाद, ए ने अभी भी मुझे लिखा और मिलना चाहता था। बैठक में, उन्होंने कहा कि वह यह सब ऐसे ही नहीं छोड़ सकते, उन्होंने इस समय मेरे बारे में सोचना बंद नहीं किया और अन्य लड़कियों से परिचित होने की कोशिश की, लेकिन फिर भी मैं अपने दिमाग में था। और यह कि अपने जीवन में पहली बार उन्होंने अपने घमंड पर काबू पाया और बिदाई के बाद मुझे लिखा। हम फिर से शुरू करने पर सहमत हुए। लेकिन निश्चित रूप से इतने कम समय में कुछ भी नहीं बदला है, मैं अभी भी उसी अर्ध-अवसादग्रस्त अवस्था में था और स्वस्थ संबंध नहीं बना सका। वह कभी-कभी अशिष्ट व्यवहार करती थी, कभी-कभी आडंबरपूर्ण तरीके से, बिना परवाह किए, वह उसे दिखाने से डरती थी कि वह वास्तव में उसके प्रति क्या महसूस करती है। वह मेरे साथ ईमानदार और खुला था, और मैं उसका प्रतिदान नहीं कर सकता था।
अंत में, आदमी का धैर्य टूट गया और हम टूट गए। इसके अलावा, मेरी आँखों में आँसू और उससे रोते हुए कि वह अब उसके प्रति मेरे रवैये को बर्दाश्त नहीं कर सकता है और इस मुहावरे के साथ कि मैं उसे किसी चीज़ में नहीं डालता। उसने मुझसे सारे संबंध तोड़ लिए।
ब्रेकअप के तीन महीने बाद, मेरी अंतरात्मा ने मुझे पीड़ा दी और सोशल नेटवर्क पर उसका पेज पाकर, मैंने उसके प्रति अपने रवैये के लिए एक छोटी माफी लिखी, जिसका ए ने जवाब नहीं दिया। तब से, हमने एक दूसरे को नहीं देखा है। फिलहाल वह रिलेशनशिप में नजर आ रहे हैं।
और अब मैं डेढ़ साल से रिलेशनशिप में हूं। कुछ महीने पहले, हमने शादी भी कर ली (परिस्थितियों के कारण - ताकि हम अलग न हों, अन्यथा मेरे पति दूसरे देश के नागरिक हैं)। एक रिश्ते में हम खुश होते हैं, हमें पूरा भरोसा होता है। मेरे पति मुझे बहुत प्यार और सम्मान करते हैं। मैं अपने आप से मेल खाता हूं, दिलचस्प चीजों और गतिविधियों से भरा हुआ हूं, मैं काम पर विकसित होता हूं, सामान्य तौर पर, मेरे पास बुरे विचार नहीं हैं, मैं केवल एक अच्छे भविष्य के बारे में सोचता हूं और वर्तमान में रहता हूं, अतीत को याद नहीं करता।
लेकिन हाल ही में, मुझे उस लड़के ए की याद आई और उस समय मेरे गलत कार्यों के बारे में विचार अब मुझे शांति नहीं देते। संयोग से मिलने की इच्छा के बारे में, संबंधों को फिर से शुरू करने के बारे में विचार हैं। मैं उसका और खुद का विश्लेषण करता हूं, और मुझे लगता है कि यह मेरे स्तर से ऊपर का व्यक्ति है, हमारे पास और भी है आम हितों. और इसलिए भी मैं एक व्यावहारिक व्यक्ति हूँ, फिर भौतिक स्थिति के मामले में हम समान स्तर पर हैं।
और सवाल यह है कि मैं अपने लिए यह पता नहीं लगा सकता कि क्या मुझे भ्रम है या क्या वास्तव में ऐसा होता है कि लोग एक साथ वापस आ सकते हैं और इससे उन्हें खुशी मिलेगी।
और ऐसे में मुझे क्या करना चाहिए, जिससे अनजाने में खुद को नुकसान न पहुंचे और मौजूदा रिश्ते खराब न हो जाएं। आखिरकार, विचार भौतिक हैं, और किसी अन्य व्यक्ति के बारे में सोचने से, वर्तमान के साथ रहने से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।
मेरी "कहानी" पर ध्यान देने के लिए धन्यवाद और अगर आप अच्छी सलाह देंगे तो मुझे खुशी होगी!

जिन लोगों से हम एक बार प्यार करते थे और जिनके साथ हम टूट गए थे, वे हमारे जीवन में वापस क्यों आते हैं (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसकी पहल पर)।

एक आदमी वापस क्यों आता है जिसने यह स्पष्ट कर दिया कि यह सब खत्म हो गया था? जिसने कुछ समय पहले आपका दिल तोड़ा था, जिसके कारण आप आँसुओं में डूब रहे थे, जिसे आपने क्षमा किया और घृणा की। और जिसे आप अभी तक नहीं भूले हैं, भले ही सब कुछ पहले से ही दर्द करना बंद कर दिया हो।

एक बार हर 2 (3,5,6, आदि) महीने में एक व्यक्ति आपके जीवन में प्रकट होता है। वह केवल यह पूछने के लिए कॉल या संदेश भेजता है कि आप कैसे कर रहे हैं या आपको यात्रा करने के लिए आमंत्रित करते हैं, उसकी सफलताओं के बारे में डींग मारते हैं, शिकायत करते हैं, सोते हैं, और इसी तरह।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या कारण देता है। खास बात यह है कि यह समय-समय पर बार-बार प्रकट होता है। और यहां तक ​​\u200b\u200bकि अगर वह आपके अलग होने के बाद पहले ही कई बार शादी कर चुका है, और आप पहले ही शादी कर चुके हैं (और शायद एक से अधिक बार), और एक-दूसरे को कई बार फटकार लगाई गई है, और एक से अधिक बार माफी भी मांगी गई है। और ऐसा लगता है कि आप लंबे समय से उदासीन हैं, लेकिन आप अभी भी आहत हैं।

ऐसा क्यों?

अपने भीतर के रिश्तों को कैसे खत्म करें

जब हम प्यार करते हैं, तो हम अपना दिल खोल देते हैं। और जब ज़ख़्म लगे तब भी, बिछड़ने पर भी दिल याद करता रहता है। यह इस तरह का एक तरफ़ा चैनल बन जाता है जिसे ब्लॉक नहीं किया जा सकता। और प्रत्येक व्यक्ति, शायद लंबे समय तक आपके दिल के प्रिय भी नहीं, इस रेखा को पूरी तरह से महसूस करता है और समय-समय पर आपका नंबर डायल करता है कि आप कैसे कर रहे हैं।

और अक्सर मैं जवाब देना चाहता हूं कि चीजें बिल्कुल ठीक चल रही हैं और आप लंबे समय से भूल गए हैं कि आप जीवन भर उसके साथ रहना चाहते थे, उसके लिए बच्चे पैदा करना चाहते थे और उसी दिन मर जाते थे। लेकिन यह केवल जोर से कहा जाता है कि आपके साथ सब कुछ ठीक और अद्भुत है। वास्तव में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं, क्योंकि गहरे स्तर पर बातचीत हमेशा एक ही चीज़ के बारे में होती है। वह जानना चाहता है कि क्या आप उससे प्यार करते हैं। और आप हमेशा अलग तरह से उत्तर देते हैं, लेकिन एक ही अर्थ के साथ: "हां।"

आप उससे विनम्रता से बात कर सकते हैं, फोन भी नहीं उठा सकते। लेकिन आपके किसी भी कार्य (या निष्क्रियता) में, वह अभी भी आपसे यह "हाँ" सुनेगा। केवल वे जिन्हें आपने प्यार नहीं किया, वे आत्मा को नहीं छूते। और यहां तक ​​कि अगर वे समय-समय पर कॉल करते हैं, तो आप इसे नोटिस नहीं करते हैं और इसे कोई महत्व नहीं देते हैं।

कैसे टूटना है

बिछड़ने के बाद भूतकाल के भूत हमारी यादों की पिछली गलियों में फिरते हैं। वे आपको चैन से सोने नहीं देते, आपको उनकी याद दिलाने वाले छायाचित्रों को तीव्रता से घूरने पर मजबूर करते हैं, उन्हें सपनों में देखते हैं, गलती से उनसे हकीकत में मिल जाते हैं।

इसका मतलब है कि कनेक्शन टूटा नहीं है।

उस व्यक्ति ने आपका अपार्टमेंट छोड़ दिया, लेकिन आपके जीवन से नहीं। वह आपके हृदय में दृढ़ता से बस गया। और विरोधाभास यह है कि जितना तुम उसे वहां से निकालोगे, तुम्हारे भीतर उसके घर की दीवारें उतनी ही मजबूत होंगी।

आखिरकार, वही विकसित होता है जिसके लिए हम अपनी ऊर्जा समर्पित करते हैं। और यदि वे समाप्त हो जाते हैं, और संबंध टूटा नहीं है, तो आप न केवल ऊर्जा देते हैं, बल्कि उसे खो भी देते हैं। आप अपनी ऊर्जा खिलाते हैं पूर्व प्यार, और, शायद, उसके वर्तमान संबंध को पोषित करें।
हाँ, आप बिल्कुल नहीं चाहते!

बात बस इतनी है कि किसी ने हमें सही तरीके से ब्रेकअप करना नहीं सिखाया।

हां, ब्रेकअप अलग हो सकते हैं। आप शारीरिक रूप से एक साथ हो सकते हैं, एक ही अपार्टमेंट में रह सकते हैं, लेकिन साथ ही पूरी तरह से अजनबी भी हो सकते हैं। जब एक-दूसरे को कहने और देने के लिए कुछ नहीं बचता, जब भावनाएँ फीकी पड़ जाती हैं, और जब रिश्ते पुराने पड़ जाते हैं।

यह समझ स्पष्ट और सचेत हो सकती है, या यह सहज हो सकती है। और फिर यह और भी मुश्किल है, क्योंकि आप लगातार दर्दनाक निर्णय लेने की स्थिति में हैं: यह हो या न हो। "शायद यह अस्थायी है? या शायद यह अब भी बेहतर हो जाएगा?” - आप दिन-ब-दिन खुद को थका देते हैं।

लेकिन आप साथ रहना जारी रखते हैं। क्योंकि डुबकी लगाना कठिन है। क्योंकि यह डरावना है। क्योंकि भविष्य की अनिश्चितता और अस्थिरता डराती है। और यह भी - आप "उन लोगों के लिए जिम्मेदारी" प्रतीत होते हैं जिन्हें वश में किया गया है। और वह तुम्हारे बिना कैसा है। बच्चों के बारे में क्या? अपने माता - पिता के बारे में बताओ? उन्हें ऐसे झटके की उम्मीद नहीं है। वे इस चिंता और चिंता के लायक नहीं थे।

या यह भी हो सकता है कि आपकी भावनाएं पुरानी हो गई हों, लेकिन उसकी नहीं। और छोड़ने का अर्थ है परित्याग करना, विश्वासघात करना, भाग्य की दया पर छोड़ देना। आप ऐसा नहीं कर सकते। आपके पास दया और करुणा है। और आपकी आत्मा भाग रही है, मुक्त होना चाहती है, और अपने पंखों को एक और दायित्व और किसी प्रियजन को धोखा देने में असमर्थता के साथ कतर रही है।

और भले ही रिश्ता पहले से ही अतीत बन गया हो, जब आप भीड़ में एक समान प्रोफ़ाइल देखते हैं, एक गाना सुनते हैं जिसे वह बहुत पसंद करते हैं, तो आप कांपते हैं, कुछ ऐसा सामना करते हैं जो उन्हें उसकी याद दिलाता है। जिन स्थानों पर आप जाना पसंद करते हैं वे आपको एक असहनीय लालसा, हानि की भावना का कारण बनाते हैं। और यह कभी नहीं जाता है।

और ये अचानक कॉल या एसएमएस "आप कैसे हैं?"। "चलो सिनेमा चलते है?"। जो अतीत के भूतों को जीवंत करते हुए, आपकी शांति की उपस्थिति को नष्ट कर देते हैं।

और आप समझते हैं कि आपके लिए अभी सब कुछ खत्म नहीं हुआ है ...

और अगर आप यह सीखने के लिए तैयार हैं कि अतीत को अपने पीछे कैसे रखा जाए और अपने जीवन में नए के लिए जगह बनाई जाए, तो इसे लिसा पीटरकिना से बेहतर कोई नहीं जानता। वह उन सभी को आमंत्रित करती है जो अतीत से हमेशा के लिए छुटकारा पाना चाहते हैं और इसमें कदम रखना चाहते हैं नया जीवनगुंजयमान ऊर्जा चिकित्सा के एक सत्र के लिए, जिसकी मदद से आप भावनात्मक और मानसिक संतुलन बहाल कर सकते हैं और अपनी ऊर्जा वापस कर सकते हैं, जिसे नए रिश्ते बनाने के लिए निर्देशित किया जा सकता है।

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यदि आप बिदाई (हानि, अलगाव) के बाद दर्द सहते हैं, तो लिसा की मदद से आप अतीत से अपना संबंध तोड़ सकते हैं। अगर आप अपने अतीत को पीछे छोड़ना चाहते हैं और अपने जीवन को प्यार और खुशियों से भरना चाहते हैं।

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1. प्रेम विनाशकारी और रचनात्मक होता है। पिछले रिश्ते हमारे वर्तमान जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं और नई खुशियों के आने में बाधा डालते हैं।

2. प्रेम ऊर्जा। यह क्या है और यिन-यांग संतुलन क्यों महत्वपूर्ण है? यिन-यांग के संतुलन पर प्रेम का निदान

3. एनर्जी थेरेपी की मदद से पुराने घावों को कैसे ठीक करें, अपनी ऊर्जा वापस पाएं और संतुलन पाएं। आक्रोश और अन्य नकारात्मक भावनाओं को कैसे दूर करें

4. ताओवादी प्रथाओं की मदद से संबंध को तोड़ने और तोड़ने की प्रक्रिया को सुगम बनाना।

5. भावनात्मक और ऊर्जा संतुलन कैसे बहाल करें।

अनुनाद ऊर्जा चिकित्सा एक ऐसी पद्धति है जिसके अनुरूप आपको कहीं भी नहीं मिलेगा। यह ईमानदार मानवीय भावनाओं का हवाई करतब है जो चंगा करता है।

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"अधूरा प्यार एक आधे-अधूरे गीत की तरह है।"

क्या हमारा प्रत्येक प्रेम गाया जाता है और अंत तक महसूस किया जाता है? इसका मतलब है - क्या हमें वह सब कुछ मिला है जो रिश्ते से चाहिए था, क्या उन्होंने खुद को थका दिया है? यदि हमारे विचारों में हम वापस लौटते हैं पुराना रिश्ता, पछताना, पीड़ित होना, मानसिक रूप से शपथ लेना या चीजों को सुलझाना, क्रोधित होना या क्षमा माँगना - फिर ऐसे रिश्ते अंत तक खुद को थका नहीं पाए। वे अभी भी हम में रहते हैं, वे पूरे नहीं हुए हैं।

अक्सर हम अधूरेपन से होने वाली आंतरिक खुजली को रोकने की कोशिश में एक नया साथी ढूंढ लेते हैं और उसके साथ एक नए रिश्ते में प्रवेश कर जाते हैं। हम वही दोहराते हैं जो हमें समझ में नहीं आया, जिसे हम पूरी तरह से समझ नहीं पाए। ऐसा भी होता है कि एक नया रिश्ता पुराने के अधूरेपन से एक छेद बंद करने में सक्षम नहीं होता है। कभी-कभी ऐसा लग सकता है कि यह काम कर गया - कम से कम रिश्ते की शुरुआत में, जब जुनून उबलता है, जब आप बस एक-दूसरे को जानते हैं। लेकिन समय सब कुछ अपनी जगह पर रखता है, और आप समझते हैं कि अब आप खुद को धोखा नहीं दे सकते - नए रिश्ते पुराने को पूरा करने में मदद नहीं कर सकते। कुछ अधूरा रह गया, खालीपन कहीं गया नहीं। आप एक वास्तविक साथी के प्रति दोषी महसूस कर सकते हैं - अंत में, वह किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं है, वह बहुत कठिन प्रयास कर सकता है। लेकिन कार्य हमारी भावनाओं को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करते हैं - और हम यह सोचकर खुद को पकड़ना शुरू कर सकते हैं कि हम पुराने रिश्तों के बारे में अधिक से अधिक बार सोच रहे हैं।

एक और विकल्प है। रिश्ते के बाधित होने के बाद, लेकिन पूरा नहीं होने के बाद, एक व्यक्ति नए का निर्माण शुरू नहीं कर पाएगा, क्योंकि अपने स्वभाव के आधार पर, वह अभी भी पुराने रिश्ते में आंतरिक रूप से है। रोमांटिक रूप से इच्छुक लोग वास्तविक अलगाव के वर्षों बाद भी अपने साथी के प्रति वफादार बने रह सकते हैं। अपनी आत्मा में, ऐसे लोग उन स्थितियों का अनुभव करना जारी रखते हैं जो उन्होंने भागीदारों के साथ अनुभव की हैं - एक ही स्थान पर घूमना, एक ही गीत सुनना, एक ही फिल्म देखना। अंत में, किसी के साथ घनिष्ठता के क्षणों में उस व्यक्ति की कल्पना करने के लिए, शायद उसका नाम भी उसी समय पुकारा जाए तीव्र क्षणसंवेदनाएं। यह सब इंगित करता है कि रिश्ते की ऊर्जा समाप्त नहीं हुई थी, कि यह स्वाभाविक रूप से समाप्त होने से पहले ही बाधित हो गया था। और अब, जब किसी व्यक्ति के पास पुराने को नवीनीकृत करने का अवसर नहीं है, लेकिन वह उन्हें मना भी नहीं कर सकता है, तो वह एक लंबे चक्र में पड़ जाता है, जिसमें उसे अकेले ही रिश्तों की पूरी क्षमता को संसाधित करना होगा।

यदि किसी व्यक्ति को लगता है कि किसी के साथ संबंध पूरा नहीं हुआ है, तो वह उस व्यक्ति का पीछा करना शुरू कर सकता है, बाईं ओर फिर से शुरू करने की कोशिश कर रहा है। उसी समय, जिसके लिए वे लौटने की कोशिश कर रहे हैं, रिश्ता पूरा हो सकता है और समाप्त हो सकता है, जिससे उसे भावनात्मक अस्थिरता के अलावा कुछ नहीं मिलेगा। वे यह भी कहते हैं - कोई भी उतना दूर नहीं हो सकता जितना पहले लोग प्यार में हुआ करते थे"। अक्सर हमारे रिश्ते में हम एक-दूसरे को इतना दर्द देते हैं, हम ईमानदारी से संवाद करने में इतने बुरे होते हैं कि हम लगभग दुश्मनों के रूप में अलग हो जाते हैं। शायद सब कुछ पूरी तरह से अलग होता अगर हम इस तरह की चीजों को आसान मानते अगर हम इतने प्रेमी नहीं होते जितना दोस्त । (अंक 2)

तो आप अपूर्णता की दमनकारी भावना से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

क्या व्यक्ति को वापस पाने का कोई तरीका है? यदि नहीं, तो सबसे पहले, इस तथ्य को गहराई से महसूस करना चाहिए कि अतीत की एक भी अनुभूति को फिर से अनुभव नहीं किया जा सकता है, दोहराया नहीं जा सकता है। अगर आपको अपनी पहली शाम, समुद्र तट, सितारे, पहला चुंबन, पहली रात... और वे सभी संवेदनाएं याद हैं, जिन्होंने आपके दिमाग को किसी शराब से भी ज्यादा मदहोश कर दिया, तो जान लें कि इसे दोहराया नहीं जा सकता। इसे फिर से खोजा जा सकता है, फिर से महसूस किया जा सकता है, हां। लेकिन यदि आप पिछली भावनाओं का पीछा करते हुए इस सूची को फिर से पुन: पेश करने का प्रयास करते हैं, तो आपको सबसे अच्छा, अतीत की भावनाओं का एक पीला भूत मिलेगा। जीवन जीवंत है, जबकि पुरानी संवेदनाओं को लौटाने का हमारा प्रयास कृत्रिम है। आप आनंद की खेती कर सकते हैं, लेकिन आप खुशी को दोहरा नहीं सकते। सुख होता है, सहज होता है। इसलिए, मानसिक रूप से व्यक्ति को हर चीज के लिए धन्यवाद दें और उसे जाने दें, अपने दिल को नए के लिए मुक्त करें। अपने दिल को मुक्त करना अविश्वसनीय रूप से सुखद है: यह एक भारी बैग से चीजों को धीरे-धीरे छोड़ने के समान है जिसे हमें अपनी पीठ पर ढोने के लिए मजबूर किया जाता है। हर बार सांस लेना आसान हो जाता है, हर कदम के साथ चलना आसान हो जाता है।

अगर यह काम नहीं करता है, तो उसे कॉल करें, बस बात करें। अपने सामान्य अतीत को नई समझ के साथ - गंभीरता से और गोपनीय रूप से बोलें। उस समय जिस बात से आप डरे हुए या शर्मिंदा थे, उस पर एक साथ हँसें। ईमानदार और दयालु बनो। अक्सर, इस तरह की बातचीत के बाद, सब कुछ एक बार और सभी के लिए तय किया जा सकता है: निर्भरता और अपूर्णता का संबंध या तो हटा दिया जाएगा, या दुनिया आपको तब तक जोड़ेगी जब तक कि यह अधूरापन समाप्त नहीं हो जाता। दूसरा विकल्प अक्सर उन स्थितियों में होता है जहां रिश्ते की अपूर्णता दोनों भागीदारों में मौजूद होती है, जो कि असामान्य नहीं है।

यदि आपने पहले से ही नए साथी के साथ रहते हुए इस अधूरेपन का पता लगाया है, तो यहां आपको यह तय करना होगा कि आपके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है। अनुपस्थिति में प्यार करना बिल्कुल भी बुरा नहीं है, प्यार खुद को चोट नहीं पहुँचा सकता। प्रेम करने का अर्थ है भेदभाव न करना, अधिकार जमाने की कोशिश न करना। यदि आप किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं, वास्तव में अपनी पूरी आत्मा से प्यार करते हैं, तो आप उसे चोट नहीं पहुँचाएँगे; आपको यह जानकर खुशी महसूस होगी कि वह खुश है। बेशक, अगर आप जिसे प्यार करते हैं वह खुश है, लेकिन किसी के साथ खुश है, तो आपके साथ खुश नहीं है, तो पूरे दिल से खुशी मनाना मानवीय रूप से मुश्किल है। कि उसका शरीर दूसरे लोगों के हाथों से आलिंगनबद्ध है, उसके होंठ दूसरे लोगों के होठों से स्पर्श किए जाते हैं, कि उसके कान कोमलता के शब्द सुनते हैं जो आपने नहीं कहे थे। यदि आपको लगता है कि आप पुराने रिश्ते को नहीं छोड़ पा रहे हैं, लेकिन आप इसे वापस नहीं कर सकते हैं, तो इसे वैसे ही रहने दें, लेकिन उनके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें। उस व्यक्ति के लिए प्रेम की माँग करने वाली कोई भी बात हृदय में न रहे - ऐसा प्रेम समाप्त नहीं हो सकता, उसकी कमी नहीं हो सकती। यह उपचार है - और उन मामलों में मदद कर सकता है जहां भूलने या जाने देने का कोई तरीका नहीं है। ऐसा प्यार एक माँ के अपने बच्चों के लिए प्यार की तरह होता है - बच्चे चाहे कुछ भी कर लें, माँ का प्यार वैसा ही रहेगा, भले ही वह इसे ठीक से व्यक्त न कर सके।

यदि हम हर बार अपने अतीत में लौटते हैं, इसे बदलने या फिर से बनाने के निरंतर प्रयासों में, तो हमारा अतीत हमारा मालिक है। हम उन्हीं संवेदनाओं, उन्हीं भावनाओं की निरंतर पुनरावृत्ति के बंधन में हैं। इसलिए नए लोगों के लिए कोई जगह ही नहीं है।

यदि आप इसे सही तरीके से करना नहीं जानते हैं, तो निम्न मानसिक प्रयोग करें।

कल्पना कीजिए कि जिस व्यक्ति के साथ हम इस समय रिश्ते में हैं, वह कल चला जाएगा। यह बस हमेशा के लिए गायब हो जाएगा और हम इसे फिर कभी नहीं देख पाएंगे। इसे पूरी तरह से और पूरी तरह से महसूस करने की कोशिश करें, हर कोशिका के साथ। आप क्या महसूस करते हो? अगर आपके दिल में लालसा और चिंता, खालीपन और समझ की भावना पैदा होती है - आपका रिश्ता अपने आप समाप्त नहीं हुआ है, यह आपका व्यक्ति है। लेकिन अगर आपको लगता है कि आप स्वतंत्रता की भावना का अनुभव करेंगे, इस तथ्य से आनंदित होंगे कि आपको और आपके साथी दोनों को ढोंग करने और धोखा देने की कोई आवश्यकता नहीं है, तो रिश्ता समाप्त हो गया है।

यदि आप नहीं जानते कि आप जिस व्यक्ति के आदी हैं, उसे वापस लाना है या नहीं, तो भी प्रयोग करें। अपने आप से पूछें - क्या आपको वास्तव में उसकी ज़रूरत है? क्या वह व्यक्ति वास्तव में आपको खुश करेगा, और क्या आप उसे खुश करेंगे? यदि उत्तर "हाँ" है, तो अपना मन बना लें - कॉल करें, लिखें, मिलें, बात करें। आपको रिश्ते को खत्म करने और खत्म करने की ज़रूरत है - और यह बातचीत में सबसे अच्छा किया जाता है। अपने और अपने साथी के प्रति ईमानदार रहें। और अगर यह पता चला अधूरा रिश्ताकेवल आपकी ओर से, और साथी ने उन्हें पूरा किया - हर चीज के लिए धन्यवाद और एक नए रोमांच की तलाश में जाएं। अंत में, जीवन हमें हर नए दिन का आनंद लेने के लिए दिया जाता है। और दर्द ठहराव और बदलने की अनिच्छा का प्रतीक है। वर्तमान में खुश रहो, और अतीत को समय के लिए छोड़ दो और आत्मविश्वास और आशा के साथ आगे देखो! (अंजीर.3)