Ежедневные энергетические женские практики. Техника «Живая вода»

Практики на поднятие женской энергии, помогут наполнить вас энергией, выбирайте что вам ближе, и увеличивайте свою женскую энергию.

Практика на поднятие женской энергии:
Единение с Землей

Сядьте на землю так, как вам удобно. Почувствуйте, что вы врастаете в землю, сливаетесь воедино. Ощутите себя ее частью, ее продолжением, ею полностью. Вы – Земля, спокойная и уравновешенная. Никакие силы не способны нарушить ваше спокойствие. Вы чувствуете, что ваше тело монолитно. Мощь вашего организма просто вытесняет своей энергетикой любые проявления болезней. Вы наполняетесь спокойной энергией уверенности, которую ничто не может поколебать.

Практика на поднятие женской энергии — вариант второй:

Дыхание земной энергией

Этот древний способ наполнения энергией Земли часто используют йоги. Сядьте на землю, скрестив ноги. Положите кисти рук на колени. Соедините на правой и левой руках большой и указательный пальцы, а остальные вытяните так, чтобы они прикасались к земле.

Глубоко дыша, сосредоточьтесь на дыхании. Вдыхайте земную энергию кончиками пальцев, ощущайте, как этот мощный поток поступает в тело. Выдыхая, почувствуйте, как энергия Земли превращается в вашу собственную биоэнергию.

Наполнение энергией из космоса.

Практика на поднятие женской энергии, из космоса:
Энергетические лучи

Этим способом особенно хорошо пользоваться, когда вам необходимо срочно восполнить запасы энергии.

Поднимите руки. Представьте, что внутри ваших рук есть специальные каналы, которые заканчиваются отверстиями на ладонях. Эти отверстия – для энергетических шаров, по одному в каждой руке. Медленно вдыхайте через эти каналы и на выдохе надувайте эти шары. Почувствуйте, как они увеличиваются в размерах, вытягиваются, становясь двумя длинными узкими лучами.

Энергетические лучи вытягиваются вверх, все выше и выше к небу. Они достигают границ атмосферы, устремляются еще дальше – в космос. Наконец, в космическом пространстве они распускаются, словно два цветка. Через мгновение ощутите, что по энергетическим лучам к вам стремительно поступает космическая энергия. Она движется по лучам к ладоням, и по каналам в ваших руках наполняет ваше тело энергией Космоса.

Практика на поднятие женской энергии из космоса:
Вариант 2. Светящееся тепло.

Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте чистое небо со звездами. Почувствуйте, как из самого неба, из космических глубин, к вам направляется белоснежный светящийся энергетический луч и проникает в вас. Ощутите, как по телу разливается тепло. Энергия светящимися волнами наполняет вас. Вы светитесь изнутри приятной теплой мягкой энергией, этот свет становится все ярче.

Луч энергии обрывается, вы видите, как небо становится бездонным, темным, а звезды светятся еще ярче. Вы все еще светитесь, и ваш внутренний свет нарастает и нарастает. Свечение сворачивается, и ваше тело поглощает энергию природы. Вы можете ощутить мурашки по всему телу или легкую дрожь.

Наполнение энергией Космоса и Земли

Эта практика поможет набрать достаточно энергии для достижения ваших целей.

Сядьте на пол, поднимите ладони вверх. Спина должна быть ровной. Закройте глаза. Почувствуйте, как земная энергия поднимается вверх и проникает в вас. Ощутите, как она проникает в ступни, поднимается по ногам, входит в основание позвоночника, распространяется по всему телу, рукам, поднимается выше и разливается по вашей голове. Почувствуйте, какая эта энергия сильная и мощная.

Одновременно с этим ощутите космическую энергию, проникающую через макушку в ваше тело. Она опускается ниже, проходит по позвоночнику, расходится по рукам. Ощутите, что светлая и легкая космическая энергия наполняет все ваше тело.

Почувствуйте, как все энергии: Земли и Космоса соединяются возле основания позвоночника. Ощутите, как они переплетаются, объединяются. Прочувствуйте их движение по позвоночнику: вверх и вниз. Земная и космическая энергия циркулируют в вашем теле и наполняют вас энергией.

Если хотите, вы можете достичь баланса энергии, если почувствуйте, что нужно больше тяжелой земной энергии или легкой космической. Вы можете сделать поток из Земли или Космоса больше, если ощутите, что вам это необходимо. Создавайте движение энергетических потоков вверх и вниз, пока не ощутите переполнение энергией.

Теперь вы можете направить энергию на осуществление ваших планов и желаний. Почувствуйте возрастающий интерес к выполнению ваших проектов и задач. Если вам предстоит сделать много дел, ощутите, что у вас теперь достаточно энергии, чтобы сделать все, что задумали. Если вы переживали из-за творческого кризиса, почувствуйте наполнение творческими силами.

Закончив это упражнение, не медля приступайте к реализации ваших планов. Во время выполнения ваших задач или задуманных проектов, ощущайте, как накопленная энергия помогает вам реализовывать важные дела. У примеру, если вы хотите написать книгу, ощутите, как энергия исходит из ваших рук, когда вы пишете. Если вам необходимо поднимать тяжелые вещи, почувствуйте, как исходящая из рук, ног и тела энергия помогает вам это делать. Чем бы вы ни собирались заняться, осознайте, что энергия направляется туда, куда вам нужно, и вы сможете осуществить все задуманное.

Отпишитесь в коментариях какая энергетическая практика наполнения энергией вам больше понравилась. Недавно я давала энергетическую практику набора энергией от деревьев, подробнее почитать вы можете

У женщин – 90% женских и 10% — мужских энергий, у мужчин – наоборот (по другим данным — это соотношение 60 к 40). Если намного больше или меньше – это уже перебор.
Что это такое и как это проявляется в нашей жизни?
Женщины с преобладанием в мужскую сторону наделены избытком мужской энергии, соответственно, они ведут себя по-мужски, мыслят по-мужски, смотрят на мир по-мужски. А что в этом плохого, спросите вы, ведь вести себя по-мужски – значит быть активным, целеустремленным, добивающимся во что бы то ни стало своей цели, идущим напролом, быть лидером, организатором и так далее. Но это качества мужчины. Для мужчины это их природа, для них это легко и естественно – соревноваться, лидировать. Вспомните, как в природе ведут себя самцы, соревнуясь за внимание самки, лидерствуя в стаях. А для души в женском теле такая позиция – невероятно трудная и тяжелая ноша. Женщина с присущей ей мягкостью и беспокойством мысли начинает быстро истощаться, занимая мужскую позицию, ее психика быстро устает, ее женская интуиция притупляется, жизненная удача покидает ее, поскольку она всеми своими поступками говорит Вселенной – я добьюсь этого сама, я сама всего достигну. Вот и тянет она сама этот воз, нагруженный жизненными заботами о себе, детях, и еще и мужа впридачу сажает на этот воз. Насилие в семье зачастую возникает из-за этого: ведь муж не женщину бьет, он бьет мужика в юбке, который для него своеобразный конкурент, который не дает ни активно себя в жизни проявлять, ни принимать решения, а все мужские функции берёт на себя.

Изначально девочки еще с детства растут с преобладанием мужских качеств, причин чему может быть множество. Это и неправильное воспитание, когда родители ставят для дочери первоочередную цель – блестящая учеба, чтобы иметь престижную и высокооплачиваемую работу. Часто мамы говорят своим дочерям: «Ты должна выучиться, чтобы ни от кого не зависеть и быть самостоятельной». А развитию женских качеств и роли жены и матери в семье не уделяется практически никакого внимания. Еще одна причина мужской-женской дисгармонии — у девочки запечатлевается образ ее несчастливой матери, которая руководит и помыкает своим мужем, ни в грош его не ставит. Поэтому у дочери складывается картина слабости мужчин: как такие мужчины могут обеспечить семью, надо все делать самой и полагаться только на себя.

Поэтому наша задача сейчас самим становиться женщинами, постигать свою женскую суть, женскую Долю и учить этому наших дочерей и внучек, поскольку мир в семье творит женщина. Именно с женских энергий создается семья, женщина наполняет свою семью своими энергиями. Климат и атмосфера в семье зависят в основном от состояния женщины, и распад семьи – это по сути решение женщины. Даже если мужчина нашел себе другую, это не только его ответственность, но и ответственность женщины. Мужчины очень редко являются инициаторами разводов, а любовниц часто заводят именно из-за нехватки женской энергии, которую ему недодает его жена. Женская энергия является средством для зарабатывания мужчиной денег, поэтому сетования на то, что муж мало зарабатывает, можете отнести на свой счет, задав себе вопрос: а сколько женской энергии, внимания, заботы, любви я ему даю для этого?

То, что мужчину делает его женщина, – это неоспоримый факт. Поэтому, милые женщины, посмотрите на вашего мужчину. Если он вас в чем-то не устраивает, то спросите себя: а насколько я истинная женщина, насколько во мне проявлены женские качества, всегда ли я веду себя по-женски. Если вы до сих пор с этим мужчиной, значит на то есть свои причины, среди которых может быть и ваша низкая самооценка, и ваша неразвитая женственность. Когда вы начнете развивать свою женственность, ваш муж либо начнет становиться настоящим мужчиной, либо вы естественным образом расстанетесь, если он будет не готов к переменам. Запомните одну важную вещь: не пытайтесь переделывать других, занимайтесь собой, развивайте в себе женские качества, и мир вокруг вас начнет преображаться!

Медитация на осознание своей женственности:

Поставьте спокойную, приятную музыку. Медитация проводится в положении лежа на спине. Ноги согните в коленях. Руки положите на низ живота, ладонями вниз. Левая рука сверху. Закройте глаза и расслабьтесь. Почувствуйте тепло, исходящее от ваших ладоней и наполняющее вашу матку. Представьте, что вся комната наполнена розовым цветом. Вдохните и почувствуйте, как с вдохом розовый цвет наполняет вашу матку. И выдохом выходят все ваши зажимы, обиды и раздражения. С каждым вдохом вы наполняетесь чистой, розовой энергией и растворяете ею все невзгоды. И выдыхаете их. Теперь представьте, что вы лежите в дивном саду. Вокруг поют райские птицы и много цветов. Теплый ветерок окутывает ваше тело, и до вас доносятся легкие цветочные ароматы. Почувствуйте, что это за запахи, это может быть нежный наивный аромат чайной розы, или загадочный аромат жасмина, или любой другой, доносящийся из вашего дивного сада… Вдохните этот аромат через матку и наполнитесь им. С каждым вдохом он наполняет вашу матку, постепенно наполняя все тело. Так наполняли себя древние жрицы. Теперь и вы одна из них – Богиня любви, которой доступны незримые законы этого мира. Наполнитесь этим ароматом. Почувствуйте, как все ваше тело излучает теперь этот аромат. Побудьте в этом состоянии еще какое-то время и постепенно открывайте глаза. Перевернитесь на живот и по-кошачьи поднимитесь. Все делайте плавно и спокойно. Ни в коем случае резко не вскакивайте.

Проделывайте так ежедневно, хотя бы в течение 28 дней (а лучше, конечно, использовать ее как ежедневную медитацию, можно проделывать ее перед сном). И вы будете очень удивлены чудесам, которые начнут происходить в вашей жизни, а также особому вниманию со стороны мужчин.

Медитация для повышения женской энергии:

Основная женская медитация на раскрытие женского энергетического центра – «Небесный Лотос Богини»

Эта медитация поможет вам осознать свой женский центр, свою женскую сущность. Даст возможность начать изменения в гормональной системе, увеличивая количество женских гормонов и начать вырабатывать большее количество феромонов, привлекающих мужчин к женщине. Эта медитация позволяет женщине накапливать женскую энергию, увеличивая свою энергетическую привлекательность для мужчин, сохранять молодость, красоту и здоровье.

Поза: эту медитацию лучше всего выполнять в позиции «двух лун». Сядьте так, чтобы ваши ноги, скрестившись, образовали одну луну. Спину немного скруглите. Подбородок слегка опустите, макушка смотрит в небо. Руки положите на низ живота, практически на лобок. Левая рука сверху. Вам должно быть удобно в этой позе. Если вам будет комфортнее, можете облокотиться на что-нибудь спиной, но не проваливайте спину. Проверьте, чтобы не было напряжения в плечах. Если оно всё-таки есть, поднимите плечи максимально вверх и подержите их так полминуты и потом отпустите, и они расслабляться сами. Расслабьте живот.

Закройте глаза.
Увидьте и почувствуйте своё тело, пол, на котором вы сидите, как он давит на ваши ягодицы. Увидьте и почувствуйте большой палец правой ноги. Увидьте и почувствуйте большой палец левой руки. Увидьте и почувствуйте большой палец правой руки. Увидьте и почувствуйте большой палец левой ноги. Увидьте и почувствуйте вашу макушку. А сейчас вы можете увидеть и почувствовать, как над вашей головой возникает воронка света. Поток света с неба опускается прямо на вашу макушку. Начните вдыхать свет макушкой. Лёгкий белый свет через макушку с каждым вдохом наполняет вашу голову, убирая лишние мысли. Омывая её очищая. Лёгкий свет омывает ваше лицо, убирая напряжение со лба, омывает глаза, расслабляя их и успокаивая, омывает щёки. Щёки расслабляются. Лёгкий приятный свет стекает на ваш подбородок, омывая его и расслабляя. Лёгкий приятный свет наполняет рот и расслабляет ваш язык всё больше и больше. Язык расслабленно лежит на нёбе возле зубов. Вы можете почувствовать лёгкий ток энергии по вашему языку.
Лёгкий приятный свет ещё больше расслабляет язык и мягким потоком опускается на плечи по задней части шеи. Мы продолжаем вдыхать лёгкий приятный свет макушкой и лёгким, приятным потоком он растекается по плечам, расслабляя их. С каждым вдохом свет всё больше и больше заполняет наши плечи и мягким потоком омывает предплечья, опускаясь в локти, запястья и заполняет кисти рук. Наши руки наполнены лёгким, приятным светом, который мы вдыхаем через макушку головы. И этот свет вымывает всё напряжённое тёмное, ненужное из наших рук убирая напряжения в контактах с мужчинами и женщинами из нашей жизни.

Мы вдыхаем макушкой лёгкий приятный свет, и он, омывая плечи, начинает растекаться по спине и груди и наполнять наше туловище лёгким, приятным расслаблением. Лёгкий приятный свет наполняет наше тело всё больше и больше, расслабляя его, омывая наши внутренние органы, убирая из них всё тёмное, ненужное, исцеляя и омолаживая их
Позвольте лёгкому свету проникнуть через диафрагму в живот и расслабить его, вымывая из него напряжение, омывая его, очищая кишечник. Мы вдыхаем лёгкий приятный свет через макушку, позволяя ему заполнить мышцы ягодиц, яичники, матку.

Продолжая вдыхать лёгкий, мягкий, приятный свет через макушку головы, позвольте ему, заполнив ваше тело, опуститься в ваши бёдра, омывая их, унося всё ненужное, всё напряжённое и заполняя их лёгким, приятным светом. Лёгкий приятный свет заполняет наши бёдра и дальше стекает в колени, омывая их светом, исцеляя их, и стекает в голени и икры. Голени и икры заполняются лёгким, приятным светом, всё больше и больше расслабляясь.
Мы вдыхаем лёгкий приятный свет через макушку, и он заполняет наше тело всё больше и больше, стекая и заполняя наши ступни до самых кончиков пальцев, омывая наше тело, исцеляя его, вымывая всё тёмное, ненужное, напряжённое.

Наше тело полностью заполнено лёгким, приятным светом. Света в теле становиться настолько много, что наше тело начинает источать свет через кожу наружу, заполняя лёгким, приятным светом пространство вокруг нас, наполняя его светом. Наше тело и пространство вокруг нас наполнятся светом всё больше и больше, исцеляя нас, омолаживая и расслабляя всё больше и больше.

И в этом состоянии лёгкого, приятного расслабления и света почувствуйте и увидьте ладони своих рук и, возможно, вы почувствуете лёгкий, приятный поток тепла, идущий от ваших рук в низ живота. Позвольте лёгкому, приятному потоку начать заполнять ваш живот лёгким, приятным теплом всё больше и больше.

Тёплое, приятное расслабление всё больше и больше заполняет ваш живот. И возможно в этом тёплом, приятном расслаблении внутри живота вы можете увидеть и почувствовать и осознать ваш женский центр – вашу матку. Это может быть образ, мысль, ощущение, звук, пульсация. Просто удерживайте внимание на вашем женском центре и тепле, идущем от ваших рук вниз живота.

Какой у вас ваш женский центр? Как она выглядит? Что она чувствует? Может она хочет вам что то сказать? А может быть, вам захочется поговорить с вашим женским центром? Спросить о чём-либо или попросить о помощи. Сейчас вы можете сделать это… Ответ может прийти в виде образа, ощущения, мысли, символа, слова, состояния. Запомните это. И когда вы закончите общение, поблагодарите свой женский центр и улыбнитесь ей. И когда будете готовы, сделайте глубокий вдох и выдох и возвращайтесь в здесь и сейчас. Увидьте и почувствуйте свои ступни, кисти рук, плечи, спину, бёдра, голову. Мягко потянитесь всем телом. Улыбнитесь своему телу, поблагодарите его за помощь и откройте глаза. Не спешите вставать, позвольте себе насладиться этим состоянием прикосновения к сакральному женскому центру и её энергии. Когда закончите, нарисуйте ваш женский центр такой, какой вы видели её в медитации. С помощью этого образа вы всегда можете вернуться к состоянию нахождения в женском центре. Этого удивительного переживания своей женской сущности.

Выполняя медитацию «Женская энергия», вы день за днём и шаг за шагом станете увеличивать в себе женскую энергию, позволите женской энергии омолаживать вас, исцелять и восстанавливать вашу душу, что непременно приведет к привлечению внимания и восхищения мужчин в ваш адрес. Ваша женская энергия, станет полностью вами управляемой. Вы научитесь получать от вашей женской энергии помощь, поддержку и уверенность в своей женской красоте и женских чарах.

Медитация «Женская энергия»

• 
  

Все энергетические потоки Вселенной делятся на два вида: женские и мужские. В каждом из нас преобладает один из них, и, в зависимости от этого, строится мироощущение, характер, судьба. Как мужчины, так и женщины могут контролировать и насыщать свое разными путями. Рассмотрим подробнее, как наполниться женской энергией, чтобы стать счастливой и успешной женой и матерью.

Виды энергий

Мужчинам нужно минимум времени для насыщения своих энергетических запасов. Женщина же легко теряет энергию и очень долго её накапливает. А, по закону сохранения энергии, на пустующее место приходит уже мужская энергия, избыток которой отрицательно сказывается на женском организме.

Следует помнить, что женская энергия всегда направлена на мужчину. Её главная задача – построить и сохранить верные и долгие отношения с любимым. Поэтому всё, что мешает, заставляет тратить энергию в никуда.

Назовем три основные причины, из-за которых женщина может потерять свои силы:

Наполнение женской энергетикой: 5 способов

Покровительница женской сущности – Луна. Именно на новолуние нужно начинать все основные дела. Убывающая Луна – время молитвы об исцелении, ограждении от злых людей, здоровье детей и супруга. Полезно также выбирать одежду или хотя бы нижнее белье красного цвета.

Женская энергия очень податлива и уступит место мужской, если её носительница будет брать на себя много ответственности, принижать своего мужа или присваивать главенство в семье. Обычно у таких женщин существуют некоторые проблемы с рождением детей или их брак недолговечен и шаток.

В современном стремительном мире трудно оставаться всегда полной сил, идей, вдохновлять своего мужчину и близких. Поэтому знать, как наполниться женской энергией, необходимо каждой представительнице прекрасного пола. Это позволит прожить и стать примером для своих детей и внуков.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Что такое женская энергия? Это вековая мудрость, гибкость ума, внутренняя сила, выраженная во внешнем спокойствии. Невидимую мощь можно представить в образе воды, что течет, извивается и требует к себе уважения.

В древних писаниях говорится: основное предназначение женщины - аккумулировать энергетический поток и делать мир лучше... Руками мужчины. Подвиги, великие победы и завоевания случались благодаря энергии прекрасного пола! Ведь процесс отдачи накопленной силы происходит постоянно и без выходных.

Но если вовремя не подпитывать заряд, женщина рискует утратить частичку волшебства и приобрести проблемы со здоровьем! Перекос в мужскую энергетику - чреват определенными последствиями. Плохое самочувствие, хроническая усталость, систематические депрессии — не весь список проблем! Как наполнить себя женской энергией и восполнить нехватку «природного» ресурса? Какие практики и рекомендации позволят ощутить женственность, силу и вдохновение?

Наблюдение и анализ

• Присмотритесь, каким тоном вы ведете диалог с мужем (преобладает агрессия, грубость, раздражение или ласка, забота, нежность)?;
• ответьте на вопрос: вы вините мужской пол в своих бедах по жизни (обиды на отца, брата, бывшего любовника и т.д)?;
• чувствуете ли вы удовлетворение от выполнения домашних дел или воспринимаете их, как тяжелую ношу?;
• куда с большим удовольствием вы идете: домой или на работу?;
• вы неуважительно относитесь к всему мужскому полу (даже в шутливой форме высказываний)?;
• вы часто признаетесь своему мужу или избраннику в любви или скрываете чувства?;
• вы предпочитаете носить джинсы или платья, юбки?

Проанализировав ответы, вы сможете прийти к выводу, существует ли нехватка в энергетике женского начала? Если вердикт поставлен, пришло время решать, какими же методами повысить накопленный запас энергетического арсенала?

Работа над собой

Расслабляющий массаж

Массаж — это способ разогнать застоявшуюся энергию в теле. Прикосновения избавляют от зажимов и блоков, принося необходимое расслабление как физического, так и эмоционального аспекта. Плюсом будет использование сауны, бассейна и бани.

Здоровые волосы

Волосы женщины - это жизненная сила! По их состоянию можно с уверенностью сказать, счастлив обладатель или находится в состоянии усталости и накопленного раздражения? Для того, чтобы повысить женскую энергетику возьмите за правило ежедневно ухаживать за состоянием шевелюры:

1. своевременно подстригайте секущиеся кончики (не на убывание луны!);
2. делайте «живые» маски для волос с использованием фруктов, овощей;
3. наносите лечебные масла - касторовое, оливковое, жожоба и т. д.;
4. вовремя мойте голову (не реже 1 раза в 2 дня);
5. ежедневно расчесывайте волосы деревянным гребешком (вечером и утром).

Это не только необходимая нагрузка на мышцы, но и приятная работа с психоэмоциональным фоном, стимулирующим женственность и фактор принятия себя. Рекомендую танцевать, когда готовите, убираете или закладываете стирку и вы почувствуете желанные изменения!

Совместные прогулки

Как наполниться жизненной энергией, проводя время вместе с мужем? Все просто! В Ведах сказано, что с помощью совместных прогулок пара укрепляет свои отношения. Гуляя на свежем воздухе, человек освобождается от переживаний и отвлекается от насущных проблем, а если взять с собой детей, то радости не будет предела!

Генеральная чистка гардероба

Выкиньте лишнее вещи со своего шкафа и наполните гардероб женственными, красивыми нарядами. Делайте акцент на природных материалах, избегая вульгарности и одежды не по возрасту. Не забывайте о юбках и платьях, ведь женщина черпает энергию с Земли и именно по этой причине, низ одежды должен быть открыт чаще.

Правильное питание и ЗОЖ

Количество привычек женщины формирует ее жизнь. Приучите себя к счастливому и гармоничному построению дней. Зарядка, активность и правильное питание играют в вопросе ключевую роль.

Если вы до сих пор отравляете себя табаком, алкоголем, ругаетесь, как сапожник и переедаете на ночь - плохое настроение и соответствующая действиям реальность вам гарантированы.

Пейте больше воды, балуйте себя соками, овощами и фруктами. Питайтесь маленькими порциями, но как можно чаще! Готовьте себе и близким с любовью, заряжая продукты на полезность и здоровье!
Вот и весь секрет!

Творчество

• Музыка (классическая, духовная, медитативная, любимая и звуки природы);
• медитации, как средство качественного, а главное эффективного расслабления;
• пение (караоке, в душе, в момент приготовления пищи, детям перед сном, мужу);
• посещение магазинов и ударный шоппинг (можно даже не совершать покупки, а просто быть в атмосфере ярких витрин, примеряя платья);
• выращивание и уход за цветами (дача+дом);
• прогулка по книжным магазинчикам (выберите для себя блокнот, интересную ручку для записей в дневнике успеха);
• выражение мужской энергии на бумаге. Более подробно об этом вы можете узнать из видео:

• чтение (художественная литература);
• фотосессия (с мужем, детьми, близкими или в одиночку. Также можете просто фотографировать красивые предметы или детали интерьера на телефон);
• рисование, лепка, роспись (тарелки, стены, одежда);
• путешествие (возьмите билет на электричку и прокатитесь в соседний город за впечатлениями или покупкой);
• шитье (подушки, фартуки, наряды для детей или их кукол:).

На этом точка!

Подписывайтесь на обновления, а в комментариях поделитесь своими советами для наполнения сосуда женской энергии!

Рядом с женственной, привлекательной и нежной женщиной мужчина начинает проявлять свои самые сильные качества. Он оберегает такую женщину, заботится о ней, становится мужественным и ответственным. Да и сама женщина, наполненная сильной женской энергией, никогда не будет чувствовать себя несчастной. Поэтому мы хотим представить вам 8 упражнений, которые помогут развить в себе женственность и увеличить силу притяжения противоположного пола.

Я была на Бали, в Индонезии, где я случайно встретила самую завораживающую женщину, которую мне приходилось когда-нибудь видеть в своей жизни. Одетая в ниспадающую элегантную одежду, она была вместилищем наиболее сильной женской энергии, которой только может обладать человек. И она настолько выделялась из толпы, что у меня буквально перехватило дыхание.

Ее движения были легкими. Она была настолько чиста, открыта, приветлива и олицетворяла собой свет. Позже в тот самый день, когда мы с моим другом и партнером по путешествию делились впечатлениями, выяснилось, что он был также сражен переполняющей ее женской энергией.

Мой друг потом признался, что его преследовали мысли о той женщине в течение нескольких дней и (хотя он не был заинтересован в том, чтобы завязать с ней отношения), он не смог отрицать, что ее суть затронула что-то, что сидело очень глубоко в сердце. Я заметила, что он буквально загорелся изнутри. И меня очень впечатлило такое влияние женской энергии на мужчину! И, конечно, я заинтересовалась этим явлением.

Все это показало мне, насколько мощной является сила половой полярности. Мой друг, который воплощает собой мужскую энергетику, при соприкосновении с женской энергией этой волшебной незнакомки, стал еще более мужественным и, по его словам, подобного он еще не испытывал.

Так что если вы женщина, вас, как и меня, после описанного случая, должны заинтересовать следующие восемь действующих упражнений для увеличения женской энергии, которые я подробно опишу ниже.

1. Двигайтесь

Женская энергия – это энергия движения. Океаны, ураганы и все погодные условия – это совершенные метафоры для описания женской энергии, поскольку они постоянно находятся в движении и непрерывно изменяются. Если вы надолго застряли за рабочим столом или чувствуете физически застой некоторое время, вам нужно, чтобы ваше тело начало двигаться. Не имеет никакого значения, что именно это будет. Прогулка в лесу или по парку, растяжка на занятиях йоги или даже танцы в нижнем белье под любимую музыку в своей спальне – ваша женская энергия в любом случае будет активирована благодаря движению.

2. Откажитесь от брюк

Так как женская энергия является энергией движения и перемен, она не хочет быть упакованной или ограниченной. Женщины терпеть не могут рамки, они начинают чувствовать себя так же, как чувствовал бы себя ураган, откажись он заключенным в подарочную коробку. Джинсы и брюки имеют эту ограничительную тенденцию. Перейдите на «брючную детоксикацию» и начните носить только юбки или платья в течение месяца. Понаблюдайте за тем, как вы себя будете чувствовать. Вам стало легче идти по жизни? Чувствуете ли вы себя менее ограниченной и более женственной? Многовековые культурные традиции по отношению к мягким струящимся тканям ощутимым образом отражают постоянную потребность женской энергии в движении.

3. Проводите некоторое время в компании других женщин

Намеренно проводя время с другими женщинами, вы перезаряжаете свою женскую энергию и получаете хорошую подпитку. Что-то удивительное происходит, когда вы общаетесь только с лицами своего пола. В такой компании легче отказаться от маски и быть самой собой - такой, какая вы есть.

4. Стремитесь испытывать больше оргазмов

В то время как при эякуляции у мужчин слишком часто происходит выброс и истощение мужской энергии, женщины на самом деле имеют значительные преимущества при достижении оргазма. Когда женщина часто испытывает оргазм, это положительным образом сказывается на ее ощущениях и внутреннем состоянии. Она становится более творческой, более эмоциональной, более тонко настроенной на окружающий мир и начинает стремительными темпами развиваться ее интуиция. Преимущества здесь бесконечны.

5. Уделяйте первостепенное внимание принятию

Мужская энергия - это проникающая и отдающая сила. В то время как женская энергия является восприимчивой энергией, которая открывается и впитывает. При регулярном получении любви, заботы и внимания ваш глубокий колодец женской энергии никогда не будет пустовать. Это необязательно происходит при половом контакте (хотя это, безусловно, тоже очень помогает). Вы можете получить заботу и прилив энергии, если вам сделают массаж, особенно если это будет массаж от любимого человека или если кто-то для вас приготовит еду.

Во время массажа, например, ваше спокойное дыхание и расслабление позволят рукам вашего возлюбленного проникнуть под слои стресса и напряжения, которые окутывают ваше тело, что поможет быстро восстановить женскую энергию.

8. Творите

Мужская энергия является разрушительной, в то время как женская – создающая и творческая. Для того чтобы стряхнуть с себя ежедневную рутину, вы можете рисовать, попробовать написать стихотворение, сочинить песню или приготовить что-то вкусное и необычное для себя и своих близких. Песня, стихотворение или еда вовсе не обязательно должны быть шедевральными... они просто должны быть созданы своими силами и фантазией. Отпустите ожидания по поводу результата и просто создавайте ради самого процесса творения.

Увеличение вашей женской энергии будет исцелять вас

К сожалению, женская энергия часто считается менее ценной из двух существующих видов энергий. Но на самом деле они совершенно равноправны, так как являются двумя половинками одного целого. Мужская и женская энергетика дополняют и уравновешивают друг друга.

Несбалансированная мужская энергия выливается в постоянное недовольство, грубость и жестокость (на ум сразу приходит стереотип перегруженного бизнесмена, у которого постоянно нет времени и он всегда чем-то недоволен). Несбалансированная женская энергия приводит к отсутствию внутреннего стержня, снисходительному отношению ко всему происходящему и потере ориентировки и цели в жизни (двадцатилетняя тусовщица, которая пристрастилась к наркотикам и в своей жизни полностью зависит от других).

Мужская энергия на сегодняшний день является более ценной из этих двух энергий, и это печальный факт. Люди работают больше, чем когда-либо, и их приоритеты направлены больше в сторону карьеры, а не семьи. Они многого добиваются, но слишком мало любят.

Если вы будете проводить всю свою жизнь в спринте к воображаемой линии финиша безо всяких остановок для того, чтобы почувствовать себя, окунуться в любовь и наслаждение, то вы, вероятно, проживете пустую жизнь и будете очень жалеть о напрасно потраченном времени.

Поэтому наслаждайтесь сегодня. Не когда-нибудь потом, когда вы достигните своих финансовых целей, и не однажды, когда вам не придется работать так много. Вы не можете жить только за счет силы воли. Вы должны вознаграждать себя на этом пути. Ведь, кроме всего прочего, вы этого заслуживаете!

Будьте женственной, любите себя и своих близких! Желаем вам счастья!