ماذا لو كان الزوج أناني؟ كيف تعيش مع أناني: نصيحة من طبيب نفساني.

زوجك لا يسأل عنك في العمل ، لا يتذكر التاريخ الذي التقيت به ، لا يلاحظ تسريحة شعرك الجديدة ... نعم ، هو لا يفكر إلا في نفسه! كما أنه يبعثر الأشياء ولا يغسل الصحون من بعده أبدًا ، وكأنك مدبرة منزل عليك التنظيف من بعده. أناني!

قف! لا تخلط بين المفاهيم. التراخي والنسيان وعدم الاهتمام بالتفاهات - كل هذا لا يعني أنانية لا حدود لها. لا تتهم الرجل بالأنانية إذا كان يهتم بك ويظهر تعاطفه مع الناس.إذا كانت كل مشاعره وأفكاره موجهة إلى نفسه فقط ، فهذه قصة مختلفة.

عادي أناني

إن ما يسمى بالأنانية الصحية متأصلة فينا جميعًا. إذا كنت لا تعاني من متلازمة الضحية ، ستجد علاماتها في نفسك. لكن الدراسات تظهر أن الأنانية أكثر شيوعًا بين الجنس الأقوى.
قد يبدو الرجل الذي يميل إلى الأنانية في الشكل المتوسط ​​كأنه زميل مرح حسن النية. لكن السمة المميزة له تؤكد النرجسية. أيا كان ما يفعله (يجلب الطعام ، المطارق في الظفر) ، فإنه يتوقع الإعجاب والاعتراف بمزاياه. بالطبع ، أنت مستاء من موقفه: إنه يأخذ أي مشكلة حول شخصه كأمر مسلم به ، ويبدو أنه لا يشعر بالامتنان لزوجته. إن اعتلال صحته دائمًا أكثر خطورة من توعك ، وأي نشاط من أنشطته الهراء أكثر أهمية من شؤون الأسرة.

إن إعادة تعليم شريك الحياة أمر صعب ، لكنه ممكن. والأمر يستحق أن تبدأ ... مع نفسك!غالبًا ما تزرع الأنانية الذكورية من قبل النساء ، ويتحملن جميع الشؤون والمخاوف.

انت بحاجة للتعلم القاعدة الرئيسية: لا يمكنك التخلي عن اهتماماتك ومبادئك!زوجك شخص بالغ ومستقل ، ويمكنك بسهولة مشاركة الواجبات المنزلية وحل المشكلات معًا.

تعلم التحدث عما لا يناسبك. لكن في نفس الوقت تجنب الاتهامات والنبرة الطنانة.

ولا تحاول: واثقًا من عدم مقاومته ، فهو يعتقد أنه لن يترك بمفرده. احصل على طريقك مع الثناء! الموافقة على أفعاله في كثير من الأحيان ، خاصة في حضور الأصدقاء والأقارب. وسيحاول الرجل القيام بأكبر قدر ممكن من أجلك!

عينة نادرة

يمكنك أن تجد طريقة للتعامل مع الأناني الضعيف التعبير. إذا وقعت في حب رجل لا يفكر في أحد إلا نفسه ، فكل شيء يكون أكثر صعوبة. يتم التعبير عن أنانيته: فهو لا يتسامح مع النقد ، ويغضب عندما يسمع أي طلب ، ويفرض رأيه بعنف على الجميع ويقدم ادعاءات غير معقولة. في الزواج ، الشيء الرئيسي بالنسبة له هو الراحة والاستقرار والقدرة على حل مشاكله على حساب الشريك.

ماذا عليك ان تفعل؟إما أن تقبله أو تتركه أو تقاتل من أجل حبك. إذا رأى بجانبه امرأة واثقة ومستقلة ومحبوبة ، فلن يريد أن يفقدها!

حوالي 42٪ من الزيجات تنفجر بسبب عدم الاستعداد النفسي للزوجين للحياة معًا. هذا هو عدم القدرة أو عدم الرغبة في فهم من تحب ، ومقابلته في منتصف الطريق ، والتضحية بمصالحه الخاصة. معظم النقابات ، إذا بدأ الشركاء في الاستماع إلى بعضهم البعض.

هناك حالتان ، مرحلتان من الأنانية الذكورية. في البداية - يمكن حل كل شيء عن طريق التفاوض والحجج المعقولة والحيل الأنثوية الصغيرة. في الحالة الثانية ، عندما تنفجر مظاهر الأنانية في الزوج ، يبقى هناك طريقة جذرية للخروج من الموقف. سننظر في كلا الخيارين بالتفصيل أدناه.

الزوج أناني في الأشياء الصغيرة

ضع في اعتبارك ما يمكن فعله عندما تتجلى الأنانية التافهة: على سبيل المثال ، غالبًا لا يدعوك الزوج لتناول العشاء معه ، أو يأكل المرء الكعك أو لوح الشوكولاتة المخصص لكما ، ويفضل الاستلقاء على الأريكة بدلاً من المشي الكلب نفسه ، لا يأخذ في الاعتبار اهتماماتك عند اختيار الأصدقاء ، وينسى بانتظام مساعدتك على تحميم طفل صغير ، وغالبًا ما يدعو العديد من الضيوف ، ويتوقع أن يتم تنظيف المنزل بانتظام وأن يتم العثور على الطعام في الثلاجة ، على الرغم من حقيقة ذلك انت متعب في العمل. باختصار ، نحن نتحدث عن أشياء صغيرة غير سارة تحتاج ويمكن محاربتها ويمكن القضاء عليها حقًا.

طرق القضاء على الأفعال الأنانية التافهة من جانب الزوج:

• محادثة مباشرة. لا داعي للصراخ ومعرفة كل شيء بالادعاءات والنغمات المرتفعة. حاول أن تناقش معه الوضع الحالي بهدوء ، وأعط أمثلة للأيام / الأسابيع القليلة الماضية ، عندما خدعك وبأي طريقة. اشرح له أنك كنت غير مرتاح. ربما لم يفعل ذلك من الشر ، لكنه ببساطة لم يدرك أن غروره البريء يمكن أن يؤذيك. عندما يكتشف تجاربك ، سيغير أسلوبه في السلوك.
• تحدث إلى والدته أو أخته. إذا كانت لديك علاقة جيدة معهم ، اطلب منهم أن يلمحوا له أنك بحاجة إلى الرعاية ، وليس الجوارب القذرة اليومية ، وجبل من الأطباق غير المغسولة والادعاءات بشأن الغبار على منضدة السرير. هم أيضًا نساء ويجب أن يفهموك ويحاولون شرح الموقف له في محادثة خاصة. ربما هم أنفسهم واجهوا نفس هذه "العادات" السيئة عندما كانوا يعيشون كعائلة واحدة. إذا كان الرجل يحترم أمه / أخته ويحبها ، فلن يظل غير مبال بملاحظاتها.
• أظهر الاستياء. من الأفضل القيام بذلك في المطاردة الساخنة ، عندما تكون "الجريمة" الأنانية قد ارتكبت للتو. على سبيل المثال ، أكل الكعكة بمفرده ، ولم يترك لك شيئًا. تظاهر أنك تبكي ، وأنك حزين جدًا لأن العالم فقد ألوانه وأشياء من هذا القبيل. تحتاجين إلى تشجيع زوجك على القدوم ، واسأليه عن أسباب إحباطك. عندما يكتشف أنه هو المسؤول عن كل شيء ، أعتقد أن حالتك ستبقى في ذهنه لفترة طويلة ولن يرغب في تكرار الإساءة.
• أخبرنا عن صديقك أو معارفك المشتركين. على سبيل المثال ، زوجك "ينسى" باستمرار أو لا يعرض عليك أبدًا مساعدتك في جميع أنحاء المنزل ، على الرغم من أنكما تعملان وأنتما متعبة بنفس القدر في مكتبك. أخبرنا كيف "ساشا تساعد ماشا" ، كم هو حنون واهتمام ، يا له من جبل من الأطباق التي غسلها بالأمس ، ويا ​​له من عشاء لذيذ طهاه بنفسه ، عندما عاد ماشا من العمل.

دع زوجك أيضًا لا يريد أن يكون أسوأ من "ساشا" ، دعه يوقظ الرغبة في التنافس مع منافس وهمي ويفعل ما تريده المرأة حقًا.

الزوج أناني وطاغية لا يمكن إصلاحه

عدم الوضوح أمر خطير ، إنها مناسبة للتفكير فيما إذا كنت تريد الاستمرار في العيش مع هذا الشخص. وأصعب شيء هو عندما يكون لديك أطفال صغار ، وتعتمد على هذا "النوع" ماليًا. نحن نتحدث عن مواقف عندما: الزوج يدخر نقودًا على الأطفال ، على الرغم من حقيقة أنه يشتري كل ما هو أغلى لنفسه ، ولا يفكر في عائلته ، ويجمع قروضًا لنفسه مقابل "سيارة" جديدة ، ومسرح منزلي ، للحصول على هاتف خلوي جديد ، غارق في القروض الصغيرة أو يتجاهل مشاعرك تمامًا ، يجلس طوال عطلة نهاية الأسبوع مع رفقاء يشربون بدلاً من قضاء الوقت مع العائلة. كيف تتعامل مع مثل هذا الزوج - الأناني:

طلق الأناني وتربي الأطفال بنفسك

من الجيد أن تكسب المال بنفسك لكي تكون مستعدًا لإعالة الأطفال بمفردك والطلاق. يفترض هذا الخيار أنه لا يمكنك الاعتماد إلا على نفسك ، وسيختفي الزوج السابق من حياتك. هذا يستحق القيام به إذا لم يجلب الزوج أي أموال إلى المنزل ، ولم يكن هناك أي مساعدة منه ، فقد أصبح عبئًا عليك.

غالبًا ما تجتذب النساء القويات والاكتفاء الذاتي أزواجهن - الأنانيات والخاسرات ويعشن بجانبهن لسنوات عديدة خوفًا من الوحدة وبسبب عدم استعدادهن لحرمان أطفالهن من "الأب". فكر في الأمر ، هل يحتاج الأطفال إلى مثل هذا الأب ، والذي بسببه يمكن وصف ممتلكاتك في أي وقت ، ومن هو مقتنع بأنك تدفع جميع الفواتير ، ومن يمكنه حتى أخذ وسرقة بطاقتك الائتمانية من محفظتك؟

تذكر أنك إذا كنت شخصية قوية ومنفتحة وودودة بعد الطلاق ، فمن المؤكد أنك ستكون محاطًا بأشخاص مستحقين ، وربما ستلتقي برجل حقيقي ، ستكون خلفه مثل خلف جدار حجري.

ملف النفقة في الزواج

النفقة في الزواج طريقة فعالة للغاية للتعامل مع الزوج الأناني. يمكنك تقديم طلب إعالة الطفل دون الطلاق! طريقة رائعة لحماية مصالح أطفالك ، إذا لم يطلق الزوج الطلاق ، إذا أخفى الراتب عنك ولم يتبرع بمال. ولكن هناك فارق بسيط - يمكن للمحكمة أن تلزمه بدفع مدفوعات شهرية لك فقط من الراتب "الأبيض" ، وإذا حصل على "أسود" ، فلا فائدة من الاتصال بالمحامين.

ما يجب القيام به للحصول على النفقة أثناء الزواج:

• تنفيذ "اتفاقية دفع النفقة" لدى كاتب العدل. يتم تحديد حجم وشروط وترتيب المدفوعات.
• إذا كان من المستحيل إبرام اتفاقية تسوية ، فأنت بحاجة إلى تقديم طلب إلى المحكمة في مكان الإقامة. اكتب إلى المحكمة طلبًا لأمر محكمة. سيتم إرسال الطلب خلال 5 أيام للزوج لمراجعته.

إذا لم يتم استلام أي اعتراضات منه في غضون 10 أيام ، فإن المحضرين يحددون مبلغ المدفوعات ، ويرسلون المستندات ذات الصلة وفقًا لعمل الزوج. سيكون هناك خصم من راتبه.

عقد زواج مع أناني

يمكنك حماية ممتلكاتك من انتهاكات زوجك - الأناني من خلال الدخول في اتفاقية ما قبل الزواج. علاوة على ذلك ، يمكن إعداده بعد الزواج ، ولم يكن من الضروري القيام به من قبل. يتم تسجيل جميع الحقوق على الممتلكات المنقولة وغير المنقولة في عقد الزواج. يتم إصداره لدى أي كاتب عدل (لا يمكن أن يكون في مكان الإقامة). لاستنتاجها ، تحتاج إلى تقديم جوازات سفر وشهادة زواج ووثائق تؤكد ملكيتك للأملاك المنقولة وغير المنقولة.

كيف لا تدفع قروض للزوج - أناني

إذا كنت في موقف يقترض فيه الزوج الأناني لنفسه ، فقط لاحتياجات شخصية دون علمك ، فأنت لست ملزمًا بدفعها بعد الطلاق ، ما لم يثبت في المحكمة أن المال قد أنفق على الحاجات من العائلة. في حالة وجود الأوراق ذات الصلة لدى محضري الديون (Bailiffs) تحت تصرفهم ، والتي تشير بوضوح إلى أن الزوج قد اقترض المال بموافقتك على نفقات الأسرة العامة ، فستكون ملزمًا بدفع 50٪ من الدين بعد فسخ الزواج. .

إذا لم تكن مطلقًا ، لكن زوجك لا يفي بالتزاماته المتعلقة بالقرض الشخصي ، فلا يمكنه طلب نقود منك إذا لم تكن ضامنًا. ومع ذلك ، بالنسبة للديون ، يمكن وصف نصيبه من مساحة المعيشة والعقارات الأخرى.

بعد حل مشكلة "كيفية الزواج بنجاح" بنجاح ، تواجه المرأة مشكلة جديدة: "زوجي أناني".

انتهت الهدايا والمغازلة والمواعيد ، مما يعني أنه يمكنك العودة إلى أسلوب حياتك المعتاد.

مثل هذا الشخص المختار ، دون وخز الضمير ، سوف يلتهم آخر قطعة من الكعكة ، ويذهب إلى الحمام أولاً ، على الرغم من حقيقة أن الزوجة قد تكون متأخرة وتحتاج أيضًا إلى ترتيب نفسها ، وسوف تدخل افتح الباب دون إفساح المجال لرفيقها.

يفسر الاختيار لصالح الأناني من خلال الرأي الصادق للمرأة أنه بعد الزفاف سيكون بمقدورهن إعادة تثقيف أزواجهن. لا يلاحظ البعض علامات مميزة على الإطلاق ، منغمسين تمامًا في الشعور بالحب. وعندما يتم الكشف عن الحقيقة ، فإنهم يحاولون بكل طريقة ممكنة تصحيح الوضع المؤسف.

ماذا تفعل به؟

يصبح الطلاق هو الشهوة الأولى ، ولكن ليس هذا هو أفضل فكرة ، لأن كل الرجال أنانيون إلى حد ما. وإذا لم يحترق هذا الممثل بالرغبة في العناية ، فأين الضمان ألا يسوء الآخر؟

من الضروري التحقق من مدى استعداد الزوج الأناني للتغييرات ، وكيفية التعامل معها - النصائح أدناه.

• طريقة العصا والعصا. إذا كانت العادات المنزلية للزوج وقلة الانتباه تسبب لك أكبر قدر من الانزعاج ، يمكنك محاولة إجراء محادثة لطيفة. من المحتمل أن الزوج لا يعرف حتى عن مشاعرك. دارت المحادثة الا انه تناول القديم؟ الأمر يستحق تغيير التكتيكات.
  يحب الأناني أن يقدم نفسه في أفضل صورة ، لذلك يبقى إقناعه بقيم الأسرة: سيموت من حوله من الحسد من القصص عن الإجازات المشتركة مع الأطفال ، والتي يمكن دعمها بالصور. على سطح المكتب. وستزيد تصرفات رجل الأسرة المثالي من المكانة في نظر الإدارة والأصدقاء. لا بد من التصرف بهدوء ، ولكن الاعتماد على قاعدة أدلة مثيرة للإعجاب ، دون إذلال الزوج أو انتقاده.

• تعلم أن تحب نفسك. من المفيد أخذ مثال من المؤمنين والتوقف عن تقييد نفسك قدر الإمكان من أجل الآخرين. لا يعطي الهدايا ويصرف كل ماله على نفسه؟ يمكنك تحويل الموقف في اتجاه إيجابي. من المهم بالنسبة للأناني أن يكون رفيقه حسن الإعداد وجميلًا من أجل زيادة احترام الذات. أكد هذا في المحادثة.

• كسل طبيعي. يصبح الوضع أكثر تعقيدًا إذا كانت المرأة تحاول حل المشكلة "زوجها أناني وكسول - فماذا أفعل؟". يجب أن يبدأ الصباح بالثناء والكلمات حول ما لديك من رعاية واهتمام. من المهم التأكيد على أنه بدون مساعدته لا يمكنك التعامل بمفردك ، والتأكيد على أهميتها حتى في الواجبات المنزلية. لا تدخر الثناء أمام الأصدقاء والزملاء ، حتى يكون لدى الأناني حافز للتصرف.

• تسقط القاعدة. إن رأي الآخرين له أهمية كبيرة بالنسبة للأناني ، والعشق يعتبر أمرًا مفروغًا منه. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الثناء على الأفعال الحقيقية فقط ، دون الالتفات إلى النجاح الخيالي. حاول إظهار الاهتمام بهؤلاء الأشخاص الذين يظهرون الرعاية والعطف تجاه الأقارب. قد يتسبب هذا في إهانة ، لكنه سيجعلك تفكر أيضًا.

• المشكله العاطلين عن العمل. إذا كانت المشكلة تكمن في عدم الرغبة في كسب المال ، فامنح مثالاً عن شخص تعرفه حقق نجاحًا كبيرًا في حياته المهنية. قم بإنشاء موقف بشكل مصطنع حيث سيضطر إلى العثور على وظيفة ذات رواتب أعلى (ساهم بمبلغ أقل في ميزانية الأسرة).

ولكن قبل الشروع في الكفاح ضد طاحونة الهواء ، يجب على المرء أن يفهم دوافع تصرفات الزوج الأناني.

أسباب الأنانية وأنواعها

المصدر الرئيسي لمثل هذا السلوك يكمن في التعليم. بالتأكيد في الطفولة ، كانت الأم تعتني بابنها كثيرًا ، وتعطي كل شيء ولا تطلب أي شيء في المقابل.

وإذا تم تأكيد هذا الخيار ، فمن المستحيل عمليا إعادة تثقيف مثل هذا الزوج الأناني. يكتمل تكوين الشخصية في سن السادسة عشرة ، ولن يوافق أحد على التخلي عن الحياة الحلوة والتساهل.

السبب الثاني هو سلوكك مع زوجك ، عندما سُمح له منذ الدقائق الأولى من الاجتماع بالجلوس بشكل مريح على رقبة المرأة. أصبح الموقف عادة وأصبح بديهيا. يجب أن يكون الفطام تدريجياً ، حتى لا يظن الزوج أنه توقف عن حبه ، ولا يبحث عن الدعم.

ثلاثة أنواع من الأناني

تنقسم كل الطبائع الأنانية بشروط إلى ثلاث فئات:

1. "الأنا الذكية"- يضع نفسه في المقام الأول ، لكنه لا يزعج الآخرين بأهوائه.
2. "الأنانية الراسخة"- تحتل بثقة قاعدة التمثال ، ولا تسمح لأحبائها بإدارة حياتهم الشخصية. في رأيه ، يجب أن يكونوا دائمًا على مقربة ، ويفيون بالأهواء.
3. "الأنانية العدوانية"- السلوك غير خاضع للتعديل ، لأن كل قناعات أو خلافات تتسبب في رد فعل سلبي وعنيف. إما بالطريقة التي قالها أو لا شيء. ورغبات وراحة من حوله لا تهتم إطلاقا. من زوجة من هذا النوع تسمع: "الزوج أناني ويهينني" ، بينما ستقتصر نصيحة الطبيب النفسي على الطلاق.

مع التساهل الكامل في النزوات ، يمكن الزواج الناجح مع شخص أناني. ولكن إذا كانت المرأة أيضًا تحب أن تحتل المركز الأول أو لا تميل إلى تقديم تنازلات ، فلن يؤدي الاتحاد إلى أي شيء جيد.

الأنانية في السرير

يحدث أن يظهر الزوج الرعاية والاهتمام ، ويمكن أن ينكر نفسه كثيرًا ، لكنه أناني في المجال الحميم. بمجرد أن يشعر بالسعادة ، يستدير بضمير مرتاح وينام.

وفي هذه الحالة ، ستساعد المحادثة الصريحة ، لأنه إذا لم يتحدث الشريك عن رغباته الخاصة ، فلن يقرأ أفكارك بالتأكيد. يمكنك استخدام عدة طرق:

• للانخراط الكامل في اللعبة ، اغتنام المبادرة - سيثير هذا اهتمام الزوج ، ولن يرغب في إنهاء العملية بشكل أسرع.
• ارفضي تزييف النشوة الجنسية حتى لا يعتقد زوجك أنك قد قضيت وقتًا ممتعًا بالفعل.
• في السرير لا تفكر في المشاكل حتى يقتنع الشريك بصدق المشاعر والأحاسيس.

بعد كل شيء ، إذا تعاملت المرأة مع الجنس على أنه حاجة جسدية ، فليس من المنطقي اتهام زوجها بالأنانية. ماذا تفعل إذا كان الزوج أناني في الفراش فقط؟

كن محبًا ومتحررًا إذا كنت تريد تغييرات ملحوظة. حاول ألا ترفض ممارسة الجنس ، مستشهدة بالصداع ، وإلا ، مع إجابة إيجابية في غضون أسبوع ، سيحاول الزوج أداء واجباته في أسرع وقت ممكن - وسيصبح أنانيًا مرة أخرى.

يجدر مراعاة الاختلافات في العمليات الفسيولوجية ، عندما تحتاج المرأة وقتًا أطول من الرجل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن توقعات العلاقة الحميمة بين أفراد الجنس الآخر مختلفة: فالرجال يطاردون الكمية ، بينما تقدر النساء الجودة.

فقط مناقشة المشاكل ستؤدي إلى نتيجة إيجابية!

الحب والوئام ممكنان في الأسرة إذا اكتشفت كيف تعيش مع زوج أناني. من الضروري خلق ظروف مريحة للزوج حتى لا يتخيل حياته بدون هذه الزوجة الرائعة.

تصحيح بسيط في السلوك - وسيتعلم رد الجميل. المحظور الوحيد سيكون المشاجرات والفضائح والتوبيخ - لن يتسامح الأناني مع مثل هذا الموقف. وفي حالة عدم وجود ضغط وتأثير ناعم ، فإنه بعد فترة سيصبح من البلاستيسين المرن في أيدي أنثوية ماهرة.

بعد الزفاف ، عندما تنتهي علاقة الحب ، يعود الرجل إلى أسلوب حياته المعتاد. في هذا الوقت ، تواجه المرأة مشكلة: "زوجي أناني!". أنانية الذكور يمكن أن تدمر العلاقات وتجلب خيبة الأمل والاستياء في حياة المرأة. إذن ما هو حقًا رجل - أناني؟ ما هي طبيعتها وعلم النفس؟ هل من الممكن استئصال الأنانية من الرجل وإسعاد العلاقات؟ ستجد إجابات لهذه الأسئلة في هذه المقالة.

علامات الرجل الأناني

الأناني هو الشخص الذي يضع مصالحه الخاصة فوق الآخرين. هذا هو الشخص الذي يجعل الناس من حوله يلبون احتياجاته.

من المهم للمرأة أن تفهم ما هي الأنانية حقًا. أمثلة من علم النفس العملي:

1. تأتي فتاة وتقول: "زوجي أناني". ووفقًا للفتاة ، تتجلى أنانية زوجها في حقيقة أنه يستيقظ في الصباح مرة واحدة في الشهر ويذهب للصيد لأخذ استراحة من المدينة الصاخبة ويريح نفسه عاطفياً.من الغريب أن يوصف الرجل في هذه الحالة بأنه أناني. السؤال الذي يطرح نفسه: من هنا وعلى نفقته تشبع حاجاته؟ رجل يريد الاسترخاء على حساب موارده ، أم الفتاة التي تشبع حاجتها إلى الاهتمام على حساب الرجل؟
2. حالة أخرى. تريد الفتاة تغيير مهنتها والارتقاء في السلم الوظيفي ، لكن الرجل يقول لها: "بادئ ذي بدء ، يجب أن تفي باحتياجاتي من الطعام والسكن النظيف. حياتك المهنية ثانوية ". مثل هذا السلوك للرجل هو أنانية حقيقية.

فهل هناك دلائل على الأنانية الذكورية؟

بادئ ذي بدء ، هذه هي متطلبات الإنذار. عندما يقوم الشريك ، في هذه الحالة الرجل ، بتقديم مطالب على امرأة تتعلق بحقيقة أنها ستلبي احتياجاته على الفور ، ويتركها لاحقًا. على سبيل المثال ، يقول رجل: "اجعلني أتناول العشاء أولاً ، ثم ابدأ عملك التجاري." مرة أخرى ، ضع في اعتبارك دائمًا سياق الموقف.

إذا لم تكن المرأة مشغولة في وقت معين ، فيمكن للرجل أن يطلب منها تحديد الأولويات بهذا الترتيب. لكن إذا كانت المرأة في عجلة من أمرها ، وطلب منها الرجل إشباع احتياجاتها الخاصة من الطعام ، فهذه بالفعل أنانية. وفقًا لذلك ، إذا طلب الرجل باستمرار من امرأة موجهة إليه ووضع دائمًا مصالح المرأة في الخلفية ، فيمكن القول بثقة أن هذا الرجل أناني.

أسباب الأنانية

سبب الأنانية يكمن في التعليم. على الأرجح ، في مرحلة الطفولة ، اعتنت الأم بابنها كثيرًا ، وأعطته كل ما يريد ، ولم تطلب أي شيء في المقابل.

إذا كان الأمر كذلك ، فمن المستحيل تقريبًا إعادة تثقيف مثل هذا الرجل. لقد حدث بالفعل تكوين الشخصية منذ وقت طويل ، ولا أحد يريد أن يتخلى طواعية عن الحياة السهلة والتساهل.

قد يكون السبب الآخر لكون الرجل أنانيًا هو سلوكك عندما سُمح لرجل ، منذ الدقائق الأولى لمعرفتك ، بالجلوس على رقبة المرأة. أصبحت معه عادة وأصبحت مسألة طبيعية. يجب إعادة تثقيف الزوج الأناني تدريجياً حتى لا يظن أنه توقف عن حبه.

هل يستحق العيش مع رجل أناني

أول ما فكرت به المرأة ، في مواجهة أنانية زوجها ، هو التفكير في الطلاق. ومع ذلك ، فهذه ليست أفضل فكرة ، لأن كل الرجال أنانيون إلى حد ما. بقطع العلاقات مع أحدهم ، يمكنك الحصول على نفس النتيجة مع رجل آخر.

قبل اتخاذ قرار بشأن الطلاق ، من المفيد تقييم درجة خطورة الموقف جيدًا وإعادة النظر في متطلباتك الخاصة لزوجك (إذا كانت عالية جدًا وكنت معتادًا على الانغماس من قبل الجميع ، ثم علاقة مع شخص ناضج يمكن أن يبدو حقًا أنانية من جانبه ، على الرغم من أنه في هذه الحالة من المرجح أن يكون هناك مكان تكون فيه أنانيتك الخاصة).

ضع في اعتبارك الاختلاف في علم النفس فيما يتعلق بتصور الرجل والمرأة للموقف ، وكذلك حقيقة أن الزوج ليس لديه وظيفة التخاطر. لذلك ، فإن خيار إقامة اتصال ومحاولة إخبار زوجك برغباتك وتوقعاتك يمكن أن ينجح ، وتحويله من أناني إلى زوج حنون.

فقط المناقشة المتبادلة للمشكلة مع زوجها يمكن أن تؤدي إلى نتيجة إيجابية!

كيف تعيش مع زوج أناني

إذا كان زوجك كسولًا وأنانيًا ، لكنك ما زلت تحبه ، فعليك إعادة النظر في موقفك من الحياة ونفسك ومتطلبات العلاقة.

طور نفسك

استنادًا إلى حقيقة أن الناس يجتمعون على طريق الحياة لتعلم درس واكتساب الخبرة ، ثم من السلوك الأناني للزوج ، يمكنك ترتيب ممارسة لتحسين الذات لنفسك ، بدلاً من الشكوى باستمرار لأصدقائك بشأنك. الزوج.

حاول أن تتطور في مجال يمكنك أن تحظى فيه بالثناء وتحقيق إنجازات مختلفة. هذا ضروري لجعل حياتك أسهل أخلاقياً ، حيث سيتعين عليك إعطاء الأولوية لزوجك في تاريخ العائلة ، وعليك أن تتصالح مع هذا. يقدر الأنانيون أنفسهم وعملهم كثيرًا ، لذلك ، في التواصل مع الأصدقاء ، سيثني الزوج على نفسه ويقلل من شأن مزاياك. لتجنب التدهور الخطير في احترام الذات ، وفر لنفسك الأماكن والأشخاص حيث ستكون هناك فرصة للحصول على تقييم إيجابي حقيقي لمواهبك.

حب نفسك

أول شيء يمكن أن تعلمه الحياة مع الأناني هو حب الذات. بعد كل شيء ، عندما تشكو من أنانية زوجك ، فأنت تريد المزيد من المساعدة والمشاركة والرعاية والاسترخاء. لذا رتبهم بنفسك!

اعتني بجسمك واذهب للحصول على تدليك بدلاً من تنظيف شقتك بمفردك. لكي لا تتكيف مع إجازته ، اشتر لنفسك تذكرة إلى المكان الذي طالما رغبت في زيارته. عندما يرى الناس كيف يقدر الآخرون ويدللون أنفسهم ، فإنهم يريدون أيضًا أن يفعلوا الشيء نفسه من أجلك. وعندما يشتكي شخص ما باستمرار ، دائمًا في العمل والمخاوف ، يريد الناس فقط الابتعاد.

اسمح لنفسك بالراحة

إذا كان الرجل لا يفعل شيئًا في المنزل ، وهذا يجعلك متوترًا للغاية ، فهذه مناسبة للتفكير في رغباتك ومحظوراتك. أكثر ما يزعجنا بشأن الآخرين هو تحقيق رغباتك المكبوتة. فلماذا لا ندعها تتحقق؟

لم يمت أحد من هذه الفوضى بعد. ماذا لو استمر هذا الوضع لعدة أسابيع؟ يمكن. سوف تزداد حكمة زوجتك وتتولى التنظيف. يساعد تقسيم الواجبات المنزلية على تطبيع العلاقات جيدًا - فأنت تفرغ نفسك من خلال القيام بدورك فقط ، ولا تلمس دوره.

لن تكون المهمة الرئيسية لمثل هذا العلاج لحدود الشخصية والمسؤولية هي إجبار الآخر على الوفاء بجزءه من العقد ، ولكن ببساطة الرد بصمت على أداء واجباته. إذا لم ينجح الأمر بصمت ، ولكن من الصعب الاستلقاء والاستمتاع بالكسل معًا ، عندما تتوق الروح إلى إخبار رجل بالغ بما يجب القيام به وتطالب بالالتزام الدقيق بما قيل ، فربما لا تكمن المشكلة في الأنانية ولكن في رغبتك في السيطرة والديكتاتورية.

تعلم كيف تعيش معا

محاولات تغيير الشخص لا تؤدي إلى الهدف المنشود - بضغط قوي ستدمر علاقتك بزوجك ، وفي خيارات أخرى ، ستكون الإنجازات بعيدة عن الخطة المقصودة. مهمتك هي أن تتعلم كيف تعيش معًا ، وتحاول قبول ميزاته ، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فاحصل على الطلاق.

تعلم العيش معًا لا يعني التكيف مع رغبات الأناني ولعب دور السمكة الذهبية. على العكس من ذلك ، عليك أن تحافظ على حدودك ضيقة ، وأن تتعلم ألا تنغمس في سلوكه وتدافع عن وقت فراغك ورغباتك واحتياجاتك.

هذا النوع من العمل يتطلب الكثير من الجهد الذهني. بعد كل شيء ، لا ينبغي لأحد أن يفضح ويصب بحرًا من السخط الممزوج بالإهانات على زوجها ، بل يظل هادئًا ومحايدًا. بالإضافة إلى السيطرة المستمرة على مناصبهم (فالزوج الذي اعتاد فقط على تحقيق رغباته سيتحقق منك باستمرار للتأكد من الامتثال) ، سيتعين عليك مواجهة نضجك الشخصي.

الأنانية في السرير

يحدث أن يظهر الزوج الرعاية والاهتمام بزوجته. يمكنه أن ينكر نفسه كثيرًا ، لكنه يظهر نفسه على أنه أناني في المجال الحميم. بعد أن استمتعت بصعوبة في السرير ، استدار بضمير مرتاح ونام.

وفي هذه الحالة ، بالطبع ، ستساعدك المحادثة الصريحة. بعد كل شيء ، إذا لم يتحدث الرجل عن رغباته الخاصة ، فلن يقرأ أفكارك بالتأكيد.

يمكنك أيضًا استخدام بعض الحيل:

• للانخراط في لعبة حب ، اقتناص المبادرة - هذا سيثير اهتمام الزوج ، ولن يرغب في إنهاء العملية بشكل أسرع
• رفض تزوير النشوة الجنسية حتى لا تعتقد زوجتك أنك قد قضيت وقتًا ممتعًا بالفعل
• في السرير لا تفكر في المشاكل حتى يقتنع الشريك بصدق المشاعر والأحاسيس. بعد كل شيء ، إذا تعاملت المرأة مع الجنس على أنه حاجة جسدية ، فليس من المنطقي اتهام زوجها بالأنانية.

ماذا تفعل إذا كان الزوج أناني في الفراش فقط؟ كن محبًا ومتحررًا إذا كنت تريد تغييرات إيجابية. حاولي ألا تحرمي زوجك من الجنس ، في إشارة إلى الصداع ، وإلا ، إذا كانت الإجابة بنعم في غضون أسبوع ، سيحاول الزوج مرة أخرى أداء واجباته في أسرع وقت ممكن - وسيصبح أنانيًا مرة أخرى.

يجدر مراعاة الاختلافات في العمليات الفسيولوجية ، عندما تحتاج المرأة إلى مزيد من الوقت لتثير من الرجل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن توقعات العلاقة الحميمة بين أفراد الجنس الآخر مختلفة: فالرجال يطاردون الكمية ، بينما تقدر النساء الجودة.

مشكلة كيفية إعادة تثقيف الزوج الأناني هي مشكلة نموذجية بالنسبة للنساء المتزوجات منذ فترة طويلة والسعي لإنقاذ أسرهن. عندما لا ينجح القرار الأول للتحمل ومحاولة التعود على سلوك الزوج الأناني ، بعد سنوات من هذه العلاقة ، تصبح المرأة غير سعيدة على الإطلاق. كونك على علاقة بأنانية ، فإن احترام المرأة لذاتها ينخفض. تتحول السيدة المشرقة والواثقة سابقًا إلى فأر رمادي مضطرب ، ويتم قمع رغباتها لصالح إرضاء الغرباء.

احتفظ بالصبر

تكمن المشكلة في أنه بعد أن عشت هذه الفترة الطويلة ، من الصعب تغيير طريقة الحياة الراسخة ولا يحدث ذلك في لحظة واحدة. النساء اللواتي يتوقعن تغييرًا فوريًا بعد محادثتهن الأولى أو يتشاجرن مع أزواجهن يجدن أنفسهن في نفس الموقف في اليوم التالي. يكره الأنانيون الفضائح ومطالب الآخرين ، وبالتالي فإن مثل هذه التكتيكات لن تؤدي إلا إلى تقوية مقاومة الزوج ، وهو أمر نموذجي لشخص بالغ عاش طوال حياته بالطريقة المعتادة. من الضروري التصرف في هذا الموقف ليس بالفضائح ، ولكن مع مرور الوقت والتحول الدقيق في التركيز.

يتطلب الأمر صبرا ومثابرة للمضي قدما. من الأفضل أن تبدأ صغيرًا. ابدأ بمظهر واحد من مظاهر الأنانية. على سبيل المثال ، إذا قاطعك ، فتحدثي وركزي على المقاطعات ، مع منعه من تنفيذ السيناريو المعتاد.

سيتعين عليك تكراره عدة مرات والاستماع إلى تخفيض قيمة مركزك عدة مرات ، لكن لا يجب أن تنغمس في المشاحنات. فقط استمر في المطالبة بثقة بالانتباه إلى اللحظة المحددة ، وإذا طلب الزوج تفسيرًا ، يمكنك التحدث مباشرة عن مشاعرك عندما يفعل ذلك. من المهم عدم انتقاده أو إخباره بما يجب فعله ، ولكن التحدث فقط عن مشاعره في هذه اللحظة.

تبدأ صغيرة

حاولي أن تطلبي منه القيام بأشياء جيدة لكليكما أو لكما فقط. لا يجب أن تفعل هذا كل يوم. ستكون بضع مرات في الشهر كافية للبدء بها ، وبعد ذلك يمكنك المحاولة أكثر من مرة. تأكد من أن الطلب ليس بأمر ، ولكنه يتحدث عن سعادتك في حالة التنفيذ ، ولكن في نفس الوقت لا يلزم التنفيذ.

على الأرجح ، لن تغير المكالمات القليلة الأولى أي شيء. لا داعي للخروج من هذا الشجار وتذكيرك بطلب لم يتم الوفاء به. حاول أن تسأل عن شيء آخر. من الصعب أيضًا على الأناني التكيف مع تحقيق رغبات الآخرين. ساعده بهذه الصياغة الواضحة. اطلب العشاء أو الشاي ، أو رحلة إلى الطبيعة أو اصطحابك من العمل - يجب أن يفهم بالضبط ما تتوقعه منه.

اعتنِ بنفسك

بينما تقومين بتغيير طريقة تفاعلك مع زوجك ببطء ، اعتني بنفسك. رفع مستوى احترام الذات واستعادة القدرة على الشعور برغباتك. للقيام بذلك ، يمكنك البدء في مقابلة الأصدقاء وترتيب إجازة لنفسك. كما أن أي عمل مع الجسم (يوجا ، مساج ، سباحة) يساعد على استعادة الحساسية لاحتياجاتك.

حل المشكلات معًا

يجب التخلص من عادة حل جميع القضايا بنفسك ، واستبدالها من الشخصية إلى العامة ، أي عندما يؤثر حل المشكلة بشكل مباشر على راحة الزوج. في البداية ، سيستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، وستبدأ الرغبة في القيام بكل شيء بنفسك بسرعة في الظهور أكثر فأكثر. ولكن بمجرد أن تتخلى عن فترة الركود ، فإنك تخاطر بالاستمرار في اتخاذ قرار بشأن كل شيء بمفردك. يحتاج الأناني إلى أن يشرح باستمرار لماذا تعتبر مشاركته ضرورية للغاية ولماذا هذه ليست مشكلتك فقط. علاوة على ذلك ، من الضروري القيام بذلك في كل مرة ، لأنه بعد أن لاحظت أنك تتعامل بدونه ، فلن يشارك بعد ذلك في حل المشكلات وسيذهب لإرضاء حبيبته.

امدح الأناني

من الضروري مدح الأناني. هذا هو محرك الطاقة الذي يمكنه من خلاله تحريك الجبال. عندما ساعدك زوجك أو استجاب لطلبك لأول مرة ، لا تبخل بالكلمات اللطيفة ، وفي المرة القادمة سيحاول مرة أخرى. إن حب الأنانيين للمدح قوي مثل كراهيتهم للفضائح والنقد. الأول فقط يجعلك أقرب إلى نوع العلاقة المطلوب ، والثاني يبعدك بلا حدود.

إذا لم يساعدك الثناء ، وتعرضت لضغط مستمر من زوجك ، فخصص وقتًا لنفسك عندما تكونين منفصلين. يمكنك المشي بمفردك في الحديقة لمدة ساعتين أو الذهاب إلى صديق لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. الشيء الرئيسي هو أن لديك الوقت لاستعادة القوة العقلية التي هزمها زوجك. بمرور الوقت ، سيتتبع تبعية مغادرتك ، وبما أن الأنانيين يحتاجون إلى متفرجين ومنفذين لرغباتهم ، فمن المحتمل أنه سيعيد النظر في سلوكه تجاهك.

الحب والوئام ممكنان في الأسرة إذا اكتشفت كيف تعيش مع زوج أناني. من الضروري خلق ظروف مريحة للزوج حتى لا يتخيل حياته بدون هذه الزوجة الرائعة.

تصحيح بسيط في السلوك - وسيبدأ في حساب رغباتك. سيكون الحظر الوحيد هو المشاجرات والفضائح والتوبيخ - لن يتسامح الأناني مع مثل هذا الموقف. في حالة عدم وجود ضغط وتأثير خفيف ، بعد مرور بعض الوقت ، يمكن أن يصبح الأناني السابق من البلاستيسين المرن في أيدي أنثوية ماهرة.

بالفيديو: إذا كان الزوج أنانيا فماذا يفعل

الزوج الأناني هو نموذج محدد سلفًا للعلاقات الأسرية ، ويمكن للمرأة أن تتعلم عن مثل هذه الحالة مسبقًا (إذن ، فإن استمرار العلاقات غير المريحة هو خيارها الواعي ، الذي يمليه الخوف من الشعور بالوحدة أو الأمل في إعادة التعليم. ) ، ومواجهة المظاهر الأنانية بعد الزفاف (أهمية الشريك ، وإشباع غريزة الانتصار ، ولم تعد هناك حاجة للتظاهر بالطيبة والكرم).

بعد اكتشاف سر أو عدم الالتفات إلى الأجراس الأولى في سلوك الشريك يقود المرأة إلى السؤال عما يجب أن تفعله إذا كان زوجها أنانيًا. هناك الكثير من الخيارات ، وأول ما يتبادر إلى الذهن هو قطع العلاقات بين جميع أنواع العلاقات ، والتي ، في الواقع ، ستتخلص من هذا الأناني بالذات ، لكن مشكلة اختيار مثل هذا الشريك وميول بناء غير متكافئة. يمكن أن تكون التفاعلات أعمق بكثير ولا تحل بالطلاق. في الحقيقة ، ليس الزوج فقط كسولًا وأنانيًا ، ولكن كل الرجال يميلون إلى إظهار هذه السمات ، وقطع العلاقات مع أحدهم ، يمكنك الحصول على نفس السيناريو مع شريك آخر.

قبل اتخاذ مثل هذه الخطوة الحاسمة الأساسية ، يجدر تقييم درجة الأهمية ، وإعادة النظر في متطلباتك وتوقعاتك (إذا كانت عالية جدًا ، وكنت معتادًا على ارتداء مثل مزهرية صينية قديمة ، فإن العلاقات مع شخص ناضج يمكن أظهر حقًا أنانية من جانبه ، على الرغم من أن أنانيتك أكثر أهمية). انتبه للاختلافات في علم النفس بين الجنسين والسمات المميزة ، وحقيقة أن وظيفة التخاطر ليست مدمجة بعد في أي من الممثلين. لذلك ، فإن خيار إقامة اتصال ومحاولة التحدث عن رغباتك وتوقعاتك يمكن أن ينجح ، وتحول أنانيًا إلى الزوج الأكثر رعاية.

كيف تعيش مع زوج أناني

شخص ما يغير سلوكه وموقفه ، ويتعلم شخص ما العيش والتكيف مع نوع الحياة الموجود ، ويبحث شخص ما عن خيارات حول كيفية إعادة تثقيف الزوج الأناني. الحالة الأخيرة هي الأكثر استهلاكا للطاقة والأصعب في التنفيذ ، لأن الأسباب الرئيسية للأنانية يتم وضعها في مرحلة الطفولة وهي مشروطة بالتنشئة ، فمن غير الواقعي إعادة تعليم رجل بالغ بالفعل ، يمكنك الاعتماد عليه فقط تقويم طفيف للصفات ومظاهرها. ولكن ، على الرغم من الفشل المتعمد للحدث ، تختار العديد من النساء إعادة تثقيف شريكهن ، أو الثقة في قدرتها المطلقة أو إنكار المشكلات من تلقاء نفسها ، على الرغم من أن المكان الثاني من بين أسباب السلوك الأناني هو كيف يسمح الشخص الآخر لنفسه بذلك. أن يعامل. أولئك. عندما تتحرك المرأة باستمرار حدودها منذ الدقائق الأولى من التعارف ، وتحاول أن تكون مرتاحة ، وترفض المساعدة ، وتلتزم الصمت بشأن المشاكل ، ولكن في نفس الوقت تندفع حول رجل مع مروحة ، سيكون رد الفعل الطبيعي هو إدراك مثل هذا السلوك كقاعدة (من هذه المرأة بالذات ، مع الآخرين ، عدم السماح لك بإلقاء ساقيك حول رقبتك ، فلن تكون هناك مظاهر أنانية).

لا تلاحظ العديد من النساء اللامبالاة العامة ، لكنهن مهتمات بما يجب فعله إذا كان الزوج أنانيًا بطريقة حميمة ، أو في التسوق ، أو في إجازة ، أو في بعض الموضوعات الأخرى المختارة. لا يمكن لأي شخص أن يكون غير حساس بشكل انتقائي أو غير مبال ، وقلة الانتباه في لحظة معينة تتحدث عن جهل في الموقف أكثر من الأنانية (من الأسهل تصوير الانتباه في منطقة مختارة منه في الأغلبية). حاول التحدث بصراحة ، أخبر ادعاءاتك ، واكتشف أسباب هذا السلوك. هذا غير مناسب هنا ، وإلا فإنك ستستمر في التحمل ، وستعتقد زوجتك أن كل شيء على ما يرام. بعد قضاء الكثير من الوقت في هذه الحالة ، فإنك تخاطر بوقوع فضيحة بدلاً من محادثة الكبار ، وسيجلس أقرب شخص في حيرة ، لأنه طوال هذا الوقت كان يعتبر كل ما يحدث هو القاعدة وكان تأكد من أنه يناسبك.

إذا كان الزوج كسولًا وأنانيًا ، لكنه لا يزال محبوبًا وقررت عدم اعتبار الطلاق خيارًا لحل المشكلة ، فسيتعين عليك إعادة النظر في موقفك من الحياة ونفسك ومتطلبات العلاقة. إذا انطلقنا من مفهوم أن الأشخاص الذين لديهم مجموعة من الصفات المعينة (بما في ذلك أوجه القصور) موجودون على طريق الحياة لاجتياز درس واكتساب الخبرة ، ثم من السلوك الأناني للزوج ، يمكنك ترتيب ممارستك الروحية و تحسين الذات ، بدلاً من الشكوى المستمرة للأصدقاء والشفقة المريرة على الذات.

أول شيء يمكن أن يعلمه القرب من الأناني هو حب الذات ، بدلاً من مطالبته من الآخرين. بعد كل شيء ، عندما تشتكي من أنانيته ، فأنت تريد المزيد من المساعدة والمشاركة والرعاية والراحة ، لذا رتبها بنفسك ، بدلاً من إثقال كاهل نفسك بالمشاكل. اعتني بجسمك واذهب للحصول على تدليك ، بدلاً من تمزيق شقة بمفردك ، اشترِ لنفسك جهاز كمبيوتر محمول من ميزانية الأسرة حتى لا تتكيف مع جدول الإصدار ، واشتر لنفسك تذاكر للأماكن التي ترغب في زيارتها. عندما يرى الناس كيف يقدر الآخرون أنفسهم وينغمسون في أنفسهم ، فإنهم يريدون القيام بمثل هذه الأشياء لشخص ما ، وعندما يرون كيف يشتكون باستمرار ويكونون دائمًا مشغولين ومتعبين ، فإنهم يريدون فقط الانتقال إلى مسافة آمنة.

عندما لا يفعل الزوج شيئًا في المنزل ويثير حنقك ، فهذه مناسبة للتفكير في رغباتك ومحظوراتك. أكثر ما يزعجنا في الآخرين هو تحقيق رغباتنا المكبوتة ، فلماذا لا ندعها تتحقق؟ لم يمت أحد حتى الآن بسبب الفوضى ، وإذا استمرت هذه الحالة لعدة أسابيع. يمكن. سوف يتولى زوجك / زوجتك عملية التنظيف. بالمناسبة ، فإن تقسيم الواجبات المنزلية يساعد أيضًا كثيرًا في تطبيع العلاقات - فأنت تفرغ نفسك من خلال القيام بدورك فقط ، ولا تلمس دوره. مثل هذا العلاج لحدود الشخصية والمسؤولية ، والمهمة الرئيسية التي لن تكون فيها إجبار الآخر على الوفاء بجزءه من العقد ، ولكن ببساطة الرد بصمت على تحقيق تلك الأشياء التي كانت ملكك. إذا لم ينجح الأمر بصمت ، ولكن من الصعب الاستلقاء والاستمتاع بعدم القيام بأي شيء معًا ، عندما تتوق الروح لإخبار رجل بالغ بما يجب القيام به والمطالبة بالالتزام الدقيق بما قيل ، فإن المشكلة لا تكمن في نفسه. الأنانية ولكن في رغبتك في السيطرة والديكتاتورية.

محاولات تغيير الشخص لا تؤدي إلى النتائج المخترعة والأهداف التي تم تحديدها - بالضغط الشديد والتدريب القوي ، ستدمر العلاقات ، في خيارات أخرى ، ستكون الإنجازات بعيدة عن الخطة المقصودة. مهمتك هي أن تتعلم كيف تعيش معًا ، وتحاول قبول ميزاته ، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فاحصل على الطلاق. إن تعلم العيش معًا لا يعني التكيف مع الرغبات الأبدية للمؤمنين ولعب دور السمكة الذهبية ، بل على العكس من ذلك ، تحتاج إلى الحفاظ على حدودك بحزم ، وتعلم عدم الانغماس في سلوكه المتقلب والدفاع عن وقت فراغك ، الرغبات و.

مثل هذا العمل يتطلب الكثير من الإنفاق الذهني ، لأنك لا تحتاجين إلى الفضيحة وصب أطنان من استيائك الممزوج بالإهانات على زوجك ، بل أن تحافظي على هدوئك وحياديتك. بالإضافة إلى التحكم المستمر في مناصبهم (من اعتاد فقط على تحقيق رغباته سيتحقق منك باستمرار من أجل الامتثال) ، سيتعين عليك مواجهة نضجك الشخصي.

في كثير من الأحيان ، يحدث الانهيار النفسي أثناء الحياة مع الأناني على وجه التحديد عند النساء غير الناضجات نفسياً اللائي يتوقعن من الرجل حل جميع مشاكلها وأداء بعض الوظائف الأبوية ؛ في هذا الإصدار ، لا يعكس الزواج الرغبة في أن تكون مع أحد أفراد أسرته ، بل الرغبة لتجنب صعوبات الحياة. انظر إلى حياتك الخاصة وتعلم كيف تعيش بمفردك ، حتى لو كان هناك رجل كبير وقوي يجلس بجوارك على الأريكة ، فكلما يمكنك القيام به بنفسك ، كلما قلت المتطلبات لشريكك. هذا لا يعني أنه بمجرد أن تتعلم كيف تعيل نفسك بشكل كامل ، سيكون عليك أيضًا القيام بذلك وستقع رعاية الحبيب على كتفيك ، نحن هنا نتحدث عن الثقة بالنفس ، والتي تعطي إحساسًا أكبر بـ الاسترخاء في العلاقات ، مما يعني أنه يقلل من عدد الطلبات والمطالبات للشريك.

اعتني بتطورك الخاص والمنطقة التي يمكنك فيها تلقي المديح وتحقيق العديد من الإنجازات ، فقط من أجل تسهيل الحياة من الناحية الأخلاقية ، حيث سيتعين عليك التخلي عن الأسبقية في القصص العائلية وعليك أن تتصالح مع هذا. يقدر الأنانيون أنفسهم وعملهم كثيرًا ، لذا فإن الزوج يتفاخر بنفسه أمام الأصدقاء المشتركين ويقلل من مزاياك. لمنع حدوث مشكلة حرجة ، زود نفسك بالأماكن والأشخاص حيث ستكون هناك فرصة للحصول على تقييم موضوعي لمواهبك. وتذكر حياتك الخاصة ومتعتك الخاصة - تعلم من زوجتك ، حتى لو كانت ستحصل عليها في البداية بالقوة.

عادة ما تكون مشكلة إعادة تثقيف الزوج الأناني مشكلة نموذجية للنساء المتزوجات لفترة طويلة ويختارن المسار. عادة ، عندما لا ينجح القرار الأول في التحلي بالصبر ومحاولة التعود عليه ، فبعد سنوات من هذه العلاقة ، تصبح المرأة غير سعيدة على الإطلاق. كونها على علاقة بأنانية ، تسقط ، تتحول السيدة المشرقة والواثقة سابقًا إلى فأر رمادي مضطرب ، وتختفي السعادة من عينيها ، وتصبح رغباتها مكبوتة للغاية من أجل إرضاء الغرباء حتى تضيع المرأة تمامًا فيها. الاحتياجات والمشاعر الخاصة.

المشكلة هي أنه بعد أن عشت لفترة طويلة في مثل هذا النظام ، من الصعب تغيير طريقة الحياة الثابتة وهذا لا يحدث في لحظة واحدة. النساء اللواتي يتوقعن تغييرًا فوريًا بعد أول محادثة أو فضيحة مع أزواجهن يجدن أنفسهن في موقف لم يتغير تمامًا في اليوم التالي ، لأنه من الضروري التصرف ليس بالقوة ، ولكن مع الوقت والتحول الدقيق في التركيز. يكره الأنانيون الفضائح ومطالب الآخرين ، لذا فإن مثل هذه الإستراتيجية ستقوي مقاومته فقط ، وهو أمر نموذجي لشخص بالغ مؤلف عاش طوال حياته بالطريقة المعتادة.

من أجل تحريك هذا "الوزن الثقيل" سوف تحتاج إلى الصبر والمثابرة. الأفضل أن تبدأ بمظهر صغير وواحد لا تحبه (إذا قاطعك فتحدث وركز على المقاطعات ، مع منعه من تنفيذ السيناريو المعتاد). سوف تضطر إلى التكرار عدة مرات وسيتعين عليك سماع انخفاض قيمة منصبك عدة مرات ، لكن لا يجب أن تبدأ في الفضائح ، وتواصل المطالبة بثقة بالانتباه إلى اللحظة المحددة ، وإذا طلب زوجك تفسيرًا ، فيمكنك حينها تخبر بأمان عن مشاعرك عندما يفعل ذلك. من المهم عدم انتقاده وعدم إخباره بما يجب فعله ، بل التحدث فقط عن مشاعرك في هذه اللحظة.

حاول أن تطلب منه أحيانًا القيام بأشياء مفيدة لكليكما أو لكما فقط - لا يجب أن تبدأي القيام بذلك كل يوم ، فسيكون ذلك كافيًا مرة كل أسبوعين ، وبعد ذلك يمكنك زيادته. تأكد من أن الطلب ليس بطريقة منظمة ، ولكنه يتحدث عن سعادتك في حالة التنفيذ ، مع عدم إلزامك بالوفاء به. ربما لن تغير النداءات القليلة الأولى أي شيء - لا داعي لإثارة خلاف حول هذا الأمر وتذكيرك بطلب لم يتم الوفاء به ، والتزم الصمت ، ولكن اطلب شيئًا آخر. من الصعب أيضًا على الأناني أن يتكيف مع تحقيق رغبات الآخرين ، وليس فقط رغباته ، ويساعده في ذلك بصيغ واضحة. إذا طلبت من رجل شيئًا ممتعًا ، فإن قلة من الناس سيفهمون ما تطلبه لتناول العشاء أو الشاي ، أو رحلة أو اصطحابك من العمل - يجب أن يفهم ما تنتظره.

أثناء قيامك بتغيير طريقة تفاعلك مع زوجك ببطء ، اعتني بنفسك واستعيد قوتك ومستويات سعادتك واستعد قدرتك على الشعور برغباتك. للقيام بذلك ، يمكنك البدء في مقابلة الأصدقاء وترتيب إجازة لنفسك ، إذا شعرت أنه ليس جيدًا على الإطلاق ، فقم بالتسجيل في معالج نفسي ، وأي عمل مع الجسم (اليوغا ، التدليك ، السباحة) يساعد أيضًا على استعادة الحساسية لاحتياجاتك (اليوغا ، التدليك ، السباحة) ، لأن تحسين الحساسية الجسدية يساهم في تحسين الحساسية والتطلعات الروحية.

يجب التخلص من عادة حل جميع المشكلات بمفردك ، واستبدالها من شخصية إلى عامة ، أي عندما يؤثر القرار في الأمر بشكل مباشر على راحة الزوج. في البداية ، سيستغرق الأمر الكثير من الوقت ، وستبدأ الرغبة في التوقف وفعل كل شيء بسرعة بنفسك في الظهور أكثر فأكثر ، ولكن بمجرد أن تتخلى عن الركود ، فإنك تخاطر بالاستمرار في حل كل شيء بمفردك. يحتاج الأناني إلى توضيح سبب الحاجة إلى مشاركته ولماذا هذه ليست مشكلتك فقط ، ويفعل ذلك في كل مرة ، ولكن عندما يلاحظ أنك تتعامل بدونه ، فلن يشارك في هذا بعد الآن وسيذهب لإرضاء حبيبته.

من الضروري مدح الأناني - هذا هو محرك الطاقة الذي يمكنهم من خلاله تحريك الجبال ، ما عليك سوى اختيار الاتجاه. عندما ساعدك أو استجاب لطلبك لأول مرة ، لا تبخل بالكلمات اللطيفة ، بل يمكنك الذهاب بعيدًا ، وفي المرة القادمة سيحاول مرة أخرى. إن حبهم للثناء قوي مثل كراهيتهم للفضائح والنقد ، فالأول فقط يجعلك أقرب إلى النوع المرغوب من العلاقة ، والثاني يبعدك بلا حدود. إذا لم يساعدك الثناء ، وكنت دائمًا تحت ضغطه ومشاعره غير السارة ، فاحصل على جزء من الجدول عندما تكون منفصلاً - يمكنك المشي بمفردك في الحديقة لمدة ثلاث ساعات أو الذهاب إلى صديق لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، الشيء الرئيسي هو أن لديك مكانًا لاستعادة قوىك الروحية التي هزمها الزوج. بمرور الوقت ، سيتتبع تبعية مغادرتك ، وبما أن الأنانيين يحتاجون دائمًا إلى المتفرجين والمديح والراغبين في تحقيق رغباتهم ، فسوف يعيد النظر في سلوكه أو يندفع لإعادتك (بالورود والحلويات).

تتمكن النساء الماكرات على وجه الخصوص من تمرير رغباتهن على أنها رغبات أزواجهن ، ولكن هذا يتعلق أكثر بالقدرة على التكيف ، لأنه لا يوجد حتى الآن أي تغيير في موقف الرجل - فهو يفعل ذلك لنفسه. على الرغم من أنه إذا كان من المهم بالنسبة لك أداء شيء ما ، وليس وفقًا للصلصة التي يتم تقديمها ، فإن الحيلة مناسبة تمامًا. واعتني بأعصابك وحالتك الذهنية ، في بعض الأحيان يكون من غير المجدي القتال ، فمن الأسهل أن تترك شخصًا مع عالمه ويذهب إلى حيث يحظى بتقدير.