Jak skrýt těhotenství? Jak skrýt již viditelné těhotenství oblečením a doplňky.

Známé starověké znamení říká, že žena by měla svou zajímavou pozici skrývat co nejdéle. Tento zvyk pochází z dávných dob, kdy byla lékařská péče na primitivní úrovni a budoucí rodící ženy se spoléhaly na Boží vůli. Jedním z rituálů ochrany dítěte před zlým okem a zlými duchy té doby je oblékání těhotné ženy do šatů jejího manžela. Poté by měla pracovat na stejné úrovni se všemi a nemluvit o své situaci až do samotného porodu.

Psychologové doporučují držet se této tradice pro první trimestr. Účelnost jeho dodržování je vysvětlena skutečností, že toto období je považováno za nejnebezpečnější pro těhotenství a plod. Budoucí matka by proto měla dbát o své psychické zdraví a přílišná zvědavost a opatrovnictví druhých v tom nepomůže, ale naopak může vyvolat stresové situace a dokonce i hrozbu zhroucení.

V prvním trimestru se vnější anatomické změny neprojevují, až na to, že někteří mají nárůst hmotnosti o 2-3 kg (u jiných naopak pokles). Ale výskyt nevolnosti, závratí a únavy ztěžuje udržení těhotenství v tajnosti. Ne vždy je možné tyto příznaky skrýt. Budete muset pracovat jako dosud, aniž byste spoléhali na podporu, pochopení a sympatie kolegů a nadřízených. Lidé kolem vás se začnou zajímat o důvody vašeho nedůležitého blaha. Proto byste měli mít vždy na paměti připravenou odpověď.

Po 5. měsíci těhotenství. Rychlost růstu a velikost břicha je u každého individuální. Neexistuje tedy přesné datum, kdy se pozice vyjasní. Pokud jste odhodláni udržet dobrou zprávu v tajnosti co nejdéle, pak se připravte, že budete čelit nějaké nepříjemnosti.

Pokud se s manželem rozhodnete o svém tajemství nedat rodičům vědět, mohou nastat problémy ve vztahu. Vaše zajímavá pozice je totiž nejžádanější událostí pro budoucí prarodiče. Váš dobrý úmysl zachovat tajemství může být vnímán jako nedůvěra. Pokud vztah s rodiči před těhotenstvím nebyl nejlepší, pak to problémy ještě prohloubí.

Dopředu si rozmyslete, zda mezi vašimi rodiči a rodiči vašeho manžela nebude soupeřit o místo „prvních prarodičů“. Pokud tato situace může nastat, pokuste se aktualizovat oba páry současně. To pomůže v budoucnu vychovávat dítě v lásce a harmonii všech členů rodiny.

Při komunikaci s rodiči a přáteli mohou nastat následující „majákové“ situace:

• - Na příští dovolené odmítnete alkohol.

Přemýšlejte o tom, jak vysvětlit, proč jste náhle přestali pít alkohol. Můžete říct, že jste se rozhodli začít správně jíst, připravujete se na budoucí těhotenství nebo jste nedávno „prošli“, takže se vám dokonce znechucuje pohled na alkohol. Nebo možná máte žaludeční problémy? Nebo lékař (jakýkoli) předepsal léky, které by se neměly míchat s alkoholem?

• - Přibral jste na váze nebo se vaše nálada často mění. Můžete to vysvětlit užíváním hormonálních léků.

• - Rychle se unaví. Blokáda v práci bude závažným argumentem, který nevyžaduje další vysvětlení.

Není možné předvídat všechny možné situace. Promyšlením možných reakcí rodičů a přátel na vaše fyziologické projevy těhotenství se s podporou manžela budete moci vyhnout zbytečným otázkám a zvýšenému opatrovnictví.

Jak skrýt těhotenství v práci

Když zjistíte, že jste těhotná, začněte plánovat, kdy a jak to svému šéfovi řeknete. Pokud se chystáte opustit svou práci, dejte svému šéfovi čas, aby na vaši pozici našel nového kvalifikovaného zaměstnance. Odejděte krásně, bez práskání dveřmi a bez provokování, pokud možno, urážek a skandálů.

Pokud plánujete nastoupit na mateřskou dovolenou, snažte se nedělat ze svého šéfa hlupáka. Jakmile začne tušit vaši zajímavou situaci, řekněte vše. Je lepší mít pověst odpovědného pracovníka, než být znám jako tajnůstkářský, nezodpovědný člověk. Bude těžké pracovat na stejné úrovni jako před těhotenstvím, takže nečekejte, že vás zmatený tým zapíše do kategorie špatných zaměstnanců.

A to v prvních třech měsících těhotenství můžete skrývat výmluvami jako„Nepiju, protože jsem začal jíst správně podle módního programu“, „oprava, kterou jsem začal, mi nedá spát, proto jsem tak unavený“, „Byl jsem naplánován na návštěvu doktor - rozhodl jsem se odstranit krtky“ a tak dále.

Jaké oblečení pomůže skrýt těhotenství

Volné oblečení vám pomůže odvést pozornost od oblých tvarů. Jasný lesk a velký vzor zdůrazňují postavu a odhalují všechny její nedostatky. V žádném případě by se dekorativní detaily a kresby neměly soustřeďovat v břiše - to přitahuje pozornost. Chytlavé detaily v horní části pouzdra, stejně jako dekorace, budou velmi úspěšné. Lehký šátek s jasnými abstraktními vzory, pončo, šaty s jho, volné tuniky s velkými rukávy pomohou skrýt vaši zajímavou pozici před zvědavýma očima. V létě budou prostorné sarafany pohodlné, v chladném období - vesty.

Pokud se vám náhle nepodařilo skrýt těhotenství, nebojte se. Pro miminko je přece hlavní vaše zdraví a dobrá nálada.

• Pokud jste se přesto rozhodli neskrývat svou pozici před ostatními - zjistěte to?

Vyboulené břicho- potíže mnoha žen. Ke vzniku komplexů mohou přispívat změny související s věkem, záliba v chutném a hodně jídle nebo poporodní ochablost pokožky. Ano, a těhotenství není vždy žádoucí demonstrovat ostatním. To je v pořádku. Stačí přidat do šatníku pár kouzelných věcí, díky kterým budete vypadat stylově a skryjí vaši malou chybičku před zvědavými pohledy.

©DepositPhotos

Redakční "Tak jednoduché!" vám řekne, jak skrýt břicho pomocí oblečení a doplňků.

Jak skrýt břicho

prádlo
Nejlepší pomocník pro tvarování postavy- elastické spodní prádlo. S ním si můžete dovolit nosit přiléhavé halenky a šaty. Vyhladí boule v pase a zdůrazní boky. Existuje také strečové a speciálně navržené spodní prádlo pro těhotné ženy. Každá je navržena s ohledem na určité rysy ženského těla.

©DepositPhotos

Textil
Je skvělé, že právě teď jsou v módě závěsy, volánky a zavinovačky. S jejich pomocí můžete snadno skrýt žaludek. Je důležité, aby se tyto designové kousky nacházely na úrovni břicha a pasu. Mohou to být šaty, halenky nebo sukně s vysokým pasem.

©DepositPhotos

Pásek a taška
Mnoho žen se bojí používat pásy, aby ještě více nezdůraznily své vypouklé bříško. Ale široký pásek od něj jen odvede zraky ostatních. Noste ji v nejužší části pasu. Pokud mezi sebou zkombinujete výrazné odstíny, například pásek a halenku v pestrých barvách, zájem o vaše břicho úplně zmizí.

Dalším ošemetným trikem je fanny pack. Tato trendy drobnost dobře skryje vaše bříško. Můžete si také vyzvednout módního nakupujícího. Taková taška je prostorná a snadno skryje výraznou část postavy za předpokladu, že je na rameni. Pokud si dáte ruce před sebe v pase a na jednu z nich zavěsíte tašku, můžete snadno skrýt žaludek.

©DepositPhotos

Bunda
Věnujte pozornost nyní módním bundám, které stylově připomínají pánské bundy. Je lepší dát přednost modelům širokým a mírně rozšířeným směrem dolů. Tento obrázek můžete doplnit tenkým páskem nebo jiným příslušenstvím.

©DepositPhotos

Šaty
Trčí-li žaludek, je lepší zapomenout na upnuté šaty do lepších časů. Nejlepší je nosit áčkové nebo empírové šaty. Zdůrazní poprsí a skryjí žaludek. Vhodné jsou i jakékoliv oversized šaty, ostatně volný střih je trendem už několik sezón.

©DepositPhotos

Tisky
Správná kresba na oblečení jako plastický chirurg. Geometrické tvary, svislé a zkosené pruhy, zrcadlové potisky – vše je pro vás. Tmavé pruhy po stranách světlého středu oblečení budou moci výhodně upravit postavu a zeštíhlit ji.

©DepositPhotos

Kalhoty
Pamatujte: džíny a kalhoty s nízkým střihem pouze zvýrazní zaoblené nebo povislé bříško. Vybírejte tedy modely volného střihu s vysokým střihem. Máminy džíny, banány, kalhoty jsou perfektní. Obecně platí, že jakákoli možnost, která nezapadá do žaludku.

©DepositPhotos

Správně vybraný šatník pomáhá pouze vizuálně upravit postavu. Ale pokud se váš žaludek objevil z lásky k jídlu, musíte přehodnotit svůj jídelníček a věnovat pozornost fyzické aktivitě. Cvičte alespoň 10 minut denně a více choďte. Chůze a běh dokonale posilují lis a pomáhají zbavit se tělesného tuku.

Vyzkoušejte všechny výše uvedené tipy stylistů a podělte se s námi o své dojmy. A také řekněte svým přátelům na sociálních sítích, jak skrýt své břicho oblečením!

Náhled fotografie depositphotos.

Dlouho očekávaný článek o stylu a šatníku pro těhotné. :-)

Milé dívky, jako matka dvou dětí jsem se snažila podrobně vyprávět o vlastnostech šatníku pro toto nádherné období.

Doufám, že se vám článek bude líbit a bude užitečný!

Jak se oblékat v těhotenství?

Žena v očekávání miminka je obzvláště krásná. Právě v tomto období se obzvláště jasně projevují vlastnosti, které jsou nám od přírody vlastní. Přemáhá nás ženskost, šarm, univerzální láska. V současné době se samozřejmě potýkáme s určitými obtížemi. Jednou z těchto obtíží je náš šatník, kdy si uvědomujeme, že většina oblečení nám s každým měsícem těhotenství již nesedí.

V tomto článku vám řeknu, jak zůstat stylový během „zajímavé situace“, a také vám poskytnu praktické rady, jak vytvořit funkční šatník, který vám bude fungovat po narození dítěte.

Šatní skříň v těhotenství

1

Při formování šatníku dejte přednost základním věcem. Vyberte si barvu, ne složitý a dekorativní střih. Věci šité v přímé linii sedí na jakékoli postavě, ale různé „složitosti“ špatně reagují s objemy a ohyby. A objemy a ohyby do 9 měsíců, jak chápete, se jen zvýší :)

Vaše postava se během těhotenství výrazně změní, takže je lepší ji ozdobit oblečením vyrobeným z vysoce kvalitních přírodních tkanin lakonického střihu. Takže se budete cítit pohodlně.

A barva pomůže diverzifikovat váš šatník a podle toho učinit obraz zajímavým.

2

Také v posledních sezónách jsou v módě věci rovného střihu a oversized. V takovém oblečení budete vypadat dobře před a!

Tyto věci si můžete koupit v každém obchodě s oblečením. Není potřeba ani nakupovat v těhotenských obchodech, které jsou pověstné svým nesympatickým sortimentem. Stačí se přestat věnovat vypasovanému oblečení a uvidíte, jaký opravdu velký výběr oblečení pro toto období najdete v těch nejobyčejnějších a nejznámějších obchodech!

3

Od značek jako ASOS, ZARA, H&M a mnoha dalších, včetně speciálních značek, najdete sukně a kalhoty s elastickým pasem, který se přizpůsobí vašemu zaoblenému bříšku. Je to velmi pohodlné!

Vyhněte se oblečení vyrobenému z přiléhavých, nepružných látek. Vzhledem k tomu, že se vaše tělesné míry právě teď rychle mění, je pravděpodobnější, že toto oblečení najde místo na jedné z polic ve vašem šatníku označené „až do lepších časů“ než na jednom z vašich vzhledů.

4

Při výběru věcí s rovným řezem byste to neměli přehánět a vybírat oblečení, které je příliš beztvaré. Pamatujte, že čím více budete chtít schovat své těhotenství pod plus size oblečení, tím větší v něm budete vypadat.

Pokud stále chcete skrýt svou „zajímavou pozici“, pak vám s tím v prvních fázích těhotenství pomůže několik jednoduchých triků.

Věnujte pozornost halenkám a pleteninám, které nezdůrazňují pas. Takových oblečení je u všech značek strašně moc. Stačí si vybrat obchody obvyklé cenové kategorie nebo hledat ty správné věci online.

Chcete-li skrýt náznak bříška, pomůže vám rovný střih nebo vesta.

Ve vypasovaných bundách zastaralého střihu riskujete, že se budete cítit nepohodlně a můžete prozradit svou pozici zdůrazněním zaobleného pasu.

Vezměte prosím na vědomí, že pro spolehlivost můžete top uvolnit přes sukni nebo kalhoty, tzn. nezastrkujte ho a navrch hoďte sako nebo vestu.

Šaty rovného střihu (kokon nebo trubka) také dokonale maskují první známky báječné polohy.

5

Dalším důležitým bodem, který je pro mnohé relevantní, je, zda v těhotenství nosit upnuté věci či nikoli. Pokud se podíváte na světové hvězdy, pak během těhotenství aktivně nosí přiléhavé věci a chtějí zdůraznit své zaoblené bříško.

Věříme, že upnuté věci budou slušet štíhlým dívkám, které v těhotenství nepřibíraly. Pouze v tomto případě vám budou náramně slušet pletené pouzdrové šaty a o nadcházející události ve svém životě budete vyprávět celému světu, přičemž nezapomenete na svůj smysl pro styl.

6

V těhotenství byste také měli věnovat zvláštní pozornost obuvi. Vše je velmi individuální! Někdo běhá na jehlách celou cestu do nemocnice a někdo má otoky a „ahoj“ uggs a balerínky jsou o 2 čísla větší.

Z čistě lékařského hlediska se rozhodněte pro boty na nízkém podpatku nebo ploché podrážce a řiďte se doporučeními svého lékaře.

Naštěstí je teď v módě jen "". Tenisky, tenisky, mokasíny, boty - určitě si můžete vybrat stylovou a aktuální možnost.

7

Nezapomeňte na šaty. V tomto období jsou pro vás jako stvořené pletené šaty se zavinováním, které můžete nosit po těhotenství, stejně jako šaty s vysokým pasem a volným střihem.

Pletené nebo kašmírové svetrové šaty jsou dalším praktickým kouskem, který můžete nosit po celé těhotenství. A samozřejmě kokonové šaty! V takových možnostech se budete cítit velmi pohodlně.

8

Pokud v kanceláři nepřichází v úvahu dress code a svetrové šaty, pak opět halenky rovného střihu nebo halenky s řasením, mírně volné košile, pohodlné sukně a kalhoty s elastickým pasem (nebude vidět pod vrškem) přijdou na pomoc. ), hladké úplety, blejzry, kokonové šaty a zavinovací šaty.

Pokud je pro vás obtížné najít halenky nebo šaty s rukávy, můžete si přes ramena vždy přehodit volný cardigan!

Na důležité schůzky si můžete vzít lodičky na nízkém podpatku a pár pohodlných bot můžete uložit pod stůl. :-)

9

V chladném období vás zahřeje prodloužená péřová bunda. V závislosti na gestačním věku a vašich objemech vyberte vhodnou velikost. Také kabát z měkkého kašmíru, model se zavinovačkou, je pro vás jako stvořený.

V poslední době je v módě těhotenství neskrývat, ba dokonce záměrně zdůrazňovat, ale jsou situace, kdy novopečená maminka na své bříško upozorňovat nechce. Mnohdy překáží nepříjemná atmosféra v práci, studiu, nesprávná chvíle inzerovat takové novinky nebo prostě touha vypadat přibližně stejně jako před těhotenstvím. A jak skrýt zajímavou pozici pomocí oblečení?

Všechny ženy na fotografii čekají miminko.

styl 50. let

Důrazně ženské tvary outfitů 50. let velmi dobře skrývají bříško, a to je zásluha především sluncem rozevláté sukně v kombinaci se zastrčeným topem nebo jen jako součást šatů. Elastická páska, která bude sedět nad bříškem, vůbec nezkazí siluetu a nádhera sukně skryje objem. V tomto případě neztratíte ženskost postavy.

Blake se podle mě podařilo vytvořit velmi ženský obraz mateřství. Svěží odstíny, dekor sedmikrásky na sukni působí velmi jemně a nenudí.

Nosit příliš volné oblečení je chyba. Budete prostě velcí. Nechceme získat efekt kombinézy Ally Pugačevové.

Kontrastní barevné maskování

Pravidlo je velmi jednoduché: to, co se nosí nahoře, by mělo kontrastovat s topem. Aby to bylo jasnější, uvedu příklady stavebnic:

• Modrá bunda a džíny + bílý top


• béžový kardigan + černý top a kalhoty


• červený kabát + béžové šaty

Na obrázku tak vytvoříme kontrastní vertikálu a vykreslíme siluetu.

Tato metoda se stává nejúčinnější, pokud jsou topy a šaty také vybrány tak, aby skryly zajímavou pozici.

vysoký pas

Mírně vysoký pas nebo empírový pas je to, co během těhotenství potřebujete. Pro křehčí ženy jsou vhodné obě možnosti a pro velké ženy je lepší zastavit se u první. Mimochodem, při nákupu topu je lepší zvolit délku k bokům nebo tuniku. Jak vaše břicho roste, vaše halenka nebude vyjíždět příliš vysoko. Skvělým řešením je také top s peplum, který začíná těsně nad pasem.

Spadlý pas s prohnutým topem

Patří sem šaty a topy ve stylu 20. let, stejně jako svetry s gumou na bocích, ale ne těsně kolem břicha.

Šaty A-Line

Šaty v áčkové linii také dobře skrývají objemy.

volné topy

Propíchnuté topy, zabalené halenky a košile volného střihu jsou spojenci, když chcete schovat bříško.

Svrchní oděvy

Těhotenství nejlépe zamaskují různá ponča a kabáty v podobném stylu. Abstraktní vzory jak na svrchním oblečení, tak na topech/šatech dokonale rozptylují pozornost a vodorovné pruhy je lepší na příští měsíce odmítnout. Dobře vypadá i kabát rovného střihu, který kontrastuje s tím, co se nosí pod ním.

Příslušenství

Pomoci mohou doplňky. Ne nadarmo Grace Kelly nějakou dobu své těhotenství před paparazzi důmyslně skrývala a břicho si zakrývala slavnou kabelkou Kelly od Hermes. Šátky budou v této věci vynikajícím asistentem, dlouhé možnosti roztáhnou siluetu a odvedou pozornost na sebe. Nejúčinnější budou opět chytré barvy. Někdy k našemu cíli přispívá i dekor v břiše. Všimněte si, jak řídká pírka na svetru úspěšně vytvářejí iluzi obyčejného objemného dekoru.

Vážení čtenáři, kteří máte děti. Řekni mi, skrývala jsi těhotenství oblečením? Jaký byl váš oblíbený předmět v tomto období?

Všichni jsme zaujati příběhem těhotenství Ksenia Sobchak. Nikdo na to dlouho nemohl přijít - jestli ano, nebo ne, jestli tam bříško je, nebo ne. A to vše kvůli skutečnosti, že formy manželky Maxima Vitorgana nejsou vůbec zřejmé a sama nastávající matka všemi možnými způsoby skrývá svou měnící se postavu buď pod objemným a volným oblečením, nebo ji skrývá pod kabelkami a spojkami. Nebudeme se tedy divit, když Ksyusha porodí hned zítra.

Redakce Women's Day našla dvě matky, jejichž příběhy by jim záviděla i samotná Sobchak. A to vše kvůli skutečnosti, že příbuzní nevěděli o jejich těhotenství téměř až do samotného narození! jak to udělali? Zde jsou jejich příběhy.

Elizaveta Vorotnikova, 29 let, Ufa, matka dvou synů:

K prvnímu těhotenství došlo ve 23 letech. Prošla snadno, toxikóza mě vůbec netrápila. A nerostlo mi ani břicho. Vůbec. První čtyři měsíce o mém těhotenství věděli jen nejbližší. Nepotřeboval jsem nic skrývat, ale ani jsem nechtěl příliš mluvit. Když jsem v pátém měsíci přišla se zprávou za šéfem, prostě mi nevěřil.

Tou dobou jsem už měl samozřejmě na sobě trochu volnější oblečení, ale pořád jsem ještě neměl břicho. Ale celou tu dobu mi svůdně narostla prsa! V určitém okamžiku manžel řekl: "Dokud tam není žaludek, ale je tam taková hruď, brzy vyfoťte." Udělal jsem tak.

V pátém měsíci jsem si domluvila focení na motorkách, zvýraznila hrudník korzetem a jen trochu zatáhla bříško

Pátý měsíc těhotenství: momentka ze stejného focení

Foto: osobní archiv Alžběty Vorotnikové

Samozřejmě se pak objevilo bříško a o devět měsíců později se mi narodilo zdravé miminko.

Druhé těhotenství bylo před rokem. A vše se stalo přibližně podle stejného schématu, jen trochu trýzněného toxikózou. Obě těhotenství se shodovala se stejnými termíny jako u mých přítelkyň, ale ve srovnání s tím jsem měl žaludek vždy menší než oni. I když tehdy jsem porodila děti ještě větší váhy než moje kamarádky.

V normálním, ne „těhotném“ životě, celé ty roky vážím 49 kg s výškou 169 cm, maximum, které jsem během těhotenství přibrala, bylo 63 kg. A všechny kilogramy po porodu spadly na jeden zátah. Abych byl upřímný, nevím, proč se to děje, protože moje matka je baculatá a takové „těhotné chování“ nelze vysvětlit genetikou.

Samostatně chci říci o nevýhodách takového "maskovaného" těhotenství

Nevěří vám jen šéf, ale ani lidé na ulici. Nedali mi místo v autobuse. Jednou na mě dokonce dirigent zařval, že co to tady vymýšlím, jen abych si přisedl. Musel jsem pak jezdit ve stoje s melounem v rukou. Po nějaké době se přesto rozhodla uvěřit a dokonce se omluvila. Ale neviditelnost mého břicha stále dělala problémy.

Při druhém těhotenství jsem už řídila, a když jsme se s jednou paní nerozloučili, vyskočila z auta a začala křičet: "Nechte těhotnou řídit!" Samozřejmě jsem odpověděl, že jsem také těhotný, ale ona mě označila za lháře a dál křičela.

V té době jsem se již naučil zacházet s nevěrou druhých filozoficky. Plusů je každopádně víc! A obě těhotenství, muži mě často potkávali. Bříško je vůbec netrápilo.

Elena Velichko, 26 let, matka dcery:

Otěhotněla jsem ve 24 letech a nesledovala jsem cíl tuto skutečnost skrývat. Náhodou se žaludek dlouho neobjevil.

Přesněji řečeno, "těhotenské" bříško, nápadné a kulaté, se začalo rýsovat až po šestém měsíci. Můj životní styl se nijak nezměnil: chodil jsem do posilovny, plaval v bazénu, cestoval, dokonce jsem chodil na nějaké párty. A samozřejmě dál zveřejňovala své fotky na sociálních sítích. Ukázalo se, že jsem se neschovávala, ale nekřičela jsem: „Hele, tady je 22. týden, polovina cesty uplynula, ještě trochu a budu matkou.“

šestý měsíc těhotenství

Otoky a další vnější projevy mě obcházely.

Rodící se život ve mně nic nezradilo, kromě rychle se zvětšující velikosti prsou.

Ve 29. týdnu jsem odletěla na dovolenou na Srí Lanku. Letěl jsem tam ještě prakticky bez žaludku, ale vrátil jsem se už znatelně zaoblený. Pro mě to byl opravdový šok, najednou mi vypadl (och, hrůza) žaludek! Pořád se mi nevešlo do hlavy, že se tam vyvíjí malý človíček, připadal jsem si nemotorný, tlustý a ošklivý. Teprve pak jsem své těhotenství začala cíleně tajit před širokou veřejností (na sociálních sítích), respektive jsem prostě přestala zveřejňovat celovečerní fotky. Neudělal jsem to z pověrčivosti a strachu ze zlého oka, ale prostě proto, že jsem si myslel, že, mírně řečeno, nejsem v nejlepší formě. I když teď chápu, že jsem byl velmi hubený a můj žaludek byl malý a čistý. Škoda, že z té doby nejsou žádné fotky.

Dá se předpokládat, že jsem měl právě napumpovaný lis. Ale to není. Nikdy jsem nečerpal lis odděleně kvůli chronické nemoci, při které jsou cvičení břicha nežádoucí.

Jen už v těhotenství jsem chodila do bazénu, kde jsem ve vodě dělala cviky na šikmé svaly břicha, ale velmi lehké, jak se říká, bez fanatismu. Obecně jsem v prvním trimestru tolik trpěla toxikózou, že jsem zhubla, a pak jsem onemocněla a hodně kašlala, možná to nějak ovlivnilo můj přírůstek na váze. Nebo je to možná jen anatomická vlastnost. Ve 20. týdnu těhotenství jsem vážila 47 kg a před porodem 63 kg.