Entrenamiento para un entrenador de gimnasio a crédito. Descripción del puesto de instructor de gimnasio

Descripción del trabajo instructor gimnasia

APROBAR
CEO
Apellido I.O.________________
"________"_____________ ____G.

1. Disposiciones generales

1.1. El instructor de gimnasia pertenece a la categoría de especialistas.
1.2. El monitor de gimnasia es contratado y despedido por orden del director del club deportivo.
1.3. El Instructor de Gimnasio reporta directamente al Gerente de Gimnasio.
1.4. Durante la ausencia del monitor de gimnasia, sus derechos y obligaciones se transfieren a otro empleado que adquiere los derechos correspondientes y es responsable del correcto desempeño de las funciones que le son asignadas.
1.5. Una persona con una formación profesional superior o secundaria o una formación deportiva especial en su campo es nombrada para el puesto de instructor de gimnasia.
1.6. El instructor de fitness debe saber:
- las disposiciones de la Ley Federal "Sobre la Cultura Física y el Deporte en Federación Rusa”, otros documentos legales normativos que determinan los fundamentos legales de la cultura física y el trabajo de mejoramiento de la salud, direcciones y perspectivas para el desarrollo de la cultura física y el deporte;
- teoría general de la cultura física;
- experiencia nacional y extranjera en el campo del fitness;
- métodos de entrenamiento físico y deportivo;
- vistas modernas programas de acondicionamiento físico;
- esquemas de entrenamiento;
- reglas para la operación de equipos deportivos y equipos deportivos;
- metodología para la realización de lecciones individuales;
- técnicas de movimiento al realizar ejercicios y entrenamiento de varios grupos musculares;
- los principios básicos del entrenamiento, las características de los programas de acondicionamiento físico según el género, la edad, el estado de salud;
- Fundamentos de anatomía y fisiología humana;
- bases de bioquímica (bases bioquímicas de la actividad muscular);
- conceptos básicos de fisiología de la actividad muscular;
- los conceptos básicos de dietética, nutrición deportiva (reglas para compilar dietas y dietas para quienes participan en el fitness);
- métodos de pruebas deportivas;
- ética de la comunicación empresarial;
- conceptos básicos de psicología general;
- Fundamentos de traumatología y prevención de lesiones;
- formas y métodos de promoción de un estilo de vida saludable;
- normas para la prestación de primeros auxilios médicos;
- reglamentos locales de la organización;
- reglas y normas de saneamiento e higiene industrial;
- reglas y normas de protección laboral, seguridad y seguridad contra incendios.
1.7. En su trabajo, el instructor del gimnasio se guía por:
- la legislación de la Federación de Rusia sobre cuestiones de cultura física y deportes, las normas y reglamentos de protección laboral, seguridad y saneamiento industrial, materiales de enseñanza sobre las cuestiones de la realización de clases;
- Carta de la organización, órdenes e instrucciones del Director General, demás normas locales;
- esta descripción de trabajo.

2. Deberes funcionales de un monitor de gimnasia

El Instructor de Gimnasio tiene las siguientes responsabilidades laborales:

2.1. Cumple con el reglamento interno de trabajo de la empresa, ejecuta debidamente las órdenes de la gerencia.
2.2. Viene a trabajar solo con ropa de la muestra establecida, tiene una apariencia ordenada.
2.3. Responde rápida y correctamente a las quejas de los clientes, resuelve situaciones de conflicto.
2.4. Mantiene el orden y la limpieza en el gimnasio durante el día, motivando a los clientes a colocar el equipo deportivo y el inventario en los lugares designados o de forma independiente limpia el equipo después de que el cliente lo use.
2.5. Diligenciar oportunamente la documentación interna pertinente necesaria para el control vigente de los resultados de los trabajos.
2.6. Proporciona a final de mes un informe completo sobre los briefings y entrenamientos personales.
2.7. Invita a los clientes del gimnasio a clases. cultura Física y deportes
2.8. Antes del inicio del entrenamiento, evalúa la condición física general y el desarrollo del cliente, identifica qué tipo de corrección física del cuerpo necesita con la ayuda de clases, descubre del cliente la presencia de enfermedades, lesiones y contraindicaciones para ciertos tipos de actividades y cargas de fuerza.
2.9. Determina las habilidades físicas del cliente de acuerdo con varios criterios (fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia), realiza mediciones antropométricas (peso, altura, presión, pulso, etc.) y selecciona las formas y tipos de actividades óptimos para él.
2.10. Diferencia a los clientes por áreas deportivas y de bienestar.
2.11. Educa a los clientes sobre técnicas de ejercicio correctas y seguras, realiza sesiones informativas de seguridad y crea condiciones que previenen la ocurrencia de lesiones.
2.12. Prepara planes de lecciones usando la mayoría metodos efectivos calentamientos y entrenamientos.
2.13. Lleva a cabo la familiarización de los clientes con el equipo deportivo y el inventario, les enseña cómo usarlo.
2.14. Demuestra ejercicios de calentamiento, elementos básicos y secuencia de ejercicios durante el entrenamiento.
2.15. Controla el rendimiento del ejercicio y elementos individuales, analiza los errores cometidos durante las clases.
2.16. Monitorea la condición física y el impacto del estrés en los organismos de los involucrados.
2.17. Realiza consultas individuales en caso de dificultad al realizar ciertos ejercicios, así como consultas sobre la dieta, su equilibrio, cálculo de costos de energía.
2.18. Realiza seguimiento sistemático, registro y análisis de resultados, evaluación individual de la eficacia de la formación para cada cliente implicado.
2.19. Facilita la rápida adaptación de nuevos clientes.
2.20. Cumple con los requisitos de protección laboral, seguridad, salud y saneamiento ocupacional, seguridad contra incendios, impuestos a la organización del trabajo del gimnasio, equipos y equipos utilizados en las clases en el mismo.
2.21. Toma medidas de inmediato para eliminar las violaciones de las normas de seguridad, contra incendios y sanitarias. Informa a la dirección del gimnasio sobre las infracciones identificadas.
2.22. Estudia nuevas direcciones, tecnologías, técnicas, métodos de comportamiento de entrenamiento, nuevos equipos deportivos, equilibrio y nutrición racional, mejora su nivel profesional y deportivo.

3. Derechos del monitor de gimnasia

El monitor de gimnasia tiene derecho a:

3.1. Recibir información, familiarizarse con los documentos, actos reglamentarios y locales de la organización que definen sus derechos y obligaciones para su cargo, criterios para evaluar la calidad del desempeño de las funciones oficiales.
3.2. Exigir a la dirección de la organización que proporcione las condiciones organizativas y técnicas necesarias para el desempeño de las funciones oficiales, reemplace el equipo deportivo y el inventario obsoletos y desgastados, elimine sus mal funcionamiento y averías.
3.3. Requerir que la dirección de la organización colabore en el ejercicio de los derechos oficiales.
3.4. Presentar propuestas para mejorar su trabajo a consideración de la dirección directa, informar todas las deficiencias detectadas en el desarrollo del trabajo y formular propuestas para su eliminación.
3.5. De acuerdo con el procedimiento establecido, someterse a reciclaje y perfeccionamiento, participar en los trabajos de seminarios y convenciones sobre fitness, dietología, donde se traten cuestiones relacionadas con la competencia profesional.
3.6. Participar en asociaciones deportivas profesionales, sindicatos, asociaciones.
3.7. Recibir una vez al año un uniforme deportivo de la muestra establecida o una compensación monetaria adecuada.

4. Responsabilidad del monitor de gimnasia

El monitor de gimnasia es responsable de:

4.1. Mantener la propia forma físico-deportiva profesional en un nivel correspondiente al puesto que ocupa.
4.2. Falta de preparación para el comportamiento de la recertificación anual.
4.3. Mala calidad y desempeño extemporáneo de las funciones que le asigna la descripción del puesto.
4.4. Violaciones de las reglas del reglamento interno de trabajo y el modo de operación de la organización.
4.5. Divulgación de información que constituya un secreto comercial.
4.6. Provocar daños materiales a los bienes de la organización.

Responsabilidades del trabajo: Conducir excursiones introductorias, de servicio Conducir clases sobre aptitud física- áreas (aerobic, step, pilates... maestría en deportes o un certificado de desarrollo profesional bajo el programa " Instructor programas grupales "Experiencia como instructor-universal...