Для рождения девочки какие продукты надо есть. Обращаем внимание на время секса

Рождение ребенка – это настоящее чудо. Но особенно счастливы родители, когда на свет появляется малыш того пола, какого им хотелось. Однако природа не всегда делает семейным парам приятные сюрпризы. К счастью, существуют довольно точные методы, позволяющие спрогнозировать пол ребеночка еще в период его планирования. Большинство мам мечтают родить девочку. И это неудивительно: девочки обычно похожи на своих мамочек, такие же красивые, да и поболтать им друг с другом, как подружкам, всегда приятно. Но и многие папы желают обзавестись маленькой принцессой, которую они будут баловать и оберегать.

Еще с древних времен женщины искали различные способы, позволяющие забеременеть девочкой: изобретали специальные календари, высчитывали дни и месяцы зачатия, придерживались диет и даже проводили страшные магические ритуалы. Некоторые из этих методик дошли до наших дней, и активно применяются супружескими парами. Если мама хочет непременно родить девочку, не стоит полагаться на волю случая, а лучше попробовать какой-нибудь из приведенных ниже методов. Хотя они и не дают 100%-ной гарантии, но все-таки проверены веками и совершенно безопасны, поэтому попытаться можно.

Факторы, влияющие на пол ребенка

Пол будущего ребенка зависит от многих факторов, достаточно вспомнить уроки биологии в школе. В каждой клетке организма человека присутствует ядро, где находится генетическая информация (ДНК). Все характерные черты человека, а именно цвет глаз, волос, сложение тела, половая принадлежность и др. зависят от набора ген и хромосом. У женского и мужского пола этот набор отличается.

Одна клетка содержит 23 пары хромосом, из которых 22 являются одинаковыми (ХХ). Строение 23-ей различается в зависимости от пола: женщины — ХХ, мужчины — ХY. Парный набор хромосом присутствует у всех клеток, и лишь в яйцеклетках и сперматозоидах набор является одиночным. В период формирования половых клеток идет разделение парных наборов.

В частности, в яйцеклетках находится 23 одиночные хромосомы, обязательно последняя будет Х. Опять же 23 хромосомы имеют сперматозоиды, но последней может стать и Х, и Y, поскольку их количество равное. От набора сперматозоида, успевшего оплодотворить яйцеклетку, и зависит кто появится впоследствии – мальчик или девочка, то есть Y или Х.

Если предположить, что все сперматозоиды располагают одинаковыми свойствами, то возможность зачать ребенка определенного пола составила бы не менее 50%. Но дело в том, что у мужского пола клетки отличаются своим поведением. Например, Y-сперматозоиды перемещаются быстро, но при этом они не жизнестойки, и наоборот, у Х-сперматозоидов активность низкая, но влияние среды половой системы женщин они переносят лучше.

Известно несколько факторов, непосредственно влияющих на то, какой пол будет у будущего ребенка:

1. Время зачатия. Ранее уже было сказано, что сперматозоиды отличаются по жизнеспособности и уровню активности, то есть: Y – передвигаются быстро, и также скоро гибнут, X – медлительнее, но при этом значительно выносливее. Известно, что сперматозоиды могут жить в женском организме до 7 суток. При половом акте, в период овуляции, яйцеклетка оплодотворяется быстрыми сперматозоидами (Y). Однако, если акт был после овуляции, то шансы увеличиваются у живучих сперматозоидов (Х). Поэтому, можно сделать вывод, что если вы хотите зачать девочку, то необходимо совершить половой акт за 2-3 дня до овуляции.
2. Поза при половом акте. В процессе полового акта, если член проникает глубоко, дистанция до яйцеклетки значительно уменьшается, в этом случае больше возможностей у сперматозоидов Y. При небольшом проникновении, расстояние, которое должны одолеть сперматозоиды, наоборот, увеличивается. Высока вероятность оплодотворения сперматозоидами Х, потому что выживают лишь сильные.
3. Количество половых актов. Если половые акты случаются регулярно, то скорей всего, именно сперматозоид Y окажется в яйцеклетке, так как высоки шансы, что половой акт совпадет с днем овуляции. Если половые акты между супругами совершаются нечасто, то возможность забеременеть девочкой будет выше, так как до овуляции доживут более жизнеспособные Х-сперматозоиды.

1 способ. Зачать девочку по Шетлзу

Этот метод зачатия ребеночка определенного пола, разработанный ученым Ландрумом Шетлзом, основан на различиях в активности и живучести сперматозоидов. Мужские половые клетки несут два вида хромосом: X и Y. Первые сперматозоиды, тяжелые, медлительные, но сильные и устойчивые, при соединении с яйцеклеткой образуют женский зародыш. Вторые, легкие, шустрые и подвижные, но слабые, – мужской плод. Принцип зачатия по Шетлзу состоит в том, чтобы помочь X-головастикам добраться до яйцеклетки, устранив конкурентов – Y-сперматозоидов.

Чтобы пользоваться методом Шетлза, женщине нужно точно знать свой менструальный цикл. Важно определить день овуляции. Для этого можно ежедневно измерять базальную температуру и строить по данным график. Для того, чтоб зачать девочку, половые акты после месячных должны быть каждый день, а прекратить их необходимо за три дня до овуляции, или начать использовать презервативы. Таким образом, живучие X-сперматозоиды на трое суток затаятся в женских половых органах, ожидая яйцеклетку, а слабые Y-головастики к моменту овуляции уже погибнут.

Лучше всего во время секса для зачатия девочки интимная поза, когда женщина пассивна, находится внизу. Половой член партнера не должен проникать глубоко. Это важно, так как тем самым удлиняется путь сперматозоидов к яйцеклетке. Сильные сперматозоиды с женскими хромосомами двигаются по половым путям к заветной цели несколько дней, а головастики мужского пола погибают уже через сутки. Еще желательно, чтобы при половом акте женщина не испытала оргазма. Этот приятный процесс способствует образованию в ее организме щелочной среды, к которой Y-сперматозоиды невосприимчивы, а умирают в ней только X-клетки.

2 способ. Зачатие девочки по таблице числа пары

Попытаться запланировать девочку можно по специальной таблице. В этой таблице нужно высчитать число пары. На горизонтальной строке отмечается месяц, когда родился мужчина, на вертикальном столбце – месяц рождения женщины. Цифра, стоящая на пересечении месяцев, и есть число пары. Для примера предположим, что женщина родилась в мае, а мужчина – в марте. Значит, их число – 9.

Далее нужно перейти на график под таблицей и посмотреть по числу пары, в каком месяце наиболее велика и низка вероятность забеременеть девочкой. Обращать внимание следует на самые глубокие колебания графика. Паре с цифрой 9, например, лучше пробовать делать дочку в мае, а в декабре не стоит даже и пытаться.

3 способ. Зачать девочку по крови

Очень популярен среди семейных пар метод зачатия девочки по возрасту крови. Человеческая кровь полностью обновляется в организме через определенное время: у женщин спустя 4 года, у мужчин каждые 3 года. Какого пола родится ребенок, зависит от того, кровь кого из супругов будет моложе в момент оплодотворения. Кровь папы определяет зачатие мальчика, мамы – девочки.

Например, семейная пара запланировала зачатие ребеночка на март. Женщине 24 года, родилась она в ноябре. Мужчине 25 лет, месяц его рождения – август. Возраст предполагаемой матери нужно разделить на 4, а возраст отца – на 3. Выходят числа 6,5 и 8,3. Но это не окончательные значения, ведь от даты рождения матери до зачатия, то есть от ноября до марта, еще пять месяцев. Также и от отцовского дня рождения до марта восемь месяцев. Из чисел 6,5 и 8,3 необходимо взять остатки, а именно цифры 5 и 3, и прибавить к ним количество месяцев от дня рождения родителей до зачатия. К числу 5 плюсуется пятерка, а к числу 3 прибавляется восьмерка. Получается возраст крови 10 для мамы и 11 для папы. Женская кровь моложе, значит, у данной семьи в марте получится зачать девочку. В общем, метод довольно мудреный для тех, кто любит математику, но действенный.

4 способ. Зачатие девочки по календарю возраста матери

Лучшее время, чтобы зачать девочку, можно определить и по календарю возраста матери. Сделать это очень просто. Женщине нужно отыскать в первом столбце таблицы свой возраст. Если маме, к примеру, 23 года, то оптимальны для планирования дочки март, июнь, август и декабрь.

Диета для зачатия девочки

Как это ни удивительно, но правильное, рационально подобранное питание играет очень большую роль в зачатии ребенка определенного пола. Чтобы с высокой долей вероятности забеременеть девочкой, нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые магнием и кальцием. А вот соль и сахар желательно ограничить. Кроме того, в рационе потенциальной мамы должны быть:

• Нежирное мясо, но немного, куриные яйца.
• Рыба и морепродукты в неограниченном количестве.
• Различные крупы.
• Молоко, творог, йогурты, кефир, сметана, сливки.
• Хлеб, выпечка без дрожжей.
• Свежие фрукты и овощи, ягоды.
• Сухофрукты и орехи.
• Чай, кофе в небольшом количестве, какао, минеральная вода.
• Мед, варенье.

Женщине, желающей родить девочку, следует убрать из своего ежедневного меню:

1. копчености, колбасы и ветчину, жареное мясо;
2. рыбные консервы, сухую и вяленую рыбу;
3. жареный картофель, консервированные или засушенные овощи и фрукты;
4. сдобную выпечку, кондитерские изделия с кремом, мороженое;
5. соленые орешки и сухофрукты;
6. газированные напитки, ненатуральные порошковые соки;
7. сливочное масло, сыр, маргарин;
8. соду и дрожжи.

Чтобы непременно зачать девочку, наверное, надо этого сильно захотеть. Родителям нужно чаще мечтать о своей будущей дочурке, представлять ее глазки, личико, улыбку. Мечты имеют свойство сбываться. Но даже если родится мальчик – это большое счастье и подарок судьбы. Главное, чтобы дитя было здоровым и желанным.

Семейные пары во время планирования, задумываются о конкретном поле ребенка. Мамы желают девочек, папы хотят мальчиков или наоборот. Существует специальная диета для зачатия девочки, которая повышает шансы на рождение дочери. Для того, чтобы добиться результата стоит подкрепить организм полезными микроэлементами.

Француская диета

Ученые во Франции разработали особое питание для зачатия девочки. Будущие мамы и папы думают, что на такой процесс воздействовать невозможно. Однако, ученые доказали связь между полом малыша и питанием родителей.

Рекомендуется есть продукты содержащие магний и кальций, чтобы забеременеть девочкой. Если в диете будет больше калия и натрия, вероятность рождения мальчика возрастет. Пол ребенка формируется во время оплодотворения яйцеклетки, поэтому диету желательно начинать за три месяца до планирования.

Что нужно есть, чтобы зачать девочку:

1. из овощей: спаржу, морковь, лук, огурец, баклажаны, перец;
2. из фруктов: арбуз, клубнику, малину, ананас, манго, яблоки;
3. из орехов: фундук, миндаль;
4. из мяса: курицу, индейку, говядину, телятину.

Диета для беременности девочкой включает в себя мясо, но в ограниченном количестве - ежедневная норма 100 гр. Его можно заменить морепродуктами, которые в большом количестве содержат кальций. Также молочные продукты для зачатия девочки играют важную роль.

Диета чтобы зачать девочку представляет собой не только специальное питание, но и отказ от некоторых продуктов.

Употребление творога, сметаны, кефира и молока должно составлять 800 гр в день. Можно включить в рацион хлебобулочные изделия без дрожжей. Также нужно кушать продукты с маленьким содержанием соли, чтобы родилась девочка.

Что нужно исключить из рациона:

• газированные напитки;
• свеклу, помидоры, капусту, сельдерей;
• вишни, абрикосы, бананы, апельсины;
• черный и молочный шоколад;
• кофе и черный чай;
• колбасные изделия;
• паштеты и консервы;
• соленые сыры;
• чечевицу, фасоль, картошку.

Сладкие напитки и соленые продукты замедляют усвоение кальция, что не приемлет диета для беременности девочкой. Также настоятельно рекомендуется отказаться от алкоголя, курения и наркотических средств. Они негативно влияют на развитие плода. Следует понимать, специальное питание повышает шансы на рождение дочки, но не дает 0 гарантии.

Первые признаки

Будущие мамы всегда пытались определить пол ребенка раньше срока. В древние времена предки замечали определенные признаки, которые говорили о вынашивании девочки или мальчика. Но доверять им полностью не стоит. Однако, в современное время существует узи-диагностика, с помощью которой можно определить пол малыша с 16 недели. Если нет терпения ждать до второго триместра, можно полагаться на народные приметы.

У многих женщин отмечаются необычные пристрастия к еде. Мамы интересуются на какие продукты тянет при беременности девочкой.

Что хочется есть когда беременна девочкой:

1. сладкие булочки;
2. шоколад;
3. виноград, персики, клубнику;
4. конфеты.

Также тянет беременных женщин на молочную и сладкую продукцию. Часто они не испытывают сильного чувства голова. Не особо хочется кушать мясную, острую и горькую пищу когда беременна девочкой. Начинается токсикоз на ранних сроках беременности и сложно выбрать еду.

Предпочтения в еде у беременных девочкой бывают иногда непонятные окружающим. Например, может захотеться сгущенное молоко с селедкой. Но рекомендуется не смешивать сладкое с соленым.

Существует еще несколько внешних признаков при вынашивании дочки.

• ухудшение кожи лица и внешности обосновывается тем, что девочка забирает всю красоту мамы;
• форма живота расплывчатая по бокам и не совсем округленная;
• резко переменчивое настроение и необычные поступки;
• цвет мочи становится темно-желтый на втором триместре;
• спать на левом боку.

Ученые не так давно доказали, что девочки рождаются у матерей с недостаточным весом. Помимо всех особенностей, самая достоверная материнская интуиция подскажет, кого женщина носит под сердцем.

Ежедневное меню

Для удобного способа питания во время планирования ребенка женского пола, можно создать меню на каждый день.

Понедельник:

• завтрак: манная каша на молоке. Зеленый чай с медом;
• обед: отварной рис, запеченная телятина, салат с капустой, спаржей и морковью;
• полдник: творог, печенье;
• ужин: рагу из баклажана и лука, сваренная гречка, хлеб, молоко.

• завтрак: омлет с зеленью, сок из яблок;
• обед: куриная котлета, плов, суп овощной;
• полдник: сырники с вареньем, молоко;
• ужин: салат с креветками и рисом, жаркое, хлеб.

• завтрак: каша овсяная, кефир;
• обед: суп с фрикадельками, хлеб, гуляш из говядины;
• полдник: йогурт, печенье;
• ужин: рыбные котлеты, салат с морковью и капустой, компот.

• завтрак: вареное яйцо, рисовая каша, кефир;
• обед: Рассольник, тушеные овощи, хлеб, плов;
• полдник: ватрушка со сметаной, ряженка;
• ужин: Запеченные кальмары, салат из свеклы, кисель.

• завтрак: макароны с сыром, зеленый чай;
• обед: отварная куриная голень, гречневая каша, борщ со сметаной;
• полдник: булочка с повидлом, молоко;
• ужин: запеченный лосось с лимоном, сваренный рис, хлеб.

• завтрак: омлет с болгарским перцем, сок из моркови;
• обед: кусочки телятины запеченные с грибами, суп овощной, салат витаминный;
• полдник: йогурт, печенье, ананас;
• ужин: тефтели с макаронами, тушеная свекла, кисель.

Воскресенье:

• завтрак: гречневая каша на молоке, малина;
• обед: борщ со сметаной, биточки с рисом, хлеб, компот;
• полдник: ряженка, сухарики, клубника;
• ужин: запеченная рыба, салат из огурцов и зелени.

Примерное меню повысит шансы на зачатие желаемого пола. Список блюд можно чередовать и не задумываться каждый день о приготовлении еды.

Стоит знать, соблюдать диету должны оба партнера. Если беременность наступила, желательно перейти на полноценный вид питания. Какого пола будет малыш, совсем не важно. Главное забота, любовь и благополучие в семье.

Питание при планировании беременности напрямую связано со способностью к зачатию. Правильно питаться необходимо обоим партнерам.

Во многом, именно от употребляемых продуктов зависит нормальная работа репродуктивной функции организма.

На чем нужно акцентировать внимание при выборе продуктов питания при подготовке к беременности?

Какое нужно питание для зачатия мальчика или девочки? От каких пищевых пристрастий нужно отказаться перед зачатием? Об этом и пойдет речь в этой статье.

Питание при планировании беременности для женщин

Питание перед беременностью за три месяц а до планируемого зачатия должно быть полноценным, сбалансированным, богатым витаминами.

Будущим мамам обязательно нужно есть при планировании беременности свежие овощи и фрукты, натуральное мясо и молочные продукты. Но это в городских условиях это доступно не всем и не всегда. Как питаться большинству обычных женщин, которые хотят стать мамами?

1. Свести до минимума употребление полуфабрикатов, консервов и фаст-фуда.

2. Обратить внимание на продукты, богатые фолиевой кислотой . Фолацин или витамин В9 необходим для зачатия и нормального вынашивания малыша. Он есть в зелени – петрушке, шпинате, брокколи, много его в капусте, горохе, фасоли, тыкве, свекле, моркови, огурцах, дыне, бананах, белых грибах и шампиньонах.

Этот витамин присутствует во всех орехах. А тем, кто привык питаться основательно, нет необходимости переходить на низкокалорийную диету. Ведь В9 есть в свинине, говядине, сыре, твороге, лососе и тунце, а также в ячневой крупе.

Продукты, в которых содержится много фолиевой кислоты



3. Железом богаты мясо, сухофрукты, хлеб, зелень и злаки.

4. А кальций присутствует в молоке и его производных.

5. Витамины группы В, витамины Е, Д, С тоже необходимы будущей маме. Их дефицит вызывает проблемы с репродукцией и усложняет вынашивание плода.

6. Выпивать не менее 1,5 литра чистой питьевой воды.

7. Диеты, связанные с ограничением питания, голодания готовящимся к зачатию женщинам противопоказаны. Но контроль веса перед беременностью необходим. Не вредят разгрузочные дни, но без фанатизма. Избыточный вес – излишняя нагрузка на организм.

СПРАВКА! Фолиевая кислота необходима для нормального строительства белков и передачи наследственных признаков, для полноценного кроветворения, и улучшения аппетита, при защите от отравлений и т.п.

Питание при планировании беременности для мужчин

В процессе зарождения новой жизни участвуют двое, а значит от питания будущего папы за 2-3 месяца до этого события тоже зависит многое. Питание мужчины для зачатия ребенка должно содержать:

1. Продукты, в которых содержится селен . Это нежирное мясо, рыба, говяжья печень, пшено.

Продукты, богатые селеном



2. Цинк тоже важен для полноценной репродукции мужчин. Много его в морепродуктах и рыбе, в грибах, шпинате, спарже и бобовых.

3. Богатые витаминами овощи и фрукты.

4. Запасы фолиевой кислоты , пополняемые из продуктов питания, необходимы будущему папе не менее, чем его половинке — будущей маме.

5. Нужно пить не менее 2 литров жидкости в день , в т.ч. воду, соки, травяные чаи.

6. Мужчине тоже нужно следить за своим весом , т.к. избыток веса вызывает нарушения .

ВНИМАНИЕ! Часто причиной мужского бесплодия является дефицит селена в организме.

От чего следует отказаться при планировании беременности?

Обоим партнерам придется задолго до зачатия отказаться от некоторых привычек и продуктов , которые могут навредить здоровью мамы и ребенка:

1. Продукты, содержащие быстрые углеводы: белый хлеб, сладости – ухудшают состав спермы , приводят к избыточному весу.

2. Ароматизаторы, красители, консерванты и прочие, которыми нашпигованы копчености, колбасы, полуфабрикаты, сладкая газировка.

3. В кофе, черном чае, кока-коле содержится большое количество кофеина. А его нужно строго ограничить.

4. Будущим мамам вреден переизбыток витамина А , который может отрицательно сказывается на развитии плода. Поэтому им нужно есть меньше субпродуктов и избегать тресковой печени.

5. даже в незначительном количестве может привести к патологиям плода , сбою в хромосомном аппарате и даже к врожденным уродствам у малыша.

НА ЗАМЕТКУ! Максимально допустимая дневная доза кофеина – 300 мг. В чашке кофе его содержится 75 мг, в чашке чая – 50 мг, в стакане колы – 40 мг.

Диета для зачатия мальчика

Для зачатия мальчика в пище родителей необходимо присутствие достаточного количества натрия и калия . Эти микроэлементы содержатся в соленой рыбе, жареной картошке с селедкой, маринованных огурцах и грибах. Необходимо также:

1. Увеличить потребление мяса.

2. Из яиц использовать только белок.

3. Не забывать о рыбе в любом виде.

4. Богаты калием: картофель, помидоры, тыква, баклажаны, шпинат, грибы.

5. Из фруктов следует отдавать предпочтение бананам, персикам, абрикосам, дыням и сокам из них.

6. Полезны в этом смысле чернослив, курага, изюм.

7. Пить лучше соки, гидрокарбонатную минеральную воду, чаи, компоты.

ИНТЕРЕСНО! Наши предки заметили, что в голодные годы рождались преимущественно девочки. Поэтому они считали, что для зачатия мальчика нужно есть сытно и плотно, отдавая предпочтение мясным блюдам.

Диета для зачатия девочки

Для зачатия девочки нужно есть продукты богатые кальцием и магнием , а сладкое предпочесть соленому. Вот перечень продуктов, которые помогут в этом:

1. Шоколад, мед, мармелад.

2. Молоко, которое нужно добавлять также в пюре, каши, в чай, какао, кофе. Творог, сметану, йогурты тоже не следует забывать.

3. Яйца в любом виде – омлеты, яичницы, суфле. Они должны быть также и в тесте, а соль и дрожжи туда класть не следует.

4. Овощи без ограничений, но только не в маринованном виде.

5. Богаты кальцием яблоки, груши, виноград, цитрусовые, малина, вишня, клубника.

6. Минеральные воды предпочтительны кальцинированные.

7. Полезны также любые орехи, тыквенные семечки, кунжут.

Приблизительное меню питания перед беременностью

Тем, кто задался целью стать счастливыми родителями нужно разнообразное и полноценное питание перед беременностью. Продукты должны входить в него приблизительно в таких пропорциях:

1. Овощи и фрукты — 5 порций в день.

2. Картофель, макароны, цельнозерновой хлеб и другие продукты, насыщенные углеводами – 1-2 раза в день.

3. Мясо, рыба, яйца, бобовые – ежедневно. Причем жареную рыбу или мясо – надо есть дважды в неделю, а вареную – через день.

4. Молочные продукты – ежедневно.

5. Также ежедневно нужно насыщать организм железом, которое есть в красном мясе, бобовых, зелени.

6. Богатые витамином С соки, чаи, ягоды и прочие, помогающие усваивать железо, тоже нужно включать в рацион питания каждый день.


При подготовке к беременности меню можно составить из таких блюд:

• На завтрак овсяная каша с сухофруктами или творог либо яйца. Дополнить эти блюда можно фруктовым салатом, йогуртом.
• Обед может состоять из овощного либо рыбного супа или борща. На второе можно съесть отварное или тушеное мясо либо рыбу. На гарнир – картофель, макароны или гречневая каша с салатом из овощей.
• На ужин лучшим выбором будет фруктовый салат, творог, сыр, кефир либо йогурт.

Из напитков предпочтительнее чистая вода, натуральные соки, морсы, отвар шиповника, молоко, зеленый чай.

Будущим родителям за несколько месяцев до предполагаемого зачатия нужно исключить из рациона алкоголь, ограничить употребление кофеина. Всегда полезны овощи и фрукты. Нельзя голодать, делать большие перерывы между едой. Думать приходится уже не только о себе, но и о здоровье будущего ребенка.

Как зачать девочку? Этот вопрос бывает принципиальным для некоторых пар. Для них имеет большое значение именно женский пол будущего ребенка. А если у пары уже есть сын или несколько сыновей, то желание родителей зачать девочку не описать словами. Есть несколько методов, позволяющих приблизиться к желаемому.

Женщина имеет матку и два яичника. Когда начинается вырабатываться гормон , яйцеклетка разрастается. Ежемесячно яйцеклетка выходит из яичника (момент овуляции) и начинает движение по фаллопиевым трубам. Ее цель — полость матки.

У некоторых женщин могут одновременно выделяться несколько яйцеклеток. В этом случае сперматозоиды оплодотворяют их все. Если произошло соединение у двух яйцеклеток, то рождаются двойняшки (в случае наличия трех яйцеклеток — тройняшки). В случае если оплодотворенная яйцеклетка делится на две, рождаются близнецы.

Обычно месячный цикл равен 28 дней. Однако число этих дней может быть меньше или больше. Длится кровоток около пяти дней. По обильности выделений отмечается самый первый день кровотечений. Овуляция происходит в середине цикла, на 14 день. Ее начало можно определить по . В первой половине цикла она понижается. Когда температура резко повышается на 0,5 градуса, значит, овуляция началась. Женщина нередко чувствует напряжение внизу живота.

Далее поговорим о мужчинах. Они являются ответственными за пол будущего ребенка, так как обладают необходимым набором хромосом. Сперма у мужчин храниться в яичках, которые упакованы в мошонку. Их функция: поддержание постоянной температуры в яичках. Она меньше, чем 36,6˚. За выработку спермы и ее накопление отвечает мужской гормон . Во время семяизвержения происходит выделение примерно 3,5 грамм спермы. В этом количестве содержится около 300 000 сперматозоидов.

В процессе зачатия участвуют сперматозоид и яйцеклетка. Яйцеклетка содержит одну хромосому Х. Сперматозоид несет в себе две хромосомы: Х и Y. Когда происходит слияние, женская хромосома соединяется с мужской. В результате возможны следующие комбинации: ХХ или ХY. При сочетании ХХ рождается девочка, при ХY – мальчик.

Сперматозоиды Х и Y разные по виду и по возможностям. Вид Х имеет овальную головку и большую силу действия. Живут такие сперматозоиды дольше, чем Х. Однако в количественном отношении, сперматозоидов Х меньше, чем Y.

Вид Y имеет круглую головку. Он отличается большой хрупкость, высокой скоростью движения и небольшой продолжительностью жизни. Сперматозоидов Y больше, чем Х.

После момента соединения яйцеклетки и сперматозоида (момент зачатия), новая объединенная яйцеклетка начинает свое деление. В результате образуется зигота . С нее начинается развитие плода.

Если зачатие не получилось, то оболочка стенки матки отслаивается. В этот момент у женщины начинаются менструальные кровотечения. В это время женщину мучают недомогание.

Первый метод: как зачать девочку по овуляции

В расчет берется время наступления овуляции, скорость движения сперматозоидов и их срок жизни. Ясно, что мужские сперматозоиды являются очень активными, но не живучими. Спустя сутки после полового контакта они погибают. Женские хромосомы более медлительны. Но они имеют способность жить несколько суток. Если провести половой акт в день наступления овуляции, то с большей вероятностью получится мальчик. В какие дни зачать девочку? В случае желания родить и воспитывать девочку, секс нужно спланировать за сутки раньше предполагаемой овуляции.

Рассчитать точный день овуляции несложно. Он делит цикл пополам. То есть для цикла в 28 дней, днем овуляции является 14. Для более точного установления дня овуляции проводят замер базальной температуры. Делать такие действия нужно в течение нескольких циклов, чтобы максимально точно узнать время выхода яйцеклетки.

Как зачать девочку по овуляции

1. Цикл начинают считать с первого дня появившихся кровянистых выделений. На протяжении всего цикла существуют благоприятные и неблагоприятные дни.
2. Следующие четыре дня считаются безопасными, забеременеть в это время нельзя. Если взять в расчет 28 календарный цикл, то забеременеть невозможно с 1 по 9 сутки. В это время женщина ощущает небольшое недомогание и некоторую слабость.
3. Следующие пять дней считаются условно безопасными. Из-за особенностей женского организма овуляция может наступать в разное время. То есть зачатие в эти дни все же возможно.
4. Далее наступают следующие четыре дня, во время которых наблюдается высокая вероятность слияния ХХ, то есть получение девочки. Оправдано это хорошей жизнеспособностью женских хромосом.
5. Наступление овуляции и ее первый день. В это время яйцеклетка уже созрела и вышла из яичника. Это самый благоприятный день для зачатия ребенка вообще.
6. После овуляции в течение 4 дней очень вероятно получить мальчика. Так как активность Y-хромосом очень велика.
7. Далее следуют четыре условных безопасных дня, из-за близости к менструации.
8. Следующие пять дней считаются стерильными для секса. Беременность точно не наступит. Единственное, что женщина в это время испытывает, это боль и дискомфорт. Половая близость из-за этого может быть ей не в радость. Нередко за женским полом в период менструации наблюдаются вспышки раздражительности и агрессии.

Расписанный метод отличается хорошей достоверностью.

Подытожим, чтобы зачать девочку по овуляции необходимо:

1. Сделать количество спермы минимальным.
2. Изменить микрофлору во влагалище.
3. Проводить зачатие до наступления овуляции.

Второй метод: по крови

Некоторые люди полагают, что за пол ребенка ответственна кровь родителей. Побеждает в этом случае самый молодой и, соответственно, здоровый по крови пол. Если у мамы кровь моложе, то родится девочка. Про папу все наоборот.

Суть обновления крови заключаются в следующем. В организме человека кровь полностью обновляется через определенные промежутки времени. Для мужчин этот период равняется 4 годам, для женщин – 3. Чтобы определить какая кровь моложе, нужно возраст отца поделить на 4, а матери на 3. У кого получится меньший остаток, та кровь и моложе. Будущий ребенок будет иметь самую здоровую и сильную кровь.

Подобные вычисление приемлемы, если в жизни людей не было некоторых опасных факторов, к которым относятся:

• Глубокая и сильная травма.
• Большая кровопотеря.
• Проведенная операция.
• Выкидыш.
• Аборт.

Перечисленный факторы сбивают цикл обновления крови. Поэтому для достоверности отсчет нужно производить от даты фактора.

Третий метод: по китайскому календарю

В какие дни можно зачать девочку? Китайцами был изобретен особый календарь, который давал информацию о поле будущего ребенка. Мудрецы полагали, что женщина в разном возрасте, в разном месяце может зачать ребенка определенного пола. Придуманный в Китае календарь имеет популярность и в нашей стране. В таблице есть следующие строки, столбцы и данные. Вверху отражается возраст женщины, справа — вероятный месяц зачатия. На пересечении этих двух столбцов указаны буквы М и Д. М – это мальчик, Д – девочка. Соответственно, если выбрать возраст матери и месяц зачатия, то можно получить пол будущего ребенка. Пользоваться календарем просто. Если на пересечении стоит мальчик, а родители хотят девочку, то нужно выбрать другой месяц для зачатия.

Четвертый метод: по японскому календарю

Японский календарь немного схож по принципу определения с китайским. Только он состоит их двух таблиц. Первая таблица основана на дате рождения родителей. Сверху в ней указаны месяц рождения мужчины, а слева – месяц рождения женщины. На пересечении строк и столбцов дана неслучайная цифра. Ее нужно определить и запомнить. Она понадобится для второй таблицы. Месяц зачатия ребенка сморится по второй таблице. Там же сверху находится цифра из первой таблицы. В середине таблице есть столбцы, в них красные и синие крестики. Чьих крестиков больше, тот пол и появится у этой пары.

Пятый метод: по славянской методике

Здесь в основу так же легли подсчеты. Если женщина хочет девочку, ей нужно дождаться четного числа лет и проводить зачатие ребенка только в четные числа месяца.

Другая интерпретация. Для получения в будущем девочки необходимо к возрасту матери прибавить номер месяца зачатия. Должно получиться четной число. Если нечетное, то это мальчик.

Кроме этого считается, что необходимо зачинать девочку только днем. При этом вся инициатива должна исходить от женщины.

Шестое метод: по определенному питанию

Смысл его состоит в том, что нужно питаться только определенными продуктами. Сторонники этого метода полагают, что продукты питания создают в организме определенную среду, которые немало влияют на пол ребенка. Если мужчина будет есть только здоровую пищу и откажется от вредных привычек, то качество его спермы существенно повысится. Так же если женщина ведет правильный образ жизни, ее шансы на получение здорового потомства только увеличиваются.

• За 4 месяца до зачатия следует существенно ограничить сахар, мясо, картофель и соль.
• Кушать еду женщине нужно богатую кальцием и магнием. Эти элементы можно почерпнуть из моркови, огурцов, свеклы, лука и некоторых других овощей.
• Так же нужно кушать молоко, рыбу, фрукты (исключением являются бананы и персики), любые овощи, яйца, морепродукты и рис.
• Под строжайшим запретом все вредные продукты.

Седьмой метод: по методике Эриксона

По методике ученого в лабораторных условиях проводят анализ спермы и необходимую фильтрацию. Для рождения девочки из спермы убирают те сперматозоиды, которые заметно быстро двигаются. Это и есть мужские хромосомы. Очищенную сперму вводят внутрь влагалища. В результате яйцеклетка может оплодотвориться только женскими хромосомами. Соответственно появится девочка.

Это новый метод. Не везде его могут осуществить.

Восьмой метод: психологический настрой

Может кто-то посчитает это бессмысленно, но методика работает. Необходимо психологически визуализировать девочку еще на этапе планирования. Мама должна постоянно представлять свою малышку. Ее мечты должны быть полностью погружены в мысли о девочке. Мама должна до мельчайших деталей представить дочку: ее волосы, глаза, губы, рост, характер. Мы знаем, что мысли материальны. И если постараться, то можно будущую дочку себе запрограммировать.

Девятый метод: по лунному календарю

Лунный календарь был популярен еще в далекие дни. Многие исторические события происходили по лунному календарю. По нему можно выбрать самые оптимальные дни для рождения девочки. Так по названному календарю луна каждые 2,5 суток проходит через необходимый женский знак. К женским знакам относятся: Телец, Дева и Рак. Так же есть вероятность забеременеть девочкой, когда луна находится в Козероге, Рыбе и Скорпионе.

Десятый метод: по анализу крови

В клинике определяют группу крови и резус-фактор. Анализ сдается еще на этапе планирования. После резус-фактор обоих родителей сопоставляется. Когда пара имеет разный резус-фактор, забеременеть у них не получается годами. Ситуация усугубляется женским отрицательным резусом, под действием которого сперматозоиды просто отторгаются в организме. Когда резус-факторы одинаковы, то рождение девочки будет более вероятно.

• Женщина не должна испытывать оргазм, иначе образованная щелочная среда убьет Х-сперматозоиды.
• Проведите зачатие за несколько суток до овуляции. Мужские хромосомы не доживут до дня Х.
• После овуляции нельзя идти на половые сношения или нужно тщательно предохраняться. На время воздержания понадобится больше двух суток. Если времени пройдет меньше, то У-хромосома опередит Х.
• Постарайтесь сделать ласки и прелюдию минимальной. Снизьте процент возбуждения.

Еще совет: для увеличения кислотной среды во влагалища и повышения шанса забеременеть девочкой, нужно сделать уксусное подмывание. Для этого две ложки жидкости растворяют в литре вода. Наведенный раствор нельзя хранить до применения больше двух часов. Желательно использовать его сразу.

В какой позе зачать девочку

Для получения девочки нужно добиться позы наименьшего проникновения. К этой категории относятся следующие: «по-миссионерски»; «ложкой»; мужчина наверху, а женщина располагается спиной к нему.

Приметы

1. Если плод имеет частое сердцебиение, то это девочка.
2. Если женщину тянет на сладкое, то будет дочка.
3. Если форма живота уходит вверх, то это к женскому полу.
4. Если будущая мама постоянно хочет спать – к девочке.
5. Если плод шевелится внизу живота – то это принцесса.
6. Мама спит на правом боку – к рождение дочки.

Если пол ребенка жизненно важен для пары, то можно воспользоваться предимплантационной генетической диагностикой, которую проводят при ЭКО. Пол будущего ребенка тогда будет ясен заранее, так как оплодотворение яйцеклетки проходит в пробирке врачом-специалистом. Но для ЭКО должны быть определенные показания. Ни всем парам эта возможность доступна. К тому ЭКО стоит немалых денег.

Перечисленные методы не дают стопроцентной гарантии, что родится именно девочка. И если, вопреки ожиданиям, несмотря на старания на свет появился ребенок неправильного пола (мальчик) не стоит гневить бога и расстраиваться. Любой ребенок – это величайшая радость и подарок.

Французские ученые и российский доктор Торсунов рекомендуют для зачатия девочки придерживаться специальной системы питания. На нее нужно перейти заблаговременно, так как организм должен подготовиться и накопить нужные вещества. Важно, чтобы диета для зачатия девочки использовалась обоими супругами.

Основные положения

Специальная система питания эффективна в 80% случаев, если ее четко соблюдают оба партнера. Если один из них позволяет себе есть другие продукты, то шанс зачатия ребенка нужного пола снижается до 65%. Особенно важно не нарушать эту диету женщине, ведь именно у нее под влияние нужных продуктов будет изменяться структура яйцеклетки.

Важно соблюдать основные правила:

• до зачатия супруги должны придерживаться специально разработанного рациона в течение 3-х месяцев;
• если беременность наступила, женщине нельзя менять меню в течение 7 недель, пока не произойдет закладка половых органов у эмбриона;
• в пищу для зачатия девочки стоит употреблять продукты, содержащие кальций и магний.

Некоторые врачи рекомендуют не отказываться от употребления мяса на период планирования, если вы мечтаете о рождении девочки. Как правило, мужчинам достаточно сложно полностью отказываться от употребления мяса, им гораздо проще перестать соблюдать вегетарианство. Важно, чтобы свои пищевые привычки сменила будущая мать.

Чтобы она могла получать полезный белок, необходимый для строительства нового организма, необходимо пить молоко и есть продукты, изготавливаемые из него, а также мясо, рыбу и морепродукты.

Какие продукты нужно есть

Микроэлементы, которыми насыщены все употребляемые нами продукты, оказывают колоссальное действие на организм. Доказано, что они могут изменить даже структуру клеток. При употреблении в пищу продуктов, богатых кальцием и магнием, яйцеклетка становится более восприимчивой к сперматозоидам, имеющим Х-хромосому. У мужчин диета помогает ускорить движение сперматозоидов типа «Х», что очень важно, ведь от природы они более медлительны.

В свой рацион необходимо включить:

• молоко и продукты, приготовленные из него;
• любое мясо (говядину, свинину, телятину, курицу);
• печень;
• морскую рыбу;
• моллюсков;
• кальцинированную минеральную воду;
• яйца и десерты на их основе;
• несоленые сорта сыра;
• творог и йогурт;
• макаронные изделия;
• свежие овощи в виде гарниров или смесей, содержащих: листья салата, огурцы, редис, редька, зеленый горох, лук и морковь;
• свежие фрукты и ягоды – можно есть: арбузы, виноград, яблоки, персики, груши, малину и клубнику;
• грецкие орехи, миндаль и фундук;
• специи и приправы, в том числе и острые, но кроме соли;
• маргарин, растительное и сливочное масло;

Если вы начали планирование зимой или весной, то свежие фрукты впору заменить на консервированные компоты из них. Это может быть сливовый, грушевый или ананасовый компот.

Продукты, снижающие шанс зачатия девочки

Понизить шансы на рождение девочки могут пересоленные блюда или продукты, в которых преобладает калий и натрий. Лучше всего полностью отказаться от соли, так как она представляет собой хлорид натрия.

Также стоит отказаться от:

• курения;
• паштетов;
• ветчины и колбасных изделий;
• закопченного мяса, сала или рыбы;
• сыра с высоким содержанием соли, в том числе от моцареллы и брынзы;
• алкогольных напитков, в том числе и пива;
• шоколада с высоким содержанием какао;
• чая и кофе, особенно крепкого;
• газированной воды с большим количеством сахара;
• части овощей: сельдерея, помидоров, свеклы и капусты;
• сухофруктов, особенно негативно влияют на шансы зачатия девочки финики и курага;
• некоторых фруктов, в том числе: апельсинов, авокадо, абрикосов, хурмы, бананов, черешни и вишни.

Достаточно соблюдать приведенные рекомендации, чтобы повысить шанс на зачатие девочки до 80%. Французские ученые рекомендуют вводить ограничения за месяц до начала активных действий по зачатию ребенка, а отечественные медики рекомендуют заранее привыкнуть к новому меню.

Примерное меню

Приведем два варианта меню на день, с помощью которого вам будет легко составлять аналогичное из доступных продуктов:

1. Первый вариант:
   • на завтрак подайте молочную рисовую кашу и кефир;
   • на обед сделайте яичницу-глазунью с куском запеченной куриной грудки или вырезки, дополните это блюдо зеленым салатом с овощами и стаканом яблочного сока;
   • питьевой йогурт с кусочками фруктов подойдет на полдник, подайте его с печеньем;
   • ужин должен быть легким, поэтому съешьте фруктовый салат и выпейте стакан травяного чая.
2. Второй вариант более калорийный, этот пример лучше подходит для мужчин:
   • плотный завтрак включать в себя блины или оладьи на кефире, поданные со сметаной и стаканом молока;
   • на обед запеките рыбу, подайте ее с небольшой порцией риса и салатом из свежих овощей, запейте трапезу виноградным соком;
   • на полдник съешьте фруктовый салат и запейте кефиром;
   • на ужин сделайте пасту с курицей и запейте ее травяным отваром.

На основе этих примеров легко создать для себя меню на неделю и придерживаться его долгое время. Чтобы зачать девочку, необходимо придерживаться достаточно разнообразной диеты, что облегчит вам составление своего меню.

Каких правил стоит придерживаться мужчинам?

Мужчинам важно запомнить несколько принципов, которые помогут им подготовиться к зачатию здорового потомства:

• полностью нужно исключить алкоголь любой крепости и курение;
• завтрак должен быть плотным и сытным, включающим в себя максимальное количество белковых продуктов и углеводов;
• обед – обязательно полноценный, не стоит делать легкие перекусы в течение дня, а вечером переедать;
• во второй половине дня лучше всего есть свежие овощи и фрукты;
• если к вечеру вы сильно голодны, можно позволить себе блюда с добавлением макарон, но порция должна быть небольшой.

Наиболее сложно мужчинам отказаться от соли, но ее отсутствие реально восполнить использованием приправ. Если для вас принципиально рождение ребенка определенного пола, то переходите на диету постепенно, чтобы отказ от любимых продуктов не был болезненным. В этом случае срок диеты перед зачатием лучше увеличить до 6 месяцев.