अगर बच्चे का विकास ठीक से नहीं हो रहा है तो क्या करें। यह नहीं बढ़ता है! विभिन्न उम्र के बच्चों में विलंबित वजन और वृद्धि के कारण

ऊंचाई, वजन की तरह, है महत्वपूर्ण संकेतकबाल विकास। बच्चों में सबसे सक्रिय विकास जीवन के पहले 3 वर्षों में होता है। पहले वर्ष में, बच्चे लगभग 25 सेमी, दूसरे में - लगभग 12 सेमी और तीसरे वर्ष में लगभग 6 सेमी जोड़ते हैं, फिर बच्चे सालाना 5-6 सेमी बढ़ते हैं।

उम्र के अनुसार वृद्धि में सामान्य वृद्धि बताती है कि बच्चे के शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व, विटामिन और ट्रेस तत्व प्राप्त होते हैं। अगर बच्चे का विकास खराब हो रहा है तो इसका पता लगाना जरूरी है संभावित कारणइस तरह की देरी, समय पर उपायों से बचने में मदद मिलेगी गंभीर समस्याएंबच्चे के स्वास्थ्य के साथ।

बच्चा क्यों नहीं बढ़ रहा है?

बच्चे के नहीं बढ़ने के निम्न कारण हो सकते हैं:

1. हार्मोनल विकार (सोमाटोट्रोपिन हार्मोन का अपर्याप्त उत्पादन)।
2. अनुवांशिक पूर्वाग्रह (उदाहरण के लिए, यदि माता-पिता भी कम हैं।
3. विटामिन की कमी और कम कैलोरी वाला आहार। उदाहरण के लिए, शरीर में कैल्शियम की कमी एक बच्चे में कंकाल तंत्र के विकास को बाधित कर सकती है। और प्रोटीन, अमीनो एसिड और फैटी एसिड की कमी मांसपेशियों के फ्रेम के अपर्याप्त विकास से भरी होती है, जो बच्चे के विकास की गतिशीलता को भी प्रभावित करती है।
4. संवैधानिक। कुछ में बच्चों में विकास की कमी देखी जा सकती है आयु अवधिज़िंदगी। उदाहरण के लिए, लड़कों में, यह आमतौर पर किशोरावस्था में 13-14 साल की उम्र में होता है। वे रुकते दिख रहे हैं शारीरिक विकासलेकिन यह वास्तव में पहले शांत है सक्रिय वृद्धि, जो खुद को एक छलांग के रूप में प्रकट करता है - विकास में तेज वृद्धि।
5. बच्चे के तनाव और बार-बार होने वाली बीमारियाँ उसके शारीरिक विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं, जिससे बच्चों में विकास की कमी हो सकती है।
6. बच्चों में छोटा कद चयापचय संबंधी विकारों से जुड़ा हो सकता है। यह वृक्क (नेफ्रैटिस) और यकृत (हेपेटाइटिस) की अपर्याप्तता, आंत में कुअवशोषण (पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्रोड्यूडेनाइटिस, आदि), स्नायविक रोग (जलशीर्ष, एन्सेफलाइटिस के परिणाम, आदि) के कारण हो सकता है।

अगर बच्चे का विकास नहीं हो रहा है तो उसका इलाज क्या है?

यदि इस प्रश्न का उत्तर कि बच्चा धीरे-धीरे क्यों बढ़ रहा है, कुपोषण है, तो इस मामले में उपचार अत्यधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थों के साथ उसके आहार का संवर्धन होगा, साथ ही गायब ट्रेस तत्वों की उच्च सामग्री के साथ पूरक आहार का सेवन होगा। विटामिन और खनिज।

हालाँकि, ऐसा होता है कि पोषण की स्थापना से स्थिति में बदलाव नहीं होता है और बच्चा अभी भी नहीं बढ़ता है। शायद इसका कारण विटामिन डी की कमी हो सकती है, जो शरीर में कैल्शियम के अवशोषण और हड्डियों के विकास के लिए जिम्मेदार होता है। चूंकि यह विटामिन मानव शरीर में केवल के प्रभाव में संश्लेषित होता है सूरज की किरणें, तो इसे धूप में रहने के साथ-साथ भोजन के पूरक के रूप में भी प्राप्त किया जा सकता है।

लेकिन ऐसा होता है कि सवाल बच्चा क्यों हैखराब बढ़ रहा है? यह उन माताओं में भी होता है जिनके बच्चे उत्कृष्ट पोषण प्राप्त करते हैं और विटामिन डी की कमी की शिकायत नहीं कर सकते हैं। इस मामले में, अक्सर हम वृद्धि हार्मोन की कमी से जुड़े एक हार्मोनल विकार के बारे में बात कर रहे हैं। ऐसी स्थिति में उपचार अत्यधिक प्रभावी की मदद से किया जाता है दवाइयाँपुनः संयोजक वृद्धि हार्मोन पर आधारित (कृत्रिम रूप से मानव विकास हार्मोन की एक सटीक प्रति के रूप में जेनेटिक इंजीनियरिंग तकनीक का उपयोग करके बनाया गया)।

बाल विकास के लिए पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

एक बच्चे में वृद्धि की कमी के मामले में पारंपरिक दवा मदद कर सकती है अगर इसका कारण हाइपोकैलोरिक पोषण, प्रोटीन और विटामिन की कमी से जुड़ा हो। उपचार के रूप में, निम्नलिखित उत्पादों के साथ बच्चे के आहार को समृद्ध करें:

सबसे सामान्य कारणबच्चों की खराब वृद्धि - देर से यौवन, जो 14 साल बाद शुरू होता है। ऐसे बच्चे आमतौर पर सामान्य वजन और ऊंचाई के साथ पैदा होते हैं, लेकिन पहले से ही जीवन के पहले महीनों में वे खराब होने लगते हैं। 5-6 वर्ष की आयु तक, वे अपने साथियों की तुलना में काफी कम होते हैं, और यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट है। 6 साल के बाद, बच्चा हर साल 4-6 सेंटीमीटर खिंचाव करना शुरू कर देता है, जैसा कि इस उम्र में होना चाहिए, लेकिन चूंकि उसके साथी भी 4-6 सेंटीमीटर तक फैलते हैं, इसलिए वह उनके साथ नहीं पकड़ सकता। वह 14 साल की उम्र के बाद यौवन शुरू करता है, जब उसके साथियों की शादी को दो साल हो चुके होते हैं। संक्रमणकालीन उम्र, लड़कों और लड़कियों से लड़कों और लड़कियों में बदल गए। इस प्रकार, अपने लंबे बचपन के दौरान, वह कद में सबसे छोटा है। लेकिन, अंत में ऐसे लड़के 175-176 सेंटीमीटर तक बढ़ते हैं, लड़कियां 160-162 सेंटीमीटर तक, यानी उनके पास सामान्य है औसत ऊंचाई.

कारण बीमारी है

बच्चे के खराब विकास को और क्या प्रभावित कर सकता है? खाना पूरी लाइनकारण, उदाहरण के लिए, हृदय, ब्रोंको-फुफ्फुसीय, कंकाल प्रणाली के गंभीर रोग, पुराने रोगोंजठरांत्र संबंधी मार्ग, क्रोमोसोमल रोग ...

कभी-कभी ऐसे बच्चे जिनका जन्म सामान्य से कम वजन और ऊंचाई के साथ हुआ होता है, उनका विकास ठीक से नहीं हो पाता है। इसके बावजूद अच्छी देखभालऔर अच्छा भोजनअंतर्गर्भाशयी विकास मंदता वाले और 4 साल के बाद 10% बच्चे अविकसित हैं।

ऐसा होता है कि विकास मंदता थायराइड हार्मोन, या वृद्धि हार्मोन, या सेक्स हार्मोन, या सभी संयुक्त की कमी के साथ जुड़ा हुआ है। और कभी-कभी अधिवृक्क हार्मोन की अधिकता के साथ। इन मामलों में, उपचार के बिना, बच्चा, एक नियम के रूप में, तक नहीं पहुंच सकता, जैसा कि डॉक्टर कहते हैं, फाइनल में सामाजिक रूप से स्वीकार्य वृद्धि। लेकिन, सौभाग्य से, अंतःस्रावी-निर्भर विकास मंदता सबसे कम है। अब किसी भी विकास मंदता का इलाज किया जा रहा है। मुख्य बात समय पर उनके कारण को समझना है।

अच्छी ग्रोथ के 5 राज

साल में एक बार यह चिन्हित करें कि आपका बच्चा कितना बड़ा हुआ है। यदि, 4 वर्ष की आयु से शुरू होकर, वह प्रति वर्ष 4 सेमी से कम बढ़ता है, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। विशेष रूप से उन शिशुओं के प्रति चौकस रहें, जिन्हें अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता थी, और जिनके माता-पिता या करीबी रिश्तेदार हैं, जिनकी लंबाई 160 सेमी से कम है।

● बच्चे के अच्छे विकास के लिए, उसे पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन प्राप्त करना चाहिए - सब्जी और पशु दोनों। प्रोटीन लंबी ट्यूबलर हड्डियों का मैट्रिक्स है, यह उनका विकास है जो मानव विकास को निर्धारित करता है।

● विकास के लिए, बच्चे को विटामिन, कैल्शियम और आयोडीन की आवश्यकता होती है। 6-10 वर्ष के बच्चों को प्रति दिन 800-1200 मिलीग्राम कैल्शियम, किशोरों को - 1200-1500 मिलीग्राम प्राप्त करना चाहिए। यह आवश्यकता केवल भोजन के माध्यम से ही पूरी की जा सकती है, इसलिए बच्चों को अच्छी तरह से बढ़ने के लिए कैल्शियम सप्लीमेंट या कैल्शियम-फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ प्राप्त करने चाहिए।

● अच्छी तरह से बढ़ने के लिए, एक बच्चे को मध्यम की जरूरत होती है शारीरिक व्यायाम, वे शरीर द्वारा "विकास हार्मोन" के उत्पादन में सुधार करते हैं।

● आयोडीन थायराइड हार्मोन का हिस्सा है, और ये हार्मोन विकास दर को भी प्रभावित करते हैं। वैज्ञानिकों की नवीनतम सिफारिशों के अनुसार, बच्चों को प्रतिदिन 150 माइक्रोग्राम आयोडीन, किशोरों को - 200 माइक्रोग्राम प्राप्त करना चाहिए। आयोडीन युक्त नमक इस जरूरत को पूरा करने के लिए काफी नहीं है। आयोडीन युक्त दवाएं लेना जरूरी है।

● बच्चों को कम से कम दस घंटे, किशोरों को कम से कम आठ घंटे सोना चाहिए। और रात 10 बजे के बाद सो जाना चाहिए। 22 से 24 घंटे की नींद के दौरान शरीर द्वारा "विकास हार्मोन" का 70% उत्पादन किया जाता है।

फिजियोलॉजिस्ट की राय

सबकी अपनी गति है...

... वेलेंटिना जैतसेवा, जीव विज्ञान में पीएचडी, डॉक्टर ऑफ पेडागोगिकल साइंसेज, इंस्टीट्यूट ऑफ डेवलपमेंटल फिजियोलॉजी ऑफ द रशियन एकेडमी ऑफ एजुकेशन में प्रोफेसर कहती हैं।

मानवविज्ञानी शरीर के तीन मुख्य प्रकारों में अंतर करते हैं: वक्ष, पाचन और पेशी। अलग-अलग आकार के बच्चे अलग-अलग दरों पर बढ़ते हैं।

प्रतिनिधियों थोरैसिक प्रकारछाती बेलनाकार है, फेफड़े बड़े हैं, मांसपेशियों की मात्रा मामूली है, थोड़ा चमड़े के नीचे का वसा है। ऐसे निर्माण के व्यक्ति का एक उत्कृष्ट उदाहरण: लंबा, दुबला।

लोग पाचन कायाएक विस्तृत बैरल के आकार का है छाती, उनके पास गोल मोटी मांसपेशियां और एक शक्तिशाली कंकाल है। ऐसे निर्माण के व्यक्ति का एक उदाहरण एक छोटा, मजबूत व्यक्ति है।

लोग पेशी (एथलेटिक) कायासबसे आनुपातिक। मांसपेशियों के प्रकार का एक विशिष्ट उदाहरण औसत ऊंचाई और औसत निर्माण का एक अच्छी तरह से निर्मित व्यक्ति है।

पाचन बच्चे में प्रारंभिक अवस्थावे अक्सर अपने साथियों की तुलना में लम्बे और बड़े होते हैं, वे सबसे पहले खिंचते हैं, लेकिन सबसे पहले बढ़ते हैं। और चूँकि सबसे पहले शरीर के वे अंग और अंग जो सिर के करीब स्थित होते हैं, हममें विकसित होते हैं, तब तक यौवन पूरा हो जाता है, जब कंकाल का विकास भी समाप्त हो जाता है, तो पाचन करने वालों के हाथों को बढ़ने का समय मिल जाता है, और पैर इष्टतम लंबाई तक नहीं फैलते हैं। अंतिम परिणामबहुत बड़ा नहीं निकला।

थोरैसिक प्रकार के प्रतिनिधि धीरे-धीरे बढ़ते हैं, लेकिन लंबे समय तक। 15-16 साल तक की लड़कियां, 22-24 साल तक के लड़के। उनका यौवन देर से शुरू होता है, मध्यम वर्ग में वे अपने साथियों की तुलना में छोटे दिखते हैं, लेकिन उनके पैरों में प्रभावशाली लंबाई तक बढ़ने का समय होता है, और अंतिम वृद्धि काफी होती है।

और मांसल प्रकार के लोग, जो मध्य रूस के निवासियों में बहुमत (50-55%) हैं, मध्य में हैं। उनका यौवन "डाइजेस्टिव्स" की तुलना में थोड़ी देर बाद होता है, लेकिन "थोरासिस्ट्स" की तुलना में पहले, वे औसत ऊंचाई तक पहुंचते हैं और एक सामंजस्यपूर्ण काया प्राप्त करते हैं।

आपका बच्चा किस प्रकार का शरीर है?

उसे अपने पेट में खींचने के लिए आमंत्रित करें और अपनी हथेलियों को उसकी पसलियों के निचले किनारे पर रखें। यदि आपके हाथ 90 डिग्री के कोण पर अभिसरण करते हैं, तो बच्चे के पास मांसपेशियों का प्रकार होता है। कोण अधिक - पाचक होगा। एक्यूट - थोरैसिक बॉडी टाइप। लेकिन ऐसा परीक्षण केवल 6-7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है, जब वे आधी ऊंचाई की छलांग पार कर चुके होते हैं, जो स्कूल के सामने फैला होता है। ऐसा होता है कि बच्चे शरीर के एक प्रकार से दूसरे शरीर में जाते हैं, उदाहरण के लिए, पाचन से पेशी तक। इस तरह के बदलाव हर 8-10वीं लड़की में 7-8 साल की उम्र में होते हैं, और लड़कों में इससे भी ज्यादा, लेकिन बाद में: 8-9 साल की उम्र में।

त्वरण खत्म हो गया है।रूसियों का औसत 1.5 सेमी कम हो गया है। रोज़्ज़द्रव द्वारा घोषित यह खबर समाज के लिए अप्रत्याशित हो सकती है, लेकिन डॉक्टरों को आश्चर्य नहीं है। तथ्य यह है कि त्वरण समाप्त हो गया है, डॉक्टरों ने लंबे समय तक ध्यान दिया है। पिछली सदी के आधे समय में, यूरोप और उत्तरी अमेरिका में गोरे बच्चे अपने माता-पिता की तुलना में लंबे हो गए। 70 के दशक में, त्वरण धीमा हो गया और 80 के दशक में यह बंद हो गया। रूसी प्राकृतिक विज्ञान अकादमी की शिक्षाविद गैलीना यात्स्क के अनुसार, रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के स्वास्थ्य और मानव विकास के वैज्ञानिक केंद्र की प्रोफेसर, जो बच्चे आज पैदा हुए हैं, वे जन्म के समय पहले से ही नवजात शिशुओं की तुलना में ऊंचाई और वजन में छोटे हैं। उनके माता-पिता की पीढ़ी।

नमस्कार दोस्तों। मेरी बेटी हमेशा अपने साथियों की तुलना में बहुत छोटी रही है। इस वजह से हम एक साल बाद स्कूल भी गए। पहले तो, किसी भी माता-पिता की तरह, मैं भी इस बारे में चिंतित था, हालांकि, समय के साथ सब कुछ सामान्य हो गया।

इस तथ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि बच्चा अभी भी अपने साथियों से कम है। यह काफी ठीक करने योग्य है अगर बहुत से बचपनकुछ चीजें करो। आइए अपने बच्चों को बड़ा होने में मदद करें।

अगर आपको लगता है कि किसी भी तरह से बच्चे के विकास को प्रभावित नहीं किया जा सकता है, तो आप गलत हैं। बेशक, ज्यादातर मामलों में, बच्चा कितना लंबा होगा यह आनुवंशिकता पर निर्भर करता है। और अगर परिवार में दोनों माता-पिता कद में छोटे हैं, तो यह संभावना नहीं है, और बच्चा उन्हें बहुत अधिक बढ़ा देगा।

यह महत्वपूर्ण है कि विकास की प्रक्रिया में बच्चे के शरीर के सभी भंडार किस हद तक शामिल होंगे। आपको जितना हो सके उनका उपयोग करने की कोशिश करने की आवश्यकता है, और यह प्रक्रिया माँ पर अधिक निर्भर करती है। इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आपको फार्मेसी चलाने और महंगी दवाएं खरीदने की जरूरत है जो विकास को प्रभावित करें, नहीं। मुख्य बात यह है कि बच्चे को पर्याप्त कोमलता और ध्यान मिले।

पेरेंटिंग आपको बढ़ने में मदद करता है

उदाहरण के लिए, यदि हम नवजात शिशुओं के बारे में बात करते हैं, तो वे बच्चे जो स्नेह से वंचित नहीं होते हैं, जिन्हें अक्सर लोटपोट कर अपनी बाहों में पकड़ लिया जाता है, वे शारीरिक रूप से बहुत बेहतर विकसित होते हैं। यह कई चल रहे प्रयोगों से सिद्ध हो चुका है, इसलिए ये खाली शब्द नहीं हैं। हालांकि ऐसा लगता है कि नवजात शिशु अभी भी कुछ भी नहीं समझते हैं, उनके तंत्रिका अंत, जो त्वचा में स्थित हैं, अपनी मां के सभी कोमल स्पर्शों को रिकॉर्ड करते हैं और उन्हें मस्तिष्क में भेजते हैं।

अर्थात्, पिट्यूटरी ग्रंथि मस्तिष्क में स्थित होती है, जो सोमाटोट्रोपिन नामक वृद्धि हार्मोन का उत्पादन करती है। फिर, यह हार्मोन, रक्त की मदद से, बच्चे के शरीर की सभी कोशिकाओं में वितरित किया जाता है, जहाँ इसकी आवश्यकता होती है। इसके लिए धन्यवाद, बच्चे के विकास की प्रक्रिया होती है।

नींद का महत्व

आपने शायद एक से अधिक बार सुना है कि बच्चे सपने में बड़े होते हैं? इस तरह के दावे के कुछ आधार हैं। तथ्य यह है कि जब बच्चा सो रहा होता है, तो उसकी पिट्यूटरी ग्रंथि विकास हार्मोन का उत्पादन करते समय कड़ी मेहनत कर रही होती है (दैनिक आवश्यकता का लगभग 70 प्रतिशत उत्पादन होता है)।

इसलिए, बच्चे की नींद के पैटर्न की निगरानी करना आवश्यक है, उसे अपनी उम्र के लिए मानक माने जाने वाले घंटों की संख्या में सोना चाहिए। लेकिन, किसी भी उम्र में यह आंकड़ा 8 घंटे से कम नहीं होना चाहिए। दिन के समय सोने से शिशु को विशेष लाभ होगा।

तनाव का प्रभाव

तनाव विकास हार्मोन के उत्पादन को बहुत रोकता है। और बच्चे, मेरा विश्वास करो, वयस्कों की तुलना में कोई कम तनावपूर्ण स्थिति नहीं है। यह किंडरगार्टन या स्कूल में समस्या हो सकती है, साथियों के साथ झगड़ा, परिवार में समस्याएँ हो सकती हैं। यह सब बच्चों पर एक मजबूत तंत्रिका प्रभाव डालता है, और बच्चों के विकास को रोकता है।

दिल्ली विशेष रूप से चिंतित है किशोरावस्था, अगर उनके माता-पिता बच्चे के छोटे कद के कारण उसे छोटा मानते हैं। यहां यह समझना जरूरी है कि गलत रवैये की वजह से बच्चे को काफी आघात पहुंच सकता है।

इस तथ्य को भी ध्यान में रखना आवश्यक है कि यदि कोई बच्चा मनोवैज्ञानिक अर्थों में बहुत जल्दी "बड़ा हो जाता है", तो अक्सर उसके विकास की प्रक्रिया में मंदी होती है।

उचित पोषण

यह एक सच्चाई है कि बच्चों के विकास में उचित और पौष्टिक पोषण बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हर दिन, बच्चे के शरीर को सही मात्रा में भोजन, विटामिन और खनिजों के साथ आपूर्ति की जानी चाहिए। विशेष रूप से महत्वपूर्ण विटामिन ए, सी, डी, समूह बी के विटामिन, फोलिक एसिड का सेवन है।

उदाहरण के लिए, धीमी वृद्धि के कारणों में से एक विटामिन ए की प्राथमिक कमी हो सकती है, जो वृद्धि हार्मोन की क्रिया को बढ़ाती है।

आपको पर्याप्त प्रोटीन प्राप्त करने की भी आवश्यकता है। तथ्य यह है कि भोजन को पचाने की प्रक्रिया में, यह प्रोटीन है जो शरीर को अमीनो एसिड की आपूर्ति करता है, जो मुख्य निर्माण घटक हैं।

और, ज़ाहिर है, खनिजों के बारे में मत भूलना। अनिवार्य रूप से, लोहा, कैल्शियम, जस्ता, फास्फोरस और फ्लोरीन शरीर में प्रवेश करना चाहिए।

वर्षों में तेज वृद्धि

किसी व्यक्ति के जीवन के पहले 20 वर्षों के दौरान, अलग-अलग अवधियों में, वृद्धि हार्मोन कंकाल की हड्डियों और उपास्थि को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है। इस समय के दौरान, शरीर बढ़ता है और अंग बढ़ते हैं, लेकिन यह असमान रूप से होता है, लेकिन छलांग में।

सबसे गहन वृद्धि जन्म के तुरंत बाद होती है। जन्म के समय नवजात शिशु के शरीर की लंबाई लगभग 50 सेंटीमीटर होती है। एक वर्ष की आयु में, बच्चे की वृद्धि लगभग 50% बढ़ जाती है और लगभग 75 सेमी होती है। दो वर्ष की आयु तक, बच्चा और 10 सेमी बढ़ता है।

4-6 वर्ष की आयु में, दूसरा चरण देखा जाता है तेजी से विकास. यह चरण इतना अचानक होता है कि कुछ बच्चे बढ़ते हुए हाथ या पैर में दर्द की शिकायत भी कर सकते हैं, जो अप्रिय होते हुए भी स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है। ऐसे में गर्म सिकाई और हल्की मालिश से शिशु को मदद मिलेगी।

यौवन के दौरान, किशोरों में तीसरा विकास उछाल होता है। यह विकास का एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है। लड़कियों के लिए यह उम्र 10-14 साल है, लड़कों के लिए - 13-16 साल।

भविष्य में, विकास धीरे-धीरे धीमा हो जाता है। पुरुषों में लगभग 25 वर्ष की आयु में और महिलाओं में 18-20 वर्ष की आयु में वृद्धि पूरी तरह रुक जाती है।

5 साल तक के बच्चे के वजन और ऊंचाई का कैलकुलेटर

वर्ष 0 1 2 3 4

महीने 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

1 वर्ष से 18 वर्ष तक के बच्चे की तालिका ऊँचाई

बच्चों के लिए अनुमानित विकास दर तालिका में प्रस्तुत की गई है:

उम्र साल)	लड़कियां (सेमी में ऊंचाई)	लड़के (सेमी में ऊंचाई)
1	70-80	73-83
2	79-92	81-94
3	87-102	88-104
4	94-110	96-112
5	102-118	102-119
6	107-125	107-127
7	113-132	113-133
8	117-138	117-138
9	122-145	122-144
12	138-159	137-163
15	153-173	157-182
18	153-172	161-187

अगर कोई अंतराल है

क्या आपने मानदंडों की तालिका पढ़ी है और पाया है कि आपका बच्चा अच्छी तरह से विकसित नहीं हो रहा है? यदि मानक से इसका अंतराल 7% से अधिक है, तो मैं अनुशंसा करता हूं कि आप एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

डॉक्टर, कलाई और हथेली के एक्स-रे के आधार पर, बच्चे की हड्डी की उम्र निर्धारित करेगा।

अगर बच्चे को ओसिफिकेशन की प्रक्रिया में थोड़ी (एक साल तक) देरी हो रही है तो तुरंत घबराने की जरूरत नहीं है। और अगर, अचानक, एक बड़ा अंतराल पाया जाता है, तो थायरॉयड ग्रंथि द्वारा स्रावित हार्मोन के स्तर और वृद्धि हार्मोन के स्तर की जांच करना आवश्यक होगा। ऐसा करने के लिए, आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा।

यदि परीक्षा के बाद यह ज्ञात हो जाता है कि समस्या हार्मोन के निम्न स्तर में है, तो उपचार किया जाता है, जो आमतौर पर सकारात्मक परिणाम देता है।

हालांकि, दवाएं केवल तभी मदद करेंगी जब यौवन के बाद उपचार किया जाएगा।

वैज्ञानिक इस तथ्य की व्याख्या नहीं कर सकते हैं कि जलवायु परिवर्तन का बच्चे के विकास की प्रक्रिया पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है, इसे तेज करता है। समुद्र या पहाड़ों की यात्रा वृद्धि हार्मोन के उच्च रिलीज में योगदान करती है। और यह बिल्कुल बच्चे की किसी भी उम्र में होता है।

यदि बच्चा जिम्नास्टिक के बारे में बहुत गंभीर है, तो, एक नियम के रूप में, उसके विकास में तेजी नहीं आती है। ऐसे बच्चे अपने साथियों की तुलना में अधिक समान रूप से बढ़ते हैं।

कुछ ऐसे खेल हैं जो शिशु के विकास को काफी धीमा कर सकते हैं, वे बच्चों के लिए contraindicated हैं। ये ऐसे पावर स्पोर्ट्स हैं जैसे वेट लिफ्टिंग, बॉडीबिल्डिंग, भारी डम्बल या बारबेल वाली कक्षाएं। कयाकिंग की भी सिफारिश नहीं की जाती है। इन खेलों को करते समय, बच्चे की रीढ़ पर एक बड़ा भार पड़ता है, जिससे विकास धीमा होने लगता है।

पिछले पैराग्राफ के आधार पर, हम बच्चों के लिए सुरक्षित खेलों का नाम देंगे। इनमें तैराकी, गेंद का खेल, साइकिल चलाना और दौड़ना शामिल हैं। नियमित खेल गतिविधियों का बच्चे के शरीर की मांसपेशियों और कंकाल प्रणाली के विकास पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इसका वज़न कितना है स्कूल बैगआपका बेबी? यह स्थापित किया गया है कि इसका वजन बच्चे के वजन के 10% से अधिक नहीं होना चाहिए, ताकि रीढ़ को अधिभारित न किया जा सके।

शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण कारकबाल दिवस के दौरान। लंबे समय तक बैठने की स्थिति रीढ़ की हड्डी के लिए बहुत हानिकारक होती है, खासकर बच्चों के लिए।

यदि बच्चे का यौन विकास जल्दी हो जाता है, तो इससे भी विकास बाधित होगा। और जल्दी यौन जीवनएक विशेष है हानिकारक प्रभावविकास और सभी के लिए बच्चों का शरीरआम तौर पर।

आइए परिभाषाओं के साथ शुरू करते हैं। विकास और वजन मंदता को दी गई आयु के औसत से 10% से अधिक माना जाता है।सभी उतार-चढ़ाव जो 10% से अधिक नहीं होते हैं, आपको बिल्कुल परेशान नहीं करना चाहिए।

बच्चों के लिए विकास दर एक वर्ष से अधिक पुरानासूत्र का उपयोग करके गणना की जा सकती है:

6 x वर्षों की संख्या + 80 सेमी

यानी दो साल की मूंगफली की औसत ऊंचाई 6 x 2 + 80 = 92 सेंटीमीटर होती है और आप लैग की बात तब कर सकते हैं जब 2 साल का बच्चा 82.8 सेंटीमीटर से कम हो।

वजन के संदर्भ में, औसत एक साल का बच्चा 10 किलो वजन का है। 1 से 10 वर्ष की आयु तक, बच्चा प्रति वर्ष लगभग 2 किग्रा (2 वर्ष - 12 किग्रा, 3 वर्ष - 14 किग्रा, आदि) जोड़ता है; 10 साल की उम्र में, बच्चे का औसत शरीर वजन लगभग 30 किलो होता है; 10 साल के बाद बच्चे प्रति वर्ष 2 से 4 किलो वजन बढ़ा लेते हैं।

वजन और ऊंचाई में आवधिक उतार-चढ़ाव को भी ध्यान में नहीं रखा जाना चाहिए। सबसे पहले, तीव्र वृद्धि और वजन बढ़ने की अवधि वैकल्पिक होती है। दूसरे, वे कारकों पर अत्यधिक निर्भर हैं जैसे:

• मनोवैज्ञानिक स्थितिबच्चा;
• हस्तांतरित संक्रमण, रोग;
• मौसम;
• मौसम संबंधी स्थिति, आदि।

इसलिए, अगर बच्चे ने कई दिनों तक दोपहर का भोजन करने से इनकार कर दिया और वजन नहीं बढ़ा, तो चिंता की कोई बात नहीं है। बच्चे की उम्र के बावजूद भूख खराब हो सकती है उच्च तापमान, उनींदापन या अनिद्रा, गर्मी, तनाव। 1-1.5 साल तक बच्चे का वजन करना और महीने में एक बार उसकी ऊंचाई को मापना और उसके बाद हर छह महीने में एक बार (जब तक, निश्चित रूप से, बच्चे की उपस्थिति आपको चिंतित करती है) समझ में आता है।

यदि देरी होती है, तो जितनी जल्दी हो सके इसके कारण का पता लगाना सार्थक है।

विकास मंदता के कारण

गैर-अंतःस्रावी कारण- जो बीमारी से जुड़े नहीं हैं अंत: स्रावी प्रणालीबच्चा:

• अंतर्गर्भाशयी विकास, समयपूर्वता की समस्याएं;
• आनुवंशिक छोटा कद (जब परिवार के सभी सदस्य छोटे हों);
• विकास मंदता के साथ आनुवंशिक सिंड्रोम (शेरशेव्स्की-टर्नर सिंड्रोम, नूनन सिंड्रोम, आदि);
• रिकेट्स (कैल्शियम की कमी, विटामिन डी की कमी के परिणामस्वरूप);
• संवैधानिक विकास में प्राकृतिक देरी (अक्सर 6 महीने से 2 साल तक देखी जाती है, और 3 साल की उम्र तक ऐसे बच्चे अपने साथियों के साथ पकड़ बना रहे हैं);
• पुरानी बीमारियां (हृदय दोष, ब्रोन्कियल अस्थमा, गैस्ट्रोएंटेराइटिस, एनीमिया);
• कुपोषण, भुखमरी;
• कुछ दवाएं लेना।

एंडोक्राइन कारणअंतःस्रावी तंत्र की समस्याओं से संबंधित, ग्रंथियों के रोग:

• विकास हार्मोन (सोमाटोट्रोपिक हार्मोन) की कमी, जन्मजात या मस्तिष्क की चोट के कारण अधिग्रहित;
• वृद्धि हार्मोन की कार्रवाई का उल्लंघन (सोमाटोट्रोपिक हार्मोन के ऊतकों की असंवेदनशीलता);
• हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड हार्मोन के स्तर में कमी);
• अतिरिक्त ग्लूकोकार्टिकोइड्स (अधिवृक्क प्रांतस्था के हार्मोन);
• मधुमेह मेलेटस (एक बीमारी जिसमें अग्नाशयी हार्मोन की कमी के कारण - इंसुलिन - रक्त में ग्लूकोज का स्तर लगातार ऊंचा हो जाता है);
• मधुमेह इंसिपिडस (हाइपोथैलेमस या पिट्यूटरी ग्रंथि का खराब कार्य, जो मूत्र को केंद्रित करने के लिए गुर्दे की अक्षमता की ओर जाता है)।

आमतौर पर, सभी अंतःस्रावी रोग 2 साल के बाद प्रकट होते हैं, लेकिन एक बच्चे में एक उद्देश्यपूर्ण विकास मंदता के साथ (साथ ही शारीरिक विकास में देरी या अनुपातहीन विकास के साथ), पहले एक बाल रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। यही विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि किशोरी के यौवन में देरी के साथ क्या करना चाहिए।

कम वजन के कारण

बाहरी कारण:

• कुपोषण (अर्थात, बच्चे की उम्र के साथ थोड़ी मात्रा में भोजन या भोजन की विसंगतियों के कारण प्रोटीन, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी - उदाहरण के लिए, स्तनपान के दौरान मां का कठोर अनुचित आहार, 6 महीने के बाद पूरक खाद्य पदार्थों की कमी, या वयस्क भोजन के साथ टुकड़ों को खिलाना जो अभी तक सीखा नहीं जा सका है);
• निगलने का उल्लंघन, चोटों और विकासात्मक विसंगतियों के कारण बार-बार आना;
• तंत्रिका संबंधी विकार, तनाव।

आंतरिक कारण:

• अपरिपक्वता;
• शुरुआती अवधि;
• तीव्र संक्रमणउल्टी, दस्त, तेज बुखार, भूख न लगना के साथ;
• चोटें, जलन, ऑपरेशन;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• तपेदिक;
• फेफड़ों की पुरानी बीमारियाँ (ब्रोन्कियल अस्थमा, ब्रोन्कोपल्मोनरी डिसप्लेसिया) और हृदय ( जन्म दोषदिल);
• अंतःस्रावी रोग (मधुमेह मेलेटस, हाइपरथायरायडिज्म);
• गुर्दा रोग;
• फेरमेंटोपैथी, एंजाइमों की कम गतिविधि या उनकी कमी (लैक्टेज की कमी, अग्नाशयशोथ, सिस्टिक फाइब्रोसिस का आंतों का रूप);
• आंत में खराब अवशोषण के सिंड्रोम (malabsorption syndrome);
• एंटेरोपैथी (उदाहरण के लिए, सीलिएक रोग - लस असहिष्णुता);
• बच्चों में एलर्जी का गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रूप;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य पुराने रोग।

एक बच्चे में कम वजन के कारण को समझना इतना मुश्किल नहीं है: विकास मंदता के विपरीत, कुपोषण अक्सर अन्य लक्षणों के साथ होता है जो समस्या की पहचान करना संभव बनाता है। उदाहरण के लिए, एलर्जी के मामले में त्वचा पर चकत्ते, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में "गलत" मल, और इसी तरह। किसी भी मामले में, अगर बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है या इससे भी बदतर, वजन कम हो गया है, तो बाल रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।

विकास और वजन में अंतराल की रोकथाम

रोकने के लिए संभावित समस्याएंटुकड़ों के शारीरिक विकास के साथ, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

1. आहार देखें: किसी भी उम्र के बच्चे को सही मात्रा में और कम से कम जितनी बार विशेषज्ञ सलाह देते हैं, भोजन मिलना चाहिए। बेशक, यहाँ यह महत्वपूर्ण है कि कट्टरता तक न पहुँचें और हर 2 घंटे में बच्चे के वयस्क हिस्से को न भरें। याद रखें कि केवल जो आत्मसात किया जा सकता है वह आत्मसात होगा: बाकी सब कुछ एक या दूसरे तरीके से सामने आएगा।
2. मूंगफली के भोजन में इस उम्र के लिए आवश्यक प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन की मात्रा होनी चाहिए (विटामिन ए, ई, डी विकास और वजन के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं)। तो, आहार विविध होना चाहिए और मांस, सब्जियां, फल, अनाज, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पादों को शामिल करना चाहिए।
3. के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है उचित विकासशारीरिक गतिविधि: बिना रोजाना टहलें ताजी हवाऔर बच्चे की गतिविधि को अच्छी भूख नहीं लगेगी।
4. नींद एक और महत्वपूर्ण बिंदु है। यह साबित हो चुका है कि 22 से 24 घंटे की नींद के दौरान ग्रोथ हार्मोन का गहन उत्पादन होता है, यानी इस समय तक बच्चे को पालना में होना चाहिए। यह भी जरूरी है कि एक रात की नींद कम से कम 10 घंटे की हो।
5. तनाव की अनुपस्थिति, परिवार में एक आरामदायक वातावरण भी टुकड़ों के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए आवश्यक है।

एक बच्चे की ऊंचाई और वजन उसके विकास का आकलन करने के लिए महत्वपूर्ण मापदंड हैं। इसलिए, यदि कोई बच्चा खराब रूप से बढ़ता है, तो शारीरिक विकास में पीछे रह जाता है आयु मानदंड, तब इसके विकास के अन्य पहलू प्रभावित होते हैं।

मानव विकास की दर जीवन भर बदलती रहती है। शिशुओं की विकास प्रक्रियाओं की विशेषताओं में एक निश्चित बिंदु तक वयस्क अक्सर रुचि नहीं रखते हैं।

यदि बच्चा परिवार में पहला है, तो यह समझ में आता है और स्वाभाविक है। लेकिन दो या तीन बच्चों के माता-पिता के लिए यह पता लगाना अक्सर मुश्किल होता है कि क्या बच्चा सही तरीके से बढ़ रहा है, क्योंकि प्रत्येक बच्चे के विकास की अपनी विशेषताएं होती हैं।

सभी बच्चे अलग हैं। यहां तक ​​कि जुड़वाँ (भ्रातृ जुड़वां) भी अक्सर काफी अलग तरह से बढ़ते हैं। इसलिए, माता-पिता के लिए यह आकलन करना मुश्किल हो सकता है कि किसी बिंदु पर किसी बच्चे के लिए पहले की तरह तेजी से बढ़ना बंद करना सामान्य है या नहीं।

ज्यादातर, माता और पिता अगले तथाकथित विकास गति के अंत के बाद यह सवाल पूछते हैं, जब यह उनके लिए प्रथागत था कि बच्चा जल्दी से कपड़े से बाहर हो गया। और अचानक विकास अचानक धीमा हो गया, मानो स्थिर खड़ा हो।

इसके अलावा, माता-पिता के लिए चिंता का एक कारण यह तथ्य भी है कि उनका बच्चा खेल के मैदान में, समूह में अन्य सभी बच्चों की तुलना में छोटा है। KINDERGARTENया कक्षा में।

आइए आज बात करते हैं, जब आप वास्तव में एक बच्चे में विकास मंदता के बारे में बात कर सकते हैं। आइए चर्चा करें कि इस मामले में किस विशेषज्ञ से संपर्क किया जाना चाहिए।

आप सीखेंगे कि जीवन की विभिन्न अवधियों में बच्चों के विकास की तीव्रता कैसे बदलती है। और लेख में मैं यह भी डेटा दूंगा कि बच्चे की उम्र के आधार पर ऊंचाई और वजन के कौन से संकेतक विश्व स्वास्थ्य संगठन को आदर्श मानते हैं।

बच्चे की विकास दर कैसे बदलती है (विकास में तेजी)

यह ज्ञात है कि मानव विकास की तीव्रता जीवन भर बदलती रहती है।

एक व्यक्ति मुख्य रूप से अपने जीवन की पहली तिमाही में सक्रिय रूप से बढ़ता है। धीरे-धीरे, विकास प्रक्रिया धीमी हो जाती है और फिर पूरी तरह से रुक जाती है।

बच्चे का सबसे गहन विकास जीवन के पहले वर्ष में होता है।

जीवन के पहले वर्ष के दौरान बच्चे के शरीर की लंबाई बढ़ जाती है:

1 तिमाही (जीवन के पहले 3 महीने) - +3 सेमी मासिक

2 तिमाही (उम्र 3-6 महीने) - +2.5 सेमी मासिक

तीसरी तिमाही (6-9 महीने) - +2 सेमी मासिक