Aceites esenciales para bajar de peso, recetas de mezclas para masajes, baños, envolturas corporales, aromaterapia, contraindicaciones. Formas de utilizar los aceites esenciales para bajar de peso: envolturas, baños, ingestión

Procedimientos cosméticos a base de aceites - uno de los más baratos y formas efectivas cuidados en el hogar. Con la ayuda del orujo de grasa vegetal, puedes hidratar y nutrir la piel, darle elasticidad e incluso perder un par de kilos.

Pero si el aceite como sustituto de la crema o el desmaquillador ha estado durante mucho tiempo en la vida cotidiana de las niñas, la envoltura de aceite en el entorno cosmético sigue siendo menos popular y querida. Entendemos cuánto se merece tal actitud hacia el procedimiento y qué deficiencias en el cuerpo puede corregir.

Las envolturas de aceite son beneficiosas tanto para el estado físico como para el emocional. Este efecto se logra a través de la técnica de realización y la mezcla para el procedimiento.

La composición de estos últimos suele incluir aceites base y esenciales. Los primeros cuidan la piel, mejoran su calidad. Estos últimos permiten experimentar la aromaterapia y, según el origen del ingrediente, relajar y calmar o animar y tonificar el cuerpo.

Manipulación cosmética en en casa Con la combinación adecuada, puede:

• deshacerse de "";
• edema en áreas locales;
• un par de centímetros en volúmenes en áreas problemáticas;
• hacer que las estrías sean menos notorias;
• hidratar y nutrir la piel;
• apriete las cubiertas, agrégueles elasticidad;
• despertar el cuerpo por la mañana o ponerlo a dormir por la noche;
• aliviar el estrés después de un día duro.

Los beneficios de la envoltura de aceite en un sentido estético se explican por el hecho de que los ingredientes de la mezcla aumentan la circulación sanguínea en las células de la piel y mejoran su nutrición. Los procesos metabólicos se activan, el exceso de líquido, las toxinas y las toxinas comienzan a salir de los tejidos. Los volúmenes literalmente se derriten ante nuestros ojos, y las cubiertas adquieren un aspecto saludable.

En el efecto del procedimiento sobre condición emocional El sentido del olfato juega un papel principal.

Cuando sentimos los aromas de los aceites, el cerebro recibe ciertas señales, las transmite a otros órganos e influye en el trabajo de estos últimos de acuerdo con la información disponible.

Así, tras el contacto con los olores cítricos, nos sentimos más alegres, y la lavanda o la melisa nos ayudan a calmarnos.

La mejor decision

El conjunto de aceites para la mezcla depende de los objetivos que planee lograr. Como se mencionó anteriormente, deben incluir al menos 2.

1. Los aceites de oliva, coco, jojoba, almendras o germen de trigo funcionan mejor como base. Nutren perfectamente la piel, estimulan la síntesis de fibras de colágeno, alivian el enrojecimiento, la irritación, eliminan la sequedad y hacen que la piel esté suave y cuidada.
2. Como calmante etéreo y para dar a la piel ternura, suavidad, puedes detenerte en los aceites de menta, lavanda, ylang-ylang, pachulí, mandarina, eucalipto. La nuez moscada, el romero, la toronja, el limón, la naranja y la canela te ayudarán a recargar las pilas y aumentar de peso.

Al perder peso

Contraindicaciones

Excepto reacciones alérgicas y algunos tipos de piel, el procedimiento tiene una docena más de contraindicaciones. Deséchelo si tiene:

• desordenes metabólicos;
• problemas con los sistemas cardiovascular, reproductivo, endocrino;
• lesiones cutáneas virales o fúngicas, violaciones de su integridad, enrojecimiento y erupciones cutáneas;
• enfermedades oncológicas.

La cosmetología moderna ha avanzado mucho y ahora es posible corregir mejor lado todas las partes del cuerpo. Los principales agentes transformantes son las esencias aromáticas, muy utilizadas como componentes principales de mezclas para envolturas corporales. Estos procedimientos son muy populares debido a su capacidad para transformar el estado general apariencia, así como la piel, en particular. para las envolturas anticelulíticas y para la piel se caracterizan por un alto grado de eficacia y resultados duraderos, lo que las hace indispensables para su uso en casa.

Tipos

Hay ciertos tipos de esencias aromáticas, algunas de ellas son excelentes para, otras para procedimientos de envoltura, lo cual se debe a sus propiedades únicas:

• Naranja. Activa el proceso de eliminación de elementos de origen tóxico del organismo. Al mejorar la circulación sanguínea, restaura la elasticidad y firmeza de la piel.
• . Tiene un efecto regenerador de los tejidos. Al eliminar la descamación y la irritación, tonifica y nutre las pieles secas con tendencia al envejecimiento prematuro.
• Verbena. Hace frente eficazmente a la flacidez, alisando la piel. Al mismo tiempo, ayuda a aumentar la elasticidad de las áreas problemáticas, lo que hace que este aceite esencial para envolturas corporales sea bastante efectivo para combatir las manifestaciones de la celulitis.
• Limón. Es uno de medios eficaces en el proceso de caída sobrepeso. Elimina toxinas y normaliza el proceso metabólico.
• Romero. Conocido por su efecto antiedematoso, teniendo un efecto beneficioso sobre piel suelta. Asimismo, el aceite esencial de romero para envolturas corporales previene la aparición prematura de arrugas.

Reglas para sostener

Envolturas con aceites esenciales requieren cumplimiento algunas reglas y un algoritmo de acciones que ayudará a lograr el máximo resultado positivo:

1. Preparación

Antes de la envoltura directa, debe realizar procedimientos de agua y tratar la piel con un exfoliante para abrir los poros y eliminar las partes muertas de la epidermis. Como exfoliante, los posos de café, que se mezclan con un gel, son perfectos. También puedes añadir unas gotas de tu esencia esencial favorita.

2. Proceso de envoltura

Después de un cierto período de tiempo, el exfoliante se lava y el cuerpo se limpia con una toalla, después de lo cual se aplica una mezcla para envolturas en las áreas problemáticas, que luego se envuelve con una película adhesiva de abajo hacia arriba. A continuación, debe ponerse una bata de baño y cubrirse con una manta durante una hora.

3. Finalización

Una hora más tarde, la mezcla se lava de la piel, sobre la que luego se aplica una leche hidratante o una composición de masaje con extractos esenciales incluidos.

Para evitar consecuencias indeseables También se deben tener en cuenta las siguientes recomendaciones importantes:

1. Antes y después del procedimiento de envoltura, debe beber grandes cantidades de líquido, lo que posteriormente provocará que el cuerpo se deshaga de los elementos de origen tóxico.
2. No te depiles antes de una sesión.
3. Cuando se usa en una mezcla para envolver esencias esenciales de cítricos, el procedimiento debe realizarse 8 horas antes de la exposición al sol, de lo contrario, está plagado de quemaduras solares.
4. En el proceso de preparación de composiciones para envolturas corporales, no se recomienda exceder las dosis indicadas.
5. Las contraindicaciones para los procedimientos en consideración incluyen: el período de gestación, ciclo menstrual, venas varicosas, enfermedades de tipo ginecológico, trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos, trastornos renales.

También recomendamos ver un video que cuenta reglas adicionales envuelve no solo con aceites esenciales, sino también con otros medios:

Recetas

Para empezar, puedes leer la opinión de los editores.

Existe una gran variedad de recetas de envolturas corporales con aceites esenciales para adelgazar en casa. , pero no todos son altamente efectivos, por lo que debes recurrir a opciones probadas:

1. Anticelulítico:

Esta receta de envoltura anticelulitis es especialmente para uso doméstico:

• En 30 ml de aceite base de almendras, las esencias esenciales de romero se mezclan en una cantidad de 5 gotas, naranja - 10 gotas, ciprés - 2 gotas.
• Después de mezclar bien los ingredientes, la mezcla resultante se distribuye sobre las áreas problemáticas.
• El cuerpo se envuelve en una película y luego se cubre con una manta.
• La duración del procedimiento es de 40 a 60 minutos.
• Después del período de tiempo especificado, la mezcla no debe lavarse.

La receta propuesta alcanza su máxima eficacia después de 8 procedimientos: la piel se tonifica, la celulitis desaparece y las estrías existentes se reducen en tamaño y número.

2. Tipo caliente anticelulítico:

• Para 30 ml de aceite base de almendras o albaricoque, se toman extractos esenciales de pomelo en la cantidad de 10 gotas, lavanda - 5 gotas, bergamota y - 3 gotas cada una y 4 gotas de ciprés.
• Primero, por medio de un baño de agua, se calienta aceite base, cuya temperatura eventualmente debería ser cálida, pero no caliente.
• Se agregan esencias aromáticas al aceite calentado, después de lo cual todo se mezcla bien.
• A continuación, la mezcla se aplica sobre la piel de la misma forma que la anterior.

3. Para bajar de peso:

• Un vaso de sal marina se disuelve en 10 tazas de agua.
• El agua salada se calienta hasta que la sal se disuelve por completo.
• Las algas se colocan en la composición en forma seca en la cantidad de un par de vasos, después de lo cual la solución se infunde durante 40 minutos.
• Después del tiempo especificado, los ésteres de limón se agregan a la mezcla en una cantidad de 50 gotas y los ésteres de ciprés, 30 gotas.
• Los ingredientes están bien mezclados.
• Después de aplicar la composición a la piel, es necesario esperar 40 minutos, después de lo cual la mezcla se lava y la piel se cubre con aceite de masaje.

La cantidad indicada de ingredientes se calcula para una envoltura de cuerpo entero.

Los aceites esenciales incluidos en la mezcla para las envolturas anticelulíticas ayudan a eliminar el exceso de líquidos y sustancias tóxicas del organismo. Como resultado, el peso corporal disminuye y la piel se vuelve tonificada y elástica.

El sobrepeso es un problema de trastornos metabólicos, por lo que necesitamos estimular el metabolismo. Esta simple cadena lógica te ayudará a perder kilos de más y reafirmar tu piel. En la farmacia más cercana compramos los siguientes aceites:

• Cypress - quemador de grasa y destructor de la celulitis, ideal para baños y exfoliaciones;
• Enebro: si toma el primer mejor frasco de crema anticelulítica, verá este ingrediente allí por una razón: por sus propiedades diuréticas, ocupa el primer lugar entre los extractos adelgazantes;
• Árbol de té: no puede prescindir de él si, además de tener sobrepeso, sufre de celulitis y erupciones cutáneas regulares;
• Aceite de linaza: ideal para uso oral, especialmente si sigue una dieta debilitante;
• Frutas cítricas: funcionan eliminando toxinas y toxinas que obstruyen el cuerpo, evitando la pérdida de kilos de más.

Otro efecto que tienen los aceites es la reducción del apetito. En términos simples, olieron un poco y el deseo de tomar un refrigerio con algo dañino desapareció por sí solo.
Engañar al cerebro y al estómago es tan fácil como desgranar peras: abre un frasco de éter, acerca la nariz e inhala activamente.

Para mejorar el efecto, puede usar quemadores especiales que difunden el olor por toda la casa. Aunque no podemos garantizar que tu familia disfrute del fuerte incienso que se ha esparcido por la casa. Además, causan dolor de cabeza y deshacerse del olor en la ropa y en las habitaciones es bastante difícil.

elegir aceites de canela, manzana, menta y vainilla: todo eso lo ayudará a reemplazar sus postres prohibidos favoritos. Inhalé canela, ¡y no se necesita más pastel de manzana! 0 calorías y máximo placer.

Otro factor perjudicial para la figura es el estrés y la depresión. Es costumbre resolver problemas en el trabajo y en la vida personal de una manera primordialmente femenina: comer platos deliciosos pero dañinos. Aquí es donde entran los aceites antiestrés. Los siguientes ésteres pueden calmar sus nervios y protegerlo de los ataques al refrigerador:

• Sandalia;
• rosas;
• Pomelo;
• Ylang Ylang;
• Geranio;
• Lavanda.

Su inhalación regular dará una sensación de alegría y satisfacción, y la comida se quedará en el camino. Por cierto, hay una manera genial: ¡elige un perfume con estos olores y tendrás menos accesos de hambre e irritabilidad!

Terminando en película

El envoltorio es el más popular y manera efectiva"remojar" la piel de naranja. Todos conocen los beneficios de la arcilla azul, pero las mezclas de aceite no son peores. Por supuesto, póntelos forma pura en la piel está estrictamente prohibido, por lo que seleccionaremos la base ideal.

• Base - puedes usar cualquier aceite vegetal, pero es poco probable que los beneficios de untar los muslos con grasa de girasol para freír sean un efecto sorprendente. Por lo tanto, déjalo para cocinar. Y para ti, llévate un mega saludable aceite de oliva, sésamo o maíz;
• El kéfir o crema agria es una opción nutritiva, pero, como sabrás, poco agradable al tacto;
• La miel es la combinación más dolorosa, pero también la más efectiva. Vierta la mezcla esencial en miel derretida y aplíquela en los muslos. Aplaudimos: aplaudir, aplaudir y las células muertas de la piel permanecen en las manos, y la piel se vuelve elástica y suave.

Envolver es un proceso bastante largo y doloroso, así que si eres perezoso o simplemente no tienes ganas de perder el tiempo con el envoltorio, usa el secreto de las supermodelos siempre ocupadas: agrega aceite de cítricos a gel regular para la ducha, y mientras se lava, frote activamente la mezcla en las áreas problemáticas con un paño. ¡Además, el olor a naranja, bergamota o limón te vigorizará y te dará un gran estado de ánimo al comienzo de la jornada laboral!

Realizamos el procedimiento en este orden:

• Preparamos la cantidad requerida de mezcla de aceite. La cantidad total de aceite - no más de 15 gotas;
• Limpiamos y vaporizamos la piel en la ducha;
• Aplicamos con cuidado el producto y hacemos un masaje activo durante varios minutos;
• Nos envolvemos en film transparente y nos ponemos tantas capas de ropa como sea posible: medias, calzas, pantalones de chándal: todo se usa;
• Acuéstese debajo de las sábanas durante 40-60 minutos y finalmente enjuague todo con una ducha fría.

La estufa será increíble: literalmente sentirás cómo se calienta tu capa de grasa. Tales tormentos infernales están bastante justificados: al final obtendrás un suave piel elástica¡sin celulitis! El curso consta de 10 sesiones, que deben realizarse en días alternos.

baño aromático

Las propiedades de los baños fragantes se conocen desde la antigüedad. Todo el mundo ha oído que a Cleopatra le encantaba darse un baño de leche y era famosa por su belleza y su piel aterciopelada. Tomaremos nota de su método. No prescindirá de la leche en nuestro caso. Así que vamos a darnos un baño completo. agua caliente y preparar mezclas olorosas:

• 7 gotas de aceite de bergamota, 6 gotas de enebro y limón, 8 gotas de aceite de lavanda y romero. Combinamos todo esto y lo disolvemos en una pequeña cantidad de miel y leche. Si solo va a gotear todo esto en el baño, no lo recomendamos encarecidamente: la consistencia de los aceites no se disuelve en agua, sino que contribuye a su acumulación en la superficie del baño. Cuando te sumerjas en el agua, te quemarás el cuerpo, por lo que debes tener cuidado.

Nos sumergimos en el baño durante aproximadamente media hora y luego nos damos una ducha fría. Para que la celulitis derrotada corra cobardemente, refuerza el efecto de procedimientos de agua gimnasia para los muslos y masaje con cepillo seco.

La receta anterior es condicional, tienes derecho a elegir lo que te gusta. Combina estas opciones:

• 4 gotas de romero y pomelo;
• 2 gotas de limón, ciprés y jengibre;
• 3 gotas de menta, enebro y pimienta negra;
• 4 gotas de lavanda, toronja, geranio y bergamota.

Exfoliante para adelgazar

El uso regular de exfoliantes de limpieza ayudará a iniciar los procesos metabólicos y contribuirá a la liberación de toxinas del cuerpo. Antes de ir a la ducha, tomamos café natural molido, azúcar o sal, añadimos aceites aromáticos y diluimos con gel de ducha. Por cierto, puedes preparar la mezcla con anticipación y guardarla en un frasco en el baño. cocinado en casa X El exfoliante no es inferior al comprado, pero es mucho más barato.

Masaje

El frotamiento intensivo de áreas problemáticas con aceites es un asunto bastante complicado. Las manos se cansan rápidamente, y todavía hay que conseguir doblarlas para llegar al lomo del "solomillo". Si no eres muy modesto, puedes pedirle ayuda a tu amigo. hombre joven o organiza un curso de masaje junto con una amiga que está perdiendo peso: ella te masajea y tú le das.

Y preparar la mezcla es bastante simple: es lo mismo que para envolver. Especialmente las chicas perezosas pueden comprar producto terminado en la farmacia más cercana. Es necesario frotar la grasa con movimientos circulares y acariciantes, moviéndose en la dirección de abajo hacia arriba. No te excedas, la celulitis es un ambiente ideal para la formación de hematomas y hematomas, y no querrás encontrarte con la temporada de playa en hematomas.

Precauciones

Incluso esta caja fuerte remedio natural tiene una serie de contraindicaciones que es importante recordar:

• Embarazo y lactancia: parece que las mujeres embarazadas no deberían hacer nada;
• Heridas y quemaduras abiertas en la piel;
• intolerancia individual.

Además, no se pueden utilizar aceites antes de salir al sol y al calor.

Tenga en cuenta que todos chicas hermosas saber cómo aplicar aceites naturales para envolver Las envolturas por sí solas no son suficientes para perder peso, tendrá que practicar simultáneamente la nutrición dietética y constantemente darle al cuerpo la cantidad adecuada ejercicio físico. Primero, discutiremos cuán efectivas serán las sesiones en el hogar, luego describiremos las características de este procedimiento placenteramente relajante y consideraremos las recetas más populares.

Envolturas con aceites

Eficiencia

En el mejor de los casos, los aceites eliminan la celulitis y suavizan las estrías, lo que aumenta el atractivo de las nalgas, los muslos, la cintura y las piernas. El problema de la flacidez de la piel es bien conocido por el bello sexo, ya que esta molestia es a menudo el resultado de una rápida pérdida de peso o efecto secundario el embarazo. Los procedimientos con aceites están indicados si desea corregir la figura eliminando centímetros innecesarios de las áreas problemáticas. Las envolturas restauran el tono muscular, ayudan a eliminar el exceso de líquido y liberan los tejidos de toxinas y desechos. Con un cuidado regular, se establece una circulación sanguínea perfecta en la piel, la elasticidad aumenta significativamente. La relevancia de los procedimientos de mantenimiento de la piel en el hogar aumenta en proporción a la edad, ya que ciertos cambios provocan una deficiencia de valiosas vitaminas y minerales importantes.

Normas

Para obtener un resultado positivo, es necesaria una limpieza previa de la piel. Esta preparación incluye una ducha tibia y la aplicación de un exfoliante corporal según las indicaciones. Tales manipulaciones preliminares ayudan a abrir los poros y liberar la piel de partículas de piel muerta gruesas, esto es necesario para la penetración más profunda de aceites y otros componentes en los tejidos. Para la eliminación de alta calidad de toxinas y toxinas junto con el sudor, uno no debe desviarse de modo correcto beber, el líquido debe ser consumido antes y después de los procedimientos en volúmenes suficientes. Se prepara de antemano una mezcla, film transparente, una manta y un albornoz cómodo. Primero, se aplican aceites con otros ingredientes a Areas problemáticas, luego enrolle libremente película de polietileno, y se coloca una toalla encima para aislarla. Es recomendable ponerse una bata de baño y tomar una posición cómoda, acostado debajo de las sábanas. El tiempo de exposición varía de 20 minutos a una hora. Al final del procedimiento para limpiar el cuerpo, aplique Servilletas de papel, tómalo como ayuda leche cosmética y tome una ducha tibia; esto eliminará completamente los aceites. La manipulación final es el tratamiento con un agente anticelulítico. Tal terapia contra el exceso de peso funcionará de manera efectiva si organiza los procedimientos cada dos días y los continúa durante un mes.

Envolturas: con aceites naturales favorecen la pérdida de peso y mejoran el estado de la piel

recetas de envolturas de aceite

Envoltura de aceitunas

Componentes:

• aceite de oliva (solo es adecuado el producto del primer prensado en frío) - 30 ml;
• aceite esencial de ciprés;
• aceite esencial de enebro;
• aceite esencial de hinojo.

Puede obtener un efecto positivo pronunciado si usa regularmente aceites vegetales y esenciales para envolver. Para bajar de peso, 2 gotas de cada uno de estos medicamentos esenciales son suficientes. La mezcla de aceites se utiliza de la manera descrita anteriormente.

envoltura de miel

Componentes:

• mostaza en polvo - 2 cucharadas;
• miel - 2 cucharadas;
• aceite de oliva - 1 cuchara.

Combine el producto de abeja calentado a 40 grados con polvo y aceite, luego distribúyalo por el cuerpo.

Envoltura de almendras

Componentes:

• aceite de almendras - 30 ml;
• aceite esencial de ciprés - 2 gotas;
• aceite esencial de romero - 5 gotas;
• aceite esencial de pomelo - 10 gotas.

La exposición a una mezcla de estos ingredientes es comparable en efectividad a un procedimiento similar que incluye aceite de oliva. Después del procedimiento, no puede ducharse, pero limpie la piel con una servilleta.

Envolver con algas

Componentes:

• algas marinas;
• algas fucus;
• yema cruda;
• aceite esencial de limón - 10 gotas;
• aceite de alcanfor - 1 cucharada.

Tome las algas compradas en la farmacia en forma triturada en un volumen total de aproximadamente 3 cucharadas y remoje, agregando la misma cantidad agua tibia. Drene el agua que no ha sido absorbida en el polvo, agregue los aceites esenciales y la yema.

envoltura de arcilla

Componentes:

• azul arcilla cosmética- 100 gramos;
• aceite de almendras - 30 ml;
• aceite esencial de lavanda - 2 gotas;
• aceite esencial de naranja - 2 gotas.

Primero debe diluir la arcilla para que la aplicación sea conveniente para una consistencia cremosa, luego agregue aceites y use el producto para el cuidado del cuerpo resultante.

envoltura de chocolate

Componentes:

• chocolate amargo, caracterizado por un contenido de 70% de cacao - 2 barras;
• aceite de germen de trigo - 2 cucharadas.

Derretir chocolate natural al baño maría, combinar con mantequilla y aplicar sobre la piel.

En casa, puedes utilizar estos u otros aceites naturales para envolver. Para perder peso y una transformación notable de la apariencia, se necesita un enfoque integrado, que implica una dieta adecuada para quemar grasa y ejercicios diseñados para áreas problemáticas.

Muchos dermatólogos recomiendan que las mujeres prueben envoltura de aceite y ejercítelo aproximadamente 1-2 veces al mes, es decir. dicho procedimiento ayuda no solo a deshacerse de los centímetros no deseados, sino también a darle a la piel una gran cantidad de vitaminas esenciales, por ejemplo, en invierno.

Los más populares son las envolturas con aceite de naranja y aceite de pomelo, y no en vano hay críticas positivas sobre este método para perder peso en la red. Tal envoltura también le permite deshacerse de los abscesos y otras irritaciones que han aparecido en las nalgas.

Envolturas con aceites esenciales

La envoltura con aceites hará que tu piel sea más firme y suave, además de darle un aspecto natural. brillo saludable. Para envolver, toma un tipo de aceite esencial como limón o eucalipto, mézclalo con otro ingrediente de tu elección, como canela, y aplícalo con ligeros movimientos en las áreas problemáticas de tu cuerpo.

Cuando se complete este paso, envuelva los segmentos untados con film transparente y coloque durante 20 minutos. Al final del tiempo, lavar el cuerpo y lubricar con una crema hidratante. Después de unos pocos tratamientos, notará un efecto sorprendente.

Envoltura de aceite de oliva

Envolver con aceite no se puede comparar con ningún costoso tratamiento de SPA, ya que es la forma más placentera, efectiva e indolora de combatir la celulitis.

El aceite de oliva contiene todo un complejo de vitaminas que son buenas para la piel, por lo que se recomienda utilizarlo a modo de envoltura.

Toma algunas cucharas aceite de oliva, agregue una pizca de café molido o un poco de canela, mezcle bien la mezcla y aplíquela en el cuerpo con movimientos circulares.

Cuando todas las áreas problemáticas estén cubiertas con la mezcla, cúbralas con una película adhesiva, espere unos 20 minutos y luego tome una ducha que le resulte cómoda, pero a baja temperatura.

Envoltura de miel con aceite

La envoltura de miel con aceite es utilizada por casi todas las mujeres que aman varios tipos fáciles de pérdida de peso. Si realiza un procedimiento de envoltura con miel tibia, luego de varias sesiones puede notar que ha logrado buen resultado y centímetros a los lados comenzaron a desaparecer por sí solos.

Tomar miel, preferentemente de origen natural,

Añade, si lo deseas, aceite esencial o vegetal, así como cualquier ingrediente con un olor agradable para ti,

Mezclar todo lo anterior y calentar ligeramente.

Antes de esparcir la mezcla sobre el cuerpo, asegúrese de que no esté muy caliente, de lo contrario, la miel calentada puede quemar fácilmente la piel.

Envolver con arcilla y aceites

Envolver con aceite- este es un procedimiento estándar que una de cada dos mujeres ha utilizado a lo largo de su vida, pero no todos saben que una envoltura con arcilla y aceite o una mezcla de estos componentes no es menos útil.

Para envolver necesitarás arcilla azul o negra, que puedes comprar en cualquier farmacia.

Para un procedimiento más agradable, diluya la arcilla en casa con tu aceite esencial favorito, ya que la arcilla en sí tiene un olor específico, y luego frótalo lentamente en las áreas problemáticas del cuerpo: glúteos, estómago, muslos, etc. Se recomienda realizar tales acciones no más de 1 vez por semana.

Cuando todas las áreas estén manchadas, espere el momento en que la arcilla se seque y se caiga en pedazos, en ese mismo momento puede lavarla. Después de este procedimiento, asegúrese de lubricar el cuerpo con crema para que la piel no se seque después de la arcilla.