Pide perdón a tu hija en verso. Por qué debes pedir perdón a tus propios hijos Palabras de perdón de una hija de su madre

Nosotros, los padres, somos hijos de nuestros padres, y ellos son de ellos. En primer lugar, usamos la experiencia de nuestros padres, y solo entonces decidimos si dejar la experiencia anterior u obtener una nueva y diferente. Esta es la responsabilidad de un niño adulto. Esta es la ley de la vida. ¿Qué experiencia obtuviste de tus padres?

Hijas-madres - una charla de corazón a corazón

La violación de la relación entre padres e hijos es siempre dolorosa y, como ha demostrado la práctica, un tema extenso y relevante para muchos. Permítanme resumir las causas y consecuencias de las violaciones de las relaciones entre padres e hijos. Y en nombre de la imagen colectiva de Mamá para hablar con Hijas de cualquier edad.

¿Por qué deberías pedir perdón a tus propios hijos? ¿Es necesario o no?

Cada uno de nosotros tiene derecho a nuestra propia experiencia de vida y nuestra propia visión sobre este tema.

Aquí están las respuestas que creo que escucho más a menudo durante las sesiones de terapia:

    ¿Perdón? ¿Con tus propios hijos? Sí, deberían pedirme perdón por lo que nosotros (padres) criamos, alimentamos, enseñamos, vestimos, calzamos, por todo lo que hizo en su vida. Pusimos tanto esfuerzo que renunciamos a mucho. ¿Y ellos? ¿Dónde está la gratitud?

    Sí, soy culpable ante el niño. ¡Miro su vida, y allí no todo es así! Me duele el corazón por él. Quiero ayudar, pero no me escucha.

    ¿Qué hice?

Nosotros, los padres, somos hijos de nuestros padres, y ellos son de ellos. En primer lugar, usamos la experiencia de nuestros padres, y solo entonces decidimos si dejar la experiencia anterior u obtener una nueva y diferente. Esta es la responsabilidad de un niño adulto. Esta es la ley de la vida.¿Qué experiencia obtuviste de tus padres?

Cuando TÚ eres un niño, los adultos toman decisiones por ti.

Si USTED es un adulto, entonces la oportunidad de cambiar mucho en su propia vida es su elección consciente.

¡Hija, lo siento!

En cada situación familiar individual, hay una conciencia de las consecuencias de la propia relación con los hijos.

Nacen las siguientes frases:

Hija, perdóname por ser tu madre por primera vez. Aprendí a ser mamá y cometí errores.

Perdóname por renunciar a mi vida y tratar de cambiar la tuya. Lo siento, no confío en ti.

Hija, lo siento por lo que quería de ti amor, lo que me faltaba. Esperado y ofendido. No puedes ser mi mamá, papá, esposo. Eres solo mi hija y siempre serás mi única hija, y yo soy tu madre. Solo puedes ser MAMÁ para tus hijos.

Hija, perdóname por lo que dije: "Debes vivir mejor que yo".No entendí que te asusté con estas frases. El desconcierto de estas frases solo fortaleció el miedo a este mundo, pensé que esta declaración te ayudaría a tener éxito.

Perdóname por el hecho de que por el miedo a la muerte, el miedo a perderte, te cuidé constantemente, no te permití ser independiente, no te dejé ir de ti mismo. Sabía mejor que tú lo que querías. Recién ahora he visto las consecuencias de tal hipercuidado.

Perdóname por no confiar en ti y enseñarte a vivir por tu cuenta y es fácil resolver los problemas cotidianos, actuar y no esperar.

No te enseñé a "querer" anticipando tus deseos y anticipándote a ellos.

Lamento haberte enseñado sólo a recibir. Incluso ahora que eres un adulto, trato de anticiparme a tus deseos. ¡Esto es cierto! Comprende, es muy difícil abandonar tus hábitos.

Lamento haberte instado a renunciar a tus propios deseos, ya que confío en mis habilidades. Porque quiero ser parte de tu vida.

Quiero que seas dependiente de mí. ¡Lo siento! Mi desconfianza se debe a que no les enseñé a distinguir entre lo que es peligroso y lo que es seguro para ustedes en esta vida. Por eso tienes miedo. Yo “golpeé las manos”, dije: “¡Es imposible!”. Y era necesario decir: "¡Peligroso!"

Lamento que la mayoría de las veces, al regresar del trabajo, me quejé en voz alta. a las adversidades, a los problemas, a las situaciones y crisis cotidianas, a papá, olvidándome de contar cómo sobrellevo esto, lo feliz que estoy de tenerte a ti y a ÉL. Tal vez por eso estás atrapado en la edad “infantil”, para no asumir la responsabilidad de ti mismo, para no vivir una vida “adulta”.

Cada momento, cada momento me fue dado para disfrutar de tu existencia.Simplemente disfruta de cómo creces, maduras, aprendes a ser.

Lamento haber dejado de lado tus preguntas, lágrimas, abrazos entonces, en la niñez, en la adolescencia. Has aprendido que no hay necesidad de molestar a tu madre, tu madre está ocupada. Y ahora quiero atención y cuidado. Entonces me negué, ¡pero ahora quiero hacerlo! Lo siento, fui estúpido.

Siento que la mayor parte del tiempo me vieras preocupado y triste. He olvidado cómo disfrutar de este mundo, y no os he enseñado a ver la alegría en cada momento.

Lamento que no hayas justificado las esperanzas que tenía para ti, que no vivas de acuerdo con el escenario que me compuse.

Solo ahora me di cuenta de que no me naciste para justificar mis esperanzas. Tú tienes tu destino y yo tengo el mío.

Perdóname por el hecho de que, como en la infancia, no pude "extender tu desgracia con mis manos". Soy una mujer, no el universo. Puedo compadecerme, entristecerme, llorar, llorar y regocijarme contigo. ¡Cuando están juntos, todo se divide por la mitad!

¡Hija, lo siento! No te expliqué que el divorcio sólo ocurre entre una Esposa y un Esposo. Tu papá siempre será tu papá. ¡Él me dejó a mí, no a ti! No es tu culpa. Tendrás tu propio/otro marido, el padre de tus hijos.

¡Hija, siento no haberte contado mi felicidad! ¡Se trata del hecho de que te tengo a ti!

Eres la mejor, más amable y querida hija para mí.

Te digo: "¡SÍ!"

¡Solo podía ser lo que era! ¡Lo siento!

Déjame sentarme a tu lado.Abracémonos, acurruquémonos el uno al otro y ¡CÁLLENOS! publicado

Alguien a menudo, y alguien a veces,
Pero todos decimos palabras hirientes.
A veces ni siquiera queremos
Pero aun así, pecamos con nuestros labios.

Pero para salvar la situación.
¡Discúlpate de corazón!
Honestamente te das cuenta de que estabas equivocado,
¡E inmediatamente cambia tu disposición orgullosa!

Y la disculpa dará sus frutos:
De repente te volverás más feliz y amable.
El corazón será puro y fresco,
¡Todo será tirado por tu calor!

Qué importante es en esta vida poder perdonar a los demás,
No es necesario lanzar quejas y conflictos.
Y las palabras efectivas nos ayudarán con esto,
¡Tres palabras banales "Me disculpas"!

aceptar la disculpa
y te pido que entiendas
Fue triste en mi corazón
El estado de ánimo pasó.

Ahí es donde todo se derramó
Me culpo por mucho tiempo
me siento mal sin ti
¡La reconciliación es urgente!

Te lo ruego, te lo ruego, perdóname
Y dejar ir el resentimiento
¿Haremos las paces contigo?
¡Tira tu tristeza!

te mando algo
Quiero pedir disculpas
te pregunto ahora
¡Perdóname por favor!

dame tu calor
y todo estará bien,
vamos a sonreír
¡Vive en armonía, amor!

Perdóname, hablemos
Y olvida todos los problemas
Haremos las paces contigo
¡Todos los agravios serán perdonados!

El rencor, como el veneno, nos envenena,
Y la relación con los demás empeora.
nos priva de la paz de día y de noche,
Solo trae dolor y mucha pena.

Pero hay un antídoto.
Mata el resentimiento al instante.
Frase simple: "Perdóname"
¡A veces funciona de maravilla!

Me disculpo contigo,
Y de un corazón herido, perdóname, por favor.
Me siento muy incómodo por todas mis palabras,
Pero te pido, entiende, perdóname por todo.

Estoy muy solo y es dificil sin ti
Te pido una cosa: no me rechaces.
Tratemos de unir los puentes de nuevo,
¡No dejaremos que el resentimiento destruya la felicidad!

Y se puso triste todo alrededor -
El mundo entero pareció congelarse en anticipación:
Fue tan fácil ofenderte...
¿Cómo puedo deshacerme del dolor y el sufrimiento ahora?

Lo siento, cien mil veces lo siento
Olvídate de eso malo y ajeno
Lo que no fue de honor entre nosotros,
Y recuerda mi amor...

¿Cómo ser, para no cometer errores?
Así que nunca sucede.
El mundo no es fácil, y a veces es tan olvidado,
Caerse siempre es tan fácil.

Y te pido perdón
Esa intemperancia condujo a un error,
Puedo arreglar todo, cambiarlo.
Perdóname y dame una sonrisa.

Haz la paz, haz la paz, haz la paz
y no te ofendas mas por mi
No necesito más, no te enojes
¡Entonces habrá felicidad en la vida!

Por favor háblame de nuevo
Dame la oportunidad de arreglar mi error
estoy muy triste ahora
¡Quiero hacer las paces lo antes posible!

lo siento, lo siento, lo siento
Basta, basta, lo siento, me arrepiento
Estoy muy, muy mal sin ti
¡Me disculpo sinceramente!

Lo siento, perdona mi error.
Claramente algo se metió en mí.
ya no veré una sonrisa
No me perdonarás nada.
Pero todos podemos estar equivocados.
Trata de entenderme.
Para tratar de hacer las paces,
Lo que quieras, lo puedo hacer.

Lo sientes, perdóname
No puedes estar enojado por mucho tiempo.
te duele el resentimiento
Ella perderá su fuerza mental.

El rencor nos come como el óxido,
Y nos impide ser felices.
Así que por favor perdóname
Deja ir el resentimiento en el cielo.

Empecemos de cero contigo
Perdóname rápido.
Te amo aún más,
¡Y me disculpo!

Es genial tener seres queridos en tu vida. Sabiendo que hay amigos y familiares que no son indiferentes, que siempre pueden apoyar en Dificultades, una persona tiene una sensación de seguridad y necesidad. Pero, como suele suceder, lo más querida gente ofendemos más que otros. Donde podemos contenernos frente a extraños, en presencia de familiares esto no siempre funciona. Y surge la pregunta: ¿cómo pedir perdón a los seres queridos correctamente?

Exprimir: "Lo siento" es muy difícil. Si no haces nada y dejas todo como está, la tensión en la relación aumentará. Pensar que con el tiempo todo saldrá bien por sí solo es incorrecto, porque es un indicador de inmadurez. Una persona que admite sus errores es más fácil de respetar y confiar en él. Pero, ¿cómo pedir perdón a tu novia, papá y mamá, hermana o mejor amiga?

Se puede hablar largo y tendido sobre los beneficios de pedir perdón. Prepara un discurso en verso o pídelo. Todo esto es inútil si no hay una actitud correcta. La dificultad radica en lo siguiente:

  • El orgullo y el egoísmo pueden convertirse en un obstáculo para la reconciliación. Es el orgullo lo que hace pensar a una persona: “¿Por qué yo? Él también está equivocado". Todos esperan el primer paso del otro y el resentimiento puede convertirse en odio. para romper esto círculo vicioso, necesitas calmarte y analizar qué hiciste mal y cómo puedes corregir la situación. Esto ayudará a una cualidad como la humildad. ¿Está pasado de moda ahora? Sí, mucha gente piensa que sí, pero estamos hablando de relaciones con seres queridos. La opinión de la mayoría no debe afectar sus decisiones. No es una vergüenza admitir que está equivocado, familiares y amigos lo apreciarán.
  • La educación también juega un papel importante. Si en la infancia no escuchaste las palabras "Lo siento" de mamá y papá, también será difícil para ti. Aquí es necesaria la toma de conciencia de este hecho y el trabajo sobre uno mismo. Intenta una vez "pisarte" y disculparte, sentirás ligereza en tu alma y en las relaciones. Pedir perdón la próxima vez será fácil. Inventa una disculpa en verso, esto ayudará a suavizar la tensión.
  • Infusión correcta. Que necesario es. A menudo, la gente piensa: "Si pido perdón, dejaré en claro que soy culpable y mostraré mi debilidad". Esta opinión es errónea. De acuerdo, al menos dos están involucrados en una pelea. ¿Quieres decir que no dijiste demasiado o no mostraste desdén con tu silencio helado? Tú mismo sabes que también hay una parte de tu culpa.

Qué se puede hacer

Antes de disculparse, es importante considerar algunos puntos. De lo contrario, puede romper la leña, con las mejores intenciones. No vale la pena arreglar las cosas cuando estás molesto. Espere a que ambos se enfríen. Y algunos consejos más:

  • A la hora de pensar en cómo pedir perdón a una chica, en verso o en prosa, es importante ser sincero.

Las notas de sarcasmo son inapropiadas, incluso si estás seguro de que tienes razón. Una expresión como: “Lo siento, no pensé que no entendieras los chistes” puede tomarse como una burla. Si eres sincero, tu mirada y tu tono de voz lo dirán. Incluso si el resentimiento es infundado, admita que puede haber herido sus sentimientos. Una disculpa sincera remueve el muro que construye la persona ofendida. Destruye este muro y notarás que la chica ya no está a la defensiva, la paz ha sido restaurada.

  • Es necesario tener en cuenta la crianza diferente.

Lo que a ti te parece una broma graciosa puede ser un insulto para otra persona. No hay necesidad de suplicar los sentimientos de otro o de alguna manera ridiculizarlos. Si en tu familia es costumbre burlarse unos de otros y nadie se ofende por esto, esto no significa que esta sea la norma para los demás. No exijas ser acomodado y comprendido por tus bromas. Con el tiempo, esto puede ser, pero por ahora, discúlpate y no dejes que se burlen más de los demás.

  • El trasfondo emocional también hay que tenerlo en cuenta, es diferente para cada persona.

Al crecer en la misma familia, los personajes no pueden ser los mismos. Alguien es más emocional, y alguien no es mucho. Piensas que es posible tomar la chaqueta de una hermana sin permiso, pero esto puede molestarla. El resultado es un escándalo. Crees que la hermana terminó en vano. Escuche sus palabras, no la forma en que lo dijo. Trate de averiguar lo que no le gusta. La comprensión le ayudará a llegar a la decisión correcta. Y si necesitas pedirle perdón a tu hermana, entonces no dudes en hacerlo. Entiende que ella puede sentirse diferente a ti.

A veces, una sola palabra puede herir a una persona. Entonces, no por maldad, te ofendí, y ahora no puedo encontrar un lugar para mí. Por favor, perdóname. Estoy tan triste sin ti. No te enojes más conmigo. Esta pelea fue una gran lección para mí.

Contigo a mi lado respiro
Estoy en llamas contigo,
Vivo al lado de ti
y sin ti me muero
¡Perdóname, te lo ruego!

Mi erizo es espinoso, deja de resoplar.
Aunque duela, quiero abrazarte.

Amados, la vida son errores, ¡de los errores aprendemos! Después de todo, no hay dolor más fuerte que el que los amantes se infligen el uno al otro. Y me tropecé y cometí un error. Pero, la única persona que nunca comete errores es la que nunca hace nada. No estoy poniendo excusas, no, solo quiero que entiendas que eres muy querido para mí, ¡y todo lo que hago es solo porque tengo miedo de perderte!

El miedo a perderte me volvió la cabeza, y me equivoqué. Y te pido, mi amor, no me juzgues estrictamente, sino que comprendas. Pido disculpas por lo que he hecho. ¡Te quiero mucho y haré todo lo posible por nuestra felicidad! Perdóname querida.

Aprendiendo a construir relaciones

Comprender los principios anteriores ayudará en las relaciones con tu mejor amigo, todo depende del significado que le des a este concepto. Si la palabra "amistad" es un concepto superficial con motivos egoístas, entonces no debes preocuparte de haber ofendido a alguien. Su amistad llegará a su fin de todos modos. Y si la amistad se basa en el afecto, la lealtad, la asistencia mutua, entonces tales relaciones deben protegerse.

Está claro que las personas ideales no existen. De vez en cuando habrá quejas y reclamos mutuos. No debes poner fin a tu relación. Puedes "maldita" amistad. La mayoría de las veces, ofenden a las personas sin proponérselo: dijo sin pensar; grosero, estar de mal humor; como amiga, intervino en algo que no era asunto suyo.

Una vez que comprenda por qué su amigo se ofendió, inicie una conversación para resolver el problema y salvar la amistad. Explícale que no la molestaste por malicia. No parecerá que estás poniendo excusas, solo estás aclarando tus motivos y motivaciones. Puedes disculparte por los sentimientos heridos. Si una novia es de naturaleza romántica y emocional, intente presentarle una solicitud de perdón en verso.

Tuve una suerte fabulosa en mi vida de que el destino me diera a ti. Eres mi ángel, mi chica favorita en el mundo. Pido disculpas por ofenderte, mi sol. Por favor, perdóname. La desconfianza hacia ti fue una gran lección para mí. Hagámonos las paces, mi gatita.

Prometo hacerte la chica más feliz del mundo, solo perdóname y confía en mí, querida. Mi amor se convertirá en un talismán para ti, mi único y deseado.

Cada día sin ti es solo una prueba insoportable. Pienso en ti cada minuto, mi alegría. Por favor, perdóname por ofenderte. Después de todo, no era del mal. Te quiero mas que a la vida. No te ofendas más por mí.

Mantengamos nuestro amor, porque somos tan buenos para estar juntos. Cariño, te respiro. Te necesito como el aire.

Pero hace calor.
Le pasa a todo el mundo.
Por favor, perdóname, por favor.
¡Así que ama sólo una vez!

Lo siento por las palabras extra y por mis locuras. ¡Creed que mi arrepentimiento no tiene límite! Quiero volver a mirarte a los ojos... ¡Por favor, perdóname!

Los mismos principios se aplican si ha ocurrido una pelea entre dos amigos. Si un amigo o novia no aceptó tu disculpa, entonces será más fácil para ti porque hiciste lo mejor que pudiste de tu parte.

Padres, personas que siempre perdonarán. Perdonan las palabras pronunciadas sin pensar, por no tener tiempo para llamarlos. Deténgase en su círculo de vida. Mamá y papá son los más cercanos y queridos que tienes. Puede que no funcione con una chica, la amistad puede volverse obsoleta y tus padres siempre están contigo.

Acostúmbrese a llamarlos todos los días para ver cómo van las cosas. Pide perdón por tu indiferencia hacia ellos. Pero, ¿qué sucede si aún no ha alcanzado la edad en la que puede tomar decisiones por completo y cuidarse financieramente?

En primer lugar, debes darte cuenta de que tú también estás equivocado. Si solo ves las deficiencias de tus padres, pero no notas las tuyas, entonces es extremadamente difícil pedir perdón. Además, los padres no son perfectos. Quieren lo mejor para ti, pero no siempre saben cómo hacerlo bien. Una cosa es segura, realmente se preocupan por ti.

Entiendo que la palabra no es un gorrión, salió volando, no lo atraparás. Así que, por accidente, solté palabras tan ofensivas dirigidas a ti. Perdóname, por favor, me doy cuenta de que te dije tonterías, pero no fue para nada mal. Te amo. Tú mejor chico en el piso. Hagamos las paces, mi gatita, y olvidemos ese día para siempre.

Cariño, te lo ruego -
¡Perdóname por lo que dije!
no soporto las rupturas largas
Y estoy cansado de estar ofendido ...

Cariño, siento un gran vacío en mi corazón, porque no estás cerca. Sé que es mi culpa. Tienes una naturaleza paciente y angelical, y aproveché esto para ofenderte inmerecidamente. Perdóname, mi gatita, no me guardes más rencor. Hagamos las paces y volvamos a estar juntos.

Olvida todas las palabras que dijiste antes
Perdóname, me porté mal...

Digamos que rompiste alguna regla establecida por tus padres. En primer lugar, debes ser honesto al respecto. No hay necesidad de minimizar su culpa, poner excusas y decir verdades a medias. Esto le creará aún más problemas. Contar todo honestamente demostrará que, a pesar de que cometiste un error, se puede confiar en ti.

De acuerdo que trajo preocupación a los padres. Por lo tanto, pedir perdón a mamá y papá sería apropiado. Di que lamentas lo sucedido y asegura a tus padres que observarás tu comportamiento y tus palabras en el futuro. Prepárate para ser castigado. Asumir la responsabilidad de tus acciones es un signo de una persona madura.

No sé qué hacer. El mio tiene como un año y medio. La hija tiene 18 años.

La amaba como a nadie en este mundo, hasta las lágrimas, hasta el dolor, hasta los gritos, ella era el sentido de mi vida, todo siempre era delicioso, bonito, nunca carecía de besos y caricias. No había secretos entre nosotros y les dije a todos lo afortunada que era con mi hija. Nos divorciamos de su padre en 2008, no había madres-niñeras, ella me crió sola, nunca fue una carga para mí, sin importar lo dura que fuera la vida. En 2013 di a luz a mi segundo hijo, un varón, también un bebé deseado y amado, ahora tiene 3 años. Rompí con su padre a los 3 meses de embarazo, hubo buenas razones para eso. Fue muy duro para nosotras, falta de dinero en la licencia de maternidad, nadie que ayudara, noches de insomnio, molestias del padre. niño más pequeño, pruebas para el bebé con el fin de vengarse. Pero todos sobrevivimos. Y, al parecer, para vivir, no para llorar, pero ... El invierno pasado, mi abuela, que era mi madre, muere (la madre biológica está viva, pero casi no hay sitio de relación). Lo tomé difícil. Bautizados los niños, comenzaron a visitar el Templo. La hija comenzó a participar activamente en la vida parroquial.

Y entonces todas nuestras buenas relaciones con ella desaparecieron como el humo, no la reconocí. Se volvió grosera, desconocida, empezó a decir cosas malas de mí a la gente y al cura, a quejarse de que estábamos necesitados, aunque siempre teníamos todo lo que necesitábamos (aunque no lo presumíamos). Pero a veces es útil pasar por dificultades, no todos viven dulce vida, esto es temporal, ahora todo está bien económicamente. Un caso finalmente me atrapó. Mi hija pidió salir a pasear con una chica con la que nunca antes había hablado, y de la que no tengo muy buena opinión. yo estaba en contra La hija no escuchó, se fue. La llamé por teléfono y le pregunté si significaba algo para ti, regresa, salí a la logia (primer piso). Como resultado, la novia de este sitio se burló de mí, me humilló, se torció el dedo en la sien y mi hija se puso de pie y sonrió. Así que se fueron juntos.

Este fue el punto de partida de mi odio. Tenía mucho dolor, pero me obligué a tratar de perdonar, y me pareció que lo logré. Pero no mejoró. Nos volvimos como malos vecinos, la vida parroquial reemplazó tanto a su madre como a su hermano, solo que ella no se volvió más amable. Como un hombre lobo, en el templo de un santo, en casa, el diablo. Y tiene una posición constante de víctima, todos se quejan de lo difícil que es para ella vivir con su madre. Graduación de grado 11, se va a ir a otra ciudad, obtener 2 educación superior a la vez. Cuando le hablé de que tal vez sea necesario ganar un dinero extra, la respuesta categórica es no, pero qué estás haciendo. Hubo todo tipo de gritos, berrinches, peleas. Y el bebé lo absorbe todo como una esponja. Varias veces decidí que necesitábamos vivir separados, ella vivía con su abuelo (este es mi padre, de quien mi madre se divorció desde que tenía 3 años), luego me pidió perdón, volvió y el sitio empezó todo de nuevo. Ninguna ayuda de la madre, una excusa: "Necesito ir al Templo". En este momento, la volví a alojar y vive con su abuelo, quien, al igual que mi madre, no me soporta desde la infancia, y no entiendo en absoluto por qué mis padres me dieron a luz. No les deseo el mal, pero su antipatía corroe el alma como el ácido.

Vivimos en una pequeña ciudad cerrada con control de acceso. Empecé a darme cuenta de que me molestaba su voz, su figura, sus movimientos. No quiero que muera, al contrario, solo quiero cosas buenas, pero moralmente es muy difícil vivir con ella y hay muchos insultos. El perdón, por supuesto, es necesario, lo sé, solo que cada uno de mis perdón la empaña aún más. Ahora no nos comunicamos en absoluto. Y tengo una herida enorme en el alma. Es una pena que todo haya resultado así, probé todo de una manera buena y no muy buena, y rezo. Pero ella mata todo lo que le queda de amor. Aunque sé que si ella hubiera cambiado y pedido perdón, habría ido a su encuentro. Disculpe. Aquí está el historial de mi sitio web.



Artículos similares