Solárium horizontal. Cómo tomar el sol en un solárium sin rostro

Hay muchas recomendaciones y consejos sobre cómo broncearse correctamente. Pero es extremadamente raro que las instrucciones generalizadas sobre las reglas para un bronceado seguro en un solárium le permitan tener en cuenta parámetros individuales, como el tipo de piel, el tipo de solárium (vertical, horizontal, turbo), el uso de cosméticos especiales, etc.

Por ejemplo, las personas de piel blanca no pueden visitar el solárium más de dos veces por semana y las sesiones no deben durar más de 3 a 5 minutos. Mientras que los clientes de piel oscura desde el nacimiento pueden disfrutar tranquilamente de la luz de las lámparas durante hasta 20 minutos.

Por supuesto, puede escribir que antes de visitarlo debe visitar a un médico y consultar. Pero, ¿cuántos irán realmente al médico si de repente no hay cosmetóloga en el solárium? En el mejor de los casos, puedes hacerle preguntas a la chica de la recepción; en el peor, tendrás que cuidar tu seguridad tú solo.

Determinar el tipo de piel y la frecuencia de los procedimientos.

El tipo de piel determina principalmente la duración de las sesiones de bronceado y cuánto tardará en conseguirse. hermosa sombra piel, qué tan alto es el riesgo de quemaduras.

• Piel tipo I, también conocida como “celta”.

Los dueños del tipo de apariencia celta son muy diferentes. piel blanca. El color natural del cabello de estas personas es rubio o rojo claro, hay muchas pecas tanto en la cara como en el pecho y los hombros. La piel de las personas con tipo 1 se enrojece rápidamente y se quema con el sol, por lo que no pueden pasar más de 3 minutos en un solárium por primera vez.

Las sesiones posteriores se pueden alargar. Pero es poco probable tomar el sol durante más de 10 minutos sin riesgo de quemaduras. Número máximo de sesiones 2 por semana.

En principio, algunos expertos no recomiendan a los propietarios del tipo celta visitar un solárium o tomar el sol.

• Piel tipo II, que también se conoce como “europea de piel clara”.

Titulares de este tipo La apariencia se distingue por la piel clara, clara o Pelo castaño, una pequeña cantidad de pecas, ojos brillantes. La piel de estas personas se broncea, pero el riesgo de sufrir quemaduras es alto. La primera sesión para estas personas debería durar entre 3 y 5 minutos.

El tiempo de los procedimientos posteriores se puede aumentar gradualmente a 10-15 minutos. Puede tomar el sol 2-3 veces por semana, siempre que los procedimientos no se combinen con una exposición prolongada al sol activo.

• Piel tipo III o “europea de piel oscura”.

Las personas con el tercer tipo de piel se distinguen por la presencia de cabello castaño oscuro o castaño, ojos grises o marrones. El color de la piel puede variar de claro a oscuro. Las personas con el tercer tipo de piel se queman con mucha menos frecuencia que las personas con el primer y segundo tipo. Por lo tanto, habrá notablemente menos restricciones para visitar el solárium. Los propietarios del tercer tipo de piel pueden comenzar a broncearse a partir de los 7 minutos y luego aumentar el tiempo de la sesión a 20 minutos. Puedes tomar el sol 2-3 veces por semana.

• Tipo de piel IV, también conocida como “mediterránea”.

Los propietarios de apariencia tipo 4 son de piel oscura, cabello oscuro y ojos marrones. En este caso, no conviene tomarse el tiempo máximo para el primer procedimiento. Aún así, debes darle tiempo a tu piel para que se acostumbre. Luego podrás permanecer allí con seguridad durante 20 minutos y disfrutar de un bronceado profundo y "jugoso".

Elegir un solárium

Los solariums modernos tienen varias características principales:

• vertical horizontal;
• turbo (la potencia de la lámpara es de 160-180 vatios y superior);
• porcentaje de ultravioleta B.

En color bronceado horizontal, se adapta bien a la parte superior del cuerpo. Si elige un dispositivo con lámparas faciales, asegúrese de que la cabina del solárium esté equipada adicionalmente con un ascensor (una plataforma especial que puede subir y bajar para que la cara del cliente quede al nivel de las lámparas faciales, independientemente de la altura del cliente).

Foto de : solarium horizontal

En posición vertical, el cliente puede tumbarse y relajarse mientras continúa la sesión. El bronceado en un solárium vertical funciona mejor en la mitad inferior del cuerpo, especialmente en las piernas por debajo del nivel de las rodillas. Una desventaja es la probabilidad de que aparezcan manchas blancas donde se comprimió la piel durante el procedimiento.

Foto de : solarium vertical

Un turbo solarium se diferencia de un solárium normal por la mayor potencia de sus lámparas. Puede ser horizontal o vertical. La duración de la sesión debe reducirse, pero el resultado se puede lograr mucho más rápido.

Foto de : turbo solarium

El porcentaje de rayos ultravioleta tipos A y B se puede consultar en el Certificado de Radiación UV que posee cada dispositivo y que deberá ser proporcionado previa solicitud. Para pieles claras y sensibles a los rayos ultravioleta, el porcentaje de ultravioleta B debe ser aproximadamente del 0,7%. Para pieles oscuras y bien bronceadas, el porcentaje de ultravioleta B puede llegar hasta el 2,4%.

Seleccionando cosméticos

Puedes ir allí sin cosméticos especiales. Pero esos ahorros instantáneos sólo generarán grandes gastos en el futuro cercano. A diferencia de los cosméticos de protección solar que utilizamos en la playa, los productos bronceadores potencian el efecto de la radiación ultravioleta e hidratan profundamente la piel.

Como resultado, podrás conseguir un bronceado uniforme mucho antes y durará más tiempo, ya que la piel hidratada no se pelará.

Las cremas y cosméticos para solarium se pueden dividir en tres grupos según su finalidad:

• desarrolladores;
• activadores;
• fijadores.

Los desarrolladores y activadores estimulan la producción de melanina por las células de la piel. Los reveladores se utilizan al comienzo de los procedimientos, cuando la piel necesita adaptarse a la radiación ultravioleta que la afecta.

Los activadores son buenos para quienes ya han recibido su primer bronceado y quieren hacerlo más brillante.

Contienen bronceadores y hormigueos. Los bronceadores estimulan la producción de melanina, el hormigueo provoca un flujo sanguíneo breve a la piel, lo que tiene un efecto positivo en el proceso de bronceado durante una sesión de bronceado.

Un sellador es esencialmente un muy buen humectante, a menudo con un efecto refrescante. Hidratación profunda previene la deshidratación y descamación de la piel, dejando la piel aterciopelada al tacto. Las marcas más comunes de cosméticos para solárium en Rusia son Australian Gold, Jamaica Touch y Mega Sun.

Los clientes con tatuajes pueden usar tatuajes regulares. protectores solares. Cuando se exponen a la luz ultravioleta, las tintas de los tatuajes pueden desvanecerse o volverse alergénicas para el cuerpo.

Regulaciones de seguridad

Para tomar el sol sin dañar el cuerpo, es necesario seguir una serie de reglas simples.

• Se requiere protección ocular.

Entre los habituales del solárium hay quienes no se toman en serio esta recomendación. Pero en vano.

Estudios recientes realizados por médicos europeos han establecido una relación entre el tiempo que una persona pasa en un solárium y el riesgo de desarrollar una serie de enfermedades que provocan ceguera. Entre estas enfermedades se encuentran las cataratas (opacidad del cristalino), daño a la retina.

Para mantener la salud ocular, no es necesario negarse a visitar el solárium. Pero hay que tener en cuenta el hecho de que la piel de los párpados es fina y no puede proporcionar suficiente protección a los ojos contra la radiación ultravioleta. Por tanto, es obligatorio el uso de gafas para proteger los ojos durante el procedimiento.

Puedes utilizar las gafas que los salones de bronceado proporcionan a sus clientes. O puedes comprar tus propias gafas si planeas visitar el solárium durante mucho tiempo y con regularidad.

• También es necesaria la protección del pecho.

Si no quieres tomar el sol en bañador, puedes utilizar pegatinas especiales para las areolas. Si el estudio de bronceado no tiene tales pegatinas, puede usar almohadillas de algodón comunes.

• Tenemos en cuenta las contraindicaciones.

Una visita al solárium es exactamente el mismo procedimiento fisioterapéutico que muchos otros. La radiación ultravioleta, al igual que otros tipos de exposición, conduce al desarrollo de cambios en el funcionamiento de órganos y sistemas del cuerpo.

Para un cuerpo sano, dicha exposición será beneficiosa y conducirá a una mayor resistencia a diversos factores patógenos. ambiente. En el caso de que el cuerpo esté debilitado por una enfermedad aguda o crónica, una sesión en un solárium puede provocar un deterioro de la condición y el bienestar.

Quién no debería tomar el sol en un solárium:

• mujeres embarazadas;
• menores de edad;
• personas con el primer tipo de piel;
• personas con aguda o exacerbación enfermedades crónicasórganos internos;
• aquellos que tienen tendencia a sangrar;
• mujeres durante la menstruación;
• personas con lunares, cuando estos lunares son numerosos o de gran tamaño;
• clientes con enfermedades de la piel;
• todas las personas que toman medicamentos que aumentan la sensibilidad de la piel a la radiación ultravioleta (estos no son solo retinoides, también pueden ser algunos antibióticos, y drogas hormonales y otros medicamentos).

Por separado, vale la pena discutir un punto como visitar un solárium para la psoriasis. En principio, se puede tomar el sol con psoriasis, pero conviene tener en cuenta una serie de puntos.

El primer punto es la probabilidad de que el proceso se agrave. El riesgo es pequeño. Según las estadísticas, sólo lo reciben alrededor del 5% de los pacientes. Además, más de la mitad nota una mejora en el curso de la enfermedad o la desaparición completa de las placas. Y aproximadamente el 30% de los clientes no nota ningún cambio.

El segundo punto es la necesidad de una hidratación adicional de la piel. Los rayos ultravioleta resecan la piel. Por tanto, las placas pueden agrietarse y sangrar.

• Realizamos las etapas requeridas de preparación para el procedimiento.

Debes ducharte aproximadamente una hora y media antes de tu visita. Si esto no es posible, puede enjuagarse en la ducha inmediatamente antes del procedimiento. En cualquier caso, no conviene utilizar jabón. Es mejor sustituirlo por un gel de ducha ligero para no resecar la piel y quitarle por completo el manto hidrolipídico protector. La piel seca y completamente desengrasada corre el riesgo de quemarse.

Uno o dos días antes de visitar el solarium, no se recomienda realizar peelings, exfoliaciones de la piel ni procedimientos traumáticos como la depilación, ya que todo esto puede provocar quemaduras o un bronceado desigual de la piel. En el caso de los peelings, se pueden producir pigmentaciones, que serán bastante difíciles de eliminar.

Antes del procedimiento, debe quitarse todos los cosméticos decorativos de la cara. Para los labios, es necesario utilizar un lápiz labial higiénico con protección ultravioleta. Tampoco debes aplicar aceites aromáticos en la piel después de la ducha. EAU de Toilette y otros herramientas cosmeticas, excepto los destinados específicamente a solariums.

El cabello debe quedar escondido debajo de una gorra gruesa o un pañuelo. Esta preparación te permitirá evitar sorpresas como el bronceado irregular y el cabello decolorado.

Precio por 1 minuto de bronceado en solárium

Dependiendo de la cantidad de minutos pagados (al comprar una suscripción), puede obtener importantes descuentos. Por lo tanto, el precio de un minuto de suscripción puede ser significativamente menor.

Vídeo: protectores solares

Fotos antes y después

La luz ultravioleta en pequeñas dosis es necesaria para el organismo, especialmente en el período otoño-invierno. Gracias a los rayos ultravioleta, podrás evitar muchas enfermedades de la piel, obtener la vitamina D necesaria y fortalecer tu sistema inmunológico. Además, la piel adquiere un bonito bronceado.

Si la radiación excede los límites permitidos, comienza la destrucción del colágeno, lo que hace que la piel envejezca mucho más rápido. También aparecen sequedad, irritación y descamación. Por eso es necesario saber cómo broncearse adecuadamente en un solárium.

Para broncearse sin dañar el cuerpo, es necesario seguir algunas reglas. El tiempo que pases en un solarium y la regularidad de las sesiones dependerán del fototipo al que pertenezca tu piel. El primer fototipo es muy pálido. piel sensible, la radiación sólo la dañará. Las personas con esa piel no deberían tomar el sol en un solárium.

El segundo fototipo puede visitar el solárium varias veces por semana, aumentando progresivamente la duración. Los fototipos tercero y cuarto pueden permitirse tomar el sol hasta veinte minutos, pero la duración de la estancia también conviene aumentar progresivamente.

Es imprescindible utilizar gafas para proteger los ojos de la radiación ultravioleta. Se coloca un gorro desechable en la cabeza y las mujeres utilizan protectores mamarios especiales.

Vale la pena recordar las medidas razonables. Para adquirir profundidad bronceado bronceado, es necesario visitar el solárium muchas veces. La primera sesión no debería ser larga, 3-4 minutos serán suficientes. Tampoco debemos olvidar que periódicamente es necesario cambiar la posición de su cuerpo.

Un solárium horizontal tiene una serie de ventajas, la más importante de las cuales es que las lámparas que contiene son de menor potencia que en un solárium vertical. Gracias a esto, el impacto de la radiación no es tan agresivo, más suave y más lento.

A la hora de elegir un solárium, es necesario preguntar cuándo se cambiaron las lámparas. Si esto sucedió hace mucho tiempo, es mejor elegir otro solárium.

Cosméticos para solárium.

No es deseable estar en un solárium sin cosméticos. Ella se asegurará de que obtengas lo perfecto. incluso broncearse, y además protegerá y aportará la nutrición necesaria. Mucha gente se niega a utilizar cosméticos en el solárium. Pero a la hora de ir al mar, todo el mundo sabe que es necesario aplicarse protector solar en el cuerpo.

No debes renunciar a los cosméticos al tomar el sol en un solárium. Además, los cosméticos acelerarán el proceso de bronceado y evitarán que se elimine rápidamente. La loción bronceadora en un solárium no causa reacciones alérgicas, los cosméticos son inofensivos para el organismo y están desarrollados individualmente para cada tipo de piel.

Parte medios especializados No incluye componentes blanqueadores, contiene bronceadores que ayudan a acelerar la producción de melanina en la piel. Además, pueden incluir mentol refrescante o aceite de menta, aloe vera, algas marinas y otros ingredientes beneficiosos para la piel. Después de usar los productos, la piel no se seca, luce suave y bien cuidada.

Los cosméticos destinados a solariums no deben utilizarse al broncearse bajo el sol. Al igual que no debes aplicar productos bronceadores habituales cuando vayas a un solárium. Los cosméticos deben seleccionarse teniendo en cuenta el resultado deseado y su tipo de piel. Para ello, es mejor contactar con especialistas que le ayudarán a elegir el producto necesario y le explicarán cómo tomar el sol en un solárium con productos especialmente desarrollados.

Posturas de bronceado en un solárium horizontal.

En un solárium vertical no es necesario cambiar de posición y el bronceado se repartirá uniformemente por todo el cuerpo. Un solárium horizontal implica cambiar periódicamente de posición, sólo así se consigue el efecto deseado. Para evitar que queden manchas blancas en el cuerpo, durante un procedimiento es necesario girar constantemente desde la espalda hasta el estómago.

También es necesario prestar atención para no quedarte sin participación. lados internos brazos y piernas. Mucha gente olvida que estas partes del cuerpo no pueden exponerse a las lámparas y, como resultado, quedarán sin broncearse. Este bronceado no se ve muy bien.

A menudo el cuerpo tampoco se broncea por los lados. En este caso, es necesario tomar una posición en la que será necesario acostarse para que la luz de las lámparas incida hacia los lados.

Algunas personas se enfrentan a este problema: el cuerpo se broncea perfectamente, pero pueden aparecer pigmentaciones en la cara y el cuello. En tales situaciones, basta con desactivar la función de bronceado de la cara. Se recomienda lo mismo para aquellos que no quieran tener demasiado. piel oscura cara, así como aquellos que temen que la piel de la cara y el cuello envejezca mucho más rápido bajo la influencia de la radiación ultravioleta.

Indicaciones y contraindicaciones.

En dosis moderadas, el bronceado artificial resulta incluso beneficioso. El solarium permite conseguir un tono de piel uniforme y oscuro durante todo el año, independientemente de la climatología. El cuerpo recibe vitamina D y produce la hormona de la alegría asociada con tomar el sol.

La luz ultravioleta tiene un efecto beneficioso sobre el sistema musculoesquelético, mejora la absorción de fósforo y calcio. El bronceado en un solárium es necesario para quienes tienen acné en la piel, así como para quienes padecen determinadas enfermedades fúngicas.

• Mujeres embarazadas. Los rayos ultravioleta afectan la glándula tiroides y las glándulas suprarrenales, estimulando una mayor producción de hormonas. Esto puede llevar a la interrupción del embarazo.
• Una gran cantidad de lunares. Los propietarios de lunares en la piel deben controlar constantemente su condición. La radiación ultravioleta puede hacer que aumenten y cambien, lo que puede conducir al desarrollo de cáncer.
• Menstruación en las mujeres. Visitar un solárium estos días aumenta las descargas y te hace sentir peor.
• Mastopatía, tuberculosis, asma. El bronceado artificial puede agravar la afección durante la enfermedad.

Cuidados de bronceado adecuados

Antes de visitar el solarium conviene ducharse. En piel suave El bronceado se aplicará mucho mejor y durará más. Antes de comenzar la sesión, se debe aplicar un potenciador del bronceado en la piel, y luego necesitará un fijador. Estos cosméticos suelen ser vendidos por administradores.

Después de visitar el solárium, podrás ducharte seis horas después. También es mejor negarse a visitar una casa de baños o una sauna, no tomar un baño caliente y no utilizar toallitas duras.

Es necesario mantener el bronceado no solo externamente sino también internamente. Necesitas beberlo lo suficientemente limpio. agua potable para que el cuerpo no sufra deshidratación. El café y el té son bebidas diuréticas, y los zumos envasados ​​y las bebidas carbonatadas provocan la aparición de celulitis.

La nutrición también juega un papel importante. Se debe dar preferencia a los productos que contienen betacaroteno: zanahorias, espinacas, piñones, hígado de res, tomates. Pero hay que tener en cuenta que la vitamina A, en la que se convierte el betacaroteno en el cuerpo humano, es liposoluble, por lo que los productos anteriores deben consumirse con aceite vegetal, nata o crema agria.

Los solariums se dividen en horizontales y verticales. El proceso de broncearse en cualquiera de ellos tiene sus propias características. Si todo está más o menos claro con la vertical, levántate y ponte de pie. Entonces, ¿cómo sucede todo en la segunda opción? Después de todo, esta no es una playa a la orilla del mar. ¿Cómo tomar el sol en un solárium horizontal?

La radiación ultravioleta que ingresa al cuerpo en dosis aceptables es extremadamente útil. Bajo la influencia de la radiación, se fortalece el sistema inmunológico, se produce vitamina D, se reducen los problemas de la piel en forma de enfermedades fúngicas y diversas erupciones. Pero bajo la influencia de grandes dosis de radiación ultravioleta, el colágeno comienza a descomponerse en el cuerpo, lo que provoca envejecimiento prematuro, sequedad de la piel y aparición de descamación. Por lo tanto, es muy importante conocer las reglas para tomar un análogo de tomar el sol en condiciones creadas artificialmente.

Para obtener el tono de piel deseado sin dañar el cuerpo, es necesario seguir estrictamente las reglas que rigen el proceso. Sabiendo utilizar correctamente un solárium, también podrás deshacerte de los problemas de la piel.

Etapas de preparación y realización de la sesión:

• Determinación del fototipo, es decir. nivel de susceptibilidad de la piel a la radiación ultravioleta. No se recomienda a los propietarios del primero visitar el solárium, ya que existe riesgo. efectos secundarios, debido a la alta sensibilidad de la piel.
• El segundo fototipo debe utilizar el solárium no más de dos veces en siete días, y la duración aumenta de tres a siete minutos. Para las personas de piel oscura pertenecientes a los tipos de piel 3 y 4, lo correcto sería aumentar el tiempo a veinte minutos, pero de forma gradual.
• Un requisito previo es proteger los ojos con gafas especiales, el pecho (con sujetador o discos protectores) y el cabello (con una gorra).
• Cumplimiento de la medida. Sabiendo cómo y en qué medida utilizar correctamente un solárium, podrás adquirir un color de piel dorado tras las primeras sesiones, y un bronceado bronceado a los 21 días.
• Cambio periódico de posición.

Un solárium horizontal tiene una importante ventaja sobre uno vertical. Esta ventaja es la menor potencia de las lámparas instaladas en las cabinas. El resultado es una radiación más suave y lenta. Debido a que el procedimiento se realiza en posición horizontal, es importante comprender cómo darse la vuelta correctamente.

Durante la sesión, es necesario cambiar periódicamente de posición. El tiempo que se pasa boca abajo debe ser igual al tiempo que se pasa boca arriba, sin olvidar la piel de brazos y piernas del interior. Las partes del cuerpo más difíciles de broncear son los costados. Para obtener una sombra uniforme durante la sesión, es necesario exponer periódicamente los lados a las lámparas.

El rostro es esa parte del cuerpo que no se puede ocultar en caso de un bronceado desigual. Por ello, quienes tengan miedo de adquirir pigmentación en la zona más visible deben optar por cabinas horizontales con posibilidad de apagar las lámparas en la zona del rostro. Esto también será relevante para las personas a quienes no les conviene un rostro bronceado.

¿Para quién está prohibido?

Por supuesto, son pocas las personas que niegan que la piel bronceada es bella. Y muchos se sienten vencidos por la tentación de conseguirlo en un solárium. Pero hay una serie de razones por las que su visita queda prohibida. Éstas incluyen:

• Presencia de embarazo. La luz ultravioleta estimula la glándula tiroides, las glándulas suprarrenales y mejora la producción de hormonas. Todo esto puede provocar la interrupción del embarazo.
• La presencia de una gran cantidad de lunares. La exposición a la radiación ultravioleta puede ser un factor que desencadene la aparición del crecimiento tumoral.
• Días críticos. Permanecer en un solárium durante este período de tiempo provoca un aumento de la descarga.
• Cualquier enfermedad crónica que se encuentre en fase aguda.

Cómo mantener el bronceado durante mucho tiempo

Hay una cuestión más que preocupa a quienes no tienen contraindicaciones para visitar un solárium. Miente en cómo queda en la piel. Después de todo, todo el mundo sabe que se elimina con el tiempo. Puedes aumentar la belleza de la piel bronceada siguiendo ciertas reglas:

• A más tardar dos días antes de la primera sesión, es necesario limpiar a fondo la piel de células muertas con exfoliantes.
• Se vuelve obligatorio beber al menos dos litros de líquido al día. Esto ayudará a proteger su piel de la deshidratación desde el interior.
• Para hidratar, suavizar y nutrir la piel es necesario utilizar mezclas de aceites y evitar lociones a base de alcohol, ya que pueden provocar quemaduras.
• La mejor opción para un efecto mejor y más rápido, además de preservar la humedad en la piel, sería utilizar un solarium que tenga sprays humectantes sobre la piel durante la sesión.
• Es mejor posponer la visita a la ducha después de la sesión durante seis horas.
• Inmediatamente después del bronceado, la piel debe estar hidratada y nutrida. Para hacer esto, aplique cremas o aceites especiales.

A la hora de decidir qué salón elegir para visitar el solárium, es útil saber cuáles son los matices de las distintas cabinas de bronceado:

• Los modelos excelentes tienen aires acondicionados, dispositivos de aromaterapia y rociadores de agua.
• Si el interior de la cabina tiene un diámetro superior a un metro, esto garantizará comodidad y libertad de movimientos.

A la hora de planificar la práctica del bronceado en un solárium, hay que recordar que el patrón de visitas permitido no es más de veinte sesiones por curso. Su número óptimo es diez procedimientos. Puedes visitar el solárium cada dos días. Está permitido realizar dos cursos por año. Con este esquema, no se producirá ningún daño y el cuerpo recibirá la dosis necesaria de radiación ultravioleta.

A la hora de decidir visitarlo es necesario conocer y tener en cuenta la disponibilidad. posibles contraindicaciones. Pregunta a tus amigos por sus opiniones. Ya estoy usando este servicio. Determina tus objetivos y deseos como resultado de la sesión. Sólo la combinación de estos momentos te permitirá elegir vista óptima solarium y como resultado recibir comodidad, calidad y seguridad del procedimiento.

Si alguien no tiene la oportunidad de ir al mar, pero aun así quiere conseguir un bronceado seductor, sin duda merece la pena utilizar la tecnología de baños ultravioleta en un solárium horizontal.

Detrás un tiempo corto Puedes conseguir un hermoso color corporal e incluso curar algunas enfermedades.

Broncearse en un solárium horizontal: beneficio o daño ^

Industria cuerpo hermoso Hoy en día se ofrecen modelos modernos de solárium que son seguros para la salud humana: dispositivos para obtener bronceado artificial. Cada espectro de radiación ultravioleta que contienen está muy claramente dosificado y el daño causado por la exposición a los rayos se reduce al mínimo.

¿Cuáles son los beneficios de broncearse en un solárium?

• Se sabe desde hace mucho tiempo que una determinada dosis de radiación ultravioleta puede aumentar significativamente la inmunidad humana y ayudar a la piel a producir lo que tanto necesita. sistema nervioso vitamina D.
• Los médicos recomiendan encarecidamente que todo el mundo pase varias semanas, al menos una vez al año, en zonas donde la actividad solar sea alta.
• Además, los baños ultravioleta suelen estar indicados para una serie de enfermedades fúngicas de la piel y el acné.

¿Es perjudicial broncearse en un solárium horizontal?

La luz ultravioleta en grandes cantidades actúa como destructor del colágeno en las células de la piel. Y esto provoca su envejecimiento, descamación y pérdida de humedad. Para evitar los efectos negativos de los rayos en el cuerpo, es muy importante determinar el tiempo de bronceado y ajustar el tiempo de las sesiones de bronceado en consecuencia.

Una cosmetóloga experimentada le ayudará a determinar entre los seis fototipos reconocidos el que es inherente al cliente. Debe saber que las personas con el primer y segundo tipo de color de piel tienen un mayor riesgo cuando reciben una dosis de radiación ultravioleta durante un tiempo prolongado.

Cómo tomar el sol correctamente en un solárium horizontal: secretos y reglas para un bronceado uniforme ^

Reglas para broncearse en un solárium horizontal.

• Primera regla Broncearse en un solarium horizontal: ¡adaptación del tiempo! Los médicos generalmente no recomiendan a las personas con el primer fototipo de piel el uso de lámparas de bronceado artificiales.
• ¿Cuántos minutos deben tomar el sol otras personas en un solárium horizontal? Los expertos creen que los propietarios del segundo tipo no necesitan asistir a estos procedimientos más de un par de veces por semana, y las sesiones iniciales no deben exceder los tres minutos, y las sesiones posteriores no deben exceder los 5-7 minutos. Y solo aquellos cuya piel es oscura y pertenece al tercer y cuarto tipo de color pueden tomar baños ultravioleta durante 15 a 20 minutos, pero solo a partir de la quinta sesión.

• Segunda regla– ¡Asegúrese de proteger sus ojos, pecho y, preferiblemente, cabello de la exposición a las lámparas UV! Los oftalmólogos afirman con confianza que varias enfermedades oculares están directamente relacionadas con una exposición excesiva a los rayos ultravioleta. Por lo tanto, serán necesarias gafas durante el procedimiento de bronceado en el solárium. Para proteger sus senos, las mujeres deben elegir un sostén hecho de telas densas y los hombres deben cubrir el área del pezón con hisopos de algodón.
• Tercera regla- ¡No te excedas! Si sabe cómo tomar el sol correctamente en un solárium horizontal, los primeros resultados serán visibles después del procedimiento inicial y obtendrá un hermoso color de piel dorado-bronce en solo 3 semanas.

Posturas de bronceado en un solárium horizontal.

Ventaja tipo horizontal solarium antes que el vertical es que la potencia de las lámparas ultravioleta del primero es menor y la irradiación se produce de forma más suave y gradual. Sin embargo, dado el diseño del dispositivo, es posible lograr un bronceado uniforme sólo cambiando regularmente la posición del cuerpo durante el procedimiento.

Si desea obtener un tono de piel bronceado uniforme sin antiestéticas islas blancas en su cuerpo, debe girarse regularmente desde el estómago hacia la espalda y también asegurarse de que el interior de las piernas y los brazos esté expuesto a las lámparas de bronceado.

A veces, después de varios procedimientos, puedes observar que tus costados no se broncean en un solárium horizontal. Sólo hay que tener en cuenta la ubicación de las lámparas y adoptar una postura de medio lado de vez en cuando.

• Hay casos en los que todas las partes del cuerpo toleran bien la radiación ultravioleta, pero de repente aparece una pigmentación fea en la cara. labio superior, en la frente o las mejillas.
• Esto significa que para obtener un bronceado artificial conviene elegir un solárium horizontal con el bronceado facial desactivado. Esta función también es adecuada para aquellos que simplemente no se adaptan a una tez oscura.

¿Quién no debería tomar el sol en un solárium?

• Mujeres embarazadas; la radiación ultravioleta puede mejorar el funcionamiento de la corteza suprarrenal, la glándula tiroides y la producción de hormonas masculinas, lo que puede provocar la interrupción del embarazo;
• Personas que tienen muchos lunares en el cuerpo, especialmente talla grande; la exposición excesiva a los rayos UV del cuerpo puede provocar el crecimiento de tumores;
• Mujeres durante la menstruación; el calentamiento general del cuerpo puede provocar un aumento de la secreción e incluso sangrado;
• Personas durante la exacerbación de cualquier enfermedad crónica.

Cómo mantener el bronceado durante mucho tiempo después de un solárium: revisiones, remedios caseros, consejos de los médicos ^

• Antes de iniciar una serie de sesiones de bronceado, es imprescindible preparar el cuerpo; necesitará pelar con exfoliantes (pero no menos de dos días antes del procedimiento);
• No sólo durante el período de tomar el sol, sino durante todo el tiempo es necesario aportar al cuerpo dos litros de líquido al día: esto es necesario tanto para la digestión como para mantener un equilibrio hídrico óptimo con la piel;
• Al realizar tratamientos en un solárium, no conviene utilizar lociones corporales que contengan alcohol, ya que esto puede provocar quemaduras fácilmente; es mejor preparar mezclas de aceites naturales, como aceite de oliva, aceite de semilla de zanahoria, coco y otros;
• Para lograr el efecto más rápido y buena hidratación piel, conviene elegir modelos de solárium con sistema de pulverización de agua sobre el cuerpo durante las sesiones;
• Después de tomar una dosis de luz ultravioleta, no es necesario que se vaya inmediatamente a la ducha; si es posible, esto debe hacerse no antes de seis horas después;
• Definitivamente vale la pena aplicarlo en el cuerpo. aceites naturales o cremas para después del sol de calidad para aportar a tu piel nutrición e hidratación.

Experiencia de nuestros lectores.

Las opiniones de nuestros lectores habituales sobre el bronceado en un solárium horizontal son en su mayoría positivas. Estas son algunas de las respuestas enviadas a nuestra oficina editorial:

Aleñá, 29 años:

“Tengo la piel clara. propenso a erupciones e inflamación. Tomar el sol de forma natural en la playa nunca estuvo garantizado para mí buen bronceado. Definitivamente me quemaré con el sol, me pelaré y me cubriré de manchas. así que decidí intentar tomar el sol en el solárium. Elegí el tipo de solárium horizontal. Completé 10 sesiones. Comencé con 5 minutos y fui subiendo hasta 10. El resultado superó todas las expectativas. Todo el cuerpo adquirió un tono suave, uniforme y agradable. Para mí, tomar el sol tumbado es mucho más cómodo que de pie, sin ningún esfuerzo. Recomiendo".

Tamara, 18 años:

“Visito un solarium horizontal. Utilizo bloqueador solar en lugar de protector solar. Aceite de coco. Estoy muy contenta con el resultado: la piel queda suave, no seca, ¡el bronceado es espectacular! ¡La piel ha adquirido un rico tono melocotón! Aconsejo a todos que elijan un modelo con un chorro de gotas de agua. es mas facil de llevar alta temperatura dentro del dispositivo."

Zinaida, 38 años:

“Para mi cumpleaños, mis compañeros me regalaron un abono al solárium. Antes ni siquiera había pensado en visitar este tipo de establecimientos, así que decidí abordar este procedimiento con toda responsabilidad: primero consulté con un terapeuta y un endocrinólogo.

Me aseguré de que no haya contraindicaciones. Compré una crema bronceadora especial a base de aceite de oliva, y también un medio para tapar lunares en el cuerpo, una gorra y gafas. ¿Qué puedo decir? ¡Estoy absolutamente satisfecha con el resultado y mi marido también!”

• Vale la pena elegir el bronceado en un solárium horizontal para aquellos que aman su cuerpo y quieren hacerlo seductor sin gastar dinero en viajes largos y costosos a países cálidos. Después de todo, ¡la calidad de ese bronceado no es diferente a la del sol!
• Para levantar el ánimo consiguiendo un cuerpo resplandeciente de bronce, y también para deshacerse de los odiados granos, conviene darse el capricho inmediatamente con un tratamiento en un solárium horizontal. ¡Solo diez sesiones serán suficientes para obtener un resultado alucinante!

Horóscopo oriental para marzo de 2019.

La industria de la cosmetología no se detiene, está desarrollando y mejorando activamente sus industrias. Si hace unos años sólo se conocían los solárium horizontales, ahora en los salones de belleza y estudios de bronceado es frecuente encontrar cajas verticales y turbo. Estos últimos pueden ser verticales u horizontales, pero su ventaja es la comodidad y la protección contra quemaduras. Las características específicas de recibir una dosis de radiación ultravioleta en una caja vertical difieren de las horizontales, tiene sus propios matices y reglas. En este artículo te invitamos a familiarizarte con información de la que aprenderás cómo tomar correctamente el sol en un solárium vertical para conseguir un bonito bronceado.

Los beneficios y daños de la insolación vertical.

Visitar un solárium es tan bueno para la salud como tomar el sol. Los rayos ultravioleta estimulan la producción no solo de melanina, sino también de vitamina D, que el cuerpo casi no produce durante la estación fría. Además, muchas mujeres visitan un solárium antes de ir de vacaciones a países cálidos para preparar su piel para las temperaturas abrasadoras. rayos de sol y prevenir quemaduras.

El procedimiento de insolación está totalmente controlado, la duración de las sesiones y su frecuencia varía en función de la potencia de las lámparas y la intensidad de la radiación.

Tras un curso de visitas al solárium, se notan los siguientes cambios en el organismo, muy beneficiosos para la salud:

• La vitamina D producida por la piel fortalece el sistema inmunológico, el sistema esquelético y previene el desarrollo de la osteoporosis.
• Muchas enfermedades infecciosas de la piel se curan.
• Los granos y el acné desaparecen (solo si no tienen una etiología hormonal).
• Los vasos dilatados se estrechan.

Estos resultados se pueden lograr si se siguen todas las reglas, pero si no se siguen, corre el riesgo de quemarse fácilmente.

¿Cómo tomar el sol correctamente en un solárium vertical?

1. Antes de la primera sesión es necesario elaborar un cronograma de visitas, puede ser estrictamente individual. Una cosmetóloga o dermatóloga te ayudará a resolverlo.
2. Antes de visitar el solárium, es mejor darse una ducha o un baño, desmaquillarse la cara y no utilizar perfume.
3. Es necesario cerrar los ojos durante la sesión o es mejor utilizar gafas especiales. Además, no olvides cuidar tu cabello escondiéndolo debajo de una gorra.
4. Se deben quitar todas las joyas antes del procedimiento, se recomienda quitarse las lentes de contacto y tratar previamente la piel con una leche o crema especial. Aplica un bálsamo humectante en tus labios.
5. Es mejor tomar el sol en un solárium en ropa interior de algodón, pero si quieres entrar desnudo a la caja, entonces partes íntimas Aún es mejor cubrirlo con toallas sanitarias desechables. Para pezones y tatuajes, un estudio de bronceado o un salón de belleza especialista le ofrecerá pegatinas especiales.
6. En un solárium vertical, es mejor moverse durante la sesión; de esta manera los rayos se dispersarán uniformemente por todo el cuerpo y el bronceado quedará uniforme. Baile: como beneficio adicional de un bronceado dorado, también obtendrás un excelente estado de ánimo.
7. Es mejor levantar las manos en un solárium vertical: el bronceado quedará uniforme en su superficie interior. Algunas cabinas están equipadas con un soporte especial al que es conveniente sujetarse durante la sesión. Para broncear la parte interna de los muslos, es mejor separar ligeramente las piernas para que no se toquen.
8. Después de la exposición al sol, no olvides aplicar cremas y lociones especiales en la piel que ayudarán a consolidar los resultados e hidratar la epidermis para prevenir la deshidratación.

Algunas mujeres se quejan de que después de visitar un solárium vertical, el bronceado de sus piernas es de un tono más claro que el del resto del cuerpo. Elija una caja con piso de espejo; reflejará los rayos ultravioleta y asegurará un bronceado uniforme.

Advertencias y contraindicaciones para visitar un solárium.

Si padece enfermedades crónicas, es mejor consultar a su médico antes de su primera sesión de insolación. Está prohibido visitar un solárium si se padece cáncer, heridas abiertas, etc. La menstruación, el embarazo, la lactancia son períodos en la vida de una mujer en los que se producen cambios en los niveles hormonales. Es mejor posponer la visita al solárium en este momento, ya que debido a los cambios hormonales, el bronceado puede no afianzarse o volverse irregular. Y la radiación ultravioleta durante el embarazo es perjudicial para la salud de la mujer, así como para la del feto.

Duración de las sesiones de insolación.

El tiempo de permanencia en la caja se asigna individualmente, depende del tipo de piel, su color y sensibilidad a los rayos ultravioleta.

• Primer fototipo, celta- incluye chicas de piel clara con cabello rubio o pelirrojo, pecas, azules y ojos grises. Para el primer tipo de piel, la primera sesión no debe durar más de 3 minutos, la duración máxima de los procedimientos posteriores no debe ser superior a 10 minutos. La frecuencia de insolación no se permite más de dos veces por semana.
• Segundo tipo, europeo- caracterizado por una piel clara, Cabello castaño claro, gris, verde o ojos azules. Se recomienda a estas niñas que visiten el solárium no más de dos veces por semana, la duración de la primera sesión varía de 3 a 5 minutos, y para todas las demás, de 10 a 12 minutos.
• Tercer tipo europeo de piel oscura- incluye niñas de piel oscura o amarillenta, ojos marrones o grises, cabello castaño o negro. El primer procedimiento para estas personas no debe durar más de 7 minutos, el resto puede durar 20 minutos. La frecuencia de las sesiones es de hasta 3 por semana.
• Cuarto tipo mediterráneo- las chicas que pertenecen a él tienen piel oscura y cabello, ojos castaños o negros. Las primeras sesiones duran entre 5 y 7 minutos, el resto, 20. Puedes visitar el estudio de bronceado cada dos días.

Después de completar el tratamiento y obtener un bronceado uniforme, es necesario volver a aplicar sol cada 7 a 9 días para mantener el tono de la piel. Pero tal regularidad es relativa, puede ser regulada por un especialista en solárium o una cosmetóloga.

Ahora ya sabes cómo tomar el sol correctamente en un solárium vertical. ¡Así que date prisa e inscríbete en tu primera sesión para lucir impecable e irresistible!