Cómo solucionar la situación usando ho'oponopono. Ho'oponopono - método de curación hawaiano

Hace varios años escuché por primera vez sobre Ho'oponopono. ¡Qué palabra tan interesante! Despertó mi curiosidad.

La pasión y la bondad de este método de curación me parecieron tan conmovedoras que escribí la palabra para explorarla.

“Ya es hora”, me dije, así que comencé a leer y escuchar todo lo que había para aprender sobre este método y empezar a practicarlo. Y, a pesar de mi incredulidad inicial, la tecnología me fascinó. Debo admitir que he usado Ho'oponopono y me ha ayudado mucho a sanar heridas de mi pasado y continúa haciendo trabajo curativo en el presente.

¿Qué es el Ho'oponopono?

Ho'oponopono es un método espiritual de curación mental y emocional creado por los antiguos hawaianos. Él nos ayuda a resolver problemas en nuestras vidas. Se dice que la técnica se remonta a más de 5.000 años.

Se podría decir que este movimiento se convierte en una filosofía de vida centrada en el amor para traer paz interior y equilibrio a través de la sencillez.

Ho'oponopono significa tomar la decisión correcta o corregir un error. ¿Pero qué error deberías corregir? Veremos esto un poco más tarde, tenga paciencia.

Dicen que hace muchos siglos, los primeros habitantes de Hawái ya tenían como norma practicar esta práctica para mejorar sus vidas. Cuando había conflicto entre los miembros de su familia, todos se reunían para fortalecer la convivencia bajo el liderazgo de un viejo chamán o kahuna (también llamado guardián secreto). Y hasta que se logró el perdón total, el encuentro no terminó. Este enfoque se ha practicado durante siglos.

Ho'oponopono se basa en el hecho de que la razón de todo situaciones problemáticas Los recuerdos que tenemos en nuestra vida son creados por recuerdos heredados genéticamente a nivel consciente y patrones erróneos que circulan por nuestro subconsciente.

Nuestra mente nunca se detiene, viaja constantemente al pasado y al futuro en un camino compulsivo. La repetición de recuerdos ocurre constantemente. Y si son buenos, entonces todo está genial, pero si las corrientes de pensamiento son negativas, tenemos un problema.

Si queremos cambiar estos recuerdos, debemos dejarlos ir, llenarlos de amor, alegría y positividad.

Podemos decir metafóricamente que con el método de limpieza presionamos la tecla borrar en nuestro disco duro emocional y espiritual. Neutralizamos el dolor y los errores incrustados en nuestra alma y provenientes de nuestros antepasados ​​y vidas pasadas. Vaciamos nuestros recuerdos, patrones y emociones subconscientes y conectamos con nuestra paz interior.

Ho'oponopono es un método para sanar nuestros patrones internos y se extiende por todo el universo. La premisa original es que el universo entero es una unidad, por lo que somos responsables de todo lo que sucede en él.

¡Si soy el universo, soy responsable de todo lo que sucede!

Esta afirmación es difícil de entender para muchos. También encontré esto. ¿Soy responsable de lo que hace otra persona al otro lado de la tierra? Bueno, ¡es posible! Es difícil imaginar eso, ¿verdad? Pero en la práctica que estudiamos, todo está interconectado.

Aquí es donde entran en juego nuestras creencias y el ADN espiritual de cada uno. Aceptar este concepto puede hacer que te sientas rechazado, como me pasó a mí. Podemos aceptar esto sólo a través del reflejo de nuestra esencia más profunda, rebosante de paz interior y humildad. Quizás para entender esto necesitemos profundizar más.

Cómo encontrar la paz interior. Guía rápida

En la práctica del Ho'oponopono, tener resultado rápido, aceptamos voluntariamente la responsabilidad de sanar la situación. Aunque no somos los únicos responsables, sabemos que todo en el mundo nos refleja. Y si algo sucede, es necesario para nuestro crecimiento. Cada uno de nosotros decide si queremos hacer esto o no.

Y estamos hablando de responsabilidad en la que nos convertimos en dueños de la vida. No culpamos a terceros. Los que tenemos que cambiar somos nosotros, no los demás. Un cambio en nosotros cambiará el medio ambiente.

Somos responsables de todo, ya que somos parte del todo.

Esencialmente, hemos heredado patrones, actitudes, formas de pensar, actuar e incluso comportamiento de nuestros antepasados. Y algunos de ellos no están del todo sanos. Tenemos problemas sin resolver que son heredados por cada generación de la familia. Aquí es donde entra en juego un método que puede despejar estas limitaciones de la mente y se convierte en una herramienta ideal para realizar una limpieza emocional o espiritual.

Según su funcionamiento interno, se dice que lo que eliminas o purificas en ti mismo será borrado en las siete generaciones anteriores y las siete siguientes.

Cuando podemos resetear y vaciar nuestra esencia y nuestro subconsciente que nos daña, nuestras vidas se vuelven más perfectas y armoniosas. Conseguimos atraer energía positiva hacia nosotros mismos.

Limpiamos nuestros programas porque queremos ser felices, libres de ataduras a un pasado negativo, porque ya sufrimos bastante. Es hora de redescubrirnos a nosotros mismos, vivir y disfrutar la vida, amarnos y aceptarnos tal como somos.

Puede que todavía haya situaciones que no nos gusten, pero seremos nosotros quienes cambiaremos a nosotros mismos y al mundo, y nos centraremos en mejorar limpiando lo que nos afecta negativamente.

De hecho, la parte fundamental y poderosa del proceso de limpieza es que es un camino directo hacia nuestra paz interior, lleno de paz y amor.

Liberar patrones funciona a un nivel profundo y ayuda a sanar nuestro karma. Transformar problemas no procesados ​​en positivos.

Técnica Ho'oponopono para principiantes.

Se centra en dos pasos muy sencillos a seguir:

1. Asume la responsabilidad de lo que quieres sanar.

Por ejemplo, si quieres ayudar a una persona enferma, eres responsable de su enfermedad. Admites abiertamente que todo en el mundo es uno y, por tanto, eres responsable de ello.

2. Pídele al Universo que sane todo lo que existe dentro de ti y que causó esta situación.

Puedes pedírselo a Dios, al Universo o a quien quieras. Lo principal es hacerlo sinceramente con profunda humildad y comprensión.

¿Cómo se lleva a cabo la terapia?

La práctica del ho'oponopono es muy sencilla si se hace desde el corazón. Los conceptos básicos para llevar a cabo este proceso son el arrepentimiento, el perdón, la gratitud y el amor.

Hoy en día, cuando nos enfrentamos a una situación que causa dolor o sufrimiento a alguien, asumimos la responsabilidad. Y nosotros, volviéndonos al Universo, decimos:

Perdóname y sana lo que en mí causó esta situación.

Como puedes ver, es muy sencillo. Ya no necesitamos complicar las cosas. Basta con calmar la mente, sintonizarnos y realizar una meditación que limpiará lo que interfiere con una vida feliz.

Pero si quieres dedicar más tiempo a la práctica, puedes hacer un trabajo más profundo sobre la situación limitante para entrar en contacto con nuestro subconsciente y superconsciente.

La cuestión es retirarse, estar un rato en un ambiente tranquilo, coger papel y lápiz y responder a muchas preguntas que ayuden a despejar la mente y encontrar una salida:

• ¿Qué está relacionado con este problema?
• ¿Qué hay dentro de mí que puede crear tal situación?
• ¿Cuáles son los patrones mentales y emocionales que normalmente tengo?
• ¿Qué comportamiento se repite?
• ¿Qué recuerdos están asociados con esto?
• ¿Cómo suelo actuar en situaciones similares?
• ¿Mi método ayuda a resolver el problema?
• ¿Qué pienso de mis respuestas anteriores?
• ¿Descubrí algo sobre mí que no sabía?
• ¿Cómo me siento acerca de esto? ¿Cuáles son mis sentimientos?
• ¿Qué puedo hacer para mejorar esta situación?
• ¿Cuál es mi plan de acción?

Una vez completado este trabajo, puede pasar al siguiente paso.

Las cuatro frases curativas del Ho'oponopono: ¿qué significan?

Lo siento mucho

Lo lamento

te lo agradezco

Te amo

Debes decir estas frases en voz alta y con sentimiento en voz alta o en tu mente. Esto nos permitirá verbalizar el proceso, conectando las emociones, el corazón y la mente con la realidad que queremos aclarar. Cuanto más las hablamos, más poder ganan.

Analicemos cada frase:

Lo lamento

Con estas palabras reconocemos nuestra responsabilidad en la situación que queremos curar. Liberamos el peso del pasado, el recuerdo dañino o erróneo que está instalado en nosotros y que queremos borrar.

Lo lamento

Se trata de que pidas perdón por contaminarte durante tanto tiempo con estas ideas negativas y no dejar ir todos esos recuerdos defectuosos que te llenaron y crearon tu realidad. Tu nivel vibratorio se equilibrará una vez que desaparezcan.

¡Gracias!

A pesar de que nos cuesta estar de acuerdo con nuestro karma, agradecemos al Cosmos por todos los errores que hemos cometido, por los patrones que hemos acumulado en nuestra memoria genética, por todas las situaciones, problemas y experiencias que nos ha tocado la vida. nos ha presentado y así nos ha dado la oportunidad de limpiarlos.

Te amo

El amor es la fuerza más poderosa del Universo. El amor tiene el poder de transformarlo todo. Le decimos a nuestros recuerdos que los amamos y nos liberamos de esta situación.

Como puedes ver, el enfoque es muy similar al que predicó Jesucristo, es decir, dijo que debemos usar el amor para solucionar los problemas que tenemos que nos causan daño y dolor.

Próximo paso

Como vimos anteriormente, el método en sí gira en torno a la idea de que todo es uno, y si todo es uno, significa que somos parte del universo.

Así, asumimos toda la responsabilidad de todo el proceso, no sólo del problema, sino también de la solución.

En la versión clásica, la responsabilidad de la decisión recae en el Universo. Pero si somos parte de la energía Divina, ¿no sería mucho más efectivo estar a cargo de todo en nuestras vidas?

Esta es una modificación del método anterior, y cuando le pedimos al Universo que corrija la situación, le pedimos que podamos hacerlo nosotros mismos.

Para utilizar una versión avanzada de la técnica y aún así sentirte cómodo, se recomienda comenzar dándote cuenta de que eres parte de Dios, tienes la misma energía, lo que significa que tú también puedes transformar tu vida.

Si no ha llegado a este paso, utilice la versión tradicional hasta que esté listo para llevarla al siguiente nivel.

Líderes destacados que practican Ho'oponopono

Ahora quiero presentarles a dos grandes líderes mundiales: Morrna Simeon y Hew Len.

Morna Simeón

Morrna Simeona nació en 1913 en Hawaii. Dejó este mundo, yendo a otra dimensión, en 1992. Es reconocida como una de las más grandes curanderas y fue honrada por el pueblo hawaiano en 1983.

También ha sido invitada a enseñar el método en las Naciones Unidas, la OMS y centros de tratamiento de todo el mundo.

Limpia, borra y encuentra tu propio mundo. ¿Dónde? Dentro de ti.

Morna Simeón

Ella reorientó el método, actualizando profundamente la antigua filosofía hawaiana del ho'oponopono para que pudiera ser revivida y aplicada a los tiempos modernos.

Básicamente esta reorientación consiste en que la técnica ahora se realiza de forma individual. Ya no es necesario que toda la familia se reúna para el proceso de perdón y limpieza. Hoy en día esto no es tan fácil de hacer, especialmente si los miembros de la familia están en diferentes ciudades, o si no todos están preparados para el crecimiento espiritual.

Lo que hemos limpiado se borra de la memoria genética de los demás, es decir, habiendo trabajado usted mismo en algún patrón, desaparecerá no solo de usted, sino también de toda su familia de parientes y antepasados, es decir, un gran borrado del Se producirán códigos incrustados en la memoria, liberándonos de cosas innecesarias. Según el autor, el objetivo principal de la práctica es descubrir la divinidad dentro de uno mismo.

Poderosa oración de Simeón

"Divino Creador, padre, madre e hijo.

Si yo, mi familia, parientes y ancestros te hemos ofendido a Ti, a tu familia, parientes y ancestros en pensamientos, palabras, hechos y acciones, humildemente te pido perdón. Que todos los recuerdos, bloqueos, energías y vibraciones negativas sean limpiados y transmutados en pura energía luminosa."

Morrna Simeon trabajó con métodos de interpenetración del subconsciente, consciente y superconsciente.

De esta manera, dice que podremos conectar nuestra esencia o ser interior, amor verdadero con una fuente divina. Esto nos llenará de armonía, paz y felicidad completa.

Ella cree que somos la suma total de nuestras experiencias. Cuando experimentamos tensión o miedo, si miramos con atención, encontraremos que la razón está en nuestra memoria. Es el componente emocional que se adjunta a aquellos recuerdos que nos afectan.

El objetivo principal, según Simeón, es encontrar el principio divino en uno mismo. A través de la práctica de la purificación, que es un verdadero regalo, podemos crear una conexión fuerte y recíproca con el Universo dentro de nosotros y liberarnos de los errores, encontrar la libertad y la felicidad.

¿Quién es el Dr. Hew Len?

Aquí está su emocionante e increíble historia:

Hew Len es un destacado alumno de Morrna Simeon, trabajó con ella y la acompañó en sus viajes por el mundo.

Continuó investigando y mejorando la técnica y dedicó su vida a ello para acercar conocimientos a las personas y actualizar sus conceptos.

La única tarea en el mundo, en su opinión, es restaurar nuestra personalidad, nuestra mente y devolverlas a su estado original.

Su historia de curación es fascinante. Hay un hospital en Hawaii con un departamento de psiquiatría. Existía un pabellón donde se ubicaban a los enfermos mentales, los cuales eran considerados muy peligrosos, por lo que muchos no permanecían en este trabajo.

Cuando el Dr. Hew Len aceptó el trabajo, acordó que no se reuniría cara a cara con los pacientes. Después de que el médico estudió minuciosa y cuidadosamente cada caso, comenzó a profundizar en su interior para ver cómo había creado la enfermedad del paciente.

Después de un mes de practicar Ho'oponopono, muchos pacientes que estaban postrados en cama comenzaron a caminar libremente por la zona. Otros, bajo la influencia de una droga poderosa, se alegraron de que se les redujera la dosis. Algunos fueron liberados.

Además, el personal del hospital también sufrió cambios drásticos, todos los que estaban de baja médica por estrés pidieron volver a trabajar, y los que se fueron quisieron recuperar sus lugares en el hospital.

Terminaron teniendo más empleados de los que necesitaban. El Dr. Lin desarrolló allí su metodología durante cuatro años. Hoy este pabellón está cerrado. Ya no es necesario.

¿Cómo podría lograr esto? Según el propio Lin, curó la parte de su ser que daba origen a las dolencias de sus pacientes. Mientras analizaba las historias clínicas de cada uno de sus pacientes, repetía una y otra vez: “Perdóname, te amo”.

La oración de Hugh Len

Yo soy yo.

Vengo del vacío a la luz.

Soy el aliento que nutre la vida.

Soy el vacío.

Yo, perfecto y absoluto.

Pinto un arco iris a través de las aguas, la continuidad de la mente en la materia.

Soy la inhalación y la exhalación, la brisa transparente e invisible, el átomo indefinible de la creación.

Yo soy yo.

¿Cómo meditar con Ho'oponopono?

Como ves, el sistema de aplicación de la técnica de limpieza es muy sencillo.

Sin embargo, hay tres reglas necesarias para obtener resultados rápidos:

La primera es utilizarlo habitualmente, y no sólo cuando surjan problemas.

Lo segundo es hacerlo con fe. Las herramientas deben reutilizarse una y otra vez. La fe es fundamental para el uso del método y no debe cuestionarse.

El tercero es no utilizar la inteligencia. En Ho'oponopono, si utilizamos el pensamiento racional, el proceso se interrumpe. Debe ser del corazón.

Recuerda que tú decides si quieres salir de tu zona de confort y limpiar tu memoria genética de patrones negativos, dolor, culpa y miedo.

Si asumes la responsabilidad, podrás utilizar Ho'oponopono para sanar tu vida, llenarla de amor y alegría.

Svetlana Rumyantseva

Lenta e inexorablemente, un pensamiento está madurando en la conciencia del hombre europeo: la raíz de todo problemas de la vida escondido en la cabeza. Esta larga historia comenzó en la segunda mitad del siglo XIX con el psicoanálisis. Habiendo descompuesto la psique humana en circuitos simples, los psicoanalistas, al igual que los patólogos, comenzaron a analizar los miedos, los complejos y las neurosis humanas. Nuevo problema Se formó inesperadamente: los problemas planteados no tenían solución. A la persona se le mostró el interior "podrido" y se le permitió nadar libremente.

Y la gente fue más lejos en busca de una salvación mágica. Ellos acudieron en su ayuda diferentes metodos y técnicas tomadas de los pueblos antiguos. Uno de ellos - Práctica chamánica del Ho'oponopono.¿Cómo practicar adecuadamente Ho'oponopono? ¿Cómo funciona este método mágico? ¿Por qué es tan fácil de usar? Recibirá respuestas a todas las preguntas en orden.

curación hawaiana

¿Qué es el Ho'oponopono? Este método hawaiano cicatrización. “El mundo comienza conmigo”, dice. Originalmente, esta práctica se limitaba a áreas cerradas de culto y solo la utilizaban los chamanes hawaianos para mantener la armonía en una sociedad aislada. El nombre complejo del método surge de la fusión de dos palabras:

hola– traer, instalar, hacer;
pono– orden, armonía, equilibrio.

Resulta: "Pon las cosas en orden, establece el equilibrio, llega a la armonía".

Ho'oponopono es un método para corregir errores. Sus técnicas luchan por la unidad con el mundo a través del trabajo con el propio "yo".

¿Qué problemas resuelve la práctica?

corta la negatividad, alivia la carga de los problemas básicos;
lleva todos los sistemas internos a un estado de armonía y orden;
sana cuerpo y espíritu;
ayuda a dejar de lado la negatividad de vidas pasadas (no solo la tuya, sino también la de tus antepasados).

En la cerrada sociedad hawaiana, los guardianes del ho'oponopono eran los kahunas, los chamanes. Usaron un método secreto para mantener la sociedad en marcha. La pérdida de comprensión en un espacio tan pequeño e insular conduciría a la desaparición de la nación. Los antiguos hawaianos creían que El mundo se basa en las leyes sagradas de la armonía.. Cuando una persona los viola, crea discordia en su corazón y en el mundo que lo rodea.

Ho'oponopono es un método de curación hawaiano.

Las consecuencias negativas afectan a todas las personas que nos rodean, a la familia y a la tribu. El desequilibrio se refleja en enfermedades físicas, problemas y desgracias, peleas y desacuerdos. Cuando el problema se hizo evidente, un kahuna, un antiguo mago y psicólogo, acudió al rescate. Si había un ataque en una familia hawaiana, uno de los miembros de la comunidad enfermaba, el chamán convocaba un consejo. Escuchó a cada miembro de la familia y luego, con sabias palabras e instrucciones, resolvió el conflicto, brindando curación física al paciente y curación espiritual a sus familiares.

¿Cómo lograron los kahunas establecer la armonía y la paz en la sociedad? El secreto está en trabajar con conciencia. En Ho'oponopono, todos son responsables de sus acciones y acontecimientos en el mundo exterior. No echa la culpa a los demás y trabaja por su cuenta “yo”, observar cambios positivos en la realidad circundante. Esto hace que el método Ho'oponopono sea similar a las prácticas orientales: la siguiente alternativa al psicoanálisis clásico.

Autores del método moderno ho'oponopono

La práctica hawaiana ha sufrido cambios significativos. Joe Vitalle, Morrna Nalamaku Simeone, Hew Len: estos son los nombres de las personas que llevaron la sabiduría antigua a las masas. ¿Qué cambió? Una tercera persona, el chamán, desapareció de la milagrosa cadena de curación. cada persona ahora tu propio doctor. Al unirse al ho'oponopono, recibe la herramienta perfecta para trabajar en su propio "yo".

La historia comienza con Morra N. Simeala y su método de los 12 pasos de Ho Oponopono. Kahuna y la sanadora Morra compartieron antiguas técnicas chamánicas con un psiquiatra hawaiano. Su nombre era Hugh Len. Trabajó con delincuentes con enfermedades mentales en una clínica psiquiátrica hawaiana. El trato parecía extraño desde fuera. El médico rechazó la comunicación personal con los pacientes. Revisó los historiales de los pacientes y repitió la misteriosa fórmula. A partir de un extraño ritual, la capacidad de pensar con claridad volvió a los criminales que habían perdido la cabeza.

La historia del método comienza con Morra N. Simeala (kahuna y sanadora Morra), quien lo compartió con el psiquiatra hawaiano Hew Len.

Hugh Lee utilizó el método Ho'oponopono. Se dio cuenta y aceptó el hecho de que la persona es responsable no sólo por tus propios problemas, sino también por las dificultades e incidentes desafortunados en la vida de las personas que te rodean. Esta conciencia le ayudó en su trabajo con los pacientes. Con el tiempo desarrolló nuevo enfoque. Una persona que utiliza este método no necesita ayuda externa.

Filosofía del Ho'oponopono

Ho'oponopono se ocupa de todos los problemas que se encuentran tanto dentro como más allá de los límites de la conciencia:

Una visión pesimista del mundo: después de la práctica, la realidad no parece una serie desvaída de acontecimientos negativos.
– la práctica te enseña a dejarte llevar y perdonarte a ti mismo y a las personas que te rodean.
Conflictos en la familia: ho'oponopono es una excelente prevención de peleas e insultos.
Ansiedad: el método infunde confianza y ayuda a afrontar la tensión constante, la sospecha y el complejo de inferioridad.
Estrés – después de la práctica regular, la reacción a las dificultades de la vida se vuelve positiva, y el número de accidentes negativos disminuye drásticamente.
Desesperación: Ho'oponopono brinda orientación, abre un nuevo camino de oportunidades, lleva a la persona a estado de armonía.
Arrepentimiento: el método te enseña a dejar atrás el pasado sin dolor.
Enfermedades del cuerpo – Mente sana cura un cuerpo enfermo.

Kahuna y la sanadora Morra llamaron a su método "12 pasos de Ho'oponopono".

¿Cómo logran este resultado los defensores de esta práctica? El secreto está en limpiar la memoria humana de basura. Los hindúes llamarían a este proceso la purificación del karma. Ho'oponopono comienza con algunas verdades simples.

Resultados rápidos sobre Ho'oponopono para principiantes

1. El hombre no conoce la realidad y no la controla.

¿Cómo es esto posible? Aquí estás, una persona viva, ahora sentada frente a la computadora, leyendo nuevos artículos sobre la práctica hawaiana del Ho'oponopono, y la realidad pasa de largo. Por la ventana hay gente que no notas, los vecinos susurran detrás de la pared. Sonidos, olores, imágenes visuales pasan a tu lado. La mente sólo puede procesar una millonésima parte de la información entrante. El resto del volumen se instala en tu memoria subconsciente. 2/3 son basura y anclajes patológicos. ¿Imagínese cuánta información innecesaria almacena el cerebro? Pero lo peor es que utiliza los programas que recibió. Inconscientemente, implementas actitudes negativas en tu vida.

La realidad de cada persona es única, pero él la crea de forma inconsciente. Es un error pensar que algo sucede en el mundo según el plan de la conciencia humana. Todo depende del azar y del Universo. Entonces, ¿tiene algún sentido enfadarse si algo sale mal? El Universo puede tener otros planes, pero eso no significa que no escuche los deseos de otras personas.

2. Al curarte a ti mismo, sana a tu prójimo

simplemente no pasa nada. Los problemas de otras personas son tus problemas. Si atraías problemas, entonces había una razón para ello. Pero puedes resolver este problema y dejarlo pasar. El Universo no envía a una persona tareas irresolubles. Cuanto más a menudo recurres al ritual de curar al prójimo, más puro te vuelves.

El Método Hooponopono te enseña a ayudar al prójimo

3. Lo que pasó no es culpa tuya, pero eres totalmente responsable de cada incidente de tu vida.

El 99% de tu vida la creas inconscientemente. Las acciones inconscientes no son tu culpa. Pero la responsabilidad de lo sucedido recae en el creador. Los problemas de los demás son tus problemas proyectados. No hay nadie a quien culpar por lo sucedido y hay una persona responsable: usted.

4. La inspiración divina es más fuerte que los deseos del “yo”

Los planes para el futuro son una afirmación del ego arrogante. Pero el “yo” es incapaz de resistir el deseo divino. El Universo tiene sus propias leyes y aspiraciones. Cuando los planes de una persona contradicen las intenciones de un poder superior, surge la disonancia, que afecta negativamente la vida de las personas. La inspiración es un empujón del Universo, la llave para puertas cerradas y nuevas oportunidades. Esta es la misma idea, acompañada de una oleada de energía y el despertar de la creatividad.

En Hooponopono, el papel principal se le da a la voluntad de la mente superior, la ley de la armonía, la fuerza vivificante del mundo. Las religiones más sabias del mundo antiguo se basaron en esta idea. Los hindúes veneraban la única energía creativa, los taoístas hablaban de ella y los budistas basaban su idea en ella. Una energía superior llena todo el mundo material. Se compone del sol, el cielo, los árboles, la gente. Éste no es Dios en el concepto cristiano. El poder del Universo es la ley de la armonía y el orden. Cuando una persona infringe la ley - sufre. La esencia de tales enseñanzas es enseñar a una persona a vivir en armonía con el mundo y con él mismo, sin violar reglas tácitas.

En Hooponopono, el papel principal se le da a la voluntad de la mente superior, la ley de la armonía, la fuerza vivificante del mundo.

¿Por qué Ho'oponopono es mejor que otras técnicas? Los ejercicios y tareas del antiguo método hawaiano de Ho'oponopono son sencillos, comprensibles y accesibles para todos. Para profundizar en las leyes del hinduismo, el budismo, el taoísmo, se recorre un largo camino de superación y purificación. Todos los hawaianos son prácticos. Su filosofía cabe en un par de docenas de frases. Y el método mismo se revela en cuatro afirmaciones.

¿Cómo liberar tu “yo” de la negatividad?

Lo primero que debes hacer es entender y aceptar las 5 reglas del Ho'oponopono, las cuales contienen toda la sabiduría de la técnica:

El mundo material es un reflejo del pensamiento.. Lo que está sucediendo en la realidad nace en tu cabeza.
Los pensamientos negativos dan a luz. Consecuencias negativas en el mundo material. Al acusar a otros de imperfección, condenarlos, acumular ira y resentimiento, usted provocar consecuencias negativas. Cuanta más negatividad hay dentro de ti, más hay a tu alrededor.
Los pensamientos perfectos dan origen al amor. Un mundo armonioso se basa en la creación. Su principal fortaleza es amor por todo.
El hombre es responsable del mundo material que creó.
Todo lo que existe en el Universo es uno. El hombre es parte del todo y el todo es parte del hombre.

Nada en el mundo sucede sin tu participación.

Los eventos están controlados por un conjunto de programas subconscientes que se desarrollan independientemente del deseo del anfitrión. A veces, las actitudes se transmiten de generación en generación y, a veces, llegan a la vida de una persona junto con los errores de otras personas.

Para mejorar tu realidad en el mundo material, deshazte del malware y la basura del pasado. Y la técnica mágica Ho'oponopono (o, como algunas personas la llaman brevemente, la técnica Hono Pono), las afirmaciones, ayudarán con esto.

Afirmaciones Mágicas

La esencia de los ejercicios de Ho'oponopono se revela en una frase: "Cambiate a ti mismo, el mundo que te rodea cambiará". Herramientas para limpiar toda negatividad con Ho'oponopono:

perdón a ti mismo y a los demás,
arrepentimiento,
transformación.

Para lograr el objetivo, se utilizan mantras especiales. Se llaman afirmaciones. Repitiéndolos una persona se transforma en mejor lado , borra programas innecesarios, elimina configuraciones negativas de la memoria.

1. me arrepiento

Esta frase implica una conciencia de responsabilidad por los acontecimientos de la propia vida. Una persona comprende que él mismo se convirtió en la causa de la negatividad en la realidad material. Admite que pensó y actuó incorrectamente, que se opuso a la ley del Universo, consciente o inconscientemente.

2. gracias

Esta es una afirmación para dirigirse al Universo. Una persona agradece a un poder superior la oportunidad de vivir aquí y ahora, sea lo que sea. Las palabras de agradecimiento abren nuevos canales de oportunidades. Ellos contienen poderosa energía positiva. Los pensamientos correctos crean una respuesta positiva. El universo te escuchará y te encontrará a medio camino cuando sea el momento adecuado.

3. te amo

Esta es una afirmación que le dices al mundo. Cada parte de él: una brizna de hierba, una flor, el cielo, la gente. Al decir esta frase, abres tu corazón y traer la energía positiva de la vida a la vida. Ama a las personas que te rodean, destierra los sentimientos de superioridad, disgusto y odio. El amor limpia las actitudes negativas del pasado y ayuda a deshacerse de los restos dañinos de la memoria.

La afirmación del amor lleva a la persona a un estado de cero o vacío. Este es el punto de partida de los milagros y el momento de la transformación.

Afirmación “te amo” que le dices al mundo

4. Perdóname

Pides perdón a tu yo superior, algo que no has escuchado hasta el día de hoy, y te disculpas por pensamientos imperfectos. Al repetir una afirmación de perdón, reconoces la responsabilidad y te niegas a culpar a otros o a eventos aleatorios.

Necesitas repetir frases conscientemente. ¿Tuviste una pelea con un colega? Detener. Detente un momento y piensa: “Me arrepiento porque la pelea es mi responsabilidad. Perdóname por mi temperamento. Gracias por este día y la ayuda que me brindas. Te amo". Este es un llamado a una mente superior. Y sólo las palabras de amor se dirigen al mundo material. Utilizando la técnica Ho'oponopono, afronta cada situación negativa.

La primera vez, trabaje en las afirmaciones por separado, comenzando con la primera y avanzando hasta la última. Reserva de 10 a 30 minutos al día para hacer ejercicio.

Con el tiempo, repetir estas frases se convertirá en un hábito y notarás cómo tu vida cambia para mejor.

Ahora ya sabes cómo utilizar la técnica hawaiana Ho'oponopono para aclarar la situación. Al probar este método de limpieza, no tienes nada que perder. Las dudas toman más tiempo que repetir afirmaciones. Obtendrá una experiencia psicológica útil que le ayudará a afrontar problemas de larga data. Ho'oponopono lucha contra el estancamiento en la vida. Si estás atrapado en viejas experiencias, te has rendido, has perdido interés en la vida, entonces esta guía de Ho'oponopono es para ti. Fuera los miedos y el escepticismo. Es hora de devolver la armonía y la fuerza a la vida.

20 de enero de 2014, 15:55

Reconciliación y perdón, que históricamente han utilizado los curanderos nativos hawaianos (a menudo en grupos, familias).

Tecnología moderna Ho'oponopono (también llamado meditación de autopurificación) fue desarrollado por el médico hawaiano Ihaleakala Hew Len, quien utilizó su técnica para curar a toda una sala de pacientes locos.

Motivos para la comprensión

En primer lugar, es necesario señalar el concepto básico de la cosmovisión del Dr. Lin:

Para vivir feliz y armoniosamente, necesitas poder restablecerte: tus pensamientos, tus sentimientos. Para hacer esto, debes meditar con el mantra "Te amo. Lo siento. Por favor, perdóname. Gracias".

Sólo la propia persona es responsable de sus pensamientos y de todo lo que sucede a su alrededor.

Esta conciencia de responsabilidad total por la propia vida puede, por supuesto, ser dolorosamente percibida por muchas personas que están acostumbradas a creer que la vida no funciona debido a los jefes, los políticos, las maquinaciones de los “enemigos”, etc.

En otras palabras, por todos los problemas de una persona en particular, esas personas culpan a todos los que las rodean y no creen que puedan asumir la responsabilidad de sus vidas y cambiar su actitud hacia todo lo que sucede a su alrededor, incluidos sus propios juicios y pensamientos.

La mayoría de El estrés que experimenta el hombre moderno es el resultado de recuerdos del pasado y no queda lugar para el amor en la vida. La “limpieza”, la puesta a cero puede devolvernos el amor y la armonía.

tecnica sencilla

La secuencia de pasos en la meditación no es tan importante, pero teniendo en cuenta que en el ritmo de vida moderno pocas personas tienen estrés u otros problemas, sería lógico practicar la meditación de forma secuencial, partiendo de la etapa de aceptación y perdón. pasando a la gratitud y el amor.

Paso 1: Arrepiéntete "Lo siento"

Como se mencionó anteriormente, somos responsables de todo lo que nos sucede a nosotros y a nuestra cabeza, incluso si nos parece que algo no depende de nosotros. Tan pronto como pases este pensamiento por ti mismo y no te cause rechazo, arrepiéntete de lo que te molestó; simplemente dite a ti mismo "Lo siento mucho".

Comience con sus propios problemas y pensamientos. Por ejemplo, tienes problemas de salud, sobrepeso, presencia de adicción (alcohol, nicotina, etc.), ira, resentimiento, etc. Resalta este problema y admítelo: lo siento.

La confesión total y el arrepentimiento podrían sonar así: “Entiendo que soy responsable de este “problema” (etiqueta) en mi vida, y siento remordimiento de que algo en mi mente haya causado esto.

Cuando empieces contigo mismo y puedas arrepentirte “de ti mismo”, te resultará más fácil arrepentirte de cuestiones que, como te parece, no dependen de ti. Por ejemplo, mala relacion en la familia, niños traviesos, problemas en el trabajo (poco a poco llegarás a la conclusión de que lo más probable es que tú mismo hayas causado esta situación).

Paso 2: Pide perdón "Por favor perdóname"

Aprenda a pedir perdón a usted mismo y a los demás.

Recuerda que ya te has arrepentido y ahora es el momento de pedir perdón. Simplemente diga “por favor perdóname” y repita esta frase una y otra vez hasta que le resulte fácil hacerlo y se sienta liberado en su alma.

Paso 3: Di "Gracias"

Da las gracias a ti mismo, a la persona que te preocupa o que te preocupa, al mundo entero; en general, no es tan importante a quién ni por qué agradeces.

Agradece a tu cuerpo todo lo que hace por ti. Gracias a ti mismo por ser quien eres ahora. Dios los bendiga. Continúe dando gracias hasta que se sienta sincero.

Paso 4: Ama "Te amo"

Di "te amo" a ti mismo, a otras personas, al universo, a Dios. Expresa tu amor a la vida, al aire que respiras, al hogar que te cobija. Habla con amor a todos los obstáculos y situaciones de la vida en tu vida. Siente el amor en tu corazón, porque este es el sentimiento principal de nuestra vida.

Eficiencia

La meditación Ho'oponopono permite limpiar el subconsciente de actitudes negativas, curar / aliviar el curso de la enfermedad a través de diálogos y escenarios internos, corregir situaciones de la vida y actitud hacia ellos.

Practica esta meditación con regularidad y el efecto no te hará esperar: definitivamente notarás cambios positivos en tu vida.

Práctica auténtica

Cabe señalar que Ho'oponopono todavía se practica con éxito en grupos hoy en día, especialmente en familias, ya que permite corregir, restaurar y mantener relaciones cálidas entre los miembros de la familia, llegando a las fuentes de los problemas.

Es eficaz incluir pausas silenciosas durante todo el proceso para permitir a los participantes reflexionar y procesar las emociones que surgen. La tarea principal es lograr el reconocimiento y aceptación por parte de todos los participantes de los sentimientos que tienen en relación con la situación en consideración. Luego ocurre la confesión, el arrepentimiento y el perdón, todos abandonan la situación. En un auténtico ritual Ho'oponopono, el proceso finaliza con una celebración ceremonial.

Ho'oponopono es el antiguo arte hawaiano de resolución de problemas. En hawaiano, la palabra Ho'oponopono significa "corregir un error" o "hacer lo correcto".

Ho'oponopono ayuda a eliminar, neutralizar y borrar programas destructivos para volverse uno con la conciencia Divina inherente a cada persona, fusionarse con el flujo de la Abundancia y recibir Inspiración. Resulta que amarte a ti mismo es lo más La mejor manera mejorate a ti mismo, y cuando te mejoras a ti mismo, mejoras al mundo entero. Para explicar esta técnica, basta con decir que todo lo que te gustaría mejorar en tu vida está en un único lugar accesible: en ti.

Para comprender cómo funciona y qué beneficios puede aportarle a usted personalmente y a nuestro Planeta, mire este vídeo:

¿Cuál es la esencia del Ho'oponopono?

Ho'oponopono se basa en el concepto de que nada existe más allá de nuestra percepción. La causa de cualquier problema que las personas encuentran en la vida son las huellas de la memoria, también se les llama programas. Los programas están integrados en nuestro subconsciente y se transmiten de generación en generación. Son ellos quienes modelan nuestros pensamientos, sentimientos, acciones, reacciones y nos alientan a comportarnos de una manera u otra.

Según Ho'oponopono, somos portadores de programas inconscientes y, por tanto, completamente, es decir. Somos 100% responsables de todo lo que atraemos a nuestras vidas. Con Ho'oponopono podemos atraer lo que necesitamos.

¿Qué enseña Ho'oponopono?

La inspiración te ayuda a tomar el camino de la felicidad y vivir una vida alegre y plena. Pero los programas negativos que recorren nuestro subconsciente nos bloquean e impiden que llegue la Inspiración. Para abrir el acceso al flujo de patrones felices, necesitas crear un mundo dentro de ti, borrando las huellas de los recuerdos.

Ho'oponopono te permite entrar en el estado de "Cero". Sólo en este estado se sincronizan los acontecimientos de la vida y todo sale como queremos.

¿Qué es el estado “cero”?

Borrar programas o recuerdos usando Ho'oponopono da como resultado el estado "Cero". Cuando venimos del estado Cero, donde no hay límites, no necesitamos mostrar intenciones, repetir afirmaciones ni crear visualizaciones. En el estado Cero, podemos recibir y actuar a través de la Inspiración Divina o del Universo. Es en el estado de “reducción a cero” donde nacen los milagros.

No podemos controlar completamente la vida, pero podemos aprender a abrazar cada momento de ella, dejar de lado nuestros prejuicios y expectativas y permitir que lo Divino nos traiga inspiración. La fijación en las expectativas trae decepción. La capacidad de dejarse llevar y aceptar lo que está sucediendo como un hecho, continuar limpiándose usando el método Ho'oponopono es lo más La manera fácil encontrar la felicidad.

Ihaleakala Hugh Len sobre el estado de Zero:

HOOPONOPONO: ¿CÓMO MIRAR MÁS ALLÁ DE TI MISMO? Si alguien se comporta de una manera que no nos gusta, entonces hemos creado la situación en la que vivimos esta experiencia.

Ihaleakala Hugh Len sobre la limpieza:

La técnica hawaiana del ho'oponopono se basa en cuatro frases que purifican el alma y la mente.

"Lo siento mucho". Al decir esta frase, una persona expresa arrepentimiento por los pensamientos y acciones negativos que provocaron el lanzamiento de programas desfavorables.

"Lo lamento". Tales palabras en el método Ho'oponopono representan arrepentimiento y una súplica de perdón por acciones y pensamientos pasados. Al pronunciarlos se puede sentir libertad.

"Gracias". La frase pretende expresar gratitud al Universo y a los poderes superiores por lo que tiene una persona.

"Te amo". Tales palabras ayudan a una persona, a través del amor, a limpiarse de la negatividad y llegar a la verdad. También aumentan la autoestima y te enseñan a amarte a ti mismo.

Filosofía del Ho'oponopono

Las prácticas regulares le dan a una persona la oportunidad de hacer frente a diversos problemas, por ejemplo, deshacerse de una visión pesimista del mundo, situaciones de conflicto y sentimientos de culpa. Ho'oponopono desarrolla reacciones positivas en una persona ante las dificultades de la vida y ayuda a sanar el espíritu y con él el cuerpo. El método hawaiano le da a la persona la oportunidad de encontrar orientación en la vida y lograr la armonía en sí mismo. Puedes conseguir todo esto limpiando la memoria de basura. Principios básicos conocidos del ho'oponopono:

* El Universo físico está encarnado en los pensamientos humanos.

* Si piensas en positivo, entonces podrás crear una realidad basada en el amor.

* Cada persona tiene la plena responsabilidad de su vida y de lo que sucede a su alrededor.

* El pensamiento negativo sólo atrae problemas.

* Nada en la vida existe separado de una persona, ya que estos son el resultado de sus pensamientos.
filosofía ho'oponopono

¿Cómo practicar ho'oponopono?

Para utilizar el método hawaiano, no es necesario crear determinadas condiciones, porque todo es sencillo. La práctica del ho'oponopono permite el uso de algunos elementos disponibles:

Las monedas ayudan a cambiar la actitud de una persona hacia las finanzas. Necesitas hablar con ellos, asegúrate de pedirles perdón.

La flor se utiliza para apelar a los poderes divinos. Acude a él en busca de amor. La planta será una buena compañera en el camino hacia la autopurificación.

Una gota de rocío se considera un poderoso remedio para limpiarte de negatividad.

La mariposa ayuda a eliminar la negatividad y a encontrar el camino correcto hacia la perfección.

Se utiliza un lápiz con goma de borrar para borrar recuerdos negativos.

El girasol es un símbolo de abundancia y armonía, incluso en la esfera material.

Ho'oponopono es un método muy sencillo que puedes enseñar en 5-10 minutos a tus hijos, padres, amigos y conocidos. Este método puede ser utilizado por todos, independientemente de sus capacidades físicas y mentales, afiliaciones religiosas o de otro tipo. Este método se puede practicar en cualquier lugar y entorno. Este método se puede practicar sin profesores ni gurús.

Aún más detalles sobre la esencia del ho'oponopono. Joe Vitali sobre cómo eliminar cualquier problema del subconsciente (video de solo 15 minutos):

Ho'oponopono es para gente perezosa. Matices importantes y puntos sutiles. Kerl Toham dice:

Aquí tenéis un programa rico y muy interesante sobre el método ho'oponopono. ¿Qué resultados da? Historias reales:

NOTA IMPORTANTE: El método Ho'oponopono es realmente sencillo y muy efectivo, el cual ha sido probado muchas veces en la Vida. Sin embargo hay uno matiz importante, que está asociado con la frase del método "Lo siento (que esto haya sucedido)". El hecho es que cuando nos arrepentimos de algo, parecemos cuestionar la "corrección" del plan que el Universo (Dios) desarrolló para nosotros para que recibiéramos una determinada experiencia (a menudo incluso negativa y dolorosa). En otras palabras, parece que le estamos diciendo al Universo que hicimos algo mal, algo que no está de acuerdo con el plan Universal. ¡Pero esto no puede ser! ¡Todo lo que sucede (especialmente los eventos, acciones, etc. “importantes”) sucede claramente de acuerdo con el plan del Creador, sin excepción! Y lo que está según el plan es opción ideal eventos que conducen a un objetivo específico, para obtener cierta experiencia y la toma de conciencia, la elaboración y, en consecuencia, el lamento no es correcto, no tiene sentido. Incluso existe la opinión de que una de las razones por las que el ho'oponopono no funciona como método para algunas personas es la frase "lo siento". Además, la frase “lo siento” es algo negativa y es mejor no programar el subconsciente con frases negativas. En este sentido, recomendamos utilizar tres de las cuatro frases propuestas en ho’oponopono para la limpieza: “Perdóname”, “Gracias”, “Te amo”.

Conversación de Ho'oponopono con dinero.

Mucha gente tiene problemas relacionados con las finanzas. Para afrontarlos se suelen utilizar diversas conspiraciones, rituales y técnicas de meditación, entre las que se incluye el ho'oponopono. El método implica la formación actitud correcta al dinero, creando energía positiva y utilizando fórmulas verbales. Hay instrucciones especiales sobre cómo practicar adecuadamente ho'oponopono por dinero:

Una persona debe comprender que el dinero no es más que un medio para lograr metas. Es importante tratarlos con gratitud.

Es importante dejar de tener miedos relacionados con las finanzas. Muchas personas tienen miedo de perder su trabajo o su dinero, lo que crea un bloqueo interno que les impide interactuar con el flujo de caja. Es importante aceptar tus miedos y vivir feliz.

El método ho'oponopono para atraer dinero consiste en componer una frase para apelar al dinero, que expresará gratitud, arrepentimiento, una petición de perdón y amor. Por ejemplo: “Dinero llegando a mi vida, gracias por eso. Lamento mi miedo a perderte, perdóname por eso. De verdad te amo."

Oración Ho'oponopono por dinero:

1. “Querido Dinero, perdóname a mí, a mi familia, a mis parientes y a mis antepasados ​​por haberte ofendido desde el principio de Nuestra Creación hasta hoy. No sé cómo te ofendí, no sé cuándo te ofendí. Sé que soy 100% responsable de todo lo que yo, mis familiares, familiares y ancestros hemos creado y quiero hacer una corrección. Te pido perdón, te ruego que por favor me perdones. Te amo y gracias por todo... Te amo. Te amo. Te amo...etc."

2. “Divino Creador, Padre, Madre, Hijo Consustancial…. Si yo, mi familia, mis parientes y ancestros te hemos ofendido a Ti, a tu familia, a tus parientes y ancestros y he ofendido al dinero en pensamientos, palabras, acciones y hechos desde nuestra creación hasta el presente, por favor perdónanos. Libéranos del miedo, de los programas negativos y de los bloqueos que causan problemas de dinero. Eliminar las causas de estos problemas. Transforma estas energías en un flujo de abundancia monetaria. Llénanos de pura Luz y Amor. ¡Que así sea!"

Cuando decimos una oración Ho'oponopono dirigida al Dinero, limpiamos los programas dentro de nosotros que bloquean la llegada del Dinero a nuestras vidas. Nos dirigimos a Dios con el pedido de transformar nuestros programas negativos asociados con el dinero. El dinero no son sólo trozos de papel. Este es un poderoso flujo de energía e información. Una de las manifestaciones de la energía Divina. Por eso hablo con Money. Y les pido perdón por bloquear su manifestación en mi vida.

Ho'oponopono limpieza de la negatividad

Se debe activar un lápiz nuevo y sin punta con la palabra “rocío”. Debe usarse periódicamente y no es necesario comprar un lápiz nuevo para cada sesión.

Para limpiarse de la negatividad, debe golpear con un lápiz un objeto o su cuerpo, repitiendo mentalmente la palabra de activación para mejorar el efecto.

Es importante imaginar cómo se borra todo lo negativo. Esta técnica brinda la posibilidad de realizar una limpieza profunda, afectando incluso a generaciones anteriores.

Ho'oponopono para resolver problemas en las relaciones con los seres queridos

La técnica ayuda a afrontar diversos problemas, incluidos los relacionados con la vida personal. Para hacer esto, es necesario utilizar un algoritmo general de acciones, que incluye varios principios.

Ho'oponopono obliga a la persona a analizar su propio estado para comprender qué provocó que su amado se fuera. A menudo, los culpables son los bloqueos internos que surgen como resultado de miedos o resentimientos.

Necesitas perdonarte a ti mismo y a tu amante que se fue. Hay que restablecer la situación.
Finalmente, el método ho'oponopono implica la formación de una frase clave especial, que incluirá cuatro componentes principales: una solicitud de perdón, arrepentimiento, gratitud y reconocimiento.

¿Cómo mejorar tu salud con ho'oponopono?

Si padece diversas enfermedades, además del tratamiento principal prescrito por su médico, puede utilizar formas adicionales para acelerar el proceso de curación. El método ho'oponopono para curar enfermedades implica seguir ciertos pasos:

Es necesario recordar cuándo se provocó la enfermedad, ya que siempre se basa en algún tipo de estrés u otro factor irritante. Se cree que los problemas cardíacos ocurren en personas que mostraron indiferencia hacia los demás o, por el contrario, se olvidaron de sí mismos y prestaron atención a los demás.

Deja ir la situación, perdónate a ti mismo y a los demás responsables de la situación actual. Después de esto deberías sentirte cómodo.

El método ho'oponopono implica componer una forma verbal especial, centrándose en cuatro principios importantes. Repita el texto hasta que el problema desaparezca.

Ho'oponopono para el matrimonio

A muchas chicas les preocupa que su pareja no les proponga matrimonio y, a menudo, los culpables son los bloqueos internos y la energía negativa. La técnica Ho'oponopono ayuda a mejorar las relaciones con un ser querido.

Primero necesitas deshacerte de los pensamientos, emociones y miedos negativos.

Pídele mentalmente a tu ser querido que te perdone por posibles ofensas y perdónalo tú mismo.

Ho'oponopono para mujeres que quieren casarse incluye hablar con un ser querido y hacerlo mejor cuando está dormido, ya que en este estado viene primero la parte inconsciente, que percibirá fácilmente la información.

Cuando hable con su ser querido, asegúrese de utilizar los cuatro componentes básicos discutidos anteriormente.

Ho'oponopono para bajar de peso

Los especialistas del método hawaiano presentan el exceso de peso como un programa negativo del que uno puede deshacerse. Para ello es necesario trabajar la autoestima y empezar a amarse a uno mismo. Comer algunas reglas como bajar de peso con ho'oponopono.

Es necesario recordar cuándo empezó a aumentar el peso, ya que casi siempre se convierte en una reacción a numerosas tensiones y recuerdos negativos.

Es importante deshacerse del peso del pasado analizando la situación y entendiendo a qué conclusiones se llegaron.

La siguiente etapa del método Ho'oponopono implica tener una conversación con tu cuerpo. Di que te consideras a ti mismo hermoso hombre, agradece tu apariencia y pide perdón a tu cuerpo por no darle la oportunidad de deshacerse del exceso de peso.

Aprenda a tratar correctamente los alimentos, percibiéndolos como combustible para el organismo.

Ho'oponopono - oración por todos

El método hawaiano ofrece no sólo meditación, sino también un texto de oración que se utiliza en diferentes situaciones. Se recomienda leerlo después de que ya comprenda qué es ho'oponopono y cómo usarlo correctamente.

Por alguna razón, para nosotros la oración es un llamamiento a Dios con algún tipo de petición. Quizás no para todos, pero sí para muchos de nosotros. Habiendo dicho a Dios que lo amamos, le pedimos perdón, inmediatamente comenzamos a pedirle algo mundano: un esposo, hijos, dinero, trabajo, etc. Y por alguna razón Dios no responde en absoluto o responde, pero a su manera.

En uno de sus artículos, Mark Perkins escribe que “la clave del Ho’oponopono es la oración”. En la antigüedad, para los hawaianos se trataba de varios rituales realizados por kahunas, poseedores de secretos. Y Morrna Simeon mejoró la oración y la hizo accesible a la gente corriente.

Ese blog estadounidense proporciona la forma completa de la oración. Aquí está mi traducción.

"PARTE 1.

TODO ALTO CREADOR, Padre, Madre, Hijo Consustancial:

Si yo, …………………….., mi familia, parientes y antepasados, te he ofendido a ti, ……………………, a tu familia, parientes y antepasados ​​en pensamientos, palabras, hechos y hechos desde el comienzo de nuestra creación hasta ahora, humildemente, humildemente les pedimos a todos perdón por todos nuestros miedos, errores, agravios, culpas, insultos, bloqueos y ataduras que hemos creado, acumulado y aceptado desde el comienzo de nuestra creación hasta el presente.

Sí, te perdonamos. Que el agua de la vida nos libere a todos de la dependencia espiritual, mental, física, material, financiera y kármica. Sacar toda la memoria acumulada, liberar, compartimentar y cortar todos los recuerdos y bloqueos no deseados y negativos que nos han atado, atado y anclado.

Limpia y transforma todas estas energías no deseadas en LUZ PURA. Llena los espacios vacíos después de estas energías con LUZ DIVINA.

QUE EL ORDEN DIVINO, LA LUZ, EL AMOR, LA PAZ, EL EQUILIBRIO, LA SABIDURÍA, LA ENTENDIMIENTO Y LA ABUNDANCIA se realicen para todos nosotros en nuestros asuntos a través del PODER SUPREMO DEL TODO ALTO CREADOR, PADRE, MADRE, HIJO DE AQUEL, EN quien confiamos, en a quien sometemos y en quien somos nuestra existencia ahora y siempre. ¡TODOS SOMOS LIBRES! ¡Y ASI SEA!”

Joe Vitale ofrece una breve oración de Morrna en su libro.

EL ALTO CREADOR, Padre, Madre, Hijo de Una Esencia:

Si yo, …………………………….., mi familia, parientes y antepasados ​​te hemos ofendido en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el momento de nuestra creación hasta el presente, por favor perdónanos.

Limpia, libera, compartimenta y corta todas las energías y vibraciones no deseadas que hemos creado, acumulado y/o recibido desde el inicio de nuestra creación hasta el presente.

Por favor transforma todas las energías negativas e indeseadas en LUZ PURA. ¡TODOS SOMOS LIBRES! ¡Y QUE ASÍ SEA!

(La frase “así sea” significa que la obra del hombre ha terminado y la obra de Dios comienza)

Puedes aprenderte de memoria una oración que te guste y decirla todos los días mientras comes en el transporte público, por ejemplo. La oración es una buena manera de distraerse de sus pensamientos. También es útil decir version corta oraciones como un mantra, automáticamente.

EN forma completa Las oraciones pueden ser agregadas por niños o ex marido, cualquier persona con la que tenga alguna relación. Estas oraciones no sólo ayudan a limpiarnos a nosotros mismos y a nuestra familia, sino también a todas las conexiones invisibles entre las personas. Di la oración completa por la mañana después de despertarte y antes de acostarte. Corto, todo el tiempo.

Por cierto, en estas oraciones puedes recurrir a cualquier objeto, dinero, casa, etc. Porque todo lo vivo y lo no vivo tiene un campo de energía.

Nos gustan estas oraciones porque aquí no pedimos nada (mundano). Sólo pedimos perdón y limpieza. Porque cuando somos limpios, nos llega la inspiración, nos llega ayuda, todo lo que Dios considera mejor para nosotros. Porque nuestros deseos aún son limitados. Entonces, ¿por qué limitarse? ¡Es mejor dejarse ir y dejar que Dios venga!

Aquí hay algunas opciones más de oración:

1. Oración por dos:
Divino Creador: padre, madre, hijo, consustancial:
Si yo, ____________________, mi familia, parientes y ancestros te hemos ofendido, __________________, tus familiares y ancestros, en pensamientos, palabras o acciones desde el inicio de nuestra creación hasta el presente, te pido humildemente disculpas por todos mis errores, insultos, culpas, Odio, dolor, trauma que creé y acumulé desde el comienzo de la creación hasta el día de hoy. ¡Por favor, perdóname!

Que esta agua lave, limpie y me libere a mí, al ofensor y al ofendido de la dependencia espiritual, mental, material, financiera y kármica. (Nota: el consumo real de agua
no requerido. El gesto simbólico de rociar es suficiente)

Saca de mi mente todos los recuerdos y bloqueos negativos no deseados que nos unen.

Libera estos recuerdos y bloqueos no deseados.

¡Transforma estas energías no deseadas en “Luz Pura”!

Llenad de Luz Divina los espacios ocupados por estas energías.

Que el “Orden Divino”, Luz, amor, paz, equilibrio, comprensión, Alegría, Sabiduría y Abundancia se me aparezcan a través del poder divino del Divino Padre, Creador de todas las formas de vida, en las que habitamos y existimos… De ahora en adelante y por los siglos de los siglos. ¡Que así sea!

2. Opción avanzada:
El Altísimo Creador, un solo Padre, Madre e Hijo.
Si yo, mi familia, mis parientes o ancestros te hemos ofendido a Ti, a Tu familia, a Tus parientes o ancestros con mis pensamientos, palabras, comportamiento o acciones, intencionalmente o accidentalmente, desde la creación del mundo hasta el día de hoy, Te pedimos perdón. ...
Perdónanos por el orgullo y el desprecio, por la condenación y el odio, por el ridículo y la calumnia, por la blasfemia y las maldiciones.
Perdono también todos los males e injurias causados ​​a mí, a mis familiares y antepasados.

Déjame redimir, limpiar, extraer y liberar todos los recuerdos negativos, asociaciones, reclamos, bloqueos y transformar esta energía innecesaria en Luz pura...
¡Que nuestra Familia Unida se fortalezca y se desarrolle, se enriquezca y prospere, y que la Luz, la Armonía y el Amor moren en nuestra Familia!
¡Que así sea!

¿Por qué no funciona el ho'oponopono?

Puede encontrar reseñas de personas que afirman que este tipo de prácticas meditativas no producen ningún resultado. La explicación de esto es bastante banal y radica en el uso incorrecto del método existente y el incumplimiento de las reglas existentes. Ho'oponopono y la fe son dos cosas inseparables que activan la energía. Muchas personas esperan resultados rápidos, por lo que se saltan etapas importantes de preparación y limpieza del cuerpo. Es importante seguir todas las reglas a la perfección.

Ho'oponopono y el cristianismo

Entre las personas que utilizan regularmente técnicas para limpiar la negatividad, hay muchos creyentes de diferentes religiones. Pronunciar afirmaciones y autohipnosis no puede convertirse en un obstáculo para la fe. Los expertos dicen que el método es incomprensible y de ninguna manera interfiere con ir a la iglesia y rezar oraciones. Muchos practicantes afirman que el ho'oponopono y el cristianismo tienen mucho en común; durante la meditación, a menudo ven a su lado a santos que ayudan a todos los creyentes.

El texto anterior es de este

RECOMENDAMOS TAMBIÉN ESCUCHAR EL AUDIOLIBRO DE JOE VITALE “VIDA SIN LÍMITES”. ¡Este libro cambió por completo la visión del mundo de cientos de miles de personas en todo el mundo! El autor de los bestsellers mundiales "La clave" y "El secreto de la atracción", Joe Vitale, nos revela el secreto del antiguo sistema hawaiano para mejorar la vida, curarse a uno mismo y a los demás. Podrás comprender por qué surgen ciertos problemas, qué te impide encontrar el amor de tu vida, lograr el éxito, volverte absolutamente saludable, próspero y en armonía con el mundo que te rodea. Podrás deshacerte de actitudes negativas y ganar actitud positiva por mucho tiempo.

La formación se lleva a cabo mediante el recuento de conversaciones con el curandero hawaiano Dr. Hew Len. Poco a poco, de capítulo en capítulo, se abrirá ante ti un mundo de posibilidades asombrosas, disponible para todos los que regresen al "estado cero" y acepten la "vida sin límites".

El propósito de este libro es ayudarte a experimentar la maravilla de la existencia en cada momento. A partir de este momento os sucederán los milagros que os describo. Estos serán milagros únicos, sólo tuyos. Y serán encantadores, mágicos y únicos.
Mi propia experiencia de viajar en este barco espiritual más allá de la comprensión humana hacia el reino de lo increíble es muy difícil de describir. He alcanzado alturas que nunca podría haber soñado. He aprendido nuevas habilidades y mi nivel de amor por mí mismo y por el mundo que me rodea no se puede expresar con palabras. Vivo en un estado cercano al asombro.

Intentaré expresarlo de otra manera. Cada uno de nosotros mira el mundo a través de nuestros propios lentes. Líderes religiosos, filósofos, curanderos, autores de libros, conferenciantes, gurús y otros sabios miran el mundo a través del prisma de la percepción personal. En este libro aprenderás a utilizar tus propias gafas para eliminar todas las demás. Y si lo consigues, te encontrarás en un lugar donde no hay restricciones.

AMIGOS, LES OFRECEMOS PARTICIPAR EN LA ACCIÓN GLOBAL “YO SOY LA CAUSA DE LA ARMONÍA EN EL MUNDO”.

Amigos, comiencen a practicar este método y ayuden a todas las personas que los rodean con esto. ¿Qué te impide enseñar a todas las personas con las que te cruzas más o menos de cerca en la vida este sencillo y método efectivo? ¿Te imaginas el impacto positivo que podemos tener en nuestra realidad común si todos empezamos a practicar y difundir este método juntos?

Enseña este método a tus hijos, padres y amigos. Asegúrese de que todos sus amigos, al menos los más cercanos, en VKontakte y Facebook conozcan este método. Publique un enlace a este artículo y video en su muro. Estimados moderadores de grupos y páginas públicas, escriban sobre este método en sus grupos y páginas.

Amigos, cada uno de ustedes tiene 100 o más amigos en VKontakte y/o Facebook, y todos los días reciben una notificación sobre cuál de sus amigos cumple años hoy. Haz una buena acción, dale a las personas que cumplen años un regalo mágico: este maravilloso método para que puedan armonizar sus vidas y las de otras personas. Las felicitaciones pueden ser del siguiente tono: “¡Feliz cumpleaños, Anna! ¡Te deseo Amor y Armonía en todos los ámbitos de tu vida! Acepta el regalo" (y adjunta un vídeo sobre ho'oponopono al mensaje o proporciona un enlace al artículo). La gente estará contenta y será de gran beneficio para todos.

Cuando a las personas en tu página les gusten tus publicaciones o las comenten, agradéceles escribiéndoles: “¡Buenas tardes! Gracias por darle me gusta a la publicación en mi muro. Acepta el regalo” (y adjunta un vídeo al mensaje o proporciona un enlace al artículo). Si las personas escriben comentarios no muy agradables en tus publicaciones, entonces puedes recomendarles este video, tal vez les ayude a ser más armoniosos.

Únete a nuestra acción, porque tú eres la razón de la armonía en el mundo. Hemos estado convencidos durante mucho tiempo y de manera persistente de que una persona no puede cambiar nada, pero de hecho, ¡cada uno de nosotros es una fuerza! ¡Todos pueden realmente aportar su contribución práctica a la causa común de la limpieza energética de nuestro planeta! ¡Únete a nosotros!

Únete a nuestra acción, porque eres la Causa de la Armonía en el Mundo. Hemos estado convencidos durante mucho tiempo y de manera persistente de que una Persona no puede cambiar nada, pero de hecho, ¡cada uno de nosotros es una fuerza! ¡Todos pueden realmente aportar su contribución práctica a la causa común de la limpieza energética de nuestra Tierra! ¡Sembremos Amor, Armonía y Felicidad a nuestro alrededor!

Sobre la eficacia de las oraciones grupales y las meditaciones sobre la realidad

Durante 8 días, del 14 al 21 de septiembre de 2009, se llevó a cabo un experimento a gran escala "La intención del mundo". Decenas de miles de personas de 65 países se concentraron y rezaron para que la paz llegara a una pequeña parte de la Tierra donde el nivel de violencia era el más alto del planeta: la región de Vanni, en el norte de Sri Lanka. El resultado fue el fin de más de veinticinco años de guerra civil y terror en ese país. Este fue un experimento de prueba.

Inicialmente no estaba previsto atraer a mucha gente, pero gracias a Internet, miles y miles respondieron y quisieron participar. Según el informe de expertos independientes, la intención conjunta de paz jugó un papel clave para acelerar el fin de la guerra en este lugar. Fue durante esta semana cuando llegó el punto de inflexión para las fuerzas gubernamentales y posteriormente derrotaron a los rebeldes.

En Estados Unidos se realizaron otros 50 estudios sobre la influencia de la meditación y la oración en el nivel de criminalidad y la tensión social en la sociedad. Uno de los experimentos se llevó a cabo en el verano de 1993. Aproximadamente 4.000 voluntarios se reunieron en Washington, donde practicaron técnicas de meditación y oración dos veces al día en grupo durante 6 semanas. Utilizando datos obtenidos del Departamento de Policía del Distrito de Columbia para 1993 y los cinco años anteriores (1988-1992), los investigadores observaron los cambios en las tasas de criminalidad durante y después de esas seis semanas. Durante el período de estudio, el número de agresiones disminuyó un 23% y la violencia disminuyó un 58%. El número de asesinatos disminuyó un 42,8%. La probabilidad de que este resultado se deba a fluctuaciones aleatorias en las tasas de criminalidad es menos de dos entre mil millones (p< 0,000000002).

La sociedad se caracteriza por la calidad de su conciencia colectiva, que se forma a partir de la conciencia de todos sus miembros en conjunto y, a su vez, influye en el comportamiento individual. El aumento del estrés en la vida de los individuos aumenta el estrés en la conciencia colectiva, lo que se refleja en un aumento de la violencia, la delincuencia y otros problemas sociales. Por otro lado, aumentar el nivel de coherencia y armonía en la conciencia social tiene un efecto positivo en el comportamiento individual y es un medio práctico para mejorar la calidad de vida de la sociedad, así como para resolver problemas sociales difíciles.

La conciencia individual es la unidad de la conciencia colectiva; la influencia más poderosa de la meditación y la oración sobre el comportamiento individual es la condición para el cambio sociológico. Se estima que la práctica grupal de meditación y oración por parte de incluso el 1% de la población producirá un cambio en toda la sociedad. Esta proporción se basa en modelos físicos, donde varios elementos homogéneos en un sistema físico (por ejemplo, un láser) pueden provocar cambios de fase que conduzcan a un funcionamiento homogéneo de todo el sistema.

Además, existe una relación indicativa entre el aumento de grupos de meditadores y la reducción en el nivel de delitos graves, es decir, la disminución máxima en el número de delitos graves por año se observó durante los períodos en que el grupo era más grande. El análisis mostró que otros factores como el clima, los esfuerzos policiales, cambios relacionados con la edad población, etc no tenía relación con una reducción de la delincuencia.

Aquí hay un breve extracto de la película "El Secreto" sobre cómo la mente grupal crea el mundo que nos rodea:

Si decides participar en la campaña “Yo soy la causa de la Armonía en el Mundo”, entonces puedes compartir con tus amigos y conocidos o volver a publicar estos artículos sobre ho’oponopono.

¿Necesitas solucionar problemas de relación, deshacerte del miedo, la culpa, el pesimismo? La meditación Ho'oponopono te ayudará a eliminar todas estas cosas de tu vida. fenómenos desagradables¡Y recárgate de positividad! Esta es una técnica muy sencilla basada en cuatro afirmaciones ( frases cortas, cambiando tu conciencia).

El autor de la meditación Ho'oponopono (que tiene un nombre alternativo: "Código hawaiano del perdón") es la psicoterapeuta Ihaliakala Hugh Lynn. Su método se basa en el hecho de que, al purificarse, una persona cambia el mundo que la rodea. Habiendo adquirido una sensación de equilibrio interior, podrá eliminar aquellos que le provocaron situaciones no deseadas.

¿Por qué es necesaria la meditación?

Entonces, ¿probablemente has pensado en cómo la meditación afecta a una persona y qué aporta? La técnica Ho'oponopono para principiantes produce resultados rápidos sólo si sigues estrictamente las recomendaciones a continuación. Con esta meditación podrás conseguir los siguientes efectos:

• Limpiar tu mente de actitudes dañinas y pensamientos negativos.
• Resolver problemas que te parecían insolubles
• Salir de la depresión y la depresión.
• La oportunidad de fusionarse con el flujo de la Abundancia y recibir Inspiración.
• Deshacerse de la ansiedad, el resentimiento, la irritación, aumentar la resistencia al estrés.
• Curación de enfermedades crónicas.
• Deshacerse de una visión pesimista de los acontecimientos actuales

Mucha gente utiliza la meditación Ho'oponopono para aclarar las relaciones. Este método le ayudará a "reiniciar" y empezar a construir relaciones desde cero. Todos los escándalos y disputas quedarán en el pasado.

El método Ho'oponopono se puede utilizar para resolver una amplia variedad de problemas. ¿Tiene problemas en el trabajo, no puede establecer relaciones con la dirección, su negocio no tiene éxito? ¿Se han alejado de usted sus seres queridos? Agravado enfermedades crónicas, ¿han llegado los blues de primavera/otoño? ¡La meditación Ho'oponopono te ayudará a afrontar todos estos problemas!

Cómo practicar la técnica Ho'oponopono

¿Quieres saber cómo aprender a meditar en casa? Te contamos cómo empezar a meditar, cómo sentarte correctamente y en qué pensar durante este proceso. ¡No te pongas tenso antes de tiempo, no tiene nada de complicado!

Para empezar, debes elegir el momento más adecuado para la meditación, durante el cual nada ni nadie te molestará. Puede ser absolutamente cualquier intervalo de tiempo: temprano en la mañana, descanso por la tarde, período antes de acostarse. Toma la posición más cómoda posible, puedes sentarte en una silla cómoda o recostarte en la cama. Empiece a decir las siguientes afirmaciones:

• Lo siento mucho
• por favor, perdóname
• Gracias
• Te amo

Debes sentir el significado positivo de cada una de las frases enumeradas que sanan la mente. Si los pronuncia simplemente mecánicamente, no se logrará el resultado deseado.

El objeto de la meditación puede ser cualquier cosa que te cause problemas y ansiedad. Si sientes resentimiento hacia a una persona específica, luego, durante el ejercicio meditativo, recurre a él. Si estás atormentado por el miedo o la culpa, concéntrate en ti mismo. Además, podrás concentrarte en Dios, el Cosmos Infinito o los Poderes Superiores en los que crees.

Herramientas Ho'oponopono

La técnica Ho'oponopono de "hacer tapping para lograr milagros" se ha generalizado bastante. Para hacer esto, necesitará un lápiz normal y sin punta con una goma de borrar en el extremo. Escribe en una hoja de papel el problema que te preocupa, por ejemplo, el nombre de la persona con la que estás peleado. Luego comience a golpear la hoja con el borrador para limpiar la instalación destructiva. Para aumentar el efecto, puedes pronunciar la palabra "gota de rocío".

Método del jugo de naranja. Debe utilizarse si está atormentado por problemas financieros. Imagínese un vaso de jugo de naranja recién exprimido y luego coloque mentalmente en él un billete de cinco mil dólares. Di las 4 afirmaciones básicas de Ho'oponopono presentadas en este artículo.

Toma tu foto de infancia, habla con ella. Pídete perdón por los sueños de la infancia que nunca se hicieron realidad. Di "gracias" y "te amo". Luego siéntate en silencio por un rato y observa tus pensamientos. Este método funciona bien cuando necesitas deshacerte de problemas insolubles, tomar una decisión importante o sentirte inspirado.

Cómo evitar errores

Para practicar con éxito la meditación Ho'oponopono, debes aprender a asumir el 100% de la responsabilidad de tus acciones. Debe comprender claramente que la fuente de todos sus problemas y dificultades radica en sus pensamientos y acciones. Por lo tanto, debes intentar cambiarte a ti mismo, no a quienes te rodean.

Además, es muy importante comprender correctamente el significado de las frases pronunciadas durante la meditación. Cuando una persona dice la primera frase de la afirmación (“Lo siento mucho”), reconoce su propia responsabilidad por la negatividad presente en su vida. Por ello, expresa pesar por resistirse.

Al decir "Gracias", estás expresando gratitud por todas las cosas buenas que hay en tu vida en este momento. El universo escucha esta gratitud y multiplica lo positivo. La frase "te amo" está llena de un significado más profundo. Este es un poderoso mensaje energético que te ayuda a entrar en un estado de armonía con tu entorno.

La cuarta frase de la afirmación (“perdóname”) te ayuda a “deshacerte” de programas y actitudes negativas. Al pedir perdón, te liberas de acciones equivocadas y situaciones indeseables que han surgido por falta de control.

Hay que recordar que la meditación Ho'oponopono no siempre funciona a la velocidad del rayo. No debes concentrarte demasiado en lograr los resultados que deseas. Los cambios positivos en su vida se producirán de forma natural, sin presiones ni estrés innecesarios. ¡Disfruta del proceso de meditación en sí!

Comunicándose con el “Niño Interior” Unihipili

La práctica del Ho'oponopono se basa en que cada persona tiene un "Niño Interior" llamado Unihipili. Conserva los recuerdos de una persona y determina en gran medida la motivación de sus acciones. Si quieres hacer cambios positivos en tu vida, tendrás que ponerte en contacto con tu Niño Interior.

Debes comunicarte con Unihipili con suavidad y paciencia; las prisas, los intentos de ordenar o forzar eventos son inaceptables aquí. Pregúntele a su hijo si se encuentra bien y si necesita algo. Dile a Unihipili que lo amas. No te desanimes si tu Niño Interior no te responde de inmediato. Unihipili trata todo con precaución, hay que ganarse su confianza.