घर पर बने क्ले बॉडी मास्क की रेसिपी। वजन घटाने के लिए नीली मिट्टी - शरीर के लिए कई मास्क मिट्टी के उपयोगी गुण

किसी ने लंबे समय तक विभिन्न बीमारियों के लिए लोक उपचार के लाभों पर संदेह नहीं किया है, नीली मिट्टी इन चमत्कारी पदार्थों में से एक है। इस प्रकार का प्राकृतिक खनिज महीन दाने वाली धूसर स्थिरता वाली एक तलछटी चट्टान है। इस पदार्थ की रासायनिक संरचना खनिजों और सूक्ष्म तत्वों से इतनी समृद्ध है कि इसका उपयोग न केवल कॉस्मेटोलॉजी में, बल्कि चिकित्सा में भी किया जाता है।

मानव शरीर के लिए नीली मिट्टी के लाभों का रहस्य इसकी समृद्ध रासायनिक संरचना में निहित है, जो कई बीमारियों के इलाज में मदद कर सकता है। शरीर द्वारा 90% तक खनिज चट्टान को अवशोषित करने की क्षमता के लिए धन्यवाद, खनिजों और ट्रेस तत्वों के साथ संतृप्ति यथासंभव जल्दी और कुशलता से होती है। हम लेख में इसके सभी गुणों और अनुप्रयोगों का वर्णन करेंगे।

कैंब्रियन या नीली मिट्टी मनुष्यों के लिए सबसे उपयोगी है, क्योंकि इसमें रासायनिक तत्वों का संतुलन जीवित जीवों के लिए सबसे अनुकूल और फायदेमंद है। यह खनिज कई बीमारियों के इलाज में मदद करता है, जैसा कि इसकी रासायनिक संरचना से पता चलता है: मैग्नीशियम, रेडियम, जस्ता, सिलिकॉन, एल्यूमीनियम, मैंगनीज, कोबाल्ट, लोहा, क्रोमियम, नाइट्रोजन, तांबा, फास्फोरस और प्रकृति में पाए जाने वाले कई अन्य रासायनिक तत्व।

सूचीबद्ध सूक्ष्म और स्थूल तत्वों में से प्रत्येक में विभिन्न मानव अंगों पर सकारात्मक प्रभाव डालने की क्षमता होती है। सिलिकॉन, एल्यूमीनियम, कैल्शियम, सोडियम, आयरन और मैंगनीज, जब बाहरी रूप से लगाया जाता है, तो उपचार प्रभाव डाल सकता है, सूजन से राहत दे सकता है, एलर्जी संबंधी चकत्ते की अभिव्यक्ति को कम कर सकता है, त्वचा, बालों और नाखूनों को मजबूत कर सकता है, त्वचा के रंग में सुधार कर सकता है, उम्र के धब्बे हटा सकता है और त्वचा को संतृप्त कर सकता है। अमीनो एसिड के साथ.

रेडियम मुक्त कणों को आकर्षित करके त्वचा और पूरे शरीर में कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोक सकता है। पोटेशियम, क्रोमियम और निकल पानी के संतुलन को सामान्य बनाने, अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करते हैं। चांदी में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, यह विषाक्त पदार्थों को आकर्षित करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को अवशोषित और निकालता है। नाइट्रोजन - केशिकाओं और रक्त वाहिकाओं की लोच में सुधार करता है।

इस प्रकार, नीली मिट्टी कई बीमारियों में मदद कर सकती है:

• गठिया, रीढ़ और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग;
• विभिन्न मूल के त्वचा रोग;
• वैरिकाज़ नसें और रक्त वाहिकाओं से जुड़ी समस्याएं;
• शरीर में नमक और विषाक्त पदार्थ जमा होना;
• मधुमेह;
• पेरियोडोंटल रोग और मसूड़ों से रक्तस्राव की समस्या;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• सूजन और चोट;
• बालों का झड़ना और रूसी.

हालाँकि, नीली मिट्टी का उपयोग अक्सर बालों, चेहरे की त्वचा, शरीर और हाथों और नाखूनों के लिए कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है। इसकी संरचना में मौजूद रासायनिक तत्व त्वचा के छिद्रों के माध्यम से प्रवेश करते हैं और जल्दी से रक्त में अवशोषित हो जाते हैं, जिससे त्वरित और दृश्यमान प्रभाव होता है।

चेहरे के लिए नीली मिट्टी

कई महिलाओं ने कॉस्मेटोलॉजी में नीली मिट्टी के उपयोग के बारे में सुना है। इसका उपयोग अक्सर फेस मास्क, हेयर मास्क, नाखूनों को मजबूत बनाने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए किया जाता है। यह खनिज पदार्थ सूक्ष्म तत्वों से भरपूर है जो मुख्य रूप से त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं:

• बुढ़ापा रोधी गुण;
• चेहरा समोच्च लिफ्ट;
• छिद्रों का सिकुड़ना;
• रंगत को निखारता है और उम्र के धब्बों को ख़त्म करता है;
• त्वचा में पानी और वसा का संतुलन सामान्य हो जाता है।

यह चेहरे और शरीर की त्वचा पर लाभकारी प्रभावों की पूरी सूची नहीं है। इसलिए, इस उत्पाद का उपयोग अक्सर प्रमुख कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा मास्क के मुख्य या सहायक घटक के रूप में किया जाता है।

चेहरे के लिए नीली मिट्टी घर पर उपयोग के लिए काफी उपयुक्त है, इसे प्राप्त करना मुश्किल नहीं है - यह फार्मेसियों में बेचा जाता है और सस्ती है। वास्तविक खनिज चट्टान को अलग करना मुश्किल नहीं है: यह भूरे रंग का होता है, पानी में नहीं घुलता है और अवक्षेपित होता है; जब पानी के साथ मिलाया जाता है, तो दूसरा हल्का नीला रंग प्राप्त कर लेता है।

आप घर पर नीली मिट्टी का उपयोग या तो एक सजातीय संरचना में या विभिन्न घटकों के साथ मास्क के रूप में कर सकते हैं। यह कई पदार्थों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है जिन्हें अक्सर मास्क (तेल, हर्बल अर्क, शहद, खट्टा क्रीम) में मिलाया जाता है, क्योंकि यह प्रतिक्रिया नहीं करता है।

नीली मिट्टी का फेस मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे त्वचा को फिर से जीवंत करने, बारीक झुर्रियों को दूर करने और सफेद करने में मदद करते हैं। एक कायाकल्प मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी: काढ़े के लिए जड़ी-बूटियाँ (कैमोमाइल, डेंडेलियन, यारो, सेंट जॉन पौधा, पुदीना), नीली मिट्टी पाउडर, धुंध।

जड़ी-बूटियों का काढ़ा तैयार करें, इसे चीज़क्लोथ या छलनी से छान लें, कमरे के तापमान तक ठंडा करें। टॉनिक या मेकअप रिमूवर का उपयोग करके अपना चेहरा धूल और मेकअप से साफ़ करें। 100 मिलीलीटर काढ़ा लें, इसमें एक बड़ा चम्मच मिट्टी मिलाएं, आपको एक तरल स्थिरता या पानी वाली मिट्टी मिलनी चाहिए। फिर धुंध के एक टुकड़े को चार बार मोड़कर इस घोल में डुबोएं, हल्के से निचोड़ें और अपने चेहरे पर रखें। प्रक्रिया की अवधि कम से कम 15 मिनट है, जिसके बाद ठंडे पानी से धो लें और अपनी त्वचा के प्रकार और दिन के समय के अनुसार उपयुक्त क्रीम लगाएं।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क तैयार करने की सिफारिशें इस प्रकार हैं: गांठ से बचने के लिए नीली मिट्टी को छलनी से छान लें, चावल को कॉफी ग्राइंडर में तब तक पीसें जब तक यह आटा न बन जाए। मास्क तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच मिट्टी और उससे बना चावल का आटा लें। खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए पानी मिलाएं और जोड़ें (आप स्थिर खनिज पानी या दूध का उपयोग कर सकते हैं)। परिणामी घोल को साफ चेहरे की त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें; आपको इसके पूरी तरह सूखने तक इंतजार नहीं करना चाहिए, क्योंकि सूखी मिट्टी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किए बिना गर्म पानी से कुल्ला करें, फिर क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

आपको 1 बड़ा चम्मच मिट्टी और कम वसा वाली खट्टी क्रीम की आवश्यकता होगी। सामग्री को मिलाएं (यदि आवश्यक हो तो पानी से पतला करें)। चेहरे की त्वचा पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। यह मास्क एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को संतृप्त करेगा, अनावश्यक धब्बों को सफ़ेद करेगा और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा।

सफ़ेद करने वाला मास्क

हर महिला के चेहरे पर अतिरिक्त दाग-धब्बे, झाइयां या लालिमा होती है। नीली मिट्टी, वोदका और नींबू से बना मास्क इनसे छुटकारा पाने में मदद करेगा। घोल तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी: 3 बड़े चम्मच मिट्टी, 30 ग्राम वोदका और आधा नींबू। मिट्टी को छान लें, निचोड़ा हुआ नींबू का रस (15 बूंदें) डालें, फिर वोदका डालें और हिलाएं। साफ चेहरे पर लगाएं, आंखों और मुंह के आसपास के क्षेत्र को बचाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से मास्क को धो लें। यह मास्क न केवल आपके रंग को गोरा और समान करेगा, बल्कि छिद्रों को भी साफ करेगा और त्वचा को कीटाणुरहित करेगा।

जैसा कि समीक्षाओं से पता चलता है, प्रभाव ध्यान देने योग्य होने के लिए उपरोक्त सभी मास्क नियमित रूप से किए जाने चाहिए, लेकिन यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आपको सप्ताह में एक बार की आवृत्ति से अधिक नहीं करनी चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए कोई प्रतिबंध नहीं है, आप हर दो दिन में अलग-अलग मास्क का उपयोग कर सकते हैं।

शरीर, हाथ, पैर के लिए मास्क

कॉस्मेटोलॉजिस्ट न केवल चेहरे के लिए, बल्कि पूरे शरीर, हाथ, पैर और यहां तक ​​कि बालों के लिए भी नीली मिट्टी के मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं। न केवल चेहरे, बल्कि पूरे शरीर की त्वचा को निखारने के लिए, आप निम्नलिखित मास्क का उपयोग कर सकते हैं: 7 बड़े चम्मच मिट्टी, 1 बड़ा चम्मच शहद, जैतून का तेल और खीरे का रस। यदि पर्याप्त तरल नहीं है, तो स्टिल मिनरल वाटर मिलाएं।

सभी सामग्रियों को मिलाएं और साफ शरीर पर लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से स्नान करें। यह मास्क त्वचा को खनिजों से संतृप्त करेगा, छिद्रों को साफ करेगा और एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को टोन करेगा।

नीली मिट्टी का उपयोग अक्सर शरीर के समस्या क्षेत्रों पर एंटी-सेल्युलाईट मास्क के लिए भी किया जाता है। ऐसे मास्क में शामिल हो सकते हैं: नीली मिट्टी, आवश्यक तेल और दालचीनी। आपको 5-6 बड़े चम्मच मिट्टी, एक बड़ा चम्मच दालचीनी और कुछ बूंदें आवश्यक तेल (त्वचा के गुणों और उसकी समस्या के लिए उपयुक्त) की आवश्यकता होगी।

एंटी-सेल्युलाईट मास्क लगाने से पहले, आपको त्वचा को गर्म करने और उसमें चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए समस्या क्षेत्र की मालिश करने की आवश्यकता है। फिर पानी के स्नान में गर्म किया हुआ मास्क लगाएं और क्लिंग फिल्म से ढक दें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप अपने आप को गर्म कंबल में लपेट सकते हैं। मास्क को कम से कम एक घंटे तक लगा रहने दें। इस समय के दौरान, मास्क के घटक त्वचा में अवशोषित हो जाएंगे और सेल्युलाईट की उपस्थिति का प्रतिकार करने के लिए वहां प्रक्रियाएं शुरू करेंगे।

आपको शॉवर में मास्क को धोना होगा, मसाज दस्ताने का उपयोग करना निषिद्ध नहीं है। बाद में, आप त्वचा को साफ करने के लिए बॉडी लोशन या एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लगा सकते हैं।

रैप के साथ हाथ का मास्क

आवश्यक घटक: 1 बड़ा चम्मच मिट्टी, 1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच जैतून का तेल और शहद। सभी सामग्रियों को मिलाएं और पानी के स्नान में गर्म करें। मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं और विशेष दस्ताने पहनें। 2 या अधिक घंटों के लिए छोड़ दें, फिर बचे हुए मास्क को सूखे कपड़े से हटा दें। कई घंटों तक हाथ धोना उचित नहीं है, इसलिए इस प्रक्रिया को रात में करना सबसे अच्छा है।

पैरों के लिए मास्क

नीली मिट्टी आपके पैरों की त्वचा को नरम करने, अप्रिय गंध को खत्म करने और जमा नमक को हटाने में मदद करेगी। ऐसा करने के लिए, आप मिट्टी, मिनरल वाटर और शहद का उपयोग करके मिट्टी से पैरों के लिए कंप्रेस बना सकते हैं। अनुपात: आधा गिलास मिनरल वाटर में 2 बड़े चम्मच मिट्टी डालें और 1 चम्मच तरल शहद मिलाएं। परिणामी मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें और ब्रश का उपयोग करके पैरों और पैरों पर लगाएं। फिर अपने पैरों को प्लास्टिक में लपेट लें और गर्म कंबल से ढक दें। प्रक्रिया में 1 घंटा लगता है, जिसके बाद शॉवर में अपने पैरों से मिट्टी धो लें और इसे एक पौष्टिक क्रीम से चिकना कर लें।

नीली मिट्टी को अंदर लेना

यह कोई रहस्य नहीं है कि मिट्टी को औषधि के रूप में आंतरिक रूप से लिया जा सकता है। आवेदन की यह विधि अच्छी है क्योंकि खनिज चट्टान उन अंगों को छू सकती है जिन तक बाहरी रूप से लगाने पर यह नहीं पहुंच सकता है। उदाहरण के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग, शरीर की कोशिकाएं, ट्यूमर और भी बहुत कुछ।

मिट्टी का आंतरिक उपयोग आपको जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करने, शरीर से विकिरण को हटाने, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को स्थापित करने, प्रतिरक्षा का समर्थन करने, रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और बहुत कुछ करने की अनुमति देता है। यह सब हासिल करने के लिए, आपको धीरे-धीरे और डॉक्टर की सलाह के बाद ही मिट्टी लेना शुरू करना होगा।

मिट्टी की अधिकतम खुराक प्रति दिन 2 बड़े चम्मच है, लेकिन आपको एक से शुरुआत करनी होगी। इस कोर्स को सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर लेना सबसे अच्छा है। सबसे पहले, इस प्रक्रिया से उल्टी या कब्ज हो सकती है, लेकिन समय के साथ सब कुछ बेहतर हो जाएगा। वे पाठ्यक्रमों में मिट्टी लेते हैं: 20 दिन, 10 दिन की छुट्टी।

मतभेद

मिट्टी के उपचार के संकेत डॉक्टर द्वारा दिए जाने चाहिए, लेकिन रोगी को स्वयं उन लक्षणों या बीमारियों की सूची पता होनी चाहिए जिनके लिए मिट्टी का इलाज नहीं किया जा सकता है:

• किसी भी बीमारी की तीव्र अवधि;
• संक्रामक रोग;
• गुर्दे और यकृत रोग;
• तीव्र हृदय विफलता;
• दमा;
• जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली पर सूजन प्रक्रियाएं;
• रक्त रोग.

इस सूची को उन बीमारियों की सूची के साथ पूरक किया जा सकता है जिनके लिए मिट्टी बिल्कुल अप्रभावी है (एलर्जी प्रतिक्रियाएं - मिट्टी केवल खुजली से राहत देती है, लेकिन यह एंटीहिस्टामाइन नहीं है), और समय बर्बाद हो सकता है, इसलिए आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए, खासकर यदि हम औषधि के रूप में आंतरिक उपयोग की बात कर रहे हैं।

कॉस्मेटिक क्ले की बहुत सारी किस्में हैं, और किसी विशिष्ट त्वचा के प्रकार के लिए या किसी विशिष्ट समस्या को हल करने के लिए किसी एक को चुनना मुश्किल नहीं है। प्रत्येक प्रकार की मिट्टी की अनूठी खनिज संरचना इसे कुछ निश्चित गुण प्रदान करती है जिनका उपयोग लंबे समय से कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता रहा है। बॉडी मास्क भी विशेष रूप से लोकप्रिय हो गए हैं और काली मिट्टी यहां एक विशेष स्थान रखती है।

काली मिट्टी की संरचना और गुण

काली मिट्टी की सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति सेलुलर चयापचय, या बस कोशिकाओं में चयापचय की प्रक्रियाओं पर इसका सक्रिय प्रभाव है। इसलिए, सेल्युलाईट के उपचार के साथ-साथ समस्याग्रस्त या तैलीय चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एक शक्तिशाली वसा जलाने वाले एजेंट के रूप में इसकी बहुत मांग है।

काली मिट्टी का इतना प्रभाव क्यों होता है? सब कुछ इसकी संरचना में खनिज घटकों के संयोजन द्वारा समझाया गया है - मैग्नीशियम, कैल्शियम, कार्बन, लोहा, स्ट्रोंटियम और क्वार्ट्ज ऐसे अनुपात में मौजूद हैं जो त्वचा में चयापचय को तेज करने में मदद करते हैं, और इसलिए चमड़े के नीचे की परत में वसा जमा का तेजी से टूटना होता है। . जब मिट्टी त्वचा की सतह के संपर्क में आती है, तो कोशिकाओं और उसके बीच आदान-प्रदान शुरू हो जाता है: मिट्टी उन्हें खनिज आयनों से संतृप्त करती है, और कोशिकाएं संचित विषाक्त पदार्थों को छोड़ देती हैं, जिससे वे साफ हो जाते हैं। और यदि कोशिका हानिकारक पदार्थों और अपशिष्टों से भरी न हो, तो यह अधिक सक्रिय हो जाती है और इसमें चयापचय बहुत तेजी से और अधिक सही ढंग से होता है। अब यह स्पष्ट है कि यह उत्पाद चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए इतना फायदेमंद क्यों है।

काली मिट्टी या तो भूरे या काले रंग की हो सकती है; यह अन्य प्रकार की मिट्टी की तुलना में सघन और अधिक लचीली होती है। इसका उपयोग न केवल समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, बल्कि सामान्य त्वचा के लिए भी किया जा सकता है। काली मिट्टी बढ़े हुए छिद्रों को प्रभावी ढंग से कसती है, इसलिए इससे बने मास्क को भाप स्नान और सफाई प्रक्रियाओं के बाद चेहरे पर लगाने की सलाह दी जाती है।

शरीर की त्वचा के लिए उत्पाद के लाभ

शायद कॉस्मेटोलॉजी में मुख्य क्षेत्रों में से एक, जहां काली मिट्टी के गुणों का पूरी तरह से उपयोग किया जाता है। वजन कम करने के लिए, आपको अपने शरीर पर 39-40 डिग्री सेल्सियस तक गर्म मिट्टी लगाने की जरूरत है। इस तापमान पर त्वचा की गहरी परतें भी काम में शामिल हो जाती हैं और वसा कोशिकाएं बहुत तेजी से टूटती हैं।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि काली मिट्टी के बॉडी रैप में एक शक्तिशाली लसीका जल निकासी प्रभाव होता है, क्योंकि इस प्रभाव के कारण सूजन कम हो जाती है। बढ़ी हुई लसीका जल निकासी और रक्त परिसंचरण त्वचा कोशिकाओं से संचित विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने की मुख्य स्थितियां हैं।

इसके अलावा, सक्रिय कोशिकाओं में, इलास्टिन और कोलेजन का बढ़ा हुआ उत्पादन शुरू हो जाता है, इसलिए, सेल्युलाईट के उन्मूलन के साथ-साथ, त्वचा की लोच और दृढ़ता एक साथ बढ़ती है, और छोटे खिंचाव के निशान कम हो जाते हैं।

गर्म मिट्टी लपेटने से शरीर से पसीना निकलता है और पसीने के साथ-साथ त्वचा से कई हानिकारक तत्व भी निकल जाते हैं। काली मिट्टी पसीने से सभी विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करती है, और लाभकारी पदार्थों को छोड़ती है जो शरीर की त्वचा में प्रवेश करते हैं। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या बस अपने शरीर को साफ करना चाहते हैं और उसमें जमा हुई सभी गंदगी से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो काली मिट्टी का आवरण आहार, व्यायाम और सफाई एनीमा के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा।

काली मिट्टी से उपचार लंबे समय तक किया जाना चाहिए, क्योंकि आप 2-3 सत्रों में ध्यान देने योग्य परिणाम महसूस नहीं करेंगे। धैर्यपूर्वक दृष्टिकोण और रैप्स के दीर्घकालिक उपयोग के साथ, निम्नलिखित परिणामों की गारंटी है:

• कोशिकाओं से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालना और, परिणामस्वरूप, शरीर की सूजन और मात्रा को कम करना;
• त्वचा के छिद्रों और वसामय ग्रंथि नलिकाओं के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को निकालना;
• सेलुलर स्तर पर चयापचय का त्वरण, और इसलिए लिपिड या वसा का टूटना;
• त्वचा की सतह चिकनी हो जाती है, यह अधिक लोचदार और कड़ी हो जाती है;
• वसामय ग्रंथियों का कामकाज सामान्य हो जाता है, त्वचा सुस्त हो जाती है।

एंटी-सेल्युलाईट रैप्स

मिट्टी के मिश्रण को शरीर पर लगाने से पहले, स्क्रब, छीलने या लूफै़ण वॉशक्लॉथ का उपयोग करके एक्सफोलिएट करना सुनिश्चित करें।

लपेटने के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए, 400-500 ग्राम काली मिट्टी को दो बड़े चम्मच सरसों के पाउडर के साथ मिलाएं। मिनरल वाटर गर्म करें और इसमें सरसों के साथ मिट्टी के मिश्रण को तब तक पतला करें जब तक कि आपको खट्टा क्रीम जैसी सजातीय स्थिरता न मिल जाए। मिश्रण की 2-3 मिमी परत शरीर के समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर लगाएं, हृदय क्षेत्र से बचना महत्वपूर्ण है। अपने आप को क्लिंग फिल्म या विशेष फिल्म में 3-4 परतों में लपेटें, एक गर्म लंबा वस्त्र पहनें या अपने आप को ऊनी कंबल में लपेटें और 30-35 मिनट के लिए कंबल के नीचे लेटें।

जब समय समाप्त हो जाए, तो मिट्टी के मास्क को ठंडे (लेकिन ठंडे नहीं!) पानी से धो लें; एक कंट्रास्ट शावर मददगार होगा। फिर अपने शरीर पर मॉडलिंग जेल या पौष्टिक लोशन या क्रीम लगाएं।

काली मिट्टी से स्नान

एंटी-सेल्युलाईट मास्क के अलावा, काली मिट्टी का उपयोग औषधीय स्नान में किया जाता है। उनके पास एक सामान्य मजबूत और शांत प्रभाव होता है, त्वचा और पूरे शरीर को अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों से साफ करने में मदद करता है, टोन अप करता है, नींद और भूख को सामान्य करता है।

घर पर ऐसा स्नानघर बनाना नाशपाती के छिलके जितना आसान है। सबसे पहले दो लीटर पानी और 500 ग्राम मिट्टी मिलाएं और फिर इस मिश्रण को गर्म स्नान में डालें। प्रक्रिया की अवधि 25 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, और इसे शाम को सोने से पहले करने की सलाह दी जाती है। स्नान करने के बाद, अपने आप को गर्म स्नान से धो लें और कोशिश करें कि भारी मात्रा में भोजन न करें, कोई सक्रिय कार्य न करें या अपने शरीर पर दबाव न डालें।

मतभेद

हर कोई काली मिट्टी के साथ ऊपर वर्णित शारीरिक प्रक्रियाओं का सहारा नहीं ले सकता। कृपया उन बीमारियों की सूची याद रखें जिनके लिए शरीर पर लपेटना और मिट्टी से स्नान करना सख्त वर्जित है:

• हृदय प्रणाली की विकृति;
• उच्च रक्तचाप;
• ट्यूमर, घातक और सौम्य दोनों;
• पाचन तंत्र की समस्याएं;
• तपेदिक और श्वसन प्रणाली के अन्य रोग;
• रक्त रोग;
• तीव्र चरण में पुरानी बीमारियाँ;
• उच्च शरीर का तापमान, फ्लू, बुखार, सर्दी;
• मानसिक विकार।

यदि आपको कोई अन्य बीमारी है, तो शरीर के लिए काली मिट्टी की प्रक्रियाओं का कोर्स शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

सेल्युलाईट शायद ही कभी अकेले आता है। जब तक यह ध्यान देने योग्य हो जाता है, महिला को पहले से ही वैरिकाज़ नसें होती हैं और जांघों पर मौजूद वाहिकाएं भंगुर हो जाती हैं। यह उन प्रक्रियाओं की सीमा को महत्वपूर्ण रूप से सीमित कर देता है जिनका उपयोग "संतरे के छिलके" से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है।

कॉस्मेटिक क्ले ने खुद को सेल्युलाईट के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में साबित कर दिया है, जिसके लिए विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है और इसे अतिरिक्त सामग्री के बिना इस्तेमाल किया जा सकता है, जो इसे घरेलू प्रक्रियाओं के लिए उपलब्ध कराता है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है, जो पाउडर या पहले से घुले हुए मिश्रण के रूप में उपलब्ध है। इसका उपयोग स्क्रब, मास्क के रूप में या स्नान में जोड़ा जा सकता है। लेकिन सबसे प्रभावी प्रक्रिया रैप्स है।

लाभकारी गुणों के बारे में संक्षेप में

तथ्य यह है कि यह मिट्टी सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करती है, यह अपेक्षाकृत हाल ही में खोजा गया था, जब इसका उपयोग जांघों पर मकड़ी नसों के इलाज के लिए किया गया था, और इसके अलावा, 2 महीने के उपयोग के बाद, महिलाओं को संतरे के छिलके की उपस्थिति से राहत मिली थी।

मिट्टी का एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव क्या है? वह:

• ऊतकों से विषाक्त पदार्थों को निकालता है;
• छिद्र खोलता है और प्रभावित क्षेत्रों से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है;
• लसीका जल निकासी में सुधार;
• स्थानीय रक्त प्रवाह बढ़ता है, जो आपको वसा कोशिकाओं के स्थानीय संचय को प्रभावित करने की अनुमति देता है। यह प्रभाव विशेष रूप से तब स्पष्ट होता है जब मिट्टी को उबले हुए शरीर पर लगाया जाता है;
• त्वचा और अंतर्निहित ऊतकों को इसकी संरचना में मौजूद खनिज पदार्थों से संतृप्त करता है: लोहा, मैग्नीशियम, कैल्शियम, एल्यूमीनियम, फास्फोरस;
• स्थानीय चयापचय और वसामय ग्रंथियों की कार्यप्रणाली में सुधार;
• त्वचा की सतह पर पनपने वाले रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट करता है और सूजन को कम करता है;
• त्वचा के ऊतकों, खालों को सफेद करता है।

एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव उपयोग की शुरुआत से 3 सप्ताह के भीतर ध्यान देने योग्य हो जाता है (इस तथ्य के बावजूद कि मिट्टी की प्रक्रियाओं को दैनिक रूप से नहीं किया जाना चाहिए), इसका अधिकतम 45-60 दिनों के बाद दिखाई देता है। यदि आप मिट्टी के आवरणों को इसके साथ मिलाते हैं, तो प्रभाव तेजी से दिखाई देगा और अधिक स्पष्ट होगा।

सेल्युलाईट से लड़ने के लिए कौन सी मिट्टी सबसे अच्छी है?

कैसे लपेटें

हम नीचे मिश्रण के लिए रेसिपी प्रदान करेंगे। यहां हम केवल इतना ही कहेंगे कि लपेटन प्रारंभिक स्वच्छता उपायों, स्क्रबिंग और आत्म-मालिश के बाद किया जा सकता है। ज्वालामुखीय मिट्टी एंटी-सेल्युलाईट रैप्स के लिए सबसे उपयुक्त है।

मतभेद और तैयारी

यदि आपको इसके घटकों से एलर्जी है तो मिट्टी को केवल तभी प्रतिबंधित किया जा सकता है। हृदय, ऑन्कोलॉजिकल और स्त्रीरोग संबंधी रोगों के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान लपेटें और गर्म स्नान निषिद्ध हैं। वैरिकाज़ नसों के लिए काली मिट्टी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

यदि आपको चक्कर आ रहा है या उपचार स्थल पर आपकी त्वचा क्षतिग्रस्त हो गई है तो उपचार को पुनर्निर्धारित करें। यदि आपको सिरदर्द हो तो स्नान में गर्म न हों या समस्या वाले क्षेत्रों पर गर्म मिश्रण न लगाएं।

सेल्युलाईट वाले क्षेत्रों पर मिट्टी का अधिक प्रभावी प्रभाव हो, इसके लिए प्रारंभिक तैयारी करें। ऐसा करने के लिए, त्वचा को भाप दें, वॉशक्लॉथ से मालिश करें या स्क्रब का उपयोग करें। हल्के हाइपरिमिया की उपस्थिति एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण को लागू करने के लिए त्वचा की तत्परता को इंगित करती है।

रैप रेसिपी और नियम

जटिल उपचार के बाद परिणाम: मालिश और मिट्टी लपेटना

लपेटने के लिए मिश्रण केवल लकड़ी, चीनी मिट्टी या कांच के कंटेनर में तैयार किया जाता है। रचना के घटकों को हिलाने के लिए लकड़ी या प्लास्टिक के चम्मच या मूसल का उपयोग करें। यदि आवश्यक हो, तो बड़े अपघर्षक कणों को हटाने के लिए मिट्टी के पाउडर को छान लिया जाता है।

हम सेल्युलाईट रैप्स के लिए सबसे प्रभावी नुस्खे पेश करते हैं। कॉस्मेटिक मिट्टी का उपयोग आधार के रूप में किया जाता है (प्रत्येक नुस्खा के लिए इसकी मात्रा अपरिवर्तित है - 100 ग्राम) इसके साथ संयोजन में:

बेस तेल

खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त होने तक बेस को जैतून, अलसी या बर्डॉक तेल से पतला किया जाता है। यदि वांछित हो, तो मिश्रण में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें (अधिमानतः अंगूर, नारंगी, इलंग-इलंग)।

दालचीनी

बेस को गर्म उबले या मिनरल वाटर से पतला करें। यहां नींबू के आवश्यक तेल की 3-5 बूंदें डालें और फिर 3 बड़े चम्मच डालें। दालचीनी। मिश्रण उपयोग के लिए तैयार है. प्रक्रिया हर दूसरे दिन करें।

शैवाल

स्पिरुलिना और केल्प पाउडर के साथ समुद्री शैवाल लपेटने से सेल्युलाईट की उपस्थिति सफलतापूर्वक दूर हो जाती है। यदि समुद्री शैवाल पाउडर के रूप में नहीं बेचा जाता है, तो इसे मोर्टार में कुचल दिया जा सकता है। बेस और समुद्री शैवाल को 1:½:½ के अनुपात में मिलाएं, मिश्रण को तब तक पतला करें जब तक यह खट्टा क्रीम जैसा गाढ़ा न हो जाए। मिश्रण को 20 मिनट तक लगा रहना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 40 मिनट है.

शहद और क्रीम

बेस में 1 बड़ा चम्मच डालें। 10% क्रीम और तरल शहद मिलाएं, पानी के साथ वांछित मोटाई तक पतला करें। मिश्रण में लैवेंडर तेल की 5 बूंदें मिलाएं।

सरसों

बेस को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। सूखी सरसों का पाउडर (यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप 100 नहीं, बल्कि 150 ग्राम मिट्टी ले सकते हैं) और 3 चम्मच। जैतून का तेल। मिश्रण को गर्म पानी से पतला करें जिसका तापमान 40°C से अधिक न हो।

रैप का एक्सपोज़र 40 मिनट है। इसका प्रयोग हर 4 दिन में एक बार से ज्यादा न करें।

लाल मिर्च के साथ

सावधानी से प्रयोग करें। बेस पाउडर में 1.5 चम्मच मिलाएं। लाल मिर्च पाउडर, खट्टा क्रीम की स्थिरता तक गर्म पानी से पतला। मिश्रण तैयार करते समय इस बात का ध्यान रखें कि काली मिर्च आपकी आंखों या श्लेष्मा झिल्ली में न जाए।

विभिन्न मिट्टी के पाउडर के साथ

विभिन्न प्रकार की मिट्टी की जटिल क्रिया सेल्युलाईट की उपस्थिति को प्रभावी ढंग से समाप्त कर देती है। उन्हें समान भागों में मिलाएं और कैमोमाइल काढ़े के साथ पतला करें, जिसे पहले 38-40 डिग्री तक ठंडा किया गया था। काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जाता है: 3 बड़े चम्मच। कैमोमाइल को 450 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और एक चौथाई घंटे के लिए पानी के स्नान में पकाया जाता है, जिसके बाद इसे छान लिया जाता है।

शरीर की त्वचा की देखभाल. घर पर बने बॉडी मास्क:

शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए घर पर तैयार लोशन और मास्क का उपयोग किया जाता है:

हनी बॉडी मास्क- 400 ग्राम गर्म शहद को साफ त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें। त्वचा विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त होती है, और अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाती है।

बट मुखौटा– 2 टेबल. शहद के चम्मच, 2 जर्दी को फेंटें, 15 मिनट के लिए साफ त्वचा पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें। नितम्बों की त्वचा मुलायम हो जायेगी।

कायाकल्प करने वाला बॉडी मास्क: 150 ग्राम शहद, 1 टेबल। लाल गर्म मिर्च का चम्मच, 1 टेबल। जायफल का चम्मच. अंतरंग स्थानों से बचते हुए इस मिश्रण को मालिश करते हुए शरीर पर लगाएं। सप्ताह में एक बार लगाएं. यह मास्क रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और शरीर की त्वचा को अच्छे से पोषण देता है।

बाल हटाने के बाद मास्क: 50 मिलीलीटर पानी में 1 चम्मच शहद घोलें, शरीर के वांछित क्षेत्र पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। शहद त्वचा की जलन को रोकता है।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क:एक मिक्सर में 100 ग्राम मक्खन और 100 मिलीलीटर क्रीम को कटे हुए 1 एवोकैडो, 1 केला और आवश्यक तेल की 1 बूंद के साथ एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं। मिश्रण को उबले हुए शरीर पर लगाएं, अपने आप को एक चादर में लपेटें और 10-15 मिनट तक बैठें, और फिर गर्म पानी और एक वॉशक्लॉथ से धो लें। यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग मास्क है।

नारियल बॉडी मास्क: 3 टेबल. कसा हुआ नारियल के चम्मच, 3 टेबल। शहद के चम्मच और 3 टेबल। दही के चम्मच मिलाएं और मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर लगाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। त्वचा मुलायम हो जायेगी.

यीस्ट बॉडी मास्क: 1 टेबल. एक चम्मच शराब बनानेवाला खमीर, 4 चम्मच क्रीम, 4 चम्मच तरल शहद मिलाएं और 20 मिनट तक खड़े रहने दें। 15 मिनट के लिए शरीर पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें। यह पौष्टिक मास्क त्वचा को मजबूत बनाता है और छिद्रों को कसता है।

शरीर की त्वचा की देखभाल. कॉफ़ी बॉडी मास्क:

मास्क के लिए, प्राकृतिक ग्राउंड कॉफ़ी का उपयोग किया जाता है, जो शरीर को हल्का टैन, सुखद सुगंध देगा और कैफीन के प्रभाव में वसा टूट जाएगी। मोटे कॉफी पीस स्क्रब के लिए उपयुक्त होते हैं, और महीन पीस मास्क के लिए उपयुक्त होते हैं।

सबसे सरल मुखौटा:गर्म कॉफी को शरीर पर लगाएं, मालिश करें और कुल्ला करें।

शरीर के लिए चाय के पेड़ के तेल के साथ कॉफी मास्क:गर्म कॉफी के मैदान में चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं, शरीर की त्वचा पर लगाएं, मालिश करें, कुल्ला करें।

कॉफ़ी और दालचीनी बॉडी मास्क:प्रत्येक में 2 टेबलें। कॉफी के मैदान और जैतून का तेल के चम्मच, 1 चम्मच प्रत्येक। पिसी हुई दालचीनी, चीनी, नमक - सब कुछ मिलाएं, शरीर की त्वचा पर गोलाकार गति में लगाएं, 20 मिनट के बाद धो लें।

शरीर के लिए रोल्ड ओटमील के साथ कॉफी मास्क: ओटमील को गर्म पानी में भाप लें, समान मात्रा में कॉफी के साथ मिलाएं और त्वचा पर लगाएं।

कॉफ़ी और सेब का बॉडी मास्क: 3 टेबल. पिसी हुई कॉफ़ी के चम्मच और 3 मध्यम सेब, कसा हुआ, मिलाएँ। मालिश करते हुए त्वचा पर लगाएं, 10 मिनट के बाद धो लें।

कॉफ़ी क्रीम बॉडी मास्क: 1 छोटा चम्मच। पिसी हुई कॉफी का चम्मच, 2 बड़े चम्मच। क्रीम के चम्मच, 1 चम्मच। जैतून का तेल। मिलाएं, 5 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करें, शरीर (विशेष रूप से नितंबों और जांघों) पर लगाएं, 10 मिनट के बाद धो लें। क्रीम की जगह आप खट्टी क्रीम या दही का इस्तेमाल कर सकते हैं.

सेल्युलाईट के लिए कॉफ़ी मास्क: 2 टेबल. कॉफी ग्राउंड के चम्मच, 100 ग्राम नीली मिट्टी और 50 मिली मिनरल वाटर। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और नम त्वचा पर लगाएं। 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें। यह मास्क वसा को तोड़ता है।

शरीर की त्वचा की देखभाल. मिट्टी से बने बॉडी मास्क:

वसा जमा और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए कॉस्मेटिक मिट्टी का उपयोग बॉडी मास्क में किया जाता है। कॉस्मेटिक मिट्टी में विभिन्न खनिज लवण होते हैं जो त्वचा को साफ़ करते हैं और उसकी लोच बढ़ाते हैं। फार्मेसियों और दुकानों (सौंदर्य प्रसाधन विभाग) में विभिन्न रंगों की मिट्टी बेची जाती है: सफेद, नीला, पीला, हरा, गुलाबी, लाल और काला।

मिट्टी के उपचार गुणों को पूरी तरह से प्रकट करने के लिए, मास्क को गर्म रूप में लगाना चाहिए। यदि आप शरीर को पॉलीथीन या कपड़े से लपेटेंगे तो मिट्टी के मास्क का प्रभाव बढ़ जाएगा। लपेटने की प्रक्रिया एक महीने के अंतराल पर 7-10 बार की जाती है।

सफेद या नीली मिट्टी का बॉडी मास्क: 150 ग्राम मिट्टी, 50 ग्राम शहद। गर्म पानी में मिट्टी और शहद मिलाएं, शरीर पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।

गुलाबी मिट्टी का बॉडी मास्क: 300 ग्राम मिट्टी, 2 बड़े चम्मच। एल शहद, 1 गिलास दूध। दूध को गर्म करें और उसमें मिट्टी और शहद मिलाएं, त्वचा पर लगाएं, एक घंटे से ज्यादा न छोड़ें।

मिट्टी और दालचीनी का बॉडी मास्क: 100 ग्राम मिट्टी, 3 बड़े चम्मच। दालचीनी, संतरे के तेल की 3 बूँदें। मास्क को 20 मिनट तक लगा रहने दें।

मिट्टी और हर्बल बॉडी मास्क: 300 ग्राम मिट्टी, सूखी जड़ी बूटियों का मिश्रण: ऋषि और लिंडन फूलया: कैमोमाइल, पुदीना, लैवेंडर– 1 गिलास, समुद्री नमक– 1 गिलास. सभी चीजों को गर्म पानी के साथ मिलाएं और मास्क को 20 मिनट तक लगा रहने दें।

मिट्टी और समुद्री घास का बॉडी मास्क: 100 ग्राम मिट्टी, 2 बड़े चम्मच। एल सूखे केल्प (समुद्री केल), नींबू के तेल की 5 बूँदें। सब कुछ पानी के साथ मिलाकर एक सजातीय द्रव्यमान बना लें, मास्क को 40 मिनट तक लगा रहने दें।

शरीर की त्वचा की देखभाल. वजन घटाने के लिए बॉडी मास्क:

शहद और अंगूर के साथ स्लिमिंग मास्क: 5 बड़े चम्मच. शहद के चम्मच, अंगूर का रस का 1 चम्मच, दिन पौष्टिक क्रीम के 2 चम्मच। शहद को पिघलाएं और रस और क्रीम के साथ मिलाएं, समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं, 15 मिनट के बाद धो लें।

चॉकलेट स्लिमिंग मास्क: 200 ग्राम कोको को 1 लीटर गर्म पानी में खट्टा क्रीम जैसा गाढ़ा होने तक घोलें और त्वचा पर एक पतली परत लगाएं।

समुद्री नमक वजन घटाने वाला मास्क: 2 टीबीएसपी। बढ़िया समुद्री नमक के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। शहद का चम्मच. मिलाएं, उबले हुए शरीर पर लगाएं, मालिश करें, धो लें।

वजन घटाने के लिए समुद्री शैवाल बॉडी मास्क:सूखे समुद्री शैवाल (केल्प) के 2 पैकेट 2 लीटर गर्म पानी में डालें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर पानी को दूसरे कंटेनर में डालें, शरीर पर ग्राउंड लगाएं, 30 मिनट तक लेटें और निकाले गए पानी से कुल्ला करें। शॉवर लें।

शरीर की त्वचा की देखभाल. घर पर बने बॉडी लोशन:

गुलाब आवश्यक तेल के साथ बॉडी लोशन:लोच बढ़ाने के लिए 100 मिलीलीटर किसी भी लोशन में गुलाब के तेल की 10 बूंदें मिलाएं और इससे अपने शरीर की त्वचा को पोंछें।

जैतून का तेल और ग्लिसरीन युक्त बॉडी लोशन: 4 चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच ग्लिसरीन, 3 बड़े चम्मच। साबुन की छीलन के चम्मच, गुलाब के तेल की 3 बूँदें और 4 टेबल। पानी के चम्मच. साबुन की छीलन के ऊपर पानी डालें और आग पर रखें, एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक गर्म करें। आंच से उतारकर तेल और ग्लिसरीन डालें। नहाने के बाद शरीर की त्वचा पर लोशन लगाएं। यह त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाता है।

कई आधुनिक युवा महिलाएं वजन घटाने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करती हैं, उन्हें इस बात पर संदेह नहीं है कि इस रास्ते पर एक कपटी दुश्मन उनका इंतजार कर रहा है - सेल्युलाईट। अफसोस, यह सबसे पतली और सुंदर महिलाओं को नजरअंदाज नहीं करता है, क्योंकि यह हमेशा पूर्णता के साथ विशेष रूप से जुड़ा नहीं होता है। संतरे के छिलके की बीमारी के दुर्भाग्यशाली शिकार एक प्रभावी "इलाज" की तलाश में रहते हैं और उन्हें पता चलता है कि यह महंगा या दुर्लभ नहीं है। यह सेल्युलाईट और उस पर आधारित तैयारियों के लिए कॉस्मेटिक मिट्टी है।

बहुत बार, वजन घटाने के लिए भूख से लड़ने से शरीर पतला हो जाता है, लेकिन सेल्युलाईट न केवल गायब हो जाता है, बल्कि पतले पैरों और नितंबों पर और भी अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। इसी स्थिति के विरुद्ध हमारी महिलाएं मिट्टी लपेटने का प्रयोग करती हैं।

प्राकृतिक उत्पत्ति का यह पदार्थ संभवतः मानव जाति द्वारा उपयोग की जाने वाली सबसे प्राचीन दवाओं में से एक है। जाहिर है, हमारे सबसे प्राचीन पूर्वजों में से एक ने अनुष्ठान के लिए अपने शरीर को रंगीन मिट्टी से रंगा और इस बात पर ध्यान दिया कि इसका त्वचा की स्थिति और घावों की उपचार प्रक्रिया पर क्या प्रभाव पड़ता है।

मिट्टी कई प्रकार की होती है जो रंग और गुणों में एक दूसरे से भिन्न होती है। सेल्युलाईट से निपटने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण नहीं है कि किस मिट्टी का उपयोग किया जाता है, वे सभी बहुत प्रभावी हैं। इस पदार्थ में मौजूद एडिटिव्स और प्रक्रिया की नियमितता पर ध्यान देना बेहतर है।

कॉस्मेटिक मिट्टी के प्रकार:

• सफेद रंग का उपयोग अक्सर फेस मास्क में किया जाता है, यह छूने पर तैलीय लगता है, मिश्रण में जो मिलाया गया है उसके आधार पर इसे किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। अक्सर शरीर के लिए उपयोग किया जाता है, यह पतली फिल्म के साथ लपेटने के रूप में अच्छा काम करता है। सीबम स्राव को सामान्य करने में मदद करता है, साफ़ और टोन करता है, विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है, मजबूत और कसता है।

• नीली या कैम्ब्रियन मिट्टी विभिन्न सूक्ष्म तत्वों से असाधारण रूप से समृद्ध है, इसलिए यह सेल्युलाईट सहित विभिन्न त्वचा दोषों से निपटने के लिए उत्कृष्ट है।

• हरी मिट्टी में आयरन ऑक्साइड, तांबा, मैग्नीशियम, पोटेशियम और यहां तक ​​कि चांदी भी होती है। यह मानव शरीर की कोशिकाओं में प्राकृतिक चयापचय को बढ़ाता है, जो तेजी से वजन घटाने, सेल्युलाईट में कमी और चिकनी त्वचा को बढ़ावा देता है।

• काली मिट्टी में सिलिकॉन, लोहा, कैल्शियम और अन्य उपचारात्मक सूक्ष्म तत्व होते हैं। इसके प्रभाव के तहत, त्वचा की उच्च-गुणवत्ता की सफाई होती है, खुरदरी स्ट्रेटम कॉर्नियम छूट जाती है, चयापचय बढ़ता है, जो विषाक्त पदार्थों को तेजी से हटाने और सेल्युलाईट धक्कों को कम करने में मदद करता है।

मिट्टी के और भी कई प्रकार हैं, वे सभी अपने-अपने तरीके से उपयोगी और प्रभावी हैं, लेकिन कई प्रशंसनीय समीक्षाओं के अनुसार, ये चार प्रकार सेल्युलाईट से लड़ने के लिए अच्छे हैं।

शरीर की स्थिति पर मिट्टी का प्रभाव

मिट्टी के विभिन्न सौंदर्य उपचार केवल फेस मास्क तक ही सीमित नहीं हैं।

मिट्टी का उपयोग त्वचा पर निम्नलिखित प्रकार के प्रभावों के लिए किया जा सकता है:

• शरीर धोना। विशेष घासौल मिट्टी त्वचा को पूरी तरह से साफ करती है, उस पर गहरा प्रभाव डालती है, छिद्रों को खोलने में मदद करती है और इसे एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाओं के लिए तैयार करती है।
• विभिन्न प्रकार की मिट्टी से स्नान। इनका तंत्रिका तंत्र पर आरामदेह प्रभाव पड़ता है और त्वचा की स्थिति पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इनका उपयोग तैलीय, खुरदरी, छिद्रपूर्ण और सूजन वाली त्वचा के लिए, मुँहासे, घमौरियों, एक्जिमा और अन्य चकत्ते के खिलाफ, रोते हुए घावों के इलाज के लिए और सेल्युलाईट से निपटने के लिए किया जाता है।
• मिट्टी आधारित बॉडी मास्क न केवल सेल्युलाईट के लिए, बल्कि शरीर को पतला बनाने के साथ-साथ ऊतकों को कसने और मजबूत बनाने के लिए भी एक उत्कृष्ट उपाय है।
• प्रक्रियाओं के एक सेट के भाग के रूप में मिट्टी का आवरण, यदि "संतरे के छिलके" को पूरी तरह से नहीं हटा सकता है, तो शरीर की त्वचा की सौंदर्य उपस्थिति में काफी सुधार कर सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सेल्युलाईट क्ले रामबाण नहीं है। यदि आप केवल इसका उपयोग करते हैं, तो प्रभाव अस्थायी होगा, लेकिन समीक्षाओं के अनुसार, घर पर फिल्म के साथ सफेद मिट्टी और सरसों के साथ बॉडी रैप, साथ ही मालिश का कोर्स और ब्यूटी सैलून का दौरा, वजन घटाने के लिए अच्छा है।

यह आपको तय करना है कि कौन सी प्रक्रिया आपके लिए सर्वोत्तम है, लेकिन याद रखें कि सेल्युलाईट उन लोगों में वापस आ जाता है जो उचित पोषण, व्यायाम और सावधान और निरंतर त्वचा देखभाल के बारे में भूल जाते हैं।

सौंदर्य सैलून में, मिट्टी के आवरण को सेल्युलाईट से निपटने के उद्देश्य से कई प्रक्रियाओं के साथ जोड़ा जाता है। यह एक सक्रिय लसीका जल निकासी मालिश है जो अतिरिक्त तरल पदार्थ, प्रेसोथेरेपी, जिसके समान लक्ष्य हैं, और सेल्युलाईट को "तोड़ने" के लिए हार्डवेयर तकनीकों के साथ विषाक्त पदार्थों को हटा देती है। इससे पता चलता है कि इस स्थिति का व्यापक रूप से इलाज करने की आवश्यकता है।

हालांकि ऐसा माना जाता है कि वजन घटाने के लिए घर पर सफेद या किसी अन्य मिट्टी से बॉडी रैप करना बेहतर होता है, अन्य गहन तरीकों से इंकार नहीं किया जा सकता है, अन्यथा समस्या से निपटना बेहद मुश्किल होगा।

मिट्टी के साथ प्रक्रियाओं का क्रम

ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने और इसे लंबे समय तक समेकित करने के लिए, आपको सभी प्रक्रियाओं को सही क्रम में करने की आवश्यकता है:

सैलून प्रक्रियाएं और उनकी प्रभावशीलता

सौंदर्य सैलून में तैयार मिश्रण और रंगीन और काली सेल्युलाईट मिट्टी दोनों समान रूप से लोकप्रिय हैं। यहां, इस दोष की अभिव्यक्तियों से निपटने के लिए सभी जोड़तोड़ को व्यापक रूप से किया जाना चाहिए - इस प्रकार वे सबसे प्रभावी हैं।

रैप्स के लिए, हीटिंग का उपयोग अक्सर विभिन्न माध्यमों से किया जाता है - विशेष उपकरणों, थर्मल कंबल या स्व-हीटिंग साधनों का उपयोग करना। वे या तो तैयार किए जा सकते हैं या उपयुक्त मिट्टी, सरसों, दालचीनी, गर्म काली मिर्च पाउडर, आवश्यक तेलों और अन्य पदार्थों के मिश्रण से बनाए जा सकते हैं। उनका उपचार प्रभाव इस तथ्य पर आधारित है कि गर्मी के प्रभाव में, छिद्र फैल जाते हैं, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ ऊतकों की गहराई से पसीने के साथ सतह पर आ जाते हैं, रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है और सेल्युलाईट ऊतकों को अधिक पोषक तत्व प्राप्त होने लगते हैं। चयापचय में सुधार होता है, वसा कोशिकाओं की मात्रा कम हो जाती है और सेल्युलाईट कम स्पष्ट हो जाता है।