Что делать после мытья головы? Волосы после мытья жирные, выпадают, пушатся. Восстановление повреждённых волос: что нужно

Привет, мои дорогие читательницы!

Сегодняшним своим постом я открываю небольшую серию статей, тема которых которая всегда актуальна и всегда вовремя

Я её назвала «PRO-волосы». В этих статьях будет всё самое лучшее, то, что я проверила на себе и то, что действительно работает!

Исключительно практика.

И сегодня эта статья посвящается теме очищения волос и кожи головы.

И не просто очищению, в смысле обычного рутинного мытья

А именно ЧИСТКЕ, то есть ГЛУБОКОМУ очищению.

Вот именно про эту чистку и пойдёт речь.

Что это такое – чистка волос и кожи головы, для чего её необходимо делать, чем она так важна, чем полезна, какие результаты у нас с вами будут, если её применять регулярно.

Давайте начнём, мне самой уже не терпится…

Из этой статьи вы узнаете:

Чистка волос и кожи головы — чем полезна и как проводить?

Что такое чистка волос и кожи головы?

Это глубокое очищение волос и кожи головы, так сказать, КАПИТАЛЬНАЯ чистка. Это своеобразный .

Когда применяется довольно мощное средство для очищения, такое, которое каждый день мы не применяем…

В нашем случае (применительно к волосам и коже головы) мы будем использовать для этой цели так называемый солевой скраб.

Для чего нужно скрабирование волос и кожи головы?

Основные моменты:

• Во время глубокого очищения волос и кожи головы происходит очень тщательное, глубокое и эффективное очищение (удаление с поверхности волоса и кожи головы) абсолютно всех загрязнений.
• Волосы и кожа очищаются, обновляются, мощно счищается ненужное, старое кожное сало, волосяные луковицы начинают «дышать», как и вся кожа головы.
• С волосяного стержня тоже счищаются все загрязнения. Сюда входят загрязнения из воздуха, которые оседают на наших волосах, кожное сало, которое не смывается (или недостаточно хорошо смывается обычными шампунями).
• Ко всему этому можно добавить огромное количество используемых нами укладочных средств, которые просто «заклеивают» и напрочь закупоривают волосяной стержень, лишая его жизненной силы и возможности свободно «дышать»…

Почему волосы не растут, а маски не помогают?

То же самое происходит и с кожей головы и волосяными луковицами, ведь укладочные средства попадают и на них тоже!

Всё это, мягко говоря, не добавляет нашим волосам ни здоровья, ни красоты…

Они становятся тусклыми, безжизненными, совершенно не блестят.

Становятся тонкими, начинают выпадать, плохо поддаются укладке и совершенно лишаются объёма

Рост волос постепенно становится всё медленнее и медленнее, такое впечатление, что волосы совершенно перестают расти, замечали такое?

Зачастую появляется перхоть, зуд кожи головы, волосы «жирнятся» быстрее, чем обычно, даже у тех, кто раньше никогда не страдал такими проблемами!

Как часто можно услышать: «Маска (та или иная) НЕ действует!»…

Конечно, а КАК она будет действовать? КАК она будет спокойно проникать в волос и кожу головы? У неё просто НЕТ такой возможности, ведь, там «нет доступа» из-за огромного слоя загрязнений в виде кожного сала, пыли, грязи и укладочных средств!!!

Мы покупаем с каждым разом всё более и более дорогие маски для роста волос, для их укрепления, для блеска и питания (увлажнения), а толку – НОЛЬ!

Я предложу вам ну Ооочень простую процедуру, которая поможет решить эти проблемы на «раз-два»!

Если не сразу – то за несколько таких процедур-сеансов уж точно!

Чистка волос и кожи головы — полезные свойства

Итак, какие результаты мы получим, используя регулярно такую чистку:

• усилится кровоснабжение волосяных луковиц и кожи головы, а это значит — значительное укрепление волос и ускорение их роста!
• волосы станут однозначно более живыми и блестящими!
• исчезнет перхоть и зуд кожи головы!
• очищение откроет доступ кислороду и питательным веществам и — о, чудо! — «вдруг» начнут работать используемые нами маски! И мы наконец-то начнём получать те результаты от процедур, которых мы так ждали!
• намного упростится уход за волосами! И нам уже не нужно будет покупать тонны масок, кремов, сывороток и «всего-что-там-ещё-есть» для волос!
• станет намного проще укладывать волосы, они станут более податливыми!
• волосы совершенно перестанут выпадать! Ну, разве что немного… а как же без этого? В норме – некоторое выпадение волос ежедневно должно быть, да… От этого никуда не деться… Ну не клочьями же, как у некоторых бывает!
• для тех, кто хочет отрастить волосы, эта процедура – просто СПАСЕНИЕ! Девочки, волосы начинают расти просто необычайно быстро! Я на себе убеждалась в этом не раз!

Да, ещё, в чём прелесть такой чистки, так это в том, что:

• её спокойно можно делать самой, дома;
• это очень простая процедура;
• она занимает буквально несколько минут;
• очень и очень бюджетно! Затраты – только на полчашки соли! Бюджетнее придумать сложно, да, девочки?

Солевой скраб для кожи головы

Итак, сама процедура:

1. Нужно взять соль, примерно полчашки на среднюю длину волос. Вы должны будете сами определиться с количеством по мере практики.
2. У одних на короткие волосы уходит и целая чашка… Другие двумя столовыми ложками обходятся при длинных волосах…
3. Набрать соль в чашку (пиалу), добавить немного водички туда. Столько, чтобы просто смочить соль, чтобы она стала просто НЕ сухая. Но чтобы не размокла и не растворилась полностью!
4. Голову необходимо вымыть с шампунем, слегка промокнуть, и начинать активно втирать соль в кожу головы. При этом не нужно спешить. Тщательно массируйте кожу, втирайте.
5. Чувствуйте, как «загорается» кожа головы, как начинает мощно поступать кровь к коже, как становится тёплой и пульсирующей вся поверхность головы!? Значит, всё делаете правильно!
6. Уделите такому массажу несколько минут, больше не нужно! И не особо усердствуйте, чтобы не содрать кожу!
7. Заключительный этап: пройдитесь по волосам, только не так, конечно, как по коже… Не нужно слишком сильно их тереть! Аккуратно, нежно… Просто «протрите» волосы. Так, как будто вы моете их шампунем, не больше, не нужно их слишком сильно «драть»…

Всё! Процедура закончена. Обязательно ополосните волосы прохладной водой, по возможности – даже холодной! Это закроет чешуйки волоса.

Теперь можно нанести какую-нибудь маску для волос.

Сейчас кожа и волосы идеально чистые и готовы впитывать всю ту прелесть, которой вы захотите их накормить!

А если нет времени, то можно завершить процедуру бальзамом-ополаскивателем.

Его можно оставить на волосах подольше, чем обычно.

Какие маски можно наносить после чистки волос и кожи головы?

Абсолютно любые!

Всё зависит от ваших запросов. Абсолютно любая маска будет отлично впитываться и действовать на «ура»

Рецепты масок можно выбрать

Как часто можно делать солевой пилинг?

Не стоит его делать чаще одного раза в неделю. Некоторым нужно раз в десять дней.

Почему? У нас у всех разное качество волос, разная кожа головы по многим параметрам, разная скорость восстановления (регенерации). Не будем забывать.

Что это всё-таки очень мощная процедура и после неё как кожа головы, так и волосы должны восстановиться некоторое время!

Чистка волос — какую соль выбрать?

Да любую!

Можно мелкую, можно крупную (она лучше чистит, конечно). Можно , можно простую «Экстра».

Хоть розовую или чёрную гималайскую! Главное – ДЕЛАЙТЕ, вот тогда и результат будет

Мои знакомые девочки разной солью делают.

И знаете, те, кто обычной «экстрой» трут, то имеют совершенно отличные результаты при условии РЕГУЛЯРНОСТИ этой процедуры!

Сколько процедур нужно сделать, чтобы почувствовать результат?

Девочки, результат вы почувствуете сразу! Вернее, увидите его.

Волосы однозначно станут СРАЗУ свежее и послушнее!

А проблемы (выпадение, перхоть и т.д.) могут уйти у всех по-разному… От трёх до шести процедур надо сделать однозначно.

А вообще, просто сделайте эту процедуру ЧАСТЬЮ вашего РЕГУЛЯРНОГО ухода за волосами! На всю жизнь.

Регулярно питайте волосы масками, питайтесь правильно. И всё!

И вы больше никогда не будете вспоминать о , о медленном росте волос, о перхоти и о всяких других проблемах!

То есть, вы просто знаете, что у вас один раз в семь-десять дней (у кого как…) – чистка волос, и всё!

В общем, девочки, пишите в комментариях, что у вас получится, что НЕ получится. Если что, подскажу)

Делитесь своими результатами и этой статьёй со своими подружками в соц.сетях, думаю, они скажут вам «спасибо!»

А на сегодня всем пока!

Следите за следующими статьями «PRO-волосы», будет Оочень интересно!

Я вам желаю Роскошных, Красивых и Здоровых волос!!!

Это мой последний из трёх постов, в которых разбираю реальные нужды наших волос и причины возникновения проблем. Заканчивает моё «волосяное трио» пост про восстановление повреждённых волос, а именно: что для этого единственно нужно и важно?

Пост «навеян» тем бредом, что откровенно бросается в глаза со страниц рекламных статей в журналах, или со слов «специалистов» и технологов, которые, подчас, несут такую чушь и безграмотность, что поражаешься, как он вообще стал технологом или специалистом в косметической компании, когда элементарно не различает понятия эфирного масла и масла жирного, не говоря уже о конкретном понимании того, что же происходит с нашим волосом и что ему РЕАЛЬНО НУЖНО.

Итак, давайте посмотрим на волос изнутри и разберёмся в том, какой «необходимый набор» веществ может ему помочь выглядеть гладким, сильным и блестящим, а какой — лишь ещё одна красивая маркетинговая «история» из сказочной серии Шахерезады «1000 и одна ночь», щедро написанная для услады и удовлетворения нашей природной жадности «до прекрасного»))) …

Строение волосяного стебля

В этом посте мы «возьмём» самое важное , что нужно знать в-принципе.

Шампунь для волос имеет тоже отрицательный (анионный ) заряд (-), но более сильный, чем заряд самого волоса (за счёт присутствующих в шампуне ПАВов). Отрицательный заряд шампуня поднимает приподнятые чешуйки кутикулы, «распахивая» пазухи с «запрятанным» в них содержимым: кожное сало с налипшей на него пылью, тяжёлыми металлами из воздуха, силиконами и прочими «радостями» из уходовых и стайлинговых средств. Поверхностно-активные-вещества хорошо «вычищают» весь мусор с поверхности волоса.

Но здесь есть тонкость:

⇒ ПАВы не должны быть агрессивными (Ph выше 6.0), ибо более высоко-щелочные ПАВы (а это почти мыло, у которого Ph 9-11) вымывают не только грязь, но и разрушают наши поперечные сцепки, крепко держащие пучки фибрилл внутри волоса.

Распавшиеся фибриллы делают волосы похожими на мочалку — тянущимися и безжизненными.

Оптимальный Ph шампуня — 4,5 — 6.0.

⇒ Мягкие ПАВы в вашем шампуне это:
SLES (sodium lauryl ether sulfate) или cocamidopropylbetaine/cocobetaine/cocabetaine или lauryl glucoside или coco-glucoside.

⇒ Жёсткие ПАВы в вашем шампуне:
Sodium laureth sulphate или Sodium lauryl sulphate.

Кондиционер для волос — необходимое уходовое средство для восстановления повреждённых волос , направленное на приглаживание чешуек кутикулы после воздействия на них отрицательно-заряженного шампуня.

Кондиционеры имеют положительный (катионный ) заряд (+), который:

Имеет свойство приглаживать чешуйки кутикулы после их «промывки» шампунем
проводит сквозь открытые чешуйки молекулы белков и витамины, а затем «закрывает» чешуйки, как бы «запаковывая» волос
прекрасно «прикрепляется» положительно-заряженными молекулами на сильный отрицательный заряд на волосе, созданный до этого применением шампуня, что прекрасно «латает» волос и заставляет его блестеть (солнечный и электрический свет отражается на гладко-приглаженной, почти зеркальной поверхности волоса)

А мы помним из уроков химии (или из курса супружеской жизни): положительное вечно прилепляется к отрицательному (намертво).)))

Что в кондиционере делает наши волосы блестящими, помимо приглаживания чешуек кутикулы?

В-основном, это силиконы! Именно они идут в начале состава смываемых кондиционеров (вот такие названия примерно:

Cetyl Dimethicone, Cyclomethicone, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Dimethiconol, Stearyl Dimethicone, Trimethylsilylamodimethicone и пр.).

И здесь есть «просчитанная хитрость» : после шампуня с отрицательным зарядом, положительно заряженные силиконы прекрасно «встраиваются» в зазоры между чешуйками кутикулы, и даже не просто «встраиваются», а хорошо так «прилипают» своим положительным зарядом на отрицательный, обволакивая волос, заклеивая чешуйки кутикулы и делая волосы идеально гладкими. Нам в салоне (или мы сами дома) быстро сполоснули волосы кондеем, высушили — и wow! Волосы блестят, как живые!))) Что мы первым делом думаем?

Правильно! «Какой замечательный кондиционер!»)))

Но дело не в нём… Увы, но обычные смываемые кондиционеры часто просто «не успевают» реально восстановить волос, «залатать» прорехи в кератиновых волокнах, они лишь «прилепляют» быстрые обволакивающие вещества (силиконы) к чешуйкам кутикулы, что никак НЕ является полноценным восстановлением волоса .

Кондиционер НУЖНО смывать! Обязательно!

Именно из-за обилия силиконов, необходимо тщательно промывать волосы и смывать кондиционер. Обилие силиконов на волосах быстро приведёт к тому, что на них наслоится пыль и грязь, плюс утяжеление волос приведёт к их выпадению.

Но! Кондиционер обязательно НУЖЕН после шампуня , дабы пригладить очищенные и приподнятые чешуйки кутикулы.

Это важно для здорового, блестящего волоса: открытые чешуйки могут привести к поломке стержня внутри волоса , а, соответственно, и к ломкости волос в-целом.

Плюс, кондиционер необходим для ежедневного или быстрого ухода, когда на серьёзные и восстанавливающие средства нет времени, а волосы должны блестеть.

Оптимальный Ph кондиционера — 4.0-4,7.

Почему я всё время говорю о кислом или нейтральном Ph? А потому, что волосяные белки и внутренние межфибрилльные сцепки «долго и счастливо» существуют именно при слабо-кислом или нейтральном значении Ph, а при щелочном, высоком, или, наоборот, — сильно закисленном, они разрушаются.

А вот маски-то как раз очень нужная «штука»… Как и кондиционер, они также имеют положительный заряд, и прекрасно приглаживают кутикулу.

Но «фишка» в том, что «хорошая» (акцентирую на слове «хорошая») маска НЕ должна содержать силиконов для мгновенного и быстрого эффекта «здоровых» волос, а должна содержать высокую концентрацию (до 50%) катионного (положительно заряженного) гидролизованного белка (коллагена, протеина, кератина).

Именно при наложении маски на более длительный срок, нежели мы применяем смываемый кондиционер, в отрицательно-заряженный волос проникают и «встраиваются» положительно заряженные (катионные) белки , которые, в отличие от силиконов, «по-настоящему» латают прорехи в кератиновых волокнах волоса , осуществляя восстановление повреждённых волос.

А потому, важно хотя бы раз в неделю накладывать на 30 минут, вместо смываемого кондиционера, (после мытья волос шампунем) ХОРОШУЮ маску для волос БЕЗ силиконов. Это будет полноценная РЕКОНСТРУКЦИЯ, а не временный эффект.

Какой белок НУЖЕН волосам?

Это очень важный подпункт, о котором не могла не сказать.

Мы часто сталкиваемся и в рекламе, и в составах «уходовых» средств, и в «народных масках», с такими понятиями, как гидролизованный коллаген, «маски с яичным белком», аминокислоты, кератин и прочие «подвиды» белка. Зачем оно нам и что лучше для волос?

А проще: поможет ли волосам яичная маска?)))

Белок «кератин», из которого состоят наши волосы (а самое главное — кутикула волос), представляет собой плотную и волокнистую смесь аминокислот, причём около 40% этих аминокислот — серосодержащие (это я снова к тому, что серу кушать полезно ))))!

Кутикула обычно подвергается различным неблагоприятным воздействиям, которые не только ухудшают её структуру, но и способствуют регулярному отламыванию чешуек. К слову, чешуйки постоянно «отваливаются» на протяжении всей жизни волоса (3-7 лет), но их, слава Богу, слоёв 10, поэтому до «плачевного состояния» волосы ещё надо «умудриться» довести, но вполне возможно.

⇒ Даже простой, но регулярный, «стайлинг-уход» за волосами, повреждающий и ломающий лепестки кутикулы, грозит нам дальнейшим внутренним повреждением волоса и общей тенденцией ломкости волос.

⇒ Ультрафиолетовый солнечный свет снижает прочность волоса, вызывает выцветание натурального пигмента и окисляет кератин с помощью воздействия свободных радикалов.

⇒ А воздействие хлорированной воды при мытье волос , вызывает окисление кератина , приводя к его повышенной потере даже во время обычного расчёсывания.

Хорошая весть: кератин МОЖЕТ проникать в волос из вне, и замещать там «отсутствующие элементы», как если бы мы реставрировали поломанную фигурку, сделанную из конструктора LEGO, путём прикрепления других подобных деталей из этого же LEGO. Конечно, это не полноценное восстановление структуры волос, а лишь хорошая «реконструкция» .

Только здесь важно понимать вот что:

⇒ чистый яичный белок из «бабушкиной маски» имеет слишком большую молекулу , и при всём желании не сможет проникнуть в волос сквозь микроскопически-приоткрытые чешуйки кутикулы, а потому яичная маска попросту бесполезна в деле восстановления волоса

⇒ если расщепить белок до аминокислот (вспоминаем, что белок состоит из аминокислот!), то получим слишком маленькие молекулы , которые будут просто вываливаться обратно из волоса при мытье. Поэтому именно комплексы аминокислот в качестве «реставратора» волос нам тоже не нужны (они хороши для кожи головы и волосяных фолликулов)

⇒ наш «оптимальный размерчик» — это гидролизованный белок . Его средняя молекулярная масса — 200 до 500000 дальтон, и это как раз тот вариант, который и в волос проникнет, и в повреждённые волокна «встроится», и с водой потом не «вымоется».

С помощью гидролизованных белков происходит единственно-возможное .

Причём, по результатам многочисленных исследований, совершенно НЕ важно, из какого исходного сырья получили гидролизованный белок : это могут быть и растения (пшеница, кукуруза, соя, овёс и т.п.), и соединительные ткани животных (животный кератин, бычий или свиной коллаген), и такое исходное сырье, как шёлк (шёлковый протеин) или шерсть (кератин из шерсти кашмирских овец), а также и белковые продукты: молоко, яйца и т.д. Важно, что процессу гидролиза подвергся любой источник коллагена или кератина, при условии, что гидролизат имеет нужный молекулярный вес.

Гидролизованные белки в основной своей массе имеют отрицательный заряд (они анионны), это же касается и аминокислот серы
в составе положительно-заряженной маски или кондиционера они очень легко прилепляются и встраиваются в анионный волос
в составе отрицательно-заряженного шампуня , отрицательно-заряженные белки НЕ смогут прикрепиться (минус на минус не крепится), но грамотный производитель ДОЛЖЕН добавить в шампунь катионные «мостики» для того, чтобы анионные белки смогли в волос проникнуть. Это могут быть вот такие позиции в составе: глюконат магния, глюконат цинка, пантотенат кальция или, например, гидрохлорид L-аргинина.

⇒ в составе просто «активной капсулы» , где гидролизованные белки растворены в воде или гликоле (без добавления катионных носителей), они также далеко НЕ «войдут» в волос, а останутся увлажняющей плёнкой на поверхности… Запомним, что гидролизованные белки в основной массе имеют отрицательный заряд! И только высоко-профессиональные средства (я их пока не видела в парикмахерских магазинах) имеют в составе «катионные мостики» для прикрепления отрицательных аминокислот.

ВАЖНО! Я вижу в проф. магазинах ампулы с кератином или протеином для нанесения на волосы в качестве лечения. Внимание! Без предварительного использования глубоко очищающего щелочного шампуня, раскроющего кутикулу, эти составы не пройдут в волос! Более того, после нанесения состава из ампулы, необходимо нанести катионный кондиционер, который положительным зарядом приклеит молекулы кератина и поможет им встроиться в отрицательно-заряженный волос. Ибо сами по себе, отрицательно-заряженные аминокислоты не «приклеются» к отрицательно заряженному волосу.

Что ещё нужно для восстановления структуры волоса и его блеска?

Исходя из того, что волосяной стебель — это своеобразная «трубка», полностью наполненная кератиновыми (белковыми) жгутами, между которыми зажаты молекулы воды или кожного сала (естественное увлажнение волоса), нужно просто понять три важных момента:

Что белок и поперечные сцепки внутри волоса разрушает
и что белок и сцепки восстанавливает
а также, каким образом можно увлажнить волос

Если мы поймём главное, нам будет легко понять, что же является действительно важным для восстановления волосяных стеблей , а что нет в составе уходовых средств для волос.

⇒ Белок разрушает (в том числе и кутикулу!): высокие температуры (больше 150 градусов), низкие и высокие показатели Ph (кислые и щелочные составы), химические составы для завивки и выпрямления волос, воздействие ультрафиолета (идёт свободнорадикальное окисление белка) и хлора из воды (разрушает и вымывает белок из волос).

⇒ Белок и сцепки восстанавливают : ТОЛЬКО такие же белки (гидролизованные), которые могут быть представлены в составах любыми гидролизованными протеинами, коллагенами и кератинами любого происхождения (животного, растительного) и вещества, защищающие волос от окислительного процесса , вызванного УФ-облучением. Эти вещества — витамины-антиоксиданты.

Какие витамины нужны в составе шампуней, кондиционеров и масок?

Опять же, основываясь на многочисленных лабораторных исследованиях, мне удалось понять, что в составе уходовых средств для волос — это не пустой звук.

Оказывается, они «берут на себя» поглощение ультрафиолета и образование свободных радикалов. Антиоксиданты, как герои, закрывают собой волос «от смерти», принимая весь окислительный процесс на себя. В процесс окисления «умирают» именно витамины-антиоксиданты, а не кератин волоса.

А поэтому, очень хорошо, если в составе ваших средств для волос есть следующие витамины или их производные (включая и соли):

⇒ витамины группы А (ретинилпальмитат и бета-каротин), витамины группы Е (токоферилацетат, токофелиллинолеат, токоферилникотинат, токоферилсукцинат), витамины группы B (причём, д-пантенол или витамин B5 помогает пригладить чешуйки кутикулы), витамины группы С (аскорбилстеарат, аскорбилпальмитат, аскорбилглюкозамин).

Вышеуказанные соединения-витамины и их соответствующие производные абсорбируют ультрафиолетовый свет в пределах области длины волн между 290 и 420 нм , и окисляются сами , НЕ подвергая волос процессу окисления.

Увлажнение или питание?

Меня всегда очень нравится термин «питательный шампунь для повреждённых волос» или возгласы «специалистов», что «волосам зимой нужно питание» …))) А летом не нужно?))) И вообще, что внутри волоса, состоящего из мёртвых клеток кератина, «поглощает» питательные элементы?)))

Девочки (и мальчики), внутри самого волосяного стебля нет НИКАКИХ функциональных клеток, которым было бы нужно именно «питание». Более того, даже к функциональным клеткам в нашей коже «питание» поступает в 90% из прилегающих кровеносных капилляров и сосудиков, и только в 10% из вне, с помощью различных серьёзных средств. Внутри волоса, как мы уже поняли, нет никаких сосудов, капилляров и живых клеток, нуждающихся в подпитке витаминами, внутри волоса НЕТ ЖИЗНИ ! Витамины для волосяных стеблей нужны исключительно для сглаживания кутикулы (про-витамин B5 или д-пантенол) и для нивелирования окислительного процесса, вызванного УФ-облучением . Всё.

А поэтому, про «питание» мы вспоминаем только в хороших уходовых масках для скальпа, которые накладываются на голову на продолжительное время, давая возможность питательным или «стимулирующим» луковицы веществам проникнуть сквозь слои кожи к функциональным клеткам.

«Питать» волосы — всё равно, что мазать мертвеца омолаживающим кремом …)))

Применительно к волосяным стеблям, мы говорим только про УВЛАЖНЕНИЕ .

Волосы, действительно, могут быть сухими (или жирными). Это происходит по следующим причинам:

⇒ нарушение работы сальных желез кожи головы, которые вырабатывают сало, которое увлажняет волос. Нормальные волосы — это в меру увлажнённые кожным салом при адекватной работе сальных желез.

⇒ повреждение чешуек кутикулы (их отламывание, оголяющее волос), что приводит к испарению влаги изнутри волоса.

Восстановление сухих волос. Решение:

В этом случае, во-первых, необходимо восстановить повреждённую кутикулу (при помощи гидролизованных белков, см. выше) или постараться «обволакивать» волос плёночкой, не выпускающей влагу.

Для этих целей хороши как силиконы, так и натуральные масла , которые делятся на обволакивающие и проникающие.

Натуральные масла, хорошо «прицепляющиеся» к стеблю и заменяющие собой недостаток кожного сала, называются «обволакивающими». У них довольно большой размер молекулы, поэтому сквозь чешуйки кутикулы они не могут проникнуть во внутрь волоса, но зато создают плёночку на поверхности, препятствующую испарению влаги из волоса, и способствующую восстановлению сухих волос.

Хорошие обволакивающие масла : жожоба, брокколи, арган, подсолнечное, касторовое, миндальное, рисовое, пшеничное, льняное и др.

Натуральные масла, имеющие маленькие молекулы, способные проникнуть сквозь кутикулу и увлажнить волос изнутри, называются «проникающими». Их плюс в том, что в отличие от воды, масло не так просто испаряется из волоса, а потому способно увлажнять его более долгое время.

Проникающие масла : лучшее — масло кокоса вирджин, оливковое, авокадо и, возможно, ши.

Важно знать: даже проникающие масла «проникают» в волос в течение 10-14 часов при условии «открытых» чешуек кутикулы!

Чтобы масло проникло нужно выполнить следующие условия : накладывать его на сухие волосы, НЕ вымытые предварительно водой, ибо вода быстрее масла проникнет в волос, заполнит его, и не даст зайти туда же более неповоротливым молекулам масла. Плюс, масло (или маски с «проникающими» маслами) нужно накладывать вечером и оставлять на волосах всю ночь, предоставив временнУю возможность проникнуть в волос. Не бойтесь того, что волосы станут «масляными», это миф. Волос весь заполнен кератином, и лишь совсем немного молекул масла проникнут во внутрь и «встроятся» там, вместе с молекулами воды и пигмента.

Мой личный опыт связан с использованием чистого кокосового масла в тот период, когда волосы стали сухими из-за частых окрашиваний.

Я наносила нерафинированное масло кокоса тёплым, на всю длину волос, и оставляла на ночь. С утра мыла голову. Вопреки стонам парикмахеров и стилистов, что «натуральные масла настолько сильно заполнят волос и утяжелят его до такой степени, что всё отвалится», мои волосы именно после кокосовых лечений были в своей самой идеальной форме… Кожа головы при этом также не становилась жирной, как пугают нас «специалисты» (фолликулы не «заплывали» плотным жиром и не задыхались)))), никакой повышенной сальности не наблюдалось (возможно и потому, что изначально волосы стали сухими). Уверена, что именно таким способом удалось восстановить структуру волос и избавиться от сухости.
Опять же, жительницы Юго-Восточной Азии (особенно островов) очень любят умащивать волосы кокосовым маслом, коего там гораздо больше и дешевле, чем профессиональных средств, и с волосами там «всё в порядке», насколько мне удавалось наблюдать воочию… Вот мои волосы сразу после ночи с маслом, ни одного секущегося кончика, и жиром ничего не заплыло:

Нужны ли для восстановления структуры волос растительные экстракты, эфирные масла и прочие «фишки»?

Мы вышли на финишную полосу…))) Возвращаемся к «сказкам из серии 1001 ночь» или «байкам из склепа» космет. рекламы)))

Нет, для восстановления самого волоса абсолютно не важно ни количество, ни виды растительных экстрактов , эфирных масел, различных вод и прочих «вкусностей». Если это и имеет какое-то значение, то только для кожи головы и корней волос. И то, ведь важно понимать, что за те полминуты, что мы наносим шампунь или кондиционер, мало что способно «на лету» заскочить в нашу голову))) (разве что, эфирные масла и пептиды). Наличие различных экстрактов, конечно же, приятно, и тешит самолюбие, но наши поры микроскопичны, а слоёв кожи над функциональными клетками (волосяными фолликулами) много, и поэтому за полминуты туда вряд ли что проскочит.

⇒ гидролизованные белки (кератин, протеин, коллаген, эластин)
⇒ наличие серосодержащих аминокислот (цистеин, цистин, метионин) + кушать серу в витаминках!
⇒ Ph от 4,7 до максимум 7.0 и мягкие ПАВ в шампунях
⇒ витамины-антиоксиданты + про-витамин B5 (д-пантенол)
⇒ обволакивающие и проникающие натуральные масла или силиконы в разумных дозах, для восстановления сухих волос с посечёнными кончиками
⇒ поменьше масел и силиконов в средствах, если волосы жирные (выбираем лёгкие увлажняющие средства или средства для жирных волос)
⇒ обязательное использование катионного (положительного) кондиционера после анионных (отрицательных) шампуней для «прикрытия» кутикулы
⇒ обязательно! покрывать волосы «шляпками/панамками» при активной инсоляции
⇒ и поменьше «химий», выпрямлялок, завивок и «утюжков»)))

Вот и весь перечень того, что нам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕОБХОДИМО в шампунях и кондиционерах, остальное — факультативно…)))

Аве всем, кто дочитал до конца!)))

P.S. О жирной коже головы (и, соответственно, о жирных волосах), а также о секущихся кончиках, я напишу в последующих постах обязательно. Тут есть нюансы.

ПРИЛОЖЕНИЕ К ПОСТУ

Выбрала на iHerb безсульфатные шампуни и кондиционеры с гидролизованными белками (кератином, протеином) в составе.

Mill Creek, Keratin Shampoo, Repair Formula, 16 fl oz (473 ml) — 8,64 $ (гидролизованный кератин в высокой концентрации 20% + д-пантенол)
Mill Creek, Кондиционер с кератином, Восстанавливающая формула, 16 жидких унций (473 мл) — 8,64 $ (обязательный кондей к шампуню с гидролизованным кератином 20% и витаминами-антиоксидантами)

Biotene H-24, Biotene H-24, Natural Scalp Conditioning Shampoo, 8.5 fl oz (250 ml) — 8,64 $ (сбалансированный по Ph шампунь, с гидролизованным коллагеном, кератином и серосодержащими аминокислотами + витамины-антиоксиданты)
Biotene H-24, Natural Conditioner with Biotin Phase II, 8.5 fl oz (250 ml) — 8,64 $ (кондиционер с коллагеном, кератином, серосодержащими аминокислотами (цистеин), д-пантенолом, пептидами для стимулирования фолликулов и д-пантенолом)
Biotene H-24, Natural Shampoo with Biotin and Peptides, 8.5 fl oz (250 ml) — 8,64 $ (шампунь с коллагеном (20%), кератином, биотином, пептидами для роста волос, д-пантенолом, маслом кокоса, цистеином и витаминами-антиоксидантами)
Mill Creek, Biotene H-24, Natural System, 3 Piece Kit — 24 $ (тройная система из шампуня, кондиционера и эмульсии для кожи головы)

DS Laboratories, Radia, Clarifying & Softening Conditioner, 180 ml — 37 $ (кондиционер с кератином из шерсти кашмирских овец)

Jonathan Product, Weightless Smooth, No-Frizz Shampoo, 8.4 fl oz (250 ml) — 16,20 $ (шампунь с гидролизованным кератином и гидролизованными протеинами сои и риса, плюс натуральные масла (кокос, авокадо, ши, миндаль и ещё куча)))), плюс силиконы, плюс экстракты и цветочные воды, и ещё много чего плюс))))
Jonathan Product, Weightless Smooth No-Frizz Conditioner, 8.4 fl oz (250 ml) — 16,20 $ (к шампуню выше такой же кондиционер)

Очень хорошее, нерафинированное масло кокоса .

⇒ Spectrum Naturals, Organic Virgin Coconut Oil, Unrefined, 14 fl oz (414 ml) — 9,87 $

⇒ Garden of Life, Кокосовое масло первого отжима, 16 жидких унций (473 мл) — 12,42 $

⇒ Spectrum Essentials, Органическое, кокосовое масло, нерафинированное, 15 жидких унций (443 мл) — 9,20 $

⇒ Artisana, 100% Organic Raw Coconut Oil, 10 Packets, 1.19 oz (33.7 g) Each — 16,38 $ (масло удобно расфасовано по порциям-пакетикам, 10 штук по 40 грамм, как раз на 1 масочку)

⇒ Artisana, Organic Raw Coconut Oil, 16 fl oz (473 ml) — 12,99 $

Мы разобрали зачем после мыться волосы вообще полезно ополаскивать специальными составами. В связи с действием щелочи (мыло и шампунь) на чешуйки волос, нам необходимо, чтобы состав, которым мы собираемся ополаскивать решал следующие задачи:

1. увлажнил
2. наполнил полезными веществами
3. закрыл чешуйки волос.

Минеральная вода – самый естественный ополаскиватель для волос.

Ополаскивать волосы настоящей минеральной водой – удовольствие не дешевое. Но это все равно, что жить в местности с родниковым целительным источником и купаться и мыть волосы именно в нем. Полезно очень.

Как выбрать минеральную воду? Исходя из знаний о том, что именно после действия щелочи мы восстанавливаем волосы, - не надо покупать гидрокарбонатные воды (это «Боржоми» и «Ессентуки»). Купите минеральную воду с PH меньше 7.

Опыт многих показывает, что для получения эффекта достаточно уже 2-3 недель.

Какими травами ополаскивать волосы

Отвар лекарственных трав – лечебный ополаскиватель.

Здесь можно перепробовать чуть ли весь огород и полисадник: ромашка, крапива, зверобой, лист черной смородины…. У каждой травы есть свое очень положительное действие на волосы. И конечно корень лопуха. Это лидер при безжизненных и проблемных волосах.

Для правильного приготовления ополаскивателя из трав, делаем напар:

• траву заливаем водой и оставляем на ночь
• утром доводим до кипения и кипятим минуты 2-3
• настаиваем 30 минут
• процеживаем

Далеко не все лечебные травы кипятятся! А вот из корней, коры и семян делают отвар. Это когда замоченное растение кипятят 15-20 минут, а затем минут 30 (или час) настаивают.

В чем еще особенность травяных ополаскивателей? Как и в лечении травами:

• в связи с невысокой концентрацией полезных веществ в отварах и напарах, - эффект достигается за счет регулярности и длительности
• периодически обязательно надо менять траву, которой вы пользуетесь, чтобы не было эффекта привыкания.

Если ополаскивать волосы ромашкой будет блондинка, то ее цвет закрепиться и будет более золотистым. Ромашка очень хорошо укрепляет корни волос.

Если ополаскивать волосы крапивой то волосы перестанут так сильно выпадать, а волос станет менее ломким.

Еще лучше сделать для себя сбор из трав и его использовать. Вот просто идеальный состав:

• - королева в уходе за волосами. Памятник королеве Маргарите Наварской сделан с календулой в руках, так она ценила этот цветок для своих волос;
• - укрепит корни;
• - придаст волосам блеск;
• окопник - сделает волосы мягкими и послушными.

Как ополаскивать волосы уксусом яблочным

Яблочный уксус – СУПЕР ополаскиватель.

Это самое основное средство, которое справляется с задачей № 3 – закрыть чешуйки волос. Кислота нейтрализует действие щелочи. Но! Нужен только натуральный яблочный уксус. Стоимость его: от 3 долларов за 0,75 литра. Я нашла только одного производителя – Германия. Натуральный яблочный уксус практически всегда имеет очень слабый, но осадок на дне бутылки.

Если вы решите ополаскивать волосы яблочным уксусом, то вы можете добавлять его прямо в отвары трав.

А можно сделать и наоборот:

1. берете бутылку и разбавляете в ней воду и яблочный уксус в соотношении 1:1. А затем накладываете в нее веточки розмарина (например)
2. а затем добавляете в этот состав эфирные масла для вашего типа волос (например: миндальное для блеска волос и лаванды)

Можно ополаскивать волосы лимонным соком

В этом варианте тот же самый эффект, что и при ополаскивании уксусом, но с более мягким эффектом и намного более приятным запахом.

Важно так же как и в предыдущем рецепте не переборщить. 1 столовой ложки на литр воды будет совершенно достаточно. Если же вы будете добавлять более количество, то со временем ваши волосы начнут жирнеть быстрее и вы начнете бороться с другой проблемой.

Рецептов очень много и если вы найдете свой и он вам поможет – поделитесь своей находкой с другими и напишите чем ополаскивать волосы лучше всего из вашего опыта.

Поправимо. Ваше меню и структура волос оказывают большое влияние на внешний вид последних. Если вы хотите стать обладательницей блестящих волос, прежде всего, пересмотрите свое меню. Помните, что стрессы, вредные привычки, недосыпания, нехватка витаминов - отражаются не только на состоянии вашего здоровья, но и на состоянии волос. Какой первый признак здорового животного? Правильно, густая, блестящая шерсть! Аналогию можно повести и с нашими волосами. Значит, в организме все в порядке. Высыпайтесь, снижайте количество стрессов, не переживайте из-за пустяков, правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Стоит сказать о самих волосах. Почему они блестят? Волос покрыт чешуйками. Если волос не пересушен и не поврежден, чешуйки плотно прилегают друг к другу, каждый волос отражает больше света, больше блестит. После каждого мытья головы пользуйтесь кондиционерами для волос, они пригладят чешуйки, которые раскрываются при мытье шампунем. При сушке феном направляйте поток воздуха по направлению роста волос. Используйте после мытья натуральные настои и отвары, которые можно приготовить дома.

Отлично приглаживает чешуйки смесь воды и лимонного сока. На 1 литр воды нужно взять сок 1 , процедить, полученной смесью ополоснуть волосы после мытья. После этого ещё раз промойте волосы водой. Этой же смесью рекомендуется ополаскивать волосы после окрашивания. При окрашивании чешуйки волос приподнимаются, красящий пигмент попадает под них. Если не закрыть чешуйки волос, то приобретенный цвет быстро вымоется, волосы не будут блестеть. Кислота, содержащаяся в лимоне, способствует закрытию чешуек волос.

Ещё одно прекрасное - яблочный уксус. Разведите 250 мл яблочного уксуса 1 литром воды. Ополосните вымытые волосы, оставьте средство на 1 час, после чего промойте волосы водой.

Придадут волосам отвары из различных трав. Для темных волос приготовьте отвар из крапивы, хмеля, розмарина. Для светлых волос подойдет отвар ромашки. Отвар луковой шелухи придаст блеск и красивый медовый оттенок каштановым волосам.

Если у вас жирная головы, ополаскивайте волосы отваром коры дуба. Если же кожа головы сухая, лучше воспользуйтесь натуральными масками.

Смешайте 1 желток, 1 столовую ложку меда, 1-2 столовые ложки коньяка. Нанесите маску на чистые, влажные волосы. Укутайте пленкой, полотенцем. Оставьте маску на 20 минут, после смойте водой.

К 1 чайной ложке сока алое добавьте 1 столовую ложку меда, и 1 чайную ложку касторового масла. Полученную смесь втирающими движениями нанесите на волосы. Время воздействия маски 30 минут. После этого смойте маску водой.

Перед тем, как воспользоваться отварами тех или иных трав, проведите тест на аллергическую реакцию. Приготовьте небольшое количество отвара, капните несколько капель на запястье, вотрите в , заклейте пластырем. Если в течение суток не появилось покраснение, шелушение, значит, вам можно пользоваться этим рецептом без опасений.

Насмотревшись на девушек с фотографий-мотиваторов в группах по уходу за волосами, я пришла к выводу, что самыми аккуратными, красивыми и ухоженными выглядят блестящие волосы, отдающие здоровым сиянием и переливающиеся при свете. Пусть даже не очень густые, не очень длинные, но сияющие здоровьем, они выглядят потрясающе и придают ухоженный вид всей девушке, добавляя ее образу «дороговизны».

Не раз я сама пыталась всяческими способами усилить блеск волос. В этом самые лучше помощники - это, конечно, маски (Organic Shop мед и авокадо и Garnier Ultra Doux Авокадо и карите для глубокого восстановления, о которых я писала раннее), спрей - экспресс-кондиционер Gliss kur Oil Nutritive и несмываемое масло Nouvelle drop of light, которое, к сожалению, я никак не могу снова найти у себя в городе.
Но сейчас я хотела бы рассказать о других способах сделать волосы блестящими, так называемых, «домашних» методах.

1. Ополаскивание волос после мытья.
Итак, первый, самый простой и быстрый способ – это завершать процедуру мытья волос ополаскиванием прохладной водой (хотя я закаленная, поэтому ополаскиваю даже холодной). Или водой, разбавленной яблочным уксусом или лимонным соком (1 ст.л. уксуса/лимонного сока на 1 л воды). Подкисленная и прохладная вода, как известно, закрывают чешуйки волоса, что делает их боле гладкими и блестящими.
Но я пошла дальше, и стала в кастрюльку с раствором уксуса добавлять каплю эфирного масла (это были ЭМ грейпфрута, мяты, иланг-иланг, кедра), чтобы помимо блеска на волосах оставался еще и приятный запах. В результате запах оставался ощутим 1-1,5 дня и волосы, помимо того, что красиво переливались блеском на солнце, стали чуть-чуть быстрее пачкаться, но это не смертельно.


2. Добавление в кондиционер (бальзам/маску) масла.
Позже от одной из бьюти-блогеров я узнала, что в простой бальзам (кондиционер/маску) можно добавить несколько капель масла, если сам по себе он не очень хорошо справляется со своими функциями. На тот момент я пользовалась неплохим бальзамом, но любопытство все-таки не давало покоя моей голове (точнее, волосам). Тогда я добавила 1 каплю масла персиковых косточек в бальзам («Рецепты бабушки Агафьи Густой бальзам»), хорошо их размешала в ладони и распределила только по длине волос, где-то от уха и до кончиков. Так же я делала и с оливковым маслом. Эффект был не хуже чем от предыдущих процедур. Но, как мне кажется, такой способ несколько лучше поскольку он придает не только визуальный эффект но и оказывает ухаживающее воздействие.
Точно так же я пыталась сделать и с эфирным маслом корицы (начитавшись «Шантарам», я стала подражать главной героине, волосы которой, по словам автора, пахли корицей ). Блеск был неплохой, но вот запах был странный. Дело в том, что бальзам, которым я та тот момент пользовалась (Ревивор), сам по себе имеет сильную отдушку и его смесь с ЭМ корицы, к сожалению, не вызывала у меня ассоциаций с главной героиней книги . Это был мне урок: эфирки не перебивают запах отдушки от бальзама.


3. Маски для блеска.
И последний способ, мой любимый, он подойдет для таких как я, которые любят измазывать на себя содержимое холодильника - это маски для волос, которые я наношу где-то за 1,5-2 часа до мытья волос.
Я делаю так: смешиваю где-то 2 столовых ложки сметаны с 2 столовыми ложками оливкового масла (хотя, я думаю, подойдет любое другое косметическое масло) и наношу на всю длину волос и на корни. Иногда могу добавить несколько капель эфирок, чтобы не пахнуть как сырник, блинчик или вареник .
Такая маска идеальна во всем: она легко смывается (я один раз намыливаю голову шампунем), после нее волосы раньше времени не пачкаются, она обладает кондиционирующими свойствами и волосы легко расчесываются без использования бальзама (кондиционера/маски), и что самое главное – дает волосам блеск. Единственный минус – это то, что с ней нужно походить 1-2 часа, а на ночь оставлять нежелательно да и неудобно.
Рецепт второй маски следующий: 2 ст л лимонного сока + 2 ст л оливкового масла. Наношу и смываю я ее так же как маску со сметаной, но при нанесении нужно периодически помешивать сок и масло, так как масло, как более плотное вещество, остается на дне чашки. Хотя я делала эту маску с надеждой немножко осветлить волосы, блеском, полученным в результате, осталась вполне довольна.

До сих пор я с удовольствием пробую новые маски и открываю для себя все новые средства и методы для придания блеска волосам, читая рецепты других девушек, в группах в вк в том числе, теперь надеюсь и мои рекомендации будут кому-то полезными .