¿Cómo controlar el subconsciente? Secretos del subconsciente. Trabajando con el subconsciente

Se han escrito millones de libros sobre el subconsciente, pero en realidad no sabemos mucho al respecto. Los científicos dicen: "El subconsciente se compone de las impresiones de toda nuestra vida". Pero, ¿cómo sucede esto? ¿En qué orden se encuentran las capas de nuestra experiencia sensorial? ¿Existen estas capas? ¿Quizás los “archivos” de nuestras tristezas y alegrías estén tirados en una sola pila? Nadie da una respuesta exacta. Los psicólogos en ejercicio se encuentran en una situación mucho más ventajosa: simplemente toman y trabajan con el subconsciente, explicándolo de la siguiente manera: "Para encender la luz, no es necesario conocer las complejidades de cómo se comporta la electricidad en todo". Extraen métodos para trabajar con el subconsciente de antiguos textos indios, de las costumbres de los pueblos del mundo e incluso de las Sagradas Escrituras.

Aprender a gestionar tus sentimientos no es la tarea más difícil del mundo, pero comprender su origen, distinguir el qué y el por qué y penetrar en los rincones más recónditos de tu mundo interior no es tarea fácil. ¿Qué sucede en las áreas subconsciente e inconsciente? Intentemos aprender a comprender nuestro "segundo fondo" y utilizar su potencial.

¿QUÉ HA PASADO? ¿QUIÉN?

Primero, definamos la función del subconsciente. Hagámoslo en términos poéticos, a falta de términos científicos. Nuestro subconsciente, no importa lo que digas, es un charco oscuro. Todo en él es irracional y, a veces, incluso aterrador, por lo que es mejor recurrir a la mitología y la ficción. A textos creados con la participación directa del subconsciente, pues ninguna obra de arte inequívoca surgió sólo con la mediación de la mente racional.
Conocemos la historia de Fausto. Goethe lo tomó de un libro popular alemán sobre un alquimista que vendió su alma al diablo a cambio de conocimiento. Existen supersticiones populares sobre los demonios (ratones, hombrecitos detrás de la estufa) que, por orden de un sirviente cansado, hacen todo lo que les ordenan en la casa.
Tenga en cuenta que en cada una de estas tramas hay un peligro: los demonios, si no se les da trabajo, torturarán al propietario hasta la muerte; un genio gigante (anarquista por naturaleza) cuando sea libre seguramente causará problemas: el diablo enviará un curioso alma directa al infierno.
Con el subconsciente las cosas son algo diferentes. Mientras no lo guíes, el barco del destino se lanza sin timón ni vela. Te parece que estás a merced de las circunstancias. Que el mundo es cruel e injusto contigo. Pero tan pronto como comienzas a controlar tus fantasías y tu habla, el subconsciente, como un fiel servidor, toma literalmente cualquiera de tus palabras y pensamientos, una guía para la acción, y construye un nuevo mundo mágico de acuerdo con tu orden personal. La lista de necesidades y aspiraciones, formulada con la ayuda de la conciencia, se procesa en el subconsciente y, después de un tiempo, la vida comienza a cambiar.
EL PODER DE LAS PALABRAS

El silencio, practicado, por ejemplo, por los monjes tibetanos, el laconismo de cualquier practicante serio e incluso el lema publicitario “a veces es mejor masticar que hablar” tienen una base común y seria. A menudo somos incapaces de estructurar nuestro discurso correctamente y nuestro propio lenguaje se convierte en nuestro enemigo. Decimos, con o sin motivo: “no tengo dinero”, “estoy muy cansado”, “me siento mal”, “se acabó todo…”. Y el dinero es cada vez menos, y los amigos, la diversión y el bienestar se van a alguna parte.
Al decir “mantras” negativos en voz alta (¡y eso es exactamente lo que son!), guiamos nuestro subconsciente. No sabe qué será bueno para nosotros y qué será malo. Simplemente cumple órdenes.
Intentemos imaginar el subconsciente como una computadora perfecta conectada a la World Wide Web. Entenderemos la palabra “mundial” literalmente. El mundo es todo lo que nos sucede, esa misma incomprensible divina providencia, un holograma cósmico, donde la información sobre el todo, lo enorme, se capta en lo privado y en lo pequeño. El operador (es decir, usted) solo necesita ingresar la solicitud correcta en la computadora y partir para una merecida merienda. El subconsciente hará el trabajo por ti. No hay necesidad de preocuparse.
No hay necesidad de pensar: “¿Cómo pasó esto? Hoy ni un centavo y mañana, altyn”. Todas las psicotecnologías avanzadas modernas, todos los métodos más sabios de PNL (programación neurolingüística) se basan en el conocimiento de que la palabra es material.
Es gracioso, ¿no? ¿Cuántos años de experimentos científicos fueron necesarios para que la abuela siberiana más oscura que cura con conspiraciones entendiera lo obvio? “El poder de las palabras es uno de los mayores regalos. Deja de usar el poder de las palabras en tu contra”, dijo en una de sus conferencias el Dr. Joseph Murphy, científico, teólogo y autor de muchos aforismos motivadores.
CONSEJO 1 Para igualar la situación en el trabajo o en casa, controle su discurso durante una semana. Habla sólo de cosas buenas. No critiques a nadie. Y lo más importante: no hables mal de ti mismo. Elimina de tu repertorio el habitual “oh, soy un tonto” y “quería lo mejor, resultó como siempre”. En lugar de "Siempre llego tarde", diga "Lo siento, llego tarde". En lugar del expresivo "Estoy teniendo una explosión cerebral", conformarse con la expresión "Ahora me calmaré y haré todo". " El idioma ruso es bastante rico. Tiene miles de sinónimos. Encuentra los más suaves para ti, tu amada.
Cómo funciona:
En respuesta al lenguaje agresivo, tu subconsciente comienza a inflar el campo que te rodea. Surge lo que popularmente se llama "los demonios se están volviendo": los problemas secundarios surgen de la nada, tan pronto como se habla bien de un tema inquietante. Al decir malas palabras, ingresa el comando "agresión" en su computadora y abre el archivo "plaga del pantano".
Intenta superar tu negatividad a través de la fuerza de voluntad. Dígase a sí mismo, sólo con los labios: "Me siento tan bien". Repetidamente. Sin emociones. Este será su primer paso hacia el manejo de su subconsciente y de su vida en general.
CONSEJO 2
En la era de Internet desarrollada, dedicamos cada vez más tiempo a las noticias, que no siempre son agradables. Bajo cualquier pretexto, evitemos discusiones sobre ataques terroristas, guerras, errores judiciales y todo tipo de injusticias. Los aah y aah en la sala de fumadores no ayudarán a quienes sufren, pero atraerán a su subconsciente a la zona del crepúsculo. Y éste, obediente a la voluntad del maestro, puede sorprender en el estilo que elijas. ¿Cómo sabe que no te gusta? Después de todo, habló con tanta emoción sincera sobre accidentes y violaciones del código de vivienda.
Cómo funciona:
La mente subconsciente reacciona al nivel de inclusión. Ni siquiera sospechas que piensas en tu ser querido con menos pasión que en alguna cosa desagradable de la primera página de noticias de Internet. Cuando piensas en algo que te da miedo, tu cuerpo reacciona con una oleada de adrenalina. Esto es más o menos lo que sucede cuando se habla de las cosas más agradables. Pero una persona está diseñada de tal manera que el miedo le evoca mayores emociones que la alegría. La mente subconsciente registra: “¡Ajá! Buen joven: 5 puntos. Avión caído - 10 puntos. No hay problema, organizaremos un piloto borracho. Tal vez no lo deje caer, pero lo asustará muy bien. A la anfitriona le gustará." EL PODER DEL PENSAMIENTO

Creamos los programas subconscientes más poderosos con nuestros pensamientos. Para que el programa entre en acción y funcione como una petición a la vida, su forma de pensamiento debe diseñarse en consecuencia. El ermitaño y científico John Kehoe escribe en su libro "¡La mente subconsciente puede hacer cualquier cosa!": "El cerebro humano es más voluble de lo que mucha gente imagina. Se necesita mucho esfuerzo para controlarlo". Esto es exactamente lo que debes dominar: obligar a tu cerebro a producir pensamientos por sí solo y descartar los que no necesitas. Mientras una persona obedezca cada uno de sus pensamientos, permitiendo que estos la lleven en una dirección desconocida, permanecerá cautiva de sus fantasías, preocupaciones y deseos”.
Es necesario distinguir los pensamientos conscientes que se harán realidad de los sueños irregulares y sin forma. Para que un deseo se haga realidad, debe convertirse en intención. Si quieres convertirte en una verdadera hechicera, primero aprende a concentrarte. Kehoe sugiere dedicar cinco minutos al día a una investigación mental. ¡Solo cinco minutos! Durante 300 segundos debes pensar sólo en lo que quieres recibir en un futuro próximo. Ni de un perro que pide salir a pasear, ni de un ICQ que chilla “léeme, léeme”. Las sesiones de “intencionalidad” deben realizarse diariamente, sin perder un día. Es mejor antes de acostarte, acompañando tus pensamientos con experiencias placenteras. Pensando en cómo será todo cuando logres lo que deseas, siente lo que sentirías en la realidad: deleite, gratitud, temblor, arrobamiento.
La práctica demuestra que los resultados de tales ejercicios comienzan a aparecer después de un mes o, como máximo, después de tres. Todo este tiempo debes alejar las dudas, porque aquí radica uno de los principios fundamentales del trabajo con el subconsciente: simplemente debes creer que el subconsciente está trabajando para ti. Te será completamente obediente si te involucras con él con sincera dedicación.
CONSEJO 1
No importa qué tipo de vida vivas ahora. Empezar desde el principio. Formule en los términos más precisos lo que le gustaría lograr. (Cálmate, no tendrás que lograr nada en el sentido literal. No tendrás que traicionar a tus amigos y pasar por alto. No tendrás que sacrificar nada excepto esfuerzo y tiempo durante cinco minutos diarios. concentración en lo que has planeado.)
Lo que se necesita ahora es claridad de pensamiento. Digamos: necesitas una vivienda nueva, ahora mismo depende de ti cómo será. Su ubicación, metraje y número de pisos son importantes. Piensa en la situación, la vista desde las ventanas, los vecinos... En una palabra, todo lo que es importante para ti. Dios sabe de dónde vendrá lo que estás pidiendo ahora. Más precisamente, el subconsciente lo sabe. No arriesgas nada. Realiza un experimento emocionante.
Cómo funciona:
Hay de todo en el mundo material. Algunas personas lo entienden, otras se quedan al margen, envidian y se quejan en silencio. Desde tiempos inmemoriales ha sido la costumbre: hay gente afortunada y gente desafortunada. Las personas afortunadas creen en el poder del subconsciente (como lo llamen) y que hay abundancia en el mundo y que hay suficiente bien para todos. Los perdedores están seguros de que nada bueno sucederá en sus vidas. Cada uno recibe según su fe, como sabemos por las Escrituras. Los psicólogos en ejercicio leen este libro con mucha atención. CONSEJO 2
Si su concentración aún es mala, escriba sus solicitudes en un papel. No es necesario descargar una larga lista de quejas sobre la vida. Limítese a tres o cuatro direcciones. Debería sonar así: “He perdido 20 kilogramos y me parezco a Keira Knightley” - “Vivo en una casa de campo de dos pisos a 15 minutos de la ciudad” - “Estoy haciendo documentales sobre la vida de los monos salvajes en la selva amazónica”. Cada día durante cinco minutos, sin distraerte con nada más, lees y repites mentalmente estas tres frases. Deben ser lo más breves y concisos posible. El efecto será mayor si acompañas los “mantras” con imágenes mentales del Amazonas, de la dacha y de ti mismo en la imagen de Knightley. Ya hemos hablado del deleite.
Cómo funciona:
En muchas creencias se conocen métodos de consolidación y declaraciones escritas. A veces se queman (se envían al cielo), a veces se usan en el cuerpo en cápsulas rituales especiales. En Rusia, en las costuras de la camisa de un hombre que iba a la guerra se cosían cintas con las oraciones de la madre y la novia aplicadas. El Museo del Palacio de Topkapi en Estambul alberga caftanes talismán cubiertos de buenos deseos. Se creía que alguien vestido con esa ropa podía hacer milagros y controlar las naciones.
Si coloca regularmente en su subconsciente planes escritos de su propia mano, cuente con un milagro. Imagínese: su subconsciente es un sirviente que recibió una nota con instrucciones del propietario. Simplemente debe cumplir todo exactamente. CONSEJO 3

Estar agradecidos. Habiendo recibido de la vida un pequeño trozo de lo que le ordenaste a tu subconsciente, regocíjate y recuerda este milagro todos los días. En el plan de estudios de la escuela hay un cuento de hadas sobre un pez dorado. ¿Sabes por qué ella -el todopoderoso- dejó de mejorar las condiciones de vida de aquel matrimonio de ancianos? La abuela no estaba contenta con todo. Ubicación, número de plantas, mobiliario...
[b] Cómo funciona:
El sentimiento de gratitud (léase - alegría por lo que se tiene) mantiene el espíritu en un estado bueno y alegre. Recordamos que el desaliento y la irritación le dan al subconsciente una señal para fortalecer el trasfondo negativo, mientras que la alegría le recomienda traer las bendiciones de la vida y ponerlas a los pies de la amante. EL PODER DE LA FE Empecemos por lo contrario: no importa si crees en la frase "Soy hermosa, inteligente y feliz". Hablando con el subconsciente, por un lado le das un programa, por otro, te acostumbras a nuevos pensamientos, si repites "Soy una persona creativa" varios miles de veces, te acostumbrarás. Esta nueva conciencia de ti mismo se convertirá en una segunda naturaleza. Es posible que no crea las afirmaciones positivas que se le ocurren. Lo principal es creer en el poder del subconsciente. Cumplirá cualquier deseo si le sigues diciendo lo mismo durante mucho tiempo. A menos que se te ocurra algo que vaya en contra de tu deseo anterior. Si no impulsa su subconsciente con muchas solicitudes y ofertas diferentes.
Cumplir un verdadero deseo vivificante no es fácil. El subconsciente tiene que unir las líneas de los destinos de diferentes personas para encontrar reservas, por lo que los deseos deben tener significado. Una vez que ha experimentado en la práctica la ejecución de una orden mental, una niña puede ensillar a su genio en una botella y golpearlo con pequeñas cosas.
CONSEJO 1
Hacer una auditoría interna. Revise todos los frentes y observe aquello con lo que no está satisfecho en la situación actual. ¿No tienes suficiente dinero? Recuerda lo que sueles decir y pensar sobre el dinero. Reemplace la actitud arraigada de "no tengo suficiente hasta el salario" por "tengo mucho dinero, puedo comprar lo que quiera". Engaña al subconsciente. Dale tu deseo como un hecho que sucedió. Después de unos meses de repetir a diario esta frase, el dinero empezará a llegar de donde no lo esperabas.
¿Pobre salud? Aplica la misma técnica. Dígase a sí mismo lo bien que se siente. Y no le diga al personal lo mucho que le duele la cabeza o la espalda.
Cómo funciona:
La mente subconsciente te proporciona todo lo que crees. Y normalmente crees en lo que estás acostumbrado. Al repetir frases, creas el hábito de nuevos pensamientos. Por absurdo que parezca, el truco funciona: la única dificultad es cambiar los pensamientos aburridos habituales por los mejores. Para muchos, al principio parecen descaradamente hipócritas. CONSEJO 2
Si decides creer en el subconsciente, al mismo tiempo cree en la intuición, su portavoz. La conciencia racional y la lógica no siempre ayudan, especialmente cuando se trata de una situación de emergencia. Cuando todos estén corriendo y gritando, apágalo por unos segundos y dale una tarea a tu genio. Explíquele: “Esto es serio”. Di: “¡Te lo ruego!” Después de un tiempo, la respuesta surgirá por sí sola.
Cómo funciona:
De hecho, conoces muy bien la respuesta desde el principio. Pero no te permites sacarlo del estante. Cuando era niño, a menudo le decían lo estúpido, incomprensible y muchos otros "no" que era. El hábito de considerarse así está arraigado en ti. Queda mucho trabajo por delante: tendrás que aflojar la tierra de tus recuerdos y sembrar en ella nuevas semillas: las semillas del éxito, la felicidad y la confianza.

El subconsciente de una persona es un almacén de todo lo que encuentra a lo largo de su vida. Todas las situaciones traumáticas reprimidas de la conciencia, los pensamientos automáticos se almacenan en el subconsciente. Se cree que durante el sueño el subconsciente se expresa lo más claramente posible y se puede establecer contacto con él.

Conciencia y subconsciente humanos.

Las dos mentes en la cabeza están estrechamente interconectadas y se influyen mutuamente y, a menudo, discuten entre sí. La mente consciente (la mente objetiva) envía mensajes a la mente subconsciente, que codifica la información en símbolos. Y si la conciencia se puede comparar con el capitán de un barco (humano), entonces el subconsciente es la tripulación. El subconsciente, a diferencia del consciente, sabe todo sobre una persona. En el subconsciente se almacenan la intuición, recursos ilimitados, pero también creencias y actitudes negativas y anquilosadas.

Mente subconsciente: ¿cómo controlarla?

La gestión del subconsciente se basa en una herramienta, pero muy importante y poderosa, su nombre es conciencia, que significa estar en el momento y observar. Ésta es la única forma de controlar el subconsciente. Cuando la mente es caótica, controla a una persona, pero cuando una persona toma el control de los pensamientos: los analiza, los cambia conscientemente a constructivos, el contacto con el subconsciente se vuelve algo común.

¿Cómo obtener una respuesta del subconsciente?

La comunicación con el subconsciente se puede establecer mediante técnicas sencillas; algunas personas lo consiguen a la primera, mientras que otras necesitan tiempo. Métodos simples para contactar con el subconsciente:

1. Vaso de agua. Se escribe en un papel un problema que preocupa a una persona, luego se toma un vaso de agua, y con los ojos cerrados se pronuncia mentalmente la pregunta o problema y se bebe medio vaso. Se coloca el vaso sobre un papel y se bebe el resto del agua por la mañana. La respuesta puede llegar esa misma noche en un sueño.
2. Libro. Elija un libro, formule una respuesta al subconsciente, abra el libro y coloque el dedo en cualquier lugar. Leer.

Palabras-claves para el subconsciente

Las palabras clave para el subconsciente o los conmutadores son una técnica eficaz cuyo creador es J. Mangan. Las palabras "mágicas" van directamente al subconsciente y ayudan a cambiar la condición de una persona. Todo el mundo conoce estas palabras:

• cambio: deshacerse del dolor en el cuerpo;
• atención: deshacerse de la tristeza opresiva, la melancolía;
• paciencia - para lograr el éxito;
• contar - para obtener independencia financiera;
• juntos - cuando necesitas hacer algo;
• cerrar: repetir cuando hay un fuerte resentimiento o molestia hacia otra persona;
• recolectar: ​​los niños se vuelven obedientes;
• directamente – aumentando la autoestima;
• terminar – desarrolla resistencia;
• ser: le permite mantener la salud y calmar la mente.

¿Cómo trabajar con el subconsciente?

No se comprende del todo cómo funciona el subconsciente humano; el cerebro está plagado de muchos misterios. Toda la canasta evolutiva de los antepasados ​​a lo largo de la historia de la humanidad está incrustada en la psique, por lo que ciertos mecanismos que emergen de las profundidades del subconsciente no siempre son claros. Hoy en día, los psicólogos utilizan diferentes métodos (cada uno tiene sus propias ventajas y desventajas):

• Técnicas de PNL;
• técnicas de trance;
• respiración holotrópica;
• método de afirmaciones;
• visualización.

¿Cómo eliminar el miedo del subconsciente?

El miedo puede llegar a ser tanto el aliado de una persona, un instinto que la anima a huir del peligro, como completamente infundado, por lo que todas las personas periódicamente se preguntan: ¿cómo eliminar la ansiedad y el miedo del subconsciente? Este es siempre un proceso individual y si el miedo está muy arraigado es mejor consultar a un especialista; las ansiedades y miedos menores se pueden eliminar siguiendo las siguientes recomendaciones:

• Repite mentalmente la situación que te causa miedo con una actitud positiva durante varios días (si tienes miedo de subirte al ascensor, imagínalo varias veces en detalle e imagínate tranquilo y equilibrado).
• enfrentar el miedo cara a cara (empieza a hacer algo que antes te causaba miedo, por ejemplo, saltar en paracaídas si tienes miedo a las alturas);

Trabajar con el subconsciente – elaborar actitudes

Las actitudes negativas en el subconsciente a menudo anulan todos los esfuerzos de una persona por superar un problema o luchar por el éxito. En contra de su voluntad, una persona a menudo crea mentalmente un montón de problemas donde esencialmente no los hay. Pero además del poder destructivo del subconsciente, también existe uno creativo, y una persona tiene el poder de darse cuenta de esto y comenzar a pensar de manera constructiva, influyendo en el subconsciente. La técnica paso a paso de la “Actitud Positiva” puede ayudar con esto:

1. Asume la responsabilidad de tus acciones, problemas, desaliento. Toma una hoja de papel y escribe todas tus actitudes y problemas negativos, empezando por I (elegí este trabajo mal remunerado, socio).
2. Pídete perdón.
3. Reemplaza un pensamiento negativo por uno positivo que tenga el significado opuesto (Soy indigno → Soy digno, no tengo fuerzas → Estoy lleno de energía) y repítelo como afirmación durante 3 meses.

¿Cómo funciona la mente subconsciente durante el sueño?

El subconsciente humano nunca duerme; incluso los expertos afirman que durante el sueño el subconsciente está más activo que en estado de vigilia. El cerebro procesa la información recibida durante el día, la analiza con experiencias pasadas similares y puede producir sueños perturbadores si una experiencia negativa en una situación similar ha surgido en el subconsciente, por lo que la mente subconsciente intenta advertir a la persona: “no te vayas”. ¡Ahí!”, “¡No puedes tratar con esta persona!” " A veces el subconsciente da sueños proféticos; cómo sucede esto es un misterio para los científicos.

Existen prácticas útiles que le permiten reconstruir eficazmente su subconsciente durante el sueño:

• las afirmaciones dichas antes de quedarse dormido en un estado de ritmo alfa reconfiguran el cerebro en una ola de curación e introducen la actitud deseada en el subconsciente;
• visualización: trabajando con el subconsciente antes de acostarse, en un estado relajado, visualice hasta el más mínimo detalle su deseo ya cumplido.

Libros sobre el subconsciente.

El poder del subconsciente es grande, dicen los psicólogos y las personas que se han embarcado en el camino del autoconocimiento. Al utilizar las técnicas descritas en los libros, es importante confiar en su bienestar y condición, porque los programas destructivos descubiertos y las lesiones mentales pueden causar un daño colosal a una persona. Algunas técnicas y ejercicios serán útiles para el desarrollo. Libros sobre las capacidades del subconsciente:

1. « Secretos del subconsciente» V. Sinelnikov. El autor brinda técnicas curativas que programan a la persona para recuperarse y lograr relaciones armoniosas.
2. « Secretos del subconsciente» L. Nimbroek. Explorando la “caja negra” del subconsciente a través de sueños lúcidos.
3. « Superpoderes del cerebro humano. Viaje al subconsciente» M. Raduga. El libro proporciona herramientas revolucionarias para piratear creencias y actitudes limitantes implantadas por los padres y la sociedad.
4. « Subconsciente abierto» A. Sviyash. Toda la "cocina" de los procesos subconscientes en una presentación comprensible, además de muchas de las herramientas del autor para el uso eficaz de los recursos cerebrales.
5. « El subconsciente puede hacer cualquier cosa.» J. Kehoe. Libro más vendido. El autor ofrece un enfoque sistemático que activa procesos inconscientes para lograr lo que se desea en la realidad.

Películas sobre el subconsciente.

Las películas sobre la mente y el subconsciente interesan a los psicólogos, personas que se dedican a descubrir sus capacidades. El cerebro humano es una sustancia misteriosa, ¿quién sabe qué podría esconderse allí? Obras maestras del cine que levantan el velo de los procesos subconscientes:

1. "Áreas de oscuridad / Ilimitados". Eddie Morra es un fracaso en la vida, su matrimonio está destruido, no es muy solicitado como escritor, pero todo cambia cuando conoce a su ex cuñado Vernon, quien le ofrece pastillas milagrosas que revelan el 100% del cerebro. potencial.
2. "Eterno resplandor de una mente sin recuerdos". La película trata sobre el amor, que no teme "borrar recuerdos", el subconsciente de los personajes principales se niega a borrar los sentimientos, y en algún lugar de las profundidades del subconsciente Joel y Clementine se recuerdan y chocan una y otra vez.
3. "Déjà Vu / Déjà Vu". La película trata sobre el misterioso fenómeno del subconsciente, conocido como déjà vu, expresado en el mensaje del cerebro “ya sucedió”.
4. "Isla Obturadora". Los agentes federales Teddy Daniels y Chuck son enviados a una clínica psiquiátrica en Shutter Island para investigar la desaparición de la asesina de niños Rachel Solando. La investigación se vuelve enredada y complicada por el hecho de que el subconsciente de Daniels guarda sus propios secretos.
5. "Comienzo". Dominic Cobb es un valioso experto en hackear el subconsciente de las personas, robando información valiosa a través de sueños lúcidos.

Sólo recientemente ha surgido un gran interés por el subconsciente. Cada vez más, los psicólogos dicen que todo lo que le sucede a una persona está en el subconsciente. Es el subconsciente el que lo controla en situaciones en las que conscientemente deja de controlar lo que está sucediendo. El deseo de escapar de una bestia malvada es una reacción instintiva que también entra en la parte subconsciente. ¿Es posible trabajar de alguna manera con el subconsciente? ¿Cómo gestionarlo?

El sitio de la revista en línea presenta la conciencia y el subconsciente en forma de iceberg, donde la parte visible es la conciencia y la parte más grande, invisible bajo el agua, es el subconsciente. Una persona no tiene acceso directo a su inconsciente a menos que entrene y aprenda formas de interactuar con él. Si el subconsciente influye en una persona, entonces esta debe saber cómo puede influir en su propio subconsciente. La hipnosis es uno de esos métodos de influencia.

¿Qué es el subconsciente?

El término "subconsciente" se refiere a la parte de la psique que controla a una persona en un momento en el que no utiliza su voluntad, su participación consciente y significativa. Este concepto está obsoleto. Un término más nuevo es "inconsciente", que fue introducido por Freud en sus escritos.

El inconsciente realiza las siguientes funciones, según los psicólogos que lo han estudiado:

1. Introduzca allí información que una persona está tratando de reprimir porque es socialmente negativa.
2. Almacena pensamientos automáticos que una persona pasa constantemente por su cabeza.
3. Almacena pensamientos a los que una persona concede un significado especial.

Además, no es necesario que una persona comprenda conscientemente a qué le da importancia o qué pensamientos le dan vueltas en la cabeza. Si está obsesionado con algo, necesariamente lo registra en su "memoria rápida".

El poder del subconsciente

“El subconsciente es sabio”, dicen muchas personas, entregándose a la voluntad de su subconsciente. Hace todo sólo con buenas intenciones. Pero ¿por qué entonces tanta gente es infeliz? ¿Es este subconsciente imprudente? ¿O la persona misma simplemente no comprende qué es el subconsciente y qué función realiza?

El subconsciente es un conjunto de programas, frases modelo, creencias, puntos de vista, experiencias, conclusiones reales extraídas, etc. Es decir, es el depósito de todos los conocimientos y creencias que se han implantado en ti desde tu nacimiento. Y por lo tanto, si en tu subconsciente hay un programa "Si hay peligro, huye", entonces huirás de todos los problemas, dificultades, amenazas, sin siquiera prestar atención al hecho de que, habiendo superado todos estos obstáculos, puede lograr algo mejor.

El subconsciente es sabio. Pero es necesario entender que la función del subconsciente tiene como objetivo preservar lo familiar que una persona ya tiene. Entre la elección de “cambiar tu vida” o “vivir como viviste”, el subconsciente elegirá la segunda opción. El subconsciente se esforzará por obligar a una persona a no cambiar nada en su vida. Esto es mejor que una persona que comienza a cambiar algo en sí misma y pone su vida en peligro. La mente subconsciente se encarga de salvar la vida de una persona. Ya es seguro que una persona vivirá si no cambia nada en su vida.

Las ideas del subconsciente sobre lo que es bueno pueden diferir significativamente de las propias ideas de la persona sobre lo que es bueno. El subconsciente es sabio, pero esto no significa que moverá a una persona hacia la riqueza, la fama, el amor, la salud, etc. Recordemos una vez más que el subconsciente es un conjunto de aquellas creencias, estereotipos, patrones, reglas y otros pensamientos. instalaciones que han estado incrustadas en él desde tu nacimiento. Y si en tu subconsciente, por ejemplo, hay una actitud de tus padres de que "el dinero es malo", entonces, por mucho que lo desees, tu subconsciente sólo te impedirá convertirte en una persona rica.

La mente subconsciente mantendrá su estilo de vida habitual. Se esforzará por preservar tu vida, lo cual sólo es posible cuando vives de tu forma habitual. Pero una persona a menudo está insatisfecha con lo que tiene y vive su vida habitual. Y en este caso, confiar en tu subconsciente es el camino equivocado. La mente subconsciente es sabia, pero siempre actuará dentro del marco de aquellas creencias y reglas en las que crees sinceramente. Y si esto no te conviene, entonces tendrás que cambiar tus propias creencias y obligar a tu subconsciente a cambiar, reestructurarse, para que ahora comience a creer en otra cosa y te empuje a realizar las acciones que te gustaría hacer.

• ¿Por qué una persona quiere hacer algo, pero en una situación estresante realiza sus acciones habituales?
• ¿Por qué a una persona le resulta difícil cambiar sus hábitos?
• ¿Por qué una persona quiere vivir feliz, pero termina viviendo como está acostumbrada?
• ¿Por qué es difícil cambiar algo en tu vida?

A todas estas preguntas y otras similares, los psicólogos encuentran una respuesta: así es como actúa el poder del subconsciente. Todo lo que se ponga en él afectará a la persona y a su vida. Dado que una persona no siempre comprende lo que le sucede, le resulta difícil cambiar algo de sí mismo.

Gracias a la actividad cerebral, el hombre se destacó del mundo animal. No tiene la misma fuerza física, velocidad y capacidad para volar que los animales. La única ventaja distintiva de una persona es su cerebro complejo y de múltiples capas.

Los científicos que estudian este órgano han identificado las siguientes características principales:

• El cerebro refuerza acciones repetidas, creando hábitos a partir de ellas.
• El comportamiento que domina se convierte en hábito.
• Todos los hábitos de una persona se almacenan en su subconsciente.

Un hábito, o un estereotipo dinámico, es un comportamiento en el que una persona no piensa. No son congénitos, sino adquiridos con el paso de los años. Si en los animales los hábitos se adquieren mediante el entrenamiento, en los humanos se adquieren mediante la educación.

Para formar hábitos necesitas coloración emocional. No importa si es positivo o negativo, queda arraigado en el cerebro humano. Además, la gente utiliza la "zanahoria" para hacer que una persona desarrolle hábitos exclusivamente positivos y el "palo" para eliminar los hábitos negativos. Sin embargo, el subconsciente no comprende qué es bueno y qué es malo. Si una persona está acostumbrada a hacer algo, recurrirá a este comportamiento.

Es muy difícil para el cerebro humano romper con cualquier hábito. ¿Por qué? Porque primero está programado para un determinado comportamiento, lo que da una sensación de seguridad y protección, y luego quieren cambiarlo. Si el cerebro percibe un determinado hábito como seguro para la vida, tranquilidad o satisfacción, no permitirá que se cambie.

No importa qué tan malo sea el hábito según la opinión social. Si este hábito proporciona algún beneficio al cerebro humano, entonces lo retendrá y devolverá a la persona a él.

Al igual que los hábitos, los dominantes son importantes para el cerebro: son las llamadas reacciones significativas en comparación con otras. Por ejemplo, si una persona siente hambre, no importa dónde esté, no importa lo que haga, no importa lo que le apasione, empezará a pensar en comer. Los malos dominantes son aquellos que no encuentran su satisfacción. Por ejemplo, la preocupación por la riqueza sin lograr lo que se desea conduce a un estado de ánimo deprimido.

Es necesario distinguir el subconsciente del consciente. El subconsciente tiene como objetivo preservar la vida humana y la conciencia tiene como objetivo preservar a una persona en la sociedad. Así, la mente consciente a menudo contradice al subconsciente con sus deseos y aspiraciones. Si, por ejemplo, para lograr riqueza una persona sacrifica su salud, entonces a menudo la riqueza se convierte conscientemente en la principal prioridad, mientras que la mente subconsciente ralentizará a la persona en el camino hacia su objetivo, ya que esto es perjudicial para su salud.

Trabajando con el subconsciente

Los psicólogos insisten en que una persona vive de acuerdo con los programas que están arraigados en su subconsciente. Estos programas los establece la propia persona a lo largo de su vida, la educación de los padres, la opinión pública, las autoridades de otras personas, etc. La mente subconsciente no divide la información en mala o buena. Absorbe todo lo que contribuye a la preservación de la vida humana.

Dado que el subconsciente afecta el comportamiento automático de una persona, es necesario aprender a trabajar con él. Aquí es necesario reconocer patrones y estereotipos automáticos, detenerlos a tiempo, poder implementar configuraciones más útiles, etc.

Al trabajar con el subconsciente, debes:

1. Identificar miedos y actitudes negativas.
2. Identificar los pensamientos que pasan muchas veces por la cabeza de una persona.
3. Identificar deseos conscientes.
4. Identificar la resistencia de la conciencia a la introducción de algo nuevo y eliminarla.

¿Cómo controlar el subconsciente?

La única tarea del subconsciente es preservar la especie biológica, lograr la armonía y la homeostasis. Cualquier innovación se considera inaceptable, por muy útil que pueda ser, en opinión de la propia persona. El subconsciente resistirá todo lo que interfiera con esas actitudes y hábitos previos que ya tiene. Por eso, ante cualquier intento de cambio, una persona siente malestar, retraimiento y estrés. Todo esto obliga a la persona a abandonar su idea y volver a un estilo de vida normal.

El subconsciente se puede controlar. La visualización y la meditación ayudan aquí:

1. La visualización tiene como objetivo desplazarse por las imágenes que una persona desea. Con el tiempo, una persona se acostumbrará a ellos, comenzará a percibirlos como familiares y dejará de resistirse a ellos. La visualización es el subconsciente acostumbrándose a algo nuevo.
2. La meditación te ayuda a encontrar la armonía dentro de ti mismo. Esto es necesario tanto durante los cambios, cuando todo el cuerpo se resiste a lo nuevo, como antes de fijarse objetivos. Es importante que una persona comprenda qué objetivos son suyos, verdaderos, que le traen felicidad y cuáles de ellos son arraigados, sociales y ajenos. Esto debe hacerse para no involucrarse en la implementación de los deseos de "otras personas", a los que el subconsciente siempre se resistirá, ya que sabe mejor qué traerá felicidad a una persona (incluso si estamos hablando de algo malo, por ejemplo, alcoholismo).

Las palabras también tienen un gran poder si evocan emociones fuertes en una persona. Todo lo que responde negativa o positivamente en una persona se deposita en su subconsciente.

“El subconsciente puede hacer cualquier cosa” John Kehoe

John Kehoe publicó en los años 70 la obra “El subconsciente puede hacer cualquier cosa”, donde ofrece diversas formas de interactuar con tu subconsciente.

Ellos son:

• Visualización. Una persona primero decide sus deseos, luego se calma y comienza a imaginar imágenes en las que ya ha logrado lo que quiere. Es necesario ver las imágenes lo más claramente posible, como si esto ya estuviera sucediendo, dotándose de todas las cualidades que se desean.
• Creando una entidad exitosa. Debe creer que se logrará el éxito y también cumplir con los siguientes principios:

1. Cada situación tiene muchas oportunidades que una persona puede aprovechar para alcanzar el éxito.
2. El éxito depende únicamente de la persona que debe desarrollarse.

Otro autor que estudió el subconsciente fue Joe Dispenza y su obra "El poder del subconsciente", donde llama a la persona el único creador de su vida, y también ofrece una técnica de meditación para liberar su cabeza del pasado negativo, que es, limpiar sus pensamientos.

Una persona realiza acciones después de que el cerebro las ha pensado detenidamente. Es por eso que debes comenzar a eliminar aquellas actitudes que te empujan a acciones innecesarias, romper todos los patrones y estereotipos que no contribuyen al logro de la felicidad.

El resultado de trabajar con el subconsciente.

Si una persona quiere cambiar su vida, primero tendrá que cambiarse a sí misma, es decir, las actitudes y creencias de su subconsciente. No todo el mundo está preparado para hacer esto, ya que es mucho más fácil no cambiar nada de ti mismo, sino culpar al mundo que te rodea de todo lo que, según muchos, debería cambiar. Sin embargo, es la propia persona quien crea su propio destino gracias a aquellos hábitos y actitudes que están arraigados en su subconsciente.

Mucha gente no niega la existencia de un sistema subconsciente y su uso en el proceso de la vida. Algunos incluso atribuyen la aspereza de su carácter al juego del subconsciente. Pero la situación actual sugiere que si una persona encuentra fuerza de voluntad en sí misma y aprende a gestionar su mundo interior, le espera un éxito inevitable en la vida. Toda persona necesita aprender a controlar los procesos subconscientes, porque es entonces cuando la mente, y no las emociones y los sentimientos, controlará la vida. Todas las decisiones se tomarán en armonía. Entonces, para entender cómo controlar el subconsciente, es necesario comprender los hechos básicos.

¿Qué es el subconsciente?

El subconsciente no es un concepto ficticio. Este es un componente muy real del cuerpo humano, que se considera incluso en medicina. Es lo que ayuda a una persona a afrontar determinadas situaciones de la vida. Algunas personas confunden el subconsciente con la intuición. A lo largo de su vida, una persona acumula mucha información en su subconsciente, que adquiere a través de la experiencia de la vida. Ciertos pensamientos crean hábitos o alientan a una persona a realizar algunas acciones, a veces acciones que son inusuales para él.

Los hábitos adquiridos de esta manera se denominan habilidades psicológicas. Son inculcados en una persona por sus padres, conocidos y experiencia personal. Gracias a esto, posteriormente se forma una personalidad con una visión propia y única del mundo que lo rodea. Es este hecho el que explica la diversidad de opiniones y caracteres de las personas.

El subconsciente no regenera nuevas ideas ni nada por el estilo. La cuestión es que una persona crea su propia información subconsciente. Pensamientos, sentimientos, subconsciente: en este orden se produce la transferencia de información. Así, todo lo que se reproduce en el pensamiento de una persona pasa a formar parte del mundo interior. La gente se programa a sí misma. Esta cualidad puede usarse usted mismo con un beneficio increíble, pero de lo contrario puede obtener el efecto negativo opuesto. La acumulación de esta información también está influenciada por el entorno externo, por lo que una persona debe seleccionar cuidadosamente su círculo social para no convertirse posteriormente en parte de una compañía de personas no del todo favorable. Las actitudes subconscientes no son tan fáciles de cambiar. Aunque existen ciertas técnicas que ayudan a eliminar por completo los programas negativos.

La tarea inicial del subconsciente es sistematizar y filtrar información innecesaria. La elección, por así decirlo, de un grano racional. Esto sucede en el proceso de transformar pensamientos en imágenes visuales. La mente subconsciente ayuda a una persona a lograr sus objetivos programados, lo que le ayudará a lograr el éxito y realizar ciertas tareas deseadas. El poder del subconsciente es algo bastante poderoso que puede hacer que una persona sea más resistente a las dificultades, facilitando así el viaje de la vida.

Pero, a pesar de una serie de propiedades tan positivas e importantes para una persona, no todo el mundo puede utilizar estas habilidades de forma racional. Esto sugiere que con sus pensamientos una persona puede programar su subconsciente para fenómenos negativos, que posteriormente pueden conducir a resultados desastrosos. Por eso es importante controlar no solo sus acciones, sino también sus pensamientos. Los psicólogos recomiendan pensar en positivo.

Si una persona piensa constantemente que, por ejemplo, no puede formar una familia. Después de un tiempo, los pensamientos pasan a la etapa de programación y el deseo de la persona de tener su propia familia desaparece por completo. Y ya en el curso de una relación seria, evita a la familia, alejando psicológicamente a su pareja.
Así es como, con simples acciones, una persona puede hacerse daño a sí misma y destruir por completo su vida.

Funciones del subconsciente

Para muchos será un descubrimiento que el trabajo del cuerpo humano está determinado por las funciones del subconsciente. Para una representación más visual, el cuerpo humano se puede comparar con una gran instalación de producción que emplea a una gran cantidad de personas. Así, el subconsciente es la gran clase trabajadora que lleva a cabo los procesos necesarios para el normal funcionamiento de la empresa. La conciencia y el subconsciente están en estrecha cooperación. El papel de la conciencia es fijar objetivos globales, es decir, es la directora de la empresa.

Además, puedes encontrar otras formas de comparación. Por ejemplo, el cuerpo humano en sus propiedades puede parecerse a una especie de computadora. La conciencia humana actúa como una especie de programador que es capaz de instalar determinados programas y otros componentes para el funcionamiento normal de la máquina. Pero el subconsciente garantiza el funcionamiento de estos programas, su fiabilidad y la ejecución precisa de las tareas necesarias. Sólo cuando la conciencia y el subconsciente forman un tándem armonioso una persona puede ser feliz.

Las funciones de la mente subconsciente son bastante sencillas de entender. En primer lugar, tienen como objetivo sistematizar y almacenar la información necesaria en el cerebro humano. Si desarrolla sus capacidades, puede llegar a la conclusión de que limitarlas simplemente no es realista, una persona puede recordar todo lo que necesita. Es un hecho conocido que a los 21 años de vida un individuo es capaz de acumular en su cabeza una increíble cantidad de información, varios cientos de veces mayor que el volumen de la gran Enciclopedia Británica. Pero el problema es que muchos no saben cómo utilizar este don de la naturaleza y cómo aplicar tal o cual conocimiento en el momento adecuado. Trabajar con el subconsciente puede llevar a una persona a un nivel diferente de vida.

Los científicos han realizado estudios en los que han descubierto que una persona en estado de hipnosis puede representar con gran detalle cualquier acontecimiento de su vida. Pero las personas mayores pueden incluso contar lo que pasó hace 50 años, y no se omitirán los detalles. Un experimento de este tipo demuestra una vez más que el cerebro humano es ilimitado y tiene capacidades asombrosas. No se han revelado por completo todos los secretos del subconsciente, pero ya se han estudiado algunos puntos.

La presencia de tal cosa se explica de forma bastante sencilla. El cerebro contiene una gran cantidad de información gracias a procesos que ocurren a nivel subconsciente. Además, en el cerebro tienen lugar constantemente una gran cantidad de acciones variables, por ejemplo, reescribir información, construir cadenas lógicas. Lamentablemente, el hombre aún no ha llegado al punto de gestionar tales fenómenos. Esto es bastante sencillo de explicar, porque el proceso de asimilación de información y su sistematización aún no se ha estudiado en su totalidad. Todos los secretos del subconsciente aún no han sido revelados.

El proceso de transformaciones subconscientes es muy complejo. Una de las funciones más importantes es el proceso homeostático. Por ejemplo, esto incluye la temperatura del cuerpo humano. Es el subconsciente el que lo mantiene en un nivel de 36,6. La mente subconsciente controla el proceso de respiración y latidos del corazón. Gracias a esto, una persona se mantiene en un estado normal y estable. El sistema nervioso funciona de forma autónoma y apoya el metabolismo químico y muchos otros procesos. Gracias a un trabajo tan eficaz, el cuerpo se siente cómodo y continúa con sus funciones vitales.

El equilibrio del cuerpo se mantiene mediante otras funciones, lo mismo ocurre también en el ámbito del pensamiento. Tu mente subconsciente tiene la capacidad de recordar las condiciones más cómodas que jamás hayas experimentado. A partir de estas condiciones, nuestro cuerpo se esfuerza por volver nuevamente a esa zona de confort. Si una persona intenta ir más allá, el cuerpo comienza a reaccionar de manera no del todo correcta, se siente malestar tanto a nivel físico como emocional. Esto sólo significa que el subconsciente de la persona ha vuelto a sus antiguas funciones y está tratando de volver a un estado de total comodidad.

Cualquier sensación nueva para una persona, tanto física como emocionalmente, puede causar molestias, sensación de incomodidad y miedo. Estos sentimientos pueden manifestarse, por ejemplo, al buscar un nuevo trabajo, aprobar los primeros exámenes, conocer nuevos extraños o intentar establecer una conexión con el sexo opuesto. Esto es exactamente lo que toda la paleta dice que una persona necesita salir de su zona de confort, pero el subconsciente, lamentablemente, no permite que esto se haga, por lo que surge el nerviosismo y una sensación de malestar. Para evitar este tipo de fenómenos, la gente debería aprender a controlar el subconsciente.

El desarrollo humano depende de la actividad del subconsciente.

La zona de confort puede convertirse en una especie de trampa. Esto es especialmente cierto para las personas creativas e imaginativas. Después de todo, aquí se requiere un vuelo de reflexión. A veces es útil soportar el estrés físico. La fluidez tranquila y mesurada de la vida es verdaderamente el infierno de una persona creativa. Aquellas personas que deciden convertirse en líderes necesitan salir de su zona de confort. Una persona adquiere nueva experiencia, nuevas habilidades que luego le ayudarán. Pero con el tiempo, todo esto vuelve a entrar en la zona de confort.

Digamos que si deciden ascenderlo en la escala profesional o obligarlo a realizar una compra costosa, sentirá incomodidad e inconvenientes durante algún tiempo. En general, este proceso lleva al hecho de que una persona se construye una nueva zona de confort basada en las reglas que son necesarias para lograr un determinado objetivo. Si una persona no puede superar estos sentimientos, será casi imposible construir una nueva zona de confort, pero si supera esta prueba, al final obtendrá nuevos conocimientos, experiencia y una nueva zona de confort. que amplía sus capacidades.

Si alguien se ha fijado una meta demasiado alta, entonces debe estar preparado para un largo camino. Tendrá que aprender a dejar de lado los estereotipos y eliminar las etiquetas. Y este proceso lleva tiempo. Esto es trabajar con el subconsciente.

La regla principal es que una persona debe formularse una meta. Además, este objetivo debería ser similar a una ley por la que pasará constantemente en sus pensamientos. Es gracias a esto que este objetivo quedará escrito, por así decirlo, en la subcorteza. Una persona gradualmente comenzará a creer en esto y pronto los eventos comenzarán a hacerse realidad. El poder del subconsciente lo empujará a tomar las acciones correctas que son necesarias para lograr un objetivo determinado. Una persona se volverá sensible a la información que necesita obtener en el proceso de lograr una meta, y luego encarnará una meta mayor en su vida ordinaria.

¿Cómo funciona la mente subconsciente?

Como se dijo anteriormente, la mente subconsciente es realmente una herramienta asombrosa. Esto es lo que puede influir en todos los ámbitos de la vida. Pero, ¿cómo sucede esto? Si comprende este tema, podrá comprender cómo cambiar el subconsciente.
Una persona construye constantemente algunas de sus propias creencias y principios internos. Así, se produce su desarrollo o degradación. La conciencia atrae de forma independiente los factores de interés en la vida de una persona, la obliga a conocer a aquellas personas que corresponden a sus principios y creencias, y mucho más. Lo sorprendente es que, crea o no una persona en ello, el subconsciente seguirá existiendo. Esto no depende de los deseos de las personas ni de su estatus social. Esta ley está en vigor constantemente. Todos los problemas en la vida ocurrirán solo gracias a las creencias, porque el subconsciente puede hacer cualquier cosa: hacer feliz a una persona o generar problemas. Por ejemplo, si está convencido de que está condenado a la pobreza, eso es exactamente lo que sucederá. Necesitamos comenzar con el mundo y ayudar a cambiar la capa exterior. Empezar por esto último no tiene sentido. No habrá cambios. Las situaciones se repetirán hasta eliminar las causas internas profundas. Por eso, es muy importante saber controlar el subconsciente. Inicialmente debe programarse correctamente. Para que la vida sea armoniosa en todos los ámbitos, es necesario estudiar el mundo que te rodea. Es decir, los pensamientos deben ser alfabetizados y combinados con hechos reales. En esta situación, una persona podrá lograr el bienestar cambiando no solo el mundo que lo rodea, sino también cambiando algo en sí mismo. te dará la oportunidad de conseguir lo que deseas, mejorarte de alguna manera y ayudar a otras personas.

Concentración del subconsciente

No todas las personas saben cómo controlar el subconsciente, aunque muchas han oído hablar de ello más de una vez. No todo el mundo comprende su naturaleza y métodos de uso. Su poder es ilimitado y los científicos lo han demostrado desde hace mucho tiempo. Si una persona ha aprendido a controlar su propio subconsciente, significa que ha recibido energía vital adicional que le ayudará en el futuro. Habiendo aprendido a controlar su propio subconsciente, podrá dirigir su vida en la dirección que necesita.

Hay un libro maravilloso "Técnicas para controlar la mente subconsciente" (Murphy Joseph). El autor revela en él los secretos de lo que se llama “tratamiento mental”. Este término tiene varias interpretaciones. En primer lugar, al cambiar su subconsciente, una persona puede cambiar su esencia. El autor dice que todos los problemas de las personas radican en deseos insatisfechos. Una persona está profundamente preocupada por el hecho de que no logró resultados, sus planes no se hicieron realidad. En este caso, no debes contar con una vida en armonía. En segundo lugar, el tratamiento mental también significa mejorar la salud física de una persona.

Métodos de control subconsciente

El subconsciente puede hacer cualquier cosa, una persona solo necesita configurarlo correctamente. Mucha gente quiere recibir algunas recomendaciones específicas sobre cómo hacer esto. No hay muchos de ellos. A continuación se presentan algunas de las técnicas de control mental subconsciente:

1. Antes de acostarse, debe asignarle una tarea a su subconsciente: resolver el problema que le preocupa. La forma de pensamiento aceptada por la verdad viaja desde el cerebro hasta el plexo solar y finalmente se materializa.
2. No debes limitar tu subconsciente a los métodos tradicionales. Necesitas pensar en grande.
3. No debes reaccionar profundamente a las sensaciones dolorosas en el cuerpo. Necesitas confiar en el destino.
4. Antes de acostarte, visualiza varias veces el cumplimiento de tu deseo. Pensamientos, sentimientos, subconsciente: todos estos son eslabones de una cadena.

Habilidades del sistema subconsciente.

El subconsciente a menudo se compara con una computadora en la que se pueden insertar ciertos tipos de programas. Así se produce la convicción interior y la regeneración del pensamiento. En cuanto a la formación de hábitos humanos, su regeneración se produce debido a la repetición repetida de determinadas formulaciones.
Habiendo formado ciertos hábitos psicológicos, una persona comienza a avanzar gradualmente hacia la meta. En este proceso, adquiere ciertas creencias, nuevos puntos de vista, exactamente lo que necesita para percibir el entorno en un nuevo rol. El sistema subconsciente regenera determinadas tareas a través de imágenes visuales y mentales. Son estos aspectos los que son necesarios para que una persona reciba esa mentalidad de éxito.

Tareas del subconsciente

La parte inconsciente de la mente humana tiene una función bastante difícil: la sistematización e interpretación de ciertos datos que se depositan en el proceso de pensamiento y visualización. El subconsciente está obligado a ayudar a una persona a recibir exactamente los pensamientos e imágenes deseados que imaginó. Pero además de esto, también ayuda a una persona a controlar el funcionamiento de todos los órganos internos y sistemas vitales; este proceso también es increíblemente importante.

Posibles dificultades

El problema que puede encontrar una persona es la falta de conocimiento para formar correctamente sus propios pensamientos. Las personas pueden fijar en su subconsciente algo completamente diferente de lo que desean. Esto sucede porque la reacción inconsciente no puede determinar si los pensamientos son buenos o malos. Por tanto, percibe todo como verdad. En esta situación, debes tener mucho cuidado de no insertar pensamientos destructivos en tus propios reflejos inconscientes.

¿Cómo afrontar los problemas?

Para superar el efecto destructivo del pensamiento, primero hay que entender por qué una persona se programa para el fracaso. Si logra cruzar esta frontera, recibirá conocimientos verdaderamente invaluables que le abrirán muchas puertas. En primer lugar, debe acostumbrarse a pensar positivamente en cualquier situación, a encontrar aspectos positivos incluso en las situaciones más desesperadas, para no enviar flujos de energía negativos a su propio sistema inconsciente.

Georgy Sidorov ofrece formas eficaces de cambiar el paradigma. “Manejo del subconsciente y salida de Matrix” es uno de los mejores seminarios que proporciona técnicas para trabajar con su mundo interior. Muchos otros autores en sus obras también revelan prácticas implementadas para controlar el subconsciente. El libro de Valery Sinelnikov "Los secretos del subconsciente" te ayudará a creer en ti mismo, afrontar las dificultades, deshacerte de la culpa, aprender a perdonar, eliminar la depresión y convertirte en una persona verdaderamente feliz.

Técnicas para controlar el subconsciente ¿Cómo se produce el control del subconsciente? Simplemente le inspiramos con alguna idea. La mayoría de las veces esto sucede de forma inconsciente. Sin embargo, este pensamiento se convierte en un modelo que posteriormente determina nuestras opiniones, acciones y juicios. Esta técnica de control mental subconsciente te ayudará a manipular estos patrones.

El significado de las técnicas de control mental

El método se basa en un principio simple: para mejorar su vida, necesita percibir positivamente el mundo que lo rodea. No es tan fácil cuando toda una serie de fracasos cae sobre tu cabeza. Para lidiar con esto, necesitas abstraerte. No, no por las circunstancias, aunque eso también estaría bien. Necesitas mirarte a ti mismo desde una perspectiva diferente.

Entonces, tienes un cuerpo físico y una mente, y en algún lugar en lo más profundo hay algo que lo controla todo. Una vez que te des cuenta de esto simple, podrás controlar todos tus pensamientos, emociones y sensaciones.

Pasemos ahora a considerar técnicas para controlar el subconsciente y cambiar su visión del mundo. Cabe señalar que los psicoterapeutas lo utilizan ampliamente en su trabajo con los clientes, ya que ayuda a cambiar la imagen habitual del mundo, puede ser una excelente prevención de la depresión y también le enseñará a disfrutar de la vida.

Técnica de control subconsciente

Esta técnica está diseñada para transformar experiencias negativas en positivas. Sin embargo, al realizar el ejercicio hay que tener cuidado, porque no es necesario apegarse a las emociones, sino que basta con desempeñar el papel de observador.

Entonces, antes que nada, relájate y prepárate para trabajar contigo mismo. No es necesario pensar en cosas extrañas, de lo contrario no sentirá el efecto del ejercicio. En segundo lugar, intente evocar artificialmente una emoción negativa en usted mismo. Si es la primera vez que haces el ejercicio, elige una emoción no muy fuerte. No debes elegir la ofensa por primera vez; que sea mejor que el simple desaliento. En tercer lugar, cierra los ojos y observa las imágenes asociativas de tu subconsciente que provoca esta emoción. Cuarto, no realices ninguna acción mental. Sólo mira lo que sucede a continuación.

La cuestión es que el subconsciente tiene un poder increíble que puede lamer las heridas de la conciencia. Verás cómo se curará solo. Las imágenes negativas serán reemplazadas gradualmente por otras positivas. Sólo tienes que esperar este momento. Es asombroso.

Lo principal que puede enseñarte la técnica de control subconsciente es la capacidad de confiar en tu mente. Comprenderás intuitivamente que el subconsciente se ha curado a sí mismo, querrás abrir los ojos y sentirás paz en tu alma. Así funciona esta técnica.

La práctica regular le permitirá superar experiencias negativas más profundas. Sin embargo, tenga en cuenta que no se requiere un tiempo específico para completar el ejercicio. Hoy sólo has necesitado diez minutos, pero mañana quizás tengas que dedicar media hora al trabajo mental.

Reglas para realizar la técnica.

Elige emociones que realmente te molesten. No es necesario que te conviertas deliberadamente en negatividad.

Si domina este ejercicio como curación mental, en el futuro podrá influir en sus propias sensaciones físicas, por ejemplo, aliviar el dolor y combatir enfermedades.

No te apegues a las emociones. Si empiezas a cambiarlos a propósito, violarás las reglas de la tecnología, lo que no te llevará al resultado deseado. Permanezca siempre en posición de observador.

Desactiva el pensamiento lógico. Este no es un ejercicio en el que necesites utilizar tu mente analítica.

Confía en tu subconsciente, porque él tiene la clave para hacer realidad cualquier deseo.

La técnica de controlar el subconsciente le enseñará a confiar en su fuente interior de fortaleza para resolver problemas importantes. Esto hará que el camino hacia la realización de tus deseos sea mucho más fácil.

Evgenia Gorobchenko